Stratégies d'adaptation et de soutien de parents d'enfants victimes d'agression sexuelle

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Book Synopsis Stratégies d'adaptation et de soutien de parents d'enfants victimes d'agression sexuelle by : Laurence Tremblay

Download or read book Stratégies d'adaptation et de soutien de parents d'enfants victimes d'agression sexuelle written by Laurence Tremblay and published by . This book was released on 2016 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les besoins de l'enfant victime d'agression sexuelle sont grandement documentés dans la littérature, mais cet événement fait aussi de nombreuses victimes collatérales. Ce présent mémoire vise à documenter l'expérience post-dévoilement des parents d'enfant victime d'agression sexuelle, en mettant l'accent sur quatre objectifs spécifiques : 1) identifier les réactions des parents à la suite du dévoilement d'une agression sexuelle vécue par l'un de leurs enfants, 2) documenter les conséquences d'une agression sexuelle d'un enfant chez ses parents, 3) décrire les stratégies d'adaptation utilisées par ces parents pour surmonter les difficultés vécues à la suite d'une agression sexuelle de l'un des enfants et 4) documenter les différences entre les pères et les mères en ce qui a trait aux sentiments vécus, aux réactions, aux conséquences et aux stratégies d'adaptation utilisées pour soutenir l'enfant dans son processus de rétablissement. Une collecte de données constituée d'une entrevue individuelle semi-structurée a été effectuée auprès de six participants référés par le Centre d'aide et de lutte aux agressions à caractère sexuel (CALACS) Chaudière-Appalaches. Les entrevues ayant été ensuite codifiées en fonction de thèmes et sous-thèmes préalablement établis ou ressortant du discours des participants ont permis de révéler diverses tendances dans les réactions des parents et dans leur façon de prodiguer du soutien à leur enfant victime d'agression sexuelle. Il a été observé que les mères adoptaient davantage une attitude prosociale alors que les pères démontraient plus de colère et d'agressivité (orientées vers l'agresseur) au moment du dévoilement. Ces tendances sont à considérer avec prudence étant donné que la comparaison a été effectuée en fonction de la perception subjective du parent interrogé sur la réaction de l'autre parent. De plus, l'analyse a également permis de démontrer que tous les parents interrogés ont offert du soutien à leur enfant après le dévoilement des agressions sexuelles. Ces éléments sont également à remettre en perspective puisque les participants à l'étude avaient été référés par un CALACS, ciblant ainsi des parents qui avaient déjà approché des ressources d'aide pour les victimes d'agression sexuelle. Les parents sollicités pour l'entrevue ont également démontré l'utilisation de différentes stratégies d'adaptation. L'étude a ainsi permis de constater que les participantes féminines ont sollicité du soutien de la part d'un membre de leur entourage afin d'évacuer leurs émotions, alors que les participants masculins rencontrés ont contacté leur proche dans une perspective de documentation sur la problématique des agressions sexuelles ou afin de sensibiliser ceux-ci à la réalité de cette problématique. Cette différence entre les sexes au plan de la sollicitation de l'entourage concorde avec les résultats de Simard (2000). La réévaluation positive est une stratégie d'adaptation aussi utilisée par quelques participantes mais après un certain délai, ces dernières ont alors pu trouver des éléments positifs associés à cette crise familiale. Peu de participant(es) ont utilisé l'évitement après le dévoilement de l'agression sexuelle de l'enfant. Il est important de considérer cette observation avec prudence étant donné que l'échantillon a été sélectionné parmi la clientèle d'un CALACS, les participants effectuaient déjà un travail thérapeutique par rapport aux agressions sexuelles vécues par leur enfant.

Les stratégies d'adaptation des filles victimes d'agression sexuelle

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Book Synopsis Les stratégies d'adaptation des filles victimes d'agression sexuelle by : Isabelle Mercier

Download or read book Les stratégies d'adaptation des filles victimes d'agression sexuelle written by Isabelle Mercier and published by . This book was released on 2002 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les taux de prévalence et d'incidence des agressions sexuelles ainsi que leurs multiples conséquences justifient les nombreuses études portant sur cette problématique. Ainsi, plusieurs s'intéressent aux variables qui favorisent le meilleur ajustement possible des victimes. Parmi ces variables, les stratégies d'adaptation ressortent comme ayant un impact significatif. Le présent mémoire s 'insère dans ce courant de recherche afin de mettre en lumière les mécanismes qui favorisent l'émergence de stratégies d'adaptation efficaces. Les variables liées au contexte familial et aux stratégies utilisées par les parents sont rapportées comme pouvant influencer les stratégies adoptées par les jeunes. Les stratégies d'adaptation de 90 victimes d'agression sexuelle, celles de leur parent ainsi que Sa qualité de l'environnement familial ont été analysées afin de déterminer dans quelle mesure les stratégies d'adaptation des filles victimes d'agression sexuelle sont en lien avec les stratégies d'adaptation de leurs parents. Les résultats indiquent que les stratégies utilisées par le parent ainsi que la qualité de l'environnement familial sont liées à l'utilisation de certaines stratégies dont la recherche de soutien social, la cote globale des stratégies d'approche, l'externalisation et l'évitement.

Modelage parental des stratégies d'adaptation chez les enfants victimes d'agression sexuelle

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Book Synopsis Modelage parental des stratégies d'adaptation chez les enfants victimes d'agression sexuelle by : Lyne Hébert

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Les réactions comportementales et affectives d'enfants victimes d'abus sexuels

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Book Synopsis Les réactions comportementales et affectives d'enfants victimes d'abus sexuels by : Caroline Tremblay

Download or read book Les réactions comportementales et affectives d'enfants victimes d'abus sexuels written by Caroline Tremblay and published by . This book was released on 2000 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Au cours des vingt dernières années, il y a eu une prolifération de travaux empiriques portant sur les conséquences à court terme des abus sexuels commis à l'endroit des enfants. Les données d'incidence et de prévalence indiquent qu'un nombre important d'individus sont victimes de violence sexuelle chaque année ou qu'ils ont été confrontés à une situation abusive au cours de leur développement. Par exemple, Wiese et Daro (1995) indiquent que plus de 114 000 cas d'abus sexuels ont été rapportés aux services de protection. Wright, Boucher, Frappier, Lebeau et Sabourin (1997) révèlent un taux de 0,87 de cas d'allégations sexuelles retenus par les autorités par 1000 enfants pour l'année 1995-1996. En ce qui concerne les données de prévalence, les chercheurs indiquent qu'environ une femme sur quatre (22,3%) aurait été abusée sexuellement dans son enfance, alors qu'un homme sur dix (8,5%) aurait vécu un abus sexuel (Gorey & Leslie, 1997). Les études portant sur les conséquences à court terme chez les populations infantiles montrent qu'il existe une variété d'effets reliés aux abus sexuels. Les auteurs rapportent des difficultés comportementales(problèmes d'agressivité, comportements sexualisés), affectives (dépression, faible estime de soi) et relationnelles (isolement social, difficultés dans le cadre scolaire). Kendalf-Tackett, Williams et Finkelhor (1993) résument les principaux résultats des études empiriques en mentionnant que les jeunes victimes exhibent et rapportent plus de difficultés d'intemalisation et d'extemalisation que leurs pairs non victimisés, et que les symptômes de stress post-traumatique et les comportements sexualisés non appropriés en fonction de l'âge et du niveau de développement sont particulièrement importants chez les enfants abusés sexuellement. Afin d'expliquer la variabilité des difficultés d'adaptation notées chez les victimes, les chercheurs se sont d'abord intéressés aux caractéristiques des situations abusives. Bien que certaines études révèlent que le type d'actes abusifs, l'utilisation de la force ou de la coercition au moment de l'abus, la durée de la situation abusive et l'identité de l'agresseur semblent avoir un impact sur l'adaptation des enfants, les résultats quant à l'influence des ces variables demeurent mitigés. Les travaux plus récents ont donc tenté de considérer des facteurs propres à l'enfant et à son environnement familial pour mieux comprendre l'adaptation des victimes. Les stratégies d'adaptation employées par les enfants pour face à des difficultés et le soutien social perçu de la part de l'entourage se sont avérés des facteurs particulièrement intéressants à analyser La présente recherche doctorale s'inscrit dans ce nouveau courant de recherche et vise à évaluer l'adaptation des enfants en fonction des caractéristiques de l'abus, des stratégies d'adaptation et du soutien social. Les modèles théoriques reliés au stress et à l'adaptation, de même que les concepts associés à ces théories, constituent la trame de fond de la recherche doctorale. Les résultats de l'étude ont été divisés en deux articles empiriques poursuivant des objectifs distincts. Le premier article analyse les conséquences des abus sexuels selon la théorie du stress post-traumatique révisée par Wolfè et ses collègues. Selon cette conception théorique, les symptômes de stress post-traumatique se divisent en deux types, soit le type I ((^expérimentation du traumatisme, comportement d'évitement et hyperstimulation), et le type II(dépression, dissociation, agressivité et stratégies d'évitement). Afin d'évaluer la présence de symptômes de stress post-traumatique chez les victimes d'abus sexuels, un groupe de 50 enfants abusés sexuellement est comparé à un premier groupe de 50 enfants confrontés à un autre stress (intervention orthopédique).L'inclusion de ce groupe de comparaison constitue un apport au domaine d'étude et permet d'identifier les différences et les similitudes entre des enfants confrontés à un stress majeur. Un deuxième groupe de 50enfants provenant de la population générale est aussi inclus dans l'étude permettant de mieux qualifier l'adaptation des enfants abusés et des enfants blessés physiquement. L'adaptation des enfants est évaluée à deux reprises, soit peu de temps après le dévoilement et six mois plus tard. Les résultats indiquent que les enfants abusés exhibent plus de symptômes de stress post-traumatique de type I et de type II, et ce, aux deux temps de mesure. Certaines difficultés semblent s'atténuer entre les deux évaluations, bien que les problèmes d'adaptation soient encore importants pour les victimes au temps 2 Le deuxième article empirique a comme objectif principal d'évaluer le rôle des stratégies d'adaptation et du soutien social dans l'adaptation des enfants abusés. Un modèle de médiation a été proposé où l'effet des caractéristiques de l'abus est modulé par les stratégies que les enfants emploient face à des difficultés quotidiennes et par le soutien social général qu'ils perçoivent de la part des parents et des pairs. Les résultats révèlent une relation directe entre l'utilisation de stratégies d'évitement et la présence de soutien social de la part des parents et les problèmes d'intemalisation, d'extemalisation et le sentiment de valeur globale plutôt qu'un lien de médiation. Parmi les caractéristiques de la situation abusive, seule l'identité de l'agresseur est directement reliée aux difficultés intemalisées des enfants, celle-ci étant plus importantes si l'agresseur est une personne proche de la victime (père ou beau-père).

L'agression sexuelle envers les enfants

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Publisher : PUQ
ISBN 13 : 2760530132
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Book Synopsis L'agression sexuelle envers les enfants by : Martine Hébert

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Les réactions comportementales et affectives d'enfants victimes d'abus sexuels, rôle des stratégies d'adaptation et du soutien social

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Book Synopsis Les réactions comportementales et affectives d'enfants victimes d'abus sexuels, rôle des stratégies d'adaptation et du soutien social by :

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La contribution de la sécurité d'attachement père-enfant à la prédiction de l'adaptation des enfants victimes d'agression sexuelle

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Book Synopsis La contribution de la sécurité d'attachement père-enfant à la prédiction de l'adaptation des enfants victimes d'agression sexuelle by :

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Les réactions comportementales et affectives d'enfants victimes d'abus sexuels [microforme] : rôle des stratégies d'adaptation et du soutien social

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ISBN 13 : 9780612512726
Total Pages : 324 pages
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Book Synopsis Les réactions comportementales et affectives d'enfants victimes d'abus sexuels [microforme] : rôle des stratégies d'adaptation et du soutien social by : Caroline Tremblay

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L'agression sexuelle envers les enfants - Tome 1

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Publisher : PUQ
ISBN 13 : 2760530140
Total Pages : 670 pages
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Book Synopsis L'agression sexuelle envers les enfants - Tome 1 by : Martine Hébert

Download or read book L'agression sexuelle envers les enfants - Tome 1 written by Martine Hébert and published by PUQ. This book was released on 2011-10-25T00:00:00-04:00 with total page 670 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L’agression sexuelle est un fléau social sans frontières qui touchera une fille sur cinq et un garçon sur dix avant qu’ils aient atteint 18 ans. Les caractéristiques de l’agression sexuelle, celles de l’enfant et de l’environnement dans lequel il évolue sont autant de facteurs susceptibles de moduler l’incidence de cette agression sexuelle à court et à long terme.Dans cet ouvrage, des chercheurs œuvrant au sein du Centre de recherche interdisciplinaire sur les problèmes conjugaux et les agressions sexuelles (CRIPCAS), de l’Équipe Violence Sexuelle et Santé (EVISSA) et de la Chaire interuniversitaire Marie-Vincent, ainsi que des cliniciens provenant de différentes disciplines telles que la psychologie, la médecine, la psychoéducation, la sexologie, cernent l’ensemble des facteurs susceptibles d’influencer le vécu de l’enfant victime d’agression sexuelle. À partir de synthèses des connaissances issues des recherches ou de l’expérience clinique, des pistes d’intervention sont proposées pour la prévention, l’évaluation et l’intervention auprès des jeunes victimes d’agression sexuelle et leur famille.

Relations interpersonnelles et adaptation des enfants victimes d'agression sexuelle

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Total Pages : 290 pages
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Book Synopsis Relations interpersonnelles et adaptation des enfants victimes d'agression sexuelle by : Claudia Blanchard-Dallaire

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Abus sexuel et ajustement de l' enfant en relation avec les stratégies d'adaptation et le climat familial [microforme]

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Publisher : National Library of Canada = Bibliothèque nationale du Canada
ISBN 13 : 9780612142503
Total Pages : 270 pages
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Book Synopsis Abus sexuel et ajustement de l' enfant en relation avec les stratégies d'adaptation et le climat familial [microforme] by : Mercédès Morin

Download or read book Abus sexuel et ajustement de l' enfant en relation avec les stratégies d'adaptation et le climat familial [microforme] written by Mercédès Morin and published by National Library of Canada = Bibliothèque nationale du Canada. This book was released on 1996 with total page 270 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

L'enfant victime d'agression sexuelle

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Publisher : Editions de l'Hôpital Sainte-Justine
ISBN 13 : 9782896192373
Total Pages : 226 pages
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Book Synopsis L'enfant victime d'agression sexuelle by : Frédérique Saint-Pierre

Download or read book L'enfant victime d'agression sexuelle written by Frédérique Saint-Pierre and published by Editions de l'Hôpital Sainte-Justine. This book was released on 2010 with total page 226 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les agressions sexuelles sur les enfants ne laissent personne indifférent. Il s'agit de situations auxquelles il est difficile de faire face, car elles soulèvent beaucoup d'émotions et de questionnements, tant chez les adultes que chez les enfants. En fait, peu de drames humains sont aussi complexes. Avec cet ouvrage, les auteurs offrent aux victimes, à leurs familles et à tous ceux qui sont touchés par ces situations bouleversantes une source d'information et de soutien. Sont décrits et expliqués les impacts d'une agression sexuelle, les réactions de l'enfant et de sa famille, le dévoilement, l'intervention médicale et psychothérapeutique, l'allégation d'agression sexuelle en contexte de séparation, les agressions sur les enfants handicapés, les démarches à faire en cas d'agression ainsi que les programmes de prévention. Les auteurs souhaitent que " toutes les actions soient centrées sur les besoins de l'enfant et sur le respect de son rythme. C'est seulement ainsi que l'enfant victime d'agression sexuelle se sentira vraiment respecté et soutenu, et ce, peu importe la finalité des démarches. "

Les pratiques parentales maternelles et la symptomatologie des enfants victimes d'agression sexuelle d'âge préscolaire

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Book Synopsis Les pratiques parentales maternelles et la symptomatologie des enfants victimes d'agression sexuelle d'âge préscolaire by : Stéphanie Zuk

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Les enfants victimes d'agression sexuelle

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Book Synopsis Les enfants victimes d'agression sexuelle by : Camille Ouvrard-Ménard

Download or read book Les enfants victimes d'agression sexuelle written by Camille Ouvrard-Ménard and published by . This book was released on 2021 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les enfants victimes d'agression sexuelle (VAS) peuvent vivre des difficultés variées à la suite de leur victimisation. Parmi ces difficultés, des conséquences notamment sur le plan psychologique peuvent être vécues, telles que de l'anxiété et des symptômes dépressifs. À la suite du dévoilement de l'agression sexuelle (AS), la trajectoire de services de l'enfant peut varier selon le degré d'intervention de la Direction de la protection de la jeunesse (DPJ), engendrant des changements marqués dans sa vie. Le modèle théorique de Friedrich (1990) stipule que ces changements pouvant impliquer une rupture de liens au sein de la famille (ex : par un placement de l'enfant ou un interdit de contact avec le présumé agresseur), pourraient exercer une influence sur la culpabilité ressentie par l'enfant, lequel pourrait également se culpabiliser par rapport aux causes de l'AS. Une autre théorie stipule que la réaction émotionnelle de l'enfant à la suite du dévoilement peut varier en fonction d'un certain nombre de facteurs personnels, familiaux et contextuels (Spaccarelli, 1994). Bien que l'influence de certains facteurs contextuels et familiaux ait été explorée par le passé (telle que l'importance du soutien à la suite du dévoilement de l'AS sur le bien-être psychologique de l'enfant VAS (Lemieux et al., 2019; Quas et Goodman, 2012; Back et al., 2011)), on en sait peu sur l'influence des décisions qui sont prises dans le cadre de la prise en charge (placement par le centre jeunesse (CJE) ou l'implication continue du CJE, par exemple). Objectif : L'objectif de ce mémoire est de documenter les symptômes psychologiques des enfants VAS en lien avec leur trajectoire de prise en charge. Ainsi, le présent mémoire explore l'influence de facteurs contextuels liés à la prise en charge (placement de l'enfant, interdit de contact avec l'agresseur, l'intensité de l'implication des professionnels dans la vie de l'enfant, le contact continu avec l'intervenant du CJE en cours d'évaluation et le nombre d'évènements stressants liés au dévoilement) et de facteurs personnels (stratégies d'évitement et culpabilité) sur l'état émotionnel de l'enfant (détresse psychologique). Méthode : Ce mémoire vise à répondre à deux questions principales : 1) Quels sont les facteurs qui exercent une influence sur la détresse psychologique des enfants VAS ? Une sous-question émerge de cette question principale : les filles et les garçons expérimentent-ils le même niveau de détresse psychologique et les mêmes facteurs internes ? 2) Les facteurs externes à l'enfant exercent-ils une influence additionnelle aux facteurs internes à l'enfant sur la détresse psychologique ? Des enfants VAS ont été recrutés par le Centre d'expertise Marie-Vincent (CEMV) (n = 369), soit 249 filles et 120 garçons. Ces enfants et un de leurs parents non-agresseur ont rempli des questionnaires visant entre autres à évaluer les répercussions liées à l'AS. Afin de répondre aux questions de recherches, des analyses de régression linéaire hiérarchique et un test t pour groupes indépendants ont été exécutés. Résultats : L'intensité de l'implication des professionnels dans la vie de l'enfant, la culpabilité et les stratégies d'évitement sont associés à plus de détresse psychologique chez les enfants VAS. Le modèle final de régression hiérarchique permet de prédire près de 41% de la variance sur le score de détresse psychologique des enfants VAS. Conclusion : Les résultats obtenus concordent en partie avec la littérature actuelle. D'autres recherches seraient nécessaires notamment afin de déterminer si d'autres variables liées à la prise en charge, telles que les contacts supervisés avec l'agresseur, peuvent être associées de manière significative à la détresse psychologique ressentie par les enfants VAS.

Handbook of Child Sexual Abuse

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Publisher : John Wiley & Sons
ISBN 13 : 1118082281
Total Pages : 636 pages
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Book Synopsis Handbook of Child Sexual Abuse by : Paris Goodyear-Brown

Download or read book Handbook of Child Sexual Abuse written by Paris Goodyear-Brown and published by John Wiley & Sons. This book was released on 2011-09-09 with total page 636 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A comprehensive guide to the identification, assessment, and treatment of child sexual abuse The field of child sexual abuse has experienced an explosion of research, literature, and enhanced treatment methods over the last thirty years. Representing the latest refinements of thought in this field, Handbook of Child Sexual Abuse: Identification, Assessment, and Treatment combines the most current research with a wealth of clinical experience. The contributing authors, many of whom are pioneers in their respective specialties, include researchers and clinicians, forensic interviewers and law enforcement professionals, caseworkers and victim advocates, all of whom do the work of helping children who have been sexually victimized. Offering a snapshot of the state of the field as it stands today, Handbook of Child Sexual Abuse explores a variety of issues related to child sexual abuse, from identification, assessment, and treatment methods to models for implementation and prevention, including: The impact of sexual abuse on the developing brain The potential implications of early sexual victimization Navigating the complexities of multidisciplinary teams Forensic interviewing and clinical assessment Treatment options for children who have traumagenic symptoms as a response to their sexual victimization Treating children with sexual behavior problems and adolescents who engage in illegal sexual behavior Secondary trauma and vicarious traumatization Cultural considerations and prevention efforts Edited by a leader in the field of child therapy, this important reference equips helping professionals on the front lines in the battle against child sexual abuse not merely with state-of-the-art knowledge but also with a renewed vision for the importance of their role in the shaping of our culture and the healing of victimized children.

Gender Matters

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Publisher : Council of Europe
ISBN 13 : 9789287163936
Total Pages : 180 pages
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Book Synopsis Gender Matters by : Dennis van der Veur

Download or read book Gender Matters written by Dennis van der Veur and published by Council of Europe. This book was released on 2007-01-01 with total page 180 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "'Gender Matters' is a manual aimed to assist educators and youth leaders work on issues of gender and gender-based violence with young people. This publication presents theoretical information, methods and resources for education and training activities, along with concrete exercises that users can put into practice in their daily work. Violence is a serious issue which directly affects the lives of many young people. It often results in lasting damage to their well-being and integrity, putting even their lives at risk. Gender-based violence, including violence against women, remains a key human rights challenge in contemporary Europe and in the world. Working with young people on human rights education is one way of preventing gender-based violence from occurring. By raising awareness on why and how it manifests and exploring its impact on people and in society, gender-based violence will no longer go undetected. Gender really does matter, to women, to men, to young people - to all of us. This manual serves to explore these human rights issues and act upon them."--Book jacket.

Your Mindful Compass

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ISBN 13 : 9780615928791
Total Pages : 318 pages
Book Rating : 4.9/5 (287 download)

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Book Synopsis Your Mindful Compass by : Andrea Maloney Schara

Download or read book Your Mindful Compass written by Andrea Maloney Schara and published by . This book was released on 2013-12-01 with total page 318 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Your Mindful Compass" takes us behind the emotional curtain to see the mechanisms regulating individuals in social systems. There is great comfort and wisdom in knowing we can increase our awareness to manage the swift and ancient mechanisms of social control. We can gain greater flexibility by seeing how social controls work in systems from ants to humans. To be less controlled by others, we learn how emotional systems influence our relationship-oriented brain. People want to know what goes on in families that give rise to amazing leaders and/or terrorists. For the first time in history we can understand the systems in which we live. The social sciences have been accumulating knowledge since the early fifties as to how we are regulated by others. S. Milgram, S. Ashe, P. Zimbardo and J. Calhoun, detail the vulnerability to being duped and deceived and the difficulty of cooperating when values differ. Murray Bowen, M.D., the first researcher to observe several live-in families, for up to three years, at the National Institute of Mental Health. Describing how family members overly influence one another and distribute stress unevenly, Bowen described both how symptoms and family leaders emerge in highly stressed families. Our brain is not organized to automatically perceive that each family has an emotional system, fine-tuned by evolution and "valuing" its survival as a whole, as much as the survival of any individual. It is easier to see this emotional system function in ants or mice but not in humans. The emotional system is organized to snooker us humans: encouraging us to take sides, run away from others, to pressure others, to get sick, to blame others, and to have great difficulty in seeing our part in problems. It is hard to see that we become anxious, stressed out and even that we are difficult to deal with. But "thinking systems" can open the doors of perception, allowing us to experience the world in a different way. This book offers both coaching ideas and stories from leaders as to strategies to break out from social control by de-triangling, using paradoxes, reversals and other types of interruptions of highly linked emotional processes. Time is needed to think clearly about the automatic nature of the two against one triangle. Time and experience is required as we learn strategies to put two people together and get self outside the control of the system. In addition, it takes time to clarify and define one's principles, to know what "I" will or will not do and to be able to take a stand with others with whom we are very involved. The good news is that systems' thinking is possible for anyone. It is always possible for an individual to understand feelings and to integrate them with their more rational brains. In so doing, an individual increases his or her ability to communicate despite misunderstandings or even rejection from important others. The effort involved in creating your Mindful Compass enables us to perceive the relationship system without experiencing it's threats. The four points on the Mindful Compass are: 1) Action for Self, 2) Resistance to Forward Progress, 3) Knowledge of Social Systems and the 4) The Ability to Stand Alone. Each gives us a view of the process one enters when making an effort to define a self and build an emotional backbone. It is not easy to find our way through the social jungle. The ability to know emotional systems well enough to take a position for self and to become more differentiated is part of the natural way humans cope with pressure. Now people can use available knowledge to build an emotional backbone, by thoughtfully altering their part in the relationship system. No one knows how far one can go by making an effort to be more of a self-defined individual in relationships to others. Through increasing emotional maturity, we can find greater individual freedom at the same time that we increase our ability to cooperate and to be close to others.