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Prescripcion De Ejercico Fisico Para La Salud
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Book Synopsis Prescripción de ejercico físico para la salud by : José Ricardo Serra Grima
Download or read book Prescripción de ejercico físico para la salud written by José Ricardo Serra Grima and published by Paidotribo. This book was released on 2012-07-11 with total page 574 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro se considera la práctica del ejercicio físico, regular y controlado, como un instrumento terapéutico de primer orden. El lector encontrará la respuesta adecuada a muchas cuestiones que son habituales a la hora de recomendar a los pacientes una determinada actividad física. Se presenta la valoración funcional y cardiológico previa al entrenamiento físico -los protocolos más adecuados en función del tipo de población estudiada y de los parámetros más utilizados-, se brinda las orientaciones básicas para la elaboración de programas de ejercicios en el ámbito no competitivo, se clasifica las actividades físicas y los deportes más comunes según su repercusión cardiovascular y, desde el punto de vista osteoarticular, en disciplinas de alto o bajo impacto. Luego, se trata en detalle la prescripción de ejercicio físico en pacientes con cardiopatía coronária, con enfermedad respiratoria crónica, con lesiones traumatológicas, con trastornos del metabolismo minero-cálcico, con diabetes, dislipemia y obesidad. Asimismo, se estudia en detalle la práctica de ejercicio físico durante el embarazo y la prescripción del mismo en la población adulta y en los ancianos.
Book Synopsis Manual básico de prescripción de ejercicio físico para todos by : Antonio Jesús Casimiro Andujar
Download or read book Manual básico de prescripción de ejercicio físico para todos written by Antonio Jesús Casimiro Andujar and published by Universidad Almería. This book was released on 2016-01-28 with total page 141 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El libro surge con la intención de favorezcer un incremento de la práctica deportiva entre los ciudadanos. Así, en el manual se analizan los beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales del ejercicio físico, la prescripción del mismo en función de la edad y características individuales de la persona, patología o enfermedades, el desarrollo de los componentes de la condición física-salud, prevención de lesiones, hábitos de salud, ejercicios desaconsejados y alternativas saludables, etc. En definitiva, cultura física para todos. INDICE 1. INTRODUCCIÓN 2. ESTILO DE VIDA Y SALUD 3. RELACIÓN ENTRE LA SALUD Y LA ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA 4. BENEFICIOS FISIOLÓGICOS, PSICOLÓGICOS Y SOCIALES DEL EJERCICIO FÍSICO 5. HÁBITOS DE VIDA VINCULADOS CON LA SALUD 6. ACTITUD POSTURAL Y SALUD 7. ADAPTACIÓN AL ENTRENAMIENTO 8. PRESCRIPCIÓN Y DESARROLLO DE LOS COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA-SALUD (CFS) 9. EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO CON AUTOCARGAS Y ESTIRAMIENTO DE LOS PRINCIPALES GRUPOS MUSCULARES 10. EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO CON SOBRECARGAS DE LOS PRINCIPALES GRUPOS MUSCULARES 11. RECOMENDACIONES ACTIVIDAD FÍSICA EN LA INFANCIA 12. RECOMENDACIONES DE ACTIVIDAD FÍSICA EN LA ADOLESCENCIA Y JUVENTUD 13. ACTIVIDAD FÍSICA EN ADULTOS 14. ACTIVIDAD FÍSICA EN MAYORES 15. ESTRUCTURA DE LA SESIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD 16. EJEMPLOS DE PROGRAMAS CONCRETOS DE ACTIVIDAD FÍSICA-SALUD 17. ADAPTACIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA ANTE DIFERENTES ANOMALÍAS FRECUENTES EN PERSONAS ADULTAS Y MAYORES 18. PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO ANTE DETERMINADAS PATOLOGÍAS 19. ADHERENCIA A LA ACTIVIDAD FÍSICA 20. EJERCICIOS DESACONSEJADOS Y ALTERNATIVAS SALUDABLES 21. ACTIVIDAD FÍSICA EN LA MUJER 22. ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE EN EL MEDIO ACUÁTICO 23. CREENCIAS INADECUADAS Y MITOS HABITUALES EN LA ACTIVIDAD FÍSICA 24. IMAGEN CORPORAL Y ACTIVIDAD FÍSICA 25. PREVENCIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS 26. BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA
Book Synopsis Ejercicio físico es salud by : Mikel Izquierdo Redín
Download or read book Ejercicio físico es salud written by Mikel Izquierdo Redín and published by . This book was released on 2013 with total page 251 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Prescripción del ejercicio físico para la prevención y tratamiento de la enfermedad by : Benjamín Fernández García
Download or read book Prescripción del ejercicio físico para la prevención y tratamiento de la enfermedad written by Benjamín Fernández García and published by Wanceulen S.L.. This book was released on 2011-11-10 with total page 216 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Desde los años 80, el ejercicio físico para la salud comienza a ser una entidad particular, paralela al deporte de rendimiento, sobre la que se desarrollan numerosos estudios científicos con el fin de dilucidar los efectos que genera en la salud y los mecanismos por los que actúa. En este contexto, el ejercicio físico pasa a ser una importante estrategia de salud, tanto personal como colectiva. Este libro pretende ser una herramienta de formación que impulse el uso de la actividad física tanto en personas sanas como en personas con ciertas patologías, desde los diferentes ámbitos de la atención sanitaria. Con él pretendemos aportar los conocimientos científicos actuales que demuestran los efectos beneficiosos del ejercicio y los mecanismos por los cuales potencia la salud. Así mismo, buscamos que, aquellas personas que desarrollan su trabajo en la atención sanitaria, conozcan los elementos básicos de la actividad física que les permita prescribir el ejercicio como un elemento favorecedor de la salud, y por tanto preventivo, e incluso como parte del tratamiento en algunos problemas de salud. Los objetivos de este libro son: - Que los diversos profesionales de atención sanitaria conozcan los beneficios del ejercicio físico en la salud física, mental y social. - Que conozcan las indicaciones del ejercicio físico, como actividad que fomenta la salud y previene la enfermedad, en los distintos grupos de población sana y con diferentes patologías. - Que integren el ejercicio físico en sus recomendaciones, como estrategia para fomentar la salud de la población. CONTENIDO: 1. Introducción. 2. Efectos del ejercicio físico sobre la salud. 3. Bases biológicas del la actividad física y el entrenamiento. 4. Aptitud y evaluación de la actividad física. 5. El ejercicio en las principales patologías. 6. Características particulares del ejercicio físico en los diferentes tipos de población. 7. Hidratación y aspectos nutricionales en relación con el ejercicio físico. 8. Riesgos relacionados con la práctica de la actividad física. 9. Prescripción del ejercicio. 10. Adhesión al ejercicio. 11. Glosario. 12. Bibliografía.
Book Synopsis Recomendaciones básicas en la prescripción de actividad física orientada hacia la salud by : Alfonso Jímenez Gutiérrez
Download or read book Recomendaciones básicas en la prescripción de actividad física orientada hacia la salud written by Alfonso Jímenez Gutiérrez and published by Ediciones Díaz de Santos. This book was released on 2013-03-03 with total page 22 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introducción. Evolución de las recomendaciones generales de actividad física. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud cardiorrespiratoria. Diseño de ejercicio orientado hacia la aptitud músculo-esquelética. Diseño de ejercicio orientado hacia la flexibilidad. Diseño general de un programa de ejercicio físico: optimización del ejercicio. Consideraciones finales
Book Synopsis Prescripción de ejercicio físico para la salud by : José Ricardo Serra Grima
Download or read book Prescripción de ejercicio físico para la salud written by José Ricardo Serra Grima and published by . This book was released on 1996 with total page 408 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :American College of Sports Medicine Publisher :Editorial Paidotribo ISBN 13 :9788480194341 Total Pages :584 pages Book Rating :4.1/5 (943 download)
Book Synopsis MANUAL DE CONSULTA PARA EL CONTROL Y LA PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO by : American College of Sports Medicine
Download or read book MANUAL DE CONSULTA PARA EL CONTROL Y LA PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO written by American College of Sports Medicine and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2008-05-02 with total page 584 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Está sobradamente demostrado que un estilo de vida físicamente activo proporciona una protección parcial ante algunas enfermedades importantes de carácter crónico. En concreto, se sabe que el ejercicio regular es beneficioso para la prevención primaria de la enfermedad coronaria y reduce la tasa de mortalidad después de un infarto de miocardio. Pero antes de iniciarse en la práctica deportiva se debe: valorar la seguridad del ejercicio, conocer los factores de riesgo y las probabilidades futuras de padecer una enfermedad cardiovascular para poder suministrar una adecuada educación sobre el estilo de vida y realizar una adecuada prescripción de ejercicio que consiga una óptima adhesión al programa, mínimos riesgos y máximos beneficios. Este Manual de consulta es una de las obras más completas del campo de la programación clínica del ejercicio al incluir temas relativos a: Anatomía aplicada, Fisiología del ejercicio, Fisiopatología, Estimación de la salud y control del ejercicio, Programación de ejercicio, Seguridad, lesiones y procedimientos de urgencia, Desarrollo humano y envejecimiento, Comportamiento y psicología del ser humano, Cuestiones administrativas. Además, incluye un interesante apéndice sobre terminología propia de la fisiología del ejercicio y unas recomendaciones para la medición rutinaria de la presión sanguínea por medio de la esfigmomanometría indirecta.
Book Synopsis Prescripción del ejercicio físico para enfermos de cáncer by : Carolina Chamorro Viña
Download or read book Prescripción del ejercicio físico para enfermos de cáncer written by Carolina Chamorro Viña and published by Ediciones Díaz de Santos. This book was released on 2013-03-03 with total page 15 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introducción. Biología celular y genética de cáncer. Tratamiento oncológico. Etiología de la fatiga originada durante el padecimiento de cáncer. Recomendaciones de ejercicio físico en pacientes con cáncer. Intervenciones futuras y conclusiones.
Author :José Ricardo Serra Grima Publisher :Springer Science & Business Media ISBN 13 :9788407002308 Total Pages :264 pages Book Rating :4.0/5 (23 download)
Book Synopsis Salud integral del deportista by : José Ricardo Serra Grima
Download or read book Salud integral del deportista written by José Ricardo Serra Grima and published by Springer Science & Business Media. This book was released on 2000-12-21 with total page 264 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Actividad física y salud by : Sara Márquez Rosa
Download or read book Actividad física y salud written by Sara Márquez Rosa and published by Ediciones Díaz de Santos. This book was released on 2013-03-03 with total page 600 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La inactividad física constituye uno de los problemas más acuciantes relacionados con la salud en los países desarrollados. Como efecto secundario de los avances tecnológicos, la falta de actividad física ya no solamente afecta a las clases acomodadas de la sociedad, sino que se extiende a grandes masas de la población. La mayor conciencia existente en nuestros días sobre la importancia que tiene la actividad física para alcanzar un estado de salud óptimo ha creado por parte de los profesionales relacionados con el ejercicio físico una gran demanda de información especializada en este ámbito. La presente obra aporta un enfoque global, equilibrado y avanzado para el conocimiento de los beneficios de la práctica del ejercicio, tanto desde el punto de vista biológico como psicosocial, para la prescripción de ejercicio físico y para el diseño de programas de ejercicio orientados hacia la salud.
Book Synopsis Actividad física en poblaciones especiales by : Borja Sañudo Corrales
Download or read book Actividad física en poblaciones especiales written by Borja Sañudo Corrales and published by Wanceulen S.L.. This book was released on 2012-07-06 with total page 254 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hay evidencias de que el ejercicio físico regular se asocia a beneficios físicos y psicosociales en numerosas condiciones crónicas y , por tanto, mejoran el bienestar general , la movilidad y permiten la remisión de muchos de los síntomas asociados a ellas, incrementando sensiblemente la calidad de vida relaconada con la salud. De hecho, el ejercicio como base de la rehabilitación está siendo cada vez más reconocido por los profesionales de la salud como una herramienta adicional de gran valía en el manejo de todos estos factores (prevención secundaria y terciaria). El objetivo de este libro es presentar una síntesis actualizada de las evidencias que apoyan el uso del ejercicio físico mo terapia en poblaciones que se ha considerado conveniente denominar especiales, tanto por su prevalencia, como por sus características. Los diferentes capítulos, apoyados en una gran diversidad de diseños metodológicos, se centran en aportar recomendaciones y sugerencias para la prescripción del ejercicio físico en estos grupos. Para este fin es posible diferenciar dos grandes bloques en el libro incidiendo en los posibles riesgos de ete tipo de práctica para la salud, y po otro, un bloque centrado en diversas poblaciones especiales entre las que destacaría la práctica para personas con discapacidad, para personas mayores y otras poblaciones clónicas como la obesidad, el cáncer de mama, la fibromialgia o aquellos pacientes afectados por dolor lumbar cómun. Confiamos en que este libro pueda aportar una evidencia adicional a nuestro ámbito contribuyendo a un mayor entendimiento del papel del ejercicio en la prevención de un amplio rango de condiciones pero donde para incrementar los beneficios que éste puede ofrecer, se destaca la necesaria acutación conjunta de todos los profesionales y las propias familias de los afectados. ÍNDICE Prólogo 1. Posibles Riesgos de la Actividad Física sobre la salud, de Vicente Martínez de Haro y otros 2. Valoración de la actividad física y la condición física relacionada con la salud, de Virginia A. Aparicio García-Molina y otros 3. Recomendaciones de ejercicio físico en adultos, de Ana Carbonell Baeza y otros 4. Acondicionamiento muscular: análisis de ejercicios habituales para una práctica saludable, de Pedro Angel Lopez Miñarro 5, Actividad físico deportiva para personas con discapacidad física, de Javier Perez Tejero 6, Obesidad: importancia de los hábitos saludables en el control de peso y mejora de la salud, de José Enrique Moral García 7, Cáncer de mamá y ejercicio físico: bases para su descripción, de Adrián Feria Madrueño y otros 8, Entrenamiento Funcional en personas mayores, de Iván Chulví-Medrano y otros 9, Prescripción y promoción de Actividad Física en pacientes afectados por dolor lumbar común, de Borja del Pozo-Cruz 10, Composición corporal y capadicad funcional en pacientes con fibromialgia tran un programa combinado de ejercicio físico a largo plazo, de Borja Sañudo Corrales 11, Efectos de las vibraciones mecánicas sobre el sistema músculo-esquelético y el equilibrio de personas mayores y poblaciones clínicas, de Moisés de Hoyo Lora y otros.
Book Synopsis Evaluación de la aptitud física y Prescripción del ejercicio by : Vivian H. Heyward
Download or read book Evaluación de la aptitud física y Prescripción del ejercicio written by Vivian H. Heyward and published by Ed. Médica Panamericana. This book was released on 2008-09-05 with total page 444 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Prescripción del ejercicio físico by : Roosvell Pairazaman Guevara
Download or read book Prescripción del ejercicio físico written by Roosvell Pairazaman Guevara and published by . This book was released on 2016 with total page 598 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Cardiología en el deporte : revisión de casos clínicos by : J.R. Serra Grima
Download or read book Cardiología en el deporte : revisión de casos clínicos written by J.R. Serra Grima and published by Springer Science & Business Media. This book was released on 1998-04-01 with total page 276 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Prescripción del ejercicio físico . Cómo diseñar un programa de entrenamiento físico en personas saludables by :
Download or read book Prescripción del ejercicio físico . Cómo diseñar un programa de entrenamiento físico en personas saludables written by and published by . This book was released on with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Medicina del ejercicio físico y del deporte para la atención a la salud by : Ricardo Ortega Sánchez-Pinilla
Download or read book Medicina del ejercicio físico y del deporte para la atención a la salud written by Ricardo Ortega Sánchez-Pinilla and published by Ediciones Díaz de Santos. This book was released on 1992-09 with total page 686 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :CARLOS ALBERTO RAMOS PARRACI Publisher :Ewe Editorial Acad MIA Espa Ola ISBN 13 :9783844338041 Total Pages :236 pages Book Rating :4.3/5 (38 download)
Book Synopsis Ejercicio Físico Programado y Salud by : CARLOS ALBERTO RAMOS PARRACI
Download or read book Ejercicio Físico Programado y Salud written by CARLOS ALBERTO RAMOS PARRACI and published by Ewe Editorial Acad MIA Espa Ola. This book was released on 2011-05-26 with total page 236 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En las ultimas dos decadas, diversos estudios cientificos han demostrado que un estilo de vida activo proporciona importantes beneficios en la salud. Como consecuencia de ello, ha sido promocionado ultimamente desde las autoridades publicas y otras organizaciones relacionadas con la salud, sin embargo, es necesario aclarar que no es simplemente la ejecucion de actividad fisica como se suele hacer, sino de ejercicio fisico, el cual implica la realizacion de movimientos corporales planificados y disenados especificamente para lograr un objetivo (llamese salud o deporte), organizando las cargas de trabajo de acuerdo a principios fisicos funcionales cientificamente validados de prescripcion del acondicionamiento fisico de forma progresiva de tal manera que mejore la condicion fisica-salud de quienes lo practiquen y evitando o reduciendo el riesgo de lesiones, lo cual para el presente trabajo se ha denominado Ejercicio Fisico Programado (EFP)."
