Mes Essentiels De La Cuisine Vegetarienne

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Mes essentiels de la cuisine végétarienne

Author : Catherine Kluger
Publisher : DLM
ISBN 13 :
Total Pages : 226 pages
Book Rating : 4.0/5 (41 download)

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Book Synopsis Mes essentiels de la cuisine végétarienne by : Catherine Kluger

Download or read book Mes essentiels de la cuisine végétarienne written by Catherine Kluger and published by DLM. This book was released on 2023-04-28T00:00:00+02:00 with total page 226 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Après vous avoir présenté mes « best » dans Essentiel(s), j’ai aujourd’hui à cœur de vous raconter ceux de ma cuisine végétarienne à travers 85 recettes simples, efficaces, accessibles mais toujours gourmandes et à partager sans modération ! Vous découvrirez qu’il n’est pas si difficile de composer des assiettes green pleines de goût, et ce, pour tous les moments de la journée. Vous n’aurez plus qu’à choisir entre petit déjeuner salé ou sucré (œufs pochés à la sauce hollandaise, granola, buns à la cannelle…), apéritif ou en-cas (tartinade toute verte au brocoli, crackers à l’avoine…), déjeuner sur place ou à emporter, dîner minute ou préparé à l’avance (soupe soba & miso, sandwich aux falafels, salade de brocoli & sauce au curry vert, mapo tofu…). Pour le sucré, pas de dilemme ! Cookies tout chocolat, gâteau à la rose ou encore tartelette au sésame noir, toutes mes recettes se dévorent aussi bien en dessert qu’au goûter ! Ce livre est fait pour les curieux et créatifs qui, comme moi, se tournent vers une cuisine plus responsable, à base de fruits et légumes de saison, de sauces et condiments, de farines et de sucres variés et de céréales de toutes sortes. Si cet ouvrage est l’occasion de végétaliser votre assiette, il vous invite surtout à faire plaisir et vous faire plaisir, tout en revenant à l’Essentiel : le bon goût des choses simples.

Mes essentiels de la cuisine végétarienne

Author : Catherine Kluger
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.0/5 (41 download)

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Book Synopsis Mes essentiels de la cuisine végétarienne by : Catherine Kluger

Download or read book Mes essentiels de la cuisine végétarienne written by Catherine Kluger and published by . This book was released on 2023 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Des recettes végétariennes, de l'entrée au dessert, conçues avec le souci du respect de l'environnement : velouté de maïs, salade de pousses d'épinards, pâtes au citron et à la menthe ou encore gâteau au chocolat et aux amandes.

Le Livre De Cuisine Essentiel Du Régime Végétarien

Author : Lana Kimberly
Publisher : Lana Kimberly - Yasmine Picard
ISBN 13 : 9781802414097
Total Pages : 108 pages
Book Rating : 4.4/5 (14 download)

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Book Synopsis Le Livre De Cuisine Essentiel Du Régime Végétarien by : Lana Kimberly

Download or read book Le Livre De Cuisine Essentiel Du Régime Végétarien written by Lana Kimberly and published by Lana Kimberly - Yasmine Picard. This book was released on 2021-05-05 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ★ 55% OFF for Bookstores! LAST DAYS! ★ Your Customers Never Stop to Use this Awesome Cookbook! Would you like to: - Lose weight quickly and effortlessly? - Prepare tasty and rich meals? - Surprise your family and friends with incredible cooking skills? You may ask, "Why The Essential Plant Based Diet Cookbook?" Of the numerous motivations to go plant-based, maybe the best of all is the absence of a reasonable counterargument, so you should ask, "Why not the plant-based diet?" Eating too much meat and eating it often can cause uncomfortable side effects and long-term health risks. For example, if you're trying to lose weight, too much meat could slow your progress. Also, you could increase your risk of diseases like certain cancers cardiovascular illness. Most people shy away from vegetables because they think they have bland taste and texture or too complicated to prepare. One thing they don't know and have - the secrets and recipes found in this book. This cookbook will teach you all the tricks you need to become a master chef when cooking plant-based meals. All the recipes are delicious and tasty, and be sure to try them all out. Here's what you can find in this cookbook: - Main Benefits of the Plant Based Diet - Basic Shopping List - 21 Day Meal Plan that can help you to start and keep the new eating plan - Easy, Healthy and Fast Recipes from breakfasts and salads to mains and desserts, plus key macronutrient information Buy it NOW and let your customers get addicted to this amazing book

Cuisine Végétarienne

Author : Gabrielle Mercier
Publisher : BoD - Books on Demand
ISBN 13 : 2322484997
Total Pages : 64 pages
Book Rating : 4.3/5 (224 download)

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Book Synopsis Cuisine Végétarienne by : Gabrielle Mercier

Download or read book Cuisine Végétarienne written by Gabrielle Mercier and published by BoD - Books on Demand. This book was released on 2023-09-27 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans un monde où la conscience alimentaire et la santé sont essentielles, "Cuisine Végétarienne" se présente comme le trésor inestimable pour les amateurs de cuisine qui souhaitent explorer le vaste univers des saveurs végétariennes. Cet ouvrage remarquable, écrit par Gabrielle Mercier, vous invite à un voyage culinaire où légumes, fruits, grains et légumineuses sont les héros de chaque plat, offrant une expérience gustative riche, équilibrée et sans compromis. Les pages de ce livre débordent de recettes alléchantes qui raviront les palais, qu'ils soient végétariens convaincus ou simples curieux. Ce que vous découvrirez dans ce livre : L'Art de la Cuisine Végétarienne : Explorez les bases d'une alimentation végétarienne équilibrée, avec des informations sur les nutriments essentiels et les bienfaits pour la santé. Recettes Gourmandes : Découvrez une pléthore de plats délicieux, des entrées aux desserts, mettant en valeur la diversité des légumes, des fruits, des grains et des légumineuses. Équilibre Nutritionnel : Apprenez comment créer des repas végétariens équilibrés qui apportent tous les nutriments essentiels pour une santé optimale. Voyage Gastronomique : Partez pour un voyage à travers les cuisines du monde, en explorant des saveurs exotiques et des plats traditionnels revisités en version végétarienne. Durabilité et Bien-Être : Comprenez comment l'alimentation végétarienne peut contribuer à la durabilité de la planète et à votre bien-être personnel. Pourquoi ce livre est essentiel : Chaque chapitre de "Cuisine Végétarienne" est enrichi de témoignages inspirants, de conseils de nutritionnistes et de suggestions pour vous aider à intégrer la cuisine végétarienne dans votre vie de manière savoureuse et équilibrée. Que vous soyez déjà végétarien ou que vous souhaitiez simplement diversifier votre alimentation, ce guide vous offre les outils nécessaires pour embrasser une cuisine végétarienne gourmande. Investissez dans votre santé et dans le respect de la planète avec "Cuisine Végétarienne". Découvrez comment chaque repas peut devenir une expérience culinaire riche en saveurs et en bienfaits pour la santé. N'attendez pas pour vous délecter de la cuisine végétarienne. Plongez dans "Cuisine Végétarienne" dès aujourd'hui et ouvrez la porte à un monde de saveurs végétariennes délicieuses et nutritives. Votre voyage gastronomique commence ici.

Recettes végétariennes

Author : Valérie Lhomme
Publisher : Larousse
ISBN 13 : 2035870461
Total Pages : 64 pages
Book Rating : 4.0/5 (358 download)

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Book Synopsis Recettes végétariennes by : Valérie Lhomme

Download or read book Recettes végétariennes written by Valérie Lhomme and published by Larousse. This book was released on 2012-02-01 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 30 recettes végétariennes pour de nouvelles idées de plats à préparer sans viande ni poisson - 10 recettes d’apéritifs et d’entrées : pâtes à tartiner salées, salade de légumes grillés, tofu soyeux au gingembre, beignets de courgettes... - 15 recettes des plats : couscous de blé aux légumes, raviolis, croquettes de riz, tarte salée aux artichauts... - 5 recettes de desserts : fontainebleau maison, panna cotta aux fruits de la Passion et mangue, crêpes épaisses... Des conseils d’achat et des zooms sur les produits propres à la cuisine végétarienne.

Le Livre De Cuisine Essentiel Du Régime Végétarien

Author : Jennifer Smith
Publisher :
ISBN 13 : 9781802411287
Total Pages : 116 pages
Book Rating : 4.4/5 (112 download)

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Book Synopsis Le Livre De Cuisine Essentiel Du Régime Végétarien by : Jennifer Smith

Download or read book Le Livre De Cuisine Essentiel Du Régime Végétarien written by Jennifer Smith and published by . This book was released on 2021-04-22 with total page 116 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ★ 55% OFF for Bookstores! LAST DAYS! ★ Would you like to: - Lose weight quickly and effortlessly? - Prepare tasty and rich meals? - Surprise your family and friends with incredible cooking skills? Your Customers Never Stop to Use this Awesome Cookbook! You may ask, "Why The Essential Plant Based Diet Cookbook?" Of the numerous motivations to go plant-based, maybe the best of all is the absence of a reasonable counterargument, so you should ask, "Why not the plant-based diet?" Eating too much meat and eating it often can cause uncomfortable side effects and long-term health risks. For example, if you're trying to lose weight, too much meat could slow your progress. Also, you could increase your risk of diseases like certain cancers cardiovascular illness. Most people shy away from vegetables because they think they have bland taste and texture or too complicated to prepare. One thing they don't know and have - the secrets and recipes found in this book. This cookbook will teach you all the tricks you need to become a master chef when cooking plant-based meals. All the recipes are delicious and tasty, and be sure to try them all out. Here's what you can find in this cookbook: - Main Benefits of the Plant Based Diet - Basic Shopping List - 21 Day Meal Plan that can help you to start and keep the new eating plan - Easy, Healthy and Fast Recipes from breakfasts and salads to mains and desserts, plus key macronutrient information Even if you never cooked plant-based meals before, that shouldn't stop you from missing out on these delicious recipes. Introduce something new to your diet and surprise your body and senses. Buy it NOW and let your customers get addicted to this amazing book

Comment manger moins de viande

Author : Garance Leureux
Publisher : La Plage
ISBN 13 : 2842213599
Total Pages : 91 pages
Book Rating : 4.8/5 (422 download)

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Book Synopsis Comment manger moins de viande by : Garance Leureux

Download or read book Comment manger moins de viande written by Garance Leureux and published by La Plage. This book was released on 2013-09-12 with total page 91 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans un style direct et efficace, l'auteur livre ses astuces et improvisations pour transformer nos plats préférés en petites merveilles d'équilibre végétarien. - Le miracle de la poignée de haricots rouges - La bolognaise sans viande - Les noix et amandes à la rescousse.... Les situations de la vie quotidienne (du barbecue au fast-food) sont passées en revue pour privilégier les solutions végétales.Les conseils nutritionnels dispensés par le Docteur Bernard-Pellet complètent ce petit livre qui se veut un sésame décomplexé pour un régime alimentaire plus végétal et plus équilibré.

Mes 4 saisons végétariennes

Author : Chloé Hennequez
Publisher : Editions Eyrolles
ISBN 13 : 2212071205
Total Pages : 243 pages
Book Rating : 4.2/5 (12 download)

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Book Synopsis Mes 4 saisons végétariennes by : Chloé Hennequez

Download or read book Mes 4 saisons végétariennes written by Chloé Hennequez and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2022-11-10 with total page 243 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Découvrez combien la cuisine végétarienne est accessible à tous ! Chloé et Anthony vous font découvrir la cuisine végétarienne au-delà des clichés et des idées reçues. Une cuisine gourmande, variée et simple à adopter, qui va mettre tout le monde d'

Mes petites recettes magiques aux protéines végétales

Author : Anne Dufour
Publisher :
ISBN 13 : 9782896425129
Total Pages : 215 pages
Book Rating : 4.4/5 (251 download)

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Book Synopsis Mes petites recettes magiques aux protéines végétales by : Anne Dufour

Download or read book Mes petites recettes magiques aux protéines végétales written by Anne Dufour and published by . This book was released on 2012 with total page 215 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Le Livre De Cuisine Essentiel Du Régime Végétarien

Author : Rebecca Queen
Publisher : Rebecca Queen - Veronique Renard
ISBN 13 : 9781802977134
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.9/5 (771 download)

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Book Synopsis Le Livre De Cuisine Essentiel Du Régime Végétarien by : Rebecca Queen

Download or read book Le Livre De Cuisine Essentiel Du Régime Végétarien written by Rebecca Queen and published by Rebecca Queen - Veronique Renard. This book was released on 2021-05-11 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Your Customers Never Stop to Use this Awesome Cookbook! Would you like to: - Lose weight quickly and effortlessly? - Prepare tasty and rich meals? - Surprise your family and friends with incredible cooking skills? You may ask, "Why The Essential Plant Based Diet Cookbook?" Of the numerous motivations to go plant-based, maybe the best of all is the absence of a reasonable counterargument, so you should ask, "Why not the plant-based diet?" Eating too much meat and eating it often can cause uncomfortable side effects and long-term health risks. For example, if you're trying to lose weight, too much meat could slow your progress. Also, you could increase your risk of diseases like certain cancers cardiovascular illness. Most people shy away from vegetables because they think they have bland taste and texture or too complicated to prepare. One thing they don't know and have - the secrets and recipes found in this book. This cookbook will teach you all the tricks you need to become a master chef when cooking plant-based meals. All the recipes are delicious and tasty, and be sure to try them all out. Here's what you can find in this cookbook: - Main Benefits of the Plant Based Diet - Basic Shopping List - 21 Day Meal Plan that can help you to start and keep the new eating plan - Easy, Healthy and Fast Recipes from breakfasts and salads to mains and desserts, plus key macronutrient information Buy it NOW and let your customers get addicted to this amazing book

Cuisine végétarienne - super sain

Author : Céline Mennetrier
Publisher : Solar
ISBN 13 : 2263151052
Total Pages : 251 pages
Book Rating : 4.2/5 (631 download)

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Book Synopsis Cuisine végétarienne - super sain by : Céline Mennetrier

Download or read book Cuisine végétarienne - super sain written by Céline Mennetrier and published by Solar. This book was released on 2017-05-04 with total page 251 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger. Dans ce livre, découvrez : -60 recettes, simples et accessibles, pour les végétariens et ceux qui veulent le devenir -des photos pour toutes les recettes -des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : cuisine rapide de tous les jours, plats bien nourrissants pour toute la famille, en-cas pour faire le plein d'énergie, fast food version végétarienne -des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes -une foire aux questions pour tout comprendre de la cuisine végétarienne : quels sont les aliments indispensables à utiliser régulièrement quand on est végétarien ? Puis-je faire du sport en étant végétarien ? A partir de quel âge un enfant ou un ado peut-il devenir végétarien ? etc....

Cuisine végétarienne

Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 49 pages
Book Rating : 4.:/5 (14 download)

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Book Synopsis Cuisine végétarienne by :

Download or read book Cuisine végétarienne written by and published by . This book was released on 2018 with total page 49 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Livre Des Recettes Végétariennes En Français/ Vegetarian Recipe Book In French

Author : Charlie Mason
Publisher : Tilcan Group Limited
ISBN 13 :
Total Pages : 51 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Livre Des Recettes Végétariennes En Français/ Vegetarian Recipe Book In French by : Charlie Mason

Download or read book Livre Des Recettes Végétariennes En Français/ Vegetarian Recipe Book In French written by Charlie Mason and published by Tilcan Group Limited. This book was released on 2021-04-19 with total page 51 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Maximisez votre style de vie végétarien avec cette collection de recettes super faciles à réaliser (toutes les recettes sont prêtes en moins de 30 minutes) et de délicieuses recettes végétariennes. Que vous soyez un greenhorn végétarien (là-bas, même celui qui contient du vert) essayant de réduire votre consommation de repas ou un végétarien assaisonné ou même un régime végétarien uniquement, ces recettes extra savoureuses, simples et instantanées feront de votre temps dans la cuisine plus productif et épanouissant. Le livre est rempli d'une variété de recettes issues d'une gamme de traditions culinaires pour permettre aux débutants de préparer facilement des plats végétariens rapides et délicieux sans faire d'histoires. Il est divisé en trois sections pratiques pour les recettes du petit-déjeuner, du déjeuner et du dîner. Ce livre est également écrit pour contester l'idée fausse selon laquelle les repas végétariens sont limitants et ennuyeux. Il existe de nombreuses influences mondiales qui ajoutent de la variété, des idées et des saveurs à vos repas avec des ingrédients facilement disponibles dans votre cuisine. L'idée est d'utiliser les ingrédients les plus basiques pour créer des friandises végétariennes de style restaurant qui vous donneront rarement l'impression de faire des compromis sur le goût ou de limiter vos choix. Les plantes sont extrêmement faibles en calories et riches en vitamines, antioxydants et minéraux précieux, ce qui rend les régimes végétariens riches en nutriments pour votre corps. Les repas végétariens sont riches en acides gras oméga 3, en vitamine C, en fibres et bien plus encore. Bien que toutes les recettes aient un goût délicieux, elles sont toutes étonnamment faciles à assembler, même dans l'agitation de votre vie quotidienne. -Lèvre au curry thaï rouge avec du riz (abandonnez ce plat à emporter cher et faites votre propre version saine et délicieuse) - Tikka végétarienne - Riz cuit au fromage aux épinards - Pizza pita végétarienne - Burger aux haricots noirs - Salade Panzanella italienne - Baba ganoush libanais Et bien plus encore Que vous recherchiez une inspiration culinaire végétarienne indispensable ou que vous vous lanciez simplement dans le mode de vie végétarien ou que vous cherchiez à ajouter un peu plus de piquant à votre vie végétarienne déjà florissante, ce livre est pour vous. Cliquez sur le bouton d'achat dès aujourd'hui pour préparer des friandises végétariennes rapides, faciles et délicieuses!

Mes recettes végétariennes

Author : Nicole-Anne Véronique
Publisher :
ISBN 13 : 9782862535067
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.5/5 (35 download)

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Book Synopsis Mes recettes végétariennes by : Nicole-Anne Véronique

Download or read book Mes recettes végétariennes written by Nicole-Anne Véronique and published by . This book was released on 2011-05-11 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aujourd'hui, les légumes, légumineuses et autres germes ont la cote ! Ils se cuisinent à toutes les sauces et on en fait tout un repas : soupes, terrines, salades, tartes et plats complets, vous allez voir la vie en vert ! De l'entrée au dessert, composez votre menu en mariant les recettes d'hier et les saveurs d'aujourd'hui : des potages de grand-mères au curry de quinoa, de la mousse d'asperges aux galettes d'épeautre, des tartes aux blettes aux salades épicées de cumin, de gingembre ou de coriandre, des lasagnes aux risotto, sans oublier les tartes sucrées et les salades de fruits, vous trouverez dans ce cahier plus de 150 manières d'accommoder votre verger et votre potager. Et pas besoin d'être végétarien pour les apprécier !

Mes Recettes Végétariennes Mon Cahier de Cuisine

Author : Vegan Editions
Publisher :
ISBN 13 : 9781698283661
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.2/5 (836 download)

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Book Synopsis Mes Recettes Végétariennes Mon Cahier de Cuisine by : Vegan Editions

Download or read book Mes Recettes Végétariennes Mon Cahier de Cuisine written by Vegan Editions and published by . This book was released on 2019-10-07 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cahier de recettes végétariennes à remplir, idéal pour constituer votre collection personnelle de recettes. Il contient de nombreux schémas et illustrations. Pour chaque recette notez : le nombre de parts le temps de préparation le temps de cuisson votre évaluation de la recette de 1 à 10 les ingrédients les instructions 100 pages au format 15,2 x 22,9 cm. Couverture finition mate haute qualité. Bon appétit !

Zéro Gaspi

Author : Clémence Catz
Publisher :
ISBN 13 : 9782073020086
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.0/5 (2 download)

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Book Synopsis Zéro Gaspi by : Clémence Catz

Download or read book Zéro Gaspi written by Clémence Catz and published by . This book was released on 2023 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Algues - farine de pois chiche - fécule flocons d'avoine - graines de chia et de lin - lentilles - miso - purées d'oléagineux - quinoa - tofu. Les livres de cuisine sont des outils d'accompagnement formidables quand on découvre la cuisine végétarienne. Problème : les recettes proposées requièrent fréquemment des ingrédients avec lesquels nous ne sommes pas familiers et qui ne sont utilisés qu'une seule fois dans tout l'ouvrage. En conséquence de quoi, une fois la date de péremption atteinte, ces produits finissent presque pleins à la poubelle ! Forte de ce constat, Clémence Catz a dressé la liste des 10 ingrédients indispensables de la cuisine végétarienne qui traînent trop souvent dans nos garde-manger et les décline en 50 recettes salées et sucrées afin de révéler toute leur palette d'utilisations. Alors ouvrez grand vos placards et régalez-vous avec une socca aux légumes de printemps, une terrine de champignons, un quinoa burger ou, plus surprenant, un houmous de lentilles au cacao... 100% gourmand et 100% zéro gaspi ! - payot.ch

Mes petites recettes magiques aux protéines végétales

Author : Anne Dufour
Publisher : Leduc.s éditions
ISBN 13 : 9782848995076
Total Pages : 224 pages
Book Rating : 4.9/5 (95 download)

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Book Synopsis Mes petites recettes magiques aux protéines végétales by : Anne Dufour

Download or read book Mes petites recettes magiques aux protéines végétales written by Anne Dufour and published by Leduc.s éditions. This book was released on 2011-11-01 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Manger plus « végétal » vous tente, mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre ? Ce livre vous explique comment associer les bons aliments entre eux pour obtenir des protéines complètes, sans viande ni œuf ni poisson. Idéales pour la santé et la ligne, délicieuses, écologiques, économiques, les protéines végétales ont d’incroyables bienfaits. Au programme : Une initiation pour les superdébutants : les 4 étapes pour se lancer dans les protéines végétales, avec seulement quelques aliments de votre placard ou du supermarché en bas de chez vous. Votre premier repas 100 % végétarien, mode d’emploi. Faites un vœu ! Les 13 champions en protéines végétales : pâtes, pois chiches, quinoa… Du petit déjeuner au dîner, mettez du « vert » dans votre quotidien, un peu, beaucoup ou passionnément. Où trouver les plus « étonnantes » (seitan, tofu soyeux…), comment les cuisiner ? Et 100 recettes pas du tout « bizarres » : Muesli à la pomme, Flamküche aux poireaux, Risotto magique à l’épeautre, Crumble pomme-cerise, Lait de châtaigne… Pour profiter des bienfaits santé de la cuisine végétarienne et se régaler !