Manejar Mis Emociones

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Manejar Mis Emociones

Author : Kenneth Martz
Publisher : Kenneth Martz
ISBN 13 : 1736613146
Total Pages : 25 pages
Book Rating : 4.7/5 (366 download)

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Book Synopsis Manejar Mis Emociones by : Kenneth Martz

Download or read book Manejar Mis Emociones written by Kenneth Martz and published by Kenneth Martz. This book was released on 2021-05-15 with total page 25 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: “He aprendido que las personas podrán olvidar lo que les has dicho, podrán olvidar lo que has hecho, pero nunca olvidarán la forma como los hiciste sentir” –Maya Angelou En el libro Maneja las emociones para niños, escrito por el experto en inteligencia emocional para niños Dr. Kenneth Martz ha acompañado durante 25 años a niños y familias en el manejo de sus emociones así como en brindar herramientas comunicativas a familias. El Dr. Martz pretende enseñarte en cómo ayudarle a entender a tus hijos es hijas sobre sus emociones, sobre todo en estos momentos tan difíciles, caracterizados por el distanciamiento social y el desespero. Tú y tus hijos aprenderán métodos comprobados en la identificación de emociones y brindar maneras prácticas para sobreponerse de emociones con conductas asertivas. En esta guía de manejo de emociones para niños, aprenderás: • Una autoevaluación práctica que los niños podrán hacer por sí mismo para conocer sobre sus propias emociones. • Estrategias de afrontamiento comprobadas para ayudar a tu hijo a sobreponerse de la adversidad y encontrar la felicidad cuando esté expuesto a situaciones como bullying, soledad, y/o soledad. • Aprender sobre las 6 emociones básicas y cómo reconocerlas – Miedo, rabia, felicidad, preocupación, tristeza, amor, y conciencia. • Cómo ser valiente, aun cuando está con miedo o nervioso. Te gustaría que tu hijo se sintiera preparado para manejar cualquier reto emocional que aparezca en su camino? Si es así, entonces seguro te gustará el libro Maneja las emociones para niños. Puedes acceder también a los recursos gratuitos de la guía para padres, puedes bajarlos gratuitamente de internet, incluido en el libro. Sube en la página y ordena ahora.

El arte de gestionar tus emociones

Author : Sergio Aparicio Pérez
Publisher : Mestas Ediciones
ISBN 13 : 8416669384
Total Pages : 125 pages
Book Rating : 4.4/5 (166 download)

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Book Synopsis El arte de gestionar tus emociones by : Sergio Aparicio Pérez

Download or read book El arte de gestionar tus emociones written by Sergio Aparicio Pérez and published by Mestas Ediciones. This book was released on 2016-04-28 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las emociones, querido lector, están presentes en todos los momentos de nuestra vida. Un buen manejo de las mismas nos conduce a lograr una vida emocional sana, nos acerca a la felicidad y nos libera de conductas indeseadas. Si tienes este libro entre tus manos y te estás preguntando si puede ser de utilidad para ti su lectura, déjame decirte que sí, que estoy convencido de que puede ayudarte a desarrollar una correcta gestión de tus sentimientos y emociones. En este volumen se explican de forma fácilmente comprensible para cualquier persona no iniciada en el tema, las claves de una buena, y eficaz, Inteligencia Emocional. Un equilibro inteligente que podrás aplicar de forma práctica a tu día a día, para que puedas llegar a sentir que en cada momento eres tú, y nadie más, quien dirige tu vida. LO QUE DICE LA CRÍTICA ¿Por qué a veces estoy alegre y la vida me sonríe? Y, ¿por qué a veces estoy triste o me dejo llevar por la ira y todo me sale mal? Este libro tiene las respuestas. - Marcos Soler, un lector SOBRE EL AUTOR Sergio Aparicio Pérez es coach personal, empresarial y ejecutivo, formado en Inteligencia Emocional, Liderazgo, PNL, Reiki, etc. Terapeuta Holístico y Conferenciante Internacional que desde hace años se dedica en exclusiva al desarrollo de personas y organizaciones, con excelentes resultados con su metodología en la que mezcla Coaching, Inteligencia Emocional, Meditación, así como disciplinas orientales y terapias alternativas. SOBRE LA COLECCIÓN SUPÉRATE Y TRIUNFA Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado. Cada día escuchamos decenas de historias que nos encogen el corazón y muy pocas que nos hagan emitir una sonrisa. Es una realidad. Por eso, desde Mestas Ediciones buscamos cada día una manera de revertir esta situación, aportando nuestro pequeñito grano de arena. De ahí nace esta colección, Supérate y Triunfa, que contiene una serie de libros con los cuales queremos añadir optimismo y todas las demás herramientas necesarias para conseguir una vida plenamente feliz, en todos los aspectos posibles. De ahí el carácter heterogéneo de la colección, que tocará temas tan importantes como el económico, el amor, la salud, entre otros muchos. Y lo haremos de la mano de autores de primer orden, formados con gurús y conferencistas motivacionales mundialmente reconocidos, coaches tan importantes como Anthony Robbins, T. Harv Eker o John Demartini. Esperamos que os guste y que os sirva para disfrutar de la vida con la máxima pasión diaria y sonreír cuantas más veces, mejor.

Controla tus Emociones

Author : Esmeralda Villanova
Publisher : GD Publishing Limited
ISBN 13 : 9781914403194
Total Pages : 144 pages
Book Rating : 4.4/5 (31 download)

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Book Synopsis Controla tus Emociones by : Esmeralda Villanova

Download or read book Controla tus Emociones written by Esmeralda Villanova and published by GD Publishing Limited. This book was released on 2021-02-17 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 55% OFF for Bookstores ! ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que pensaste que nunca se irían? ¿Sigues luchando con los sentimientos negativos? ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para lidiar con el estrés? Es perfectamente normal sentirse abrumado por las emociones en alguna ocasión; cuando sucede algo maravilloso, cuando sucede algo terrible, cuando sientes que te has perdido. Controlar tus emociones puede parecer un poco desalentador, pero el secreto es comprender con éxito la naturaleza de tus sentimientos y emociones y aprender a lidiar con ellas de una manera que no esté sujeta a los estados de ánimo, las circunstancias externas y los sucesos inesperados. Las emociones son la base de lo enfadado que estás. Poder elegir cómo vas a afrontar una emoción, te da la libertad de vivir una vida más plena. Suena increíble, ¿no? En este libro, mejorarás tu inteligencia emocional porque después de leerlo serás capaz de controlar, conocer y manejar tus emociones. Podrás saber cómo responder ante esos sucesos de la vida que te ponen nervioso. ¿A qué estás esperando? Obtén tu copia hoy mismo y obtendrás un DESCUENTO POR TIEMPO LIMITADO.

Controla tus Emociones

Author : Alicia Villanova
Publisher : Alicia Villanova
ISBN 13 : 9781914909771
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.9/5 (97 download)

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Book Synopsis Controla tus Emociones by : Alicia Villanova

Download or read book Controla tus Emociones written by Alicia Villanova and published by Alicia Villanova. This book was released on 2022-08-22 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que pensaste que nunca se irían? ¿Sigues luchando con los sentimientos negativos? ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para lidiar con el estrés? Es perfectamente normal sentirse abrumado por las emociones en alguna ocasión; cuando sucede algo maravilloso, cuando sucede algo terrible, cuando sientes que te has perdido. Controlar tus emociones puede parecer un poco desalentador, pero el secreto es comprender con éxito la naturaleza de tus sentimientos y emociones y aprender a lidiar con ellas de una manera que no esté sujeta a los estados de ánimo, las circunstancias externas y los sucesos inesperados. Las emociones son la base de lo enfadado que estás. Poder elegir cómo vas a afrontar una emoción, te da la libertad de vivir una vida más plena. Suena increíble, ¿no? En este libro, mejorarás tu inteligencia emocional porque después de leerlo serás capaz de controlar, conocer y manejar tus emociones. Podrás saber cómo responder ante esos sucesos de la vida que te ponen nervioso.

Domina Tus Emociones

Author : Michael Godsey
Publisher : Charlie Creative Lab Limited
ISBN 13 : 9781801257039
Total Pages : 152 pages
Book Rating : 4.2/5 (57 download)

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Book Synopsis Domina Tus Emociones by : Michael Godsey

Download or read book Domina Tus Emociones written by Michael Godsey and published by Charlie Creative Lab Limited. This book was released on 2020-11-17 with total page 152 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás luchando por controlar tus emociones? ¿Sus emociones destructivas están demostrando ser una obstrucción en su éxito personal, profesional y social? ¿El proceso de cambiar las emociones negativas por positivas parece una tarea hercúlea? ¿Desearías conocer las estrategias secretas que posee la mayoría de las personas exitosas del mundo para manejar sus emociones de manera más efectiva? ¿Sufres de falta de confianza, baja autoestima y un sentido reducido de autoestima, lo que a su vez afecta a tus emociones? Si es así, este es su libro. La inteligencia emocional o la conciencia es la habilidad número uno necesaria para el éxito en el mundo emocionalmente complejo y caótico de hoy. No sólo te ayuda a disfrutar de una relación interpersonal más significativa y satisfactoria, sino que también aumenta tus posibilidades de éxito en el trabajo. Todo el mundo ve a un líder en una persona equilibrada y bien adaptada, que tiene el control total de sus emociones. No todo lo que necesitamos para sobrevivir en nuestro día a día se enseña en las aulas. ¡La vida real necesita una habilidad real de supervivencia, y la habilidad de dominar las emociones de uno antes de que nos controlen! ¡El que gana o conquista sus emociones es capaz de conquistar el mundo! En lugar de permitir que tus emociones saquen lo mejor de ti, empieza a hacerlas trabajar para ti de una manera positiva y constructiva. La buena noticia es que, a diferencia del coeficiente intelectual o la inteligencia convencional, la inteligencia emocional puede ser fácilmente aprendida a través de un aprendizaje y aplicación consistente. Mientras que nuestro CI permanece más o menos igual a lo largo de nuestra vida, nuestro CI puede ser construido en un período de tiempo. En esta última guía descubrirán: Técnicas probadas y comprobadas para manejar sus emociones Cómo sintonizar con su comportamiento Superar las imágenes negativas y destructivas para vivir una vida más satisfactoria Cómo tener una mayor concentración mental Explorando su lado espiritual para abordar las emociones tóxicas Cómo aumentar su productividad Poderosos consejos para construir tu autoestima Y mucho más... Hay innumerables estrategias y ejercicios para ayudarnos a aumentar nuestra capacidad de manejar nuestras emociones, que en un período de tiempo pueden realmente ayudar a hacernos más inteligentes emocionalmente. Este libro te da la mano y te enseña todo lo que necesitas para manejar tus emociones, construir tu autoestima y vivir una vida más positiva. Si quieres aprender más acerca de cómo obtener un mayor control de tus emociones para llevar una vida más satisfactoria.

Domina Tus Emociones

Author : Michael Godsey
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 154 pages
Book Rating : 4.6/5 (282 download)

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Book Synopsis Domina Tus Emociones by : Michael Godsey

Download or read book Domina Tus Emociones written by Michael Godsey and published by . This book was released on 2020-03-19 with total page 154 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás luchando por controlar tus emociones? ¿Sus emociones destructivas están demostrando ser una obstrucción en su éxito personal, profesional y social? ¿El proceso de cambiar las emociones negativas por positivas parece una tarea hercúlea? ¿Desearías conocer las estrategias secretas que posee la mayoría de las personas exitosas del mundo para manejar sus emociones de manera más efectiva? ¿Sufres de falta de confianza, baja autoestima y un sentido reducido de autoestima, lo que a su vez afecta a tus emociones? Si es así, este es su libro. La inteligencia emocional o la conciencia es la habilidad número uno necesaria para el éxito en el mundo emocionalmente complejo y caótico de hoy. No sólo te ayuda a disfrutar de una relación interpersonal más significativa y satisfactoria, sino que también aumenta tus posibilidades de éxito en el trabajo. Todo el mundo ve a un líder en una persona equilibrada y bien adaptada, que tiene el control total de sus emociones. No todo lo que necesitamos para sobrevivir en nuestro día a día se enseña en las aulas. ¡La vida real necesita una habilidad real de supervivencia, y la habilidad de dominar las emociones de uno antes de que nos controlen! ¡El que gana o conquista sus emociones es capaz de conquistar el mundo! En lugar de permitir que tus emociones saquen lo mejor de ti, empieza a hacerlas trabajar para ti de una manera positiva y constructiva. La buena noticia es que, a diferencia del coeficiente intelectual o la inteligencia convencional, la inteligencia emocional puede ser fácilmente aprendida a través de un aprendizaje y aplicación consistente. Mientras que nuestro CI permanece más o menos igual a lo largo de nuestra vida, nuestro CI puede ser construido en un período de tiempo. En esta última guía descubrirán: Técnicas probadas y comprobadas para manejar sus emociones Cómo sintonizar con su comportamiento Superar las imágenes negativas y destructivas para vivir una vida más satisfactoria Cómo tener una mayor concentración mental Explorando su lado espiritual para abordar las emociones tóxicas Cómo aumentar su productividad Poderosos consejos para construir tu autoestima Y mucho más... Hay innumerables estrategias y ejercicios para ayudarnos a aumentar nuestra capacidad de manejar nuestras emociones, que en un período de tiempo pueden realmente ayudar a hacernos más inteligentes emocionalmente. Este libro te da la mano y te enseña todo lo que necesitas para manejar tus emociones, construir tu autoestima y vivir una vida más positiva. Si quieres aprender más acerca de cómo obtener un mayor control de tus emociones para llevar una vida más satisfactoria. Entonces desplácese a la parte superior de la página y simplemente haga clic en el botón de Comprar Ahora!!!

Aprende a manejar tus emociones y eliminar la ansiedad

Author : Knowledge Treasure Collection
Publisher : Miguel Angel Carballal Sanjurjo
ISBN 13 :
Total Pages : 50 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Aprende a manejar tus emociones y eliminar la ansiedad by : Knowledge Treasure Collection

Download or read book Aprende a manejar tus emociones y eliminar la ansiedad written by Knowledge Treasure Collection and published by Miguel Angel Carballal Sanjurjo. This book was released on with total page 50 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Como dijo un hombre sabio, "la única constante en la vida es el cambio". Incluso si estamos seguros de vivir la transformación en nuestra vida, no estamos preparados para el caos que a menudo viene con el cambio. Dado que el crecimiento a menudo nace del caos, es necesario encontrar un estado de paz y calma mientras avanzamos por las etapas de la vida.

Domina tus Emociones, Controla tu Mente y Desarrolla el Autocontrol

Author : Frederick Lederman
Publisher : Frederick Lederman
ISBN 13 :
Total Pages : 43 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Domina tus Emociones, Controla tu Mente y Desarrolla el Autocontrol by : Frederick Lederman

Download or read book Domina tus Emociones, Controla tu Mente y Desarrolla el Autocontrol written by Frederick Lederman and published by Frederick Lederman. This book was released on with total page 43 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Has sentido alguna vez que tus emociones te superan y no sabes cómo manejarlas? ¿Te cuesta tomar decisiones y alcanzar tus metas? Si es así, este libro es para ti. "Domina tus emociones, controla tu mente y desarrolla el autocontrol" es una guía práctica que te ayudará a comprender mejor tus emociones y a aprender a controlarlas para vivir de manera más equilibrada y feliz. A través de ejercicios y técnicas probadas, podrás manejar tus emociones de manera saludable y efectiva. Además, aprenderás a controlar tu mente y desarrollar el autocontrol necesario para tomar decisiones acertadas y alcanzar tus metas. ¿Te imaginas poder enfrentar cualquier situación sin que tus emociones te dominen? ¡Eso es lo que este libro te ayudará a lograr! No dejes que tus emociones te controlen a ti. Adquiere este libro y aprende a dominarlas para vivir de manera más feliz y alcanzar tus objetivos. Con "Domina tus emociones, controla tu mente y desarrolla el autocontrol", podrás mejorar tu calidad de vida de manera significativa. ¡No te arrepentirás de dar este paso!

Cómo manejar tus emociones.

Author : Santos Omar Medrano Chura
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (245 download)

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Book Synopsis Cómo manejar tus emociones. by : Santos Omar Medrano Chura

Download or read book Cómo manejar tus emociones. written by Santos Omar Medrano Chura and published by . This book was released on 2024-01-16 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las emociones son una parte esencial de nuestra vida. Nos ayudan a sentir, a comunicarnos, a tomar decisiones y a adaptarnos a las situaciones que nos rodean. Sin embargo, a veces las emociones pueden ser abrumadoras, confusas o difíciles de manejar. ¿Cómo podemos aprender a pensar, dominar y controlar lo que sentimos? Este libro te ofrece una guía práctica para manejar tus emociones de forma efectiva y saludable. A través de conceptos, ejemplos, consejos y ejercicios, podrás desarrollar tu inteligencia emocional y mejorar tu bienestar. Descubrirás los beneficios de tener emociones positivas y cómo cultivarlas, los riesgos de tener emociones negativas y cómo evitarlos, las claves para reconocer, expresar y regular tus emociones, las estrategias para afrontar los desafíos emocionales del día a día, los hábitos para mejorar tu comunicación y tus relaciones con los demás, y mucho más. Este libro está dirigido a todas las personas que quieren conocerse mejor a sí mismas, entender lo que sienten y cómo influye en su vida, y potenciar sus recursos personales para lograr sus objetivos y ser más felices. No importa tu edad, tu género, tu profesión o tu situación, este libro te ayudará a manejar tus emociones con confianza y sabiduría.

Una Guía para Controlar y Manejar Sus Emociones para Vivir una Vida Mejor

Author : Carla Valencia
Publisher : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN 13 : 9781533407610
Total Pages : 44 pages
Book Rating : 4.4/5 (76 download)

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Book Synopsis Una Guía para Controlar y Manejar Sus Emociones para Vivir una Vida Mejor by : Carla Valencia

Download or read book Una Guía para Controlar y Manejar Sus Emociones para Vivir una Vida Mejor written by Carla Valencia and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-05-22 with total page 44 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Una emoción es un estado mental que surge espontáneamente más que por medio de un esfuerzo consciente y suele estar acompañado de cambios fisiológicos.William James decía que las emociones son causadas por nuestra interpretación de las situaciones, que en consecuencia provoca una reacción fisiológica.Los tres elementos de las emociones son:1. La fuente: una emoción viene de adentro suyo más que de la observación.2. Una respuesta: el cuerpo responde a la emoción con sentimientos.3. La expresión: cómo expresamos una emoción.Una emoción es una interpretación de una situación, y los sentimientos son la respuesta a esa emoción.Nuestras emociones controlan cómo nos sentimos, nuestro comportamiento y nuestros pensamientos, y afectan nuestro cuerpo. Usted Va A Aprender Qué son las Emociones 9 Maneras de que evitamos sentir nuestras emociones El valor de las emociones Emociones Más comunes Miedo , Frustración,Los Celos, La rabia,Culpa Cómo controlar las emociones Y mucho más

Domina tus Emociones - Aprende a Controlar tus Emociones Para Lograr el Éxito en Cada Área de tu Vida y Alcanzar tus Metas Personales y Profesionales

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Author : James M. Blackford
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (159 download)

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Book Synopsis Domina tus Emociones - Aprende a Controlar tus Emociones Para Lograr el Éxito en Cada Área de tu Vida y Alcanzar tus Metas Personales y Profesionales by : James M. Blackford

Download or read book Domina tus Emociones - Aprende a Controlar tus Emociones Para Lograr el Éxito en Cada Área de tu Vida y Alcanzar tus Metas Personales y Profesionales written by James M. Blackford and published by . This book was released on 2023-02 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿A menudo te sientes abrumado por tus emociones y no sabes cómo manejarlas? ¿Alguna vez te has preguntado cómo tus emociones afectan tus acciones y decisiones? ¿Quieres aprender a controlar tus emociones para lograr el éxito en todas las áreas de tu vida? ¡Este libro es la solución que estás buscando! Muchas personas no son conscientes del impacto de sus emociones en sus acciones y decisiones diarias. A menudo nos sentimos abrumados por emociones negativas como la ira, la tristeza o el miedo, sin saber cómo manejarlas. Otras veces, nos dejamos llevar por emociones positivas como la emoción o el entusiasmo, sin saber utilizarlas a nuestro favor. Este libro fue escrito para ayudarlo a comprender cómo sus emociones afectan sus acciones y decisiones, y cómo puede usarlas a su favor para lograr sus objetivos. El libro le ofrece técnicas prácticas para manejar las emociones negativas, ejercicios para mejorar la conciencia de las emociones, estrategias para usar las emociones positivas para lograr sus objetivos, consejos para comunicar eficazmente sus emociones, métodos para usar las emociones para tomar decisiones más sabias y ejemplos de cómo las personas exitosas usan las emociones para lograr sus objetivos. Dentro del libro encontrarás: Técnicas prácticas para gestionar las emociones negativas Ejercicios para mejorar la conciencia de las emociones Estrategias para usar emociones positivas para lograr tus objetivos Consejos para comunicar eficazmente tus emociones Métodos para usar las emociones para tomar decisiones más sabias Cómo las personas exitosas usan las emociones para lograr sus objetivos. No importa si eres una persona estresada, ansiosa o simplemente quieres mejorar tu relación contigo mismo y con los demás, este libro es perfecto para ti. ¡No espere, Empieza ya a vivir una vida más equilibrada y feliz!

Cómo Dominar tus Emociones

Author : Alex Fischer
Publisher :
ISBN 13 : 9781646944736
Total Pages : 178 pages
Book Rating : 4.9/5 (447 download)

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Book Synopsis Cómo Dominar tus Emociones by : Alex Fischer

Download or read book Cómo Dominar tus Emociones written by Alex Fischer and published by . This book was released on 2021-05-12 with total page 178 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sueles ser preso de tus emociones? ¿Sueles reaccionar de manera impulsiva? ¿No sabes cómo canalizar tus emociones y terminas por explotar al final? Entonces continúa leyendo... "Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino". - Mahatma Gandhi Aunque no lo creas, lo que podría interponerse entre tú y lo que sea ese "algo", eres tú mismo/a, o más específicamente, tu forma de pensar y tu poca habilidad para controlar tus emociones. Nuestra programación (sistema de creencias) nos puede llevar a tener pensamientos específicos y su vez, estos pensamientos generan emociones que nos orillan a realizar acciones concretas. Estos sistemas de creencias muchas veces nos acompañan hasta nuestra vida adulta sin sufrir grandes cambios. Esto quiere decir que, la mayoría de las personas no cambian sus creencias sobre el mundo, rara vez cuestionan lo que creen y, en cambio, se comportan como si sus puntos de vista fueran completamente correctos. Lamentablemente, esa falta de cambio en nuestro sistema de creencias nos puede conducir a un descontrol de nuestras emociones y una vida infeliz. Entonces ¿cómo podemos dominar nuestras emociones para una vida más plena? Este libro te ayudará a identificar y transformar las creencias limitantes que te están bloqueando de todas las abundantes posibilidades que te esperan, para que puedas tomar en serio lo que quieres y tomar medidas para que suceda. En este libro, descubrirás: Herramientas efectivas para vencer al miedo, la ansiedad, la depresión, los pensamientos negativos, la falta de atención, entre otros problemas. Cómo practicar el pensamiento positivo, cómo controlar tus pensamientos, cómo la autodisciplina puede ayudarte y cómo usarla para tomar mejores decisiones. Cómo mejorar tus fortaleces mientras trabajas en tus debilidades. Los mejores hábitos para implementar junto con algunos trucos para mejorar tu vida. Identificar tu sistema de pensamientos, reconocer las emociones que generan en ti para lograr controlarlas. Y más... Si actualmente no te sientes contento/a, es momento de realizar algunos cambios ¡No esperes más! ¡Este libro es para ti! ¡Deslaza hacia arriba y añade este libro a tu carrito ahora!

Inteligencia Emocional

Author : Leticia Caballero
Publisher : Roland Bind
ISBN 13 :
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.:/5 (661 download)

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Book Synopsis Inteligencia Emocional by : Leticia Caballero

Download or read book Inteligencia Emocional written by Leticia Caballero and published by Roland Bind. This book was released on 2020-09-30 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Descubra cómo puede cultivar la inteligencia emocional y sacar el mayor provecho posible! ¡Aprenda de las habilidades emocionales de los mejores líderes! ¿Estás preparado para triunfar en la vida? Aquí encontrarás los pasos necesarios para mejorar tu coeficiente emocional. ¿Deseas ser el mejor trabajador? ¿Quieres encontrar empleo usando la inteligencia emocional? ¿Deseas mantener una buena relación con tu familia, amigos e incluso compañeros de trabajo? Todos podemos cultivar la inteligencia emocional y utilizar esto para un beneficio. ¿Sabías que las grandes empresas buscan personas con un alto nivel de inteligencia emocional? ¿Quieres aprender a desarrollar las habilidades necesarias para controlar tus emociones? Vivimos en un mundo cambiante, las nuevas exigencias globales nos hace evolucionar, ¡la inteligencia emocional es el nuevo camino! ★★En “Inteligencia Emocional” encontrarás:★★ ♦ ¿Cómo manejar las emociones y obtener el control? ♦ ¿Cómo perfeccionar las habilidades emocionales? ♦ ¿Cómo ser mejores empleados con la inteligencia emocional? ♦ ¿Cómo deshacerse de las relaciones tóxicas? ♦ 10 casos de la vida real sobre inteligencia emocional. ♦ ¿Qué modelos hay en la inteligencia emocional? ♦ La comunicación asertiva en la inteligencia emocional. ♦ Y mucho, mucho más... Si sientes que tus emociones te controlan e incluso si todo te molesta, o si sientes que no puedes más con el estrés, aquí encontrarás la forma de alcanzar el nivel óptimo para ti. Si quieres ser más productivo y mejorar el desempeño en tu trabajo, sin duda la inteligencia emocional te llevará a alcanzar tus metas. Si deseas manejar los conflictos de la vida diaria y no caer en la violencia, este libro te muestra las pautas para evitar conflictos. Si estás cansado de leer lo mismo y con pocas bases de investigación sobre la inteligencia emocional, aquí encontrarás en un solo lugar todas las opiniones de destacados especialistas ¡Tengo preparado esta información para ti! Los secretos de la inteligencia emocional serán revelados para ti y así podrás alcanzar el éxito en todos los aspectos de la vida, entonces desplácese hacia arriba y haga clic en Añadir a la cesta.

Manejar mis emociones

Author : Kenneth J. Martz
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.4/5 (249 download)

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Book Synopsis Manejar mis emociones by : Kenneth J. Martz

Download or read book Manejar mis emociones written by Kenneth J. Martz and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "¿te sientes frustrado por las emociones que te limitan para tener éxito? ¿Está buscando una comprensión más profunda de cómo las emociones dan forma a nuestras vidas? ¿Tus emociones están obstaculizando tu éxito en el trabajo o en las relaciones? ¿Quiere aprender las herramientas para el cambio? Si es asi, este es el libro para ti. Este libro examina una serie de emociones, cómo nos motivan, cómo nos sabotean, y ofrece una amplia gama de estrategias para abordarlas. Ejemplos claros y sencillos ayudan a demostrar las preocupaciones y soluciones comunes en una serie de areas como la comunicacion, las relaciones, el empleo, el consumo de sustancias y la cultura. Algunas cosas deberian ensenarse en la escuela, pero como no se hizo, aqui estan" -- Contraportada.

Domina tus emociones [Master Your Emotions]

Author : Richard Hawkins
Publisher : Marco Tridello
ISBN 13 :
Total Pages : pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Domina tus emociones [Master Your Emotions] by : Richard Hawkins

Download or read book Domina tus emociones [Master Your Emotions] written by Richard Hawkins and published by Marco Tridello. This book was released on with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿QUIERES DESCUBRIR CÓMO DOMINAR TUS EMOCIONES, HACER AMIGOS Y VOLVER A SENTIRTE SEGURO DE TI MISMO? Todos queremos ser felices y hay muchos aspectos de nuestra vida en los que podemos concentrarnos para hacer realidad este sueño. Desde mejorar las habilidades sociales y las relaciones, hasta desterrar la negatividad, hay muchas cosas que podemos hacer para garantizar nuestra propia felicidad y la de los demás. Lamentablemente, hoy en día, la cantidad de problemas emocionales en el mundo es cada vez mayor. Cada vez somos más ricos pero menos felices. La depresión, el suicidio, las rupturas de relaciones, la soledad por elección, el miedo a la cercanía, las adicciones... son claras evidencias de que cada vez estamos peor a la hora de gestionar nuestras emociones. A algunas personas les sorprenderá saber que tener una alta inteligencia emocional es en realidad mucho más importante que tener un alto coeficiente intelectual. Ahora ya no tienes que buscar en internet para aprender más sobre el dominio de tus emociones o la mejora social, este libro te tiene cubierto. Aprenderás: - La forma correcta de gestionar las emociones y la ansiedad - Cómo mejorar la confianza en sí mismo para poder afrontar los retos cotidianos - Lo que debes saber sobre la comunicación verbal y no verbal - Técnicas para ganar más conciencia de sí mismo, confianza en sí mismo y autodisciplina - Cómo hacer amigos, socializar con otras personas y mostrar las emociones adecuadas para cualquier situación ¡No dejes que la falta de control sobre tus emociones te frene por más tiempo! ¡Compra este libro hoy y empieza a cambiar tu vida hoy mismo!

Inteligencia Emocional Para Principiantes - Domina Tus Emociones

Author : Carol Carnegie
Publisher : Charlie Creative Lab
ISBN 13 : 9781801471329
Total Pages : 78 pages
Book Rating : 4.4/5 (713 download)

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Book Synopsis Inteligencia Emocional Para Principiantes - Domina Tus Emociones by : Carol Carnegie

Download or read book Inteligencia Emocional Para Principiantes - Domina Tus Emociones written by Carol Carnegie and published by Charlie Creative Lab. This book was released on 2020-12-06 with total page 78 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? Este libro es la solución a todos tus problemas emocionales

Author :
Publisher : Juan Higuera M.
ISBN 13 :
Total Pages : 343 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis by :

Download or read book written by and published by Juan Higuera M.. This book was released on with total page 343 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: