Encuentra Tu Felicidad Interna

Author : Jairo P. Fernández
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 134 pages
Book Rating : 4.6/5 (987 download)

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Download or read book El Camino a la Felicidad written by Jairo P. Fernández and published by . This book was released on 2020-11-18 with total page 134 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Te gustaría ser feliz? ¿Existe la posibilidad de alcanzar la felicidad? ¿Qué es la infelicidad y por qué aparece en nuestra vida? Todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos sentido ese vacío existencial. Puede que fuese al llegar a casa después de un trabajo que nos anulaba, nada más salir de una relación larga o simplemente un domingo por la tarde. Es una sensación que te come por dentro y no te gusta nada: la sensación de sentirse vacío por dentro. Y esa sensación puede adoptar muchas formas: * Desdicha * Sufrimiento * Dolor * Pena * Desánimo * Tristeza * Melancolía * Depresión ¿Por qué soy tan desgraciado, por qué tengo tanta angustia, tanta tristeza, cuáles son las causas de que yo mismo cree todo esto? ¿Es posible encontrar la verdadera felicidad, o es algo momentáneo? En este libro encontrarás las claves para comprender por qué estas sensaciones negativas se presentan en tu vida y cómo superarlas. La ruta hacia nuestro interior que dibuja el autor es sencillamente maravillosa, con frases alentadoras, con mensajes positivos, con meditaciones activas, con lecciones de vida. Con este libro aprenderás: ✓ Diferentes estrategias para superar la tristeza. ✓ Cómo enfrentar la depresión para que paso a paso vayas desarrollando más confianza en ti mismo. ✓ Cómo desarrollar hábitos saludables para alcanzar la felicidad, aumentando tus niveles de energía y auto-confianza. Este libro te orienta hacia el encuentro con tu verdadera naturaleza, porque cuando llegues al centro de ti mismo pondrás en equilibrio cuerpo, mente y alma, y no será algo artificial, un entrenamiento ni algo impuesto, simplemente serás tú mismo, serás autentico, natural como el yogurt, completo. Una magnifica propuesta para mirar a ese interior que muchas veces tenemos abandonado y, como se nos indica en el libro, encontrar nuestro CAMINO A LA FELICIDAD. Nota: El Camino a la Felicidad es el primer libro de la serie LIBROS PARA DESPERTAR, una colección de libros donde se tratarán diferentes temas como la salud, las emociones, la espiritualidad, la conciencia o el amor. Palabras relacionadas: cómo ser feliz, técnicas para vencer la infelicidad, cómo superar la tristeza, como gestionar las emociones, como salir de la depresión, como vencer la ansiedad, como superar el miedo, como elevar la autoestima, como mejorar cada día, como ser alegre, como ser más optimista, ataques de miedo, vencer la tristeza, vencer la depresión, vencer la inseguridad, técnicas para vencer a la tristeza, pensamientos negativos, emociones negativas, espiritualidad, como ser espiritual, como tener bienestar, felicidad, inspiración, meditación, mindfullnes, como salir de estados negativos, como ser más positivo, como tener pensamientos positivos, como tener emociones positivas, técnicas para ser feliz.