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Conciencia Plena Y Salud Mental
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Book Synopsis Brain, Decision Making and Mental Health by : Nima Rezaei
Download or read book Brain, Decision Making and Mental Health written by Nima Rezaei and published by Springer Nature. This book was released on 2023-01-01 with total page 725 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Brain, Decision Making, and Mental Health acknowledges that thinking is not a constant phenomenon but varies considerably across cultures. Critical thinking is particularly important in bridging thinking divisions and its applicability across sciences, particularly medical sciences. We see critical thinking as educable and the arts as means to achieve this purpose. We address the multidimensional relationship between thinking and health and related mechanisms. Thinking mainly affects emotion regulation and executive function; in other words, both mental and physical health are related as a function of thoughts. Considering the thinking‐feeling‐emotion regulation/executive function pathway, it would be reasonable to propose thinking capacities‐based interventions to impact emotion regulation and executive function, such as mindfulness and psychotherapy. We review decision-making taking place in integrated and social contexts and discuss the decision-making styles-decision outcomes relation. Finally, artificial thinking and intelligence prepare us for decision-making outside the human mind.
Book Synopsis Salud ele-Mental by : Fernando Ulloa
Download or read book Salud ele-Mental written by Fernando Ulloa and published by Libros del Zorzal. This book was released on 2020 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este vagar del pensamiento […] por caminos sin metas es semejante al pensar pensando, donde cada tanto nos sorprende un descubrimiento con valor de meta. En cuanto a las metas sin caminos, entiendo que se corresponden con hacer pasar los resultados de ese pensar distraído por el trazado que reconoce los rigores de la escritura. Algo así como trazar caminos para esas metas descubiertas en la distracción […]. Esta soltura me ayuda y me reconcilia con el escribir en este momento”. Salud ele-Mental. Con toda la mar detrás recorre, por momentos “hablando al azar de la memoria y sus vicisitudes”, conceptos clave de la psicología social como la Numerosidad Social, entre otros, al tiempo que propone una reconceptualización de la salud mental, desde (mejor dicho, con) la propia voz de su autor. Fernando Ulloa nos dejó en estas páginas no sólo parte de su vasta experiencia como “operador en la producción de salud mental”, sino también muchas de sus percepciones sobre temas que trascienden el campo de la psicología, del cual es considerado nada menos que uno de sus precursores en nuestro país.
Book Synopsis El diario de tu sombra by : Keila Shaheen
Download or read book El diario de tu sombra written by Keila Shaheen and published by Simon and Schuster. This book was released on 2024-10-15 with total page 272 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Únete a más de un millón de lectores alrededor del mundo en este recorrido hacia el autoconocimiento, la sanación y la transformación interior: nueva edición ampliada ¡con más consejos y ejercicios seleccionados por terapeutas! ¿Estás preparado para trascender a tus sombras y emprender un recorrido hacia una autoconciencia y una paz interior más profundas? El primer paso es enfrentarte a las sombras que te han estado frenando durante años. El diario de tu sombra, éxito rotundo en TikTok, es una herramienta compasiva y que empodera para ayudarte a enfrentar y superar los obstáculos y las nociones limitantes de ti mismo que se interponen en la realización de tu verdadero potencial. Basado en prácticas terapéuticas altamente efectivas, este diario interactivo te guía a través de una exploración de los aspectos ocultos de tu psiquis, para ayudarte a enfrentar y aceptar a tu yo-sombra. Ya sea que luches con la ansiedad, la depresión, la soledad o la confusión, aquí encontrarás múltiples herramientas que te ayudarán. A través de consignas perspicaces, ejercicios para pensar y reflexiones, descubrirás el camino para desarrollar una mayor autoconciencia, cultivar el amor propio y la aceptación y encontrar una conexión más profunda con tu yo auténtico. Únete a los millones de personas cuyas vidas han sido transformadas a través de El diario de tu sombra y experimenta la sanación que te mereces. Beneficios del trabajo con tu sombra: - Fortalece amistades, relaciones e interacciones diarias con los demás. - Sana traumas generacionales. - Logra «desatascarte». - Establece límites personales. - Construye la compasión hacia ti y hacia aquellos que te rodean. - Procesa el mundo a tu alrededor con claridad y agudeza.
Book Synopsis Memorias 2do. Congreso Puertorriqueño de Psicología y Salud Mental by : Lestor Nurse Allende
Download or read book Memorias 2do. Congreso Puertorriqueño de Psicología y Salud Mental written by Lestor Nurse Allende and published by Libros-Ediciones Homines. This book was released on 1991 with total page 346 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Interamerican journal of psychology by :
Download or read book Interamerican journal of psychology written by and published by . This book was released on 1975 with total page 662 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :Andrea Carolina Amaya Córdoba Publisher :Facultad de Medicina. Universidad Nacional de Colombia ISBN 13 :9585056771 Total Pages :120 pages Book Rating :4.5/5 (85 download)
Book Synopsis Fisioterapias y kinesiologías del sur. Volumen 1 by : Andrea Carolina Amaya Córdoba
Download or read book Fisioterapias y kinesiologías del sur. Volumen 1 written by Andrea Carolina Amaya Córdoba and published by Facultad de Medicina. Universidad Nacional de Colombia. This book was released on 2024-09-17 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El libro Fisioterapias y Kinesiologías del Sur es una obra pionera en su área y se destaca por su rigor teórico y práctico sobre las experiencias y conocimientos de profesionales en Centro y Sur América. Este libro se distingue al integrar las epistemologías del sur, que ofrecen una perspectiva única y enriquecedora, que contrasta con las visiones hegemónicas tradicionales. Los autores, polifónicos, diversos e incluyentes, plasman la esencia de las prácticas locales y regionales al resaltar cómo las comunidades de Centro y Sur América han adaptado las metodologías de fisioterapia y kinesiología a sus realidades específicas. Este enfoque les proporciona una voz a los profesionales que han sido históricamente subrepresentados en la literatura académica. La obra Fisioterapias y Kinesiologías del Sur es esencial para cualquier profesional de la fisioterapia y kinesiología que desee ampliar su perspectiva y comprender la importancia de las epistemologías del sur. Su combinación de rigor científico y valoración de las experiencias locales lo convierte en un recurso imprescindible para la práctica profesional y la formación académica. Este libro está dirigido a fisioterapeutas, kinesiólogos, estudiantes y académicos que buscan una obra completa y actualizada con herramientas prácticas y teóricas y que valora y destaca la riqueza del conocimiento desarrollado en Centro y Sur América.
Book Synopsis Histeria Y Sugestión by : José Ingenieros
Download or read book Histeria Y Sugestión written by José Ingenieros and published by . This book was released on 1919 with total page 340 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Mindfulness written by Mark Williams and published by Rodale Books. This book was released on 2012-11-13 with total page 291 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The life-changing international bestseller reveals a set of simple yet powerful mindfulness practices that you can incorporate into daily life to help break the cycle of anxiety, stress, unhappiness, and exhaustion. Mindfulness promotes the kind of happiness and peace that gets into your bones. It seeps into everything you do and helps you meet the worst that life throws at you with new courage. Based on Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), the book revolves around a straightforward form of mindfulness meditation which takes just a few minutes a day for the full benefits to be revealed. MBCT has been clinically proven to be at least as effective as drugs for depression and is widely recommended by US physicians and the UK's National Institute for Health and Clinical Excellence—in other words, it works. More importantly it also works for people who are not depressed but who are struggling to keep up with the constant demands of the modern world. MBCT was developed by the book's author, Oxford professor Mark Williams, and his colleagues at the Universities of Cambridge and Toronto. By investing just 10 to 20 minutes each day, you can learn the simple mindfulness meditations at the heart of MBCT and fully reap their benefits. The book includes links to audio meditations to help guide you through the process. You'll be surprised by how quickly these techniques will have you enjoying life again.
Book Synopsis Salud mental en las escuelas by : MAX EDITORIAL
Download or read book Salud mental en las escuelas written by MAX EDITORIAL and published by Max Editorial. This book was released on 2023-09-28 with total page 142 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Navegando por las olas de la salud mental escolar En las últimas décadas, la educación ha evolucionado considerablemente, yendo mucho más allá de la transmisión de conocimientos académicos. Hoy en día, una escuela excelente no sólo se mide por los resultados de los exámenes y las calificaciones, sino también por la salud mental y el bienestar de sus estudiantes y profesores. Este libro electrónico , titulado "Navegando por las olas de la salud mental escolar", es una exploración en profundidad y una guía práctica para comprender y promover la salud mental en las escuelas. Presentación del tema La salud mental es una parte esencial de nuestra vida diaria y la escuela desempeña un papel fundamental en la configuración de la salud mental de los estudiantes jóvenes. Sin embargo, a menudo se subestima o incluso se descuida la importancia de la salud mental en la educación. Este libro electrónico fue creado para cambiar eso. Sumerjámonos en las aguas de la salud mental escolar comprendiendo los desafíos que enfrentan los estudiantes y maestros, explorando estrategias efectivas para promover el bienestar mental e identificando los recursos disponibles para construir un ambiente escolar saludable. Importancia de la salud mental en la escuela La escuela es mucho más que un lugar de aprendizaje académico. Es un entorno donde los niños y adolescentes pasan la mayor parte de su tiempo mientras están despiertos. Es donde desarrollan habilidades sociales, construyen relaciones y enfrentan desafíos que darán forma a su futuro. Por lo tanto, es fundamental reconocer que la salud mental juega un papel integral en sus vidas. Cuando se descuida la salud mental, pueden surgir problemas como ansiedad, depresión, aislamiento social y más, que afectan tanto el rendimiento académico como el bienestar emocional de los estudiantes. Asimismo, los docentes también enfrentan una variedad de desafíos emocionales y de estrés en su trayectoria educativa. Este libro electrónico abordará estos problemas de frente, brindando ideas, estrategias y recursos para abordarlos de manera efectiva. Objetivos del libro electrónico El propósito de este libro electrónico es triple: Educación y concientización: Queremos educarle a usted, lector, sobre la importancia de la salud mental en la escuela. A través de información actualizada e investigaciones relevantes, obtendrá una comprensión sólida de los desafíos y oportunidades que ofrece la salud mental escolar. Estrategias prácticas: proporcionaremos una variedad de estrategias prácticas y viables para promover la salud mental tanto de los estudiantes como de los educadores. Descubrirá cómo crear un entorno de apoyo, identificar señales de advertencia e implementar programas eficaces de salud mental en la escuela. Recursos valiosos: en última instancia, este libro electrónico servirá como una valiosa fuente de recursos, incluidas organizaciones, sitios web , libros y herramientas que pueden ayudarlo en su esfuerzo por promover la salud mental en la escuela. A lo largo de este libro electrónico , exploraremos juntos cómo podemos crear un ambiente escolar que no solo promueva la excelencia académica sino que también fomente el bienestar emocional de todos los involucrados. Emprendemos este viaje hacia una escuela más saludable, más compasiva y más resiliente . Esperamos poder guiarlo en este viaje de descubrimiento y transformación.
Book Synopsis Comer Con Gratitud by : Max Editorial
Download or read book Comer Con Gratitud written by Max Editorial and published by Max Editorial. This book was released on 2023-11-21 with total page 119 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comer con gratitud es una forma de apreciar la comida y todos los recursos que se necesitaron para traerla a nuestra mesa. Cuando comemos con gratitud, nos conectamos con la fuente de nuestra comida, ya sea la tierra, los animales o los trabajadores que la cultivaron y prepararon. También estamos conectando con las personas que comparten nuestra comida y con la experiencia de comer en sí. Al comer con gratitud, podemos generar más conciencia y aprecio por nuestras comidas. Podemos saborear nuestros alimentos y concentrarnos en cómo nos hacen sentir. También podemos estar agradecidos por todas las cosas buenas de nuestra vida, incluida la comida que tenemos disponible. Al comer con gratitud, podemos mejorar nuestra salud física y mental. Los estudios han demostrado que las personas agradecidas tienden a ser más sanas, felices y exitosas. Comer con gratitud también puede ayudarnos a reducir el estrés, mejorar nuestro sueño y aumentar nuestra energía. Si quieres empezar a comer con gratitud, aquí tienes algunos consejos: Antes de comer, tómese un momento para concentrarse en la comida y en todas las personas y recursos involucrados en llevarla a su mesa. Saborea tu comida y concéntrate en cómo te hace sentir. Den gracias por todas las cosas buenas en sus vidas, incluyendo la comida que tienen disponible. Come con otras personas y comparte tu comida con ellos. Haz de la comida una experiencia agradable y placentera. Al comer con gratitud, puede mejorar su salud física y mental, y traer más conciencia y aprecio por sus comidas.
Book Synopsis Quehacer psicológico de Puerto Rico by : Lester Nurse Allende
Download or read book Quehacer psicológico de Puerto Rico written by Lester Nurse Allende and published by . This book was released on 1985 with total page 322 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Adiós al Estrés written by and published by Rick Neda. This book was released on 2024-09-21 with total page 68 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Te sientes abrumado por el estrés y la ansiedad? ¿Buscas soluciones reales y efectivas para lidiar con la presión del día a día? ¡Descubre cómo transformar tu vida y decir "Adiós al Estrés" con este libro revolucionario! "Adiós al Estrés: Técnicas efectivas para manejar la ansiedad y la presión del día a día" es una guía práctica y accesible que te llevará de la mano en un emocionante viaje hacia una vida más equilibrada y libre de preocupaciones. Este libro ofrece un enfoque moderno e innovador para controlar el estrés y la ansiedad en un mundo acelerado y lleno de desafíos. No solo aprenderás las causas y efectos del estrés, sino también estrategias probadas y técnicas efectivas para reducirlo, como la meditación, el ejercicio, la nutrición adecuada y el establecimiento de límites. ¡Pero eso no es todo! Prepárate para descubrir: 🌟 El secreto del "Reto de 30 días" que te ayudará a adoptar nuevos hábitos y transformar tu vida para siempre. 🌟 Cómo la risa y el apoyo social pueden ser tus armas secretas contra el estrés. 🌟 Sorprendentes recursos adicionales que te mantendrán en el camino del bienestar emocional y físico. ¡Y mucho más! Imagina tener la capacidad de enfrentar los retos diarios con confianza y calma, disfrutando de una vida más plena, feliz y saludable. ¿No es eso lo que todos anhelamos? ¡Esta guía te mostrará cómo lograrlo! ¿Te atreves a descubrir el camino hacia la vida sin estrés que siempre has soñado? ¡Adquiere "Adiós al Estrés" ahora mismo y da el primer paso hacia un futuro lleno de paz, alegría y satisfacción! No esperes más: ¡comienza a transformar tu vida hoy y desafía el estrés con este increíble libro! ¡Descubre el poder de "Adiós al Estrés" y cómo puede cambiar tu vida para siempre! ¡Actúa ahora!
Download or read book True Enough written by Farhad Manjoo and published by Turner Publishing Company. This book was released on 2011-02-17 with total page 209 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Why has punditry lately overtaken news? Why do lies seem to linger so long in the cultural subconscious even after they’ve been thoroughly discredited? And why, when more people than ever before are documenting the truth with laptops and digital cameras, does fact-free spin and propaganda seem to work so well? True Enough explores leading controversies of national politics, foreign affairs, science, and business, explaining how Americans have begun to organize themselves into echo chambers that harbor diametrically different facts—not merely opinions—from those of the larger culture.
Book Synopsis The Emotional Life of Your Brain by : Richard J. Davidson
Download or read book The Emotional Life of Your Brain written by Richard J. Davidson and published by Penguin. This book was released on 2012-12-24 with total page 303 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: What is your emotional fingerprint? Why are some people so quick to recover from setbacks? Why are some so attuned to others that they seem psychic? Why are some people always up and others always down? In his thirty-year quest to answer these questions, pioneering neuroscientist Richard J. Davidson discovered that each of us has an Emotional Style, composed of Resilience, Outlook, Social Intuition, Self-Awareness, Sensitivity to Context, and Attention. Where we fall on these six continuums determines our own “emotional fingerprint.” Sharing Dr. Davidson’s fascinating case histories and experiments, The Emotional Life of Your Brain offers a new model for treating conditions like autism and depression as it empowers us all to better understand ourselves—and live more meaningful lives.
Book Synopsis Esterilización femenina y derechos reproductivos by : Patricia Urbandt
Download or read book Esterilización femenina y derechos reproductivos written by Patricia Urbandt and published by EUDEM. This book was released on 2008 with total page 242 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Dancing Mindfulness by : Jamie Marich, PhD, LPCC-S
Download or read book Dancing Mindfulness written by Jamie Marich, PhD, LPCC-S and published by SkyLight Paths Publishing. This book was released on 2015-10-28 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This lively, passionate approach to moving meditation offers a fresh way to embrace mindfulness. It weaves together personal stories, therapeutic insights, practical skills and opportunities for reflection and practice to provide a gateway to spiritual growth, a path to more balanced living, a healing experience and ignition for your creativity.
Book Synopsis Individual Differences in Cognition and Affects in the Era of Pandemic and Machine Learning by : Yang Jiang
Download or read book Individual Differences in Cognition and Affects in the Era of Pandemic and Machine Learning written by Yang Jiang and published by Frontiers Media SA. This book was released on 2022-03-17 with total page 199 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
