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Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Vida
Download Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Vida full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Cambia Tu Cerebro Cambia Tu Vida ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Book Synopsis CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA by : AMEN, DR. DANIEL G.
Download or read book CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA written by AMEN, DR. DANIEL G. and published by EDITORIAL SIRIO S.A.. This book was released on 2023-05-05 with total page 268 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.
Book Synopsis Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Cuerpo by : Daniel G. Amen
Download or read book Cambia Tu Cerebro, Cambia Tu Cuerpo written by Daniel G. Amen and published by Sirio Editorial. This book was released on 2011-02 with total page 457 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Basándose en sus más de dos décadas de experiencia clínica, el doctor Amen nos muestra en este libro las más avanzadas técnicas para lograr y conservar el peso ideal, mantener una piel joven, reducir al máximo el estrés, mejorar la memoria, entre otros im
Book Synopsis Cambia tu cerebro, cambia tu vida by : Daniel G. Amen
Download or read book Cambia tu cerebro, cambia tu vida written by Daniel G. Amen and published by . This book was released on 2011 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En esta época es mejor que cuide su salud usted mismo (de hecho, si el médico sólo te ve durante 10 minutos en cada visita, ¿qué otras opciones hay?). Cambia tu cerebro, cambia tu vida está lleno de recetas para el cerebro (entre ellos, ejercicios cogni
Book Synopsis Change Your Brain, Change Your Life by : Daniel G. Amen, M.D.
Download or read book Change Your Brain, Change Your Life written by Daniel G. Amen, M.D. and published by Harmony. This book was released on 2008-06-10 with total page 354 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: BRAIN PRESCRIPTIONS THAT REALLY WORK In this breakthrough bestseller, you'll see scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness, or impulsiveness could be related to how specific structures in your brain work. You're not stuck with the brain you're born with. Here are just a few of neuropsychiatrist Dr. Daniel Amen's surprising--and effective--"brain prescriptions" that can help heal your brain and change your life: To Quell Anxiety and Panic: ¸ Use simple breathing techniques to immediately calm inner turmoil To Fight Depression: ¸ Learn how to kill ANTs (automatic negative thoughts) To Curb Anger: ¸ Follow the Amen anti-anger diet and learn the nutrients that calm rage To Conquer Impulsiveness and Learn to Focus: ¸ Develop total focus with the "One-Page Miracle" To Stop Obsessive Worrying: ¸ Follow the "get unstuck" writing exercise and learn other problem-solving exercises
Book Synopsis Tu Cerebro Subconsiente Puede Cambiar Tu Vida by : Mike Dow
Download or read book Tu Cerebro Subconsiente Puede Cambiar Tu Vida written by Mike Dow and published by Obelisco. This book was released on 2021-07-06 with total page 320 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Your subconscious can change the way you digest food, help you access memories and repressed feelings, boost your immune system, and activate mindbody healing. Dr. Mike Dow helps you access the best parts of yourself and to become your true self. In short, your subconscious brain change your life.
Book Synopsis Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded) by : Daniel G. Amen, M.D.
Download or read book Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded) written by Daniel G. Amen, M.D. and published by Harmony. This book was released on 2015-11-03 with total page 482 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: NEW YORK TIMES BESTSELLER • In this completely revised and updated edition, neuropsychiatrist Dr. Daniel Amen includes effective "brain prescriptions" that can help heal your brain and change your life. “Perfection in combining leading-edge brain science technology with a proven, user-friendly, definitive, and actionable road map to safeguard and enhance brain health and functionality.”—David Perlmutter, M.D., New York Times bestselling author of Grain Brain In Change Your Brain, Change Your Life, renowned neuropsychiatrist Daniel Amen, M.D., includes new, cutting-edge research gleaned from more than 100,000 SPECT brain scans over the last quarter century and scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness, or impulsiveness could be related to how specific structures work in your brain. Dr. Amen’s “brain prescriptions” will help you: • To quell anxiety and panic: Use simple breathing techniques to immediately calm inner turmoil • To fight depression: Learn how to kill ANTs (automatic negative thoughts) and use supplements targeted to your brain type • To curb anger: Follow the Amen anti-anger diet and learn the nutrients that calm rage • To boost memory: Learn the specific steps and habits to decrease your risk for Alzheimer’s disease that can help you today • To conquer impulsiveness and learn to focus: Develop total focus with the One-Page Miracle • To stop obsessive worrying: Follow the “get unstuck” writing exercise and learn other problem-solving exercises You’re not stuck with the brain you’re born with.
Book Synopsis El poder de las palabras by : Mariano Sigman
Download or read book El poder de las palabras written by Mariano Sigman and published by DEBATE. This book was released on 2022-09-01 with total page 288 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Es posible cambiar, en cualquier momento de la vida, nuestras ideas más arraigadas, nuestra forma de pensar y también nuestra experiencia emocional. Para lograrlo es suficiente una herramienta sencilla y extremadamente efectiva en la transformación de nuestro cerebro: el buen uso de la conversación. Nuestra mente es mucho más maleable de lo que creemos y, a pesar de que conservamos toda la vida la misma capacidad de aprender que tenemos de chicos, con el tiempo vamos perdiendo la necesidad y la motivación para hacerlo. Así, empezamos a convencernos de lo que no podemos: o somos malos para la matemática, o no nacimos para la música, o no podemos manejar nuestra ira, o nos es imposible superar el miedo. Este libro sostiene y demuestra que, independientemente del momento de nuestra existencia que atravesemos, podemos demoler esas creencias y cambiar ideas y sentimientos, aun aquellos más profundamente arraigados, aprendiendo a conversar. En efecto, la conversación -con otros y con nosotros- es la herramienta más extraordinaria para transformar nuestra vida. Después del éxito mundial de La vida secreta de la mente, Mariano Sigman reúne los avances más recientes de la neurociencia y los combina con historias de vida y una dosis importante de humor para explicar cómo y por qué las buenas conversaciones mejoran nuestras decisiones, ideas, memoria y emociones. He aquí un poder que está a nuestro alcance y podemos emplear para cambiar nuestra mente y tener una vida mejor: el poder de las palabras.
Download or read book EnCambio written by Estanislao Bachrach and published by CONECTA. This book was released on 2015-06-01 with total page 266 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Estanislao Bachrach, autor que se ha convertido en un referente de la neurociencia a nivel académico y mediático, nos descubre en su nuevo libro el potencial que tiene nuestro cerebro para cambiar y nuestra capacidad para modificarlo. Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un idioma nuevo... Cambiar es la cuestión. A veces te da tanto miedo no lograrlo que ni siquiera lo intentas. Piensas que eres así, que ya no puedes cambiar. Vives como si estuvieras en piloto automático, y reaccionas ante las diversas situaciones del día a día casi sin pensar. Algunos de estos comportamientos te hacen eficiente, pero otros te alejan de lo que realmente quieres. Esto no es casual. No eres tú, es tu cerebro. Estas reacciones automáticas están determinadas por patrones cerebrales que construyes a lo largo de tu vida. EnCambio te va a permitir identificar los procesos por los cuales piensas, sientes y te comportas de una u otra manera, y así dejar atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te benefician. El objetivo es que conozcas el potencial de tu cerebro para iniciar un cambio y la capacidad que tú tienes para modificarlo. Con este libro aprenderás a conocerte mejor -paso fundamental para lograr un mayor bienestar- y encontrarás las herramientas para que puedas cambiar pensamientos, emociones y acciones que entorpecen tu camino hacia la vida que quieres para, así, conseguir tus objetivos a largo plazo, tanto personales como profesionales.
Book Synopsis Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded) by : Daniel G. Amen, M.D.
Download or read book Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded) written by Daniel G. Amen, M.D. and published by Harmony. This book was released on 2015-11-03 with total page 482 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: NEW YORK TIMES BESTSELLER • In this completely revised and updated edition, neuropsychiatrist Dr. Daniel Amen includes effective "brain prescriptions" that can help heal your brain and change your life. “Perfection in combining leading-edge brain science technology with a proven, user-friendly, definitive, and actionable road map to safeguard and enhance brain health and functionality.”—David Perlmutter, M.D., New York Times bestselling author of Grain Brain In Change Your Brain, Change Your Life, renowned neuropsychiatrist Daniel Amen, M.D., includes new, cutting-edge research gleaned from more than 100,000 SPECT brain scans over the last quarter century and scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness, or impulsiveness could be related to how specific structures work in your brain. Dr. Amen’s “brain prescriptions” will help you: • To quell anxiety and panic: Use simple breathing techniques to immediately calm inner turmoil • To fight depression: Learn how to kill ANTs (automatic negative thoughts) and use supplements targeted to your brain type • To curb anger: Follow the Amen anti-anger diet and learn the nutrients that calm rage • To boost memory: Learn the specific steps and habits to decrease your risk for Alzheimer’s disease that can help you today • To conquer impulsiveness and learn to focus: Develop total focus with the One-Page Miracle • To stop obsessive worrying: Follow the “get unstuck” writing exercise and learn other problem-solving exercises You’re not stuck with the brain you’re born with.
Book Synopsis Mejora tu cerebro cada día by : Daniel G. Amen
Download or read book Mejora tu cerebro cada día written by Daniel G. Amen and published by Reverte-Management. This book was released on 2024-02-28 with total page 416 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El psiquiatra y neurocientífico clínico Daniel Amen, MD, con más de 40 años de práctica clínica con decenas de miles de pacientes, comparte los hábitos diarios más efectivos que ha observado para mejorar el cerebro, dominar la mente, potenciar la memoria y hacerte sentir más feliz, saludable y conectado con tus seres queridos. Incorporar los pequeños hábitos y prácticas del Dr. Amen a lo largo de un año te ayudará a: Gestionar tu mente para apoyar tu felicidad, paz interior y éxito. Desarrollar estrategias de por vida para enfrentar cualquier estrés que se presente. Crear un sentido continuo de propósito que guíe tus acciones diarias. Aprender lecciones vitales que el Dr. Amen ha extraído del estudio de cientos de miles de escaneos cerebrales. Imagina lo que podrías aprender pasando cada día del año en el diván de un psiquiatra. En las páginas del libro obtendrás un año de sabiduría diaria que cambiará tu vida, cortesía del Dr. Amen, uno de los psiquiatras más prominentes del mundo.
Book Synopsis Desarrolla tu cerebro: La ciencia de cambiar tu mente by :
Download or read book Desarrolla tu cerebro: La ciencia de cambiar tu mente written by and published by . This book was released on with total page 632 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Hackea tu cerebro by : Nicolás Fernández Miranda
Download or read book Hackea tu cerebro written by Nicolás Fernández Miranda and published by Ediciones LEA. This book was released on 2023-12-02 with total page 219 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A Nicolás Fernández Miranda le dijeron que nunca sería bueno en Matemática y unos años después se recibió de Contador Público, con honores. Al convertirse en profesor, descubrió que había algo que no estaba bien en el sistema educativo, y era que nadie se había preocupado por enseñarles, ni a sus alumnos ni a él mismo, cómo aprender. Gracias a su pasado, descubrió que su vocación era compartir con el mundo sus conocimientos en la neurociencia aplicada al aprendizaje. Desde entonces, en sus conferencias, en sus clases y en sus redes sociales comparte videos, hacks y métodos en los que busca demostrarles a sus seguidores que aprender es fácil, divertido y necesario. Entender cómo funcionan los procesos de aprendizaje y productividad puede cambiar la vida de todos.
Book Synopsis RECABLEA TU CEREBRO - (English version title by : Theo Santiago
Download or read book RECABLEA TU CEREBRO - (English version title written by Theo Santiago and published by . This book was released on 2021-07-29 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: DO YOU WANT TO CHANGE YOUR HABITS IN SUCH A WAY THAT WILL HELP YOU TO REMOVE STRESS AND ANXIETY FROM YOUR MIND? DO YOU WANT TO USE NEUROSCIENCE TO OVERCOME YOUR FEAR AND PANIC? DO YOU WANT TO DECLUTTER YOUR MIND AND OVERCOME NEGATIVITY? Every time we learn something, it is stored in our brain. The brain cannot store more information in an effective way if you don't bring any physical change in daily routine and habits. Your Customers will never stop using this amazing book! Then, RECABLEA TU CEREBRO is especially for you. Why is that so? If you are someone who gets anxiety attacks and is filled with negativity in your mind then, a change in your lifestyle can bring a massive impact on your mind in a positive way. RECABLEA TU CEREBRO helps you to give you the proper guidelines so that you can release your inner negativity and become more optimistic. Let's see what this book has to offer You: - Discussion on the root of anxiety and how to reduce it; - Identification of the root of anxiety, amygdala, cortex, or both; - Taking control of your anxiety in both amygdala and cortex based way; - How to increase learning efficiency; - Understanding the reason and solution of an anxiety attack in a neuroscientific way. Our body is connected with neurons. Hormonal effects do carry significance in our brains. Changing life habits will encourage these hormones to work properly. We cannot upgrade our brain but all we can do is cultivate it. Neuroscience and other factors are given in this book so that one can learn to control their fear of panic and anxiety in a scientific way. Detoxify your brain and get rid of your negative thoughts today by following the steps given in this book. Overcoming your fear and anxiety seems tough but with the assistance of this book, it will be effortless. WHAT ARE YOU WAITING FOR? GRAB YOUR COPY OF "RECABLEA TU CEREBRO" TODAY!
Book Synopsis Reorganiza Tu Cerebro by : David Mckay
Download or read book Reorganiza Tu Cerebro written by David Mckay and published by . This book was released on 2021-01-04 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Está cansado de estar siempre ansioso y tener pensamientos negativos, y quiere hacer algo al respecto? Durante mucho tiempo se pensó que el cerebro humano estaba programado para funcionar de una manera particular y que eso no se podía cambiar. Sin embargo, investigaciones recientes indican lo contrario. Gracias a algo conocido como neuroplasticidad, podemos cambiar nuestro cerebro y posiblemente cambiar muchas facetas de nuestra vida de adentro hacia afuera. Esta es una gran noticia porque significa que podemos cambiar nuestro cerebro para reinventarnos en lo que nos encantaría ser. Entonces, ¿cómo cambias tu cerebro? ¿Cómo es posible? ¿Cómo puedes restablecer tu cerebro y reinventarte en lo que quieres? ¿Cuánto tiempo se tarda en volver a cablear tu cerebro? ¿Es esto incluso científico o es una pseudociencia sin sentido? Si tiene estas y otras preguntas relacionadas, siga leyendo ... Este libro le mostrará cómo exactamente puede reconfigurar su cerebro para comenzar a pensar de manera diferente y liberar todo su potencial. Se profundiza y amplía el tema, sin dejar piedra sin remover para ayudarlo a sacar un "yo nuevo y avanzado" que desatará nuevas capacidades que nunca pensó que existieran. Aquí hay una vista previa de lo que aprenderá - Un análisis en profundidad del cerebro humano y cómo funciona - Cómo calmar ciertas partes del cerebro que se han hiperactivado, lo que ha provocado estrés y mantener la calma - Pasos sencillos que puede seguir para lidiar con la ansiedad y la preocupación - Y mucho más Este libro adopta un enfoque simple y fácil de entender para explicar cómo funciona el cerebro, la neuroplasticidad y cómo puede convertir su cerebro en lo que desea que le permita lograr para que pueda estar seguro de encontrar estrategias que puede comenzar a aplicar en su vida. ¡inmediatamente! ¿Estás listo para aprender a reconfigurar tu cerebro y reinventarte a ti mismo? Desplácese hasta la parte superior de esta página y haga clic en Comprar ahora con 1 clic o ¡Comprar ahora!
Book Synopsis El cociente agallas by : Mario Alonso Puig
Download or read book El cociente agallas written by Mario Alonso Puig and published by Grupo Planeta Spain. This book was released on 2013-10-29 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial. Tradicionalmente se ha considerado el cociente intelectual como la clave del éxito de una persona. Ahora, en base a los nuevos descubrimientos y reflexiones que proceden de la Neurociencia Afectiva y de la Psicología Transpersonal, el doctor Mario Alonso Puig te descubre El cociente agallas, una herramienta indispensable para desarrollar la fuerza del carácter y alcanzar el cambio que anhelas en tu vida. Este libro es un viaje en tres etapas que te llevará del descubrimiento de cómo cambiar tu mente para cambiar tu vida, a la esencia misma de tu naturaleza, donde residen la verdadera sabiduría, la auténtica creatividad y la capacidad de amar sin condiciones ni barreras. Mario Alonso Puig ha ganado por mayoría el XXX Premio Espasa, dotado con 30.000 euros, por su obra El cociente agallas. Si cambias tu mente, cambias tu vida.Una amena indagación que nos pone al día de los últimos descubrimientos científicos que demuestran que con fe, esfuerzo y voluntad podemos, a cualquier edad, entrenar nuestro cerebro para aprender a ser optimistas, a minimizar los fracasos y a alcanzar el éxito. Algo para lo que resulta muy conveniente familiarizarnos con este manual que ayuda a acrecentar nuestro potencial y a emprender nuevas iniciativas venciendo los temores que nos frenan. XXX edición del Premio Espasa En esta edición se han recibido más de medio centenar de originales procedentes de España, Colombia, Venezuela, Bolivia, México, Australia y Estados Unidos. Los temas más tratados van desde el análisis político y económico a la historia, pasando por las humanidades, la filosofía o la moda. El jurado, como en la anterior convocatoria, está presidido por Pedro García Barreno y lo integran Nativel Preciado, María Benjumea, Juan José Gómez Cadenas y Pilar Cortés, en representación de la editorial. En la ya larga lista de personalidades que año a año consolidan el Premio Espasa de Ensayo figuran Luis Rojas Marcos, Javier Tusell, Fernando Arrabal, Jon Juaristi y Manuel Cruz entre otros. El ganador de la última edición fue Leopoldo Abadía con la obra El economista esperanzado. Manual de urgencia para salir de la crisis. Más información: 91 423 37 30 [email protected] Los premiados en ediciones anteriores han sido: 1984 El poder y la conciencia, Olegario González de Cardedal 1985 Declarado desierto 1986 Los hijos de la sangre, Javier Tusell; La Europa que queremos, José María de Areilza 1987 El destino de la libertad, Salvador Giner 1988 La España oculta, la España sumergida, Amando de Miguel 1989 La utopía racional, Justino Sinova, Miguel A. Quintanilla y Ramón Vargas-Machuca 1990 Virtudes públicas, Victoria Camps 1991 Estado de fiesta, Enrique Gil Calvo 1992 Lo cursi y el poder de la moda, Margarita Rivière 1993 La España alternativa, Ramón Tamames 1994 La dudosa luz del día, Fernando Arrabal 1995 Las semillas de la violencia, Luis Rojas Marcos 1996 Los ángeles perdidos, Manuel Leguineche 1997 El bucle melancólico, Jon Juaristi 1998 Señoras y señores, Vicente Verdú 1999 Caos y Orden, Antonio Escohotado 2000 El progreso decadente, Luis Racionero 2001 ¡Arriba Euskadi! La vida diaria en el País Vasco, José María Calleja 2002 Diarios, Arcadi Espada 2003 Lo que Sócrates diría a Woody Allen, Juan Antonio Rivera 2004 La sociedad invisible, Daniel Innerarity 2005 Lenguas en guerra, Irene Lozano 2006 Entre lobos y autómatas, Víctor Gómez Pin 2007 Adiós Cataluña, Albert Boadella 2008 La mujer del maquis, Ana R.
Book Synopsis Change Your Brain, Change Your Life by : Daniel G. Amen
Download or read book Change Your Brain, Change Your Life written by Daniel G. Amen and published by Piatkus Books. This book was released on 2009 with total page 340 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: In this breakthrough bestseller, you'll see scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness or impulsiveness could be related to how specific structures in your brain work.
Book Synopsis Reprogramando tu cerebro by : Leticia Caballero
Download or read book Reprogramando tu cerebro written by Leticia Caballero and published by . This book was released on 2021-05-11 with total page 190 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar? Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad. Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema. Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable. Si sufre de problemas de ansiedad o estrés con la ayuda de este libro puedes resetear tu cerebro para reemplazar los pensamientos negativos y los malos hábitos por pensamientos positivos y hábitos saludables. Este libro te ofrece una amplia guía por el mundo de la neuroplasticidad y sus aplicaciones a tu vida diaria. En "Reprogramando tu cerebro" encontrarás: ♦ Cómo reconocer un trastorno mental ♦ ¿Qué es la neuroplasticidad y cómo puede mejorar tu vida? ♦ La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida ♦ La importancia de la motivación y técnicas para ejercitarla ♦ Consejos prácticos para tener una mente más despejada y fuerte ♦ Cómo dejar ir aquello que no puedes controlar y librarte de un gran peso emocional ♦ Cómo pueden ayudarte a superar cualquier problema que se cruce en tu camino ♦ Y mucho, mucho más... Todos estos consejos te ayudarán a tener un estilo de vida más saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y cómo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programación de tu cerebro y tu vida en general. Este libro está lleno de información útil, con los últimos descubrimientos científicos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Será tu guía en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pacífica que ya no juegue en tu contra. Este libro está lleno de información útil, con los últimos descubrimientos científicos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Será tu guía en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pacífica que ya no juegue en tu contra.
