Albtraume

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Bewusst schlafen und träumen

Author : Charlie Morley
Publisher : Next Level Verlag
ISBN 13 : 3949458484
Total Pages : 277 pages
Book Rating : 4.9/5 (494 download)

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Book Synopsis Bewusst schlafen und träumen by : Charlie Morley

Download or read book Bewusst schlafen und träumen written by Charlie Morley and published by Next Level Verlag. This book was released on 2022-09-18 with total page 277 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Kämpfen Sie mit unruhigen Nächten? Dieser wissenschaftlich verifizierte, ganzheitliche Ansatz wird Ihnen helfen, Sie von stress- und traumabedingten Schlafstörungen zu heilen und besser zu schlafen. Inspiriert von seiner Arbeit mit Militärveteranen, erforscht der Schlafexperte Charlie Morley, wie man die schädlichen Auswirkungen von Stress und Traumata beseitigt, um erholsamen Schlaf und heilende Träume zu erreichen. In diesem Leitfaden stellt er mehr als 20 Körper-, Atem-, Schlaf- und Traumtechniken vor, die alle nachweislich dabei helfen, Angstzustände zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern, Albträume zu integrieren, die Energie zu steigern und die eigene Beziehung zum Schlaf zu verändern. Dank seiner langjährigen Erfahrung und neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse erläutert Charlie Morley ... • einen Fünf-Schritte-Plan, der die Schlafqualität bei fast 90 Prozent der Teilnehmer verbessert • die Wissenschaft, wie Stress und Trauma den Schlaf beeinflussen • die Yoga-Nidra-Praxis und Achtsamkeitsübungen für tiefe Entspannung • Atemübungen zur Regulierung des Nervensystems • klare Traummethoden zur Umwandlung von Albträumen Unabhängig davon, ob Sie einen gestressten Schlaf haben oder nicht – diese Methoden werden Ihnen helfen, die Zeit, die Sie mit Träumen verbringen, zu optimieren, damit Sie besser schlafen und gesünder aufwachen.

Pascal und die Invasion der Schnecken- Phanatiegeschichten

Author : Bernhard Montua
Publisher : Lulu.com
ISBN 13 : 1291864377
Total Pages : 212 pages
Book Rating : 4.2/5 (918 download)

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Book Synopsis Pascal und die Invasion der Schnecken- Phanatiegeschichten by : Bernhard Montua

Download or read book Pascal und die Invasion der Schnecken- Phanatiegeschichten written by Bernhard Montua and published by Lulu.com. This book was released on with total page 212 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Vampirglaube und magia posthuma im Diskurs der Habsburgermonarchie

Author : Christoph Augustynowicz
Publisher : LIT Verlag Münster
ISBN 13 : 3643503202
Total Pages : 283 pages
Book Rating : 4.6/5 (435 download)

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Book Synopsis Vampirglaube und magia posthuma im Diskurs der Habsburgermonarchie by : Christoph Augustynowicz

Download or read book Vampirglaube und magia posthuma im Diskurs der Habsburgermonarchie written by Christoph Augustynowicz and published by LIT Verlag Münster. This book was released on 2011 with total page 283 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Unwonted Spellweavers

Author : Benjamin Towe
Publisher : AuthorHouse
ISBN 13 : 154622033X
Total Pages : 339 pages
Book Rating : 4.5/5 (462 download)

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Book Synopsis Unwonted Spellweavers by : Benjamin Towe

Download or read book Unwonted Spellweavers written by Benjamin Towe and published by AuthorHouse. This book was released on 2017-12-20 with total page 339 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Drelvish Spellweavers are born during approximations of the Gray Sun Andreas. The gifts of Andreas to the People of the Forest, the ancient spell book, replicates at a Spellweavers birth. Rarely Grayness bequeaths Magick to a diverse lot, unwonted Spellweavers, who are not Drelvish, dwell in other realms, and connected to Drelvedom by wisps of Magick and threads of fate. Magick oft comes at high cost. Sometimes the unwonted gifts of Grayness are also unwanted. Albtrume . . .

Mein Freund, Der Schlaf

Author : Helena Rebelo Pinto
Publisher : Author House
ISBN 13 : 1456789929
Total Pages : 61 pages
Book Rating : 4.4/5 (567 download)

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Book Synopsis Mein Freund, Der Schlaf by : Helena Rebelo Pinto

Download or read book Mein Freund, Der Schlaf written by Helena Rebelo Pinto and published by Author House. This book was released on 2011-10-03 with total page 61 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Es war einmal eine Familie, mit Vater, Mutter und drei Kindern, die nicht gut schlafen konnte. Sie hie Familie Spatz. Alles lief schief in ihrem Leben. Kummer, Getuschel, Vergesslichkeit und Streitereien kamen leider hufig vor. In ihrer Verzweiflung riefen sie Oma, denn sie besa noch das Wissen aus der guten alten Zeit. Sie kam mit einem Lcheln und brachte die verzauberte Welt von Herrn Schlaf und seinen Freunden mit. Herr Schlaf kannte eine Menge magischer Tricks. Auer ihm gab es auch Feen, die den Kindern die richtige Schlafenszeit mitteilten und die Kinder whrend des Schlafs wachsen lieen, sie intelligenter und strker machten. Neben dem Herrn Schlaf gab es auch noch andere fantastische Kreaturen, die den Krper und die Seele der Kinder ausbalancierten, sodass sie mehr lernten, besser aen, besser im Sport wurden und vor allem ruhiger und glcklicher wurden. Die Familie Spatz lernte, wie man schlft und entdeckte die Freuden der Reise mit Herrn Schlaf. Familie Spatz war mit ihrem neuen Leben sehr zufrieden. Das ist die Geschichte von diesem Buch, in welchem Wissenschaft, Magie und Dichtung im Einklang ein wunderschnes und wirkliches Lied singen.

Global Radical Islamist Insurgency: AL QAEDA AND ISLAMIC STATE NETWORKS FOCUS

Author : Dave Dilegge and Robert J. Bunker
Publisher : iUniverse
ISBN 13 : 1491788054
Total Pages : 852 pages
Book Rating : 4.4/5 (917 download)

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Book Synopsis Global Radical Islamist Insurgency: AL QAEDA AND ISLAMIC STATE NETWORKS FOCUS by : Dave Dilegge and Robert J. Bunker

Download or read book Global Radical Islamist Insurgency: AL QAEDA AND ISLAMIC STATE NETWORKS FOCUS written by Dave Dilegge and Robert J. Bunker and published by iUniverse. This book was released on 2016-02-11 with total page 852 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This anthology—the second of an initial two volume set—specifically covers Small Wars Journal writings on Al Qaeda and the Islamic State spanning the years 2012-2014. This set is meant to contribute to U.S. security debates focusing on radical Islamist global insurgency by collecting diverse SWJ essays into more easily accessible formats. Small Wars Journal has long been a leader in insurgency and counterinsurgency research and scholarship with an emphasis on practical applications and policy outcomes in furtherance of U.S. global and allied nation strategic interests. The site is able to lay claim to supporting the writings of many COIN (counterinsurgency) practitioners. This includes Dr. David Kilcullen whose early work dating from late 2004 “Countering Global Insurgency” helped to lay much of the conceptual basis focusing on this threat and as a result greatly helped to facilitate the writings that were later incorporated into these Al Qaeda and Islamic State focused anthologies. This volume is composed of sixty-six chapters divided into sections on a) radical Islamist OPFORs (opposition forces) and context and b) U.S.—allied policy and counter radical Islamist strategies. The work also contains a preface by Matt Begert, a foreword by Dr. Daveed Gartenstein-Ross and Bridget Moreng, an introduction, a postscript, an extensive notes section, and editor and contributor biographies on sixty-four individuals as well as an acronyms listing and an initial ‘About SWJ’ and foundation section.

Thirttene Friends

Author : Benjamin Towe
Publisher : AuthorHouse
ISBN 13 : 152464479X
Total Pages : 356 pages
Book Rating : 4.5/5 (246 download)

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Book Synopsis Thirttene Friends by : Benjamin Towe

Download or read book Thirttene Friends written by Benjamin Towe and published by AuthorHouse. This book was released on 2016-10-13 with total page 356 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Thirttene Friends is a prequel to the Elfdreams of Parallan and Donothor series and chronicles the early life of the sorcerer Rhiann Klarje and the sorcerers efforts to preserve the treasures of the world of Magick Sagain. The discovery of the source of Sagains Magick and a great spell that conquers space and time facilitates Rhianns travels to other worlds. and the establishment of the circle of Thirttene Friends in Green Vale in the World of the Three Suns. Preternatural Old Ones, including the Siren Maranna and a host of fantastic creatures, and steadfast Gnome friends help the young sorcerer in his efforts. Dark forces from within and without Sagain oppose his efforts. Thirttene Friends provides an introduction to the worlds Sagain, Donothor, and Parallan, the World of the bThree Suns. The stories continue in Lost Spellweaver, First Wandmaker, Wandmakers Burden, Emerald Islands, Menders Tomb, Deathquest to Parallan, Orb of Chalar, Chalice of Mystery, and Death of Magick.

The Mender's Tomb

Author : Benjamin Towe
Publisher : AuthorHouse
ISBN 13 : 1504929500
Total Pages : 420 pages
Book Rating : 4.5/5 (49 download)

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Book Synopsis The Mender's Tomb by : Benjamin Towe

Download or read book The Mender's Tomb written by Benjamin Towe and published by AuthorHouse. This book was released on 2015-08-14 with total page 420 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The Mender’s Tomb continues the Elfdreams series. Steadfast friends, Magick, many wands, the Mender Fisher, and improbable allies help the first Wandmaker, Yannuvia, bear his burdens, strengthen the fledgling community Vydaelia, and battle against overwhelming odds. The Wandmaker’s life mate, Morganne, struggles with her pregnancy and complex relationship with Yannuvia. Beautiful sea elf Piara also bears burdens and seeks answers to her bond with an ancestor to whom she bears remarkable resemblance and from whom she gained Menderish traits. The unpredictable Good Witch, the Dreamraider Amica, stirs the pot. The Dreamraider also carries a burden. Grayness touches the Wandmaker’s childhood friend, Kirrie, who helps the Good Witch in more ways than one. Will Yannuvia, Piara, Kirrie, and their allies find clues to unravel the mysteries of the Mender’s Tomb and discover bridges between their underworld realm and the World of the Three Suns, Donothor, ancient doomed Sagain, and the pretty blue world with its stone circles? Will fire Magick serve or undo Yannuvia and Kirrie? Escape to Elfdream! Dr. T’s Rx for fantasy are the following: Deathquest to Parallan, the Orb of Chalar, the Death of Magick, the Chalice of Mystery, the Dawn of Magick, Lost Spellweaver, First Wandmaker, Wandmaker’s Burden, Emerald Islands, and the Mender’s Tomb.

Emerald Islands

Author : Benjamin Towe
Publisher : AuthorHouse
ISBN 13 : 1496919726
Total Pages : 454 pages
Book Rating : 4.4/5 (969 download)

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Book Synopsis Emerald Islands by : Benjamin Towe

Download or read book Emerald Islands written by Benjamin Towe and published by AuthorHouse. This book was released on 2014-06-17 with total page 454 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Emerald Islands continues the Elfdreams series and chronicles events in worlds connected by threads of Magick. The Dream Master's plans are thwarted. He sends the Dreamraider to a blue world with a single sun where she seeks lost artifacts and conscripts exceptional inhabitants. Stone circles and gifts of the mysterious Sandman facilitate travel to the World of Three Suns, where the conscripts join forces with Drelves battling overwhelming odds. The Lost Spellweaver has not returned. Can another take his place? Are the Sandman and Dream Master folloming a collision course? worlds.

Der Optiker von Lampedusa

Author : Emma Jane Kirby
Publisher : eBook Berlin Verlag
ISBN 13 : 3827079322
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.8/5 (27 download)

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Book Synopsis Der Optiker von Lampedusa by : Emma Jane Kirby

Download or read book Der Optiker von Lampedusa written by Emma Jane Kirby and published by eBook Berlin Verlag. This book was released on 2017-04-03 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Vielleicht kannst du nicht glauben, was ich hier erzähle. Vielleicht kannst du es nicht verstehen, weil du nicht an Bord warst. Aber ich war drin und habe die Menschen gesehen. Und ich sehe sie immer noch. Das, was damals passiert ist, geschieht wieder und wieder ..." So beginnt der Optiker von Lampedusa seine Geschichte und zugleich die von 47 Menschen, die er im Oktober 2013 vor dem Ertrinken bewahrte. Er ist ein einfacher Mann, ein Jedermann, der auf Lampedusa lebt, sich um seine Familie sorgt und erst im Strudel der Ereignisse zum Handelnden und Retter wird. Doch dieses Buch ist mehr als die Geschichte einer Rettung, es beschreibt den grundlegenden Wandel vom passiven Zeitgenossen zum engagierten Zeitzeugen. Eindrücklicher, ergreifender und erschütternder ist noch nie über die große Tragödie unserer Zeit, das fortdauernde Sterben im Mittelmeer, geschrieben worden.

The Wandmaker's Burden

Author : Benjamin Towe
Publisher : AuthorHouse
ISBN 13 : 1452074658
Total Pages : 434 pages
Book Rating : 4.4/5 (52 download)

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Book Synopsis The Wandmaker's Burden by : Benjamin Towe

Download or read book The Wandmaker's Burden written by Benjamin Towe and published by AuthorHouse. This book was released on 2010-10 with total page 434 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The Wandmaker's Burden continues the Elfdreams series. The First Wandmaker and his followers translocate from their beloved Lost Sons, establish a new home in a great underworld cavern, and cross paths with. the mysterious Dream Raiders. The transplanted Drelves encounter Carcharians, Duoths, Shellies, Bugwullies, Pollywoddles, Boxjellies, sea lions, Mountain Giants, cave wargs, and sea elves. Yannuvia has drunk from the Cup of Dark Knowledge, sipped the Seventh Nectar, walked in the gray light, and used the Dream Master's wand. Mender's blood has touched him. 13 limbed monsters, perplexing enemies, steadfast friends, and seductive temptresses complicate the Wandmaker's life. Are Carcharians allies? Are Duoths enemies? How will the Central Sphere and its 88 satellites aid the First Wandmaker? What powers will the Omega Stones bestow? What of the mysterious graparbles and beautiful sea elf Piara? What is the cost of the Dream Raider's help? Will Yannuvia make the right choices?Can he bear the Wandmaker's burden?

Dunkle Seelen

Author : Kel Carpenter
Publisher : Kel Carpenter
ISBN 13 : 1960167448
Total Pages : 1542 pages
Book Rating : 4.9/5 (61 download)

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Book Synopsis Dunkle Seelen by : Kel Carpenter

Download or read book Dunkle Seelen written by Kel Carpenter and published by Kel Carpenter. This book was released on 2023-09-23 with total page 1542 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The Witcher trifft auf Schwarze Juwelen in dieser verdorbenen und doch verführerischen Dark-Fantasy-Geschichte. Quinn Darkova, befreit von den Ketten der Sklaverei, will nichts mehr als Rache an denen, die sie verkauft haben. Aber da ihre dunklen Kräfte stark zunehmen und ihr Aufstieg kurz bevorsteht, muss Quinns Blutrache zugunsten ihres eigenen Überlebens warten. Lazarus Fierté ist ein Adliger ohnegleichen. Er ist ebenso kontrollsüchtig wie stur und hat die letzten sechs Jahre auf eine Frau gewartet – aber nicht auf irgendeine Frau. Eine dunkle Maji mit großer Macht, die zu schrecklichen Dingen fähig ist. Sie könnte der Schlüssel zu allem sein, was ihm lieb und teuer ist. Seine Retterin … oder seine Zerstörerin. Das Einzige, was er nicht vorhergesehen hat, ist, dass sie beides werden würde.

Author :
Publisher : BoD – Books on Demand
ISBN 13 : 3759704883
Total Pages : 458 pages
Book Rating : 4.7/5 (597 download)

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Book Synopsis by :

Download or read book written by and published by BoD – Books on Demand. This book was released on with total page 458 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

José

Author : Alexandre Berner
Publisher : Lulu.com
ISBN 13 : 1291851844
Total Pages : 636 pages
Book Rating : 4.2/5 (918 download)

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Book Synopsis José by : Alexandre Berner

Download or read book José written by Alexandre Berner and published by Lulu.com. This book was released on with total page 636 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

PONS Instant Business English

Author : John Peter Sloan
Publisher : PONS
ISBN 13 : 3125627648
Total Pages : 318 pages
Book Rating : 4.1/5 (256 download)

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Book Synopsis PONS Instant Business English by : John Peter Sloan

Download or read book PONS Instant Business English written by John Peter Sloan and published by PONS. This book was released on 2015 with total page 318 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

PONS Grundschulwörterbuch Deutsch

Author :
Publisher : PONS
ISBN 13 : 3125162823
Total Pages : 290 pages
Book Rating : 4.1/5 (251 download)

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Book Synopsis PONS Grundschulwörterbuch Deutsch by :

Download or read book PONS Grundschulwörterbuch Deutsch written by and published by PONS. This book was released on 2021-01-13 with total page 290 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Das Deutschwörterbuch mit Bildwörterbuch Englisch und Französisch Alles, was Ihr Kind braucht: Der komplette Grundschulwortschatz mit rund 11.500 Wörtern. Speziell für die ersten vier Schuljahre: Nach Klassenstufen aufbereitete Wörterverzeichnisse begleiten Ihr Kind durch die gesamte Grundschulzeit. Setzen Sie die Grundlagen für das Gymnasium: Die ersten englischen und französischen Wörter werden von Ihrem Kind durch die Bild-Wort-Zuordnungen spielerisch gelernt. Extra: Bildwörterbuch Arabisch und Persisch, für eine spielerische Bild-Wort-Zuordnung, als Download Extra: Über 70 Rechtschreib-Übungen zum Download - so schreibt Ihr Kind garantiert fehlerfrei! Von Grundschullehrern empfohlen.

Bleib noch ein bisschen. Life is a Story - story.one

Author : Hannah Schulze
Publisher : BoD – Books on Demand
ISBN 13 : 371088196X
Total Pages : 81 pages
Book Rating : 4.7/5 (18 download)

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Book Synopsis Bleib noch ein bisschen. Life is a Story - story.one by : Hannah Schulze

Download or read book Bleib noch ein bisschen. Life is a Story - story.one written by Hannah Schulze and published by BoD – Books on Demand. This book was released on 2023-08-31 with total page 81 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Stellst du dir auch manchmal vor, wie es wäre fliegen zu können, einfach weg zu gehen, alles hinter sich zu lassen?" Die neunzehnjährige Elea bekommt zum zweiten Mal in ihrem Leben eine Krebsdiagnose und beschließt, das Land zu verlassen um ihre letzen Monate in Italien, ihrem Heimatland, zu verbringen. Damit verlässt sie nicht nur Deutschland, sondern auch ihren Pflegevater und ihren besten Freund. Als sie dort, die 65-Jährige Irina kennenlernt, eröffnen sich neue Möglichkeiten und sie schöpft wieder Hoffnung.