Author : Jack Lewis
Publisher : Edizioni LSWR
ISBN 13 : 8868952106
Total Pages : 209 pages
Book Rating : 4.8/5 (689 download)
Book Synopsis Tieni in forma il tuo cervello by : Jack Lewis
Download or read book Tieni in forma il tuo cervello written by Jack Lewis and published by Edizioni LSWR. This book was released on 2015-05-12T00:00:00+02:00 with total page 209 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Il cervello umano è caratterizzato da una prodigiosa neuroplasticità, ossia la capacità di rimodellare le connessioni tra i suoi 160 miliardi di cellule, costantemente e impercettibilmente, cambiando (in meglio) il nostro modo di pensare e di funzionare. Questo libro spiega come (ri)organizzare il vostro cervello per essere più creativi, prendere decisioni migliori, migliorare il vostro umore e la vostra memoria, gestire lo stress, allontanare la senilità. Il libro spiega come funziona il cervello e che cosa si può fare ogni giorno per modificare sottilmente i vostri comportamenti, credenze e motivazioni per indurre un cambiamento positivo nella vostra vita e nella vostra salute.