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Mieux Vivre Avec Ses Emotions
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Book Synopsis Vivre mieux avec ses émotions by : Martin Desseilles
Download or read book Vivre mieux avec ses émotions written by Martin Desseilles and published by Odile Jacob. This book was released on 2013-02-07 with total page 275 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nous avons parfois du mal à gérer nos émotions… Qu’elles soient agréables comme la joie, la fierté, l’enthousiasme, ou désagréables comme la colère, la tristesse, l’anxiété, la culpabilité… les émotions sont indispensables à notre vie. Mais faut-il pour autant les laisser nous envahir ? Il est essentiel de pouvoir calmer notre colère pour nous faire entendre, de ne pas nous faire mal suite à une dispute, d’atténuer notre joie si elle est inopportune, d’apprivoiser nos angoisses et de gérer nos conflits, plutôt que de nous emporter et de détruire les liens qui comptent. Apprendre à vivre mieux avec nos émotions nous rend moins vulnérable aux difficultés de la vie, fluidifie nos relations et améliore notre bien-être. Écrit par un tandem d’experts, ce livre très concret vous offre toutes les clés pour ne plus être le jouet de vos émotions. Et en tirer le meilleur parti ! Martin Desseilles est médecin psychiatre, psychothérapeute et professeur à l’Université de Namur. Moïra Mikolajczak est docteur en psychologie et professeur à l’Université de Louvain. Elle enseigne également à Paris-V.
Book Synopsis Mieux vivre avec ses émotions by : Sylviane Retuerta
Download or read book Mieux vivre avec ses émotions written by Sylviane Retuerta and published by . This book was released on 2022-02-24 with total page 203 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Mieux vivre avec ses émotions by : Sylviane Retuerta
Download or read book Mieux vivre avec ses émotions written by Sylviane Retuerta and published by . This book was released on 2022 with total page 206 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Mieux Vivre Avec Ses Émotions written by and published by . This book was released on 2016 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Publisher :Odile Jacob ISBN 13 :2738187900 Total Pages :355 pages Book Rating :4.7/5 (381 download)
Download or read book written by and published by Odile Jacob. This book was released on with total page 355 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Mieux vivre ses émotions by : Arnaud Soutif
Download or read book Mieux vivre ses émotions written by Arnaud Soutif and published by ESF Editeur. This book was released on 2016-09-22 with total page 52 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Une moisson de petits rien pour vous sentir bien. Des Idées et des activités pour comprendre ce que vous ressentez. Des exercices et des jeux pour vivre plus heureux. Une boîte à malice réjouissante pour mieux vivre vos émotions.
Book Synopsis Savoir vivre ses émotions by : Jean-Yves Arrivé
Download or read book Savoir vivre ses émotions written by Jean-Yves Arrivé and published by Retz. This book was released on 2011-11-10 with total page 201 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce guide pratique fournit toutes les clés pour comprendre les mécanismes émotionnels et apprendre à mieux vivre avec eux. Cet ouvrage expose tout d'abord la place fondamentale des émotions dans la communication entre individus. Il rappelle les situations où leurs manifestations nous jouent des tours, nous perturbent ou nous font souffrir. Il introduit la notion d'intelligence émotionnelle et permet de diagnostiquer les zones sensibles du vécu émotionnel. Il propose ensuite de travailler sur ces manifestations -au travers de nombreux exercices, techniques et analyse de cas pratiques- pour limiter l'impact des émotions parasites dans la vie quotidienne. Il passe ainsi en revue différentes situations typiques de la vie professionnelle et familiale pour aider à repérer les souffrances émotionnelles dont elles sont porteuses et à lever les blocages et inhibitions qui empêchent individus et groupes de passer à l'action.
Book Synopsis La vie secrète des émotions by : Clothilde Marciano
Download or read book La vie secrète des émotions written by Clothilde Marciano and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2020-04-02 with total page 215 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tous les conseils pour cocréer avec ses émotions et trouver un équilibre Nous sommes tous baignés d’émotions. Il nous arrive aussi de trébucher, d’être pris dans la tourmente émotionnelle, ce qui ne nous semble pas si grave puisque, une fois la tempête passée, nous nous relevons et poursuivons notre route... Mais ces ressentis peuvent devenir pesants, voire nous « pourrir » la vie. Et s’il suffi sait de reconnaître le besoin fondamental qui se cache derrière un comportement réactif pour sortir de nos boucles infernales ? Comprendre le processus, décoder le message biologique des émotions, oser plonger dedans pour mieux en sortir... C’est la proposition de la Logique émotionnelle®. Grâce à une grille de lecture simple et une grammaire de l’émotion, il devient possible d’interagir avec ses ressentis. En s’appuyant sur la biologie et les neurosciences, la méthode permet de développer son agilité émotionnelle, de faire coopérer le corps et l’esprit, de se réconcilier avec ses émotions et de gagner en qualité relationnelle. Maître praticien PNL, Clothilde MARCIANO est également coach. Comédienne de formation, elle est consultante et formatrice en communication orale et interpersonnelle auprès des acteurs de l’entreprise et dans les grandes écoles depuis plus de vingt ans. Après une activité de conseil en communication pour les entreprises, Maïté PECQUEUR crée et anime depuis près de quinze ans des stages d’intelligence émotionnelle et relationnelle pour les parents, les coachs et les managers. Elle est par ailleurs professeure de yoga. Formées à la Logique émotionnelle® par le Dr Catherine Aimelet-Périssol, elles accompagnent les personnes sur la connaissance du processus émotionnel.
Book Synopsis Mieux vivre avec ses émotions et celles des autres by : Didier Hauvette
Download or read book Mieux vivre avec ses émotions et celles des autres written by Didier Hauvette and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2005 with total page 222 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Stress, tensions, conflits, découragement... Et s'il était possible de piloter nos émotions au lieu de les subir ? Grâce à un large éventail de techniques, ce livre vous aide à comprendre vos réactions et celles des autres pour gagner en confiance et en sérénité. Il vous permet d'enrichir vos relations et de donner le meilleur de vous-même. Les émotions deviennent vos alliées !
Book Synopsis Aidez votre enfant à mieux vivre ses émotions avec l'EFT by : Jean-Michel Gurret
Download or read book Aidez votre enfant à mieux vivre ses émotions avec l'EFT written by Jean-Michel Gurret and published by Leduc.S Pratique. This book was released on 2020-06-10 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Mieux vivre ses émotions by : Élisabeth Couzon
Download or read book Mieux vivre ses émotions written by Élisabeth Couzon and published by . This book was released on 2018 with total page 248 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions by : Jean-Yves Arrivé
Download or read book Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions written by Jean-Yves Arrivé and published by Larousse. This book was released on 2022-02-16 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Peur, tristesse, joie, colère, agressivité... Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous devons apprendre à les identifier et à y faire face. Ce Mini Larousse, décliné en 50 règles d’or, vous donnera les clés et les solutions concrètes, basées sur des situations réelles, qui vous permettront de faire de vos émotions des amies pour la vie.
Book Synopsis Que se passe-t-il en moi ? by : Isabelle Filliozat
Download or read book Que se passe-t-il en moi ? written by Isabelle Filliozat and published by . This book was released on 2001 with total page 301 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous vous énervez sans raison et régulièrement contre vos enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous vous mettez facilement en colère avec vos collaborateurs ? Vous paniquez devant un auditoire ? Vous avez peur de l'avion, de l'eau ou des araignées ? Vous ne savez pas dire non ? Vous avez l'impression que les autres vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ? Ce livre vous est destiné. Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant. Les clefs de votre succès social et professionnel ? L'aisance, la clarté, l'authenticité dans les relations. Les clefs de la réussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments. Les clefs de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie. Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre cœur.
Book Synopsis Bien vivre avec ses émotions by : Anne Ghiringhelli
Download or read book Bien vivre avec ses émotions written by Anne Ghiringhelli and published by . This book was released on 2024-05-02 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Laisser vivre ses émotions by : Stéphanie Hahusseau
Download or read book Laisser vivre ses émotions written by Stéphanie Hahusseau and published by Odile Jacob. This book was released on 2022-05-04 with total page 180 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pour vaincre l’anxiété, sortir de la dépression, prévenir bien des maladies et cesser de se faire du mal, il est capital de laisser vivre ses émotions, de savoir les reconnaître, d’apprendre à faire avec les bonnes comme avec « les mauvaises »... Hommes et femmes, nous sommes tous concernés. Corps et esprit ne fonctionnent pas séparément. Nos émotions sont indissociables de notre santé physique et mentale. Comment trouver l’équilibre ? Pour aller bien, il ne suffit pas de consommer les derniers préceptes psys à la une. Le docteur Stéphanie Hahusseau présente dans ce livre les principes d’une nouvelle médecine des émotions, qui permettra à chacun d’entre nous de leur accorder une plus grande place, gage d’une santé plus globale. Un livre vif et mordant qui bouscule les idées reçues associées au bien-être et qui vous aidera à vivre plus harmonieusement avec vos émotions. Stéphanie Hahusseau est médecin psychiatre et psychothérapeute à Paris, spécialiste des liens entre émotions et santé. Fréquemment novatrice dans ses propositions, elle est l’auteure de plusieurs livres parmi lesquels : Comment ne pas se gâcher la vie, Tristesse, peur, colère. Agir sur ses émotions, Petit Guide de l’amour heureux et Comment ne plus subir. Se déconditionner du passé.
Book Synopsis Bien positiver ses émotions : des moyens pour vivre mieux by : Gilbert Maheu
Download or read book Bien positiver ses émotions : des moyens pour vivre mieux written by Gilbert Maheu and published by Montréal : Édimag. This book was released on 2004 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Mieux Gerer la Souffrance Emotionnelle by : Corine-Baptiste ZOSSOU
Download or read book Mieux Gerer la Souffrance Emotionnelle written by Corine-Baptiste ZOSSOU and published by . This book was released on 2019-03-30 with total page 36 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un petit guide qui relate mon expérience personnelle avec mes émotions négatives et comment j'ai réussi à les affronter. Nous vivons mal la souffrance émotionnelle parce que nous ne la comprennons pas. Dans ce livre, je vous présente ce que j'ai personnellement compris de certaines émotions négatives, et quelques méthodes originales pour changer notre rapport à la souffrance émotionnelle. Je souhaite que ce guide vous aide à mieux comprendre votre peur ou votre colère et qu'il vous permette de devenir la personne pleine de joie et de bonheur que vous êtes appelé à être.
