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Miedos Y Fobias
Download Miedos Y Fobias full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Miedos Y Fobias ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Book Synopsis Miedo a tener miedo by : Anna Maria San Molina
Download or read book Miedo a tener miedo written by Anna Maria San Molina and published by Editorial AMAT. This book was released on 2018-02-01 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si te invade el miedo, la ansiedad o una fobia; si deseas ayudar a ese ser querido que está sufriendo a causa de sus preocupaciones, o quieres educar a futuros adultos valientes y libres, este libro es para ti. Porque en una cabeza llena de miedos no caben los sueños, aquí encontrarás las estrategias más efectivas para superarlo, en cualquiera de sus versiones.
Book Synopsis Miedos y fobias by : Sandra Sassaroli
Download or read book Miedos y fobias written by Sandra Sassaroli and published by Grupo Planeta (GBS). This book was released on 2012-02-26 with total page 129 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Qué es el miedo y qué efecto ejerce sobre nuestras vidas? ¿Por qué degenera en fobias y ataques de pánico? ¿Cómo curarse de esos trastornos, por otra parte tan corrientes hoy en día? Al mismo tiempo que responden a estas preguntas, los autores de este libro explican cómo es posible salir del círculo vicioso del pánico, es decir, del miedo al miedo. Y llegan a la conclusión de que es necesaria una modalidad de conocimiento más amplia que reconduzca los problemas y los miedos –hipertrofiados por la ansiedad— a sus dimensiones reales.
Book Synopsis Más allá del miedo by : Giorgio Nardone
Download or read book Más allá del miedo written by Giorgio Nardone and published by Grupo Planeta Spain. This book was released on 2011-03-22 with total page 138 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El miedo es un monstruo que inventamos nosotros mismos y que luego nos asusta y persigue. Si no existen límites para nuestra fantasía, tampoco los hay para nuestra capacidad de imaginar miedos. Sin embargo, precisamente porque es una construcción nuestra, podemos también destruir ese miedo patológico. Si evocamos un fantasma y luego huimos, nos perseguirá encarnizadamente. Si, en lugar de eso, lo tocamos y nos enfrentamos a él, se desvanecerá. En este libro, brillante y de agradable lectura, Giorgio Nardone guía al lector en un viaje hacia el descubrimiento de ese gran desconocido que es el “miedo patológico”. Pero el autor no se limita a ilustrar sus características, sino que expone de manera clara y accesible los más eficaces métodos terapéuticos, todo ello mediante ejemplos, relatos e historias de casos reales. El objetivo de Más allá del miedo es explicar al gran público cuáles son las formas de miedo patológico, cómo se forman, cómo se desarrollan y cómo podemos obligarlas a desaparecer en poco tiempo.
Download or read book Miedo a tener miedo written by and published by . This book was released on with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Fobias Quiere Acabar Con Ellas by : Tomo
Download or read book Fobias Quiere Acabar Con Ellas written by Tomo and published by Tomo. This book was released on 2004-10 with total page 308 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Pánico written by Stewart Agras and published by . This book was released on 1989-01-01 with total page 157 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Miedo de tener miedo by : Andrée Letarte
Download or read book Miedo de tener miedo written by Andrée Letarte and published by Océano. This book was released on 2019-06-01 with total page 265 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Por primera vez en lengua española, una obra fundamental sobre ansiedad, pánico y agorafobia. A menudo vivimos con miedo: miedo de no ser amados, de no estar a la altura de las circunstancias, de perder algo. A veces, incluso, sentimos temor de ser vulnerables. Y cuando nos abruma este miedo de tener miedo, nos cuesta trabajo escuchar la voz de la razón y comprender que contamos con las herramientas para remontar las situaciones difíciles. En esta obra rigurosa y accesible, que ha servido de ayuda a más de 80 mil lectores desde su primera edición, los pacientes, profesionales de la salud e individuos preocupados por su bienestar emocional pueden hallar respuestas a todas sus dudas sobre la ansiedad, el pánico y la agorafobia. Aquí encontrarán una explicación clara sobre los síntomas, mitos y realidades de estos trastornos, así como ejercicios de diagnóstico y control, y pasos prácticos para aliviar sus angustias, acompañar su proceso terapéutico y afrontar con mayor entereza y seguridad los conflictos de la vida diaria.
Book Synopsis Miedos y fobias by : Neus Barrantes-Vidal
Download or read book Miedos y fobias written by Neus Barrantes-Vidal and published by . This book was released on 2007 with total page 127 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Miedos y Fobias by : Neus-Vidal Barrantes
Download or read book Miedos y Fobias written by Neus-Vidal Barrantes and published by . This book was released on 2004-04-01 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Prisionero del Miedo by : Shaun Aguilar
Download or read book Prisionero del Miedo written by Shaun Aguilar and published by Shaun Aguilar. This book was released on 2020-12-10 with total page 85 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿En tu día a día, cuántas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de miedo, preocupación o ansiedad sin tener que recurrir a métodos complejos o sustancias potencialmente dañinas? "Desafíate a ti mismo. Es el único camino que te llevará al crecimiento." - Morgan Freeman A veces puede ser extremadamente frustrante el saber que no podemos hacer algo que podría mejorar nuestra felicidad a corto o largo plazo debido al miedo. La ansiedad también se ha vuelto un grave problema en los tiempos modernos. Muchas personas deciden ir por sus vidas dejando pasar oportunidades para vivir mejor debido al miedo a tomar acción, mientras que otras personas sufren constantemente de ansiedad y preocupaciones debido a situaciones que a veces se encuentran fuera de su control. Hoy en día existen muchos medicamentos de prescripción que ayudan a combatir la ansiedad y el estrés, pero la gran mayoría de estos viene con una larga lista de efectos nocivos. Muchos piensan que simplemente no es posible tomar control de sus vidas sin el uso de estas sustancias. ¿Pero qué tan cierto es esto? Afortunadamente existen varios métodos y técnicas que puedes aplicar hoy mismo para dejar de ser prisionero de tus miedos y ansiedades. Muchos de estos métodos son poco conocidos y tienen el potencial de cambiar las vidas de muchas personas sin tener que sufrir los efectos secundarios que causan los medicamentos de prescripción. Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía: Descubre cómo identificar la manera en la que el miedo está afectando tu vida y lo que puedes hacer inmediatamente al respecto. Cambios fáciles en tu estilo de vida que puedes aplicar en el presente para reducir drásticamente los sentimientos de miedo y ansiedad. Cómo destruir la mayoría de las fobias que más limitan la vida de las personas. Cómo ponerle prioridad a tus necesidades y no a la de los demás para que puedas mejorar tu calidad de vida sin caer víctima al temor y la preocupación Métodos probados para relajar mente y cuerpo con el fin de alterar los patrones de estrés y ansiedad. Cómo eliminar el miedo a eventos futuros para que estos no estén torturando tu mente constantemente. A diferencia de las medicinas para la ansiedad o el estrés, estos métodos te brindarán resultados duraderos si los aplicas adecuadamente en tu vida. No lo pienses más. No hay mejor momento para comenzar el viaje hacia una vida en la cual no eres víctima eterna de tus miedos y preocupaciones. ¡Haz clic en el botón de comprar ahora y empieza a mejorar tu vida rápidamente!
Book Synopsis Fobias, ansiedad, miedos by : Cristina Goytia
Download or read book Fobias, ansiedad, miedos written by Cristina Goytia and published by . This book was released on 2004 with total page 256 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Miedos y fobias by : Sandra Sassaroli
Download or read book Miedos y fobias written by Sandra Sassaroli and published by Paidos Iberica Ediciones S A. This book was released on 2000 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Que es el miedo y que efecto ejerce sobre nuestras vidas? Por que degenera en fobias y ataques de panico? Como curarse de esos trastornos, por otra parte tan corrientes hoy en dia? Al mismo tiempo que responden a estas preguntas, los autores de este libro explican como es posible salir del circulo vicioso del panico, es decir, del miedo al miedo. Y llegan a la conclusion de que es necesaria una modalidad de conocimiento mas amplia que reconduzca los problemas y los miedos hipertrofiados por la ansiedad a sus dimensiones reales.
Book Synopsis Como Enfrentarse Al Miedo, la Ansiedad, El PÁnico, la Fobia Social Y Salir Bien Librado by : Rafael Salin-Pascual
Download or read book Como Enfrentarse Al Miedo, la Ansiedad, El PÁnico, la Fobia Social Y Salir Bien Librado written by Rafael Salin-Pascual and published by Lulu Enterprises Uk Limited. This book was released on 2008-05 with total page 155 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La ansiedad es un mecanismo de aviso. Son los focos rojos que nos indican que algo esta amenazando nuestra integridad o nuestra existencia. Ante un terremoto, un huracn, un animal que sabemos nos puede daar, ante un asaltante, estos focos rojos se prenden. Qu ocurre si ese mecanismo protector se inicia o activa sin los eventos agresores que lo activan? Qu sucede si se activa la ansiedad sin la presencia de un len? Por qu a veces se queda ms tiempo la ansiedad de lo que es razonable para un estmulo amenazador? Qu sucede si tenemos un miedo intenso a las mariposas? Porqu algunas personas tienen reacciones de ansiedad ante otras personas? Por qu mucho tiempo despus de un evento traumatizante sigo reviviendo las escenas de ese episodio y me producen mucha angustia?
Book Synopsis PSICOLOGÍA DEL MIEDO by : Christophe André
Download or read book PSICOLOGÍA DEL MIEDO written by Christophe André and published by Karios Editorial Sa. This book was released on 2006-10-31 with total page 393 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Uno de los mejores especialistas del mundo en la divulgación de la psicología nos explica cómo curar de forma duradera nuestros miedos y angustias. Un libro de referencia, claro y didáctico, que incluye relatos sorprendentes, a veces conmovedores.
Download or read book Pánico written by W. Stewart Agras and published by . This book was released on 1993 with total page 199 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Cómo Vencer Las Fobias by : Sebastián Sánchez Marín
Download or read book Cómo Vencer Las Fobias written by Sebastián Sánchez Marín and published by . This book was released on 2020-03-25 with total page 150 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La presente guía tiene como objeto mostrar un camino que, tal vez le interese recorrer tanto a las personas que padecen de fobia o miedo irracional (por aquello de que "La mejor estrategia para derrotar a tu enemigo es conocerlo"), como por profesionales de la psicología o la psiquiatría que crean útil indagar sobre maneras diferentes, o análogas, de evaluar y tratar los miedos y la ansiedad que los acompaña. Se estima que un 6% de la población padece alguna fobia específica. Si bien es cierto que, este porcentaje podría ser algo mayor debido a que son muchas las personas que ocultan o no buscan ayuda profesional para resolver este trastorno, por lo que se hace difícil su cuantificación. A lo largo del recorrido planteado, el lector va a encontrar una serie de estrategias, técnicas y recursos, relacionados con la evaluación y la intervención de diversos casos sobre fobias que se irán presentando. Todo ello, fundamentado en las principales teorías y modelos psicológicos, que han demostrado, a lo largo de la historia reciente, haber logrado óptimos resultados en la cura de las fobias. De igual manera, defendiendo la relevancia que adquiere ofrecer una visión práctica: a lo largo del texto se va relacionando las ideas expresadas en el plano teórico con los personajes que están sufriendo una fobia real y los síntomas de ansiedad que padecen como efecto de su miedo irracional. Así, y siguiendo el orden secuencial que nos ha parecido más asequible y pedagógico, descubrirás: Cuál es nuestro concepto de fobia, descrito en la historia de nuestro primer personaje Marco, quien nos irá mostrando las diferencias entre el "miedo racional y adaptativo" y "el miedo irracional o fobia". Además, de la mano de Ju (un posible ancestro común) podremos comprender qué es la ansiedad, para qué sirve y cuáles son sus síntomas. Y, por último, entre otros personajes, Martina será la encargada de guiarnos en un recorrido completo por un caso práctico relacionado con la teoría que compartimos aquí. Durante la lectura observarás que, los recursos y las técnicas que irás encontrando aquí se apoyan, con alguna que otra modificación, en la escuela de psicología Cognitivo-Conductual, concretamente en el modelo de Terapia Racional Emotiva (TRE), así como en la Programación Neuro Lingüística (PNL).
Download or read book VIVIR SIN MIEDO written by Warren Mansell and published by VERGARA (SELLO). This book was released on 2009-05-13 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Los temores son algo normal, pero cuando se convierten en fobias, preocupaciones obsesivas o ataques de pánico, pueden tener un efecto devastador en la vida de las personas. El autor, un psicólogo con amplia experiencia en el tratamiento de estos trastornos, ha escrito este libro para ayudar a quienes sufren temores y ansiedades, combinando la investigación más puntera con consejos prácticos.
