El diario de tu sombra

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Author :
Publisher : Simon and Schuster
ISBN 13 : 1668070529
Total Pages : 272 pages
Book Rating : 4.6/5 (68 download)

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Book Synopsis El diario de tu sombra by : Keila Shaheen

Download or read book El diario de tu sombra written by Keila Shaheen and published by Simon and Schuster. This book was released on 2024-10-15 with total page 272 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Únete a más de un millón de lectores alrededor del mundo en este recorrido hacia el autoconocimiento, la sanación y la transformación interior: nueva edición ampliada ¡con más consejos y ejercicios seleccionados por terapeutas! ¿Estás preparado para trascender a tus sombras y emprender un recorrido hacia una autoconciencia y una paz interior más profundas? El primer paso es enfrentarte a las sombras que te han estado frenando durante años. El diario de tu sombra, éxito rotundo en TikTok, es una herramienta compasiva y que empodera para ayudarte a enfrentar y superar los obstáculos y las nociones limitantes de ti mismo que se interponen en la realización de tu verdadero potencial. Basado en prácticas terapéuticas altamente efectivas, este diario interactivo te guía a través de una exploración de los aspectos ocultos de tu psiquis, para ayudarte a enfrentar y aceptar a tu yo-sombra. Ya sea que luches con la ansiedad, la depresión, la soledad o la confusión, aquí encontrarás múltiples herramientas que te ayudarán. A través de consignas perspicaces, ejercicios para pensar y reflexiones, descubrirás el camino para desarrollar una mayor autoconciencia, cultivar el amor propio y la aceptación y encontrar una conexión más profunda con tu yo auténtico. Únete a los millones de personas cuyas vidas han sido transformadas a través de El diario de tu sombra y experimenta la sanación que te mereces. Beneficios del trabajo con tu sombra: - Fortalece amistades, relaciones e interacciones diarias con los demás. - Sana traumas generacionales. - Logra «desatascarte». - Establece límites personales. - Construye la compasión hacia ti y hacia aquellos que te rodean. - Procesa el mundo a tu alrededor con claridad y agudeza.

Narcisismo: Cómo Lidiar Con Una Madre Narcisista Y Recuperarse Del (La Mejor Guía Para Evitar a Los Narcisistas)

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Author :
Publisher : James Hardy
ISBN 13 :
Total Pages : 312 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Narcisismo: Cómo Lidiar Con Una Madre Narcisista Y Recuperarse Del (La Mejor Guía Para Evitar a Los Narcisistas) by : James Hardy

Download or read book Narcisismo: Cómo Lidiar Con Una Madre Narcisista Y Recuperarse Del (La Mejor Guía Para Evitar a Los Narcisistas) written by James Hardy and published by James Hardy. This book was released on 101-01-01 with total page 312 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Los hijos adultos de padres narcisistas a menudo están plagados de tanta culpa y un profundo sentido de obligación y vergüenza que se sienten obligados a mantener todo lo que sucedió como un secreto familiar, incluso cuando está destrozando sus vidas. Es realmente difícil compartir su experiencia porque los narcisistas, y especialmente una madre narcisista, pueden ser muy buenos para crear la imagen perfecta de la familia para los extraños. En este libro, abordaremos de manera práctica los siguientes temas: · El narcisismo en las relaciones; · Cómo identificar a un narcisista; · Estrategias para desenmascararlo; · Métodos efectivos para protegerse; · La psicología detrás del narcisismo; Basándose en casos reales, Narcisismo contiene herramientas y sugerencias para pulir comportamientos tóxicamente egoístas tanto hacia los demás como en uno mismo. Asimismo, Campbell examina las tendencias actuales que exacerban los comportamientos narcisistas, como la adicción a las redes sociales.

El camino espiritual hacia el éxito empresarial

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Author :
Publisher : Alexis Bisetti
ISBN 13 :
Total Pages : 118 pages
Book Rating : 4.8/5 (546 download)

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Book Synopsis El camino espiritual hacia el éxito empresarial by : Alexis Bisetti

Download or read book El camino espiritual hacia el éxito empresarial written by Alexis Bisetti and published by Alexis Bisetti. This book was released on 2023-08-02 with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás cansado de sentir que tu éxito empresarial está limitado por tus habilidades técnicas y conocimientos de mercado? ¿Te gustaría aprender cómo la espiritualidad puede transformar tu carrera y llevarte al éxito? En "El camino espiritual hacia el éxito empresarial" descubrirás cómo la conexión con tu propósito espiritual puede impulsar tu éxito empresarial. A través de historias inspiradoras y técnicas prácticas, este libro te guiará en un viaje hacia tu verdadero potencial empresarial. Aprenderás cómo la meditación, la ley de la atracción y la gratitud pueden ayudarte a atraer el éxito y la prosperidad a tu vida empresarial. Descubrirás cómo la ética empresarial desde una perspectiva espiritual puede mejorar tus relaciones con tus clientes, empleados y la comunidad en general. Además, este libro explorará cómo el liderazgo consciente, la comunicación efectiva y la colaboración pueden transformar la cultura empresarial y mejorar la productividad y el bienestar de tus empleados. Si estás buscando una nueva perspectiva para llevar tu carrera empresarial al siguiente nivel, "El camino espiritual hacia el éxito empresarial" es el libro perfecto para ti.

Shades of Gray

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Author :
Publisher : AuthorHouse
ISBN 13 : 1467045969
Total Pages : 196 pages
Book Rating : 4.4/5 (67 download)

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Book Synopsis Shades of Gray by : Bill Gray

Download or read book Shades of Gray written by Bill Gray and published by AuthorHouse. This book was released on 2009-02-04 with total page 196 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: SHADES OF GRAY-INTO THE LIGHT is a journey. A collection of stories told in poetic verse and prose of the layers of the human spirit. Stories of life and love and joys and sorrows chronicled by dates in random order taken from events in life. Stories of fact and fiction beginning in DARKSHADES before migrating through the MEDIUMSHADES of life into the eventuality of LIGHTSHADES where hope alwayssprings eternalwhen willing souls refuse to give into anything less than they deserve. SHADES of GRAY-INTO THE LIGHT is a story of change! A story of facing challenges head on that we sometimescreate ourselves as life hands them to usallowing us to make the choices that dictate where our lives willgo. We stand on the threshfold of change where hopes rewards are but a few steps away as long as we dare to dream!

Levanta Tu Cabeza

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Author :
Publisher : WestBow Press
ISBN 13 : 1449754589
Total Pages : 136 pages
Book Rating : 4.4/5 (497 download)

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Book Synopsis Levanta Tu Cabeza by : Carolyn E. Kerr

Download or read book Levanta Tu Cabeza written by Carolyn E. Kerr and published by WestBow Press. This book was released on 2012-05-22 with total page 136 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La vergenza est considerada como el sentimiento ms insoportable de todos. La vergenza duele tanto que hacemos todo lo posible por quitar de nuestro interior el dolor que produce y para asegurarnos de que nadie ms sepa que la padecemos. Las maneras que usamos para ocultarla terminan dandonos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean, a la vez que pueden ser la raz de rupturas en las relaciones, conflictos en el trabajo, tensiones raciales y familias rotas. Al contrario que la culpa, que puede producir arrepentimiento y reconciliacin, la vergenza te conduce al aislamiento y, por eso, los problemas perduran. Todo el mundo siente vergenza de vez en cuando, pero algunos viven constantemente bajo su sombra. Ya sea que t mismo has sentido el dolor de la vergenza o que quieres ayudar a alguien que la sufre, necesitas saber reconocer la vergenza y aplicar la solucin que Dios nos ha dado en Jesucristo. Levanta tu cabeza te ayudar a descubrir lo que puede ocurrir detrs de las mscaras que dibuja la vergenza y te dar las claves para librarte de ellas. Al final de cada captulo hay preguntas de reflexin para ayudarte a digerir lo que has ledo. Las preguntas tambin son aptas para el estudio en grupo.

El mejor comienzo

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Author :
Publisher : Bull Publishing Company
ISBN 13 : 1936693003
Total Pages : 283 pages
Book Rating : 4.9/5 (366 download)

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Book Synopsis El mejor comienzo by : Deborah D. Stewart

Download or read book El mejor comienzo written by Deborah D. Stewart and published by Bull Publishing Company. This book was released on 2001-09-01 with total page 283 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: New mothers need sound and supportive information on infant care, and this companion book to Baby & Me is designed to guide them through the especially difficult experience of dealing with a baby in his or her first year. The reality of giving birth in today's society means shorter hospital stays, which deprive women of sufficient time to learn the ropes of motherhood. Written with care and concern for accessible content, El mejor comienzo is an easy-to-use resource during these first crucial months of child development. Madres nuevas necesitan informaci&ón sensata y compasiva sobre el cuidado de bebés, y este manual que complementa el libro Baby & Me se dise&ña a guiarlas a través de la experiencia dif&ícil de atender al bebé durante su primer a&ño. La realidad de ser madre en la sociedad de hoy significa una estancia m&ás breve en el hospital, que priva a las mujeres del tiempo suficiente para aprender lo b&ásico de la maternidad. Escrito con atenci&ón e interés por contenido accesible, El mejor comienzo es un recurso f&ácil de usar para los primeros meses del desarrollo infantil.

Adiós al Estrés

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Author :
Publisher : Rick Neda
ISBN 13 :
Total Pages : 68 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Adiós al Estrés by :

Download or read book Adiós al Estrés written by and published by Rick Neda. This book was released on 2024-09-21 with total page 68 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Te sientes abrumado por el estrés y la ansiedad? ¿Buscas soluciones reales y efectivas para lidiar con la presión del día a día? ¡Descubre cómo transformar tu vida y decir "Adiós al Estrés" con este libro revolucionario! "Adiós al Estrés: Técnicas efectivas para manejar la ansiedad y la presión del día a día" es una guía práctica y accesible que te llevará de la mano en un emocionante viaje hacia una vida más equilibrada y libre de preocupaciones. Este libro ofrece un enfoque moderno e innovador para controlar el estrés y la ansiedad en un mundo acelerado y lleno de desafíos. No solo aprenderás las causas y efectos del estrés, sino también estrategias probadas y técnicas efectivas para reducirlo, como la meditación, el ejercicio, la nutrición adecuada y el establecimiento de límites. ¡Pero eso no es todo! Prepárate para descubrir: 🌟 El secreto del "Reto de 30 días" que te ayudará a adoptar nuevos hábitos y transformar tu vida para siempre. 🌟 Cómo la risa y el apoyo social pueden ser tus armas secretas contra el estrés. 🌟 Sorprendentes recursos adicionales que te mantendrán en el camino del bienestar emocional y físico. ¡Y mucho más! Imagina tener la capacidad de enfrentar los retos diarios con confianza y calma, disfrutando de una vida más plena, feliz y saludable. ¿No es eso lo que todos anhelamos? ¡Esta guía te mostrará cómo lograrlo! ¿Te atreves a descubrir el camino hacia la vida sin estrés que siempre has soñado? ¡Adquiere "Adiós al Estrés" ahora mismo y da el primer paso hacia un futuro lleno de paz, alegría y satisfacción! No esperes más: ¡comienza a transformar tu vida hoy y desafía el estrés con este increíble libro! ¡Descubre el poder de "Adiós al Estrés" y cómo puede cambiar tu vida para siempre! ¡Actúa ahora!

Nací para Adorar

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Author :
Publisher : Christian Faith Publishing, Inc.
ISBN 13 : 1098029666
Total Pages : 72 pages
Book Rating : 4.0/5 (98 download)

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Book Synopsis Nací para Adorar by : Erika Gonzalez

Download or read book Nací para Adorar written by Erika Gonzalez and published by Christian Faith Publishing, Inc.. This book was released on 2020-06-15 with total page 72 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aun cuando veas que todo parece estar mal a tu alrededor, sigue adorando, dándole gracias a Dios. Para darle gracias a Dios no hay que, precisamente, sentirlo, simplemente, hay que decirlo. Esto te da entrada a una presencia de agradecimiento. Una vez leí esto en un devocional y lo hice mío, decía en forma de pregunta: "¿adorarías y seguirías a Dios aun si Él no reúne tus expectativas? ¿Continuarías siguiéndole aun cuando te sientes abandonado? ¿Continuarías orando?" Que fuerte. ¿Cuál sería tu respuesta? Estoy segura de que dirás "Si, lo haría" y yo también. Y aunque la realidad es que no es fácil, ya que nuestra carne se opone al espíritu, así como dice Mateo 26, 41: "¡Si se puede!". Nuestra naturaleza humana es nuestro primer contrincante, nos hace la resistencia, pero una vez tú conoces la verdad, sabes que si se puede. Sigues empujando, sabiendo que todo conlleva tiempo. Piensa en esos triunfos que has tenido en la vida, así sean pequeños, como el arreglar la cama en la mañana antes de irte, ¿cuánto tiempo te tomó en lograrlo o poder acostumbrarte? Así mismo practica la oración y la adoración. Créeme, la adoración trae beneficios, tanto para ti como para los tuyos. ¡El tiempo de Dios es Perfecto!

Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Desafiando las ideas de éxito del libro "Más inteligente que el diablo" - Volumen 02

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Author :
Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 1779712383
Total Pages : 89 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

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Book Synopsis Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Desafiando las ideas de éxito del libro "Más inteligente que el diablo" - Volumen 02 by : MAX EDITORIAL

Download or read book Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Desafiando las ideas de éxito del libro "Más inteligente que el diablo" - Volumen 02 written by MAX EDITORIAL and published by Max Editorial. This book was released on 2024-04-13 with total page 89 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En su libro "Más inteligente que el diablo", Napoleón Hill propone una visión controvertida de la naturaleza del éxito y los logros personales. A través de una alegoría que implica un encuentro con el diablo, Hill presenta 13 principios que considera esenciales para superar los obstáculos de la vida y llegar a la cima. Aunque la obra se convirtió en un éxito de ventas, con millones de copias vendidas, también atrajo críticas por sus ideas simplistas y, en algunos casos, peligrosas . En este libro electrónico , mi objetivo es desenmascarar los defectos del libro de Hill y ofrecer una perspectiva alternativa sobre el éxito y la felicidad. Crítica a los 13 Principios 1.Deseo: Hill sitúa el deseo como la base del éxito y afirma que "la fe comienza con un deseo ardiente". Sin embargo, el deseo por sí solo no garantiza el logro de las metas. Es necesario tener claro lo que se quiere, elaborar un plan de acción y, sobre todo, tomar medidas concretas. 2.Fe: Hill sostiene que la fe es la fuerza que mueve el universo y que, sin ella, el éxito es imposible. Esta visión es reduccionista e ignora el papel del trabajo duro, la perseverancia y la inteligencia en el logro de objetivos. 3.Autosugestión : Hill defiende la autosugestión como una herramienta poderosa para superar obstáculos y alcanzar el éxito. Sin embargo, la autosugestión no es un método mágico y puede resultar peligrosa si se utiliza de forma inadecuada. 4.Experiencia: Hill reconoce la importancia del conocimiento experto para el éxito, pero no ofrece una visión clara sobre cómo obtenerlo. La educación formal, la experiencia práctica y el aprendizaje continuo son elementos esenciales para desarrollar la experiencia. 5.Imaginación: Hill destaca el poder de la imaginación para crear la realidad deseada. Sin embargo, es necesario combinar la imaginación con la realidad y la lógica para generar resultados concretos. 6.Planificación organizada: Hill enfatiza la importancia de la planificación, pero su modelo de planificación es simplista y superficial. La planificación eficaz debe ser detallada, flexible y adaptable a los cambios. 7.Decisión: Hill afirma que la capacidad de tomar decisiones es crucial para el éxito. Sin embargo, no proporciona herramientas ni estrategias que ayuden a tomar decisiones complejas. 8.Persistencia: Hill reconoce la importancia de la perseverancia para superar obstáculos y alcanzar metas. Sin embargo, la perseverancia no significa terquedad y requiere flexibilidad y adaptabilidad. 9.Poder del Subconsciente: Hill cree que el subconsciente es la clave del éxito y que puede programarse mediante la autosugestión . Este punto de vista es controvertido y no tiene una base científica comprobada. 10.La fuerza del hábito: Hill reconoce el poder de los hábitos y aboga por la creación de hábitos positivos para lograr el éxito. Sin embargo, no ofrece métodos eficaces para cambiar hábitos arraigados. 11.Intuición: Hill considera que la intuición es una herramienta poderosa para tomar decisiones y lograr el éxito. Sin embargo, es necesario desarrollar la intuición y combinarla con el razonamiento lógico para generar resultados confiables. 12.Sexto sentido: Hill cree que el sexto sentido es una fuente de conocimiento y poder que puede aprovecharse para alcanzar el éxito. Esta visión es pseudocientífica y no tiene base científica. 13.Fe inquebrantable: Hill afirma que la fe inquebrantable es esencial para el éxito. Sin embargo, la fe ciega puede llevar a decisiones apresuradas y resultados negativos. Aprenda mucho más...

Rozando las estrellas

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Author :
Publisher : Odisea Editorial
ISBN 13 : 8415294832
Total Pages : 363 pages
Book Rating : 4.4/5 (152 download)

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Book Synopsis Rozando las estrellas by : Javier Sedano

Download or read book Rozando las estrellas written by Javier Sedano and published by Odisea Editorial. This book was released on 2012-08-06 with total page 363 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Javier Sedano completa con Rozando las estrellas su alegato a favor del modelo de vida naturista y del amor libre en una novela impregnada de misticismo y arrebatadoramente sincera donde el autor desnuda su corazón para descubrir su humilde manera de entender la vida. “Las estrellas recogen la esencia del ser humano, cuando nuestro cuerpo nos abandona una nueva estrella aparece en el firmamento”. La muerte de Alejandro inicia esta última parte de la trilogía en la que el autor nos presenta al Alejandro Ray, primogénito de la tercera generación, que ha heredado de sus abuelos, además de su porte, su respeto por la naturaleza y la lucha por las causas justas. El joven Álex y su pareja Daniel viajarán por todo el mundo descubriendo fascinantes lugares y aprendiendo de las experiencias que les sucedan que desembocarán en la revelación de un gran secreto que pondrá en peligro la vida de Álex y cambiará para siempre el destino de la humanidad. Rozando las estrellas es la novela más íntima y onírica del autor cántabro. En ella refleja la importancia del mundo de los sueños y la energía de la que estamos compuestos. Una novela mágica que te descubrirá que el amor es más fuerte que la razón y llega más allá del mundo que conocemos. Rozando las estrellas cierra la trilogía que Javier Sedano (Torrelavega, Cantabria, 1961) iniciara con Tras las puertas del corazón, novela revelación del 2009, y continuó con Preguntas sin respuesta (2010). Presidente y fundador de la Asociación Naturista de Cantabria, Sedano expone en su trilogía un conmovedor y bello argumento en defensa de la vida naturista y del amor libre.

Proyecta tu vida

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Author :
Publisher : Editorial San Pablo
ISBN 13 : 9586927423
Total Pages : 90 pages
Book Rating : 4.5/5 (869 download)

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Book Synopsis Proyecta tu vida by :

Download or read book Proyecta tu vida written by and published by Editorial San Pablo. This book was released on with total page 90 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 1a. ed.

TRANSPARENT - TRANSPARENTE

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Author :
Publisher : Christian Faith Publishing, Inc.
ISBN 13 :
Total Pages : 216 pages
Book Rating : 4.8/5 (875 download)

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Book Synopsis TRANSPARENT - TRANSPARENTE by : Jocabed Gurrola

Download or read book TRANSPARENT - TRANSPARENTE written by Jocabed Gurrola and published by Christian Faith Publishing, Inc.. This book was released on 2024-04-02 with total page 216 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ENGLISH: You! Yes, you! Get ready to gain insight into your life and take action towards personal growth. Transparent: Chronicles and Reflections as I learn to Live, is not an ordinary self-help book. This book will engage you with relatable stories in a variety of topics. Each story contains reflections and lessons learned. The author has highlighted key points and questions that are thoughtworthy. The most important aspect of this book, however, is what you will contribute to your life after coming to your own conclusions about what will help you get to where you want to be. This book offers practical steps for those who seek to improve their quality of life in several areas--emotionally, spiritually, mentally, physically, and socially. You can read the chapters in any order. Most chapters are followed by simple exercises to help guide you to action. It is the author's hope that just as she is being transparent with you by sharing some of her personal experiences, that you, too, will be honest with yourself as you embark on this journey to enrich your life as an act of self-love. After all, the best investment you can make is in yourself. TRANSPARENT. SPANISH: !Tu! !Si, tu! Preparate para obtener informacion sobre tu vida y tomar accion hacia tu crecimiento personal. Transparente: Cronicas y Reflexiones Mientras Aprendo a Vivir, no es un libro ordinario de autoayuda. Este libro te enganchara con relatos. Te identificaras con ellos. Cada historia contiene reflexiones y lecciones aprendidas. La autora ha resaltado puntos claves y preguntas para meditar; sin embargo, el aspecto mas importante de este libro, es lo que tu aportaras a tu vida despues de leerlo. Llegaras a tus propias conclusiones sobre lo que necesitas para llegar a donde quieres estar. Este libro ofrece pasos practicos para quienes buscan mejorar su calidad de vida en diversas areas--emocionalmente, espiritualmente, mentalmente, fisicamente, y socialmente. Puedes leer los capitulos en el orden que desees. Al final de la mayoria de capitulos, encontraras ejercicios sencillos para ayudar a guiarte a la accion. La autora espera que, asi como ella es transparente contigo al compartir algunas de sus experiencias personales, que tu tambien seas honesto contigo mismo mientras abordas este viaje para enriquecer tu vida como un acto de amor propio. Despues de todo, la mejor inversion que puedes hacer es en ti mismo. TRANSPARENTE.

Mente y Vientre Felices

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Author :
Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 1779712030
Total Pages : 82 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

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Book Synopsis Mente y Vientre Felices by : Max Editorial

Download or read book Mente y Vientre Felices written by Max Editorial and published by Max Editorial. This book was released on 2023-11-23 with total page 82 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La nutrición conductual es un enfoque holístico de la salud y el bienestar que considera la interacción entre la mente, el cuerpo y el medio ambiente. Ella se enfoca en ayudar a las personas a elegir alimentos más saludables al cambiar sus comportamientos y creencias relacionados con los alimentos. Este libro electrónico proporciona una descripción general de la nutrición conductual y analiza cómo se puede utilizar para lograr la salud y el bienestar. También proporciona consejos y recursos para ayudarlo a comenzar su viaje de nutrición conductual.

Latina Magazine

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Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 942 pages
Book Rating : 4.3/5 (91 download)

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Book Synopsis Latina Magazine by :

Download or read book Latina Magazine written by and published by . This book was released on 2005 with total page 942 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Deschinga Tu Cerebro

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Author :
Publisher : Microcosm Publishing
ISBN 13 : 1621062392
Total Pages : 181 pages
Book Rating : 4.6/5 (21 download)

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Book Synopsis Deschinga Tu Cerebro by : Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

Download or read book Deschinga Tu Cerebro written by Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN and published by Microcosm Publishing. This book was released on 2020-11-09 with total page 181 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nuestros cerebros están haciendo todo lo posible para ayudarnos, pero a veces pueden ser verdaderos imbéciles. A veces parece que tu propio cerebro está tratando de atraparte, alterándose en frente de todo el público, buscando pleito con tu pareja, volviéndote adicto a algo o congelándose por completo en los peores momentos posibles. Ya le dijiste a tu cerebro que en serio no es bueno hacer este tipo de cosas. Pero tu cerebro tiene una mente propia. Ahí es donde este libro llega a ser útil. Con humor, paciencia y muchas palabrotas, Dr. Faith te muestra la ciencia detrás de lo que está sucediendo en tu cráneo y te explica a través del proceso cómo reentrenar tu cerebro para responder adecuadamente a las cosas que no son de emergencia en la vida cotidiana. Si estás trabajando para lidiar con viejos traumas, depresión, ansiedad, enojo, dolor o adicción, o si solo quieres tener una respuesta más calmada y relajada a las situaciones que enfrentas todo el tiempo, este libro puede ayudarte a poner las piezas del rompecabezas juntas y recuperar tu vida y tu cerebro.

Nutrición y Salud Mental

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Author :
Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 1779711662
Total Pages : 53 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

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Book Synopsis Nutrición y Salud Mental by : Max Editorial

Download or read book Nutrición y Salud Mental written by Max Editorial and published by Max Editorial. This book was released on 2023-11-21 with total page 53 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Una dieta sana y equilibrada es fundamental para nuestra salud mental. Después de todo, lo que podemos afectar directamente a nuestro estado de ánimo, nuestro nivel de energía e incluso nuestra capacidad de concentración. Una alimentación adecuada puede prevenir enfermedades como la depresión, la ansiedad y el estrés, además de mejorar la calidad de vida. Es importante resaltar que la alimentación es solo uno de los factores que influyen en la salud mental, pero sin duda es uno de los más importantes.

Malditos Cafres

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Author :
Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1463325479
Total Pages : 109 pages
Book Rating : 4.4/5 (633 download)

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Book Synopsis Malditos Cafres by : Francisco Lorenzo Denche Manzano

Download or read book Malditos Cafres written by Francisco Lorenzo Denche Manzano and published by Palibrio. This book was released on 2012-09 with total page 109 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Esta vida no es como queremos, por eso hay demasiadas situaciones que se nos van de las manos, una veces por culpa nuestra y demasiadas por culpa de los demás. Este libro trata sobre todo de los hipócritas, de los mentirosos y todas sus formas, que hay muchas y muy variadas, además se aconseja como combatirlas y hacerles frente y como hacer lo mejor para con nosotros mismos y también como hacer lo peor para estos cafres. La mentira y el engaño, es un mal que a veces no le damos importancia, pero que trae consecuencias nefastas en multitud de ocasiones y para ello he escrito este libro, precisamente para combatir a estos cafres que quieren ponerlo todo patas arriba y cada cosa en su sitio ó lugar, si no se está acorde con la vida.