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Author : Simeón Rabasa Singla
Publisher :
ISBN 13 : 9788426121639
Total Pages : 155 pages
Book Rating : 4.1/5 (216 download)
Download or read book Manual práctico del ciclista written by Simeón Rabasa Singla and published by . This book was released on 1986 with total page 155 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Vicente Monleón Moya
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 138 pages
Book Rating : 4.:/5 (432 download)
Download or read book Cómo se forja un ciclista written by Vicente Monleón Moya and published by . This book was released on 1963 with total page 138 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Javier Bañón Izu
Publisher :
ISBN 13 : 9788498296631
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (966 download)
Download or read book Manual práctico de ciclismo gravel written by Javier Bañón Izu and published by . This book was released on 2024 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Bernard Hinault
Publisher :
ISBN 13 : 9788487812088
Total Pages : 159 pages
Book Rating : 4.8/5 (12 download)
Download or read book La bicicleta para todos written by Bernard Hinault and published by . This book was released on 1993 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Bernald Hinault
Publisher :
ISBN 13 : 9788487812071
Total Pages : 159 pages
Book Rating : 4.8/5 (12 download)
Download or read book La Bicicleta para todos written by Bernald Hinault and published by . This book was released on 1993 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Joe Friel
Publisher : Paidotribo
ISBN 13 : 8499109861
Total Pages : 505 pages
Book Rating : 4.4/5 (991 download)
Download or read book Manual de entrenamiento del ciclista (Bicolor) written by Joe Friel and published by Paidotribo. This book was released on 2016-02-19 with total page 505 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todo lo que necesitas para entrenar, competir y triunfar en ciclismo está en este libro. Tanto si eres un ciclista amateur que se inicia en este deporte como si eres un veterano en la competición en carretera, el enfoque de Joe Friel para planificar paso a paso la temporada y la preparación para las carreras te ayudará a lograr los mejores resultados en competición. El libro presenta los últimos avances en tecnología y métodos de entrenamiento y pone en tus manos las ventajas demostradas de un plan de entrenamiento científico para autoentrenarte, entre otros: - Usar un medidor de la potencia de forma efectiva. - Adaptar tu plan de entrenamiento a lo largo de una temporada. - Maximizar tu forma física controlando el cansancio y acelerando la recuperación tras días seguidos entrenando y compitiendo. - Mejorar la composición de tu cuerpo con una alimentación inteligente. - Complementar el entrenamiento de la fuerza para mejorar tu eficiencia y potencia en esprines, puertos, contrarrelojes y resistencia en general. "Considero la obra de Friel un tesoro de información para ciclistas de todos los niveles." –ANDY HAMPSTEN, ganador del Giro de Italia en 1988 y de la etapa de Alpe d'Huez del Tour de Francia en 1992 "Este libro te hará entrenar sistemáticamente, como lo hacen los mejores ciclistas a nivel mundial. Si sigues meticulosamente sus indicaciones, estoy seguro de que tu rendimiento en competición mejorará radicalmente." –DR. TUDOR BOMPA, autor del Prefacio
Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 226 pages
Book Rating : 4.:/5 (841 download)
Download or read book Manual Del Ciclista written by and published by . This book was released on 1949 with total page 226 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Charles Haine
Publisher :
ISBN 13 : 9788448069032
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.0/5 (69 download)
Download or read book Manual del ciclista urbano written by Charles Haine and published by . This book was released on 2012-06 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Hans Van Dijk
Publisher : Paidotribo
ISBN 13 : 8499108377
Total Pages : 479 pages
Book Rating : 4.4/5 (991 download)
Download or read book El secreto del ciclismo (Bicolor) written by Hans Van Dijk and published by Paidotribo. This book was released on 2019-03-15 with total page 479 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Cuánta potencia tiene el motor humano? ¿Cuánta potencia necesitamos para correr en bicicleta en distintas condiciones? ¿Cómo podemos optimizar el rendimiento en los entrenamientos y las competiciones? ¿Cómo podemos utilizar los potenciómetros para mejorar los resultados? ¿Cuáles son realmente los límites del rendimiento humano? El libro El secreto del ciclismo responde a todas estas preguntas. En él se explican, paso a paso, todos los factores que determinan el rendimiento en el ciclismo: entrenamiento, nutrición, peso corporal, peso de la bicicleta, ruedas, cuadro, manillares aerodinámicos, potenciómetros, viento, cuestas, temperatura, récord de la hora y mucho más. Esta obra también contiene ideas novedosas sobre cómo el equilibrio entre la potencia de nuestro motor humano y la potencia necesaria para correr en bicicleta en diferentes condiciones determinan nuestro rendimiento. Muestra cómo podemos utilizar los potenciómetros para optimizar nuestro entrenamiento y nuestros resultados en las competiciones. ¡Conseguirás mejorar en un 20% tu condición física, tu salud y tu velocidad! Éxito de ventas en Holanda y Bélgica, y acompañado de ejemplos tomados de la práctica de ciclistas de renombre mundial, útiles gráficas y tablas, que permiten que sea muy fácil de comprender, El secreto del ciclismo puede considerarse el manual definitivo para los entrenadores y para todos aquellos ciclistas que se toman en serio su deporte.
Author : Comision Nacional del Deporte (México). Sistema de Capacitación y Certificación para Entrenadores Deportivos
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 207 pages
Book Rating : 4.:/5 (523 download)
Download or read book Manual para el entrenador de ciclismo written by Comision Nacional del Deporte (México). Sistema de Capacitación y Certificación para Entrenadores Deportivos and published by . This book was released on 1998 with total page 207 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Gordon Hill
Publisher :
ISBN 13 : 9788427251519
Total Pages : 63 pages
Book Rating : 4.2/5 (515 download)
Download or read book Manual del experto ciclista written by Gordon Hill and published by . This book was released on 1980 with total page 63 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Enzo Fantinati
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 22 pages
Book Rating : 4.:/5 (191 download)
Download or read book Manual de ciclismo written by Enzo Fantinati and published by . This book was released on 197? with total page 22 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : J. Llatse Navarro
Publisher :
ISBN 13 : 9788474423532
Total Pages : 253 pages
Book Rating : 4.4/5 (235 download)
Download or read book Manual de ciclismo written by J. Llatse Navarro and published by . This book was released on 1984 with total page 253 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9788416123520
Total Pages : 16 pages
Book Rating : 4.1/5 (235 download)
Download or read book Manual de formación para ciclistas written by and published by . This book was released on 2015 with total page 16 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9788498294323
Total Pages : 168 pages
Book Rating : 4.2/5 (943 download)
Download or read book Viajar en bici written by and published by . This book was released on with total page 168 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 1216 pages
Book Rating : 4.:/5 (31 download)
Download or read book Host Bibliographic Record for Boundwith Item Barcode 30112044669122 and Others written by and published by . This book was released on 2013 with total page 1216 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 1020 pages
Book Rating : 4.A/5 ( download)
Download or read book LEV written by and published by . This book was released on 1999 with total page 1020 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
