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Manual Para El Entrenador De Tenis
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Book Synopsis Manual para el entrenamiento en el tenis by : Alexander Ferrauti
Download or read book Manual para el entrenamiento en el tenis written by Alexander Ferrauti and published by Paidotribo. This book was released on 2021-11-10 with total page 610 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El Manual para el entrenamiento en el tenis está dedicado a un deporte único, que apasiona a millones de personas en todo el mundo, desde jóvenes hasta adultos. Casi ningún otro deporte tiene una complejidad comparable de requisitos. Junto a unas habilidades coordinativas y requisitos previos técnico-tácticos extremos que se les exige a los jugadores de todos los niveles de rendimiento, se suma la necesidad de desarrollar unas capacidades atléticas y mentales especiales. Manual para el entrenamiento en el tenis explica cómo implementar sistemas de entrenamiento contemplando todas las variables que se deben tener en cuenta en la búsqueda del rendimiento para jugadores de tenis. Primero introduce de forma teórica un sin número de aspectos individuales en el campo del entrenamiento del tenis basados en los más recientes conocimientos en las ciencias del deporte y entrega, de forma progresiva, una gran cantidad de ayudas prácticas en forma de juegos, entrenamientos y más de 100 ejercicios. También proporciona información sobre la alimentación, la salud y la recuperación. Un libro imprescindible para los entrenadores de tenis y profesores junto con todos los jugadores comprometidos con su rendimiento.
Book Synopsis Manual para el entrenador de tenis by : Carlos Cano Fernández
Download or read book Manual para el entrenador de tenis written by Carlos Cano Fernández and published by . This book was released on 1998 with total page 139 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Manual de tenis de Nick Bollettieri by :
Download or read book Manual de tenis de Nick Bollettieri written by and published by . This book was released on with total page 400 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Manual de entrenadores by : International Tennis Federation
Download or read book Manual de entrenadores written by International Tennis Federation and published by . This book was released on 2000* with total page 141 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Nuevas tendencias en el entrenamiento en tenis by : Ernest Baiget
Download or read book Nuevas tendencias en el entrenamiento en tenis written by Ernest Baiget and published by Universitat de Lleida. This book was released on 2024-07-08 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El presente libro pretende aportar unas bases metodológicas sólidas orientadas al entrenamiento del jugador de tenis desde una perspectiva del entrenamiento entendido como un proceso complejo basado en la interacción de fundamentos científicos y experiencias prácticas. Se revisan y actualizan las más relevantes evidencias disponibles en cuanto a los sistemas y modelos de enseñanza y entrenamiento de los principales factores técnicos, tácticos y condicionales del tenis. Para ello, se propone un cambio de paradigma hacia los modelos más integrativos, comprensivos y basados en la mejora de la acción de juego del tenis a través de todas las variables implicadas. Con una mirada aplicada y basándose en el rigor del método científico, se aportan propuestas y material gráfico autoexplicativo para un uso práctico. A su vez, se muestra un marco teórico de referencia para el desarrollo profesional y académico que pretende ser una herramienta útil como manual de consulta y también como libro de referencia para entrenadores, preparadores físicos o estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Book Synopsis El Manual del Tenista by : Mihail Adrian Nicolaescu
Download or read book El Manual del Tenista written by Mihail Adrian Nicolaescu and published by Independently Published. This book was released on 2023-12-11 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bienvenidos al libro "El Manual del Tenista - Vol. II La Técnica y Biomecánica del Revés a una Mano". Estoy encantado de poder describir esta importante técnica en detalle. Este manual será un excelente recurso para los tenistas de todos los niveles que buscan mejorar su revés con una mano. A lo largo del libro se abordarán varios aspectos cruciales del revés a una mano, como la posición del cuerpo, el agarre, la colocación del pie y la biomecánica implicada en el golpe. Seguramente se describirán las distintas fases del movimiento, desde la preparación, pasando por la fase de aceleración (el swing), hasta el impacto con la pelota y el final del movimiento (follow-through). Un aspecto interesante para explorar podría ser la importancia del equilibrio y la estabilidad corporal al ejecutar el revés con una mano. La correcta posición del cuerpo y la alineación del brazo y torso son fundamentales para generar potencia y precisión en el tiro. Otro de los aspectos que se abordarán en el manual es la importancia del entrenamiento específico del revés a una mano. Se propondrán ejercicios para mejorar la técnica, potencia, precisión y consistencia del golpe. Finalmente, el libro proporcionará consejos prácticos e ilustraciones detalladas para ayudar a los lectores a comprender y mejorar su revés con una mano. Espero que este manual se convierta en un recurso indispensable para todos aquellos que deseen desarrollar mejor esta importante técnica en el tenis. Sumérgete en el libro "El Manual del Tenista - La Técnica y Biomecánica del Revés a una Mano" y descubrirás un apasionante viaje en la profundización de esta habilidad fundamental del tenis, casi al borde de la extinción. ¡Feliz lectura y feliz tenis!
Book Synopsis El Manual del Tenista by : Mihail Adrian Nicolaescu
Download or read book El Manual del Tenista written by Mihail Adrian Nicolaescu and published by Independently Published. This book was released on 2023-12-08 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bienvenidos al libro "El Manual del Tenista - La Técnica y Biomecánica de la Derecha". En estas páginas exploraremos en profundidad uno de los golpes más fundamentales e importantes del tenis: el golpe de derecha. Este libro fue creado con el objetivo de proporcionar una guía completa sobre la técnica y biomecánica necesaria para ejecutar un golpe de derecha eficaz y potente. El golpe de derecha representa el punto de apoyo del juego en el tenis. Es un tiro versátil que puede usarse tanto para atacar al oponente como para construir el punto. Su dominio es fundamental para alcanzar el éxito en el tenis, independientemente del nivel de juego. Sin embargo, para ejecutar un golpe de derecha eficaz, es necesario comprender los principios técnicos y la mecánica de movimiento que lo respaldan. Este libro está estructurado para guiarlos a través de todos los aspectos del golpe de derecha. Comenzaremos con los fundamentos, examinando la importancia del agarre, la posición del cuerpo y la postura correctos. Profundizaremos en la biomecánica del movimiento, centrándonos en la rotación del tronco, la extensión del brazo, el uso de las piernas y la coordinación de estos elementos para obtener potencia y precisión. Durante su viaje de aprendizaje, encontrarán ejercicios prácticos, consejos y trucos que les ayudarán a desarrollar su técnica jurídica. Estoy convencido de que un buen conocimiento de la biomecánica y un entrenamiento específico los llevarán a mejorar la potencia, la precisión y la consistencia de su golpe de derecha. Recuerden que mejorar su técnica requiere práctica constante y paciencia. Estén abiertos al aprendizaje, estén preparados para afrontar desafíos y estén dispuestos a desafiarse a sí mismos para lograr sus objetivos tenísticos. Prepárense para un apasionante viaje al mundo de la técnica y la biomecánica del golpe de derecha del tenis. Ya sean principiantes que están aprendiendo los conceptos básicos o jugadores avanzados que desean perfeccionar su tiro, este libro les proporcionará el conocimiento y las herramientas que necesitan para desarrollar un golpe de derecha potente y preciso. ¡Feliz lectura y feliz tenis!
Book Synopsis Exito en el Tenis - Ciencia Detrás de rendimiento (DIGITAL) by : César Coutinho
Download or read book Exito en el Tenis - Ciencia Detrás de rendimiento (DIGITAL) written by César Coutinho and published by César Coutinho. This book was released on 2016-01-05 with total page 161 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: “Afortunadamente, el autor de este libro es alguien que desempeña varios roles: investigador, entrenador y profesor. Por eso, tanto su contenido como el estilo responden a un interés genuino en facilitar la adecuada transmisión de la información, de una forma que intenta atraer el interés del lector”. Miguel Crespo - Federación Internacional de Tenis. “Con esta contribución, se avanza un paso más en dirección a aumentar el conocimiento de los entrenadores nacionales y, en consecuencia, la excelencia del entrenamiento deportivo en Portugal, y en todos los países de lengua portuguesa, —en particular, a través de la cooperación entre la Federación Portuguesa de Tenis y la Confederación Brasileña de Tenis en este proyecto”. Vitor Cabral - Federación Portuguesa de Tenis “Felicitaciones al profesor César Coutinho por su brillante iniciativa y dedicación en la elaboración de este libro… el profesor Cesar lo escribió de una manera objetiva y práctica. Está listo para ser aplicado en nuestros entrenamientos”. César Kist - Confederación Brasileña de Tenis “Un manual de gran utilidad, no sólo para los profesionales que intervienen en el proceso de enseñanza y entrenamiento a los jugadores de tenis, sino también un documento muy interesante para todos los amantes de este deporte que deseen entenderlo un poco mejor”. Pedro Pezarat-Correia - Universidad de Lisboa
Book Synopsis MIL 500 EJERCICIOS PARA EL DESARROLLO DE LA TÉCNICA, LA RAPIDEZ Y EL RITMO EN EL TENIS by : Alessandro del Freo
Download or read book MIL 500 EJERCICIOS PARA EL DESARROLLO DE LA TÉCNICA, LA RAPIDEZ Y EL RITMO EN EL TENIS written by Alessandro del Freo and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2007-04-24 with total page 326 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El tenis es un deporte accesible a todo el mundo desde el nivel de competitivo de los grandes clubes hasta los amateurs, para quienes es un simple pasatiempo. Debido a este interés universal por el juego se consigue una renovada visión de los aspectos técnicos de este deporte. Este libro, escrito por Alessandro del Freo, es una importante contribución a la metodología implicada en el entrenamiento del tenis, desde un punto de vista científico. Los ejercicios han sido diseñados para aumentar la actuación física y técnica, así como la habilidad -indispensable para poder resistir el intenso ritmo de este deporte, con precisión, destreza y creatividad. La estructura del método de entrenamiento que plantea es completa y fácil de seguir. Los capítulos están divididos de forma que se desarrolla un procedimiento sistemático de entreno, lo que significa que el entrenador podrá utilizar el manual con facilidad cuando los tenistas progresen gradualmente. El libro presenta y desarrolla ejercicios para perfeccionar la técnica de derecha, el lanzamiento de revés, la volea, el smash -con desplazamientos hacia delante, hacia atrás y laterales-, ejercicios combinados de derecha y de revés, de derecha y de smash, de revés y de smash y de volea y smash. El autor ha ilustrado los diferentes ejercicios con figuras precisas que acompañan al texto escrito y que plasman las diferentes posiciones de los jugadores en los distintos momentos del juego.
Book Synopsis DIDÁCTICA DEL TENIS PARA JUGADORES DE COMPETICIÓN by : Jose Antonio Arranz
Download or read book DIDÁCTICA DEL TENIS PARA JUGADORES DE COMPETICIÓN written by Jose Antonio Arranz and published by Jose Antonio Arranz. This book was released on 2013-08-30 with total page 198 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En la primera parte del libro conoceremos la intervención didáctica en la enseñanza del tenis. En la segunda, a través de una propuesta metodológica, se dotará al futuro entrenador de los conocimientos fundamentales de la enseñanza y análisis técnico de todos los golpes del tenis para que pueda completar el aprendizaje técnico de los alumnos, enseñándoles todo tipo de golpes sin olvidar sus características individuales. Ello permitirá que al final de la etapa de perfeccionamiento el jugador, de acuerdo con su Entrenador, haya creado un estilo o patrón de juego propio. En la tercera parte se planificarán sesiones de trabajo en pista, con sus contenidos, nivel de juego, edad y curva de aprendizaje. Por último, en la cuarta parte se explican diferentes tipos de actividades: Stages, cursos intensivos, campus, clínics, etc. Nota del autor: Este libro está diseñado para ayudar a los futuros técnicos a comprender mejor y más rápido los diferentes contenidos que se tratan. Para ello he tratado de que sea lo más claro, corto e instructivo posible, de ahí que tenga gran cantidad de fotografías y vídeos que complementan la asignatura. Probablemente en el futuro internét será la extensión natural de este tipo libros. Es tan sencillo como que, cuando uno va leyendo, puede hacer aparecer un vídeo que tiene relación con lo leído.
Book Synopsis El Manual del Tenista by : Mihail Adrian Nicolaescu
Download or read book El Manual del Tenista written by Mihail Adrian Nicolaescu and published by Independently Published. This book was released on 2023-12-11 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bienvenidos al tercer volumen del "Manual del tenista". Después de examinar la técnica del revés a una mano en el volumen anterior, nos complace guiarlos a través de otra aventura en el fascinante y complejo mundo del tenis moderno. En este libro profundizaremos en la técnica y biomecánica del revés a dos manos, un golpe que ha ganado una posición destacada en el juego de muchos tenistas exitosos. El revés a dos manos, con su combinación de potencia y control, representa una de las técnicas más intrigantes y fascinantes del tenis. Es un golpe que requiere un dominio técnico completo, una comprensión precisa de la biomecánica involucrada y una búsqueda incesante de la perfección. A lo largo de este libro, les explicaré todos los aspectos del revés a dos manos. Comenzaremos con el análisis del agarre y discutiremos cómo la elección del agarre afecta la dirección y el control del golpe. Exploraremos la posición del cuerpo y de los pies, destacando cómo la postura correcta es fundamental para ejecutar el tiro con éxito. A continuación, pasaré a un examen detallado de la biomecánica del revés a dos manos, analizando cómo la coordinación entre el brazo dominante y el no dominante contribuye a generar potencia y precisión en el golpe. Exploraremos juntos las fases del movimiento, desde la preparación hasta la fase de aceleración, hasta el momento del contacto con la pelota y la continuación, el final. A lo largo del libro, encontrarán una serie de ejercicios prácticos que les ayudarán a desarrollar la fuerza, flexibilidad y coordinación necesarias para el revés a dos manos. Estos ejercicios están diseñados para perfeccionar su técnica y mejorar su capacidad para ejecutar el tiro de manera consistente. Este libro nace con el objetivo de ser una guía completa para todos los tenistas, desde principiantes hasta expertos, que deseen dominar la técnica y biomecánica del revés a dos manos. El tenis es un deporte de aprendizaje constante y espero acompañarlos en este viaje para mejorar su habilidad y comprensión de uno de los tiros más fascinantes y complejos del juego. Que tengan un buen entrenamiento y que su revés a dos manos se convierta en un golpe potente y preciso que los lleve al éxito en la cancha de tenis.
Book Synopsis Fundamentos prácticos de la preparación física en el tenis by : Carlos Vila Gómez
Download or read book Fundamentos prácticos de la preparación física en el tenis written by Carlos Vila Gómez and published by Paidotribo. This book was released on 2018-11-08 with total page 405 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En el tenis actual, una buena preparación física debe completarse con el consabido tacto psicológico. No puede haber un rendimiento técnico-óptimo, si no se complementa con una buena técnica-táctica-estrategia. Si hacemos un jugador que llega a "todo", pero comete un porcentaje elevado de errores "no forzados", su control de la velocidad de desplazamiento, su fuerza o bien sus fundamentos técnicos no son los correctos. Un entrenamiento físico específico para la mejora de la condición física tiene como objetivo la eficacia del juego del tenista para hacer frente a las exigencias físicas que requiere el juego. Se procura mejorar la resistencia para que fisiológicamente el organismo se adapte mejor al esfuerzo, y cuando realice un trabajo de máxima intensidad durante un cierto tiempo, se retrase la deuda de oxígeno al aporte sanguíneo, para desarrollar el músculo cardíaco a expensas de las cavidades y para predisponer al cuerpo para una mejor adaptación a las otras cualidades de ejecución. El libro, dividido en cinco capítulos, se inicia resaltando la importancia de la psicología en el campo deportivo para optimizar el rendimiento de los atletas, ya que el 50% de la potencialidad de un deportista depende de su preparación mental. El segundo capítulo se centra en la preparación física y sus cuatro componentes esenciales: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad, presentando tanto las bases teóricas como su preparación física concreta. Seguidamente explica cómo periodizar y planificar la temporada según los microciclos, los macrociclos y los mesociclos, presentando el ejemplo concreto de un mesociclo de 10 semanas. Por último, y pensando en cómo facilitar a los entrenadores su trabajo y el control de sus deportistas, el libro incluye una serie de tablas, fichas de control y plantillas de tests para el seguimiento evolutivo físico-técnico de los tenistas.
Book Synopsis El entrenador deportivo by : M. Perla Moreno Arroyo
Download or read book El entrenador deportivo written by M. Perla Moreno Arroyo and published by INDE. This book was released on 2004 with total page 282 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La formación del entrenador o técnico deportivo hay que considerarla de una manera tridimensional: como Ser persona, que además se relaciona, como Ser social y como Ser técnico. Ninguna de estas tres facetas puede ignorarse en la formación de los técnicos deportivos. El presente manual conjuga los resultados obtenidos de las investigaciones con las aplicaciones prácticas de los mismos, intentando aportar a los entrenadores y a los formadores de éstos una información contextualizada que fundamenta y justifica posteriores intervenciones durante la formación inicial y permanente de los entrenadores. El entrenador deportivo puede encontrar en este manual diversas sugerencias o vías para su formación, así como el previsible efecto de las mismas, facilitándole un empleo personal e individualizado de la obra. Las investigaciones desarrolladas recientemente sobre el entrenador deportivo han sido diversas, centrándose fundamentalmente en la descripción y conocimiento de la actuación del entrenador, la comparación de entrenadores con diferente nivel de desarrollo y formación, o la aplicación de diferentes programas formativos. La importancia concedida al entrenador deportivo ha ido incrementándose progresivamente durante las últimas décadas y sin duda, la labor educativa, formativa y optimizadora del rendimiento asignada a este profesional, ha contribuido decisivamente a este hecho. Las investigaciones sobre el entrenador deportivo desarrolladas por los autores de esta obra, unido a la experiencia como entrenadores y formadores de técnicos deportivos, avalan la credibilidad e interés de la misma, concebida como un documento de apoyo para formadores de entrenadores, entrenadores, y estudiosos de la formación del entrenador deportivo.
Book Synopsis Libro de Tácticas de Entrenamiento de Tenis by : Westport Publishing
Download or read book Libro de Tácticas de Entrenamiento de Tenis written by Westport Publishing and published by . This book was released on 2019-10-20 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si eres entrenador de Tenis - en la escuela, la universidad, tu comunidad local, para un equipo o incluso para un grupo de amigos, este libro de tácticas de entrenamiento es ideal para ti. El libro que todo entrenador necesita: Toma notas sobre tus mejores tácticas y muéstraselas al resto del equipo con facilidad. Si el equipo sabe lo que quiere el entrenador... ¡seguro que el equipo tendrá más oportunidades de ganar! Usa este cuaderno de entrenamiento para ayudarte a explicar tus ideas rápidamente durante el entrenamiento y durante el partido. En lugar de hojas de papel con dibujos garabateados, tendrás un libro con todas TUS tácticas en el mismo sitio. ¡Compra tu libro de tácticas de baloncesto hoy mismo! Descripción del Producto: Tamaño de Página: 21,5 cm x 28 cm. Páginas más grandes para leer y compartir con facilidad. 100 Páginas con 100 plantillas en blanco para tus mejores jugadas. Edición de bolsillo para que la lleves cómodamente en tu bolsa de deporte. El índice de todas las 100 tácticas te ayudará a encontrarlas fácil y rápidamente. Ideas para este libro de tácticas: Ideas para regalo para un entrenador de Tenis Regalo de vuelta a clase Regalo de agradecimiento para el entrenador
Book Synopsis Manual para el entrenador by : Secretaría de Educación Pública (México)
Download or read book Manual para el entrenador written by Secretaría de Educación Pública (México) and published by . This book was released on 1997 with total page 199 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Creando El Mejor Tenista by : Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional)
Download or read book Creando El Mejor Tenista written by Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional) and published by CreateSpace. This book was released on 2015-09-21 with total page 248 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Creando el Mejor TenistaPor Joseph CorreaEntrenador y Atleta ProfesionalPara alcanzar su verdadero potencial, usted necesita estar en su punto físico y mental óptimo, y para hacer esto necesita comenzar un plan organizado que lo ayudará a desarrollar su fuerza, movilidad, nutrición y fortaleza mental. Este libro hará eso. Comer bien y entrenar duro son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita una tercera pieza para hacerlo suceder. Esta tercera pieza es la fortaleza mental, y puede ser obtenida mediante las técnicas de meditación y visualización enseñadas en este libro.Este libro le proveerá lo siguiente:-Calendarios de entrenamiento Normal y Avanzado-Ejercicios dinámicos de calentamiento-Ejercicios de entrenamiento de alto rendimiento-Ejercicios de recuperación activa-Calendario de nutrición para incrementar el músculo-Calendario de nutrición para quemar grasas-Recetas para desarrollar músculo-Recetas para quemar grasas-Técnicas avanzadas de respiración para mejorar el rendimiento-Técnicas de meditación-Técnicas de visualización-Sesiones de visualización para mejorar el rendimientoEl acondicionamiento físico y entrenamiento de fuerza, nutrición inteligente, y las técnicas avanzadas de meditación/visualización, son las tres claves para alcanzar el rendimiento óptimo. A la mayoría de los atletas les faltan uno o dos de estos ingredientes fundamentales, pero tomando la decisión de cambiar, usted tendrá el potencial de alcanzar un nuevo usted "EXTREMO". Los atletas que comiencen este plan de entrenamiento verán lo siguiente:- Aumento del crecimiento muscular- Niveles de estrés reducidos- Fuerza, movilidad y reacción mejoradas- Mejor capacidad para concentrarse por largos períodos de tiempo- Volverse más veloz y aguantar más- Menor fatiga muscular- Tiempos de recuperación más rápidos luego de competir o entrenar- Mayor flexibilidad- Superar mejor el nerviosismo- Mejor control de la respiración- Control de emociones bajo presiónTome la decisión. Haga el cambio. Haga un nuevo usted "EXTREMO".
Author :Comisión Nacional del Deporte (México) Dirección General de Desarrollo del Deporte Publisher : ISBN 13 : Total Pages :22 pages Book Rating :4.:/5 (651 download)
Book Synopsis Manual para el entrenador de base by : Comisión Nacional del Deporte (México) Dirección General de Desarrollo del Deporte
Download or read book Manual para el entrenador de base written by Comisión Nacional del Deporte (México) Dirección General de Desarrollo del Deporte and published by . This book was released on 1994* with total page 22 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
