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La Mente Del Deportista
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Book Synopsis La mente del deportista by : Simon Marshall
Download or read book La mente del deportista written by Simon Marshall and published by Paidotribo. This book was released on 2019-03-15 with total page 359 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. Utilizando una potente combinación de ciencia, experiencia práctica, charla sincera y sabiduría inspirada en el fracaso, Simon Marshall y Lesley Paterson se ponen manos a la obra y, con mucho humor, se implican para solucionar los problemas de los deportistas reales. Los autores, un experto en psicología del deporte y una campeona del mundo de triatlón, nos ofrecen todo un arsenal de habilidades mentales con las que accederás a secretos sobre cómo trata el cerebro los pensamientos y los sentimientos no deseados, y descubrirás cómo trabajar con ellos. Una vez identifiques los duendecillos mentales que perjudican tu rendimiento, aprenderás soluciones prácticas para ayudarte a controlar tu cerebro y a estar a la altura, ya sea para las exigencias cotidianas del entrenamiento o para la competición más importante de la temporada. En esta obra se desechan los métodos estereotipados que aburren a la mente del deportista y se da vida a la investigación más reciente en neurociencia y psicología para ofrecernos una guía práctica de las estrategias mentales que funcionan de verdad en la vida real. Independientemente de tu nivel, ya seas un principiante que entrena para su primera carrera, un aficionado experto que busca mejores resultados, o un profesional que desea ser más constante en las competiciones, La mente del deportista te muestra cómo sentir el miedo y saltar de todas formas, abriéndote a la posibilidad de disfrutar de tu deporte con más confianza, determinación y gratitud.
Book Synopsis La preparación psicológica del deportista by : Hiram M. Valdés Casal
Download or read book La preparación psicológica del deportista written by Hiram M. Valdés Casal and published by INDE. This book was released on 2002 with total page 184 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La presente obra es fruto de la experiencia de veinte anos en la ensenanza superior, la investigacion y el trabajo psicologico practico en el area de la Educacion Fisica y el Deporte. Se plantea un determinado modo de entender la practica de la Psicologia del Deporte dada la importancia de los factores psicologicos en la busqueda del maximo rendimiento deportivo. Ha sido tratada para, siendo rigurosa cientificamente, hacerla comprensible a un publico mas amplio que el estrictamente especializado.
Book Synopsis ENTRENAR LA MENTE by : César Palmieri
Download or read book ENTRENAR LA MENTE written by César Palmieri and published by César Palmieri. This book was released on 2022-12-02 with total page 347 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este manual pretende explicar de una manera práctica y sencilla, cuáles son las habilidades psicológicas involucradas en el deporte. Durante mucho tiempo, mientras me desempeñaba como futbolista, me habían dicho que tenía que tener más confianza, que tenía que estar más concentrado; pero la realidad es que nunca me dijeron cómo. Lo mismo observo hoy, en el día a día, cuando le pedimos a los deportistas que tomen mejores decisiones, que gestionen sus emociones, que estén más motivados. Damos muchas indicaciones sobre esos aspectos, pero no brindamos herramientas y ejercicios puntuales para que puedan ser entrenados. Es por eso que con toda la teoría estudiada, me propuse realizar un conjunto de ejercicios para entrenar cada una de las habilidades psicológicas: Autoconocimiento, motivación, atención-concentración, autoconfianza, gestión emocional, gestión de pensamiento. El objetivo de este libro es que deportistas, entrenadores, psicólogos deportivos y personas del ámbito, cuenten con un manual de ejercicios para entrenar las habilidades mentales.
Book Synopsis La mente del deportista ganador by : John D. Curtis
Download or read book La mente del deportista ganador written by John D. Curtis and published by . This book was released on 1992 with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Trascendiendo el cuerpo y la mente by : Carlos Federico Cuevas
Download or read book Trascendiendo el cuerpo y la mente written by Carlos Federico Cuevas and published by Editorial Autores de Argentina. This book was released on 2024-02-29 with total page 216 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres desbloquear tu potencial oculto en el mundo del deporte de élite? ¿Te preguntas qué hace que los campeones sean verdaderamente excepcionales más allá de sus habilidades físicas? Si la respuesta es sí, este libro es tu guía definitiva hacia el éxito en el alto rendimiento deportivo. En "Trascendiendo el Cuerpo y la Mente: Psicología del Alto Rendimiento en Taekwon-do y Deportes de Élite", exploramos las herramientas psicológicas que han llevado a atletas a la cima de sus disciplinas. A través de un análisis profundo y ejemplos inspiradores, te sumergirás en las estrategias que impulsan a los deportistas a superar desafíos, mantener la concentración bajo presión y lograr victorias inquebrantables. Desde la visualización y la gestión del estrés hasta la construcción de una autoconfianza sólida y la resiliencia ante las derrotas, este libro te proporcionará las claves para convertirte en un campeón tanto dentro como fuera del campo de juego. No importa si eres un atleta emergente, un entrenador apasionado o simplemente un amante del deporte, este libro te llevará al siguiente nivel. Aprovecha el poder de la mente y descubre cómo la psicología deportiva puede transformar tu desempeño. En "Trascendiendo el Cuerpo y la Mente", encontrarás el camino hacia la excelencia deportiva y el éxito en cualquier disciplina. ¿Aceptas el desafío? ¡Sumérgete en este viaje transformador y desbloquea tu potencial ilimitado!
Book Synopsis Fortaleza mental en el Deporte ¿Qué dicen las investigaciones? by : Pedro Jesús Jiménez Martín
Download or read book Fortaleza mental en el Deporte ¿Qué dicen las investigaciones? written by Pedro Jesús Jiménez Martín and published by BibliotecaOnline SL. This book was released on 2020-12 with total page 109 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Porqué unos deportistas son capaces de afrontar con éxito la presión, el error, la ansiedad y el estrés en competición y otros no?. ¿Qué hace que unos deportistas persistan en la consecución de sus metas a pesar de los obstáculos y otros no?. La psicología del deporte nos enseña que muchas veces que nuestro peor enemigo no es el adversario sino nosotros mismos y nos enseña no sólo cómo poner de nuestro lado a nuestra mente, sino también a adquirir recursos y destrezas para aprovecharla al máximo y llevar aún más lejos nuestro rendimiento. La fortaleza mental es considerada actualmente como una de las claves del rendimiento y el éxito deportivo. Esta obra recoge las investigaciones que se han realizado sobre esta capacidad desde sus inicios hasta la actualidad y representa así una “mapa de carreteras” privilegiado para todas aquellas personas y profesionales que quieran trabajar la fortaleza mental en el deporte. Aquí conocerás qué es la fortaleza mental, cuáles son sus atributos, qué relación tiene con el rendimiento deportivo, cómo se desarrolla y cómo se evalúa esta capacidad.
Download or read book Mente De Atleta written by Alpz Espana and published by Alpz Espana. This book was released on with total page 16 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El mejor rendimiento físico es imposible sin una mente bien entrenada. También debes saber que a pesar de su sencillez, este consejo suele ser difícil de seguir. ¿Por qué? El pensamiento negativo nos impide actuar. Es gracioso cómo nuestros pensamientos parecen impactarnos exactamente de la forma en que no queremos que lo hagan. Si, mientras juegas al golf, te dices a ti mismo que no debes tirarte al agua, lo más probable es que lo hagas de todos modos. ¿Por qué? Sus pensamientos estaban tan concentrados en el agua que su cuerpo también comenzó a apuntar hacia ella. Evite resultados como este manteniéndolo simple y enfocándose en lo que quiere, no todas las cosas que teme pueden suceder. Está claro que el poder del pensamiento por sí solo no puede llevarnos al éxito. Es la combinación de entrenamiento físico y mental lo que nos permite desarrollar todo nuestro potencial.
Book Synopsis Mente Deportiva: Entrenar El Cerebro Para Extender Los Limites del Rendimiento by : Marcial Perez
Download or read book Mente Deportiva: Entrenar El Cerebro Para Extender Los Limites del Rendimiento written by Marcial Perez and published by Autoria Editorial. This book was released on 2017-11-21 with total page 336 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nuestra mente gobierna la fuerza, la velocidad, las decisiones, los pensamientos y las sensaciones que vivimos a cada instante. Tradicionalmente hemos asociado el deporte al musculo puesto que es quien produce el movimiento necesario en cada disciplina. Y si bien la calidad del movimiento define desempenos y resultados, poca atencion hemos dado al principal organo efector del movimiento: el cerebro. Alli es donde alojamos todas nuestras destrezas, tacticas, perseverancia para entrenar, autoconfianza, manejo de emociones, capacidad de concentrarnos, percepcion, habitos, decisiones y poder resiliente ante la adversidad. Tenemos la enorme posibilidad de potenciar nuestro rendimiento deportivo si comprendemos como se arraigan nuestras facultades cognitivas y emocionales, para entrenarlas con especificidad. Mente deportiva nos permite ampliar y renovar el enfoque y diseno de los entrenamientos deportivos para converger con mayores posibilidades hacia nuevos y desafiantes objetivos. Cuando comprendemos la naturaleza del aprendizaje motor, podemos valorar no solo lo que se entrena, sino en que contextos y con que intensidad, todos factores determinantes del exito. Las neurociencias comienzan a observar la practica deportiva tendiente, por un lado a obtener un incremento del desempeno en el deporte de alto rendimiento y, por otro, a promover la inclusion de muchos jovenes, con todo lo que esto significa a nivel de la calidad de vida y del desarrollo de sociedades. La condicion fisica intrinseca y la entrenabilidad de cada deportista nos marcan tan solo un punto de partida genetico desde donde apuntalaremos la expansion de capacidades mentales absolutamente entrenables. No tenemos por que conformarnos con lo que nos ha dado la naturaleza. Un cerebro entrenado es capaz de superar barreras para el asombro.
Book Synopsis Potenciando tu mente deportiva by : Silvina Jozami
Download or read book Potenciando tu mente deportiva written by Silvina Jozami and published by Caligrama. This book was released on 2019-06-13 with total page 191 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Crees que has alcanzado tus límites en la práctica deportiva?\r Si eres un entrenador o un atleta que busca la manera de ampliar tu rendimiento deportivo, prueba a poner en práctica algunos de estos conceptos. ¡Cambiar siempre es posible!\r A través de un lenguaje simple, pero que a su vez transmite conceptos profundos de neurociencia, obtendrás una perspectiva diferente de observación y acción con respecto al atleta. El conocimiento de cómo utilizar la atención en las sesiones de entrenamiento diarias potenciarán los resultados, asimismo, adquirirás ejemplos prácticos de eficiencia probada que podrás utilizar desde el primer día.\r Dale una oportunidad a la innovación, no hace falta que descartes lo que haces actualmente, sino de añadir un punto de vista nuevo.\r
Author :José Ricardo Serra Grima Publisher :Springer Science & Business Media ISBN 13 :9788407002308 Total Pages :264 pages Book Rating :4.0/5 (23 download)
Book Synopsis Salud integral del deportista by : José Ricardo Serra Grima
Download or read book Salud integral del deportista written by José Ricardo Serra Grima and published by Springer Science & Business Media. This book was released on 2000-12-21 with total page 264 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Entrenamiento mental by : Hans Eberspächer
Download or read book Entrenamiento mental written by Hans Eberspächer and published by INDE. This book was released on 1995 with total page 132 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En esta guía-manual se describen de manera simple y con ricos ejemplos las bases y las formas de aplicación del entrenamiento de las capacidades y habilidades mentales El Dr. Hans Eberspächer es profesor del Instituto de Ciencias del Deporte de la “Ruprechts Karl Universitaet” en Heidelberg, República Federal de Alemania. Diplomado en Educación Física y Deportes, realizó su doctorado en las disciplinas de Psicología, Zoología y Filosofía. Es autor de innumerables publicaciones en temas deportivos y especialmente en psicología del deporte. Es deportista en activo en prácticas de resistencia como ciclismo, atletismo y triathlon.
Download or read book Mente deportiva written by Marcial Pérez and published by . This book was released on 2020 with total page 333 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis La mente intuitiva by : Sadler-Smith, Eugene
Download or read book La mente intuitiva written by Sadler-Smith, Eugene and published by Editorial UOC. This book was released on 2017-03-04 with total page 178 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Como líder, directivo, empleado o ciudadano, tu activo más valioso no está encerrado en una caja de seguridad de un banco, ni en ladrillos y cemento, ni en el balance de una compañía; se guarda en un lugar mucho más seguro aunque bastante frágil, tu cabeza, y es una cartera de valores gemelos: tu mente analítica y tu mente intuitiva
Download or read book Psicología del deporte written by and published by . This book was released on 1987 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Psicología del deporte by : Dorothy V. Harris
Download or read book Psicología del deporte written by Dorothy V. Harris and published by . This book was released on 1992 with total page 237 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis La Doctrina Del Campeón by : Charles Bennet
Download or read book La Doctrina Del Campeón written by Charles Bennet and published by Palibrio. This book was released on 2012-10 with total page 169 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "He aquí la herramienta más potente para un futuro brillante para tí y para tus hijos" La Doctrina del Campeón desvela por primera vez los métodos de programación mental secretos usados por los campeones deportivos de élite, ahora a tu alcance para aplicarlos a cualquier aspecto personal de tu vida: la educación de tus hijos, el éxito económico o sentimental o la prevención y curación de enfermedades. Un libro de lo más sorprendente y novedoso. Con estas técnicas, avaladas por la neurociencia, podrás aprender a: -Cómo ser el auténtico dueño de tu futuro -Cómo fabricarte buena suerte -Cómo generar proyectos -Cómo aumentar los ingresos de forma considerable -Cómo prevenir enfermedades malignas -Cómo complementar decisivamente la terapéutica de las enfermedades malignas -Cómo salir de situaciones sentimentales negativas -Cómo educar a tus hijos para que sean actores y no meramente espectadores de la vida -Cómo implantar una mentalidad ganadora en su cerebro -Cómo encontrar energía y recursos para emprender -Cómo progresar espectacularmente en tu especialidad deportiva -Cómo ampliar la creatividad de tu cerebro y empezar a pensar mejor -Cómo ser empático en las relaciones con otras personas y triunfar
Download or read book Con mente y corazón written by and published by . This book was released on 2000 with total page 127 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
