Heilendes Mandala Malbuch für Erwachsene

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ISBN 13 : 9789871115785
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.1/5 (157 download)

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Book Synopsis Heilendes Mandala Malbuch für Erwachsene by : Timothy Nickels

Download or read book Heilendes Mandala Malbuch für Erwachsene written by Timothy Nickels and published by . This book was released on 2021-04-23 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Entdecken Sie die erstaunliche Sammlung von Mandalas Färbung Seiten von Timothy Nickels gemacht und erhalten Stunden Spaß, Entspannung und Stressabbau. Jedes Bild ist auf einer einseitigen Seite gedruckt, so dass Sie eine breite Palette von Malvorlagen verwenden können, ohne ein Durchbluten zu befürchten. Egal, ob Sie sich vom Stress des Tages erholen, Ihr künstlerisches Talent schärfen oder die Vorteile meditativer Achtsamkeit spüren wollen, dieses Malbuch ist für Sie! Dieses Malbuch für Erwachsene ist ein fantastisches und schönes Geschenk für Ihre Lieben oder besorgen Sie sich eines für sich selbst. Unser Mandala-Malbuch verfügt über: - 208 Seiten; - Enthält 100 Illustrationen; - Große 8,5 x 11 Zoll Seiten; - Jede Ausmalseite ist auf einer separaten Seite gedruckt mit einer vollen weißen Seite auf der Rückseite, um ein Durchbluten zu vermeiden; - Weißes Papier, geeignet für Malstifte, Gelstifte, Wasserfarben, Pinselstifte, Bleistifte, Fine Liner; - Hochwertiges Buch.

Heilendes Mandala Malbuch Für Erwachsene

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ISBN 13 :
Total Pages : 207 pages
Book Rating : 4.7/5 (432 download)

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Book Synopsis Heilendes Mandala Malbuch Für Erwachsene by : Laurence Niers

Download or read book Heilendes Mandala Malbuch Für Erwachsene written by Laurence Niers and published by . This book was released on 2021-04-23 with total page 207 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Entdecken Sie die erstaunliche Sammlung von Mandalas Färbung Seiten von Laurence Niers gemacht und erhalten Stunden Spaß, Entspannung und Stressabbau. Jedes Bild ist auf einer einseitigen Seite gedruckt, so dass Sie eine breite Palette von Malvorlagen verwenden können, ohne ein Durchbluten zu befürchten. Egal, ob Sie sich vom Stress des Tages erholen, Ihr künstlerisches Talent schärfen oder die Vorteile meditativer Achtsamkeit spüren wollen, dieses Malbuch ist für Sie! Dieses Malbuch für Erwachsene ist ein fantastisches und schönes Geschenk für Ihre Lieben oder besorgen Sie sich eines für sich selbst. Unser Mandala-Malbuch verfügt über: - 207 Seiten; - Enthält 100 Illustrationen; - Große 8,5 x 11 Zoll Seiten; - Jede Ausmalseite ist auf einer separaten Seite gedruckt mit einer vollen weißen Seite auf der Rückseite, um ein Durchbluten zu vermeiden; - Weißes Papier, geeignet für Malstifte, Gelstifte, Wasserfarben, Pinselstifte, Bleistifte, Fine Liner; - Hochwertiges Buch

50 mandala Malbuch für Erwachsene

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Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 102 pages
Book Rating : 4.6/5 (963 download)

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Book Synopsis 50 mandala Malbuch für Erwachsene by : Coloring Publishing

Download or read book 50 mandala Malbuch für Erwachsene written by Coloring Publishing and published by Independently Published. This book was released on 2020-10-11 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Malbücher für Erwachsene eignen sich hervorragend zur Entspannung und zum Stressabbau. Eine perfekte Alternative zu Yoga, die Sie überall einsetzen können.Dieses Malbuch für Erwachsene enthält 50 Mandalas mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Mandala-Malbuch für Erwachsene

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Publisher : BoD – Books on Demand
ISBN 13 : 3752886323
Total Pages : 66 pages
Book Rating : 4.7/5 (528 download)

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Book Synopsis Mandala-Malbuch für Erwachsene by : Sheri Knan Jong

Download or read book Mandala-Malbuch für Erwachsene written by Sheri Knan Jong and published by BoD – Books on Demand. This book was released on 2018-08-14 with total page 66 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala-Malbuch für Erwachsene - Während des ausmalens der wundervollen Mandalas merkt man, wie man immer mehr zur Ruhe kommt. Das ausmalen von Mandalas ist ein immer beliebter werdender Zeitvertreib zur Entspannung

Mandala - Malbuch für Erwachsene mit 101 stressabbauenden Designs

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ISBN 13 : 9781008912687
Total Pages : 210 pages
Book Rating : 4.9/5 (126 download)

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Book Synopsis Mandala - Malbuch für Erwachsene mit 101 stressabbauenden Designs by : Sandra Southlove

Download or read book Mandala - Malbuch für Erwachsene mit 101 stressabbauenden Designs written by Sandra Southlove and published by . This book was released on 2021-03-27 with total page 210 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Wenn Sie ein Fan von Färbung Mandalas sind, müssen Sie dieses Malbuch haben!

Heilende Mandalas

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ISBN 13 : 9781786700582
Total Pages : 176 pages
Book Rating : 4.7/5 (5 download)

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Book Synopsis Heilende Mandalas by :

Download or read book Heilende Mandalas written by and published by . This book was released on 2016-08-07 with total page 176 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

100 Mandala Malbuch Für Erwachsene Mit Anti-Stress-Wirkung

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ISBN 13 :
Total Pages : 104 pages
Book Rating : 4.6/5 (438 download)

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Book Synopsis 100 Mandala Malbuch Für Erwachsene Mit Anti-Stress-Wirkung by : Mandala Für Erwachsene

Download or read book 100 Mandala Malbuch Für Erwachsene Mit Anti-Stress-Wirkung written by Mandala Für Erwachsene and published by . This book was released on 2020-05-07 with total page 104 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Wir von Topo Malbücher haben bereits viele Malbücher für Erwachsene kreiert. Durch unsere Kunden und Erfahrung wissen wir genau was bei einem "Adult coloring book" gefragt ist. Dies ist in unser Mandala Malbuch eingeflossen. Das erwartet dich in diesem Buch: ➤ 100 Mandala-Motive zum Ausmalen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden ➤ Motive in DIN A4 Format, ideal zum Ausschneiden und Aufhängen ➤ incl. QR-Code für 20 weitere Motive als PDF zum Download und ausdrucken ➤ Motive sind einseitig bedruckt, KEIN Durchscheinen der Farben ➤ Softcover in Hochglanz, perfekt als Geschenkbuch ➤ perfekt auch für Senioren und Kinder zur Förderung der geistigen Kreativität

Mandala Malbuch für Erwachsene

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ISBN 13 : 9783770135134
Total Pages : 70 pages
Book Rating : 4.1/5 (351 download)

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Book Synopsis Mandala Malbuch für Erwachsene by : Mariele Wendell

Download or read book Mandala Malbuch für Erwachsene written by Mariele Wendell and published by . This book was released on 2021-06-02 with total page 70 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Suchen Sie ein Buch, um sich zu entspannen und einen Moment der Gelassenheit und Ruhe zu finden? Dies ist das Buch, das Ihnen dies ermöglichen wird. - MANDALAS FÜR ERWACHSENE ZUM AUSMALEN ALS KUNST-THERAPIEZUM ABBAU VON STRESS - Stress, Verwirrung, Angstzustände... Mandala-Malerei ist eine bekannte künstlerische Therapieund eine wirksame Methode, um das innere Gleichgewicht zu finden und der Hektik des Alltags zu entfliehen. Entspannen Sie Ihren Geist und finden Sie Ihren inneren Frieden. - EINZIGARTIGE MANDALAS- Sie werden eine große Vielfalt an Mandalas zum Ausmalen finden, die sich alle voneinander unterscheiden und Ihre Kreativität anregen werden. Unsere Mandalas für Erwachsene wurden zunächst von Hand gezeichnet und erst dann digitalisiert. Daher werden die Bilder, die Sie ausmalen, sehr hochwertig aussehen MANDALA-MALBUCH IST PERFEKT FÜR: - Geburtstagsgeschenke, Valentinstag, Muttertag - Halloween & mehr - Ostergeschenke & Korbfüller - Sommerreise & Urlaub - Lustige Weihnachtsgeschenke & Stocking Stuffers ...oder einfach zur Entspannung. Viel Spaß beim Ausmalen! Jetzt kaufen & entspannen.

Mandala Malbuch Für Erwachsene

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ISBN 13 : 9781696925242
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.9/5 (252 download)

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Book Synopsis Mandala Malbuch Für Erwachsene by : Smart Mandalas

Download or read book Mandala Malbuch Für Erwachsene written by Smart Mandalas and published by . This book was released on 2019-10 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala Malbuch für Erwachsene ✍ Du möchtest Dich endlich mehr entspannen, dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen? ✎ Dann ist dieses liebevoll gestaltete Mandala Ausmalbuch von Smart Mandalas genau das Richtige für Dich. Mandalas sind geometrische Schaubilder aus dem Buddhismus und Hinduismus, denen eine magische oder religiöse Bedeutung nachgesagt wird. In der westlichen Welt werden Mandalas auch häufig zu Meditationszwecken eingesetzt, nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Das Ausmalen von Mandalas fördert die Kreativität und Konzentration und baut Stress ab. Was Dir dieses Buch liefert: traumhafte und einzigartige Mandala-Motive für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis 100 Seiten mit 50 Mandalas (einseitig bedruckt) liebevoll gestaltetes Softcover perfekte Größe in ca. DIN A4 zum Mitnehmen auch zum Ausschneiden geeignet kreative Meditation und Ruhe Stressbewältigung und Entspannung mehr Achtsamkeit und Konzentration Das perfekte Geschenk für die Freundin, den Freund, Mutter oder Vater, uvm.! ✿Für weitere Mandala Malbücher einfach oben auf "Smart Mandalas" (Autorenseite) klicken! ;-)

Das Mandala Malbuch Für Erwachsene

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ISBN 13 : 9781696247870
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.2/5 (478 download)

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Book Synopsis Das Mandala Malbuch Für Erwachsene by : Smart Mandala

Download or read book Das Mandala Malbuch Für Erwachsene written by Smart Mandala and published by . This book was released on 2019-09-28 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala Malbuch für Erwachsene ✍ Du möchtest Dich endlich mehr entspannen, dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen? ✎ Dann ist dieses liebevoll gestaltete Mandala Ausmalbuch von Smart Mandalas genau das Richtige für Dich. Mandalas sind geometrische Schaubilder aus dem Buddhismus und Hinduismus, denen eine magische oder religiöse Bedeutung nachgesagt wird. In der westlichen Welt werden Mandalas auch häufig zu Meditationszwecken eingesetzt, nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Das Ausmalen von Mandalas fördert die Kreativität und Konzentration und baut Stress ab. Was Dir dieses Buch liefert: traumhafte und einzigartige Mandala-Motive für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis 100 Seiten mit 50 Mandalas (einseitig bedruckt) liebevoll gestaltetes Softcover perfekte Größe in ca. DIN A4 zum Mitnehmen auch zum Ausschneiden geeignet kreative Meditation und Ruhe Stressbewältigung und Entspannung mehr Achtsamkeit und Konzentration Das perfekte Geschenk für die Freundin, den Freund, Mutter oder Vater, uvm.! ✿Für weitere Mandala Malbücher einfach oben auf "Smart Mandalas" (Autorenseite) klicken! ;-)

Tlented Mandala Malbuch

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Total Pages : 64 pages
Book Rating : 4.6/5 (863 download)

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Book Synopsis Tlented Mandala Malbuch by : Novel Mandala Verlag

Download or read book Tlented Mandala Malbuch written by Novel Mandala Verlag and published by . This book was released on 2020-09-15 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ★ OVER 60 EDLE MANDALAS FÜR ERWACHSENE ★Dieses Mandala Buch besteht aus 60 vom hand gezeichneten Mandalas. Ob Sie nach einem herausfordernden oder einem einfachen Mandala suchen, Novel mandala's Malbücher für Erwachsene werden Sie zum Lächeln bringen und Ihnen Entspannung und Stressabbau bieten. Seien Sie Teil von Novel mandala's Abenteuer: Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und finden Sie innere Ruhe und Balance.★ EINSEITIGER DRUCK IN HOCHAUFLÖSUNG ★Unser Ausmalbuch für Erwachsene wird mit modernsten Druckmaschinen hergestellt, um Ihnen das beste Farberlebnis zu bieten. Mandalabuch für Erwachsene ist das perfekte Geschenk für Sie selbst oder Ihre Liebsten!Sind Sie auf der Suche nach Stressabbau und Abkenkung? Novel mandala's Ausmalbücher für Erwachsene sind Ihr perfekter Begleiter zur kreativen Entspannung!

Mandala Für Erwachsene Einfaches Malbuch Zur Meditation

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Total Pages : 61 pages
Book Rating : 4.5/5 (552 download)

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Book Synopsis Mandala Für Erwachsene Einfaches Malbuch Zur Meditation by : Mandala Malbuch

Download or read book Mandala Für Erwachsene Einfaches Malbuch Zur Meditation written by Mandala Malbuch and published by . This book was released on 2020-10-29 with total page 61 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Suchen Sie nach einem erstaunlichen Mandala Malbuch? Mandala Malbücher zur Entspannung von Erwachsenen - Geeignet für Anfänger. Mit Langeweile und schwierigen Zeiten fertig zu werden, Spaß zu haben und Kunst mit eigenen Händen zu schaffen, kann helfen. Sie sollten nicht wütend oder gestresst sein. Stattdessen können Sie sich entspannen, Freunde finden und einen Künstler suchen. Lächeln und Farbe!

Mandala Malbuch für Erwachsene

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Publisher : Art of Joy Press
ISBN 13 : 9787453752403
Total Pages : 130 pages
Book Rating : 4.7/5 (524 download)

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Book Synopsis Mandala Malbuch für Erwachsene by : Art Of Joy Press

Download or read book Mandala Malbuch für Erwachsene written by Art Of Joy Press and published by Art of Joy Press. This book was released on 2021-05-05 with total page 130 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dies ist das Buch für Sie! Kanalisieren Sie Ihre Energien für kreativen Ausdruck ! 63 Seiten mit einzigartigen und prächtigen Mandalas aus der ganzen Welt, um Ihre Fantasie anzuregen und Ihnen zu helfen, Ihr nächstes Meisterwerk zu malen. Dieses Malbuch für Erwachsene hat alle Zutaten, um Ihnen und all Ihren Freunden stundenlangen Spaß, Ruhe, Entspannung und Stressabbau durch Kunst zu bieten. Warum ist dies eine gute Wahl: - 63 einzigartige große Bilder, die Sie zu Kreativität und Entspannung einladen - Jede Ausmalseite ist auf einer separaten Seite gedruckt, um ein Durchscheinen zu vermeiden - 21,59 x 27,94 cm Format, Designs in professioneller Qualität - Weißes Papier geeignet für Malstifte, Farbpastelle, Marker, Gelstifte, Pinselstifte, Fine Liner, Wasserfarben - 130 Seiten mit wunderschönen Kunstwerken und Designs. Dies ist ein Geschenk für jeden Anlass, ein Geschenk, das Ihr Leben von diesem Moment an verändern kann. Qualitätszeit ist unbezahlbar. Holen Sie sich dieses perfekte Geschenk heute für Sie und für Ihre Freunde!

Das Mandala Malbuch Für Kreative Erwachsene

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ISBN 13 : 9781696281898
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.2/5 (818 download)

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Book Synopsis Das Mandala Malbuch Für Kreative Erwachsene by : Smart Mandalas

Download or read book Das Mandala Malbuch Für Kreative Erwachsene written by Smart Mandalas and published by . This book was released on 2019-09-28 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala Ausmalbuch für Erwachsene ✍ Du möchtest Dich endlich mehr entspannen, dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen? ✎ Dann ist dieses liebevoll gestaltete Mandala Malbuch von Smart Mandalas genau das Richtige für Dich. Mandalas sind geometrische Schaubilder aus dem Buddhismus und Hinduismus, denen eine magische oder religiöse Bedeutung nachgesagt wird. In der westlichen Welt werden Mandalas auch häufig zu Meditationszwecken eingesetzt, nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Das Ausmalen von Mandalas fördert die Kreativität und Konzentration und baut Stress ab. Was Dir dieses Buch liefert: traumhafte und einzigartige Mandala-Motive für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis 100 Seiten mit 50 Mandalas (einseitig bedruckt) liebevoll gestaltetes Softcover perfekte Größe in ca. DIN A4 zum Mitnehmen auch zum Ausschneiden geeignet kreative Meditation und Ruhe Stressbewältigung und Entspannung mehr Achtsamkeit und Konzentration Das perfekte Geschenk für die Freundin, den Freund, Mutter oder Vater, uvm.! ✿Für weitere Mandala Malbücher einfach oben auf "Smart Mandalas" (Autorenseite) klicken! ;-)

Mandala Für Erwachsene Einfaches Malbuch Zur Meditation

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Total Pages : 102 pages
Book Rating : 4.6/5 (976 download)

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Book Synopsis Mandala Für Erwachsene Einfaches Malbuch Zur Meditation by : Sebastian Wannemaker

Download or read book Mandala Für Erwachsene Einfaches Malbuch Zur Meditation written by Sebastian Wannemaker and published by . This book was released on 2020-10-14 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala-Malbücher, Mandala-Malbücher für Erwachsene, Entspannung des Geistes ... Stressabbau, Anti-Stress Suchen Sie nach einem Anti-Stress-Mandala-Malbuch für Erwachsene und Anfänger? Mandala für Meditation und Glück Wunderschöne Mandalas füllen jede Seite Sie werden dieses Buch lieben: Entspannende Seiten zum Ausmalen. Jede Seite, die Sie ausmalen, wird Sie in eine entspannende Welt ziehen, in der Ihre Verantwortlichkeiten zu verblassen scheinen... Wunderschöne Illustrationen. Wir haben MEHR ALS 30 einzigartige Bilder eingefügt, damit Sie Ihre Kreativität zum Ausdruck bringen und Meisterwerke schaffen können. Welche Farben werden Sie für dieses Buch wählen? Großartig für alle Geschicklichkeitsstufen. Sie können jede Seite nach Belieben einfärben, und es gibt keinen falschen Weg zum Einfärben (selbst wenn Sie Anfänger sind). MANDALA-MALBUCH FÜR ERWACHSENE: Mandala-Malbücher für Erwachsene Entspannung - freundlich für Anfänger. Das kann helfen, mit Langeweile und schwierigen Zeiten umzugehen, Spaß zu haben, gemeinsam mit den eigenen Händen Kunst zu schaffen. Sie sollten nicht verärgert und gestresst sein. Stattdessen werden Sie sich entspannen, Freundschaften schließen und sich einen Künstler wünschen. Lächeln und Farbe!

Mandala Malbuch Für Erwachsene Ruhe Finden

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ISBN 13 : 9781696582346
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.5/5 (823 download)

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Book Synopsis Mandala Malbuch Für Erwachsene Ruhe Finden by : Smart Mandalas

Download or read book Mandala Malbuch Für Erwachsene Ruhe Finden written by Smart Mandalas and published by . This book was released on 2019-09-30 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala Ausmalbuch für Erwachsene ✍ Du möchtest Dich endlich mehr entspannen, dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen? ✎ Dann ist dieses liebevoll gestaltete Mandala Malbuch von Smart Mandalas genau das Richtige für Dich. Mandalas sind geometrische Schaubilder aus dem Buddhismus und Hinduismus, denen eine magische oder religiöse Bedeutung nachgesagt wird. In der westlichen Welt werden Mandalas auch häufig zu Meditationszwecken eingesetzt, nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Das Ausmalen von Mandalas fördert die Kreativität und Konzentration und baut Stress ab. Was Dir dieses Buch liefert: traumhafte und einzigartige Mandala-Motive für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis 100 Seiten mit 50 Mandalas (einseitig bedruckt) liebevoll gestaltetes Softcover perfekte Größe in ca. DIN A4 zum Mitnehmen auch zum Ausschneiden geeignet kreative Meditation und Ruhe Stressbewältigung und Entspannung mehr Achtsamkeit und Konzentration Das perfekte Geschenk für die Freundin, den Freund, Mutter oder Vater, uvm.! ✿Für weitere Mandala Malbücher einfach oben auf "Smart Mandalas" (Autorenseite) klicken! ;-)

Zauberhafte Mandalas - Malbuch Für Erwachsene - Inklusive Achtsamkeitssprüche

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ISBN 13 : 9781091548343
Total Pages : 102 pages
Book Rating : 4.5/5 (483 download)

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Book Synopsis Zauberhafte Mandalas - Malbuch Für Erwachsene - Inklusive Achtsamkeitssprüche by : Malbücher Für Erwachsene

Download or read book Zauberhafte Mandalas - Malbuch Für Erwachsene - Inklusive Achtsamkeitssprüche written by Malbücher Für Erwachsene and published by . This book was released on 2019-03-25 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Zauberhafte Mandalas - Ein Malbuch Für Erwachsene - Mit Über 50 Mandalas Auf Schwarzen Hintergrund - Ausmalbuch Zum Stressabbau und Zur Entspannung ÜBER 50 WUNDERSCHÖNE MANDALAS für Erwachsene zum Ausmalen SCHWARZER HINTERGRUND: bietet einen tollen Kontrast beim Malen mit Neonfarben ÜBER 50 SPRÜCHE UND LEBENSWEISHEITEN: Motivation, Glück und Achtsamkeit KOMPAKTES & ROBUSTER TASCHEBUCHFORMAT: Im handlichen, praktischen 8,25 x 8,25 Format ca 21 x 21 cm; auch super für unterwegs zum Mitnehmen VERSCHIEDENER SCHWIERIGKEITGRAD: Das Ausmalbuch ist geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene sowie Profis Das Ausmalen von Mustern in Form von Mandalas regt die Konzentration an und der Körper kann Stress abbauen und sich dadurch entspannen. Der Gedankenfluss beruhigt sich und die Kreativität und Konzentration werden gefördert. Ein Mandala ist meist quadratisch oder kreisrund symmetrisch angeordnet und auf einen Mittelpunkt orientiert. Mandalas besitzen im Hinduismus und Buddhismus eine magische oder religiöse Bedeutung und werden auch zu Meditationszwecken verwendet. Nehmen Sie sich ein paar Minuten am Tag Zeit, um sich auf sich und ihren Geist zu konzentrieren und von dem Stress des Alltags abzuschalten. Tanken Sie beim Malen Kraft und lassen Sie sich auf das gewählte Motiv völlig ein! Tipps zum Ausmalen: Beginnen Sie mit dem Malen von außen nach innen, immer zum Zentrum des Mandalas hin. Zum Ausmalen eignen sich Buntstifte oder bunte Marker. Lassen Sie sich nicht ablenken - Konzentrieren Sie sich bewusst auf das Ausmalen und auf die Farben des Motivs! Nichts muss perfekt beim Ausmalen aussehen und schnell fertig sein! Vielmehr geht es um das Malen selbst, um die Zeit mit der Sie sich beschäftigen und konzentrieren. Genießen Sie mit diesem Mandala Malbuch ein wenig kreative Meditation! Das Malbuch ist auch als tolles Geschenk für Frauen und Männer zum Geburtstag oder als Geschenkidee zu Weihnachten zu empfehlen!