Coordinacion Y Equilibrio En El Padel

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Coordinacion y Equilibrio En El Padel

Author : Paul Dorochenko
Publisher : Wanceulen Editorial
ISBN 13 : 9788499936291
Total Pages : pages
Book Rating : 4.9/5 (362 download)

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Book Synopsis Coordinacion y Equilibrio En El Padel by : Paul Dorochenko

Download or read book Coordinacion y Equilibrio En El Padel written by Paul Dorochenko and published by Wanceulen Editorial. This book was released on 2017-07-17 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Durante muchos anos, las habilidades coordinativas no se han abordado de forma especifica en las disciplinas deportivas, aunque se haya fundamentado que mediante la practica se conseguia una mejora. Actualmente se ha comprobado que mediante el entrenamiento de la coordinacion y del equilibrio se aumentan las posibilidades de exito a la hora de realizar cualquier movimiento relacionado con el deporte que se pretenda practicar, en nuestro caso el padel. Es muy importante tener presente que no solo la practica de un determinado deporte nos aportara el trabajo de coordinacion y equilibrio que este requiere para conseguir los resultados esperados, ya que la modificacion de una tarea motriz es algo complejo que hay que abordar con un trabajo especifico para ello. Las tareas motrices que se realizan en el padel son abiertas, segun define Navarro (2014) el "el padel como deporte colectivo, de cooperacion, colaboracion y oposicion, hibrido de red, cancha dividida y muro, que es aciclico, posee habilidades abiertas y que se juega con implemento y un movil," con ello queremos hacer hincapie que el medio es cambiante, ya sea debido a las personas que nos rodean o a nuestra propia accion, la adaptacion al propio entorno es vital y para tener una respuesta acertada a las situaciones cambiantes es necesario contar con una buena coordinacion. No debemos olvidar que en los deportes que requieren de un control visual del movil es imprescindible conocer, por ejemplo, velocidad del movil, desplazamiento del movil, vuelo de este, etc., para facilitar la preparacion del movimiento a realizar y cuanto mas coordinado sea mayor probabilidad de exito tendremos. Conscientes de la importancia que tiene el equilibrio y la coordinacion para el optimo rendimiento en todos los deportes, nos vemos en la obligacion de realizar un tratamiento especifico de estos dos componentes, al ser la base de todo movimiento humano. En el deporte del padel, donde usamos un implemento (pala) y un movil (bola), que puede rebotar en las paredes de la pista, resulta imprescindible para cualquier deportista relacionado con este, conocer en profundidad el trabajo de la coordinacion y el equilibrio para realizar una accion tecnica de manera eficaz, las situaciones que se producen son constantemente cambiantes y es de suma importancia que la coordinacion y el equilibrio nos permita adaptarnos a las nuevas situaciones que se van generando. Para ello hemos realizado tres apartados: el primer apartado sobre la base teorica del aprendizaje motor, el segundo apartado sobre el analisis especifico de cada una de las habilidades coordinativas (coordinacion y equilibrio), y un ultimo apartado sobre como trabajar estas habilidades en el padel, a partir de diferentes fichas, con 150 propuestas y variantes. Con este libro pretendemos que cualquier persona que quiera profundizar en las habilidades coordinativas sepa que son, como se aprenden y como pueden trabajarse.

Coordinación y equilibrio en el Pádel

Author : Paul Dorochenko
Publisher : Wanceulen Editorial
ISBN 13 : 849993630X
Total Pages : 105 pages
Book Rating : 4.4/5 (999 download)

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Book Synopsis Coordinación y equilibrio en el Pádel by : Paul Dorochenko

Download or read book Coordinación y equilibrio en el Pádel written by Paul Dorochenko and published by Wanceulen Editorial. This book was released on 2017-07-17 with total page 105 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Durante muchos años, las habilidades coordinativas no se han abordado de forma específica en las disciplinas deportivas, aunque se haya fundamentado que mediante la práctica se conseguía una mejora. Actualmente se ha comprobado que mediante el entrenamiento de la coordinación y del equilibrio se aumentan las posibilidades de éxito a la hora de realizar cualquier movimiento relacionado con el deporte que se pretenda practicar, en nuestro caso el pádel. Es muy importante tener presente que no sólo la práctica de un determinado deporte nos aportará el trabajo de coordinación y equilibrio que éste requiere para conseguir los resultados esperados, ya que la modificación de una tarea motriz es algo complejo que hay que abordar con un trabajo específico para ello. Las tareas motrices que se realizan en el pádel son abiertas, según define Navarro (2014) el “el pádel como deporte colectivo, de cooperación, colaboración y oposición, híbrido de red, cancha dividida y muro, que es acíclico, posee habilidades abiertas y que se juega con implemento y un móvil”, con ello queremos hacer hincapié que el medio es cambiante, ya sea debido a las personas que nos rodean o a nuestra propia acción, la adaptación al propio entorno es vital y para tener una respuesta acertada a las situaciones cambiantes es necesario contar con una buena coordinación. No debemos olvidar que en los deportes que requieren de un control visual del móvil es imprescindible conocer, por ejemplo, velocidad del móvil, desplazamiento del móvil, vuelo de éste, etc., para facilitar la preparación del movimiento a realizar y cuanto más coordinado sea mayor probabilidad de éxito tendremos. Conscientes de la importancia que tiene el equilibrio y la coordinación para el óptimo rendimiento en todos los deportes, nos vemos en la obligación de realizar un tratamiento específico de estos dos componentes, al ser la base de todo movimiento humano. En el deporte del pádel, donde usamos un implemento (pala) y un móvil (bola), que puede rebotar en las paredes de la pista, resulta imprescindible para cualquier deportista relacionado con éste, conocer en profundidad el trabajo de la coordinación y el equilibrio para realizar una acción técnica de manera eficaz, las situaciones que se producen son constantemente cambiantes y es de suma importancia que la coordinación y el equilibrio nos permita adaptarnos a las nuevas situaciones que se van generando. Para ello hemos realizado tres apartados: el primer apartado sobre la base teórica del aprendizaje motor, el segundo apartado sobre el análisis especifico de cada una de las habilidades coordinativas (coordinación y equilibrio), y un último apartado sobre cómo trabajar estas habilidades en el pádel, a partir de diferentes fichas, con 150 propuestas y variantes. Con este libro pretendemos que cualquier persona que quiera profundizar en las habilidades coordinativas sepa qué son, cómo se aprenden y cómo pueden trabajarse.

160 Juegos y Ejercicios de Pádel para niños

Author : Juanjo Moyano Vazquez
Publisher :
ISBN 13 : 9788499933771
Total Pages : 80 pages
Book Rating : 4.9/5 (337 download)

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Book Synopsis 160 Juegos y Ejercicios de Pádel para niños by : Juanjo Moyano Vazquez

Download or read book 160 Juegos y Ejercicios de Pádel para niños written by Juanjo Moyano Vazquez and published by . This book was released on 2019-06-14 with total page 80 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todo ejercicio físico en edad infantil es bueno para el desarrollo del cuerpo y también para el desarrollo de la personalidad. El pádel es una actividad física ideal para que los más pequeños se inicien en el mundo del deporte. Al principio, los más pequeños comenzarán su camino en el pádel con manoplas, pelotas de goma espuma, globos, pelotas de presión reducida, incluso con mini/redes, pero con el paso de las clases, su objetivo será jugar en la pista reglamentaria aunque sea muy grande para ellos. La evolución del alumno será progresiva y se irán introduciendo poco a poco los juegos para que vayan conociendo los botes de la pelota a distintas velocidades, de los distintos rebotes en las paredes o en la reja, de los golpeos con o sin bote, ... Tendremos varias etapas en su desarrollo: etapa de descubrimiento del deporte, en edades de los 4 a los 6 años; etapa de desarrollo de capacidades, en edades de los 6 a los 8 años, etapa de consolidación, en edades de los 8 a los 10 años y etapa de especialización, a partir de los 10 años. En las primeras etapas de aprendizaje se basarán en la mejora de la coordinación, la psicomotricidad y los reflejos, trabajando especialmente la coordinación, tanto de movimiento con la pala, como del movimiento que deben realizar para acercarse a una posición cómoda para golpear; la velocidad y destreza de movimientos, con ejercicios de escalera, conos, psicomotricidad y juego de pies y el equilibrio, donde ellos mismos descubrirán la importancia de golpear con los pies en el suelo y el mantener una posición estable. En este libro te presentamos una serie de ejercicios para niños, desde ejercicios básicos sin pala para trabajar la psicomotricidad, hasta ejercicios en los que la pala es el elemento básico, con los que podrás programar una clase para niños a partir de los 4 años. Todos estos ejercicios y sobre todo juegos, han sido probados con alumnos a partir de 4 años, consiguiendo con todos ellos dos objetivos: EL APRENDIZAJE Y LA DIVERSIÓN.

160 Juegos y Ejercicios de Pádel para niños

Author : Juanjo Moyano Vázquez
Publisher : Wanceulen Editorial S.L.
ISBN 13 : 8499933785
Total Pages : 78 pages
Book Rating : 4.4/5 (999 download)

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Book Synopsis 160 Juegos y Ejercicios de Pádel para niños by : Juanjo Moyano Vázquez

Download or read book 160 Juegos y Ejercicios de Pádel para niños written by Juanjo Moyano Vázquez and published by Wanceulen Editorial S.L.. This book was released on 2019-06-14 with total page 78 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todo ejercicio físico en edad infantil es bueno para el desarrollo del cuerpo y también para el desarrollo de la personalidad. El pádel es una actividad física ideal para que los más pequeños se inicien en el mundo del deporte. Al principio, los más pequeños comenzarán su camino en el pádel con manoplas, pelotas de goma espuma, globos, pelotas de presión reducida, incluso con mini/redes, pero con el paso de las clases, su objetivo será jugar en la pista reglamentaria aunque sea muy grande para ellos. La evolución del alumno será progresiva y se irán introduciendo poco a poco los juegos para que vayan conociendo los botes de la pelota a distintas velocidades, de los distintos rebotes en las paredes o en la reja, de los golpeos con o sin bote,... Tendremos varias etapas en su desarrollo: etapa de descubrimiento del deporte, en edades de los 4 a los 6 años; etapa de desarrollo de capacidades, en edades de los 6 a los 8 años, etapa de consolidación, en edades de los 8 a los 10 años y etapa de especialización, a partir de los 10 años. En las primeras etapas de aprendizaje se basarán en la mejora de la coordinación, la psicomotricidad y los reflejos, trabajando especialmente la coordinación, tanto de movimiento con la pala, como del movimiento que deben realizar para acercarse a una posición cómoda para golpear; la velocidad y destreza de movimientos, con ejercicios de escalera, conos, psicomotricidad y juego de pies y el equilibrio, donde ellos mismos descubrirán la importancia de golpear con los pies en el suelo y el mantener una posición estable. En este libro te presentamos una serie de ejercicios para niños, desde ejercicios básicos sin pala para trabajar la psicomotricidad, hasta ejercicios en los que la pala es el elemento básico, con los que podrás programar una clase para niños a partir de los 4 años. Todos estos ejercicios y sobre todo juegos, han sido probados con alumnos a partir de 4 años, consiguiendo con todos ellos dos objetivos: EL APRENDIZAJE Y LA DIVERSIÓN.

Fundamentos del pádel

Author : Sergio Navarro Alfaro
Publisher : Paidotribo
ISBN 13 : 8499109888
Total Pages : 451 pages
Book Rating : 4.4/5 (991 download)

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Book Synopsis Fundamentos del pádel by : Sergio Navarro Alfaro

Download or read book Fundamentos del pádel written by Sergio Navarro Alfaro and published by Paidotribo. This book was released on 2016-02-19 with total page 451 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Fundamentos del pádel proporciona al lector las bases y herramientas más útiles para que vaya avanzando en nivel de juego y mejorando su rendimiento dentro de la pista. Es una obra muy completa que ofrece respuestas a preguntas acerca del pádel y de su metodología, para todos los practicantes independientemente de su nivel.

Nursing Research

Author : Christine Beanland
Publisher :
ISBN 13 : 9781875897629
Total Pages : 599 pages
Book Rating : 4.8/5 (976 download)

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Book Synopsis Nursing Research by : Christine Beanland

Download or read book Nursing Research written by Christine Beanland and published by . This book was released on 1999 with total page 599 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Integrates Australasian cases, examples and methodologies building on the US edition.

Gender Diversity in European Sport Governance

Author : Agnes Elling
Publisher : Routledge
ISBN 13 : 1351629522
Total Pages : 237 pages
Book Rating : 4.3/5 (516 download)

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Book Synopsis Gender Diversity in European Sport Governance by : Agnes Elling

Download or read book Gender Diversity in European Sport Governance written by Agnes Elling and published by Routledge. This book was released on 2018-08-06 with total page 237 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Gender equality is one of the founding democratic principles of the EU. However, recent studies of the Federation of Olympic Sports in Europe have shown that women occupy only fourteen percent of decision-making positions in sport organizations. This book presents a comprehensive and comparative study of how various regions and countries of Europe have addressed this lack of gender diversity, discussing which strategies have brought about change and to what extent these changes have been successful. With contributions from leading sport sociologists, covering countries such as Germany, Hungary, Norway, Poland, Spain, Turkey and the UK, it provides a foundation for future policymaking, methodological analyses and theoretical developments that can result in sustainable gender equality in European sport governance. Gender Diversity in European Sport Governance is important reading for scholars and students in the fields of sociology of sport, sport management, sociology, gender studies and studies of organization, management and leadership. It is also a valuable resource for policy makers in the EU, as well as national sport organizations and activists.

Krause's Food & the Nutrition Care Process

Author : L. Kathleen Mahan
Publisher : Elsevier Health Sciences
ISBN 13 : 1437722334
Total Pages : 1255 pages
Book Rating : 4.4/5 (377 download)

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Book Synopsis Krause's Food & the Nutrition Care Process by : L. Kathleen Mahan

Download or read book Krause's Food & the Nutrition Care Process written by L. Kathleen Mahan and published by Elsevier Health Sciences. This book was released on 2012-01-01 with total page 1255 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The most respected nutrition text for more than 50 years, Krause's Food & the Nutrition Care Process delivers comprehensive and up-to-date information from respected educators and practitioners in the field. The latest recommendations of the Dietary Guidelines for Americans 2010, new and expanded chapters, and a large variety of tables, boxes, and pathophysiology algorithms provide need-to-know information with ease, making this text perfect for use in class or everyday practice. Clear, logical organization details each step of complete nutritional care from assessment to therapy. UNIQUE! Pathophysiology algorithms clarify the illness process and to ensure more effective care. New Directions boxes reflect the latest research in emerging areas in nutrition therapy. Focus On boxes provide additional detail on key chapter concepts. Clinical Insight boxes and Clinical Scenarios with detailed Sample Nutrition Diagnosis statements help ensure the most accurate and effective interventions in practice. Key terms listed at the beginning of each chapter and bolded within the text provide quick access to important nutrition terminology. More than 1,000 self-assessment questions on a companion Evolve website reinforce key textbook content. Reorganized table of contents reinforces the Nutrition Care Process structure endorsed by the American Dietetic Association (ADA). New recommendations reflect a comprehensive approach to diet and nutrition that incorporates the Dietary Guidelines for Americans 2010, the MyPyramid food guide, and the Eating Well with Canada's Food Guide recommendations. MNT for Thyroid Disorders chapter details important nutrition considerations for managing thyroid disorders. New calcium and vitamin D Dietary Recommended Intakes (DRIs) improve monitoring of nutrient intake. Expanded Nutrition in Aging chapter includes assessment and nutritional care guidelines for the growing elderly patient population. Growth grids for children detail proper patient nutrition during infancy and early childhood. Extensively revised MNT for Food Allergies chapter highlights the importance of food allergy management in clinical nutrition therapy. Updated appendices enhance assessment accuracy with the latest laboratory findings and normal values.

Python 101

Author : Michael Driscoll
Publisher : Lulu.com
ISBN 13 : 0996062815
Total Pages : 296 pages
Book Rating : 4.9/5 (96 download)

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Book Synopsis Python 101 by : Michael Driscoll

Download or read book Python 101 written by Michael Driscoll and published by Lulu.com. This book was released on 2014-06-03 with total page 296 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Learn how to program with Python from beginning to end. This book is for beginners who want to get up to speed quickly and become intermediate programmers fast!

The Crossley ID Guide: Raptors

Author : Richard Crossley
Publisher : Princeton University Press
ISBN 13 : 1400847044
Total Pages : 17 pages
Book Rating : 4.4/5 (8 download)

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Book Synopsis The Crossley ID Guide: Raptors by : Richard Crossley

Download or read book The Crossley ID Guide: Raptors written by Richard Crossley and published by Princeton University Press. This book was released on with total page 17 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: " ... This book changes field guide design to make you a better birder ... The most comprehensive guide : 640 stunning scenes created from 10,000 of the author's photographs ... Lifelike in-focus scenes show birds in their habitats ..."--P. [4] of cover.

Nutrition and Mental Health

Author : Ruth Leyse-Wallace
Publisher : CRC Press
ISBN 13 : 1439863369
Total Pages : 313 pages
Book Rating : 4.4/5 (398 download)

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Book Synopsis Nutrition and Mental Health by : Ruth Leyse-Wallace

Download or read book Nutrition and Mental Health written by Ruth Leyse-Wallace and published by CRC Press. This book was released on 2013-01-29 with total page 313 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Although primary advanced vitamin and mineral deficiencies are rare in the developed world, many common health conditions deplete nutritional status, including sub-optimal dietary intake, frequent alcohol consumption, changes in appetite due to aging, food allergies or sensitivities, special diets, and eating disorders. Covering topics as diverse a

National Geographic Complete Birds of North America

Author : Jonathan K. Alderfer
Publisher : National Geographic Books
ISBN 13 : 1426213735
Total Pages : 748 pages
Book Rating : 4.4/5 (262 download)

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Book Synopsis National Geographic Complete Birds of North America by : Jonathan K. Alderfer

Download or read book National Geographic Complete Birds of North America written by Jonathan K. Alderfer and published by National Geographic Books. This book was released on 2014 with total page 748 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Companion to National Geographic field guide to the birds of North America"--Cover.

A Birder's Guide to Michigan

Author : Allen T. Chartier
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 682 pages
Book Rating : 4.3/5 (91 download)

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Book Synopsis A Birder's Guide to Michigan by : Allen T. Chartier

Download or read book A Birder's Guide to Michigan written by Allen T. Chartier and published by . This book was released on 2004 with total page 682 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Many birders come to Michigan with the intention of adding Kirtland's Warbler to their life lists - but the state should by no means be dismissed as a one-species wonder. Surrounded by four Great Lakes, Michigan boasts 3,000 miles of shoreline. Add the additional habitat afforded by 11,000 interior lakes, 36,000 miles of rivers and streams, and the largest state forest system in the nation and it's not surprising that Michigan's official bird list now stands at 421 species. A Birder's Guide to Michigan describes over 200 sites, with details on each site's birds, best seasons, and driving directions, accompanied by 200-plus maps. Thoroughly researched bar graphs describe the seasonal status and abundance of the state's regularly occurring species, and an annotated list of specialties will guide birders to some of North America's most sought-after species. A bonus is an appendix listing the state's amphibians and reptiles, butterflies and dragonflies, mammals, and orchids.

Children with Special Health Care Needs

Author : Betty L. Lucas
Publisher : American Dietetic Associati
ISBN 13 : 0880913460
Total Pages : 185 pages
Book Rating : 4.8/5 (89 download)

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Book Synopsis Children with Special Health Care Needs by : Betty L. Lucas

Download or read book Children with Special Health Care Needs written by Betty L. Lucas and published by American Dietetic Associati. This book was released on 2004 with total page 185 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Legally Lean

Author : Rd Lisa Dorfman MS
Publisher : Mag, Incorporated
ISBN 13 : 9780983583196
Total Pages : 252 pages
Book Rating : 4.5/5 (831 download)

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Book Synopsis Legally Lean by : Rd Lisa Dorfman MS

Download or read book Legally Lean written by Rd Lisa Dorfman MS and published by Mag, Incorporated. This book was released on 2014-12-01 with total page 252 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Sports Nutrition Strategies for Optimal Health and Performance.

The Uncertainty Principle

Author : Rob McLennan
Publisher : Invisible Publishing
ISBN 13 : 9780978342883
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (428 download)

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Book Synopsis The Uncertainty Principle by : Rob McLennan

Download or read book The Uncertainty Principle written by Rob McLennan and published by Invisible Publishing. This book was released on 2014 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: In his first collection of short stories, rob mclennanOs The Uncertainty Principle uses not a single wasted word to explore history, contemporary culture, human relationships, and the ways in which we live. His microfictions highlight our most important moments and biggest stories in the tiniest of spaces. Small novels and even smaller stories are all written in dense, packed prose. Carve, slowly. Carve further, even slower. Pause. Listen.

National Geographic Complete Birds of the World

Author : National Geographic Society (U.S.)
Publisher : National Geographic Books
ISBN 13 : 9781426204036
Total Pages : 392 pages
Book Rating : 4.2/5 (4 download)

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Book Synopsis National Geographic Complete Birds of the World by : National Geographic Society (U.S.)

Download or read book National Geographic Complete Birds of the World written by National Geographic Society (U.S.) and published by National Geographic Books. This book was released on 2009 with total page 392 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Offers detailed information on every bird family in the world, including their physical characteristics, behaviors, conservation status, taxonomy, and photographs of individual species.