El secreto de Emilia

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Author :
Publisher : SUDAMERICANA INFANTIL JUVENIL
ISBN 13 : 9500767732
Total Pages : 55 pages
Book Rating : 4.5/5 (7 download)

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Book Synopsis El secreto de Emilia by : Marina Lisenberg

Download or read book El secreto de Emilia written by Marina Lisenberg and published by SUDAMERICANA INFANTIL JUVENIL. This book was released on 2022-09-01 with total page 55 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un libro que invita a los más chicos a descubrir en qué consiste la práctica de la atención plena. ¡Relanzamiento!Incluye más de 20 prácticas exclusivas guiadas en audio. Emilia está preocupada porque aún no sabe atarse los cordones y además está por empezar primer grado. Pero muy pronto, y muy cerca, descubrirá un secreto maravilloso, de esos que cambian la vida de los niños (y también de los grandes). El secreto de Emilia nos propone enfocar nuestra atención en el presente, con amabilidad y curiosidad. Cuando los chicos registran sus sensaciones corporales, emociones y pensamientos, pueden elegir mejor cómo relacionarse consigo mismos y con los demás. Se trata de reconocer cómo estamos, momento a momento. Cuenta la autora... «El secreto de Emilia nació de mi deseo de crear un puente entre grandes y chicos para que juntos podamos practicar mindfulness. Nada mejor que la experiencia creativa para conectarnos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo que nos rodea. Para poder estar presentes, atentos y disponibles mientras se despliega la propia vivencia. El arte nos sensibiliza y nos permite identificar e integrar en el cuerpo lo que sentimos y lo que pensamos. Es un primer paso para aprender a transitar y aceptar lo que nos toca vivir».

Niños atentos y felices con mindfulness / Focused and Happy Children with Mindfulness

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Author :
Publisher : National Geographic Books
ISBN 13 : 8417338225
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.4/5 (173 download)

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Book Synopsis Niños atentos y felices con mindfulness / Focused and Happy Children with Mindfulness by : Teresa Moroño

Download or read book Niños atentos y felices con mindfulness / Focused and Happy Children with Mindfulness written by Teresa Moroño and published by National Geographic Books. This book was released on 2019-04-23 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Mindfulness para peques! Enseña a tus hijos a gestionar sus emociones y a escucharse a ellos mismos. Ejercitar la mente de nuestros hijos debería ser tan importante como cuidar su cuerpo. Este libro nos ayudará a enseñar a nuestros hijos una nueva manera de ver el mundo para controlar sus emociones, a través de técnicas de mindfulness adaptadas a su edad y a los problemas y personalidad de cada niño. Sin darnos cuenta, el frenético ritmo del día a día afecta de manera devastadora al desarrollo emocional de nuestros hijos. Por un lado, conductas como las rabietas y los celos y, por otro, la incapacidad de los pequeños para desarrollar la atención son el reflejo de nuestros hábitos dictados por el estrés. Con el fin de ayudar a nuestros hijos a gestionar las emociones, conocer sus propios sentimientos y mejorar su capacidad de atención, Teresa Moroño, tras años impartiendo cursos a niños y adolescentes, nos guiará por el viaje del mindfulness a través de cuentos y explicaciones prácticas y sencillas para el día a día. Además, Teresa incluye capítulos especiales para situaciones más difíciles como el bullying. A partir de sus indicaciones, el lector podrá crear su propio programa de mindfulness adaptado para cada niño. Los pequeños aprenderán a buscar la felicidad en su interior y a jerarquizar sus pensamientos para centrar el foco en el aquí y el ahora. ENGLISH DESCRIPTION Mindfulness for the little ones! Teach your children how to direct their emotions, and listen to themselves. Exercising our children’s minds should be as important as caring for their body. This book will help us teach our children a new way of seeing the world which will help them control their emotions, through mindfulness techniques tailored to their ages and personalities. Without realizing it, the hectic pace of everyday life affects our children’s emotional development in a devastating way. With the goal of helping our children manage their emotions, identify and understand their own feelings, and improve their attention skills, Teresa Moroño, after many years of teaching children and teenagers, will guide us through the journey of mindfulness, through stories and concrete accounts. In addition, Teresa includes special chapters for more difficult situations such as bullying. Based on her suggestions, readers will be able to create their own mindfulness program adjusted for each individual child. The little ones will learn to look for happiness within themselves and to organize their thoughts in a way to bring the focus to the here and now.

Atentos y contentos (Edición mexicana)

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Author :
Publisher : Diana México
ISBN 13 : 6070747445
Total Pages : 139 pages
Book Rating : 4.0/5 (77 download)

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Book Synopsis Atentos y contentos (Edición mexicana) by : Ramiro Calle

Download or read book Atentos y contentos (Edición mexicana) written by Ramiro Calle and published by Diana México. This book was released on 2018-03-15 with total page 139 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿QUÉ PADRES NO DESEAN LA MÁXIMA FELICIDAD PARA SUS HIJOS Y PODER AYUDARLOS A CONCENTRARSE EN TODO AQUELLO QUE HACEN? Muchas veces nuestros hijos se distraen o desconcentran sin aparente razón, lo cual es una fuente continua de disgusto y preocupación. En Atentos y contentos, Ramiro Calle nos enseña cómo ayudar al niño a desarrollar su atención para sacar el máximo provecho de ella. De esta manera, verá favorecidos su mente y su carácter, y logrará una mejor relación con los demás. La atención es la lámpara de la mente que ilumina cualquier acto en la vida, y los sencillos ejercicios y técnicas que se explican en estas páginas le permitirán mejorar en sus estudios, en su día a día, a tener más energía, a sentirse mejor, a controlar sus frustraciones, a enriquecer su autoestima y, sobre todo, a lograr más equilibrio y armonía.

Practicando mindfulness con niños y adolescentes

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ISBN 13 : 9788436841299
Total Pages : 181 pages
Book Rating : 4.8/5 (412 download)

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Book Synopsis Practicando mindfulness con niños y adolescentes by : Lara López Hernáez

Download or read book Practicando mindfulness con niños y adolescentes written by Lara López Hernáez and published by . This book was released on 2019 with total page 181 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "En este libro se muestran programas mindfulness llevados a cabo en el ámbito internacional y nacional, y el programas "Ser-consciente", creado por sus autoras. Con este programa se pretende sensibilizar sobre la importancia de mantener la atención consciente en la vida diaria. Sin embargo, también hay limitaciones de la puesta en marcha de mindfulness, ya que requiere de formación, práctica continuada y maduración personal. Una apertura colectiva de consciencia puede cambiar el mundo, y por ello el objetivo del libro es comenzar a despertarla entre los más jóvenes, implementando mindfulness en el currículo académico." --Back cover.

Mindfulness para niños

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ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (237 download)

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Book Synopsis Mindfulness para niños by : Marieke Buschmann

Download or read book Mindfulness para niños written by Marieke Buschmann and published by . This book was released on 2023-08-08 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La atención plena está actualmente en boca de todos y muchas personas están experimentando un cambio que las aleja de la vida acelerada y las acerca a la desaceleración y la conciencia. Los adultos están empezando a meditar y a experimentar su vida cotidiana de forma más consciente y a ser más conscientes de sí mismos, de sus cuerpos y de sus semejantes. Esto es bueno. Pero la atención plena también puede ser un estilo de vida significativo para los niños y tener muchos efectos positivos para ellos. Por eso, en este libro aprenderás primero información general sobre la atención plena, qué significa, de dónde viene y qué actitud interior es útil para ella.

Mindfulness Para Niños

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ISBN 13 :
Total Pages : 92 pages
Book Rating : 4.5/5 (859 download)

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Book Synopsis Mindfulness Para Niños by : Paula Delgado

Download or read book Mindfulness Para Niños written by Paula Delgado and published by . This book was released on 2020-12-23 with total page 92 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: MINDFULNESS PARA NIÑOSUna Práctica Guía para Explicar las Técnicas de Mindfulness Ayudando a los Niños y Adolescentes a Entender sus Emociones, a Reaccionar a las Situaciones y a Crecer Más Felices y Conscientes ¿Estás buscando una forma fiable y accesible de enseñar a los niños a ser más felices, pacientes y bien adaptados? ¿Estás buscando habilidades duraderas para desestresarte, calmarte, controlar los impulsos y manejar las emociones de los niños? Este libro está dirigido a los niños, pero también puede guiar e inspirar a los padres, las familias y los maestros. En él se ofrecen varias situaciones realistas, se evocan diferentes reacciones y emociones peculiares. Los ejemplos se basan en experiencias de la vida real y están descritos por personajes con características típicas y especiales. Estos personajes acompañan a los niños a lo largo del libro y muestran cómo centrarse en lo que importa y cultivar la empatía, la amabilidad y la alegría. En cada capítulo se aborda un escenario diferente entre los más importantes para los niños. Dirigido a niños y adolescentes, este libro proporciona: Descripciones de los problemas de los niños desde su punto de vista; Herramientas para calmarse, relajarse y superarse; Diferentes escenarios y situaciones; Ejemplos prácticos; Personajes atractivos y simpáticos; Consejos rápidos para los padres; Disponible en diferentes formatos; Tabla de contenidos sobre la que se puede hacer clic para la versión de Kindle. Gracias a este libro, los niños pueden conocerse a sí mismos, manejar sus emociones y superar sus límites. Incluso si sólo usan unos pocos, ¡puede hacer una gran diferencia! ¿Qué esperas? ¡¡Compra este libro ahora!!

Un Lugar Tranquilo

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Author :
Publisher : Editorial Kairos
ISBN 13 : 9788499887562
Total Pages : 268 pages
Book Rating : 4.8/5 (875 download)

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Book Synopsis Un Lugar Tranquilo by : Amy Saltzman

Download or read book Un Lugar Tranquilo written by Amy Saltzman and published by Editorial Kairos. This book was released on 2021-11 with total page 268 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hoy en día, los niños, niñas y adolescentes están sometidos a una gran presión, ya sea en la escuela, la familia, con los compañeros o a través de las nuevas tecnologías. Por ello es de vital importancia que adquieran habilidades que les sean útiles para manejar el estrés y que, a su vez, les permitan desarrollarse sanos y felices. Numerosos estudios científi cos demuestran que la práctica del mindfulness disminuye la ansiedad y la depresión, incrementa la atención, el aprendizaje y la resiliencia de niños y adolescentes. Un lugar tranquilo ofrece a madres y padres, educadores y terapeutas un programa de mindfulness de ocho semanas para que niños y adolescentes puedan manejar el estrés y la ansiedad que hay en sus vidas, gestionar las emociones difíciles, incrementar la comunicación positiva, ser más amables con ellos mismos y los demás o mejorar su bienestar físico, mental y emocional. Today, children and adolescents are under great pressure, whether at school, family, with colleagues or through new technologies. For this reason, it is vitally important that they acquire skills that are useful for managing stress and that, in turn, allow them to develop healthy and happy. Numerous scientific studies show that the practice of mindfulness reduces anxiety and depression, increases attention, learning and resilience in children and adolescents. A Quiet Place offers mothers and fathers, educators and therapists an eight-week mindfulness program so that children and adolescents can manage stress and anxiety in their lives, manage difficult emotions, increase positive communication, be kinder with themselves and others or improve their physical, mental and emotional well-being.

Mindfulness para niños

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Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9788408215042
Total Pages : 219 pages
Book Rating : 4.2/5 (15 download)

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Book Synopsis Mindfulness para niños by : Paloma Sainz Martínez Vara de Rey

Download or read book Mindfulness para niños written by Paloma Sainz Martínez Vara de Rey and published by . This book was released on 2019 with total page 219 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Mindfulness para niños.

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Author :
Publisher : Emilio Aguirre
ISBN 13 :
Total Pages : 221 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Mindfulness para niños. by : Josephine Woods

Download or read book Mindfulness para niños. written by Josephine Woods and published by Emilio Aguirre. This book was released on 2024-04-13 with total page 221 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Estos pequeños secretos podrían cambiar su vida y la de sus hijos para siempre... ¿Está cansado de escuchar que su hijo es disruptivo en el salón de clases? ¿Le gustaría que su hijo estuviera más concentrado en la escuela y, en general, durante todo el día? O tal vez, ¿tiene hijos que se enojan fácilmente y siente que ya no puede manejar estas emociones? La verdad es que no estás solo en esta lucha. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, casi el 10 % de los niños estadounidenses han sido diagnosticados con trastorno de hiperactividad. Es muy común que los profesores se sientan abrumados por sus alumnos que no pueden quedarse quietos o incluso prestar atención durante 5 minutos. Es igual de común que los padres se asusten en casa porque siguen recibiendo llamadas telefónicas de los directores y otros padres que se quejan de los comportamientos inapropiados de sus hijos. Al final del día, todos están estresados. Pero lo bueno es que ¡no tiene por qué ser así! Una preparación más profunda por parte de padres y maestros puede guiar a los niños a través de sus emociones y ayudar a mejorar su autoconciencia, lo que genera un impacto duradero en la vida del niño. ¿Y adivina qué? Tienes que empezar desde el centro... ¡lo que significa que tú primero! Al integrar estas técnicas simples y directas en su vida diaria y la de sus hijos, encontrará energía familiar, maestros menos estresados y ¡las vidas de sus hijos mejorarán de maneras que de otro modo serían inalcanzables! En este libro descubrirás: Más de 5 técnicas fáciles y aptas para niños para calmar el sistema nervioso de su pequeño en menos de 5 minutos. Juegos divertidos para reducir masivamente la ansiedad y el estrés de tu hijo Más de 10 prácticas de atención plena para padres y maestros para aumentar el enfoque de los niños Métodos detallados para mejorar la autoconciencia y la conciencia emocional de su hijo para evitar reacciones de mal genio Por qué la autoconciencia es una herramienta tan poderosa, especialmente para los niños diagnosticados con el síndrome hiperactivo (TDAH). Los errores más comunes que cometen los padres y maestros que en realidad aumentan la respuesta de estrés y ansiedad en sus hijos. Ejercicios entretenidos para que los maestros introduzcan en el aula y creen un espacio seguro para que los niños expresen sus emociones. La importancia de que los padres guíen a sus hijos hacia una comprensión más profunda de sus propias emociones. Por qué un simple cambio en los enfoques de los padres y maestros puede conducir a una gran transformación en los niños, y exactamente cómo puede lograrlo. Y mucho más! Puede comenzar a cambiar la vida de su hijo con solo 5-10 minutos de atención plena al día, ¡menos del tiempo que lleva ver su episodio favorito!

Mindfulness para niños

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Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9788408255789
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (557 download)

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Book Synopsis Mindfulness para niños by :

Download or read book Mindfulness para niños written by and published by . This book was released on with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Guía Práctica de la Atención Plena Para Adolescentes con Ansiedad y Depresión

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ISBN 13 :
Total Pages : 144 pages
Book Rating : 4.7/5 (445 download)

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Book Synopsis Guía Práctica de la Atención Plena Para Adolescentes con Ansiedad y Depresión by : Helen V Thompson

Download or read book Guía Práctica de la Atención Plena Para Adolescentes con Ansiedad y Depresión written by Helen V Thompson and published by . This book was released on 2021-04-26 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿La ansiedad y la depresión interrumpen su vida? Es aún más común sentirse ansioso durante la adolescencia porque se están produciendo muchos cambios en su mente y sus emociones, pero la buena noticia es que, formas poderosas en las que puede controlar sus emociones y su vida. Este libro puede ser su guía para salir del creciente estrés de la ansiedad y volver a encaminarlo hacia una vida feliz y saludable. a práctica de la atención plena puede ayudarlo a utilizar la atención plena para reconocer patrones de pensamiento negativos, desarrollar resiliencia y aliviar síntomas de depresión y ansiedad. El libro de ejercicios, a través de ejercicios simples y efectivos, lo ayuda a cambiar sus pensamientos, comportamientos y reacciones físicas; esta útil guía le brinda las herramientas que necesita para navegar por todos los desafíos de la vida. Encontrará información sobre la ansiedad y la depresión para ayudarlo a reconocer lo que se ve y se siente como, entonces, ¿qué estás esperando? No pases un minuto más paralizado por la ansiedad. Esta guía incluye: Cómo funciona nuestra mente; Manejo de pensamientos negativos; Deshágase de creencias limitantes; Ansiedad en adolescentes; Superar la depresión; Éxito, mentalidad y ley de atracción; Mantenerse positivo; Vivir una vida más feliz; Ejercicios para usted; ¡y mucho más! Libérate de los patrones de pensamiento relacionados con la ansiedad y la depresión y cree un cambio duradero con este libro de ejercicios de atención plena. Desplácese hacia arriba, haga clic en el botón "Comprar ahora con 1 clic" y comience ahora.

La Ninja Positiva

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Author :
Publisher : Ninja Life Hacks Spanish
ISBN 13 : 9781637315446
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (154 download)

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Book Synopsis La Ninja Positiva by : Mary Nhin

Download or read book La Ninja Positiva written by Mary Nhin and published by Ninja Life Hacks Spanish. This book was released on 2022-09-21 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Ninja Positiva lucha con los pensamientos negativos, pero luego aprende un enfoque positivo para lidiar con la negatividad. ​​​​​​​ Descubre lo que sucede en este cómico libro sobre mindfulness. La vida es dura. ¡Pero tú también! La nueva serie de libros para niños, Ninja Life Hacks, fue desarrollada para ayudar a los niños a aprender valiosas habilidades para la vida. Personajes diminutos y divertidos en libros de comedia lo suficientemente fáciles para los lectores jóvenes, pero lo suficientemente ingeniosos para los adultos. La serie de libros Ninja Life Hacks está dirigida a niños de 3 a 11 años. Perfecto para niños, niñas, primeros lectores, estudiantes de primaria o niños pequeños. Excelente recurso para consejeros, padres y maestros por igual. Colecciona todos los libros de Ninja Life Hacks!

Atentos y contentos. Mindfulness para niños

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Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9788427043572
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.0/5 (435 download)

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Book Synopsis Atentos y contentos. Mindfulness para niños by : Ramiro A. Calle

Download or read book Atentos y contentos. Mindfulness para niños written by Ramiro A. Calle and published by . This book was released on 2017-06 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Mindfulness en niños y adolescentes

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Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 54 pages
Book Rating : 4.:/5 (1 download)

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Book Synopsis Mindfulness en niños y adolescentes by : Laura Méndez Corredera

Download or read book Mindfulness en niños y adolescentes written by Laura Méndez Corredera and published by . This book was released on 2017 with total page 54 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En los últimos años se han publicado estudios que muestran que la práctica de mindfulness es beneficiosa para los niños y adolescentes. Estudios recientes en los que se entrena a niños y adolescentes sin patología en mindfulness han obtenido resultados que sugieren que la práctica en mindfulness interviene en el neurodesarrollo, mejora la atención, mejora las habilidades sociales y emocionales, reduce el estado de ánimo depresivo, el estrés y la ansiedad e influye en el desarrollo de las estrategias de regulación emocional. Teniendo en cuenta estos estudios los niños con trastornos del neurodesarrollo podrían verse beneficiados del entrenamiento en mindfulness ya que éste promovería su desarrollo. Se han realizado varios estudios en los que se entrena en mindfulness a niños con trastornos del desarrollo y a sus padres. Tanto los estudios realizados con niños con TDAH como los realizados con niños con autismo, asperger y trastorno generalizado del desarrollo han mostrado resultados favorables para los niñosy sus familias. Se encuentra una reducción de los problemas de comportamiento en los niños con autismo y una reducción en la impulsividad, inatención y problemas de atención en losniños con TDAH; igualmente se aprecia una disminución de estrés parental, mayor calidad de vida familiar y otros efectos beneficiosos.

Child-to-Parent Violence: Challenges and Perspectives in the Current Society

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Author :
Publisher : Frontiers Media SA
ISBN 13 : 2889712249
Total Pages : 107 pages
Book Rating : 4.8/5 (897 download)

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Book Synopsis Child-to-Parent Violence: Challenges and Perspectives in the Current Society by : Lourdes Contreras

Download or read book Child-to-Parent Violence: Challenges and Perspectives in the Current Society written by Lourdes Contreras and published by Frontiers Media SA. This book was released on 2021-08-25 with total page 107 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Un bosque tranquilo : mindfulness para niños

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Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9788499501512
Total Pages : pages
Book Rating : 4.5/5 (15 download)

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Book Synopsis Un bosque tranquilo : mindfulness para niños by :

Download or read book Un bosque tranquilo : mindfulness para niños written by and published by . This book was released on with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Caminando juntos

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Author :
Publisher : Editorial Gedisa
ISBN 13 :
Total Pages : 150 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Caminando juntos by : M. Elizabeth Leal Apaéz, Ary Elzyra Ramírez Castillo

Download or read book Caminando juntos written by M. Elizabeth Leal Apaéz, Ary Elzyra Ramírez Castillo and published by Editorial Gedisa. This book was released on 2023-06-20 with total page 150 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El Programa de Formación e Innovación para Atender a la Primera Infancia desde la Universidad Pública es el resultado de una iniciativa encabezada por el Dr. Luciano Concheiro Bórquez, Subsecretario de Educación Superior, quien, a partir de una visión de educación compartida, convocó a diversos actores a unir esfuerzos en la reorganización de nuestro sistema educativo y sus políticas públicas y así contribuir a la gran transformación nacional desde sus cimientos. Este llamado tuvo eco en 16 IES afiliadas a la ANUIES, siendo la UATx la encargada de coordinar los trabajos bajo el liderazgo del Dr. Luis Armando González Placencia y del Dr. Serafín Ortiz Ortiz. Caminando Juntos, Volumen 1 es uno de los primeros resultados del Programa y en éste se presentan algunos de los productos de investigación elaborados por los Cuerpos Académicos Interinstitucionales, los cuales fueron constituidos para atender las diversas problemáticas relacionadas con las primeras infancias en México. En sus páginas, el lector encontrará las realidades cotidianas que las niñas y los niños, sus comunidades y los profesionales que los atienden, deben sortear a base de creatividad, perseverancia y un alto nivel de compromiso en el logro de su desarrollo integral. Esta obra nos llevará a un recorrido que inicia en la zona costera de Chiapas y pasa por los estados del centro hasta llegar a la zona Yaqui de Sonora, exponiendo situaciones de rezago social y académico al tiempo que propone algunas alternativas innovadoras para enfrentar las situaciones de vulnerabilidad, violencia y exclusión sistemática de las que son objeto las infancias mexicanas. Sirva este primer volumen como un paso firme en el trayecto que habremos de caminar juntos para lograr que las primeras infancias mexicanas se desarrollen en plenitud, procurando espacios para que su voz sea escuchada y donde reciban un cuidado amoroso y sensible.