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Apprendre A Se Concentrer
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Book Synopsis Apprendre à se concentrer by : Florence Millot
Download or read book Apprendre à se concentrer written by Florence Millot and published by . This book was released on 2018-09-19 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les enfants sont naturellement concentrés sur leurs jeux, leurs découvertes ou sur leurs occupations favorites. Pourtant, quand vient le temps des devoirs ou des routines du soir, ils se montrent souvent dissipés, voire turbulents. Savoir se concentrer est une richesse pour toute la vie. Cette compétence optimise nos facultés d'apprentissages et renforce la confiance en soi. Cet ouvrage vous donne des outils pour ramener le calme à la maison et avoir des échanges sereins et constructifs. Il propose des activités ludiques à faire en famille pour instaurer des moments de détente, de partages et de découvertes. Ce livre contient : Des éclairages sur le développement du cerveau de l'enfant ; Des outils psychopédagogiques qui prennent en compte ses besoins et ses émotions ; Des jeux pour apprendre à se concentrer en s'amusant.
Author : Publisher :Odile Jacob ISBN 13 :2738187463 Total Pages :177 pages Book Rating :4.7/5 (381 download)
Download or read book written by and published by Odile Jacob. This book was released on with total page 177 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Apprendre à se concentrer pour réussir ses études by : Michèle Longour
Download or read book Apprendre à se concentrer pour réussir ses études written by Michèle Longour and published by Réussir ma vie. This book was released on 2016-12-14 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Elèves ou étudiants, vous avez souvent du mal à vous concentrer sur votre travail, que ce soit pour assister aux cours ou pour les apprendre. D'où viennent ces difficultés de concentration ? Ce guide pratique vous propose d'abord une explication basée sur les derniers apports des neurosciences : d’où viennent nos distractions, et pourquoi bombardent-elles ainsi notre cerveau ? Il présente ensuite une véritable méthode pour piloter son attention et même muscler sa concentration, et cela lorsque vous êtes en cours, que vous étudiez seul, et même quand vous passez un examen. Car la bonne nouvelle, c’est que l’on peut réellement diriger son attention sur des sujets précis et bien délimités en apprenant à se connaitre et à mieux organiser son travail. On peut ainsi mieux comprendre et mieux mémoriser les connaissances en un temps limité, en un mot, mieux apprendre. Vous voulez reprendre les commandes de votre attention pour perdre moins de temps, combattre la fatigue, vaincre le découragement et obtenir de meilleurs résultats ? Prenez le temps de vous concentrer sur les 8 chapitres de ce guide.
Book Synopsis Pour réapprendre à se concentrer by : Cécile Vilatte
Download or read book Pour réapprendre à se concentrer written by Cécile Vilatte and published by . This book was released on 2022 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Les secrets d'une bonne concentration by : Florence Vertanessian
Download or read book Les secrets d'une bonne concentration written by Florence Vertanessian and published by . This book was released on 2013-01-11 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Qui ne s'est retrouvé un bon livre en main envahi d'idées parasites, de pensées obsédantes empêchant la lecture, la détente, le calme... Cette difficulté à canaliser sa pensée signe que la concentration fait défaut ! La fatigue, l'anxiété, la confusion, la déprime et le manque de mémoire en sont les symptômes. Ne plus être la proie de bruits intérieurs et extérieurs perturbants, savoir focaliser son attention sur une idée, une tâche, une situation en se détachant du reste, voilà ce que vise l'apprentissage de la concentration. Grâce aux exercices ici proposés, chacun pourra : Porter toute son attention sur soi (corps/mental) et faire la part de ce qu'il maîtrise et de ce qui lui échappe. Se débarrasser des pensées « toxiques » et des tensions du corps pour gagner en énergie. Etre efficace et se fixer un objectif précis sans se laisser distraire, mobiliser toutes ses facultés pour atteindre le résultat. La concentration, ça s'apprend... et la réussite aussi !
Book Synopsis Mieux se concentrer by : Jean-Yves Ponce
Download or read book Mieux se concentrer written by Jean-Yves Ponce and published by Marabout. This book was released on 2023-03-01 with total page 227 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,... Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous. Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées De vous faire gagner un temps fou en organisation De faire durer vos périodes de productivité et de création Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ? En d'autres termes : Concentration = bonheur !
Book Synopsis J'aide mon enfant à se concentrer by : Edwige Antier
Download or read book J'aide mon enfant à se concentrer written by Edwige Antier and published by Robert Laffont. This book was released on 1999 with total page 244 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les troubles de la concentration sont une des causes de l'échec scolaire. L'auteur, pédiatre, explique ce qu'est la capacité de concentration, selon les âges de l'enfant, comment l'évaluer, grâce à des tests et propose une méthode pratique pour améliorer la concentration et prodigue des conseils, relatifs à l'hygiène de vie.
Book Synopsis Petit Guide de développement Personnel - COMMENT APPRENDRE a RESTER CONCENTRE? by : Natacha Egger
Download or read book Petit Guide de développement Personnel - COMMENT APPRENDRE a RESTER CONCENTRE? written by Natacha Egger and published by . This book was released on 2018-03-16 with total page 59 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: « Au fur et à mesure que je modifie mes pensées, le monde autour de moi se transforme. » - Louise L. HayAvez-vous déjà senti que vous n'étiez pas plus proche de votre objectif que vous ne l'étiez lorsque vous avez commencé à travailler pour l'atteindre? Vous sentez-vous souvent stressé par ce que la vie vous projette imprévisiblement et que vous vous sentez complètement dévasté? Pourquoi perdons-nous souvent le contrôle de notre esprit et nous éloignons-nous du sentier qui mène vers le succès? Pour certains, c'est le manque d'engagement, tandis que pour d'autres, c'est l'incapacité de se développer soi-même et de se concentrer sur ses devoirs. Nous avons été créés en tant qu'égaux avec autant de temps, d'énergie et de force mentale. Parfois, il n'y a que vous à blâmer pour les petits échecs qui vous arrivent par vague et vous sentez que tout est fini. Avec le bon travail, les bonnes ressources, la bonne sensibilisation et le bon soutien, vous pouvez faire que l'impossible devienne possible!Découvrez tous les secrets pour être un favori dans la vie grâce à ce petit guide de développement personnel!
Book Synopsis Vies Dans L'Ombre Avec J. Krishnamurti by : Radha Rajagopal Sloss
Download or read book Vies Dans L'Ombre Avec J. Krishnamurti written by Radha Rajagopal Sloss and published by iUniverse. This book was released on 2012-01-17 with total page 412 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Durant sa longue existence, le penseur religieux J. Krishnamurti (1895-1986) a conquis l'esprit de millions de gens à travers l'Europe, l'Inde, l'Australie et l'Amérique du Nord. Disparu en 1986, il reste pour beaucoup une référence centrale dans les mouvements de libération spirituelle qui ont fleuri au XXe siècle. Parmi les nombreuses biographies qui lui ont été consacrées, celle qu'a écrite Radha Sloss occupe une place tout à fait à part qu'elle est sûre de conserver compte tenu de l'exceptionnelle qualité des souvenirs sur lesquels elle est basée: ceux de l'auteur, fille adoptive de Krishnamurti, ceux de son père ensuite, Desikacharya Rajagopal (dit Raja), meilleur ami et plus proche collaborateur de Krishnamurti pendant plus de quarante ans, et ceux de sa mère enfin, Rosalind, l'âme de leur foyer commun. Qu'est-ce que c'était que vivre avec Krishnamurti, et non pas seulement assister à ses conférences ou participer à des causeries avec lui, mais également partager sa vie de tous les jours, jouer avec lui et faire l'expérience de son inépuisable gentillesse avec les enfants et les animaux, contempler un ciel étoilé en sa compagnie. L'écouter évoquer sa propre enfance en Inde et la figure vénérée de sa mère trop tôt disparue. Faire grâce à lui la connaissance de personnages aussi intéressants qu'Aldous Huxley... Ecouter encore, de la bouche des autres adultes de son entourage, ces histoires extraordinaires: la création de la Société Théosophique, la sélection de Krishnamurti à l'âge de 15 ans par les Théosophes C.W. Leadbeater et Annie Besant pour servir de «véhicule» (moyen d'incarnation) à Lord Maitreya, l'accession de Krishnamurti à une indépendance spirituelle iconoclaste une vingtaine d'années plus tard. Avec talent, l'auteur nous raconte aussi, et c'est la partie dramatique de son livre-témoignage, comment, après avoir formé une véritable famille admirée pour son harmonie, Krishnamurti et ses parents ont été amenés à «divorcer». «Comment des idéaux de fraternité humaine, de renoncement à la violence contre toute créature, de libération de la peur, de l'ambition et de la culpabilité, comment des idéaux d'une telle élévation ont-ils pu dégénérer en une telle discorde ?» Vies dans l'Ombre avec J. Krishnamurti est à la fois une biographie non autorisée du philosophe religieux, une autobiographie où l'auteur revit avec nous sa merveilleuse enfance auprès de celui-ci et un réquisitoire affectueux mais sans concession contre le Krishnamurti des années 1960-80. Un document unique sur un guide spirituel de premier plan et un témoignage profondément émouvant.
Book Synopsis 50 activités bienveillantes pour mieux se concentrer by : Marine Duvouldy
Download or read book 50 activités bienveillantes pour mieux se concentrer written by Marine Duvouldy and published by . This book was released on 2018-02-21 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Il ne suffit pas de demander à son enfant de se concentrer pour qu'il y arrive ! Pour autant, se concentrer s'apprend et, grâce à des activités simples et ludiques pratiquées régulièrement, les enfants parviennent à progresser rapidement. Apprendre à se concentrer, c'est essayer de mobiliser toute son énergie et toutes ses facultés intellectuelles dans la réalisation d'une tâche donnée, et contrairement à ce que l'on pourrait croire, c'est en s'amusant que cet apprentissage sera le plus efficace. Educatrice spécialisée, Marine Duvouldy a conçu 50 activités pour aider votre enfant à développer ses capacités d'attention et de concentration. Ces activités ludiques sont simples à mettre en oeuvre : votre enfant pourra les réaliser seul ou avec vous, si vous souhaitez l'accompagner dans ses acquisitions. Retrouvez dans ce cahier : des exercices de concentration auditive (on écoute un son, puis on cherche à découvrir de quel objet il peut provenir) et visuelle (on regarde une image, puis on la cache et on essaie de la décrire, etc.) ; des activités de concentration corporelle (le jeu du miroir, etc.) et de relaxation (postures de yoga, etc.) ; du matériel à découper et à conserver (3 jeux de cartes différents).
Book Synopsis Compétences pour minimiser le stress chez les professionnels de santé - E-BOOK by : Shannon Dames
Download or read book Compétences pour minimiser le stress chez les professionnels de santé - E-BOOK written by Shannon Dames and published by Elsevier Health Sciences. This book was released on 2023-12-28 with total page 458 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Développez la résilience et prospérez en tant que professionnel des soins ! Compétences pour minimiser le stress chez les professionnels de santé : un guide pour renforcer votre racines aborde des méthodes pour prendre soin de soi et prévenir la fatigue émotionnelle et l’épuisement professionnel dans les milieux de travail très stressants. Ce livre utilise une approche factuelle qui examine comment les professionnels de la santé peuvent développer l’autocompassion, la pleine conscience, les relations avec leurs collègues et leur satisfaction en leur carrière. Rédigé par Shannon Dames, enseignante et chercheuse réputée, ce manuel pratique montre comment mettre en pratique ces connaissances et améliorer votre bien-être dans de vrais contextes de soins. En raison de la prévalence plus élevée chez les professionnels de la santé de problèmes de santé mentale comme le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et le trouble dépressif majeur (TDM) une ressource comme celle-ci n’a jamais été aussi nécessaire ! Focaliser à la fois sur la théorie et la pratique permet aux étudiants de s’autoévaluer, de renforcer leur résilience et de s’épanouir, grâce à des concepts soutenus par la recherche. UNIQUE ! Les études de cas Parcours illustrent l’expérience ou les préoccupations réelles d’un professionnel de la santé, ce qui amène les étudiants à réfléchir, pendant leur lecture, à la façon dont ils géreraient la situation exposée. La fin du chapitre propose une méthode efficace pour gérer la situation, et démontre comment mettre en pratique les leçons apprises. UNIQUE ! L’écriture claire sur le ton de la conversation et le cadre métaphorique des racines et de l’arbre établissent un lien avec les lecteurs et facilitent l’apprentissage conceptuel. Des exercices pratiques intégrés permettent aux étudiants de développer et de renforcer leurs propres racines métaphoriques. Des vignettes tout au long du texte démontrent comment les concepts s’appliquent aux scénarios du monde réel. S’adapter au parcours à venir résume le contenu à la fin de chaque chapitre pour que les étudiants comprennent bien les concepts principaux. UNIQUE ! Des encadrés présentant la contribution du Dr Crosbie Watler, M.D., FRCPC aident les étudiants à naviguer et à comprendre les enjeux en santé mentale qui touchent les professionnels de la santé.
Book Synopsis Comment Se Concentrer Comme Einstein by : Remy Roulier
Download or read book Comment Se Concentrer Comme Einstein written by Remy Roulier and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2015-11-20 with total page 76 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Le Vittoz Va Révolutionner Le Monde" Si l'on considère l'importance de ces quelques mots révélés par Einstein, ce livre pourrait bien définitivement changer votre vie. TOUTES les personnes les plus puissantes et influentes du monde avaient et ont en commun une incroyable capacité de concentration. Et pourtant, dans le rythme de vie rapide d'aujourd'hui, les gens ont curieusement de plus en plus de problèmes à se concentrer. Ces Problèmes De Concentration Vous Sont-ils Familiers? "Après avoir lu deux ou trois pages, je me surprends à penser à autre chose et ne me rappelle déjà plus ce que je viens de lire à l'instant" "Mon esprit vagabonde lorsque je suis en cours et je rate souvent des informations importantes" "Je me distrait souvent lorsque j'étudie chez moi ce qui m'oblige à travailler jusqu'à tard dans la nuit" "Je tends à gaspiller mon temps sur des choses insignifiantes au lieu de le consacrer à des choses essentielles à mon bonheur" "Je n'arrive pas à me concentrer sur mes révisions d'examen alors qu'il me reste moins d'une semaine" "Je n'arrive pas à retenir ce que j'ai appris plus de un ou deux jours et mon esprit est brouillé dès que je passe un examen" Si vous avez répondu Oui au moins une fois, ce qui suit pourrait bien changer votre vie...En particulier si vous avez déjà essayé désespérément et sans succès d'améliorer votre concentration par la prise de toute sorte de médicaments, par la méditation ou divers autres conseils trouvés un peu partout. La Technique De Concentration Utilisée Par Einstein Jamais Révélée Auparavant Vous êtes sur le point de découvrir la technique du Docteur Vittoz, jamais révélée auparavant et utilisée seulement par quelques rares initiés dont Einstein en personne. Spécialement développée pour ceux qui n'arrivent pas à se concentrer, cette technique, associée à quelques joyaux de conseils pratiques dispensés par les plus grands experts en efficacité personnelle va révéler, restaurer et décupler tout votre pouvoir de concentration. Un paradis pour les étudiants - aussi paresseux soient-ils - qui souhaitent réussir leurs examens et améliorer leur mémoire, et une opportunitéincroyable pour celui qui veut changer sa vie pour le meilleur, ce livre vous révèlera: COMMENT RETROUVER INSTANTANEMENT VOTRE POUVOIR DE CONCENTRATION QUAND VOUS VOUS SENTEZ STRESSE OU ANXIEUX COMMENT VOUS CONCENTRER POUR REDUIRE VOTRE TEMPS D'ETUDE PAR 3 OU PLUS ET AUGMENTER VOTRE MEMORISATION COMMENT OPTIMISER VOTRE LIEU D'ETUDE POUR AUGMENTER VOTRE CONCENTRATION DE 27% OU PLUS EN DEUX ETAPES SIMPLES COMMENT NE PLUS SE LAISSER DISTRAIRE PAR SON ENVIRONNEMENT EXTERIEUR (LES AUTRES, LA TELE OU INTERNET) POUR GARDER SA CONCENTRATION INTACTE COMMENT EMPECHER VOTRE MENTAL DE VAGABONDER ET LE REMOBILISER INSTANTANEMENT COMMENT RESTER PLEINEMENT CONCENTRE PENDANT UN COURS DE 3 HEURES OU PLUS ...ET BIEN PLUS... En seulement quelques jours, votre concentration et votre mémoire auront progressées à tel point que vous en épaterez vos amis, votre famille, vos professeurs et...vous-même! Vous serez capable de vous concentrer sur ce que vous voulez quand vous le voulez et aussi longtemps que nécessaire, de la même manière qu'une loupe est capable d'allumer un feu en concentrant à l'extrême les rayons du soleil. Soyez-en sûrs: vous allez adorer ce livre!
Author :Sri Aurobindo International Centre of Education (Pondicherry, India) Publisher : ISBN 13 : Total Pages :610 pages Book Rating :4.3/5 (91 download)
Book Synopsis Bulletin by : Sri Aurobindo International Centre of Education (Pondicherry, India)
Download or read book Bulletin written by Sri Aurobindo International Centre of Education (Pondicherry, India) and published by . This book was released on 1999 with total page 610 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Concentration by : Christian Daa Larson
Download or read book Concentration written by Christian Daa Larson and published by Vive Virtual. This book was released on 2024-03-18 with total page 45 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: CONCENTRATION: The path to personal success Immerse yourself in the pages of this timeless classic, concentration, written by the renowned author Christian D. Larson in 1920. This book will guide you on a trip to the discovery of your internal potential and teach you how the concentration can be your most ally powerful in the search for success and personal fulfillment. The art of focusing the mind In this book, Larson explores in depth the art of focusing the mind and how this simple act can have a transcendental impact on all aspects of your life. Through practical exercises and inspiring advice, you will learn to train your mind to concentrate on your goals and overcome obstacles with determination. Develop a winning mentality Discover how to cultivate a winning mentality by dominating the art of concentration. With proven techniques and effective strategies, this book will help you overcome distractions, improve your productivity and achieve your goals with confidence and clarity. Transform your life with concentration Whether you are chasing success in your career, seeking to improve your personal relationships or simply looking for a greater sense of purpose in life, concentration will give you the necessary tools to transform your life from the inside out. Join the personal empowerment movement Join the personal empowerment movement and discover how concentration can be your guide towards a fuller and most satisfactory life. Do not expect more, unlock your potential and reach new heights with concentration of Christian D. Larson.
Book Synopsis A New and Practical Dictionary of English and French Languages by : J. S. S. Rothwell
Download or read book A New and Practical Dictionary of English and French Languages written by J. S. S. Rothwell and published by BoD – Books on Demand. This book was released on 2023-10-05 with total page 638 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Reprint of the original, first published in 1880.
Download or read book The Volta Review written by and published by . This book was released on 1918 with total page 872 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis When Form Becomes Substance by : Luciano Boi
Download or read book When Form Becomes Substance written by Luciano Boi and published by Springer Nature. This book was released on 2022-11-30 with total page 607 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This interdisciplinary volume collects contributions from experts in their respective fields with as common theme diagrams. Diagrams play a fundamental role in the mathematical visualization and philosophical analysis of forms in space. Some of the most interesting and profound recent developments in contemporary sciences, whether in topology, geometry, dynamic systems theory, quantum field theory or string theory, have been made possible by the introduction of new types of diagrams, which, in addition to their essential role in the discovery of new classes of spaces and phenomena, have contributed to enriching and clarifying the meaning of the operations, structures and properties that are at the heart of these spaces and phenomena. The volume gives a closer look at the scope and the nature of diagrams as constituents of mathematical and physical thought, their function in contemporary artistic work, and appraise, in particular, the actual importance of the diagrams of knots, of braids, of fields, of interaction, of strings in topology and geometry, in quantum physics and in cosmology, but also in theory of perception, in plastic arts and in philosophy. The editors carefully curated this volume to be an inspiration to students and researchers in philosophy, phenomenology, mathematics and the sciences, as well as artists, musicians and the general interested audience.
