Read Books Online and Download eBooks, EPub, PDF, Mobi, Kindle, Text Full Free.
Vivir Una Vida Saludable
Download Vivir Una Vida Saludable full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Vivir Una Vida Saludable ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Book Synopsis Tomando control de su salud by : Virginia González
Download or read book Tomando control de su salud written by Virginia González and published by Bull Publishing Company. This book was released on 2007-10-01 with total page 425 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Filled with hundreds of tips, suggestions, and strategies, this guide offers practical medical solutions in clear language. It explains how to develop and maintain exercise and nutrition programs, manage symptoms, determine when to seek medical help, work effectively with doctors, properly use medications and minimize side effects, find community resources, discuss the illness with family and friends, and tailor social activities for particular conditions. Written by six medical professionals, this book encourages an individual approach to the process, with the ultimate goal being greater self-management. Originally based on a five-year study conducted at Stanford University with hundreds of volunteers, this work has grown to include the feedback of medical professionals and thousands of people with chronic conditions all over the world. Lleno de cientos de consejos, sugerencias y estrategias, esta guía ofrece soluciones médicas prácticas en un lenguaje claro y fácil de entender. Explica como desarrollar y mantener programas de nutrición y ejercicio, manejar síntomas, determinar cuando es necesario pedir ayuda médica, trabajar efectivamente con doctores, encontrar programas comunitarios, discutir la enfermedad con la familia y como adaptar ciertas actividades sociales a diferentes condiciones. Escrito por seis médicos profesionales, este libro respalda una perspectiva individual al proceso—la meta siendo el mejor manejo propio de la salud. Basado originalmente en un estudio de cinco años en la Universidad de Stanford con cientos de voluntarios, esta obra ha crecido a incluir las reacciones de médicos y pacientes alrededor del mundo.
Book Synopsis El Plan de 17 dias para detener el envejecimiento by : Mike Moreno
Download or read book El Plan de 17 dias para detener el envejecimiento written by Mike Moreno and published by Simon and Schuster. This book was released on 2012-11-20 with total page 324 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cada año, cada mes, cada día, cada hora, cada minuto que estás vivo, estás envejeciendo. No importa la edad que tengas, tu cuerpo está pasando por cambios que tienen que ver con el envejecimiento y que pueden llevarte a sentir menos energía, dolor en las articulaciones, tener piel flácida, arrugas y una salud general en declive. Pero ¿qué pasaría si alguien te dijera que el hecho de hacerse mayor y el proceso de envejecimiento no necesariamente tienen que ir de la mano? ¿Qué pasaría si tuvieras la habilidad de reducir la velocidad con la que tu cuerpo está envejeciendo para que puedas vivir y disfrutar la vida hasta los 100 años o más? El Dr. Mike Moreno, autor del bestseller #1 La dieta de 17 días, explica que está en tu poder prevenir y hasta revertir los síntomas del envejecimiento. El plan de 17 días para detener el envejecimiento es un sistema de 4 ciclos, diseñado para ayudarte a empezar a sentirte más sano y joven. Atrévete a imaginar no solo una vida de 100 años, sino la posibilidad de vivirlos todos saludablemente. ¡Empieza ahora mismo!
Book Synopsis Su CORAZON Su VIDA, Manual Del Promotor Y Promotora De Salud, National Heart, Lung, and Blood Institute, May 2000 (SPANISH) by :
Download or read book Su CORAZON Su VIDA, Manual Del Promotor Y Promotora De Salud, National Heart, Lung, and Blood Institute, May 2000 (SPANISH) written by and published by . This book was released on 2000 with total page 246 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Los Encuentros by : Julian Martinez Yordan
Download or read book Los Encuentros written by Julian Martinez Yordan and published by Trafford Publishing. This book was released on 2012-06 with total page 204 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El contenido de este libro es extremadamente complicado pero fácil de entender. Los temas están divididos en quince encuentros conversacionales entre un profesor universitario retirado y un joven estudiante. Ambos desarrollan una amistad extraordinaria y los temas tratados revelan que hay un misterio espiritual en un lugar no circunscrito y no antes explorado en nuestra vida. Debemos entender que como resultado de nuestras experiencias adquiridas todos tenemos una forma de pensar, de actuar y ver la vida. Por esta razón, es posible que alguno de los temas tratados entre en conflicto con la manera de pensar que hasta ahora hayas tenido. Pero al analizarlos, y entenderlos estos se incorporan a nuestro conocimiento creando cambios de ideas y los conflictos intelectuales se desvanecen. Entonces despertamos a un nuevo amanecer. Seremos felices, prospero, tendremos abundancia, buenas amistades, salud y energía para controlar el dolor, suprimir enfermedades y todo aquello en la mayoría de las veces te maltrata y te abusa. La decisión de explorar esa nueva realidad, constituye el primer paso hacia la iluminación. Aumentaras tu conocimiento y cambiaras tu manera de pensar y ver la vida. Porque, "cuando la mente conoce, al cuerpo no le queda otra cosa que cambiar". El camino resultara muy agradable y comprenderás que "lo importante no es llegar si no que vas de camino"
Book Synopsis Intuitouch by : Dr. Jim Bourque Starr
Download or read book Intuitouch written by Dr. Jim Bourque Starr and published by Author House. This book was released on 2011-09-21 with total page 253 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Intuicin es un Don que todos tenemos por igual pero igual que tantos talentos en la vida, si no lo usamos, lo perdemos. El Toque de la sanacin tambin lo tenemos todos pero solo aquellos que lo usan pueden hacer grandes cambios en su vida y las vidas que tocan. Ahora t o cualquiera persona puede aprender a utilizar estos dos regalos maravillosos para sanarte a ti mismo o los dems con esta tcnica de sanacin sagrada y energtica llamada InTuiTouch o toque intuitivo. Desarrollada en mas de 30 aos de experiencia clnica de sanacin y quiroprctica, combinando la filosofa de la sanacin cuntica con el extra sentido de la intuicin para guiarte a la fuente de cualquier enfermedad o reto de salud. Pginas de inspiracin e historias de sanaciones espontneas, que le darn al lector herramientas para aplicar inmediatamente en su vida. Incluida en la seccin final de este libro una sinopsis del manual tcnico para comenzar a utilizar la tcnica inmediatamente y ser un sanador del mtodo InTuiTouch, aunque se recomienda tomar los cursos Bsico e intermedio para profundizar, perfeccionar y adquirir la experiencia y sabidura completa.
Book Synopsis Armonia Y Materia by : Federico Reyk
Download or read book Armonia Y Materia written by Federico Reyk and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2008-02-18 with total page 115 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Esta es una aproximacin no-religiosa a temas dominados ampliamente por todas las religiones y credos y que, por lo tanto, nos concierne a todos por igual. En ARMONIA Y MATERIA, se logra redondear un enfoque en el que se trata de dar respuestas a las preguntas fundamentales que nos hacemos todos desde que empezamos a tener uso de razn. Este es el resultado de todo una vida de exploracin en los misterios e interioridades del alma y los diversos aspectos de la vida humana y de nuestra relacin con el universo que nos aloja y nos rodea. Esta nueva visin de los problemas de la existencia, basada en diferentes enfoques desarrollados a lo largo de la existencia del hombre, puede ser muy til como marco de referencia para todos aquellos que se encuentran en las mismas bsquedas. Este enfoque puede ser muy til, tambin, para ayudar a mejorar nuestra calidad de vida y nuestra relacin con nuestro entorno inmediato y no tan inmediato. For more information please go to: www.federicoreyk.com Email the author at [email protected]
Book Synopsis Lecciones Cristianas libro del maestro trimestre de invierno 2017-18 by :
Download or read book Lecciones Cristianas libro del maestro trimestre de invierno 2017-18 written by and published by Cokesbury. This book was released on 2017-09-19 with total page 87 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Lecciones Cristianas tiene como propósito ayudar a las personas adultas hispanas a crecer en su comprensión de la Biblia y relación de ésta con la vida. Lecciones Cristianas sigue la serie de las Lecciones Bíblicas Internacionales. Está escrito especialmente para las iglesias de habla hispana. También hay un Libro del Maestro que provee sugerencias importantes para la enseñanza de cada lección, preguntas para discutir y actividades para la clase. Lecciones Cristianas helps Hispanic adults grow in their knowledge of the Bible and how it relates to their lives. Lecciones Cristianas follows the International Lesson Series. The content of this excellent study is biblical and it is written especially for Spanish-speaking churches. The teacher book provides valuable suggestions for teaching the class, discussion questions, and class activities.
Book Synopsis Latin Comfort Foods Made Healthy/Clásicos Latinos a lo Saludable by : Ingrid Hoffmann
Download or read book Latin Comfort Foods Made Healthy/Clásicos Latinos a lo Saludable written by Ingrid Hoffmann and published by American Diabetes Association. This book was released on 2018-10-02 with total page 272 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Celebrate the joys of Latin cooking and healthy eating with Latin Comfort Foods Made Healthy! Following in the footsteps of her highly successful books Simply Delicioso, Delicioso, and Latin D'Lite, cooking personality and Telemundo star Chef Ingrid Hoffmann is excited to announce Latin Comfort Foods Made Healthy, a collection of more than 100 diabetes-friendly Latin dishes. Latin Comfort Foods Made Healthy celebrates the joys of cooking and eating through healthy ingredients and recipes that are bursting with flavor. These classic Latin dishes are satisfying and demonstrate Ingrid's philosophy of easy, simple recipes with a healthy twist. Latin Comfort Foods Made Healthy presents a smart and easy approach to healthy eating, an approach perfected and practiced by Chef Ingrid for many years. The Latino diet tends to be carbohydrate heavy, which is a concern for people with diabetes. But, with a focus on pure and clean ingredients, Chef Ingrid turns traditional Latin cuisine into nutritious, diabetes-friendly meals that put protein, whole grains, and fresh vegetables as the stars. Enjoy a variety of Latin dishes, including energizing breakfasts, exciting appetizers, hearty entrées, and sweet treats. This book is not a "diet" book—it is a tool to teach you to "eat yourself healthy." Latin Comfort Foods Made Healthy offers exactly what the title suggests: comfort foods—the kinds of food Latinos were raised with and crave. But with a few tricks and tips from Chef Ingrid, you can make these foods in less time with healthier ingredients. The tastes and aromas of these recipes are Simply Delicioso!
Download or read book Adiós al Estrés written by and published by Rick Neda. This book was released on 2024-09-21 with total page 68 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Te sientes abrumado por el estrés y la ansiedad? ¿Buscas soluciones reales y efectivas para lidiar con la presión del día a día? ¡Descubre cómo transformar tu vida y decir "Adiós al Estrés" con este libro revolucionario! "Adiós al Estrés: Técnicas efectivas para manejar la ansiedad y la presión del día a día" es una guía práctica y accesible que te llevará de la mano en un emocionante viaje hacia una vida más equilibrada y libre de preocupaciones. Este libro ofrece un enfoque moderno e innovador para controlar el estrés y la ansiedad en un mundo acelerado y lleno de desafíos. No solo aprenderás las causas y efectos del estrés, sino también estrategias probadas y técnicas efectivas para reducirlo, como la meditación, el ejercicio, la nutrición adecuada y el establecimiento de límites. ¡Pero eso no es todo! Prepárate para descubrir: 🌟 El secreto del "Reto de 30 días" que te ayudará a adoptar nuevos hábitos y transformar tu vida para siempre. 🌟 Cómo la risa y el apoyo social pueden ser tus armas secretas contra el estrés. 🌟 Sorprendentes recursos adicionales que te mantendrán en el camino del bienestar emocional y físico. ¡Y mucho más! Imagina tener la capacidad de enfrentar los retos diarios con confianza y calma, disfrutando de una vida más plena, feliz y saludable. ¿No es eso lo que todos anhelamos? ¡Esta guía te mostrará cómo lograrlo! ¿Te atreves a descubrir el camino hacia la vida sin estrés que siempre has soñado? ¡Adquiere "Adiós al Estrés" ahora mismo y da el primer paso hacia un futuro lleno de paz, alegría y satisfacción! No esperes más: ¡comienza a transformar tu vida hoy y desafía el estrés con este increíble libro! ¡Descubre el poder de "Adiós al Estrés" y cómo puede cambiar tu vida para siempre! ¡Actúa ahora!
Book Synopsis La Salamandra by : Martha Sánchez Llambí
Download or read book La Salamandra written by Martha Sánchez Llambí and published by Palibrio. This book was released on 2012-09 with total page 227 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cualquier ser humano se ve expuesto a los efectos de las creencias familiares y a la disciplina impuesta por sus padres. Se podría decir que es "la ley de la vida". Los sufrimientos y las carencias no es lo único que lo limita, también ejercen poder los dictámenes de las religiones y la sociedad en general. La autora se apoya en la cualidad misteriosa y hasta mágica de la salamandra, como la fuerza de transformación que el ser humano utilizará en su búsqueda del conocimiento y la espiritualidad. El viaje personal podrá hacer uso del poder del fuego para convertir en cenizas todas sus aflicciones, esas que surgen del miedo, la ira o la tristeza. Ella comparte su jornada personal que, finalmente, le otorgó, a través de ese fuego purificador, la respuesta anhelada. Conocer el camino a la serenidad puede ser un regalo magnífico para aquel que abre su conciencia y decide que hay más, mucho más alrededor suyo.
Book Synopsis La Lgica de la Verdad Divin by : Angel Santos
Download or read book La Lgica de la Verdad Divin written by Angel Santos and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2010-11-23 with total page 229 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis The Diabetes Problem Solver by : Nancy Touchette
Download or read book The Diabetes Problem Solver written by Nancy Touchette and published by Pearson Educación. This book was released on 1999-06 with total page 500 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: People with diabetes can turn to this dictionary-style reference for solutions to the most common problems. Readers can use The Diabetes Problem Solver to look up problems under the key word and follow a flow chart of questions to find practical advice and solutions to most any diabetes self-care problem.
Book Synopsis Invencible (Unstoppable Spanish edition) by : Chiquis Rivera
Download or read book Invencible (Unstoppable Spanish edition) written by Chiquis Rivera and published by Simon and Schuster. This book was released on 2022-02-08 with total page 304 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: USA TODAY BESTSELLER Un nuevo libro de memorias de la cantante ganadora del Latin Grammy y autora bestseller del New York Times, Chiquis Rivera, quien comparte sus triunfos, desafíos y lecciones de vida tras la muerte de su madre, Jenni Rivera. En los meses que siguieron a la trágica muerte de su madre, el mundo de Chiquis Rivera cayó en picada. Después de dejar de lado sus sueños para apoyar la metamorfosis de Jenni Rivera de cantante en ciernes a legendaria “Diva de la Banda”, un desgarrador malentendido impulsó a Jenni a excluir a Chiquis de su testamento y a desterrar a su hija de su vida. Aun abatida y procesando esta peripecia, Chiquis luego se vio sumida en la oscuridad con el fallecimiento prematuro de su madre. Mientras intentaba desesperadamente recoger los pedazos rotos de su vida, también tuvo que sacar fuerzas para volver a criar y cuidar a sus hermanos como hermana, figura materna y amiga. Rendirse no era una opción. Salir de la sombra de la ilustre carrera de su madre y descubrir su propia identidad como cantante fue un reto en sí mismo...pero navegar sus relaciones malsanas casi la hunde. Cuando Chiquis conoce y se casa con quien cree ser el hombre de sus sueños, parece que por fin todo se empieza a acomodar. Pero un secreto oscuro desmorona su relación, empujándola a recurrir a su resiliencia para emerger como una mujer soltera, chingona y segura de sí misma. Con la calidez, el humor y la positividad que la caracterizan, Chiquis comparte su cruda e íntima batalla para reconstruirse después de Jenni. También revela los detalles detrás de lo que ocurrió en su matrimonio, dónde se encuentra con respecto al legado de la familia Rivera, cómo pasó de ser una cantante con los nervios de punta y una emprendedora novata a una intérprete ganadora de un Grammy y una próspera empresaria, y qué visualiza para su futuro. Al final, nada puede detener a Chiquis. Su filosofía de vida lo dice todo: “O gano o aprendo”. Lleno de revelaciones afirmativas, Chiquis comparte su mayor regalo con sus fans: las lecciones inspiradoras y accesibles que la han hecho invencible.
Download or read book Border Health written by and published by . This book was released on 1993 with total page 248 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Integrated Language Learning & Social Awareness: Research and Practice by : Tushar Chaudhuri
Download or read book Integrated Language Learning & Social Awareness: Research and Practice written by Tushar Chaudhuri and published by Springer Nature. This book was released on 2022-01-12 with total page 126 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book reports on and analyses the Integrated Language Learning & Social Awareness Project, a unique project in the field of Foreign Language Learning and Telecollaboration till now in the world. It takes the existing research on telecollaborative learning, content and language integrated learning and e-learning and combines them into one coherent concept in which language acquisition and enhancement takes place through task-led research on the specific issue of “Healthy Cities” by targeting language learners from around the world. The book delivers insights into the planning and the development of the project including collaborative task design and its underlying theoretical and research frameworks. It then goes on to reflect on how these underlying frameworks are developed further to broaden the existing paradigms of research in the field of telecollaborative language learning.
Download or read book Recipe and meal planner guide written by and published by . This book was released on 2004 with total page 66 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Toolkit for Counseling Spanish-Speaking Clients by : Lorraine T. Benuto
Download or read book Toolkit for Counseling Spanish-Speaking Clients written by Lorraine T. Benuto and published by Springer. This book was released on 2017-11-14 with total page 537 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This timely practical reference addresses the lack of Spanish-language resources for mental health professionals to use with their Latino clients. Geared toward both English- and Spanish-speaking practitioners in a variety of settings, this volume is designed to minimize misunderstandings between the clinician and client, and with that the possibility of inaccurate diagnosis and/or ineffective treatment. Coverage for each topic features a discussion of cultural considerations, guidelines for evidence-based best practices, a review of available findings, a treatment plan, plus clinical tools and client handouts, homework sheets, worksheets, and other materials. Chapters span a wide range of disorders and problems over the life-course, and include reproducible resources for: Assessing for race-based trauma. Using behavioral activation and cognitive interventions to treat depression among Latinos. Treating aggression, substance use, abuse, and dependence among Latino Adults. Treating behavioral problems among Latino adolescents. Treating anxiety among Latino children. Working with Latino couples. Restoring legal competency with Latinos. The Toolkit for Counseling Spanish-Speaking Clients fills a glaring need in behavioral service delivery, offering health psychologists, social workers, clinical psychologists, neuropsychologists, and other helping professionals culturally-relevant support for working with this under served population. The materials included here are an important step toward dismantling barriers to mental health care.
