Read Books Online and Download eBooks, EPub, PDF, Mobi, Kindle, Text Full Free.
Mes Belles Journees De Ma Vie Journal De Gratitude
Download Mes Belles Journees De Ma Vie Journal De Gratitude full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Mes Belles Journees De Ma Vie Journal De Gratitude ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Book Synopsis Mes Belles Journées de Ma Vie (Journal de Gratitude) by : div
Download or read book Mes Belles Journées de Ma Vie (Journal de Gratitude) written by div and published by . This book was released on 2021-09-04 with total page 205 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Chaque page du journal comprend un espace pour enregistrer des expressions de gratitude, des affirmations personnelles, des souvenirs d'interactions positives et des commentaires Un journal de réflexion jour et nuit vous aidera à centrer votre journée sur des sentiments positifs et de la gratitude la Confiance en Soi par la Pensée Positive Carnet pour Augmenter le Bien-être une vie pleine de Bonheur, de Joie et d'Amour
Book Synopsis Aujourd'hui Sera une Belle Journée - Journal de Gratitude by : Lenoox Huynh
Download or read book Aujourd'hui Sera une Belle Journée - Journal de Gratitude written by Lenoox Huynh and published by . This book was released on 2021-01-12 with total page 106 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Journal de ma gratitude Pensez-vous parfois que vous devriez ressentir plus de gratitude dans votre vie ? Que nous n'avons pas appris à apprécier les petites joies de la vie dans ce monde troublé ? Un journal de la gratitude nous apprendra non seulement à être à nouveau reconnaissants, mais aura également un effet positif sur notre état d'esprit général ! Le journal de la gratitude est exactement ce dont vous avez besoin pour réapprendre à dire "merci". En fait, en le pratiquant quotidiennement, on apprend avec le temps que beaucoup de choses ne sont pas toujours évidentes. Détails tirés du Livre de la reconnaissance : Concentrer les objectifs Plus de motivation et de discipline Un style de vie plus sain et plus vital 120 pages, Mesures 6 x 9 Prenez-le maintenant pour vos enfants, pour vous-même, ou pour vos amis ! ??
Book Synopsis Ma Belle Vie Journal de Gratitude by : Journal Gratitude
Download or read book Ma Belle Vie Journal de Gratitude written by Journal Gratitude and published by . This book was released on 2021-02-22 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ma belle vie Journal de Gratitude est conçu pour t'aider à alimenter ton sentiment de bien-être au quotidien. Il t'aidera à focaliser d'avantage ton attention sur toutes les choses positives qui t'entourent afin d'en faire manifester encore plus. La gratitude est une des clefs d'un véritable bonheur durable. Ce journal t'offre les outils nécessaires pour en finir avec le stress et les émotions négatives, pour reprogrammer ton cerveau sur des ondes positives, et pour contrôler l'évolution de tes humeurs au quotidien. ◆ EXEMPLE DE LISTE DE GRATITUDE Qu'écrire dans son journal de gratitude ? Cela peut-être un petit événement de la journée qui nous a fait du bien comme, tout bêtement, boire un thé au calme avec de la musique. Mais aussi quelque chose d'important comme un déménagement ou bien une promotion par exemple. ◆ Voici un exemple de liste de gratitude : -Rire avec mes collègues durant la pause déjeuner. -Commencer un nouveau livre. -Préparer un beau voyage en famille.
Book Synopsis Aujourd'hui Sera Une Belle Journée by : Pari Carnet
Download or read book Aujourd'hui Sera Une Belle Journée written by Pari Carnet and published by . This book was released on 2021-02-26 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aujourd'hui sera une Belle Journée Pensez-vous parfois que vous devriez ressentir plus de gratitude dans votre vie ? Il s'agit d'un journal d'auto-exploration conçu pour se concentrer sur être reconnaissant pour ce que nous avons,les grandes choses dans la vie, ainsi que les joies simples. Le journal de la gratitude est exactement ce dont vous avez besoin pour réapprendre à dire "merci". En fait, en le pratiquant quotidiennement, on apprend avec le temps que beaucoup de choses ne sont pas toujours évidentes. Un Cadeau D'appréciation Amusant Parfait Pour Les étudiants, Les Enfants, Les Enseignants,Votre Cadeau De Graduation Préféré Ou Toute Autre Occasion, Montrez-Leur L'amour En Leur Donnant Ce Cahier Amusant Détails tirés du Livre de la reconnaissance : Concentrer les objectifs Plus de motivation et de discipline Un style de vie plus sain et plus vital 120 pages, Mesures 6 x 9 Prenez-le maintenant pour vos enfants, pour vous-même, ou pour vos amis ! ??
Book Synopsis Journal de gratitude by : Virginie Fratelli
Download or read book Journal de gratitude written by Virginie Fratelli and published by BoD - Books on Demand. This book was released on 2023-08-01 with total page 132 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Plongez au coeur d'une extraordinaire aventure de gratitude et découvrez comment ce journal de transformation peut enrichir votre vie de manière inestimable. Révélez le pouvoir de la gratitude quotidienne pour cultiver le bonheur et la satisfaction dans chaque aspect de votre existence. Ce journal de gratitude vous invite à explorer des moments de reconnaissance profonde, révélant ainsi les clés d'une connexion émotionnelle authentique avec vous-même et avec les autres. Des méditations positives, des citations inspirantes et des défis stimulants vous guideront dans l'épanouissement de votre bien-être émotionnel. Savourez chaque instant spécial en vous laissant porter par la magie de la gratitude. Vous développerez une joie et une compassion envers vous-même et votre entourage, créant ainsi une vie d'harmonie et d'abondance. Avec une pratique régulière, ce journal deviendra votre allié infaillible pour atteindre vos objectifs et donner un sens profond à votre existence. Vous vous éveillerez à une nouvelle dimension de gratitude, propulsant vos rêves les plus audacieux vers une réalité épanouissante. Offrez-vous l'opportunité unique de transformer votre vie avec ce journal de gratitude, conçu avec amour et dévotion par Virginie Fratelli, une autrice respectée et passionnée par le développement personnel. Le moment est venu de libérer votre potentiel et de faire de chaque instant une célébration de gratitude. Ne manquez pas cette chance de révéler votre pouvoir intérieur et d'écrire une histoire de vie éblouissante et remplie d'accomplissements. Embarquez dès aujourd'hui dans cette aventure inoubliable de gratitude et laissez-vous guider vers une vie épanouie et rayonnante de bonheur.
Book Synopsis Ma Reconnaissance : Journal de Gratitude by : #SAM LIVRE
Download or read book Ma Reconnaissance : Journal de Gratitude written by #SAM LIVRE and published by . This book was released on 2021-06-16 with total page 119 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Carnet pour Augmenter le Bien-être & la Confiance en , la Pensée Positive en 5 minutes par Jour en appréciant les petites choses de la vie : journal de gratitude bonheur & pensée positive de 5 minutes pour les femmes et les jeunes filles,journal de gratitude pour enfants à remplir
Book Synopsis Aujourd'hui Sera Une Belle Journée by : Herma Publishing
Download or read book Aujourd'hui Sera Une Belle Journée written by Herma Publishing and published by . This book was released on 2021-09-08 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 💕IDÉES CADEAUX PLEINE CONSCIENCE RÉDACTION DE JOURNAL💕 Avec ces vies effrénées que l'on mène, il est important de savoir se poser et de prendre quelques instants chaque jour pour pratiquer la pleine conscience et la présence intentionnelle. Rédiger un journal de pleine conscience peut aider à réduire le niveau de stress, à améliorer la qualité du sommeil et à mieux gérer les hauts et les bas que la vie nous impose. A propos de ce carnet : 🎁UN CADEAU PARFAIT : que vous achetiez pour vous-même ou pour d'autres, ce carnet est le cadeau parfait. Les cahiers sont parfaits pour tenir un journal quotidien, dessiner et griffonner, ou prendre des notes en déplacement. 💕TAILLE PARFAITE: Carnet de motivation de taille parfaite - Bloc-notes 6"x 9" pouces qui le rend facile à transporter ou à glisser dans un sac ou un sac à main. 💕MATÉRIAUX DE QUALITÉ : Le carnet comprend 110 pages de papier ligné collégial de haute qualité. 💕COUVERTURE DOUX Brillant: Belle couverture brillante, douce et facile à saisir.
Book Synopsis Aujourd'hui Sera une Belle Journée - Journal de Gratitude by : Erika Rossi
Download or read book Aujourd'hui Sera une Belle Journée - Journal de Gratitude written by Erika Rossi and published by . This book was released on 2020-09-25 with total page 187 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous sentez-vous parfois frustré(e), avec une impression de manque dans votre vie ? Vous sentez-vous régulièrement morose ou facilement découragé(e) ? Il vous manque probablement votre dose quotidienne de gratitude ! ☀ A l'aide de ce journal, apprenez à semer les graines de la gratitude pour cultiver votre joie de vivre ! Conçu pour les adultes (homme ou femme) et adolescents, ce journal vous guidera dans votre pratique personnelle en vous permettant de consigner vos réflexions quotidiennes. Emotions, éléments de gratitude, affirmation du jour, rétrospective des événements (choses positives comme ce qui pourrait être amélioré) et citations inspirantes pourront être passés en revue en environ 5 minutes par jour ! Pourquoi choisir ce Journal ? ✨Cultiver le bonheur : les recherches montrent que le journal de Gratitude est un excellent outil pour se focaliser sur les joies quotidiennes et augmenter son niveau de bonheur sur le long terme. ✨Développer la pensée positive : Les citations inspirantes et défis hebdomadaires et affirmations positives vous aideront à enrichir votre pensée et à voir sous un autre jour votre quotidien comme vos relations avec les autres. ✨Améliorer la confiance en soi : Sortez de votre zone de confort avec l'aide des différents défis et gagnez en confiance en vous en ressentant pleinement le contrôle que vous possédez sur votre propre vie. ✨Réduire le stress : pratiquer la gratitude ne participe pas seulement à notre bonheur, cela influe également bénéfiquement sur notre niveau de santé générale, diminuant le niveau de stress et d'anxiété. Caractéristiques : ✔188 pages comprenant 180 jours de pratique (environ 6 mois) + un guide d'utilisation de quelques pages explicatives à votre attention. ✔Chaque page de pratique est identique pour vous permettre d'intégrer sereinement cet exercice d'écriture à votre routine quotidienne. Vous trouverez une citation inspirante différente chaque jour, qui sera remplacée une fois par semaine par un défi. ✔Format 15,24 cm x 22,86 : pratique à transporter tout en gardant un confort de l'écriture. ✔Intérieur du carnet en noir & blanc et jolie couverture souple à l'aspect mat. ☝ N'attendez plus, remontez la page, cliquez sur « ajouter au panier » et laissez vous cheminer sur le sentier de la gratitude !
Book Synopsis Aujourd'hui Sera la Plus Belle Journée Gratitude Journal by : Moordin Art
Download or read book Aujourd'hui Sera la Plus Belle Journée Gratitude Journal written by Moordin Art and published by . This book was released on 2021-12-20 with total page 106 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aujourd'hui sera la plus Belle Journée gratitude journal * Cultiver le bonheur : les recherches montrent que le journal de Gratitude est un excellent outil pour se focaliser sur les joies quotidiennes et augmenter son niveau de bonheur sur le long terme. * Développer la pensée positive : Les citations inspirantes et défis hebdomadaires et affirmations positives vous aideront à enrichir votre pensée et à voir sous un autre jour votre quotidien comme vos relations avec les autres. * Améliorer la confiance en soi : Sortez de votre zone de confort avec l'aide des différents défis et gagnez en confiance en vous en ressentant pleinement le contrôle que vous possédez sur votre propre vie. * Réduire le stress : pratiquer la gratitude ne participe pas seulement à notre bonheur, cela influe également bénéfiquement sur notre niveau de santé générale, diminuant le niveau de stress et d'anxiété. Caractéristiques : Ce que vous allez adorer dans cet intérieur de journal Gratitude : - Un guide de 52 semaines pour cultiver une attitude de gratitude. - un espace pour prendre des notes, ou simplement s'amuser et faire preuve de créativité. - La possibilité de saisir la date pour que vous ayez la possibilité de l'utiliser quand vous le souhaitez. - La façon dont il est structuré - clairement et simplement pour le rendre facile à utiliser. - La belle conception. - Ce journal appartient à la page « design merveilleux » Avec une magnifique citation en français - Taille de coupe 6 × 9 pouces - 106 pages ✔✔PRENEZ LE VTRE MAINTENANT !!
Book Synopsis Aujourd'hui Sera une Belle Journée - Journal de Gratitude by : OceanNotebook Edition
Download or read book Aujourd'hui Sera une Belle Journée - Journal de Gratitude written by OceanNotebook Edition and published by . This book was released on 2021-09-04 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aujourd'hui sera une Belle Journée - Journal de Gratitude : Carnet pour Augmenter le Bien-être & la Confiance en Soi par la Pensée Positive en 5 minutes par Jour - Format : 15,24 X 22,86 cm - 192 Pages
Book Synopsis Mon Journal de Gratitude by : M. E. S. Pensees POSITIVES
Download or read book Mon Journal de Gratitude written by M. E. S. Pensees POSITIVES and published by . This book was released on 2021-11-17 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La gratitude est l'art de la pensée positive. Aves sa pratique et ses bienfaits votre corps et votre esprit seront en harmonie . La gratitude s'apprend, se cultive, c'est une habitude à prendre dès le plus jeune âge. Elle joue un rôle important dans toutes nos relations, dans la prise de décision, et elle contribue à notre bonheur. Ce journal de gratitude vous fera réfléchir à votre journée , savourer ce que vous avez dans la vie et à en être reconnaissant. Conçu pour les adultes (homme ou femme) et adolescents, ce journal vous guidera dans votre pratique personnelle en vous permettant de consigner vos réflexions quotidiennes. Emotions, éléments de gratitude, affirmation du jour, rétrospective des événements (choses positives comme ce qui pourrait être amélioré) et citations inspirantes pourront être passés en revue en environ 5 minutes par jour ! Pourquoi choisir ce journal ? Cultiver le bonheur : Le journal de Gratitude est l'outil idéal pour se focaliser sur les joies du quotidien et vivre dans le bonheur sur le long terme. Développer la pensée positive : Les citations inspirantes et les défis hebdomadaires vous aideront à augmenter votre pensée positive et à a améliorer votre quotidien Améliorer la confiance en soi : Sortez de votre zone de confort avec l'aide des différents défis et gagnez en confiance en reprenant le contrôle de votre vie. Réduire le stress : pratiquer la gratitude ne participe pas seulement à notre bonheur, cela influe notre santé et notre bien être en diminuant le niveau de stress et d'anxiété. Caractéristiques : 120 pages comprenant 30 jours de pratique + un guide d'utilisation de quelques pages explicatives à votre attention. Format 15,24 cm x 22,86 : pratique à transporter tout en gardant un confort de l'écriture. Intérieur du carnet en noir & blanc et jolie couverture souple à l'aspect mat. Cliquez sur l'option "feuilleter" pour avoir un aperçu du journal de Gratitude . Cliquez sur le nom d'auteur pour avoir d'autre modèles de couverture. Cliquez sur « ajouter au panier » et commencer votre chemin vers la Gratitude.
Book Synopsis Aujourd'hui Sera une Belle Journée : Journal de Gratitude / 30 Jours Pour S'aimer / Carnet Journal / Carnet de Gratitude à Remplir / Mon Journal d'affirmations Quotidiennes by : Mathieu Arts
Download or read book Aujourd'hui Sera une Belle Journée : Journal de Gratitude / 30 Jours Pour S'aimer / Carnet Journal / Carnet de Gratitude à Remplir / Mon Journal d'affirmations Quotidiennes written by Mathieu Arts and published by . This book was released on 2020-12-29 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aujourd'hui sera une Belle Journée "Chaque jour au-dessus de la terre est un bon jour" est un guide de 30 jours pour cultiver une attitude de gratitude! Il s'agit d'un journal d'auto-exploration conçu pour se concentrer sur être reconnaissant pour ce que nous avons, les grandes choses dans la vie, ainsi que les joies simples. Chaque diffusion hebdomadaire bien conçue contient une citation inspirante, un espace pour écrire des choses que vous êtes reconnaissant pour chaque jour de la semaine. Si vous commencez chaque jour par écrire des choses dont vous êtes reconnaissants - une bonne tasse de café, l'odeur de la pluie, le démarrage d'un bon livre - vous commencez chaque jour sur la bonne note. Faites-le tous les jours et prenez l'habitude de vous concentrer sur les bénédictions qui vous ont été données! Prenez une copie pour un ami et partagez le voyage ensemble!
Book Synopsis Journal de Gratitude by : Mes Petits Journaux de Gratitude Pour mon Bien Être Editions
Download or read book Journal de Gratitude written by Mes Petits Journaux de Gratitude Pour mon Bien Être Editions and published by . This book was released on 2020-05-22 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce journal de gratitude de 119 jours vous aidera à cultiver cette sensation de bien-être, en prenant l'habitude de vous concentrer sur les bienfaits que vous avez dans votre vie et d'accroître votre plaisir général et votre satisfaction de vivre.Caractéristiques:- 120 pages pour 119 jours- Date- Gratitude du jour- Meilleur moment de la journée- Chose à retenir - Niveau de bonheur- Format 15,24 cm x 22,86 cm (6 po x 9 po) - Papier blanc haute qualitéCe petit livre est un cadeau idéal pour toute votre famille, ami et partenaire.
Book Synopsis Mon Journal de Gratitude et de Pensées Pour Embellir MA VIE by : Jessica Laforêt
Download or read book Mon Journal de Gratitude et de Pensées Pour Embellir MA VIE written by Jessica Laforêt and published by . This book was released on 2020-04-02 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un journal pour faire en 5 minutes par jour le bilan de sa journée, noter les points positifs et ce qui aurait pu être amélioré. Un carnet de gratitude parce que savoir dire merci pour les petites comme les grandes choses est important et nécessaire. Un livre pour se pencher sur soi, se recentrer, s'améliorer et embellir sa vie.
Download or read book Joie de Vivre written by Éric Bah and published by Koan Editions. This book was released on 2020-09-14 with total page 292 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ★★★ Une aventure positive de 90 jours dont tu es l'auteur et le héros / l'héroïne ! As-tu l'impression de faire un maximum d'efforts pour trop peu de résultats ? Estimes-tu que ce que tu obtiens dans ta vie n'est pas à la hauteur de ce que tu mérites ? C'est parce qu'il manque un ingrédient: la Gratitude ! Joie de Vivre associe le meilleur de la Psychologie Positive, de la Pleine Conscience et de la Thérapie du Bonheur pour booster la Loi d'Attraction. En consacrant 5 minutes par jour à ce Journal de Gratitude, tu obtiendras enfin de la vie ce que tu penses mériter. Et ce n'est pas tout. D'après les recherches de la psychologie positive, la gratitude fait partie des moyens les plus rapides pour accéder au bonheur. Les gens heureux réussissent mieux que les autres et sont en bien meilleure santé. Cela fait donc trois bonnes raisons de cultiver la Gratitude. Joie de Vivre Journal de Gratitude t'offre un vaste champ d'expériences positives: Un tableau de progression. Enregistre ta progression dans un tableau pour mesurer ton assiduité et ta constance. Le mot de la semaine. Trouve le mot secret qui t'accompagnera durant la semaine et donnera un sens à toutes tes actions. Une page matinale. Chaque matin, pose tes intentions, écris tes affirmations et exprime ta gratitude. Une citation quotidienne. Chaque jour, laisse-toi imprégner par une citation inspirante écrite par un grand auteur. Un exercice quotidien. Relève chaque jour un défi pour t'élever au niveau de vibration qui attirera de bonnes choses dans ta vie. Une page de soirée. Chaque soir, dresse le bilan de ta journée: les événements positifs, les victoires, les cadeaux, etc. Le mandala de la semaine. Chaque semaine, colorie un mandala en lien avec tes émotions du moment. Et plein d'autres surprises ! Joie de Vivre Journal de Gratitude peut être utilisé de maintes de façons différentes. À toi d'en faire une expérience personnelle. Tu disposes pour cela d'un immense espace d'expression à colorer. Plus qu'un journal, Joie de Vivre est une magnifique histoire à vivre ! ♥♥♥ ◆ Prêt-e à passer à un niveau supérieur ? Alors réserve maintenant ton exemplaire en cliquant sur le bouton d'achat.
Book Synopsis Journal de Gratitude - 15 Minutes Par Jour Pour une Vie Heureuse ! by : Pascale Coulon
Download or read book Journal de Gratitude - 15 Minutes Par Jour Pour une Vie Heureuse ! written by Pascale Coulon and published by . This book was released on 2020-11-27 with total page 88 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Journal de gratitude pour femmes et adolescentes, cadeau de Noël idéal, à compléter 15 minutes par jour pendant 21 jours, pour des moments de bienveillance et de complicité envers soi-même. Il a un pouvoir guérisseur, car il constitue un outil fabuleux et si simple pour une vie heureuse et un moteur de bien-être et de paix intérieure. Il est un allié de tous les jours pour mieux gérer les émotions. Il contribue à apprendre à être à nouveau reconnaissant pour les grandes mais aussi petites choses positives qui vous entourent, à se connaître, à cultiver la joie de vivre et développer l'amour de soi et la confiance en soi, à (re)conditionner le cerveau à penser de manière positive, à embellir la vie, à créer des miracles, à améliorer la santé physique et psychologique, à avoir un meilleur sommeil, une meilleure énergie, à réduire le stress, l'anxiété et l'agressivité, à être moins frustré et plus optimiste, à faire plus facilement face à l'adversité, à devenir plus tolérant et plus concentré, à avoir de meilleures relations humaines. Ce journal est élégant, en format de poche (A5), il vous suivra partout, vous pouvez le glisser dans votre sac à mains. Il n'est conçu que pour 21 jours, même si l'objectif est d'être reconnaissant chaque jour de votre vie. il s'agit ainsi de duper votre cerveau car il est plus facile de tenir une nouvelle habitude quotidienne si vous savez que l'objectif est accessible. Cela vous offre également le sentiment de fierté quand il sera complet. Vous finirez par faire de chaque journée une belle journée. Je vous souhaite une merveilleuse expérience remplie d'amour et de gratitude !
Book Synopsis Mon Journal de Gratitude by : Bemon Bemon Editions
Download or read book Mon Journal de Gratitude written by Bemon Bemon Editions and published by . This book was released on 2021-03-16 with total page 141 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un rituel bien-être juste pour VOUS pour faire de chaque journée une belle journée! Vous qui êtes en quête d'un outil simple pour vous sentir bien en général ou spécialement en période difficile (pandémie, maladie, changement de vie, stress lié au travail,...), vous qui avez envie de vous accorder un moment rien qu'à vous, un rituel pour vous reconnecter à vos émotions, et quitter le mode « pilote automatique » de votre vie pressée, vous qui avez envie de mieux apprécier les choses simple de la vie, et d'être conscient.e de ce qui fait votre bonheur, ne cherchez plus, ce journal de gratitude a été fait pour vous ! Véritable petit atelier de développement personnel, ce carnet va vous aider à redonner de la valeur à votre quotidien et à affronter si besoin des périodes de doutes et d'épreuves. Pourquoi cultiver la gratitude grâce à ce journal ? La gratitude est bien plus qu'une vertu morale ou une qualité de coeur. Elle nous réconcilie avec la vie en nous incitant à apprécier ce que nous avons plutôt qu'à déplorer ce qui nous manque. C'est un moteur de bien-être pour celui qui veut bien la faire grandir en la travaillant au quotidien. Il a été prouvé que dédier quelques minutes par jour à la gratitude s'apparente à un véritable outil de développement personnel, donc faire de ce journal votre compagnon au quotidien va vous permettre: 🍀 De créer votre rituel bien-être et ainsi développer votre bonheur 🍀 De diriger votre attention vers les choses heureuses de votre vie 🍀 D'améliorer la qualité de vos relations et même de votre sommeil 🍀 D'emprunter le chemin de la pensée positive 🍀 D'accroître estime et confiance en soi et réduire votre stress 🍀 De traverser plus sereinement les périodes difficiles ou de doutes 🍀 De vous recentrer sur les choses essentielles de votre vie Caractéristiques de ce journal: 141 pages au format très pratique à transporter 13,34 cm x 20,32 cm Broché. (5.25 x 8 pouces) 1 page de pratique par jour (les pages sont identiques pour en faire un rituel simple et efficace) et tous les 14 jours, une page pour aller plus loin dans vos réflexions, une invitation à l'introspection - cela représente environ 4,5 mois de pratique Impression en noir & blanc sur papier blanc, qualité supérieure Couverture couleur: Souple, légère, finition mat effet peau de pêche Rassurez-vous, on ne vous laisse pas seul.e, car vous trouverez aussi dans ce journal des explications et conseils pour le remplir et en tirer le maximum de bénéfices. A vous de jouer, et souvenez-vous d'une chose importante : « Le bonheur ce n'est pas d'avoir tout ce que l'on désire mais surtout d'apprécier ce que l'on a » (Paulo Coehlo): Il est désormais temps de cultiver la gratitude en commençant à être reconnaissant.e, et à dire « MERCI »🙏 ! Aperçu de l'intérieur visible directement sur PC/MAC (non disponible sur appareil mobile) en cliquant sur l'option "feuilleter" en haut à gauche de votre écran, juste au-dessus de la photo de couverture. D'autres livres sont disponibles en cliquant sur ma page auteur.
