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Author : John Main
Publisher :
ISBN 13 : 9782368906064
Total Pages : 389 pages
Book Rating : 4.9/5 (6 download)
Download or read book Méditer chaque jour et trouver la paix intérieure written by John Main and published by . This book was released on 2018-06-07 with total page 389 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Catherine Rambert
Publisher : Editions 1
ISBN 13 : 2846123063
Total Pages : 401 pages
Book Rating : 4.8/5 (461 download)
Download or read book Petite philosophie de la paix intérieure written by Catherine Rambert and published by Editions 1. This book was released on 2004-02-04 with total page 401 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Petite philosophie de la paix intérieure Catherine Rambert Comment vivre en accord avec soi-même ? Comment accueillir avec plus de sérénité ce qui arrive ? Comment trouver l’harmonie en toutes choses, prendre conscience de sa chance, apprendre à aimer, échanger, partager et goûter à l’essentiel de l’instant ? Au milieu du stress, du bruit et des tracas de la vie quotidienne, il est souvent difficile de prendre du recul et de discerner le bonheur, « ce grand silencieux » comme l’appelait Sénèque. Petite philosophie de la paix intérieure rassemble des pensées, des petites phrases à méditer chaque jour afin de revenir sur ses actes, ceux que l’on a réussis et ceux que l’on a ratés, et d’en tirer des leçons pour soi et pour l’avenir. Car tout ce qui arrive « a un sens et est utile » ! Conseils, résolutions, exercices pratiques, voici 365 vérités (une par jour) qui, si elles sont appliquées, peuvent aider à trouver la voie d’une existence plus sereine et plus épanouie. Un livre utile et positif.
Author : Sant-Rajinder Singh
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 236 pages
Book Rating : 4.0/5 (933 download)
Download or read book La méditation pour la paix intérieure et extérieure written by Sant-Rajinder Singh and published by . This book was released on 2018-03 with total page 236 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: J'apprécie grandement la contribution que Sant Rajinder Singh Ji Maharaj apporte ici à l'objectif de paix pour lequel nous oeuvrons tous. Puissent les lecteurs de ce livre trouver la paix en eux-mêmes à travers la méditation, et contribuer ainsi à développer un sentiment de paix à travers le monde. S.S. Le Dalaï Lama. Que vous soyez novices ou que méditiez déjà, jeune ou âgé, ce formidable manuel de méditation, facile à lire, offre une méthode simple et efficace. En accord avec toutes les religions et tous les courants de pensée, il vous aidera à parvenir à une profonde trans- formation personnelle. Déjà traduit en plusieurs langues, il a été écrit par l'un des plus grands enseignants spirituels du monde. Rajinder Singh propose ici une technique de méditation, accom- pagnée d'exercices simples et de conseils remplis de compassion et de profonde sagesse qui ont aidé des millions de personnes à travers le monde. Imaginez que vous ayez un refuge personnel, un sanctuaire où vous pouvez vous rendre lorsque vous vous sentez submergés par le stress de la vie. Imaginez que vous pouvez, dès que vous le souhaitez, accéder à la plénitude et être libérés de toute peur. Imaginez la paix du corps, de l'esprit et de l'âme que la méditation peut vous procurer. Vous aussi, il peut vous aider à vous guider sur le sentier de l'amour et de la plénitude. Vous pourrez ainsi, non seulement accéder à la paix intérieure, mais également contribuer à la paix extérieure, en la répandant tout autour de vous, élevant ainsi la conscience mondiale.
Author : Oli Doyle
Publisher : Ideo
ISBN 13 : 282464513X
Total Pages : 145 pages
Book Rating : 4.8/5 (246 download)
Download or read book Mindfulness written by Oli Doyle and published by Ideo. This book was released on 2016-11-16 with total page 145 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bonheur et paix intérieure sont à portée de main... les atteindre est bien plus facile qu'on ne le pense. Prendre quelques minutes chaque jour pour méditer nous immerge dans l’instant présent. Peu à peu, en faisant taire le « bruit » de notre esprit, nous gagnons en clairvoyance, en bien-être et en efficacité. Sans jargon ni théorie compliquée, ce livre propose des exercices de méditation « mindfulness » ou de « pleine conscience » qui consistent à se focaliser sur soi pour apprendre à gérer ses émotions. C'est simple et accessible à tous dans la vie quotidienne. Une méthode que des centaines de milliers de lecteurs ont plébiscitée et que les scientifiques ont approuvée, car elle permet de diminuer le stress et de lutter contre les pensées négatives. Jour après jour, méditer nous permet tout simplement d'être... plus heureux ! Apprendre à méditer en pleine conscience pour un épanouissement au quotidien.
Author : Rajinder Singh
Publisher :
ISBN 13 : 9782921034012
Total Pages : 227 pages
Book Rating : 4.0/5 (34 download)
Download or read book La Paix Intérieure et Extérieure Par la Méditation written by Rajinder Singh and published by . This book was released on 2010 with total page 227 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Ivy Edition
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (966 download)
Download or read book Méditation & Pleine Conscience written by Ivy Edition and published by Independently Published. This book was released on 2023-05-31 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous sentez-vous déconnecté de votre moi intérieur? Souffrez-vous d'anxiété, de stress ou de dépression? Avez-vous du mal à créer des relations significatives avec les autres ? STOP ! Si vous ne faites rien maintenant, dans 6 mois, vous serez toujours au même point. Vous continuerez à vivre avec ces émotions négatives qui vous empêchent d'avancer et de trouver la paix intérieure que vous méritez. Mais ce n'est pas une fatalité, il existe une solution. Le guide "La méditation et la pleine conscience: Un chemin vers la paix intérieure et le bien-être" peut vous aider à résoudre ces problèmes. En suivant les techniques et les conseils du livre, vous pourrez vous concentrer sur votre moi intérieur, comprendre vos émotions et apaiser votre esprit. Avec cet ouvrage, vous bénéficierez des: ️✅ Compréhensions approfondies des pratiques de méditation et de pleine conscience ✅ Outils pour explorer votre propre esprit et comprendre vos émotions ✅ Techniques pour cultiver la paix intérieure ✅ Conseils pratiques pour pratiquer la méditation en accord avec vos valeurs morales A travers ce guide, vous pourrez bénéficier d'avantages tels que la réduction de votre anxiété, de votre stress, de votre dépression et de l'amélioration de votre santé mentale et physique. Vous serez également en mesure de vivre des relations plus satisfaisantes avec les autres. ⭐⭐⭐ Ajoutez cet ouvrage à votre panier dès maintenant ! ⭐⭐⭐
Author : Eric Harrison
Publisher : Ideo
ISBN 13 : 2824601590
Total Pages : 191 pages
Book Rating : 4.8/5 (246 download)
Download or read book Apprendre simplement la méditation written by Eric Harrison and published by Ideo. This book was released on 2012-10-31 with total page 191 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La vie moderne, ses rythmes et ses difficultés, accentuent l’impression de ne pas savoir qui nous sommes et quel est notre but. Méditer permet de retrouver un certain équilibre. C’est une aide précieuse pour combattre le stress, être en meilleure santé, améliorer la conscience de soi et s’éveiller aux autres. L’auteur, coach de méditation réputé dans le monde entier, explique simplement les techniques indispensables aux débutants (la respiration, la visualisation, les mantras, etc.) Il propose des exercices que l’on peut faire agréablement, dans sa voiture, au bureau ou chez soi, à n’importe quel moment de la journée. En consacrant quelques minutes chaque jour à la méditation, votre atteindrez un équilibre qui améliorera votre vie et vos relations avec les autres. Apprendre à méditer : des techniques simples pour retrouver la paix intérieure.
Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9782849335048
Total Pages : 94 pages
Book Rating : 4.3/5 (35 download)
Download or read book Le petit guide de la méditation written by and published by . This book was released on 2020-01-14 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Christopher Titmuss
Publisher :
ISBN 13 : 9782263030451
Total Pages : 63 pages
Book Rating : 4.0/5 (34 download)
Download or read book Coffret de méditation pour trouver la paix intérieure written by Christopher Titmuss and published by . This book was released on 2000-10-12 with total page 63 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Depuis des milliers d'années, les grandes religions du monde utilisent des " outils ", c'est-à-dire des objets propres à soutenir l'approfondissement spirituel et la pratique cultuelle. Ce merveilleux coffret vous propose de tels objets, ainsi qu'un livret en couleurs où vous découvrirez de nombreux conseils et exercices pratiques favorisant l'accès à l'équilibre par la réflexion et la méditation. Pour qu'épanouissement personnel rime enfin avec paix intérieure. Ce coffret contient - Des cônes d'encens Un parfum qui vous aide à trouver le chemin de la spiritualité. - Une clochette Un rappel en douceur de la fugacité des choses. - Un chapelet Pour soutenir la méditation ou la prière. - Un livret 64 pages en couleurs de conseils et d'exercices. - Une prière Des vérités limpides, messagères de sérénité. - Un mandala Une image évoquant les multiples correspondances du monde vivant.
Author : Swami Purnachaitanya
Publisher : Dunod
ISBN 13 : 2100854003
Total Pages : 154 pages
Book Rating : 4.1/5 (8 download)
Download or read book Le regard intérieur written by Swami Purnachaitanya and published by Dunod. This book was released on 2023-02-08 with total page 154 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: « Je souhaite partager ici mon expérience avec tous ceux qui veulent prendre le temps de regarder la vie d’un peu plus près et tenter une nouvelle approche afin de faire face aux nombreux défis de l’existence et à la façon dont ils affectent notre santé, notre bonheur et notre tranquillité d’esprit. » Nous aspirons tous à la paix intérieure, loin du stress, de l’anxiété, de la fébrilité. Afin de permettre au plus grand nombre de mener une vie plus épanouissante, Swami Purnachaitanya nous offre ce guide d’initiation à la méditation, avec des exercices à pratiquer chez soi. Il nous apprend à regarder en nous pour trouver la force, la concentration et la paix de l’esprit, à surmonter nos pensées intrusives, recentrer notre énergie sur le moment présent et renforcer notre résilience. Conteur passionnant, il livre ses expériences personnelles et les histoires chargées de sens qu’il tient de ses nombreuses rencontres sur le chemin de la paix intérieure.
Author : Mike George
Publisher :
ISBN 13 : 9782844456311
Total Pages : 384 pages
Book Rating : 4.4/5 (563 download)
Download or read book 1001 Méditations written by Mike George and published by . This book was released on 2005-11-02 with total page 384 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un précieux recueil de sagesse qui, grâce à des méditations appropriées, vous emmènera sur le chemin de l'éveil. Un mélange unique de méditations, de visualisations et de citations pour vous aider dans votre quête de la paix intérieure.
Author : Mike George
Publisher :
ISBN 13 : 9782813202338
Total Pages : 384 pages
Book Rating : 4.2/5 (23 download)
Download or read book 1001 Méditations written by Mike George and published by . This book was released on 2011-08-26 with total page 384 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un précieux recueil de sagesse qui, grâce à des méditations appropriées, vous emmènera sur le chemin de l'éveil. Un mélange unique de méditations, de visualisations et de citations pour vous aider dans votre quête de la paix intérieure. Mike George, conseiller en gestion du stress et auteur à succès, vous fait ici bénéficier de son expérience professionnelle.
Author : Rajinder Singh
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : pages
Book Rating : 4.:/5 (13 download)
Download or read book La paix intérieure par la méditation written by Rajinder Singh and published by . This book was released on 19?? with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Patrice Gourrier
Publisher : Artège Editions
ISBN 13 :
Total Pages : 338 pages
Book Rating : 4.0/5 (336 download)
Download or read book Méditation et paix intérieure written by Patrice Gourrier and published by Artège Editions. This book was released on 2020-02-19 with total page 338 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La pratique du développement personnel se diffuse mais l'homme n'a pas moins soif de spiritualité. Comment épanouir leur complémentarité ?Il existe une tradition chrétienne bimillénaire méconnue qui a trouvé sa source spirituelle dans le désert.Puisant largement dans les textes du Nouveau testament et ceux des pères du désert, cet ouvrage propose une véritable ascension spirituelle guidée par de nombreux conseils pratiques et exercices afin de découvrir un authentique art de vivre : respiration, silence, détente, bien du corps et de l'esprit... pour trouver la paix du coeur.Avec son programme organisé sur une année, cet ouvrage deviendra pour vous très vite l'indispensable instrument de votre développement spirituel et humain. Patrice Gourrier, ordonné prêtre en juillet 2000, est titulaire d'une maîtrise de théologie et d'une licence de droit canon. Après avoir été curé de paroisse, il anime un centre de méditation au coeur d'une abbaye bénédictine.Jérôme Desbouchages est infirmier diplômé d'État.
Author : Sandy Newbigging
Publisher : Guy Saint-Jean Éditeur
ISBN 13 : 2894556497
Total Pages : 229 pages
Book Rating : 4.8/5 (945 download)
Download or read book La paix de l'esprit written by Sandy Newbigging and published by Guy Saint-Jean Éditeur. This book was released on 2015-02-18T00:00:00-05:00 with total page 229 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Écrit par un professeur de yoga et de méditation reconnu, ce livre présente une approche très accessible. Tellement accessible, qu’on a l’impression qu’on peut méditer n’importe où, n’importe quand. La technique enseignée ici permettra d’atteinte la pleine conscience et la paix intérieure tant recherchée. On y apprend comment faire taire le bruit assourdissant de nos pensées, diminuer notre anxiété, mieux dormir et se sentir plus calme, plus confiant et mieux dans sa peau. Dans la première partie, l’auteure nous invite à analyser ce qui se passe dans notre esprit et à comprendre son fonctionnement et les effets de nos pensées. Dans la deuxième, il nous enseigne plutôt, étape, par étape, comment cesser de souffrir de notre propre état d’esprit, ce qui nous permettra ultimement de partir à la recherche du bonheur.
Author : Patrice Gourrier
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 320 pages
Book Rating : 4.0/5 (336 download)
Download or read book Méditation et paix intérieure written by Patrice Gourrier and published by . This book was released on 2020-02-19 with total page 320 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Latifa Gallo
Publisher :
ISBN 13 : 9782035934468
Total Pages : 64 pages
Book Rating : 4.9/5 (344 download)
Download or read book Méditation de pleine conscience ! written by Latifa Gallo and published by . This book was released on 2017-03-08 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Méditations variées, sophrologie, relaxothérapie, réflexologie, hypnothérapie, exercices de respiration, pensée positive, art-thérapie, chromothérapie... Véritable phénomène de société, la recherche de bien-être et d'épanouissement personnel par le biais des médecines douces connaît un essor considérable depuis quelques années. Pour qu'ils soient bénéfiques, les exercices thérapeutiques doivent se pratiquer régulièrement, rendant ainsi les individus pleinement acteurs de leur changement intérieur et nécessitant qu'ils les intègrent à leur quotidien. Sur mesure, la collection des cahiers de développement personnel répond à leurs besoins. Par le biais de nouvelles couvertures plus percutantes et dynamiques, les éditions Larousse renforcent leur engagement auprès des lecteurs. Chaque cahier rassemble, autour d'une thématique ciblée, une mine d'exercices thérapeutiques à remplir : quiz, tests, mises en situation et auto-diagnostics, relaxation, yoga, méditation, ateliers d'écriture et contes philosophiques à méditer... A la fin de chaque cahier, des coloriages créatifs et thérapeutiques pour matérialiser les nouvelles notions et les ancrer en soi.
