Maigrir Plaisir Plus De 200 Recettes Savoureuses De Cuisine Minceur

Author : Agnès Mignonac
Publisher :
ISBN 13 : 9782733901694
Total Pages : 192 pages
Book Rating : 4.9/5 (16 download)

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Download or read book MAIGRIR-PLAISIR. Plus de 200 recettes savoureuses de cuisine minceur written by Agnès Mignonac and published by . This book was released on 1999-04-28 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pour la première fois, c'est le plaisir de bien manger qui a guidé les auteurs, avec, bien sûr, les lois de l'équilibre alimentaire. Ecrit par un médecin nutritionniste et une diététicienne expérimentée, pour sortir définitivement des régimes tristes, Maigrir-plaisir convient à celles et ceux qui veulent perdre sans risque et durablement leurs kilos excédentaires, et à celles et ceux qui, prenant facilement des kilos, se désespèrent du moindre écart. Maigrir-plaisir invente la gastronomie-minceur. Cette cuisine délicieuse surprendra vos amis qui ne pourront s'imaginer que ce sont aussi des plats très légers. Vous trouverez dans ce livre richement illustré : - des recettes faciles à faire, rapides (15 à 30 mn de préparation) et savoureuses, - des desserts, si souvent supprimés dans les régimes, - des conseils qui, en remplaçant les interdits, permettent le plaisir alimentaire, les joies de la table familiale, tout en évitant le calcul fastidieux des calories.