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Author : Jacqueline Desbrosses
Publisher :
ISBN 13 : 9782268012186
Total Pages : 358 pages
Book Rating : 4.0/5 (121 download)
Download or read book Les secrets de l'alimentation saine written by Jacqueline Desbrosses and published by . This book was released on 1991 with total page 358 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Jacques-Pascal Cusin
Publisher : Albin Michel
ISBN 13 : 2226269991
Total Pages : 177 pages
Book Rating : 4.2/5 (262 download)
Download or read book Les Secrets de l'alimentation vivante written by Jacques-Pascal Cusin and published by Albin Michel. This book was released on 2012-02-08 with total page 177 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Graines germées, végétaux crus, aliments complets, condiments, épices, jus de pousses et de légumes, algues, huiles de première pression à froid, aliments déshydratés et lacto-fermentés, plats élaborés à partir d’une grande diversité végétale... constituent la base de ce mode d’alimentation que l’on appelle « alimentation vivante ». De plus en plus de traiteurs, de restaurateurs et d’hôteliers proposent des alternatives vivantes (ou crues) aux plats classiques. Des adresses réputées et des enseignes d’envergure internationale s’y intéressent. La presse n’hésite plus à se faire écho d’un « cru » gourmand, hédoniste et branché, promu par certaines stars internationales. Enfin, la nutrithérapie « anti-âge » a adopté certains fondements de l’alimentation vivante qui regorge de micronutriments, de principes actifs et d’antioxydants. Ce livre s’articule autour de deux axes : - Sur la base des connaissances les plus actuelles, l’auteur présente les principes, les spécificités, les vertus et les déclinaisons de l’alimentation vivante. - En parallèle, il met en exergue la nécessité et la pertinence d’une approche « écologique et durable » de ce type d’alimentation (bio, local, de saison). À ce titre, de nombreux conseils et quelques réflexions viennent soutenir son propos. En bonus : des recettes gourmandes.
Author : Christine Salem
Publisher :
ISBN 13 : 9781520433097
Total Pages : 265 pages
Book Rating : 4.4/5 (33 download)
Download or read book GUIDE du POUVOIR de L'ALIMENTATION written by Christine Salem and published by . This book was released on 2017-01-23 with total page 265 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Guide des bases d'une alimentation saine et gourmande, ou l'on d�couvre des v�rit�s parfois choquantes de l'industrie agro-alimentaire, leurs influences sur notre sant� et notre vie au quotidien. Depuis plus de 25 ans, Christine SALEM, �tudie, forme et enseigne les bienfaits d'une nourriture bien choisie.. Auteur,conseill�re, formatrice et conf�renci�re gourmande, elle vous r�v�le les secrets d'une alimentation saine au quotidien, savoureuse et �quilibr�e. Ses m�thodes et changements alimentaires vont parfois vous surprendre, et pourtant, v�ritablement efficace dans l'am�lioration de votre bien-�tre au quotidien, m�me s'il vous demande de profonds changements par rapport � une alimentation ordinaire pratiqu�e aujourd'hui dans chaque foyer. Ce premier livre lui permet de partager ses connaissances � tous et vous permet d'entrer dans l'intimit� de ses connaissances et de sa cuisine par des recettes simples et originales qui sauront surprendre les papilles de votre entourage.
Author : Franck Ismael Djédjé
Publisher : Les Éditions du Net
ISBN 13 : 2312039478
Total Pages : 425 pages
Book Rating : 4.3/5 (12 download)
Download or read book Éducation et santé alimentaire, le secret de la longévité written by Franck Ismael Djédjé and published by Les Éditions du Net. This book was released on 2015-11-13 with total page 425 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Hippocrate, le père de la médecine moderne au nom duquel les médecins font leur serment, disait à juste titre, que « soigner l’Homme, c’est le soigner avec la nourriture ». Il disait aussi « que notre nourriture soit notre médecine, et notre médecine, notre nourriture ». Hippocrate soutenait la thèse disant que pour être en bonne santé, il faut tout simplement soigner son alimentation. Je vous invite à découvrir Hippocrate à travers cet ouvrage : Éducation et santé alimentaire, le secret de la longévité. Vous verrez bien que ce n’est pas difficile d’éviter les maladies et de les soigner. Il suffit simplement de se prédisposer à une alimentation saine et équilibrée... car l’alimentation est, sans exagérer, la première médecine. Le développement que l’occident a impulsé au monde en codant l’écriture médicale est une erreur parce que c’est un développement en désaccord avec les lois de la nature. Notre santé passe par l’éducation alimentaire. « Que ta nourriture soit ta seule médecine. » Je ne l’ai pas choisi par hasard, cette citation vient d’Hippocrate. NOUS MAGEONS SANS NOURRIRE NOTRE CORPS VOILÀ POURQUOI NOUS TOMBONS MALADE On ne mange pas pour le plaisir ou pour être rassasié. On mange pour nourrir son corps. Le plaisir et calmer la faim sont des conséquences du souci de vouloir nourrir son corps. L’Esprit qui inculque la connaissance à l’Homme, et donc à la société en particulier, n’a pas de couleur. Elle est donnée à tous, mise à la disposition de tous: il suffit de s’en approprier avec humilité.
Author : Marie José Beaudoin
Publisher : Montréal : Éditions de l'Homme
ISBN 13 :
Total Pages : 218 pages
Book Rating : 4.:/5 (31 download)
Download or read book Tous les secrets de l'alimentation written by Marie José Beaudoin and published by Montréal : Éditions de l'Homme. This book was released on 1965 with total page 218 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Albert Bia Tiemoko
Publisher : Editions Edilivre
ISBN 13 : 2414499079
Total Pages : 64 pages
Book Rating : 4.4/5 (144 download)
Download or read book Les Secrets simples de la perte de poids, sans se priver written by Albert Bia Tiemoko and published by Editions Edilivre. This book was released on 2020-09-28 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Une mauvaise alimentation est un réel facteur de risque des maladies chroniques modernes (maladies cardio-vasculaires, cancers, diabète, ostéoporose et d’autres maladies liées à l’obésité, etc.) L’OMS révèle que ces affections sont et resteront la première cause de mortalité au monde durant la prochaine décennie. C’est principalement cette situation préoccupante qui a suscité ce livre où Albert Bia Tiemoko apporte une solution efficace aux personnes en surpoids et à tous ceux qui désirent prendre leur vie en main, à travers une alimentation saine. Après évaluation de votre corpulence, vous saurez de A à Z comment perdre du poids, raffermir votre corps après la perte de poids et vous nourrir sainement, pour une parfaite santé.
Author : Doulaye Eliet
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (573 download)
Download or read book Un guide alimentaire sain written by Doulaye Eliet and published by Independently Published. This book was released on 2023-08-13 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Plongez dans "Un Guide Alimentaire Sain", un ouvrage captivant qui révolutionnera votre relation avec la nourriture et votre bien-être. Ce livre approfondi vous conduira à travers les dédales de la nutrition, vous offrant une compréhension claire des groupes alimentaires essentiels, des macros et micros nutriments. Découvrez les secrets des aliments riches en antioxydants, en fibres et en protéines, et apprenez comment les intégrer de manière délicieuse dans votre alimentation quotidienne. Imaginez-vous avec une énergie inépuisable, une peau rayonnante et une confiance épanouissante envers votre corps. Ce livre vous guidera vers des choix alimentaires qui stimuleront votre métabolisme, renforceront votre système immunitaire et soutiendront votre santé digestive. Vous ressentirez la différence chaque jour en adoptant des habitudes qui vous revitalisent. Laissez ce guide devenir votre allié vers une vie plus saine. À l'intérieur, vous trouverez des recettes délicieuses et équilibrées, des plans de repas personnalisables et des astuces pour surmonter les défis courants liés à l'alimentation. Ne ratez pas l'occasion de transformer votre santé. Commandez "Un Guide Alimentaire Sain" maintenant et prenez le contrôle de votre bien-être dès aujourd'hui.
Author : Auguste Héraud
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 423 pages
Book Rating : 4.:/5 (715 download)
Download or read book Les secrets de l'alimentation à la ville et à la campagne written by Auguste Héraud and published by . This book was released on 1890 with total page 423 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Paul Carton
Publisher :
ISBN 13 : 9782384551897
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.5/5 (518 download)
Download or read book La Cuisine Simple written by Paul Carton and published by . This book was released on 2023-08-16 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Que ton aliment soit ton seul médicament. - Hippocrate Embarquez pour un passionnant périple vers le bien-être avec La Cuisine Simple de l'éminent Docteur Paul Carton. Dans ce guide abrégé, découvrez le pouvoir transformateur de l'alimentation sur la santé. Du programme de la vitalité à la révélation des erreurs alimentaires courantes, explorez les secrets d'une hygiène alimentaire optimale et les vertus des bons choix. Des "Mauvais Aliments" à éviter aux "Bons Aliments" à privilégier, plongez dans la synthèse alimentaire et explorez divers régimes pour une vitalité optimale. Votre route vers une meilleure santé commence ici ! Cette nouvelle édition abrégée est mise en page en grands caractères pour en faciliter la lecture. Sommaire: 1. L'ALIMENTATION SAINE EST LA CONDITION PRÉPONDÉRANTE DE LA BONNE SANTÉ Le programme de la santé. On est le reflet de ce que l'on mange. Les vertus de la bonne hygiène alimentaire. Les idoles pharmaceutiques. La santé parfaite est une oeuvre de synthèse. 2. LES MAUVAIS ALIMENTS L'alcool. Les aliments cadavériques. Les produits industriels et concentrés. Les aliments trop riches. Le lait consommé à l'état liquide. Les acides forts. Les légumes blancs. Les mauvaises graisses. La nourriture uniquement cuite. Les primeurs. 3. LES BONS ALIMENTS Les oeufs. Les laitages Les céréales. Les légumes farineux. Les légumes verts. Les champignons. Les fruits. Le miel et le chocolat. L'huile. Certains aliments fermentés. Les condiments doux. La meilleure boisson. 4. LA SYNTHÈSE ALIMENTAIRE Le budget organique. L'importance des aliments crus. Les vitamines L'alimentation est une voûte. La théorie des calories. 5. LES DIFFÉRENTS RÉGIMES... 6. L'ADAPTATION ALIMENTAIRE Les changements de régimes. Les trois catégories d'appétits. Classification des aliments. L'âge et le sexe. Les années et les saisons. Les états morbides... 7. LA CUISINE HYGIÉNIQUE ET ÉCONOMIQUE Savoir cuisiner soi- même. La cuisine dangereuse... Cuisson des aliments.
Author : Alice de la Pierre
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 30 pages
Book Rating : 4.6/5 (737 download)
Download or read book Comment bien s'alimenter au 21ème siècle? written by Alice de la Pierre and published by . This book was released on 2020-08-09 with total page 30 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'alimentation n'a jamais été autant disponible et variée, l'industrie agroalimentaire occupe une forte place de marché et des richesses mondiales. On entend parler de nouveaux régimes sois disant miracles, les avis d'experts sur certains aliments se contredisent. Les consommateurs sont véritablement perdus, cela nous fait perdre du temps et de l'énergie mentale! Comme solution au surpoids et à l'obésité, l'idée des régimes est très répandue, l'envers du décors est que 95% des personnes ayant suivies un régimes hypocalorique, ont certes perdu du poids au départ, mais dans les mois voire les années suivant leur reprise alimentaire, ils ont repris la totalité du poids, voir plus encore. Certains ont même développés des troubles du comportement alimentaire. Ce livre remet les points sur les "I" en expliquant, études scientifiques à l'appuie les mécanismes de notre corps, les aliments adaptés à l'être humain et les véritables façon de garder la santé et de maintenir un poids de forme. Finis les prises de tête pour savoir quoi manger, quand manger, etc...Vous allez devenir responsables de votre santé en sachant faire les bons choix. De plus, ajouté au livre, nous vous offrons le guide pour trouver les bons produits ( les bonnes adresses), des recettes de jus de légumes pour nettoyer et régénérer l'organisme et enfin quelques recettes succulentes et faciles à réaliser avec peu d'ingrédients.
Author : Dr. Auguste Héraud
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 420 pages
Book Rating : 4.:/5 (457 download)
Download or read book Les secrets de l'alimentation a la ville et a la campagne written by Dr. Auguste Héraud and published by . This book was released on 1890 with total page 420 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Issouf Sanfo
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (669 download)
Download or read book Le Guide Pratique Pour une Alimentation Saine written by Issouf Sanfo and published by Independently Published. This book was released on 2022-12-04 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: LE GUIDE PRATIQUE POUR UNE ALIMENTATION SAINE: L'ALIMENTATION LA PLUS ADAPTEE AU CORPS HUMAINS. Le carburant que nous utilisons quotidiennement est la nourriture. Non seulement cela nous fait nous sentir mieux et nous offre des occasions de créer des liens, mais c'est aussi de la plus haute importance pour notre santé physique Manger sainement et mener une vie saine est le meilleur moyen d'atteindre une santé optimale, ce qui vous aidera à atteindre votre poids idéal, à renforcer votre système immunitaire et à éviter de tomber malade. Vous souhaitez manger sainement mais vous avez l'impression de ne pas pouvoir suivre le déluge d'informations à votre disposition. Vous n'avez plus aucune idée de ce que vous devez croire et vous souhaitez maximiser vos chances d'avoir une excellente santé et vivre une augmentation de la quantité d'énergie dont vous disposez au quotidien. Voulez-vous vous assurer que votre corps a tout ce dont il a besoin pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques le plus rapidement possible tout en vous assurant d'avoir la capacité de vivre une vie longue et heureuse. Alors vous venez de tomber sur le livre idéal ! Vous pouvez obtenir toutes les informations dont vous avez besoin pour manger sainement ici ! Améliorez considérablement la qualité globale de votre vie ! Les conseils contenus dans ce livre sont simples et faciles à comprendre, et ils sont basés sur la recherche dans le domaine de la nutrition. Découvrez pourquoi bien manger est la pierre angulaire d'une vie saine, ainsi que les nombreux autres avantages qui peuvent découler d'un mode de vie sain. Familiarisez vous avec les découvertes les plus récentes de la recherche scientifique dans le domaine de la nutrition. Découvrez le guide pratique révolutionnaire pour une alimentation saine qui vous expliquera en termes clairs ce que vous devez faire pour vivre une vie longue et heureuse. Découvrez les repas les plus délicieux du monde et méfiez vous des idées fausses alimentaires les plus courantes. Ce livre est divisé en quatre grandes sections, qui sont les suivantes: Les Besoins Alimentaires de l'Homme: Apport en Minéraux, en protéine et en Oligo éléments. Contrôlez Votre Alimentation: Le Jeûne intermittente, un repas équilibré, besoins en eaux. Les bases fondamentales pour bruler de la graisse: Des recette avec un faible calories (Kcal), les aliments dégraissants. L'effet d'un changement alimentaire Soudaine: Astuces et conseils pour perdre des graisses au fur à mesure et sans effort. Rien ne pourra vous empêcher de réussir votre transition vers une alimentation plus saine si vous suivez ces recommandations éprouvées. Améliorez votre santé, évitez les problèmes liés à la nutrition et perdez du poids sans trop d'efforts ! Obtenez ce livre dès maintenant pour vous armer de toutes les informations dont vous avez besoin pour simplement améliorer votre santé et restaurer vos niveaux d'énergie ! Développez vous dans la meilleure version de vous-même que vous pouvez être ! AJOUTER AU PANIER ET LANCEZ-VOUS AUJOURD'HUI.
Author : Doudou Konte
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (833 download)
Download or read book Le guide complet de l'alimentation saine written by Doudou Konte and published by Independently Published. This book was released on 2024-02-29 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce que vous apprendrez Les bases d'une alimentation saine: les nutriments essentiels, les groupes alimentaires et les portions recommandées. Comment composer des repas équilibrés: choisir les bons aliments et les combiner de manière optimale. L'importance de manger des fruits et légumes: leurs bienfaits pour la santé et des conseils pour en consommer davantage. Les dangers des aliments transformés: comprendre les additifs et les sucres ajoutés et comment les limiter. L'importance de l'hydratation: les bienfaits de l'eau et des conseils pour boire suffisamment. Comment gérer votre faim et vos envies: des astuces pour manger sainement sans se priver. L'importance de l'activité physique: son rôle dans la perte de poids et le maintien d'une bonne santé. A qui s'adresse ce livre ? Tous ceux qui souhaitent améliorer leur alimentation et adopter un mode de vie plus sain. Les personnes qui veulent perdre du poids de manière durable et saine. Les sportifs qui recherchent une alimentation optimale pour améliorer leurs performances. Les étudiants en nutrition et les professionnels de la santé.
Author : Rodolphe Muller
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 104 pages
Book Rating : 4.:/5 (636 download)
Download or read book Recettes pour l'alimentation saine written by Rodolphe Muller and published by . This book was released on 1978 with total page 104 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Philippe de Méric
Publisher :
ISBN 13 : 9782877860055
Total Pages : 16 pages
Book Rating : 4.8/5 (6 download)
Download or read book Les Secrets de la pleine forme par l'alimentation written by Philippe de Méric and published by . This book was released on 1989 with total page 16 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : National Library of Medicine (U.S.)
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 656 pages
Book Rating : 4.3/5 (91 download)
Download or read book Current Catalog written by National Library of Medicine (U.S.) and published by . This book was released on 1968 with total page 656 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: First multi-year cumulation covers six years: 1965-70.
Author : Julie Chapon
Publisher :
ISBN 13 : 9782501140607
Total Pages : 253 pages
Book Rating : 4.1/5 (46 download)
Download or read book Yuka written by Julie Chapon and published by . This book was released on 2020-10-14 with total page 253 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
