Le Yoga Pour Les Enfants

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Stretching et yoga pour les enfants

Author : Jacques Choque
Publisher : Editions Amphora
ISBN 13 : 9782851806697
Total Pages : 200 pages
Book Rating : 4.8/5 (66 download)

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Book Synopsis Stretching et yoga pour les enfants by : Jacques Choque

Download or read book Stretching et yoga pour les enfants written by Jacques Choque and published by Editions Amphora. This book was released on 2005 with total page 200 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le stretching et le yoga ont des points communs et des bases de travail similaires : ils permettent d'atteindre en douceur différents objectifs, tels que la conscience des sensations, la régulation du tonus, le calme, la détente, la relaxation, la gestion du stress, la souplesse, le renforcement musculaire... Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et très illustré, est spécifiquement adapté aux enfants de 5 à 13 ans. Jacques Choque propose 140 exercices, des enchaînements, des jeux de relaxation et de respiration, ainsi que des histoires à raconter pour faciliter le déroulement d'une séance. Les enfants vont pouvoir développer toutes leurs potentialités à travers le jeu, la créativité et le plaisir de se transformer. En plus des 260 photographies explicatives, des dessins représentant un animal, un végétal, un objet ou une action permettent à l'enfant de visualiser le thème de chaque exercice et d'en comprendre l'exécution. Concret, exhaustif et très accessible, cet ouvrage s'adresse aussi bien aux parents qui souhaitent faire pratiquer ces activités à leur enfant de façon simple, ludique et variée, aux animateurs, éducateurs et enseignants qui recherchent des éléments adaptés et évolutifs pour concevoir et animer leurs séances.

Le grand livre du yoga pour les enfants

Author : Shobana-R Vinay
Publisher :
ISBN 13 : 9782317012518
Total Pages : 66 pages
Book Rating : 4.0/5 (125 download)

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Book Synopsis Le grand livre du yoga pour les enfants by : Shobana-R Vinay

Download or read book Le grand livre du yoga pour les enfants written by Shobana-R Vinay and published by . This book was released on 2018-04-20 with total page 66 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Yoga pour enfants

Author : Juliette Tronel-Mélois
Publisher : Hachette Pratique
ISBN 13 : 2011171881
Total Pages : 82 pages
Book Rating : 4.0/5 (111 download)

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Book Synopsis Yoga pour enfants by : Juliette Tronel-Mélois

Download or read book Yoga pour enfants written by Juliette Tronel-Mélois and published by Hachette Pratique. This book was released on 2018-02-28 with total page 82 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Votre enfant manque parfois d’attention et se montre souvent agité en fin de journée ? Quoi de mieux qu'une petite séance de yoga pour apprivoiser ses émotions et partager un moment de complicité en famille ? Le yoga et ses bienfaits répondent simplement à certains besoins des petits. C’est l’occasion pour eux de se découvrir, de profiter pleinement d’un moment de partage. Ses vertus sont nombreuses particulièrement bénéfiques en cas d’anxiété, de trouble du sommeil ou de manque de confiance en soi. Dans ce livre retrouvez les principeset la façon de pratiquer le yoga avec son enfant. Des séances de 16 séances enchaînements de 7 minutes, selon l’âge de votre enfant, le moment de la journée et l’émotion vécue.

Yogito

Author : Dominique Lamure
Publisher : [Montréal] : Éditions de l'Homme
ISBN 13 : 9782761920995
Total Pages : 125 pages
Book Rating : 4.9/5 (29 download)

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Book Synopsis Yogito by : Dominique Lamure

Download or read book Yogito written by Dominique Lamure and published by [Montréal] : Éditions de l'Homme. This book was released on 2005 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les effets bénéfiques du yoga ne sont plus à démontrer. D'ailleurs, la popularité croissante de cette discipline en témoigne. En cette époque où les jeunes sont de moins en moins actifs, le yoga offre une solution valable, amenant l'enfant à s'éveiller à son corps, à son esprit, à son monde intérieur et à l'échange constant entre soi, l'autre et l'environnement. Il améliore la condition physique, mais aussi la concentration, la confiance en soi et en les autres. Ce livre, qui s'adresse parents et aux enfants de 6 à 14 ans, tient compte du fait que l'enfant est en pleine transformation et propose une approche ludique des différentes postures, exercices de respiration et de relaxation. De plus, il propose différentes façons d'intégrer cette discipline au quotidien, que ce soit à la maison ou à l'école.

Le Yoga Pour les Enfants

Author : Susannah Hoffman
Publisher : Les editions Scholastic
ISBN 13 : 9781443174374
Total Pages : 72 pages
Book Rating : 4.1/5 (743 download)

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Book Synopsis Le Yoga Pour les Enfants by : Susannah Hoffman

Download or read book Le Yoga Pour les Enfants written by Susannah Hoffman and published by Les editions Scholastic. This book was released on 2019-09 with total page 72 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: See below for English description. Enseignez aux enfants le yoga et la pleine conscience avec ce superbe livre d'activités. C'est un excellent moyen pour eux d'apprendre la relaxation, la méditation et la paix! Avec plus de 25 postures et activités, Le yoga pour les enfants contient tout ce que vous devez savoir sur le yoga. Les enfants sont guidés à travers chaque posture afin de s'assurer qu'ils obtiennent un maximum de plaisir et de pleine conscience dans leur pratique. Les parents reçoivent également des conseils pour découvrir les divers avantages de chaque mouvement et pour éviter les blessures. Grâce à ce livre, vous pourrez contribuer à la bonne santé mentale des enfants en toute simplicité. Les postures et les activités suggérées les aident à se détendre, à se concentrer et à bouger tout en s'amusant! It's easy to teach kids about yoga and mindfulness with this activity book. With twenty five poses and activities, Le yoga pour les enfants has everything you need to know about yoga for children. Children are guided through each pose, ensuring they achieve maximum fun and mindfulness in their yoga practice. Parents are given notes on each pose, letting them know what benefits it brings and how to stay safe. Le yoga pour les enfants shows that supporting a child's positive mental health doesn't need to be expensive, time-consuming, or difficult. Yoga poses and activities help children to de-stress, focus, and get moving while having fun. Original title: Yoga For Kids

Yogito

Author : Martine Giammarinaro
Publisher : Les Editions de l'Homme
ISBN 13 : 9782761942379
Total Pages : 128 pages
Book Rating : 4.9/5 (423 download)

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Book Synopsis Yogito by : Martine Giammarinaro

Download or read book Yogito written by Martine Giammarinaro and published by Les Editions de l'Homme. This book was released on 2015-04 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les adultes connaissent déjà les bienfaits du yoga, mais saviez-vous que les enfants peuvent en profiter, eux aussi ? En cette époque où les enfants sont de moins en moins actifs, passant beaucoup de temps assis devant le téléviseur, l'ordinateur ou une console de jeux, le yoga représente une solution valable pour les aider à améliorer non seulement leur condition physique, mais aussi leur concentration, leur confiance en eux-mêmes, leur ouverture d'esprit, leur amour de soi et leur amour des autres. Destiné aux enfants de 6 à 14 ans, ce livre propose une approche ludique des postures, des exercices de respiration et de relaxation qui leur permettront de découvrir les bienfaits du yoga au quotidien et d'en intégrer la pratique en toute simplicité, à la maison ou même à l'école.

Le yoga facile pour les enfants

Author : Isabelle Bruno
Publisher : Hachette Pratique
ISBN 13 : 2014626073
Total Pages : 194 pages
Book Rating : 4.0/5 (146 download)

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Book Synopsis Le yoga facile pour les enfants by : Isabelle Bruno

Download or read book Le yoga facile pour les enfants written by Isabelle Bruno and published by Hachette Pratique. This book was released on 2017-01-04 with total page 194 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous trouvez votre enfant agité, peu concentré sur ses activités ? Les bienfaits du yoga, quand il est pratiqué en famille, sont indéniables. Pour chacun, il favorise la détente psychique et musculaire, apporte une meilleure estime et connaissance de soi. Les séances créent des liens nouveaux entre adultes et enfants. Plus de 50 postures de yoga et de relaxation pour faire le calme selon le moment de la journée. Des séances de yoga à intercaler à tout moment afin de bien se préparer le matin, se coucher sereinement le soir et retrouver un sommeil réparateur la nuit. Des exercices de respiration et de méditation pour aider votre enfant à se connecter avec son corps et se ressourcer. Des zooms sur les manifestations du stress et des émotions afin d’apprendre à les accueillir et les apaiser

Yoga pour enfants

Author : Claudia [VNV] Martin
Publisher :
ISBN 13 : 9782017035534
Total Pages : pages
Book Rating : 4.0/5 (355 download)

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Book Synopsis Yoga pour enfants by : Claudia [VNV] Martin

Download or read book Yoga pour enfants written by Claudia [VNV] Martin and published by . This book was released on 2018 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Flower yoga

Author : Jennifer Cohen Harper
Publisher :
ISBN 13 : 9782501101172
Total Pages : 222 pages
Book Rating : 4.1/5 (11 download)

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Book Synopsis Flower yoga by : Jennifer Cohen Harper

Download or read book Flower yoga written by Jennifer Cohen Harper and published by . This book was released on 2015-04-15 with total page 222 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le premier livre d'initiation au yoga pour aider les enfants à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête ! La pratique du yoga est très bénéfique pour les plus jeunes pour leur apprendre à se détendre, à se concentrer ou gérer leurs émotions. Basé sur Little Flower Yoga, un programme développé spécialement par Jennifer Cohen pour les plus petits, ce livre leur enseigne la pratique du yoga et de la pleine conscience à travers cinq points essentiels: 1- se connecter 2- respirer 3- bouger 4 - se concentrer 5 - se relaxer Grâce à des conseils pratiques et des illustrations, elle nous guide pas à pas dans ce monde d'apaisement.

Le petit yoga

Author : Clemi Tedeschi
Publisher :
ISBN 13 : 9788828517214
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.5/5 (172 download)

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Book Synopsis Le petit yoga by : Clemi Tedeschi

Download or read book Le petit yoga written by Clemi Tedeschi and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

J'initie mon enfant au yoga

Author : Catherine Blondiau
Publisher : Éditions Jouvence
ISBN 13 : 2889057909
Total Pages : 247 pages
Book Rating : 4.8/5 (89 download)

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Book Synopsis J'initie mon enfant au yoga by : Catherine Blondiau

Download or read book J'initie mon enfant au yoga written by Catherine Blondiau and published by Éditions Jouvence. This book was released on 2019-10-08 with total page 247 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans un monde où tout semble aller de plus en plus vite, votre enfant a-t-il l’occasion de s’arrêter et de jouer, de se recentrer et de ne rien faire ? Vous rêvez de lui offrir des espaces-temps propices au retour à soi et à la simplicité d’être ? Le yoga est la pratique idéale pour l’aider à se retrouver et à grandir sereinement. À travers une approche profondément humaine et des postures faciles à réaliser, vous pouvez l’accompagner dans la découverte du yoga. Cet ouvrage présente la philosophie du yoga de manière accessible et vous interpelle sur l’attitude que vous souhaitez privilégier dans votre lien à l’enfant. Il contient 48 postures, des jeux, des exercices ludiques. Vous découvrirez également des pratiques originales à mettre en place tout au long de la journée, au gré des changements de rythme et des besoins de l’enfant.

Le petit yoga

Author : Clemi Tedeschi
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 191 pages
Book Rating : 4.:/5 (99 download)

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Book Synopsis Le petit yoga by : Clemi Tedeschi

Download or read book Le petit yoga written by Clemi Tedeschi and published by . This book was released on 2017 with total page 191 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Yoga pour enfants

Author : Kareen Zebroff
Publisher :
ISBN 13 : 9782082006538
Total Pages : 98 pages
Book Rating : 4.0/5 (65 download)

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Book Synopsis Yoga pour enfants by : Kareen Zebroff

Download or read book Yoga pour enfants written by Kareen Zebroff and published by . This book was released on 1976 with total page 98 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Petites séances de Yoga en famille : 8 rituels pour un quotidien serein

Author : Emilie Cuisinier
Publisher : Hatier Grand Public
ISBN 13 : 2401070699
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.4/5 (1 download)

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Book Synopsis Petites séances de Yoga en famille : 8 rituels pour un quotidien serein by : Emilie Cuisinier

Download or read book Petites séances de Yoga en famille : 8 rituels pour un quotidien serein written by Emilie Cuisinier and published by Hatier Grand Public. This book was released on 2020-09-09 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pratiquer le Yoga en famille permet de répondre à nos différents besoins et de nourrir le lien avec nos enfants. Cet ouvrage propose 8 séances de Yoga à faire ensemble en fonction des moments de la journée. 1. 8 minutes de yoga pour bien démarrer la journée 2. 10 minutes pour se après une longue journée 3. 6 rituels pour se préparer à une bonne nuit de sommeil 4. 5 activités pour gérer les émotions désagréables au quotidien 5. Développer sa capacité de concentration 6. Jeux et acroyoga pour développer la confiance en soi et en l’autre 7. Booster la créativité au quotidien 8. Renforcer la complicité en s’amusant Pour chaque séance : Les éclairages au parent et des adresses à l’enfant au travers d’une mascotte tendre et malicieuse Des exercices d’échauffement ou de mises en condition à travers des actions simples du quotidien Des enchainements guidés en pas à pas illustrés par un petit héros récurrent et son compagnon Des jeux et des idées de mise en pratique au quotidien Retrouvez un quotidien serein et bienveillant !

52 postures de yoga pour les enfants

Author : Emmanuelle Poliméni
Publisher :
ISBN 13 : 9782351557792
Total Pages : 54 pages
Book Rating : 4.5/5 (577 download)

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Book Synopsis 52 postures de yoga pour les enfants by : Emmanuelle Poliméni

Download or read book 52 postures de yoga pour les enfants written by Emmanuelle Poliméni and published by . This book was released on 2016-09-14 with total page 54 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Découvre 52 positions de yoga pour t'initier à cette pratique tout en t'amusant ! Apprends à maîtriser ton corps et à apaiser ton esprit après une dure journée d'école, par exemple. Grâce à ces cartes, tu apprendras des mouvements qui te rendront plus fort, t'aideront à te concentrer et à mieux te connaître. Avec certaines poses, tu pourras alors devenir : un aigle ; un arbre ; un chameau ; un chat ; un bateau ; un guerrier. Eh oui, le yoga te transformera ! Alors, prêt à commencer ?

52 postures de yoga pour les enfants

Author : Séverine Le Gros
Publisher :
ISBN 13 : 9782377617500
Total Pages : 52 pages
Book Rating : 4.6/5 (175 download)

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Book Synopsis 52 postures de yoga pour les enfants by : Séverine Le Gros

Download or read book 52 postures de yoga pour les enfants written by Séverine Le Gros and published by . This book was released on 2022-01-28 with total page 52 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Des enfants qui réussissent

Author : Micheline Flak
Publisher :
ISBN 13 : 9782220025803
Total Pages : 181 pages
Book Rating : 4.0/5 (258 download)

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Book Synopsis Des enfants qui réussissent by : Micheline Flak

Download or read book Des enfants qui réussissent written by Micheline Flak and published by . This book was released on 1985 with total page 181 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Face à l'implacable esprit de compétition qui est la réalité de notre époque, les jeunes trop souvent perdent l'atout essentiel la réussite : la confiance en soi. Comment les aider à se trouver et à mettre en valeur leurs qualités personnelles ? Pour répondre à ce défi lancé à la crise de notre enseignement, les auteurs, venus d'horizons différents, à partir d une expérience-pilote conduite à Paris depuis 1973, ont fait entrer en classe la relaxation et la science du yoga. Ils nous donnent ici une méthode concrète - une trentaine d'exercices - pour guider les jeunes vers une meilleure gestion de leur énergie. En se relaxant quand il le faut, en écoutant mieux, ils apprennent à gérer leur stress et à éveiller leurs sens créateurs. Les voilà prêts à réussir. Et si, de leur côté, parents et enseignants se mettaient à cette école ?