Inteligencia Emocional Conociendo Mis Emociones Para Vencer Creencias Limitantes Y Tener Exito En Tu Vida

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Inteligencia emocional: Conociendo mis emociones (para vencer creencias limitantes y tener éxito en tu vida)

Author : Alphonso Valladolid
Publisher : Alphonso Valladolid
ISBN 13 :
Total Pages : 161 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Inteligencia emocional: Conociendo mis emociones (para vencer creencias limitantes y tener éxito en tu vida) by : Alphonso Valladolid

Download or read book Inteligencia emocional: Conociendo mis emociones (para vencer creencias limitantes y tener éxito en tu vida) written by Alphonso Valladolid and published by Alphonso Valladolid. This book was released on with total page 161 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Realmente deseas cambios eficaces en tu vida? ¿Vives tan estresado que apenas duermes por las noches? O quizá llevas tantas cosas en la cabeza que muchas veces se te olvida lo más importante. ¡¡Porque no controlas tus emociones, ellas te controlan a ti!! No eres el único al que le ocurre. La realidad es que estamos tan ocupados que nos olvidamos de nosotros mismos, y nuestras emociones están ahí para avisarnos de cosas de las que no nos damos cuenta. Esto es lo que encontrarás en este libro que, con sus 7 sencillas reglas, quiere servirte de guía: • Desde los inicios de la inteligencia emocional de Thorndike, Salovey y Mayer hasta el modelo de Goleman • Aprender a descubrir las propias emociones y el papel que desempeñan en nosotros y en nuestra mente • Cómo identificar y deconstruir los "gatillos" para desactivar los patrones emocionales • El ingrediente secreto del éxito en las relaciones humana • Criar niños felices mediante la inteligencia emocional • La clave del liderazgo •2 pasos prácticos y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional ...¡y mucho más! Estos estudios, que han sido realizados por universidades estadounidenses y europeas, han demostrado que las respuestas de inteligencia comunes representan menos del 20 por ciento de nuestros logros y éxitos en la vida, mientras que el otro 80 por ciento depende únicamente de nuestra inteligencia emocional.

Inteligencia Emocional

Author : Fabián Goleman
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 182 pages
Book Rating : 4.6/5 (511 download)

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Book Synopsis Inteligencia Emocional by : Fabián Goleman

Download or read book Inteligencia Emocional written by Fabián Goleman and published by . This book was released on 2020-06-04 with total page 182 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La correcta gestión de tus emociones garantiza tu éxito en todos los ámbitos de tu vida Puedes controlar tus emociones y usarlas para tu bienestar, crecimiento y desarrollo personal y éxito en todo, si quieres saber cómo este es el libro que necesitas. La ira, el odio, rencor, tristeza, frustración, entre otras emociones pueden llevarte por senderos autodestructivos. De igual forma, emociones llamadas positivas como la alegría, euforia y satisfacción podrían ser tus enemigas, si no sabes cómo gestionarlas. Este es un libro único, porque se basa en todos los postulados que podrías encontrar sobre las emociones, para construir un camino personal y práctico que sí te funcione. ¿Quieres que tus decisiones te lleven a una vida plena, de felicidad total? Claro que sí es posible. Puedes ser totalmente feliz, lo que no significa ser conformista, sino saber identificar el aprendizaje en todo y moverte hacia tu destino ideal. Este es un libro de lecciones prácticas, con el que evitarás seguir tomando decisiones emocionales que te destruyen. ¿Dónde quisieras estar hoy? ¿Qué te ha impedido ser feliz con tu familia, amigos y contigo mismo? ¿Cómo estás gestionando tus emociones? Si has estado buscando libros y todavía no encuentras una guía práctica para aplicar los principios del control de tus emociones, entonces bienvenido: este es el libro que te brindará una solución. Lo que podrás encontrar en este libro Contiene 21 capítulos con información realmente útil, podrás avanzar desde conceptos y fundamentos básicos, hasta contextualizaciones y principios prácticos cuya eficacia ha sido comprobada. Conocerás el poder de la inteligencia emocional Técnicas para controlar tus emociones y aplicar su poder en el ámbito empresarial, de pareja, en situaciones adversas, e incluso cómo gestionarla en adultos mayores y niños Descubrirás las 5 características de la inteligencia emocional, y cómo puedes manifestarlas en tu vida Harás un recorrido para entender mejor cómo funciona tu cerebro Aprenderás a manejar tus emociones y pensamientos para ser un líder efectivo en todos los aspectos de tu vida Y mucho más Son 21 capítulos con alto contenido de gran valor, abarca a detalles los postulados más importantes y prácticos de la inteligencia emocional. ¿Por qué tendrías que comprar este libro? Incluso si ya has leído otros libros, este te brindará aportes únicos. Se ha escrito tras una ardua y cuidadosa tarea de revisión de casos, bibliografía y registro de experiencias. En cada página hay valor verdadero, información con la que podrás llevar a la práctica ejercicios de control de emociones y gestión. Es especial para personas que han decidido transformar sus vidas, pero todavía no encuentran una guía que les indique cómo aliviar el equipaje emocional para avanzar mejor. Al llegar a la última página serás un verdadero experto en inteligencia emocional, porque ha sido escrito bajo un método previamente definido, con el que irás desde lo básico hasta lo profundo. ¡Tu oportunidad es ahora! Compra este libro hoy mismo y disfruta construyendo un carácter asertivo, gestionando tus emociones e impactando tu vida y la de otros. Desplázate hacia arriba y "Comprar ahora con 1 Clic" y ¡Obtén tu copia ahora!

Inteligencia Emocional y Éxito - Domine Sus Emociones, Reprograme Sus Creencias Limitantes, Aumente Su Autoestima y Fortalezca Su Asertividad

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Author : Paul Le Grand
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 58 pages
Book Rating : 4.7/5 (24 download)

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Book Synopsis Inteligencia Emocional y Éxito - Domine Sus Emociones, Reprograme Sus Creencias Limitantes, Aumente Su Autoestima y Fortalezca Su Asertividad by : Paul Le Grand

Download or read book Inteligencia Emocional y Éxito - Domine Sus Emociones, Reprograme Sus Creencias Limitantes, Aumente Su Autoestima y Fortalezca Su Asertividad written by Paul Le Grand and published by . This book was released on 2021-03-18 with total page 58 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ★¿Cómo ser más inteligentes a nivel emocional?★ ¿Cómo gobernarnos en la vida con éxito? ¿Cómo tratar con personas difíciles con la máxima inteligencia emocional? Estas y muchas otras cuestiones son abordadas en este persuasivo libro, donde además se exponen claros ejemplos para lidiar con los conflictos cotidianos y salir airosos de cualquier contexto. Una vez finalices la lectura, sabrás: Qué es realmente la inteligencia emocional y cómo desarrollarla Qué características tienen las personas inteligentes emocionales Cómo desarrollarnos paso a paso a nivel emocional Cómo tratar con personas tóxicas, tanto familiares como más alejados Cómo piensan las personas altamente inteligentes a nivel emocional y qué errores evitar Cómo detectar al instante una falta de inteligencia emocional en otras personas y cómo protegernos Haga clic y comience la lectura de esta apasionante lectura que transformará su vida casi al instante. Transforme su mente y sus emociones y logre el éxito en todo aquello que se proponga, independientemente de las condiciones de su entorno.

Éxito a través del EQ: Supera tus Límites

Author : Shu Chen Hou
Publisher : Shu chen Hou
ISBN 13 :
Total Pages : 63 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Éxito a través del EQ: Supera tus Límites by : Shu Chen Hou

Download or read book Éxito a través del EQ: Supera tus Límites written by Shu Chen Hou and published by Shu chen Hou. This book was released on with total page 63 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Desbloquea tu potencial ilimitado y alcanza el éxito en todas las áreas de tu vida con 'Éxito a través del EQ: Supera tus Límites’". ¿Estás listo para liberar tu verdadero potencial y lograr el éxito que siempre has deseado? La clave está en la Inteligencia Emocional (EQ). Descubre cómo cultivar tus habilidades emocionales y utilizarlas como una poderosa herramienta para superar tus límites personales y alcanzar el éxito en todas las áreas de tu vida. En 'Éxito a través del EQ: Supera tus Límites', encontrarás un enfoque práctico y poderoso para dominar el EQ y transformar tu vida. Aprenderás a comprender y gestionar tus emociones, establecer relaciones sólidas, tomar decisiones efectivas y cultivar una mentalidad de crecimiento. Con cada página, te embarcarás en un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento, guiado por estrategias probadas y casos de éxito reales. Ya sea que estés buscando el éxito en tu carrera profesional, en tus relaciones personales o en tu bienestar emocional, este libro te brindará las herramientas y el conocimiento necesarios para triunfar. Aprenderás a identificar tus limitaciones y creencias limitantes, y descubrirás cómo utilizar el EQ para superar obstáculos y desatar tu verdadero potencial. En 'Éxito a través del EQ: Supera tus Límites', encontrarás: Estrategias prácticas para desarrollar tu inteligencia emocional y aplicarla en todas las áreas de tu vida. Casos de éxito inspiradores de personas reales que han utilizado el EQ para lograr resultados extraordinarios. Técnicas efectivas para el control emocional, la resiliencia y el manejo del estrés. Consejos para mejorar tus habilidades de comunicación, empatía y trabajo en equipo. Estrategias para establecer metas significativas y mantener la motivación a largo plazo. No importa en qué etapa de tu vida te encuentres, 'Éxito a través del EQ: Supera tus Límites' te ayudará a desbloquear tu potencial y alcanzar el éxito que siempre has deseado. Descubre cómo utilizar la Inteligencia Emocional para transformar tu vida y superar tus límites. ¡Prepárate para un viaje de autodescubrimiento, crecimiento personal y éxito sin límites! ¡Obtén tu copia de 'Éxito a través del EQ: Supera tus Límites' y comienza a construir una vida llena de éxito y realización hoy mismo!

Cómo Dominar tus Emociones

Author : Alex Fischer
Publisher : Alex Fischer
ISBN 13 :
Total Pages : 145 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Cómo Dominar tus Emociones by : Alex Fischer

Download or read book Cómo Dominar tus Emociones written by Alex Fischer and published by Alex Fischer. This book was released on 2021-05-19 with total page 145 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sueles ser preso de tus emociones? ¿Sueles reaccionar de manera impulsiva? ¿No sabes cómo canalizar tus emociones y terminas por explotar al final? Entonces continúa leyendo… “Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino”. – Mahatma Gandhi Aunque no lo creas, lo que podría interponerse entre tú y lo que sea ese “algo”, eres tú mismo/a, o más específicamente, tu forma de pensar y tu poca habilidad para controlar tus emociones. Nuestra programación (sistema de creencias) nos puede llevar a tener pensamientos específicos y su vez, estos pensamientos generan emociones que nos orillan a realizar acciones concretas. Estos sistemas de creencias muchas veces nos acompañan hasta nuestra vida adulta sin sufrir grandes cambios. Esto quiere decir que, la mayoría de las personas no cambian sus creencias sobre el mundo, rara vez cuestionan lo que creen y, en cambio, se comportan como si sus puntos de vista fueran completamente correctos. Lamentablemente, esa falta de cambio en nuestro sistema de creencias nos puede conducir a un descontrol de nuestras emociones y una vida infeliz. Entonces ¿cómo podemos dominar nuestras emociones para una vida más plena? Este libro te ayudará a identificar y transformar las creencias limitantes que te están bloqueando de todas las abundantes posibilidades que te esperan, para que puedas tomar en serio lo que quieres y tomar medidas para que suceda. En este libro, descubrirás: Herramientas efectivas para vencer al miedo, la ansiedad, la depresión, los pensamientos negativos, la falta de atención, entre otros problemas. Cómo practicar el pensamiento positivo, cómo controlar tus pensamientos, cómo la autodisciplina puede ayudarte y cómo usarla para tomar mejores decisiones. Cómo mejorar tus fortaleces mientras trabajas en tus debilidades. Los mejores hábitos para implementar junto con algunos trucos para mejorar tu vida. Identificar tu sistema de pensamientos, reconocer las emociones que generan en ti para lograr controlarlas. Y más… Cuando albergas pensamientos positivos, liberas energía positiva, lo cual es bueno para tu salud física y mental; el pensamiento positivo puede ayudarte a aliviar el estrés y la tensión. Quizás te preguntes qué tipo de impacto tendrá esto en tu vida. Todo lo que puedo decir es esto: ¡pruébalo! Haz un esfuerzo bueno, honesto y constante. Una vez que comiences a sentir un cambio en tu mentalidad, podrás presenciar cómo tus deseos comienzan a manifestarse justo ante tus ojos y comenzarás a ver lo que solo puede describirse como milagros sucediendo en todas partes. En general, aprenderás cómo puedes ser una mejor persona, cómo puedes ser la mejor versión de ti mismo/a. Si actualmente no te sientes contento/a, es momento de realizar algunos cambios ¡No esperes más! ¡Este libro es para ti! ¡Deslaza hacia arriba y añade este libro a tu carrito ahora!

Dominio de la Inteligencia Emocional

Author : Robert Clear
Publisher : chasecheck ltd
ISBN 13 :
Total Pages : 436 pages
Book Rating : 4.:/5 (661 download)

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Book Synopsis Dominio de la Inteligencia Emocional by : Robert Clear

Download or read book Dominio de la Inteligencia Emocional written by Robert Clear and published by chasecheck ltd. This book was released on 2024-04-16 with total page 436 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Desbloquea tu Potencial Interior: Dominio de la Inteligencia Emocional" ¡Embárcate en un viaje transformador hacia el autodominio y un crecimiento personal profundo con "Dominio de la Inteligencia Emocional"! En este innovador eBook, descubrirás las claves para aprovechar el increíble poder de la inteligencia emocional y revolucionar cada aspecto de tu vida. Desde mejorar tus relaciones hasta potenciar tu carrera, dominar tus emociones es el cambio definitivo. A través de estrategias prácticas, ejercicios perspicaces y ejemplos de la vida real, este libro te equipa con las herramientas para navegar las complejidades de las emociones humanas con gracia y sabiduría. Aprende a: - Cultivar la autoconciencia y la autorregulación para enfrentar los desafíos de la vida con resiliencia y confianza. - Desarrollar empatía y habilidades sociales para profundizar tus conexiones y fomentar relaciones significativas. - Aprovechar la energía de tus emociones para alimentar tu creatividad, productividad y éxito. - Superar patrones negativos y creencias limitantes para liberar todo tu potencial. Ya sea que busques la realización personal, el éxito profesional o simplemente un mayor sentido de paz interior, "Dominio de la Inteligencia Emocional" es tu guía esencial para dominar tus emociones y tu vida. Desbloquea las puertas hacia un futuro más brillante y empoderado; ¡comienza tu viaje hoy mismo con "Dominio de la Inteligencia Emocional"!

El arte de gestionar tus emociones

Author : Sergio Aparicio Pérez
Publisher : Mestas Ediciones
ISBN 13 : 8416669384
Total Pages : 125 pages
Book Rating : 4.4/5 (166 download)

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Book Synopsis El arte de gestionar tus emociones by : Sergio Aparicio Pérez

Download or read book El arte de gestionar tus emociones written by Sergio Aparicio Pérez and published by Mestas Ediciones. This book was released on 2016-04-28 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las emociones, querido lector, están presentes en todos los momentos de nuestra vida. Un buen manejo de las mismas nos conduce a lograr una vida emocional sana, nos acerca a la felicidad y nos libera de conductas indeseadas. Si tienes este libro entre tus manos y te estás preguntando si puede ser de utilidad para ti su lectura, déjame decirte que sí, que estoy convencido de que puede ayudarte a desarrollar una correcta gestión de tus sentimientos y emociones. En este volumen se explican de forma fácilmente comprensible para cualquier persona no iniciada en el tema, las claves de una buena, y eficaz, Inteligencia Emocional. Un equilibro inteligente que podrás aplicar de forma práctica a tu día a día, para que puedas llegar a sentir que en cada momento eres tú, y nadie más, quien dirige tu vida. LO QUE DICE LA CRÍTICA ¿Por qué a veces estoy alegre y la vida me sonríe? Y, ¿por qué a veces estoy triste o me dejo llevar por la ira y todo me sale mal? Este libro tiene las respuestas. - Marcos Soler, un lector SOBRE EL AUTOR Sergio Aparicio Pérez es coach personal, empresarial y ejecutivo, formado en Inteligencia Emocional, Liderazgo, PNL, Reiki, etc. Terapeuta Holístico y Conferenciante Internacional que desde hace años se dedica en exclusiva al desarrollo de personas y organizaciones, con excelentes resultados con su metodología en la que mezcla Coaching, Inteligencia Emocional, Meditación, así como disciplinas orientales y terapias alternativas. SOBRE LA COLECCIÓN SUPÉRATE Y TRIUNFA Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado. Cada día escuchamos decenas de historias que nos encogen el corazón y muy pocas que nos hagan emitir una sonrisa. Es una realidad. Por eso, desde Mestas Ediciones buscamos cada día una manera de revertir esta situación, aportando nuestro pequeñito grano de arena. De ahí nace esta colección, Supérate y Triunfa, que contiene una serie de libros con los cuales queremos añadir optimismo y todas las demás herramientas necesarias para conseguir una vida plenamente feliz, en todos los aspectos posibles. De ahí el carácter heterogéneo de la colección, que tocará temas tan importantes como el económico, el amor, la salud, entre otros muchos. Y lo haremos de la mano de autores de primer orden, formados con gurús y conferencistas motivacionales mundialmente reconocidos, coaches tan importantes como Anthony Robbins, T. Harv Eker o John Demartini. Esperamos que os guste y que os sirva para disfrutar de la vida con la máxima pasión diaria y sonreír cuantas más veces, mejor.

Inteligencia Emocional

Author : Luciano Bucarelli
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 98 pages
Book Rating : 4.6/5 (612 download)

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Book Synopsis Inteligencia Emocional by : Luciano Bucarelli

Download or read book Inteligencia Emocional written by Luciano Bucarelli and published by . This book was released on 2020-06-30 with total page 98 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: DOMINASTE TUS EMOCIONES. Lograste ser la persona que tanto deseabas. Proteges a todos tus seres queridos y los impulsas con tu ejemplo. Transformaste tu vida gracias a que conquistaste tus pensamientos. ¿No te gustaría llegar a este punto? Lee hasta el final para empezar el camino. Cambiar tu vida es posible a través de la inteligencia emocional, el arte de dominar las emociones se ha convertido en una premisa de la mayor importancia para los seres humanos y el manejo de las emociones y los sentimientos te pueden llevar lejos. NOTA: En este libro descubrirás el secreto para dominar las emociones negativas y cómo usarlas a tu favor para crecer y adquirir hábitos que garanticen el manejo efectivo de tus sentimientos. El contenido son pensamientos prácticos aplicativos a la vida real adquiridos a través de estudios en diferentes universidades. Sé que no es fácil. Parece que un libro no es suficiente, pero SÍ LO ES. Permíteme decirte que sé cómo te sientes. ¿Cómo lo sé? La vida no fue fácil para mí. Tenía miedos durante mi infancia por problemas familiares. Era muy introvertido durante mi adolescencia por arrastrar pensamientos negativos a lo largo de la vida. Tartamudeaba cuando hablaba con una chica. No obstante, me di cuenta que no importa que tan difícil sean las circunstancias. Estas son el campo de juego, pero el jugador soy yo y solo podré mejorar si practico mis jugadas. Los 5 Pilares de la Inteligencia Emocional te ayudará a: Aprender acerca de la diferencia entre sentimientos y emociones y sacar el mayor provecho de habilidades como la empatía, la autoconsciencia y el optimismo para alcanzar el éxito, la prosperidad y la abundancia que tanto has soñado. Dominar tus apetencias más básicas para volverte más productivo. Lograr controlar el impulso de la gratificación inmediata y a permitirte ir por la vida siendo asertivo con tu comunicación y consiguiendo éxitos a través de tus acciones diarias. Recordar cómo mantenerte motivado aun cuando sientas que te levantaste con el pie izquierdo y conviértete en un líder nato para conseguir los logros que quieres. Ser firme cuando así se requiera y romper las barreras que imponen las actitudes negativas de otros hacia mí. Alejar de tu vida el temor, la incertidumbre y el resentimiento para convertirte en una persona positiva y saludable emocionalmente. ¡Vive la vida que quieres, domina tus emociones, sé feliz! Estás buscando algo que cambie tu vida. Aquí lo tienes. No pienses cambiar tu vida si no estás dispuesto a invertir en ti primero.

Domina Tus Emociones

Author : Michael Godsey
Publisher : Charlie Creative Lab Limited
ISBN 13 : 9781801321341
Total Pages : 152 pages
Book Rating : 4.3/5 (213 download)

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Book Synopsis Domina Tus Emociones by : Michael Godsey

Download or read book Domina Tus Emociones written by Michael Godsey and published by Charlie Creative Lab Limited. This book was released on 2020-11-22 with total page 152 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás luchando por controlar tus emociones? ¿Sus emociones destructivas están demostrando ser una obstrucción en su éxito personal, profesional y social? ¿El proceso de cambiar las emociones negativas por positivas parece una tarea hercúlea? ¿Desearías conocer las estrategias secretas que posee la mayoría de las personas exitosas del mundo para manejar sus emociones de manera más efectiva? ¿Sufres de falta de confianza, baja autoestima y un sentido reducido de autoestima, lo que a su vez afecta a tus emociones? Si es así, este es su libro. La inteligencia emocional o la conciencia es la habilidad número uno necesaria para el éxito en el mundo emocionalmente complejo y caótico de hoy. No sólo te ayuda a disfrutar de una relación interpersonal más significativa y satisfactoria, sino que también aumenta tus posibilidades de éxito en el trabajo. Todo el mundo ve a un líder en una persona equilibrada y bien adaptada, que tiene el control total de sus emociones. No todo lo que necesitamos para sobrevivir en nuestro día a día se enseña en las aulas. ¡La vida real necesita una habilidad real de supervivencia, y la habilidad de dominar las emociones de uno antes de que nos controlen! ¡El que gana o conquista sus emociones es capaz de conquistar el mundo! En lugar de permitir que tus emociones saquen lo mejor de ti, empieza a hacerlas trabajar para ti de una manera positiva y constructiva. La buena noticia es que, a diferencia del coeficiente intelectual o la inteligencia convencional, la inteligencia emocional puede ser fácilmente aprendida a través de un aprendizaje y aplicación consistente. Mientras que nuestro CI permanece más o menos igual a lo largo de nuestra vida, nuestro CI puede ser construido en un período de tiempo. En esta última guía descubrirán: Técnicas probadas y comprobadas para manejar sus emociones Cómo sintonizar con su comportamiento Superar las imágenes negativas y destructivas para vivir una vida más satisfactoria Cómo tener una mayor concentración mental Explorando su lado espiritual para abordar las emociones tóxicas Cómo aumentar su productividad Poderosos consejos para construir tu autoestima Y mucho más... Hay innumerables estrategias y ejercicios para ayudarnos a aumentar nuestra capacidad de manejar nuestras emociones, que en un período de tiempo pueden realmente ayudar a hacernos más inteligentes emocionalmente. Este libro te da la mano y te enseña todo lo que necesitas para manejar tus emociones, construir tu autoestima y vivir una vida más positiva. Si quieres aprender más acerca de cómo obtener un mayor control de tus emociones para llevar una vida más satisfactoria.

Transformando Tu Vida

Author : Oman J R Vasquez G
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (794 download)

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Book Synopsis Transformando Tu Vida by : Oman J R Vasquez G

Download or read book Transformando Tu Vida written by Oman J R Vasquez G and published by Independently Published. This book was released on 2024-02-27 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro es una guía práctica para superar el estancamiento en la vida personal y profesional. A través de un análisis profundo de las causas y consecuencias del estancamiento, el autor te invita a reflexionar sobre tus propios hábitos y creencias limitantes. En la primera parte del libro, "Rompiendo las cadenas", se exploran temas como la comodidad, el miedo al cambio, la falta de motivación y las limitaciones autoimpuestas. El autor te ayuda a identificar las áreas de tu vida en las que te encuentras estancado y te ofrece herramientas para romper las cadenas que te retienen. En la segunda parte, "Despertando al gigante dormido", se profundiza en el concepto de la inteligencia emocional y su potencial para superar el estancamiento. El autor te enseña a desarrollar tu inteligencia emocional para que puedas gestionar tus emociones de forma efectiva, tomar decisiones más acertadas y alcanzar tus objetivos. Este libro es una lectura obligada para: Personas que se sienten estancadas en su vida personal o profesional. Quienes buscan desarrollar su inteligencia emocional. Cualquier persona que desee alcanzar una vida más plena y feliz. Lo que más me gustó del libro: El enfoque práctico y las herramientas que ofrece para superar el estancamiento. La claridad y el lenguaje sencillo con el que está escrito. La combinación de conceptos teóricos con ejemplos y ejercicios prácticos. Lo que menos me gustó del libro: Me hubiera gustado que el libro profundizara en algunos de los temas, como las estrategias para desarrollar la inteligencia emocional. En general, recomiendo este libro a cualquier persona que desee superar el estancamiento y alcanzar su máximo potencial.

Domina Tus Emociones

Author : Michael Godsey
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 154 pages
Book Rating : 4.6/5 (282 download)

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Book Synopsis Domina Tus Emociones by : Michael Godsey

Download or read book Domina Tus Emociones written by Michael Godsey and published by . This book was released on 2020-03-19 with total page 154 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás luchando por controlar tus emociones? ¿Sus emociones destructivas están demostrando ser una obstrucción en su éxito personal, profesional y social? ¿El proceso de cambiar las emociones negativas por positivas parece una tarea hercúlea? ¿Desearías conocer las estrategias secretas que posee la mayoría de las personas exitosas del mundo para manejar sus emociones de manera más efectiva? ¿Sufres de falta de confianza, baja autoestima y un sentido reducido de autoestima, lo que a su vez afecta a tus emociones? Si es así, este es su libro. La inteligencia emocional o la conciencia es la habilidad número uno necesaria para el éxito en el mundo emocionalmente complejo y caótico de hoy. No sólo te ayuda a disfrutar de una relación interpersonal más significativa y satisfactoria, sino que también aumenta tus posibilidades de éxito en el trabajo. Todo el mundo ve a un líder en una persona equilibrada y bien adaptada, que tiene el control total de sus emociones. No todo lo que necesitamos para sobrevivir en nuestro día a día se enseña en las aulas. ¡La vida real necesita una habilidad real de supervivencia, y la habilidad de dominar las emociones de uno antes de que nos controlen! ¡El que gana o conquista sus emociones es capaz de conquistar el mundo! En lugar de permitir que tus emociones saquen lo mejor de ti, empieza a hacerlas trabajar para ti de una manera positiva y constructiva. La buena noticia es que, a diferencia del coeficiente intelectual o la inteligencia convencional, la inteligencia emocional puede ser fácilmente aprendida a través de un aprendizaje y aplicación consistente. Mientras que nuestro CI permanece más o menos igual a lo largo de nuestra vida, nuestro CI puede ser construido en un período de tiempo. En esta última guía descubrirán: Técnicas probadas y comprobadas para manejar sus emociones Cómo sintonizar con su comportamiento Superar las imágenes negativas y destructivas para vivir una vida más satisfactoria Cómo tener una mayor concentración mental Explorando su lado espiritual para abordar las emociones tóxicas Cómo aumentar su productividad Poderosos consejos para construir tu autoestima Y mucho más... Hay innumerables estrategias y ejercicios para ayudarnos a aumentar nuestra capacidad de manejar nuestras emociones, que en un período de tiempo pueden realmente ayudar a hacernos más inteligentes emocionalmente. Este libro te da la mano y te enseña todo lo que necesitas para manejar tus emociones, construir tu autoestima y vivir una vida más positiva. Si quieres aprender más acerca de cómo obtener un mayor control de tus emociones para llevar una vida más satisfactoria. Entonces desplácese a la parte superior de la página y simplemente haga clic en el botón de Comprar Ahora!!!

Inteligencia Emocional Para Principiantes

Author : Carol Carnegie
Publisher : Carol Carnegie
ISBN 13 : 9781801761970
Total Pages : 196 pages
Book Rating : 4.7/5 (619 download)

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Book Synopsis Inteligencia Emocional Para Principiantes by : Carol Carnegie

Download or read book Inteligencia Emocional Para Principiantes written by Carol Carnegie and published by Carol Carnegie. This book was released on 2021-02-17 with total page 196 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 55% OFF for Bookstores! Discounted Retail Price NOW at $17,09 instead of $37,99Your Customer Will Love the Master their Emotions Buy it NOW and let your customers get addicted to the magic of this amazing book ¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? Si es así, este es su libro. La solución para lidiar con las emociones negativas es entender cómo funcionan las emociones y aplicar técnicas específicas para asegurarte de que las gestionas de la manera más efectiva posible. La inteligencia emocional o la conciencia es la habilidad número uno necesaria para el éxito en el mundo emocionalmente complejo y caótico de hoy. No sólo te ayuda a disfrutar de una relación interpersonal más significativa y satisfactoria, sino que también aumenta tus posibilidades de éxito en el trabajo. Todo el mundo ve a un líder en una persona equilibrada y bien adaptada, que tiene el control total de sus emociones. No todo lo que necesitamos para sobrevivir en nuestro día a día se enseña en las aulas. ¡La vida real necesita una habilidad real de supervivencia, y la habilidad de dominar las emociones de uno antes de que nos controlen! ¡El que gana o conquista sus emociones es capaz de conquistar el mundo! En lugar de permitir que tus emociones saquen lo mejor de ti, empieza a hacerlas trabajar para ti de una manera positiva y constructiva. La buena noticia es que, a diferencia del coeficiente intelectual o la inteligencia convencional, la inteligencia emocional puede ser fácilmente aprendida a través de un aprendizaje y aplicación consistente. Mientras que nuestro CI permanece más o menos igual a lo largo de nuestra vida, nuestro CI puede ser construido en un período de tiempo. En esta última guía descubrirán: ¿puede la mente realmente controlar las emociones? La relación entre la mente y sus sentimientos Lo que debe saber acerca de las emociones La interacción entre la mente y las emociones El poder de la mente ¡tome el control! Desbloquee el poder de su mente Controle sus sentimientos El rol de la mente en el control de sus sentimientos Controle sus sentimientos con la mente: aprendiendo el arte Aplique la mentalidad correcta para alcanzar sus sueños Rodéese de los compañeros adecuados Dejemos el miedo y las inseguridades Busque cosas que impulsen sus metas Identifique su propósito Acepte quién es Siga cada inspiración con acciones Sea consistente y persistente No se asuste de comprometerse con sus metas Hay innumerables estrategias y ejercicios para ayudarnos a aumentar nuestra capacidad de manejar nuestras emociones, que en un período de tiempo pueden realmente ayudar a hacernos más inteligentes emocionalmente. Este libro te da la mano y te enseña todo lo que necesitas para manejar tus emociones, construir tu autoestima y vivir una vida más positiva. Si quieres aprender más acerca de cómo obtener un mayor control de tus emociones para llevar una vida más satisfactoria. Entonces desplácese a la parte superior de la página y simplemente haga clic en el botón de Comprar Ahora!!!

Domina tu vida emocional

Author : Isadora Ivy
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (258 download)

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Book Synopsis Domina tu vida emocional by : Isadora Ivy

Download or read book Domina tu vida emocional written by Isadora Ivy and published by Independently Published. This book was released on 2024-05-16 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En un mundo donde el 87% de los empleados no están comprometidos con su trabajo y donde una de cada cinco personas sufre trastornos mentales relacionados con el estrés cada año, el dominio de la vida emocional ya no es un lujo, sino una necesidad. "Domina tu vida emocional" es una guía esencial para cualquiera que busque tomar el control de sus emociones y crear la felicidad que merece. Este libro te lleva en un viaje a través del complejo universo de las emociones, comenzando con una introducción exhaustiva sobre qué son las emociones, su origen y su función biológica y psicológica. Luego explora la inteligencia emocional, proporcionándote las herramientas para desarrollar esta habilidad clave y aplicarla en tu vida diaria. Temas tratados en este libro: - Definición de emociones y su distinción de los sentimientos. - Origen de las emociones: influencias biológicas, psicológicas y sociales. - Clasificación de las emociones: emociones primarias, emociones secundarias y su intensidad. - Diferencias individuales en la experiencia y expresión de las emociones. - Definición e importancia de la inteligencia emocional. - Componentes de la inteligencia emocional: conciencia emocional, manejo de las emociones, motivación personal, empatía y habilidades sociales. - Desarrollo de la inteligencia emocional: aprendizaje y fortalecimiento de habilidades clave. - Papel de la inteligencia emocional en el éxito personal, profesional y relacional. - Técnicas de reconocimiento de emociones: prestar atención a sensaciones físicas, pensamientos y comportamientos. - Importancia de la autoobservación y el mantenimiento de un diario emocional. - Identificación de desencadenantes emocionales internos y externos. - Análisis del papel de los pensamientos y creencias en la interpretación de eventos y la intensidad de las emociones. - Exploración de influencias pasadas y patrones emocionales en reacciones emocionales presentes. - Importancia de aceptar emociones, incluso las negativas, para la salud mental y el bienestar. - Estrategias para aceptar emociones sin juzgarlas. Con estrategias prácticas y consejos basados en la investigación, este libro es una inversión en tu bienestar emocional y profesional. Te ofrece la clave para desbloquear una vida más feliz y satisfactoria, ayudándote a navegar por los desafíos emocionales con facilidad y confianza. No dejes que tus emociones dicten tu vida; toma el control y crea la felicidad que mereces.

Inteligencia Emocional Para Principiantes

Author : Carol Carnegie
Publisher : Charlie Creative Lab
ISBN 13 : 9781801471367
Total Pages : 154 pages
Book Rating : 4.4/5 (713 download)

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Book Synopsis Inteligencia Emocional Para Principiantes by : Carol Carnegie

Download or read book Inteligencia Emocional Para Principiantes written by Carol Carnegie and published by Charlie Creative Lab. This book was released on 2020-12-07 with total page 154 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? Este libro es la solución a todos tus problemas emocionales

Inteligencia Emocional

Author : Martin Vázquez
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 186 pages
Book Rating : 4.7/5 (459 download)

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Book Synopsis Inteligencia Emocional by : Martin Vázquez

Download or read book Inteligencia Emocional written by Martin Vázquez and published by . This book was released on 2021-04-29 with total page 186 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Cuántas veces no has dicho lo que querías decir? ¿O cuántas veces has actuado impulsivamente y te has arrepentido luego? ¿O cuántas veces no te has sentido capaz de seguir adelante después de determinadas situaciones o personas? Nuestra vida gira en torno a las emociones que sentimos. Cualquier satisfacción o insatisfacción, incluso sin que nos demos cuenta, afecta la forma en que vivimos y nos relacionamos con las personas. En la mayoría de los casos, la insatisfacción personal se debe a la falta de control y análisis de nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos. Al hacerlo, inconscientemente nos volvemos prisioneros de un esquema mental que no nos permite tener un control total sobre nosotros mismos. Nos damos cuenta que no somos los actores principales de nuestra vida, ¡sino meros extras que acaban de leer el guión ya escrito por otros! Esto solo puede socavar nuestro bienestar e imposibilitar el logro de cualquier objetivo laboral y/o social e interpersonal. La nota positiva es que existe una solución a este problema común y es: desarrollar Inteligencia Emocional. La Inteligencia Emocional (IE) nos permite manejar nuestras emociones teniendo un control total y permitiéndonos ver cada situación de nuestra vida desde una perspectiva objetiva. Los efectos positivos del desarrollo de la inteligencia emocional nos permitirán, en primer lugar, mejorarnos a nosotros mismos, comprender nuestras limitaciones y dificultades, y también nos permitirá comprender el comportamiento de los demás al tener una imagen general clara de las personas con las que nos relacionaremos, sin el riesgo de sentirnos manipulados o incómodos. Este cambio nos proporcionará una mejora global de 360° que se verá reflejada positivamente en todos los ámbitos, tanto profesionales como personales. Aquí hay una pequeña vista previa de lo que encontrarás dentro de este libro: 5 métodos clave para desarrollar tu inteligencia emocional Diferencia entre CI e IE Cómo utilizar las emociones para tener éxito en los ámbitos personales y profesionales 8 consejos prácticos para entrenar constantemente la Inteligencia Emocional Cómo gestionar y mejorar las relaciones de pareja ¡Y mucho más! El libro está estructurado de tal manera que te acompaña paso a paso hacia la comprensión de todos los aspectos de este fascinante e importante tema, pasando de ejemplos teóricos a explicaciones prácticas detalladas, para permitirte lograr resultados concretos. ¡Desplázate hacia arriba y compra Inteligencia Emocional para aprender a manejar las emociones!

Emocionalmente Inteligente

Author : Liam Brown Johnson
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 164 pages
Book Rating : 4.5/5 (78 download)

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Book Synopsis Emocionalmente Inteligente by : Liam Brown Johnson

Download or read book Emocionalmente Inteligente written by Liam Brown Johnson and published by . This book was released on 2020-12-07 with total page 164 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Cuánto sabes realmente sobre tus emociones? ¿Te consideras una persona emocional? ¿Tus emociones a menudo sacan lo peor de ti, controlando tu vida hasta el punto de que ya no tienes idea de hacia dónde te diriges? ¿Son tus emociones la razón por la que te resulta difícil lidiar con las diferentes situaciones que suceden día tras día? ¿Te gustaría vivir una vida más feliz, plena y con una estabilidad emocional sorprendente ? ¡Has llegado al lugar correcto! Quédate que te lo cuento TODO.... Las emociones parecen ser como un rey que gobierna tu día a día. Las decisiones que tomas se basan en si estás feliz, triste, aburrido, frustrado o enojado. Tus pasatiempos y actividades se eligen en función del tipo de emociones que experimentas. La mayoría de las personas de hoy en día, a menudo, se encuentran enredadas en diferentes emociones y combinan esto con todas las tensiones de la vida actual, sólo es comprensible cuando algunos terminan consumidos por sus emociones. Puede haber ocasiones en las que pierdas el control. Esto es bastante comprensible, pero al final del día, simplemente deberás aceptar la responsabilidad de tu respuesta, y no habrá persona a quien culpar más que a ti. Tú eliges cómo responder, independientemente de la emoción que estés experimentando. Podrás decir que reaccionas de esa manera porque no puedes evitarlo, pero la verdad es que el autocontrol está más cerca de lo que crees que está. No es coincidencia que te hayas topado con este libro Aprenderás: Cómo funciona la inteligencia emocional. Cómo controlar tus emociones. Cómo reforzar tu Inteligencia Emocional. Cómo ganar amigos con Inteligencia Emocional. Cómo poner en práctica la Inteligencia Emocional. Cómo atraer el éxito. Cómo la Inteligencia Emocional mejora tu habilidades sociales. Cómo lidiar con varias emociones negativas a la vez (Desencadenantes Emocionales). Cómo manejar el estrés y la ira. Cómo controlar tus emociones negativas. Y mucho más.... Tener la capacidad de influir o controlar tus emociones puede ser un marcador poderoso para lograr una buena salud, una madurez emocional y felicidad en la mayor parte de las áreas de tu vida. En este libro, puedes esperar aprender acerca de la información diferente y más vital que necesitas conocer sobre tus emociones en general y cómo puedes controlarlas por completo y cómo equilibrarlas adecuadamente para que puedas lograr tu tan codiciado éxito. Sé la persona que quieres ser sin que tus emociones te echen para atrás. ¡Tu momento es AHORA! .

C?mo Dominar tus Emociones

Author : Alex Fischer
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : pages
Book Rating : 4.2/5 (14 download)

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Book Synopsis C?mo Dominar tus Emociones by : Alex Fischer

Download or read book C?mo Dominar tus Emociones written by Alex Fischer and published by . This book was released on 2021 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sueles ser preso de tus emociones? ¿Sueles reaccionar de manera impulsiva? ¿No sabes c?mo canalizar tus emociones y terminas por explotar al final? Entonces contin?a leyendo... "Cuida tus pensamientos, porque se convertir?n en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertir?n en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertir?n en tus h?bitos. Cuida tus h?bitos, porque se convertir?n en tu destino". ? Mahatma Gandhi Aunque no lo creas, lo que podr?a interponerse entre t? y lo que sea ese "algo", eres t? mismo/a, o m?s espec?ficamente, tu forma de pensar y tu poca habilidad para controlar tus emociones. Nuestra programaci?n (sistema de creencias) nos puede llevar a tener pensamientos espec?ficos y su vez, estos pensamientos generan emociones que nos orillan a realizar acciones concretas. Estos sistemas de creencias muchas veces nos acompa?an hasta nuestra vida adulta sin sufrir grandes cambios. Esto quiere decir que, la mayor?a de las personas no cambian sus creencias sobre el mundo, rara vez cuestionan lo que creen y, en cambio, se comportan como si sus puntos de vista fueran completamente correctos. Lamentablemente, esa falta de cambio en nuestro sistema de creencias nos puede conducir a un descontrol de nuestras emociones y una vida infeliz. Entonces ¿c?mo podemos dominar nuestras emociones para una vida m?s plena? Este libro te ayudar? a identificar y transformar las creencias limitantes que te est?n bloqueando de todas las abundantes posibilidades que te esperan, para que puedas tomar en serio lo que quieres y tomar medidas para que suceda. En este libro, descubrir?s: Herramientas efectivas para vencer al miedo, la ansiedad, la depresi?n, los pensamientos negativos, la falta de atenci?n, entre otros problemas. C?mo practicar el pensamiento positivo, c?mo controlar tus pensamientos, c?mo la autodisciplina puede ayudarte y c?mo usarla para tomar mejores decisiones. C?mo mejorar tus fortaleces mientras trabajas en tus debilidades. Los mejores h?bitos para implementar junto con algunos trucos para mejorar tu vida. Identificar tu sistema de pensamientos, reconocer las emociones que generan en ti para lograr controlarlas. Y m?s... Cuando albergas pensamientos positivos, liberas energ?a positiva, lo cual es bueno para tu salud f?sica y mental; el pensamiento positivo puede ayudarte a aliviar el estr?s y la tensi?n. Quiz?s te preguntes qu? tipo de impacto tendr? esto en tu vida. Todo lo que puedo decir es esto: ¡pru?balo! Haz un esfuerzo bueno, honesto y constante. Una vez que comiences a sentir un cambio en tu mentalidad, podr?s presenciar c?mo tus deseos comienzan a manifestarse justo ante tus ojos y comenzar?s a ver lo que solo puede describirse como milagros sucediendo en todas partes. En general, aprender?s c?mo puedes ser una mejor persona, c?mo puedes ser la mejor versi?n de ti mismo/a. Si actualmente no te sientes contento/a, es momento de realizar algunos cambios ¡No esperes m?s! ¡Este libro es para ti! ¡Deslaza hacia arriba y a?ade este libro a tu carrito ahora!