Author : Marie-Laure André
Publisher : Hachette Pratique
ISBN 13 : 9782017084365
Total Pages : 220 pages
Book Rating : 4.0/5 (843 download)
Book Synopsis IG bas by : Marie-Laure André
Download or read book IG bas written by Marie-Laure André and published by Hachette Pratique. This book was released on 2019-01-09 with total page 220 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Avec ces 100 recettes, faites-vous plaisir avec des aliments et recettes à faible IG ! Voici la solution pour perdre du poids de façon durable sans faim ni frustration et booster votre énergie au quotidien. Les recettes ont été pensées de manière à respecter une alimentation saine tout au long de la journée, du petit déjeuner salé ou sucré avec des pancakes légers ou des superbowls, en passant par des plats variés et des desserts plus que gourmands comme le fudgy brownie au chocolat, les muffins au citron ou les tartelettes aux fraises, ... jusqu'à l'apéro ! Un ouvrage qui allie gourmandise et santé.