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Guia Para Cultivar Amor Propio
Download Guia Para Cultivar Amor Propio full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Guia Para Cultivar Amor Propio ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Book Synopsis Guía para cultivar amor propio by : Tainá
Download or read book Guía para cultivar amor propio written by Tainá and published by Tainá. This book was released on 2024-03-25 with total page 42 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En un mundo con tanta presión social para tener una buena apariencia física y cumplir con estándares irreales de perfección, el amor propio se convierte en un refugio esencial. En medio de comparaciones constantes y críticas internas, cultivar una relación sólida y amorosa con uno mismo se vuelve más crucial que nunca. Es en este contexto desafiante donde surge nuestra "Guía para Cultivar Amor Propio". Este ebook está diseñado como un faro de luz en la oscuridad, ofreciendo consejos prácticos y herramientas poderosas para elevar tu autoestima y reconstruir tu relación contigo mismo desde sus cimientos. Desde estrategias para desafiar los estándares de belleza impuestos hasta ejercicios para fomentar la aceptación y la gratitud, cada página está impregnada de sabiduría destinada a liberarte del peso de la autocrítica y guiarte hacia una vida de amor propio inquebrantable. ¿Estás listo para liberarte de las cadenas de la autoexigencia y abrazar tu verdadero yo con compasión y confianza? Únete a nosotros en este viaje transformador hacia una vida llena de amor, aceptación y autenticidad. Tu historia de amor propio está a punto de comenzar.
Book Synopsis La Guía Del Amor Propio Y La Autoestima by : Alpz Espana
Download or read book La Guía Del Amor Propio Y La Autoestima written by Alpz Espana and published by Alpz Espana. This book was released on with total page 22 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: No eres la única persona que ha pensado en participar en un programa de amor propio para ayudar a controlar el estrés, el agotamiento o el cansancio. Las curas rápidas que prometen más energía o que eliminarán su casa sucia son extremadamente atractivas para muchas personas que enfrentan grandes responsabilidades, como administrar el hogar y la vida familiar mientras trabajan o asisten a la escuela. Si sigue el plan, se sentirá más renovado cuando se despierte, tendrá un cuerpo listo para la playa, progresará más en su trabajo y será un mejor padre. No importa cuál sea el objetivo, si pudieras lograrlo, todo en la vida encajaría. ¿Bien? Pero la mayoría de las veces, no tiene éxito. Incluso si hace todo exactamente como él dice, es posible que aún se sienta tan agotado y ansioso como siempre. Eso es porque tiene buenas razones para sentirse así, especialmente si no es uno de los pocos ricos que tiene acceso a excelentes escuelas, trabajos bien remunerados, cuidado de niños y seguro médico asequible. O tal vez todo ese amor propio no ha abordado las repercusiones genuinas de una crianza abusiva o las técnicas que has desarrollado para sobrevivir en el pasado que ya no te ayudan. De cualquier manera, lo más probable es que no obtengas lo que necesitas con todo ese amor propio. El amor propio debe adaptarse a las necesidades de cada individuo para que sea verdaderamente beneficioso. Es necesario tener en cuenta no solo lo que pasaste en el pasado, sino también lo que estás pasando ahora mismo. A pesar de las condiciones desafiantes a las que te enfrentas, él necesita poder adaptarse a lo que eres capaz de hacer. Aún más que eso, tiene que empezar muy dentro de ti, la forma en que piensas y te hablas a ti mismo internamente. Muchas personas, especialmente aquellas que han sido condenadas al ostracismo o que han experimentado un trauma, tienen una voz interior crítica que es abrumadora. Es posible que esta voz sea la más dominante dentro de ellos y que domine sus pensamientos hasta el punto de experimentar sentimientos de inutilidad, insuficiencia o falta de amor. Una práctica genuina de amor propio reconoce sus propias limitaciones. Como no es un sustituto de la intervención médica o de salud mental profesional, es esencial comprender cuándo buscar dicha asistencia. En el siguiente párrafo profundizaremos más en este tema. Para ser verdaderamente transformador, el amor propio genuino debe basarse en cuatro conceptos fundamentales. El primer paso para experimentar menos estrés y más relajación es establecer algunos límites y enfrentar cualquier pensamiento de culpa que pueda surgir. El siguiente paso es mostrarte amor y amabilidad en la forma en que te tratas a ti mismo. No vale la pena dejarse intimidar, porque la vida es demasiado corta. El tercer requisito es que debe alinearse con sus creencias fundamentales y acercarlo un paso más al logro de sus objetivos. En conclusión, si somos honestos, practicar el amor propio es una forma de empoderamiento. La capacidad de afirmarse como una persona cuyas necesidades, salud y bienestar general son dignos de consideración y de hacerse cargo de su vida y tiempo. Es posible que a algunas personas les resulte revolucionario reconocer que se han ganado el derecho a ocupar espacio, tiempo y consideración. Pero si eligen aceptarla, esta idea tiene el potencial de hacer del mundo un lugar mejor.
Book Synopsis 50 Formas de aumentar el amor propio, día a día, sin bloqueos by : Lebihanto
Download or read book 50 Formas de aumentar el amor propio, día a día, sin bloqueos written by Lebihanto and published by Lebihanto. This book was released on 2024-02-22 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En la búsqueda de una vida plena y satisfactoria, el amor propio juega un papel fundamental. Es el cimiento sobre el cual construimos nuestra autoestima, confianza y bienestar emocional. Sin embargo, en un mundo lleno de expectativas, comparaciones y exigencias, mantener un alto nivel de amor propio puede resultar todo un desafío. Este libro está diseñado para ser tu guía, en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. A través de prácticas simples pero efectivas, te invitamos a explorar diferentes aspectos de tu vida y de tu ser, con el objetivo de fortalecer tu amor propio, de forma gradual y sostenida. Cada día, encontrarás una nueva forma de cultivar el amor propio, sin bloqueos ni barreras autoimpuestas. Desde ejercicios de reflexión y meditación, hasta acciones concretas, que puedes implementar en tu rutina diaria. Este libro te acompañará paso a paso en tu camino hacia una mayor aceptación, comprensión y amor hacia ti mismo. No importa en qué punto te encuentres en tu vida, ni cuáles sean tus experiencias pasadas, este libro está aquí para recordarte que eres valioso, digno y merecedor de amor, empezando por el amor que te brindas a ti mismo. ¡Bienvenido a este viaje de autodescubrimiento y crecimiento!
Download or read book Amor Propio written by Élise Lune and published by Elise Lune. This book was released on 2023-08-26 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro profundamente esclarecedor, emprenderás un viaje para descubrir el amor propio, un elemento esencial y, sin embargo, a menudo mal comprendido para la salud mental y emocional. "Amor Propio: Comprender, Aceptar y Cultivar" desmitifica las ideas preconcebidas y resalta la importancia vital del amor propio para nuestro bienestar individual y nuestras relaciones interpersonales. El libro comienza con una exploración del concepto del amor propio y sus efectos en diversos aspectos de la vida. Descubrirás las consecuencias potencialmente devastadoras de la falta de amor propio y aprenderás a identificar los síntomas de esta carencia. A continuación, el libro te guiará a través del proceso de aceptación de uno mismo, ayudándote a reconciliarte con tus fortalezas y debilidades y a trabajar en el autojuzgamiento. También te invita a cultivar la compasión hacia ti mismo, mostrando cómo este elemento clave puede enriquecer tu bienestar mental. Por último, "Amor Propio: Comprender, Aceptar y Cultivar" te ofrece valiosas herramientas para nutrir tu amor propio. Con afirmaciones positivas, prácticas de meditación y ejercicios de atención plena, aprenderás técnicas concretas para fortalecer tu amor propio. Este libro es más que una simple lectura. Es un viaje, una guía para acompañarte en tu camino hacia una mayor autoaceptación, una autoestima reforzada y un amor propio duradero. Ya sea que estés al comienzo de tu viaje o ya estés en camino, "Amor Propio: Comprender, Aceptar y Cultivar" es un recurso valioso.
Book Synopsis Amarse verdaderamente by : Serigne Niang
Download or read book Amarse verdaderamente written by Serigne Niang and published by Independently Published. This book was released on 2024-03-13 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El amor propio es la clave de la felicidad, la confianza y el crecimiento personal. Sin embargo, muchas personas realmente no saben cómo amarse a sí mismas o confunden el amor propio con el egoísmo o la vanidad. En este libro, descubrirás qué es realmente el amor propio, por qué es esencial para tu bienestar y cómo cultivarlo en tu vida diaria. Aprenderás a: - Reconocer y superar los obstáculos que te impiden amarte a ti mismo, como los pensamientos negativos, los juicios, las heridas o las influencias externas. - Hacer las paces contigo mismo, aceptando tus fortalezas y debilidades, perdonándote tus errores y respetándote tal como eres. - Desarrollar compasión hacia ti mismo, tratándote con amabilidad, cuidando tus necesidades y dándote tiempo y atención. - Nutrir tu amor propio, fortalecer tu autoestima, afirmarte como persona, expresar tus emociones y alcanzar tus sueños. Este libro no es solo un compendio de teorías, sino una guía práctica que te ofrece ejercicios, meditaciones, afirmaciones y consejos concretos para implementar el amor propio en tu vida. Ya seas principiante o estés avanzado en tu camino, este libro te guiará paso a paso hacia una relación más saludable y armoniosa contigo mismo.
Download or read book Amor Propio written by Serigne Niang and published by Independently Published. This book was released on 2023-07-11 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro profundamente esclarecedor, emprenderás un viaje para descubrir el amor propio, un elemento esencial y, sin embargo, a menudo mal comprendido para la salud mental y emocional. "Amor Propio: Comprender, Aceptar y Cultivar" desmitifica las ideas preconcebidas y resalta la importancia vital del amor propio para nuestro bienestar individual y nuestras relaciones interpersonales. El libro comienza con una exploración del concepto del amor propio y sus efectos en diversos aspectos de la vida. Descubrirás las consecuencias potencialmente devastadoras de la falta de amor propio y aprenderás a identificar los síntomas de esta carencia. A continuación, el libro te guiará a través del proceso de aceptación de uno mismo, ayudándote a reconciliarte con tus fortalezas y debilidades y a trabajar en el autojuzgamiento. También te invita a cultivar la compasión hacia ti mismo, mostrando cómo este elemento clave puede enriquecer tu bienestar mental. Por último, "Amor Propio: Comprender, Aceptar y Cultivar" te ofrece valiosas herramientas para nutrir tu amor propio. Con afirmaciones positivas, prácticas de meditación y ejercicios de atención plena, aprenderás técnicas concretas para fortalecer tu amor propio. Este libro es más que una simple lectura. Es un viaje, una guía para acompañarte en tu camino hacia una mayor autoaceptación, una autoestima reforzada y un amor propio duradero. Ya sea que estés al comienzo de tu viaje o ya estés en camino, "Amor Propio: Comprender, Aceptar y Cultivar" es un recurso valioso.
Book Synopsis El sendero del amor propio. by : Rafael Arturo Herrera Suarez
Download or read book El sendero del amor propio. written by Rafael Arturo Herrera Suarez and published by . This book was released on 2020-03-14 with total page 60 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Antes que nada déjame felicitarte, estas en el camino correcto para realizar tu búsqueda de amor propio. Con este libro que recopila todos los conocimiento que son necesario para lograr ese estado mental y físico que tanto deseas. Solo te pregunto ¿Te sientes preparado para esto?. En el sendero del amor propio siempre nos vamos a encontrar con obstáculos, pero dichos obstáculos son solo para hacernos mas y mas fuertes. Tener de una alta estima por nosotros mismos nos ayudara a superar con dicha y alegría cualquier problema que se nos presente. Pero ¿como encontrar esa herramienta tan mágica que tenemos cada uno de nosotros ?. Ni mas ni menos que haciendo las preguntas correctas para ti mismo. Una vez descubierto ese amor propio y aceptando que tenemos todo para continuar allí estaremos listos para comenzar a amarnos a nosotros y los demás ya con la autoestima de nuestro lado.En este libro conseguirás las preguntas adecuadas para hacerte y la guía para responderlas sin ningún problema. ¿Estas listo?, pues comencemos el viaje.
Book Synopsis El arte del amor propio by : Emanuel Nanclares
Download or read book El arte del amor propio written by Emanuel Nanclares and published by Independently Published. This book was released on 2023-03-26 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro es una guía completa y práctica para descubrir y cultivar el amor propio. En sus páginas, encontrarás consejos y herramientas efectivas para superar la autocrítica, la comparación y las expectativas externas, y aprenderás a establecer relaciones saludables y amorosas contigo mismo y con los demás. Descubrirás cómo conectarte con tu propósito y pasión en la vida, y cómo liberarte de las presiones y expectativas externas para vivir de acuerdo a tus valores y metas. Si deseas experimentar una vida más feliz y plena, este libro es una lectura esencial. Aprovecha esta oportunidad para adquirir una guía completa y práctica para descubrir y cultivar el amor propio. ¡Haz que tu vida sea más satisfactoria hoy mismo!
Book Synopsis Yo soy único e irrepetible by : Sheila Morataya
Download or read book Yo soy único e irrepetible written by Sheila Morataya and published by Simon and Schuster. This book was released on 2019-04-02 with total page 176 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Sheila Morataya, “la coach del pueblo”, presenta los cuatro pasos transformativos de su espectacular Método Único e Irrepetible para ayudarte a descubrir cómo acoger a tu verdadero yo y amarte como el ser único que eres. Con su voz clara y sincera, Sheila Morataya ofrece una guía inspiradora no solo para identificar tus fortalezas y habilidades, sino también para ayudarte a lograr una felicidad verdadera y duradera. Su método simple y efectivo te ayudará a transformar el miedo en autoestima; la inseguridad en confianza total; la envidia por admiración y relaciones interpersonales disfuncionales se volverán poderosas alianzas. En fin, despertará un nuevo conocimiento de tu potencial en todos los aspectos de la vida y te abrirá a vivir plenamente hoy y siempre. Yo soy único e irrepetible incluye sugerencias, ejercicios y meditaciones diarias para ayudarlo a aprender cómo desinstalar creencias aprendidas desde la niñez y conectarlo con su identidad única e irrepetible que te impulsará a alcanzar la felicidad real y permanente.
Book Synopsis El amor propio está en los astros by : Carla Orantes (@GeminiSunChild)
Download or read book El amor propio está en los astros written by Carla Orantes (@GeminiSunChild) and published by BRUGUERA. This book was released on 2024-05-16 with total page 225 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Descubre todo lo que la astrología terapéutica puede ofrecerte: el amor propio está en los astros. Si bien la influencia de los astros puede afectar a nuestra vida, la astrología también puede ser una gran aliada en el proceso de autoconocimiento y sanación de vínculos con nosotros mismos y los demás. Carla Orantes, más conocida en redes como GeminiSunChild, te abre las puertas de este universo para que aprendas a interpretar todo lo que los astros tiene que decirte. En este libro encontrarás herramientas prácticas para extraer de la astrología tus habilidades natas, tu vocación y algunos de tus puntos débiles. Aprende a interpretar tu carta natal, comprende las señales de la Luna y Venus o practica con los ejercicios de conexión entre signos. ¿Qué encontrarás en este libro? -La experiencia de primera mano de la autora en el primer paso a la astrología terapéutica. -Instrucciones y consejos para interpretar la carta natal. -Prácticas de conexión entre signos y con astros como la Luna o Venus. - Otros materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprensión del texto.
Book Synopsis Todo lo Que Necesitas Es Amor by : Grethel Guardia
Download or read book Todo lo Que Necesitas Es Amor written by Grethel Guardia and published by . This book was released on 2020-09-29 with total page 244 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Esta es una Guía de amor, de acompañamiento, donde cada momento sientas honrar la vida, y el amor incondicional será el protagonista.Cada hombre, mujer y niño, tienen un potencial infinito esperando a ser desarrollado, y todo lo que necesita es amor cada día, para vivir con con sabiduría los retos diarios.Mi propuesta como Psicoterapeuta, es que la vida se embellece a partir de cultivar el amor propio, desde allí, se formará un camino de espiritualidad, donde se alcanza de manera sublime el empoderamiento personal.Ver a una persona, dar grandes cambios y saltos cuánticos en el encuentro de su confianza y su poder personal, es uno de los mayores logros de la vida. Por esta razón este libro con su gran propósito, darte apoyo, motivación y subir tu autoestima diariamente.Al leerlo, recorrerás distintas circunstancias a través de la visión del amor incondicional, sentirás amor propio, empoderamiento, un amor genuino, con una vida más espiritual, más llena de verdad.Sera un placer acompañarte en tu proceso de cambio y despertar espiritual, de autoestima, de amor incondicional y que logres sentir el apoyo del amor incondicional a lo largo de tu camino, así como lo han hecho muchísimas personas que he tenido el privilegio de acompañar.Almabrazos.Grethel Guardia
Book Synopsis De la Adversidad Al Amor Propio by : Maria Jose Carrero Haro
Download or read book De la Adversidad Al Amor Propio written by Maria Jose Carrero Haro and published by . This book was released on 2019-08-29 with total page 42 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Y si le dijeran que usted puede hacer algo para convertir cada adversidad que hoy pasa en grandes lecciones de vida para fortalecerse y crecer como persona?.¿Y si descubriera cómo salir de la depresión y la ansiedad aprendiendo a conocer su cuerpo y su mente?. Seguramente su vida cambiaría aprendería a quererse poniendo como prioridad su bienestar y tomaría acción para conseguir todo lo que desea en su vida, siguiendo esa voz interior que nos guía hacia nuestro propósito en la vida.
Book Synopsis El Poder De La Autoestima by : Leon Libros
Download or read book El Poder De La Autoestima written by Leon Libros and published by Leon Libros. This book was released on with total page 29 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A lo largo de nuestra existencia, nos encontramos con diferentes manifestaciones de amor. Sentimos un profundo afecto por nuestros padres, hijos, cónyuges y mascotas. Sentimos afecto por nuestros conocidos y ocasionalmente desarrollamos afecto por alguien que no conocemos. Sin embargo, ¿con qué frecuencia nos sentimos genuinamente afecto a nosotros mismos? A menudo, cuando reflexionamos sobre nosotros mismos, tendemos a centrarnos únicamente en nuestras imperfecciones. Nos involucramos en autocomparaciones y experimentamos una sensación de insuficiencia. Priorizamos a los demás antes que a nosotros mismos y posteriormente cuestionamos el motivo de nuestra falta de felicidad. Sin embargo, ¿imaginamos si pudiéramos adquirir la capacidad de valorarnos genuinamente a nosotros mismos, como si nuestra existencia dependiera de ello? Imagínese si pudiéramos ofrecernos a nosotros mismos el mismo nivel de respeto y compasión que ofrecemos a las personas que nos importan. Sí, somos capaces. Todo comienza con una decisión: la decisión de perdonarte a ti mismo por tus errores y verte a ti mismo desde una nueva perspectiva. Cuando alguien desarrolla el amor propio, todos los demás aspectos de la vida se alinean armoniosamente. Si encuentra que la tarea es desafiante, su evaluación es correcta. Requiere esfuerzo. Este libro le brindará orientación sobre cómo cultivar el amor propio y le equipará con los recursos que necesita para mantenerlo. Al practicar algunos ejercicios diarios específicos, se puede observar fácilmente que el amor propio es tan inherente como el acto de cepillarse los dientes.
Book Synopsis Los diez poderes de la mujer de éxito by : Sonia Mesa
Download or read book Los diez poderes de la mujer de éxito written by Sonia Mesa and published by Autoestima para mujeres. This book was released on 2024-01-13 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás preparada para el reencuentro con tu diosa interior? ¿Quieres descubrir un mundo de infinitas posibilidades basado en el amor en lugar de en el miedo y las limitaciones? ¿Estás dispuesta a realizar el viaje de vuelta a casa, para reencontrarte con quien eres de verdad? Primero de todo, quiero darte las gracias por estar en esta página, por interesarte en este libro, pues como sabes nada es casualidad, y el hecho de que hayas llegado hasta aquí, significa que has escuchado a la voz de tu alma. Las mujeres que escuchan esta voz y se interesan por su evolución en consciencia, son valientes ¡El Universo premia a las personas valientes! Este libro es el resultado de mi proceso interior y cada una de las palabras usadas en esta obra, están cargadas de una potente energía que te impregnará si estás abierta a recibirla. Los diez poderes de la mujer de éxito, es una obra más de la vida que se ha realizado a través de mi, poniendo frente a ti la gran oportunidad para que desarrolles tus grandes poderes inherentes a tu condición humana. El ser humano es un ser multidimensional con un potencial que desconoce. Estar aquí, significa que estás siguiendo el gran propósito de tu vida, que no es otro que el de evolucionar a través del amor. La vibración del amor parte del amor propio, entendiendo este como algo más profundo que la autoestima. Si conectas con tu amor propio, tu autoestima se verá reforzada positivamente de una manera completamente natural, ya que, el amor propio no puede ser el resultado de consecuciones ni acciones. Con este libro vas a poder: Descubrir los diez poderes interiores que tienes desde siempre. Vas a saber cómo desarrollar esos poderes, cultivando así tu amor propio y aumentando tu autoestima. Podrás aceptar la voluntad de la vida no como una limitación, sino como la llave que hará posible transformar tu realidad independientemente de tus circunstancias, consiguiendo vivir en plenitud. Entenderás lo que es la autorrealización y cómo esta no es independiente del plano personal y profesional. Sabrás lo que significa el éxito y la felicidad real y hallarás tu propio camino para lograrlo. Conquistarás el poder de creer en ti y transformar tu vida. Ha llegado el momento que tanto estabas esperando, el de saberte como parte de Dios, pues eres el mismo Dios. Dios vive y habita en ti y tu vives y habitas en él porque no hay separación. Lo grande y lo pequeño está dentro de ti. Ha llegado el momento de encarnar la divinidad que eres en este plano de existencia humana. Este libro forma parte de la serie: Autoestima para mujeres. Se trata de una guía de amor propio y empoderamiento femenino, que aborda estos temas desde un sentido más amplio y espiritual. Advertencia: Este libro es toda una revelación que cambiará tu manera de ver la vida y todos tus paradigmas.
Book Synopsis Aprender a Amar(me): Una Guía Para Despertar Tu Amor Propio / Learning to Love(m E): A Guide to Self-Love by : Camiila Zuluaga
Download or read book Aprender a Amar(me): Una Guía Para Despertar Tu Amor Propio / Learning to Love(m E): A Guide to Self-Love written by Camiila Zuluaga and published by Vergara. This book was released on 2023-05-23 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "El amor propio nos enseña que el dolor no es una opción" CAMI ZULUAGA, influenciadora colombiana, tuvo un episodio depresivo muy fuerte y descubrió que también sufre de codependencia, un trastorno que la hace tener relaciones tóxicas. En este inspirador libro nos cuenta su proceso de rehabilitación, y con ejercicios, consejos y actividades, nos comparte las herramientas que la ayudaron a salir adelante. Aprender a amar(me) nos va a enseñar a tener relaciones amorosas y saludables, empezando por la más importante: la que tenemos con nosotros mismos. ENGLISH DESCRIPTION "Self-love teaches us that pain is not an option" CAMI ZULUAGA, a Colombian influencer, had a very strong depressive episode and discovered that she also suffered from codependency, a disorder that caused her to have toxic relationships. In this inspiring book, she talks about her rehabilitation process. By proposing exercises, tips, and activities, she shares the tools that helped her to be on a better place. Learning to love (me) will teach us to have loving and healthy relationships, starting with the most important one: that one that we have with ourselves.
Book Synopsis Autoestima Para Mujeres. by : Alejandra Salas Aguilar
Download or read book Autoestima Para Mujeres. written by Alejandra Salas Aguilar and published by Independently Published. This book was released on 2021-06-25 with total page 84 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El amor a sí misma es el mayor regalo que podemos hacernos y hacerle a los demás. Si logro sentir por mí amor, respeto, confianza, reconocimiento, valoración, admiración, entonces desde un corazón pleno y una mente sana, puedo dar genuina y generosamente a todos los demás de forma madura, con amor y límites. Este libro es resultado de la observación y estudio de años de práctica profesional, pero, sobre todo, de haber vivido en carne propia la devastación y dolor que genera una autoestima empobrecida. Va dirigido a todas las mujeres, no importa edad, condición social o económica, estudios, creencias religiosas o culturales, ubicación geográfica. Al ser mujer, sin duda te has enfrentado a situaciones limitantes y dolorosas por el hecho único de ser mujer. Si desde niñas tuviéramos la oportunidad de conocer y ver la vida con otros ojos, con otra conciencia, podríamos construirnos vidas más plenas y felices. Y nunca es tarde, el momento perfecto es ahora para nosotras mismas y para educar y acompañar a otras mujeres. A lo largo de estas páginas encontrarás una metodología probada en muchas mujeres que hemos podido transformar una autoestima empobrecida en una autoestima sana que nos ha permitido reconocer todo el poder y la fuerza que tenemos para enfrentar cualquier situación de vida, y a amarnos tal cual somos, con toda la grandeza de nuestro ser. Te invito a que te atrevas a conocer una manera diferente de vivir con alegría y plenitud, pero sobre todo, con amor propio.
Book Synopsis 13 Pasos para Conectar con El Poder del Amor Propio y Dejar de Ser una Víctima by :
Download or read book 13 Pasos para Conectar con El Poder del Amor Propio y Dejar de Ser una Víctima written by and published by Sebastian Santisteban. This book was released on with total page 266 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿CÓMO CAMBIARIAN TU VIDA Y TUS RELACIONES SI PUDIERAS TENER MÁS SEGURIDAD, CONFIANZA Y AUTOESTIMA? Deja de mendigar amor, de desperdiciar tu tiempo y comienza a construir tu vida desde la plenitud y la abundancia. ¿QUÉ VAS A APRENDER EN ESTE LIBRO? Capítulo 1. Primero yo – La persona más importante de tu vida – ¿Egoísmo o amor propio? – La libertad: una caricia al alma – Desmenuzando el ego Capítulo 2. Después yo – Elevando el amor – Seis potenciadores del amor propio – La Ley del Enfoque Capítulo 3. Tercero yo – Más que palabras – Actuar en consecuencia – La Ley de la Correspondencia – Somos espejo y reflejo Capítulo 4. Ten un salvavidas y úsalo – Construye un salvavidas emocional y recurre a él a menudo – Pocos, pero buenos Capítulo 5. El pasado – Subconscientemente hablando – Recuerdos – Puntos de inflexión – El arte de saber preguntar Capítulo 6. Ahora – El proceso eterno – El enemigo silencioso – Transformación a lo verdadero – El arma de doble filo Capítulo 7. Futuro – ¿Podemos conseguir todo lo que deseamos? – Compromiso irrefutable – Metas, objetivos y sueños – Debemos verlo claro Capítulo 8. Cuando la tormenta aparece – Si no eres flexible, estás jodido desde ya – ¿Qué es eso del momento perfecto? – No intentes construir un muro Capítulo 9. Fluir en el caos – El poderoso aleteo de una mariposa – Se trata de preferir Capítulo 10. La fuente transformadora – El sinónimo del amor Capítulo 11. Ama (te) – Rompiendo la barrera del egoísmo – No rompas el ciclo Capítulo 12. El perdón absoluto – El acto del perdón es un acto egoísta – El camino definitivo hacia el amor Capítulo 13. Ejercicios prácticos para potenciar tu seguridad, confianza y autoestima – Esto recién empieza aquí ¿QUÉ CONSEGUIRÁS AL TERMINAR DE LEERLO? Obtendrás herramientas prácticas para salir del papel de víctima y cambiar cualquier realidad que te atormente ahora Profundizarás tanto en tu interior hasta descubrir todo el amor que ya habita en vos logrando así que puedas empezar a mejorar tus relaciones Podrás al fin tener confianza, autoestima y amor propio para dejar de mendigar, rogar o esperar algo de los demás Tendrás las cosas más claras ya que obtendrás perspectiva y nuevos conocimientos fáciles de aplicar en cada área de tu vida BENEFICIOS DEL LIBRO Tendrás notas al final de cada capítulo que resaltan lo más importante para con un simple vistazo vuelvas a poner foco a tu propósito y no te vuelvas a perder en el camino Como cada capítulo tiene ejercicios, no solo aprenderás la teoría del crecimiento personal sino que tendrás la oportunidad de poner en práctica cada cosa que vayas aprendiendo Conocerás lo que nunca nadie te ha dicho del poder de la Ley del Enfoque para avanzar hacia adelante sin dudas y con confianza plena Sabrás de primera mano la importancia de usar a cada ser humano como tu maestro y volverte un eterno aprendiz para poder crecer más rápido y juzgar menos Léelo ahora y desbloquea todo el potencial que ya habita en ti pero que hasta este momento no habías aplicado. Te veo dentro, Seba.
