Guia De Ayuda Al Terapeuta Cognitivo Conductual

Download Guia De Ayuda Al Terapeuta Cognitivo Conductual full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Guia De Ayuda Al Terapeuta Cognitivo Conductual ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!

Guía de ayuda al terapeuta cognitivo-conductual

Author : Aurora Gavino Lázaro
Publisher : Ediciones Pirámide
ISBN 13 : 8436835883
Total Pages : 87 pages
Book Rating : 4.4/5 (368 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis Guía de ayuda al terapeuta cognitivo-conductual by : Aurora Gavino Lázaro

Download or read book Guía de ayuda al terapeuta cognitivo-conductual written by Aurora Gavino Lázaro and published by Ediciones Pirámide. This book was released on 2016-04-27 with total page 87 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La práctica de la terapia cognitivo-conductual requiere el conocimiento no sólo de las técnicas a utilizar, sino también de los pasos secuenciales del proceso evaluador y terapéutico en general. Es preciso diferenciar claramente los contenidos de los casos, del procedimiento a seguir y de los medios para conseguir unos resultados eficaces. Por otra parte, la terapia en sí contiene elementos propios de la interacción entre dos personas que tiene lugar en un contexto particular; por tanto, se trata de una relación muy especial. La sesión clínica conlleva una serie de comportamientos singulares por parte del paciente que el terapeuta debe manejar con acierto si quiere conseguir buenos resultados. En este libro se proporcionan unas directrices comunes a todos los casos para poder seguir la lógica de la evolución de la terapia. También se presenta una serie de habilidades terapéuticas que permiten afrontar diversas situaciones, unas más frecuentes que otras, que aparecen en la relación paciente-terapeuta.

Guía de ayuda al terapeuta cognitivo-conductual

Author : Aurora Gavino
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 124 pages
Book Rating : 4.3/5 (91 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis Guía de ayuda al terapeuta cognitivo-conductual by : Aurora Gavino

Download or read book Guía de ayuda al terapeuta cognitivo-conductual written by Aurora Gavino and published by . This book was released on 1997 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Manual de psicoterapia cognitivo-conductual para trastornos de la salud

Author : Nicolás Alejandro Hernández Lira
Publisher : LibrosEnRed
ISBN 13 : 1597542156
Total Pages : 285 pages
Book Rating : 4.5/5 (975 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis Manual de psicoterapia cognitivo-conductual para trastornos de la salud by : Nicolás Alejandro Hernández Lira

Download or read book Manual de psicoterapia cognitivo-conductual para trastornos de la salud written by Nicolás Alejandro Hernández Lira and published by LibrosEnRed. This book was released on 2007-05 with total page 285 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro ensena la aplicacion de la terapia cognitivo conductual a trastornos especificos de salud mental, mostrando epidemiologia, etiologia y tecnicas de evaluacion e intervencion. La terapia cognitivo-conductual es hoy la vanguardia en lo que a psicoterapias psicologicas se refiere. Permite obtener resultados rapidos con cambios importantes, que logran medirse con facilidad, ademas de lograr buenos resultados en todos los problemas de salud mental. Los profesionales que se han dado cuenta de estos resultados, tienen la necesidad de conocer especificamente como se interviene en trastornos como la depresion, la esquizofrenia, los trastornos de ansiedad, las adicciones, etc; de ahi que, para cubrir esta demanda, se realizo este libro. Su contenido va dirigido a todos aquellos profesionales y estudiantes de la salud mental que desean aprender como intervenir especificamente en trastornos de salud mental desde el planteamiento de la Terapia cognitivo-conductual. En cada uno de sus capitulos se describe la epidemiologia y la etiologia de cada trastorno, y las posibles maneras de evaluarlo y diagnosticarlo. Ademas, se detallan las tecnicas de intervencion necesarias para lograr un cambio real y rapido. No sin antes pasar por los capitulos de los principales planteamientos teoricos y filosoficos de la terapia cognitivo-conductual. Cada capitulo esta escrito por todo un profesional en la materia, con anos de experiencia tanto en este tipo de terapia, como en el trastorno que aborda, logrando plasmar no solamente lo que indica el planteamiento teorico, sino tambien sus experiencias referentes a la intervencion en el trastorno del cual escribe.

Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

Author : Terry Lindberg
Publisher : Terry Lindberg
ISBN 13 :
Total Pages : pages
Book Rating : 4./5 ( download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) by : Terry Lindberg

Download or read book Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) written by Terry Lindberg and published by Terry Lindberg. This book was released on with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Conviértase en su propio terapeuta para traer resistencia y alegría consciente a su vida estresante ¿Te sientes agotado porque estás atrapado en un bucle interminable de pensamientos negativos? ¿Pasas las noches pensando en el pasado y preocupándote por el futuro? ¿Te sientes tan abrumado por el estrés que ni siquiera sabes cómo hacer frente a la vida? Sólo tienes que salir, dicen. Ve a la terapia, dicen. ¿Pero qué pasa si la idea de ir a terapia es en sí misma una fuente de ansiedad? ¿Y si te falta energía para salir de la cama, y mucho menos para hacer citas o ir a trotar "refrescantemente" al parque? Terry Lindberg, un psicólogo de TCC con más de 30 años de experiencia, sabe exactamente cómo te sientes. Y va a compartir sus herramientas favoritas para tratar la ansiedad, la depresión, el insomnio, los problemas de ira y muchos otros problemas de salud mental: un conjunto de métodos y técnicas conocidas como TCC o terapia cognitiva conductual. Este libro le ayudará: - Re cablear tu cerebro y romper el hechizo de los pensamientos negativos - Eliminar las creencias negativas profundamente arraigadas en sólo 8 pasos - Controla tus emociones con técnicas de mindfulness - Crear resistencia al estrés y hacer frente a situaciones difíciles - Despídase de la ansiedad social y aumente su confianza La TCC literalmente te permite ser tu propio terapeuta, mientras que es fácil de aprender e implementar. Tus ejercicios diarios de TCC no tienen que durar más de unos minutos, pero sentirás sus efectos transformadores de la vida casi inmediatamente. Y ahora, puedes aprender esta poderosa terapia por el precio de un solo libro. ¡Desplácese hacia arriba, haga clic en “Comprar Ahora” y comience a curar su mente ahora mismo!

MANUAL DE TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD

Author : Rodríguez Biglieri, Ricardo
Publisher : Polemos
ISBN 13 : 9876490281
Total Pages : 64 pages
Book Rating : 4.8/5 (764 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis MANUAL DE TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD by : Rodríguez Biglieri, Ricardo

Download or read book MANUAL DE TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD written by Rodríguez Biglieri, Ricardo and published by Polemos. This book was released on 2011-08-31 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El presente manual constituye una puesta al día respecto de la teoría, investigación y práctica en terapia cognitiva conductual de los trastornos de ansiedad. En cada capítulo se incluyen las características de los distintos cuadros, así como el diagnóstico y tratamiento paso a paso. Cada capítulo fue escrito por reconocidos referentes en terapia cognitiva conductual a nivel internacional. En este manual se describen las recientes reformulaciones del modelo cognitivo de la ansiedad, así como se transmiten los conceptos necesarios para comprender dicho enfoque de tratamiento. La obra reúne a destacados profesionales a nivel mundial quienes, articulando la teoría con numerosos ejemplos y viñetas clínicas, brindan al terapeuta herramientas claras que le permitirán conceptualizar, planificar y llevar a cabo tratamientos eficaces para cada trastorno de ansiedad. El manual compilado y escrito por el Dr. Ricardo Rodríguez Bilgieri contó con la colaboración de: Aaron T. Beck, Rosa María Baños, Cristina Botella, David A. Clark, Michelle Craske y Barbara Rothbaum, entre otros prestigiosos autores.

TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL FÁCIL

Author : Seth J. Gillihan
Publisher : EDITORIAL SIRIO S.A.
ISBN 13 : 8418000899
Total Pages : 149 pages
Book Rating : 4.4/5 (18 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL FÁCIL by : Seth J. Gillihan

Download or read book TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL FÁCIL written by Seth J. Gillihan and published by EDITORIAL SIRIO S.A.. This book was released on 2020-08-03 with total page 149 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cuando cuestiones como la depresión, la ansiedad, el pánico, la ira o la preocupación perturban nuestra calidad de vida, es fundamental contar con una serie de herramientas en las que poder confiar y que nos ayuden a pasar por ellas. Este libro analiza los aspectos más importantes de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para que puedas hacer frente a tus dificultades cotidianas y encuentres el alivio que necesitas El doctor Seth Gillihan, psicólogo y autor de éxito en Estados Unidos, nos guía a través de prácticas muy sencillas y fáciles de realizar, que pueden utilizarse como base para gestionar distintos problemas relacionados con el malestar psicológico. Terapia cognitivo-conductual fácil no exige que descodifiques un lenguaje técnico ni que llenes páginas de libros de ejercicios. Con este recurso fácil de leer y de utilizar, el doctor Gillihan te capacita para que recuperes tu equilibrio y bienestar. ¿Qué encontrarás en este libro: •Una visión general de la TCC y cómo funciona •Diez estrategias fundamentales de la TCC organizadas cuidadosamente, similares a la estructura de la terapia presencial •Una guía para crear objetivos y establecer las estrategias que te ayudarán a lograrlos •Útiles secciones de autoevaluación para que puedas tomar conciencia de tu progreso y reflexionar sobre lo que has aprendido

Manual para el Tratamiento Cognitivo-Conductual de los Trastornos Psicologicos

Author : Vicente E. Caballo
Publisher : Siglo XXI de España Editores
ISBN 13 : 9788432309724
Total Pages : 736 pages
Book Rating : 4.3/5 (97 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis Manual para el Tratamiento Cognitivo-Conductual de los Trastornos Psicologicos by : Vicente E. Caballo

Download or read book Manual para el Tratamiento Cognitivo-Conductual de los Trastornos Psicologicos written by Vicente E. Caballo and published by Siglo XXI de España Editores. This book was released on 1998 with total page 736 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El Manual para el tratamiento cognitivo-conductual de los trastornos psicológicos, vol. 2: Formulación clínica, medicina conductual y trastornos de relación comprende 20 capítulos, eminentemente prácticos, donde colaboran 39 especialistas que presentan intervenciones cognitivo-conductuales para una gran variedad de trastornos (no incluidos en el volumen 1 del Manual). El subtítulo resume a grandes rasgos el contenido del libro, que incluye un amplio capítulo dedicado a la formulación clínica comportamental, un grupo de trastornos habitualmente encuadrados dentro de la medicina conductual y algunos problemas de relación. Entre los problemas específicos que incluye este segundo volumen se encuentran varios capítulos sobre tratamiento cognitivo-conductual para trastornos por consumo de sustancias psicoactivas, trastornos de la alimentación, trastornos del sueño, afrontamiento del estrés, cefaleas, síndrome premenstrual, conflictos de pareja, problemas familiares y control ge la ira. Aunque no reflejado en el título, el libro dedica también un amplió capítulo al tratamiento cognitivo-conductual de los trastornos de la personalidad. El presente Manual está pensado tanto para los profesionales clínicos (psicólogos y psiquiatras) como para los alumnos de los últimos años de la carrera de Psicología y para estudiantes de Psiquiatría.

Terapia cognitivo-conductual de grupo en atención del adulto mayor

Author : Samana Vergara Lope Tristán
Publisher :
ISBN 13 : 9786070219696
Total Pages : 93 pages
Book Rating : 4.2/5 (196 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis Terapia cognitivo-conductual de grupo en atención del adulto mayor by : Samana Vergara Lope Tristán

Download or read book Terapia cognitivo-conductual de grupo en atención del adulto mayor written by Samana Vergara Lope Tristán and published by . This book was released on 2011 with total page 93 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Tratamiento del TOC en niños y adolescentes

Author : Aurora Gavino Lázaro
Publisher : Ediciones Pirámide
ISBN 13 : 8436832752
Total Pages : 175 pages
Book Rating : 4.4/5 (368 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis Tratamiento del TOC en niños y adolescentes by : Aurora Gavino Lázaro

Download or read book Tratamiento del TOC en niños y adolescentes written by Aurora Gavino Lázaro and published by Ediciones Pirámide. This book was released on 2014-11-27 with total page 175 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Muchas de las personas adultas que sufren el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) empezaron a manifestarlo en la adolescencia y, algunos, en la infancia. El TOC es un trastorno incapacitante que afecta al niño y al adolescente en todos los ámbitos en los que se mueven: el familiar, el social y el escolar. La prevención de respuesta y la terapia cognitivo-conductual han conseguido buenos resultados a la hora de tratar a las personas con este trastorno. En esta obra se presentan estas terapias aplicadas y adaptadas a los niños y a los adolescentes y se describe cada uno de los pasos terapéuticos poniendo ejemplos y escenificando diálogos entre los padres y el terapeuta, así como entre éste y el adolescente o el niño que sufre el TOC. Asimismo, se exponen con minuciosidad cada uno de los materiales utilizados en estos programas, de manera que todo terapeuta pueda usarlos con facilidad. Entre estos materiales se incluyen cómics que se utilizan para adaptar a los adolescentes la aplicación de las técnicas conductuales y cognitivas propias de la terapia y también un cuento, Zampa, que sirve de ayuda a los padres para lograr que el niño realice las tareas de apoyo que indica el terapeuta. Los autores tienen amplia experiencia en la evaluación y el tratamiento del TOC tanto práctica como investigadora y eso ha permitido desarrollar este manual con un estilo dinámico y con ejemplos reales.

Terapia Cognitiva Conductual

Author : Ryan James
Publisher : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN 13 : 9781981862238
Total Pages : 268 pages
Book Rating : 4.8/5 (622 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis Terapia Cognitiva Conductual by : Ryan James

Download or read book Terapia Cognitiva Conductual written by Ryan James and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2017-12-19 with total page 268 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: comprar la versi�n impresa y obtener la versi�n gratuita Kindle! * Nota * Este libro ha sido traducido del Ingl�s y puede contener errores de gram�tica y redacci�n torpe. Usted es capaz de leer este libro sin problemas y aprender de ella. El cliente est� comprando el libro con este conocimiento en mente. La terapia conductual cognitiva: tres manuscrios �Est� constantemente plagado de pensamientos negativos sobre uno mismo y los dem�s? �Desea que usted podr�a finalmente estar libre de estos problemas, o al menos aprender a manejar ellos y vivir una vida m�s normal? Dentro de este paquete de libro, se encuentran tres libros sobre la terapia cognitivo-conductual para entrenar a su cerebro, para que pueda aprender a mirar la vida con una perspectiva totalmente diferente. No habr� m�s necesidad de ocultar sus sentimientos o escapar de sus pensamientos negativos. En su lugar, usted aprender� c�mo abrazar sus sentimientos para crear un ma�ana m�s brillante. Despu�s de pasar por este libro, usted tendr� una mejor comprensi�n de por qu� se siente como eres y aplicarlos a cambiar sus patrones de pensamiento. Algunos de los temas que cubriremos incluye: Explicaci�n de depresi�n, ansiedad y fobias Haciendo frente al enemigo La pr�ctica de una recuperaci�n Paso a Paso El control de su di�logo interno negativo Reescribir el Resultado La creaci�n de asociaciones positivas El primer paso para cambiar activamente sus patrones de pensamiento empieza ahora, con la compra de este libro. No s�lo va a aprender un enfoque paso a paso para superar los factores desencadenantes negativos en su vida, pero usted sabr� cu�ndo y c�mo aplicar estrategias espec�ficas para crear experiencias m�s positivas. Que pronto se busca en sus comportamientos y creencias con una nueva perspectiva que le permitir� realizar el procedimiento correctamente.

Terapia Conductual Cognitiva

Author : Heath Metzger
Publisher : Franelty Publications
ISBN 13 : 9781954029149
Total Pages : 134 pages
Book Rating : 4.0/5 (291 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis Terapia Conductual Cognitiva by : Heath Metzger

Download or read book Terapia Conductual Cognitiva written by Heath Metzger and published by Franelty Publications. This book was released on 2020-11-19 with total page 134 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si usted o alguien que conoce está teniendo problemas con ataques de pánico, ansiedad o depresión, este libro puede ayudarle La terapia cognitivo-conductual (TCC) se ha convertido en uno de los mejores métodos de psicoterapia para tratar varios problemas de salud mental. Aunque es un método de tratamiento relativamente nuevo, ha ganado popularidad entre muchos expertos de todo el mundo. La TCC se puede utilizar para ayudar a manejar problemas mentales como: Trastorno de pánico Fobias Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) Preocupación excesiva Ataques de Pánico Inquietud Ataques de pánico Miedos irracionales Depresión ... y muchos más Un informe del Centro Nacional de Información Biotecnológica (CNIB) demostró que la eficiencia de la TCC es muy alta, siendo su eficiencia más potente el manejo de los trastornos de ansiedad y el estrés general. Según el The Sage Journal (Revista del Sabio), la TCC es un tratamiento estructurado directo, durante un tiempo limitado que puede usarse para tratar una variedad de trastornos mentales. En otras palabras, ¡puede lograr el bienestar mental sin perder tiempo! Aquí tiene solo una ínfima fracción de lo que descubrirá Las diversas formas de reconfigurar su cerebro con la terapia cognitiva basada en la atención plena (TCBAP) Las tres técnicas de meditación para ayudar a fomentar la TCC Las cuatro cosas que debe saber para detener un ataque de pánico con atención plena Por qué tratar de rechazar los pensamientos está perjudicando su progreso y qué hacer en su lugar Cómo alcanzar el bienestar mental y emocional sin sacrificar su zona de confort Cinco mitos dañinos que Internet le dice sobre la depresión y los ataques de pánico. Cómo ahorrar tiempo con un solo cambio sencillo en su rutina Un truco genial utilizado por Jon Kabat-Zinn que le ayuda a reconfigurar su cerebro El error más grande que comete la gente cuando tiene un ataque de pánico Las tres mejores terapias para ayudarle en su viaje de salud mental ... ¡y mucho, mucho más! Tómese un segundo para imaginar cómo se sentirá una vez que finalmente tuviera una vida equilibrada, y cómo reaccionarán su familia y amigos cuando viva alegremente una vida genuinamente plena. Incluso si sufre de depresión mayor o trastorno bipolar, puede conseguir un bienestar psicológico con la terapia basada en lo cognitivo (TCC). ¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre la terapia cognitivo-conductual!

Terapia Cognitivo-Conductual

Author : Daniel Patterson
Publisher :
ISBN 13 : 9789657019597
Total Pages : 118 pages
Book Rating : 4.0/5 (195 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis Terapia Cognitivo-Conductual by : Daniel Patterson

Download or read book Terapia Cognitivo-Conductual written by Daniel Patterson and published by . This book was released on 2019-04-18 with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sufres de ansiedad, depresión, enojo, pánico y preocupación, Pero no quieres recurrir a medicamentos peligrosos? La Terapia Cognitiva Conductual es una forma probada de psicoterapia recomendada por psiquiatras como primera línea de tratamiento. Se emplea para tratar la depresión, la ansiedad, la preocupación y otros trastornos mentales comunes. La Terapia Cognitivo Conductual ofrece esta poderosa herramienta para recuperar el control de tu mente y tus emociones, al enseñarte las partes más esenciales de la terapia cognitivo-conductual y aplicándolas a tu vida. Escrito por el psicólogo licenciado y autor del bestseller Seth Gillihan, Cognitive Behavioral Therapy Made Simple reemplaza las páginas de los cuadernos de trabajo y el lenguaje técnico con estrategias rápidas y altamente accesibles de terapia cognitivo-conductual, que se pueden utilizar según sea necesario. Presentada en un lenguaje que puedes entender, la Terapia Cognitiva Conductual te ayudará a: ¡Tipos de problemas que la TCC puede resolver y cómo resolverlos! Acceso completo al método de la TCC, incluyendo: Herramientas cognitivas y de comportamiento, ¡así como ejercicios que puedes poner en práctica ahora mismo! Secciones organizadas para que puedas desbloquear la TCC y ayudar con: Pánico, Depresión, TDAH, TOC, TAG, Bulimia/Anorexia, Ansiedad, Fobias y Malos Hábitos Si estás listo para aprovechar el poder probado de la TCC, este libro es un recurso vital que cambiará tu vida si le dedicas la pequeña cantidad de esfuerzo que requiere. Cuando estés listo para dar este gran paso hacia una mente y cuerpo sanos, ¡desplázate hacia arriba y cómpralo ahora!

Terapia Cognitivo Conductual

Author : Jose Villa
Publisher : Central Park Language Learning
ISBN 13 : 9781801150743
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.1/5 (57 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis Terapia Cognitivo Conductual by : Jose Villa

Download or read book Terapia Cognitivo Conductual written by Jose Villa and published by Central Park Language Learning. This book was released on 2020-10-22 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres cambiar tu vida? Has venido al lugar correcto. Este libro le da una idea de lo fácil que es cambiar todo y llegar a la cima. La ansiedad es aterradora, y la depresión es, bueno, deprimente. Nadie quiere estar en un ciclo interminable de desesperación o terror. La mayoría de las personas piensan que la enfermedad mental es un tipo de elección y que debemos "sacudirnos" o simplemente "endurecernos" para mejorar. Este no es el caso ... sin embargo, la verdad está un poco más cerca de lo que piensas. Desafortunadamente, nadie puede recuperarse de una enfermedad mental sin mucho esfuerzo. No es un proceso fácil, pero requiere que asumas la responsabilidad de ti mismo. Este es un proceso difícil. Sin embargo, por suerte para ti, estoy aquí para ayudarte a tener éxito en cada paso del camino. Hay varias razones diferentes por las que este título puede haberte llamado la atención. Quizás eres un aspirante a psicólogo que quiere saber más. Quizás eres alguien que lucha con ansiedad y depresión, y ya terminaste de luchar. Independientemente de la razón, debe saber que está en buenas manos. Este tema es una pasión mía, y quiero compartir esa pasión contigo. Después de leer la terapia cognitiva conductual para principiantes, aprenderá a: - Libérese de la ansiedad con simples ejercicios de respiración, sin importar dónde se encuentre cuando llegue la ansiedad. - Ponga en juego soluciones prácticas para los problemas cotidianos que pueden estar perjudicando su salud mental. - Maneje situaciones difíciles con delicadeza y facilidad. Ya no temerás la confrontación o defenderte. - Quedarse dormido mucho más rápido y permanecer dormido más tiempo. ¡Finalmente podrás decir "adiós" al insomnio y noches inquietas! - Encuentre la paz interior utilizando varias técnicas diferentes, incluida la atención plena y la meditación. - Supere las distorsiones cognitivas que causan estragos en su vida. También, por supuesto, aprenderá qué es exactamente una distorsión cognitiva. El momento de recuperar el control es ahora. No tiene que sufrir, y especialmente no tiene que sufrir solo. No solo le estoy ofreciendo un nuevo tratamiento terapéutico para probar. Te estoy ofreciendo tu vida de regreso. Te alegrarás tanto que hayas decidido incorporar la terapia cognitivo-conductual a tu vida. En más del 80% de los casos en que la terapia cognitivo conductual se está utilizando como el único método de tratamiento, la mayoría de los pacientes sienten que sus síntomas están bajo control. ¡Ese también puedes ser tú!

Terapia cognitivo conductual consciente

Author : Gillihan, Dr. Seth J.
Publisher : EDITORIAL SIRIO S.A.
ISBN 13 : 8419685976
Total Pages : 276 pages
Book Rating : 4.4/5 (196 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis Terapia cognitivo conductual consciente by : Gillihan, Dr. Seth J.

Download or read book Terapia cognitivo conductual consciente written by Gillihan, Dr. Seth J. and published by EDITORIAL SIRIO S.A.. This book was released on 2024-06-03 with total page 276 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Seth J. Gillighan, psicólogo en ejercicio, es uno de los principales divulgadores de la terapia cognitivo-conductual (TCC). En esta obra ofrece un modelo nuevo y oportuno para el tratamiento de problemas de salud mental adaptado a nuestros tiempos, en el que combina el mindfulness y la espiritualidad con la TCC para que podamos superar eficazmente el pensamiento negativo, lograr una sanación profunda y alcanzar una paz duradera.

Los profesionales de la salud mental cuentan con numerosas herramientas y técnicas para ayudar a sus pacientes a combatir la depresión y las enfermedades. Pero si bien estos métodos pueden aliviar el dolor, a menudo el efecto es temporal. A partir de su amplio conocimiento de la TCC y su experiencia personal con la depresión y la enfermedad, Gillihan cree que debemos hacer más que aliviar nuestros síntomas para alcanzar la buena salud y la plenitud: tenemos que abrazar nuestra dimensión espiritual. Con este fin, incorpora conocimientos del cristianismo, el budismo y del ámbito del mindfulness al proceso terapéutico, lo cual permite incrementar exponencialmente la sanación que proporciona la TCC.

Gillihan llama terapia cognitivo-conductual consciente a su método, y en esta guía extraordinaria nos muestra cómo la podemos utilizar con éxito para dominar los pensamientos y comportamientos negativos y elegir las acciones correctas para estar completamente presentes y en paz en la vida diaria.

TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL EN 7 SEMANAS

Author : GILLIHAM, DR. SETH J.
Publisher : EDITORIAL SIRIO S.A.
ISBN 13 : 8419685518
Total Pages : 187 pages
Book Rating : 4.4/5 (196 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL EN 7 SEMANAS by : GILLIHAM, DR. SETH J.

Download or read book TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL EN 7 SEMANAS written by GILLIHAM, DR. SETH J. and published by EDITORIAL SIRIO S.A.. This book was released on 2023-10-09 with total page 187 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

CONTROLA LA ANSIEDAD Y DEPRESIÓN EN SOLO 7 SEMANAS TRABAJANDO CON LA TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL

Superar la depresión y la ansiedad requiere cambiar la forma de pensar, y esto es exactamente lo que enseña a hacer este libro de Seth J. Gillihan, doctor en Psicología. Este volumen está centrado en la aplicación práctica de la terapia cognitivo-conductual (TCC), que es un enfoque extremadamente efectivo para lidiar con estos problemas en poco tiempo.

Este libro brinda las herramientas oportunas y ofrece un plan de tratamiento simple y práctico que cualquiera puede seguir. Cada lección se basa en la anterior, lo que te permitirá desarrollar tus habilidades sin sentirte abrumado.

Encontrarás:

• Una guía completa sobre la TCC: descubrirás qué es la terapia cognitivo-conductual, cómo puede ayudarte y cómo aplicarla a tu vida a lo largo de unas pocas semanas.

• Lecciones prácticas: los ejercicios de escritura, simples y dirigidos, te lo pondrán fácil para aplicar la terapia cognitivo-conductual en tu vida.

• Alivio verdadero: experimentarás cómo la aplicación de la terapia cognitivo-conductual supone para ti una diferencia real y tangible; encontrarás el alivio que tanto necesitas, lo conservarás y sabrás cómo lidiar con cualquier dificultad o suceso perturbador que se presente en el futuro.

Aprende las técnicas, sumérgete en los ejercicios y cambia tu vida para siempre.

Terapia Cognitiva Conductual Para la Depresión

Author : Cathrine Kowal
Publisher :
ISBN 13 : 9781710977691
Total Pages : 206 pages
Book Rating : 4.9/5 (776 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis Terapia Cognitiva Conductual Para la Depresión by : Cathrine Kowal

Download or read book Terapia Cognitiva Conductual Para la Depresión written by Cathrine Kowal and published by . This book was released on 2019-11-23 with total page 206 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Usted sufre de ansiedad, depresión, ataques de pánico o cualquier otro trastorno psicológico que influya en el comportamiento? ¿O tal vez tienes un amigo o pariente que puede estar sufriendo de estas cosas? ¡La terapia cognitiva conductual o terapia cognitiva conductual podría ser el tratamiento psicoterapéutico que su mente necesita!Este libro tiene como objetivo proporcionarle una guía definitiva para comprender la terapia cognitivo-conductual y combatir los efectos negativos de los trastornos y trastornos psicológicos, que incluyen: - Depresión-Desorden bipolar-Ansiedad severa-Ataque de pánicoSi el mantenimiento de la atención de la salud mental es una de sus prioridades en la vida, COMIENCE A DESCARGAR este libro antes de engancharse en cualquiera de las dificultades psicológicas anteriores.¡Comprenda la terapia cognitiva conductual y supere las principales dificultades de la vida!

Cómo elegir el mejor tratamiento psicológico

Author : Stephen N Haynes
Publisher : Ediciones Pirámide
ISBN 13 : 8436831772
Total Pages : 461 pages
Book Rating : 4.4/5 (368 download)

DOWNLOAD NOW!

Book Synopsis Cómo elegir el mejor tratamiento psicológico by : Stephen N Haynes

Download or read book Cómo elegir el mejor tratamiento psicológico written by Stephen N Haynes and published by Ediciones Pirámide. This book was released on 2014-05-27 with total page 461 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Una de las tareas más desafiantes que afrontan todos los clínicos (psicólogos, psiquiatras, enfermeros y demás trabajadores de la salud mental) es la de diseñar el mejor plan de intervención posible. Organizar una intervención para personas con problemas de comportamiento es difícil, y seleccionar la estrategia de intervención que se espera que obtenga un beneficio máximo para un paciente particular no es una labor fácil. La formulación de casos clínicos es una integración de la información recogida durante la evaluación del paciente y de los juicios que sobre ella se forma el terapeuta con el objetivo de elegir la mejor intervención posible. En esta obra se hace una presentación, paso a paso, de la formulación de casos clínicos, señalando qué variables evaluar y con qué o cómo hacerlo, cómo extraer inferencias, establecer juicios bien fundamentados y realizar su representación gráfica de forma útil con el objetivo de que tanto el clínico como el paciente logren comprender qué le sucede a este último, por qué le ocurre y qué habría que hacer para solucionar su problema y mejorar su calidad de vida. Esta representación gráfica, por ser altamente intuitiva y comprensible, puede contribuir a que el paciente vea con claridad lo que hay que hacer en terapia y por qué conviene hacerlo, favoreciéndose, por tanto, que aumente su motivación y su colaboración. Este manual no sólo ayudará al clínico a elegir el mejor tratamiento entre los posibles para su paciente, si no también a idear cómo aplicarlo. Aunque se expone con especial detenimiento la formulación de casos clínicos en terapia de conducta, no cabe duda de que también resultará de utilidad a los profesionales clínicos que siguen otras corrientes teóricas, ya que, en última instancia, en todas ellas lo que se pretende con la formulación clínica del caso es averiguar cuál es el mejor tratamiento que se puede emplear con cada paciente concreto y cómo conviene aplicarlo dadas sus circunstancias particulares.