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Entrenamiento En Tenis Con Orientacion Psicologica
Download Entrenamiento En Tenis Con Orientacion Psicologica full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Entrenamiento En Tenis Con Orientacion Psicologica ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Book Synopsis Entrenamiento en Tenis con Orientación Psicológica by : Nina Nittinger
Download or read book Entrenamiento en Tenis con Orientación Psicológica written by Nina Nittinger and published by . This book was released on 2017-04-19 with total page 168 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Los logros en el tenis no sólo están determinados por factores físicos, técnicos y tácticos, sino que la fortaleza mental es crucial a la hora de determinar si un jugador gana o pierde en situaciones apretadas. El entrenamiento con orientación psicológica, que se presenta en este libro, se basa en el desarrollo de las habilidades mentales a través de ejercicios prácticos de entrenamiento en tenis, de forma que los jugadores puedan soportar altas cargas de estrés en la competición y mantenerse estables.Las respuestas al libro:"Conozco a Maite Iriarte Rego como profesional de rango internacional de la psicología del tenis y entrenadora mental desde hace más de ocho años. Desarrolla un trabajo de altísima calidad profesional y humano en Alemania, su país de residencia. Esta gran colega tiene un compromiso total con los deportistas y los entrenadores, y nos apoya desde las nuevas tendencias que introduce en su trabajo para la transformación personal hacia el éxito. Si Maite decide acometer la traducción al español de un libro publicado por Nina Nittinger, significa que dicho libro es innovador y aporta mucho a los lectores. 'Entrenamiento en tenis con orientación psicológica' es un hito en el campo del entrenamiento mental en tenis, y lo recomiendo a todos aquellos que quieran aprovechar su fuerza mental para dar un salto cualitativo en su rendimiento. Con los ejercicios de Nina Nittinger, esto es posible de una manera sencilla".Jofre Porta, director de la academia de tenis en Mallorca Global Tennis Team y ex entrenador de Rafael Nadal y Carlos Moyá
Book Synopsis Tenis inteligente by : John F Murray
Download or read book Tenis inteligente written by John F Murray and published by Paidotribo. This book was released on 2012-07-11 with total page 227 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Conviértete en un jugador de tenis más competente y con más confianza. Tenis inteligente es el arma secreta que se ajusta a tus condiciones tenísticas. Aplica los principios demostrados de la psicología del deporte a tu juego y consigue una ventaja ganadora y fuera de la pista. "tenis inteligente es un deber para todos los jugadores de cualquier nivel, ¡desde principiantes a campeones de Wimbledon! Un libro sobresaliente para comprender y mejorar tu partida mental." * Vic Branden, locutor televisivo de tenis e investigador "Si alguna vez has deseado utilizar el título de este libro para describir cómo jugaste tu último partido, entonces Tenis inteligente es para ti" * David Higdon, articulista, Tennis Magazine "Éste es un libro excelente sobre las destrezas psicológicas que pueden ser aplicadas inmediatamente en la pista de tenis" * E. Paul Roetert, es un profesional internacional del tenis, columnista ganador de premios y tiene formación académica tanto en deporte como en psicología clínica.
Book Synopsis Psicología del deporte by : Juanjo Ramos
Download or read book Psicología del deporte written by Juanjo Ramos and published by XinXii. This book was released on 2020-01-27 with total page 53 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La psicología deportiva es por tanto una disciplina fundamental para entrenadores, preparadores físicos, profesores de educación física, psicólogos y, en definitiva, para todos aquellos interesados en la conducta de las personas que practican deportes y actividades físicas. No hablamos de una moda pasajera ni de un lujo. Los psicólogos deportivos son empleados ya normalmente por una gran mayoría de atletas y equipos profesionales. Incluso los atletas amateurs están descubriendo el potencial de añadir a su entrenamiento las técnicas de la psicología del deporte. Los atletas y entrenadores generalmente se enfocan puramente en el entrenamiento físico y la disciplina para dominar las habilidades deportivas. Sin embargo, el entrenamiento de las habilidades psicológicas y emocionales es tan importante como una buena preparación física para alcanzar nuestros objetivos en términos de rendimiento deportivo. Con este libro vas a aprender las técnicas psicológicas que van a incidir de manera más inmediata en la mejora del rendimiento del deportista: visualización, ensayo mental, pensamiento positivo y flow, entre otras.
Download or read book Tenis written by Antoni Girod and published by Tutor Ediciones S.A.. This book was released on 2007 with total page 175 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Jugadores, entrenadores, aficionados e investigadores coinciden en que el aspecto mental del tenis es de suma importancia tanto para lograr un rendimiento máximo en el tenis de alto nivel como para disfrutar de su práctica amateur. El tenis es, como se ha afirmado en múltiples ocasiones, realmente un juego mental. Es aquí donde se enmarca este excelente trabajo de Antoni Girod, quien logra hacer de la psicologia del tenis algo interesante que puede ser comprendido por jugadores, entrenadores y psicólogos. A los aspectos teóricos de este tema, el autor añade continuas propuestas prácticas de motivación y concentración para antes, durante y después de un partido. Todas ellas resultan fáciles de adaptar, utilizar y aplicar en la preparación diaria, en la temporada y durante los partidos de competición. De esta manera, el entrenamiento psicológico pasa a ser un elemento crucial del proceso de formación y preparación de un tenista, a quien las técnicas de control mental del juego le ayudarán a diseñar estrategias psicológicas que le permitirán rendir al máximo.
Book Synopsis Diseño e implementación de un programa de entrenamiento psicológico en Tenis de mesa de nivel competitivo by : Homero Sepúlveda Guerra
Download or read book Diseño e implementación de un programa de entrenamiento psicológico en Tenis de mesa de nivel competitivo written by Homero Sepúlveda Guerra and published by . This book was released on 2008 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Entrenamiento mental by : Terry Orlick
Download or read book Entrenamiento mental written by Terry Orlick and published by Paidotribo. This book was released on 2011-07-18 with total page 343 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro enseña a desarrollar un punto de vista más positivo, a centrarse en las obligaciones y compromisos, a superar los obstáculos que se interponen en la consecución de los objetivos y a sentirse más satisfecho en la vida personal y profesional. El lector descubrirá también formas más eficaces y satisfactorias de trabajar con los compañeros de equipo, rendir más en los entrenamientos y ejercer un mayor control sobre los pensamientos y acciones. Tanto si eres deportista o entrenador en busca del éxito en el deporte y otros ámbitos de la vida, en Entrenamiento mental encontrarás el consejo de un experto y técnicas probadas para lograr tus aspiraciones.
Download or read book Tenis written by Rubén Alejandro Cohen and published by Paidotribo. This book was released on 2014-11-20 with total page 335 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El jugador de tenis no es sólo su técnica o la forma en que la usa (táctica), también es un individuo que puede avanzar al mejorar físicamente, al potenciar su mente deportiva y al recibir el alimento más adecuado para que su organismo y su "juego" funcione mejor. El libro ofrece muchas imágenes que ayudarán a mejorar la técnica de los distintos golpes de tenis y a afianzar los conocimientos que se adquieren en la pista. También se presenta información sobre entrenamiento mental y coaching en el tenis. Para los profesores es un buen soporte para sus clases.
Book Synopsis 60 Estrategias de Tenis y Tácticas Mentales by : Joseph Correa
Download or read book 60 Estrategias de Tenis y Tácticas Mentales written by Joseph Correa and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2018-01-24 with total page 114 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 60 Estrategias de Tenis y T�cticas MentalesPor Joseph CorreaLa estrategia juega una parte importante en el tenis competitivo y saber c�mo aplicar esas estrategias puede ayudarle a ganar m�s partidos contra los m�s duros oponentes. Estas estrategias le permitir�n lograr trescosas:1. Prepararse para un estilo espec�fico de jugador.2. Sabr� que contra-estrategias utilizar para competir m�s efectivamente.3. C�mo ejecutar dichas estrategias basadas en su estilo de juego.Este libro de estrategias y preparaci�n previas al partido es tama�o bolsillo y deber� llevarlo en su bolso de tenis o donde m�s f�cilmente lo vea para estar siempre listo para aplicar las estrategias m�s convenientes para cada partido.Todo lo explicado aqu� asume que usted es un jugador diestro pero simplemente puede hacer lo opuesto si es zurdo. Fue hecho de esta manera para simplificar las cosas pero puede aplicarse tanto en jugadores diestros como zurdos.
Book Synopsis El Limite Final En El Entrenamiento de Resistencia Mental Para El Tenis by : Joseph Correa (Instructor de Meditacion Certificado)
Download or read book El Limite Final En El Entrenamiento de Resistencia Mental Para El Tenis written by Joseph Correa (Instructor de Meditacion Certificado) and published by CreateSpace. This book was released on 2015-06-08 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El Límite Final en el Entrenamiento de Resistencia Mental Para el Tenis cambiará significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mismo mental y emocionalmente a través de las técnicas de visualización que aquí encontrarás. ¿Quieres ser el mejor? Para ser el mejor debes entrenar física y mentalmente a tu máxima capacidad. La visualización es una actividad que se cree que no puede ser cuantificada, y es difícil observar si realmente ofrece una mejora sin experimentarlo, pero verás que visualizando aumentarás tus probabilidades de éxito. Aprenderás tres técnicas de visualización que fueron probadas para mejorar tu rendimiento bajo cualquier situación, y son las siguientes:1. Técnicas de visualización motivacional2. Técnicas de visualización para la resolución de problemas3. Técnica de visualización orientada a objetivosEstas técnicas de visualización te ayudarán con: - Ganar con mayor frecuencia.- Estar mentalmente más fuerte- Sobrepasar la competencia.- Elevarte al próximo nivel- Recuperarte más rápido y entrenar másVisualizando te ayudará a controlar mejor tus emociones, el estrés, la ansiedad y a mantener un rendimiento bajo presión que es a menudo la diferencia entre éxito y fracaso.Sacar lo mejor de ti en cualquier deporte y alcanzar tu verdadero potencial es algo que solo puede ocurrir a través de una preparación que incluya: entrenamiento mental, entrenamiento físico y la nutrición apropiada.¿Por qué no hay tanta gente que utilice visualizaciones? Hay muchas razones, pero la verdad es que muchas personas temen a lo nuevo, otros creen que mejorar la resistencia mental no hará la diferencia.Practicar visualizaciones regularmente te permitirá:- Aumentar tu capacidad pulmonar para relajar la tensión muscular y disminuir el esfuerzo de trabajo.- Recuperarte más rápidamente luego de entrenar o competir a través de técnicas de respiración que reduzcan la tensión del músculo- Superar las situaciones de presión- Reducir las probabilidades de padecer calambres y desgarros musculares- Entrenar más duro y por más tiempo sin fatigarse- Mejorar el control de las emociones bajo condiciones de estrés- Conseguir resultados que antes no creía posibles
Book Synopsis El Limite Final En El Entrenamiento de Resistencia Mental Para El Tenis de Mesa by : Joseph Correa (Instructor de Meditacion Certificado)
Download or read book El Limite Final En El Entrenamiento de Resistencia Mental Para El Tenis de Mesa written by Joseph Correa (Instructor de Meditacion Certificado) and published by CreateSpace. This book was released on 2015-06-08 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El Límite Final en el Entrenamiento de Resistencia Mental Para el Tenis de Mesa cambiará significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mismo mental y emocionalmente a través de las técnicas de visualización que aquí encontrarás. ¿Quieres ser el mejor? Para ser el mejor debes entrenar física y mentalmente a tu máxima capacidad. La visualización es una actividad que se cree que no puede ser cuantificada, y es difícil observar si realmente ofrece una mejora sin experimentarlo, pero verás que visualizando aumentarás tus probabilidades de éxito. Aprenderás tres técnicas de visualización que fueron probadas para mejorar tu rendimiento bajo cualquier situación, y son las siguientes:1. Técnicas de visualización motivacional2. Técnicas de visualización para la resolución de problemas3. Técnica de visualización orientada a objetivosEstas técnicas de visualización te ayudarán con: - Ganar con mayor frecuencia.- Estar mentalmente más fuerte- Sobrepasar la competencia.- Elevarte al próximo nivel- Recuperarte más rápido y entrenar másVisualizando te ayudará a controlar mejor tus emociones, el estrés, la ansiedad y a mantener un rendimiento bajo presión que es a menudo la diferencia entre éxito y fracaso.Sacar lo mejor de ti en cualquier deporte y alcanzar tu verdadero potencial es algo que solo puede ocurrir a través de una preparación que incluya: entrenamiento mental, entrenamiento físico y la nutrición apropiada.¿Por qué no hay tanta gente que utilice visualizaciones? Hay muchas razones, pero la verdad es que muchas personas temen a lo nuevo, otros creen que mejorar la resistencia mental no hará la diferencia.Practicar visualizaciones regularmente te permitirá:- Aumentar tu capacidad pulmonar para relajar la tensión muscular y disminuir el esfuerzo de trabajo.- Recuperarte más rápidamente luego de entrenar o competir a través de técnicas de respiración que reduzcan la tensión del músculo- Superar las situaciones de presión- Reducir las probabilidades de padecer calambres y desgarros musculares- Entrenar más duro y por más tiempo sin fatigarse- Mejorar el control de las emociones bajo condiciones de estrés- Conseguir resultados que antes no creía posibles
Book Synopsis Manual para el entrenamiento en el tenis by : Alexander Ferrauti
Download or read book Manual para el entrenamiento en el tenis written by Alexander Ferrauti and published by Paidotribo. This book was released on 2021-11-10 with total page 610 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El Manual para el entrenamiento en el tenis está dedicado a un deporte único, que apasiona a millones de personas en todo el mundo, desde jóvenes hasta adultos. Casi ningún otro deporte tiene una complejidad comparable de requisitos. Junto a unas habilidades coordinativas y requisitos previos técnico-tácticos extremos que se les exige a los jugadores de todos los niveles de rendimiento, se suma la necesidad de desarrollar unas capacidades atléticas y mentales especiales. Manual para el entrenamiento en el tenis explica cómo implementar sistemas de entrenamiento contemplando todas las variables que se deben tener en cuenta en la búsqueda del rendimiento para jugadores de tenis. Primero introduce de forma teórica un sin número de aspectos individuales en el campo del entrenamiento del tenis basados en los más recientes conocimientos en las ciencias del deporte y entrega, de forma progresiva, una gran cantidad de ayudas prácticas en forma de juegos, entrenamientos y más de 100 ejercicios. También proporciona información sobre la alimentación, la salud y la recuperación. Un libro imprescindible para los entrenadores de tenis y profesores junto con todos los jugadores comprometidos con su rendimiento.
Book Synopsis 54 Ejercicios de Tenis para el juego de hoy by : Joseph Correa
Download or read book 54 Ejercicios de Tenis para el juego de hoy written by Joseph Correa and published by . This book was released on 2016-08-06 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Este libro le ensenara como ser mas consistente al anadirle efecto a sus tiros, lo que le dara la confianza para golpear con mas fuerza"
Book Synopsis ¡12 Secretos Para Ganar Más Jugando al Tenis! by : Joseph Correa
Download or read book ¡12 Secretos Para Ganar Más Jugando al Tenis! written by Joseph Correa and published by . This book was released on 2016-08-06 with total page 58 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las tActicas y la preparaciOn previas al partido juegan una parte importante en el tenis competitivo y saber cOmo aplicar esas estrategias e ideas pueden ayudarle a ganar mAs partidos contra los oponentes mAs duros. Estas estrategias e ideas le permitirAn hacer cuatro cosas: Prepararse para un estilo especIfico de jugador. SabrA que estrategias de defensa usar para competir mAs efectivamente. COmo utilizar aquellas estrategias basadas en su estilo de juego. Ganar mAs partidos. Este libro de estrategias y preparaciOn previas al partido es tamaNo bolsillo y deberA llevarlo en su bolso de tenis o donde mAs fAcilmente lo vea para estar siempre listo para aplicar las estrategias mAs convenientes para cada partido.
Book Synopsis 12 Secretos Para Ganar Mas Jugando al Tenis! by : Joseph Correa
Download or read book 12 Secretos Para Ganar Mas Jugando al Tenis! written by Joseph Correa and published by CreateSpace. This book was released on 2014-01 with total page 74 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro le enseñará importantes conceptos que la mayoría de las personas nunca antes ha escuchado nombrar o simplemente no los recuerdan. Aprenderá a competir mejor y a desenvolverse a su máximo potencial. Incluye 5 consejos extra. Aprender a dominar el lado mental del tenis, siempre ha sido una parte difícil del juego. Algunos jugadores han decidido simplemente no entrenarse mentalmente o ignorarlo, lo cual es un gran error. Se dice que el tenis es un 80-90% mental! Solamente tenga en cuenta que los puntos clave en un partido de tenis, como el punto de partido, el punto de juego, y los puntos de sets son todas situaciones cruciales que pueden determinar el resultado de cualquier competencia. Entonces, por qué la mayoría de la gente saltea el entrenamiento mental? Tenga en cuenta que, en promedio, un partido de tenis dura 1 hora y 30 minutos. Concentrarse por tal cantidad de tiempo no es una tarea fácil pero con los conceptos e ideas correctos para llegar allí será más fácil alcanzarlo. Comience a leer y a poner en práctica los conceptos e ideas proporcionados en este libro así podrá lograr un mejor juego y ganar más seguido. Creado por un tenista profesional y entrenador con más de 10 años de experiencia! Aprenda de los profesionales y aprenda lo que hacen antes, durante y después de la competencia puede cambiar su forma de ver el tenis y la competencia. Si desea ganar más partidos y torneos de tenis, usted necesita comprar este libro y memorizar las ideas que contiene. En el tenis todo se trata de la preparación y eso es lo que aprenderá además de otros consejos y trucos importantes que lo ayudarán a superar a los más duros oponentes. Aprenderá: - Qué debería hacer antes de su partido. – La mejor manera de acercarse a ganar. – La mejor forma de superar una derrota y cómo ganar luego de ella. – Lo que los mejores jugadores del mundo hacen para pre calentar antes de un partido. – Por qué algunos jugadores no pueden manejar situaciones de presión durante un partido y qué puede hacer para superarlo. Éstas son tan sólo algunas de las cosas que aprenderá. En el juego de hoy es importante entender lo que funciona y lo que no. Algunas personas repiten el mismo error una y otra vez sin conseguir nada, mientras que otras intentan cambiar para mejor y encuentran nuevas formas de hacer lo mismo que estaban haciendo antes.
Book Synopsis 114 Estrategias, Tacticas Mentales y Ejercicios de Tenis by : Joseph Correa
Download or read book 114 Estrategias, Tacticas Mentales y Ejercicios de Tenis written by Joseph Correa and published by CreateSpace. This book was released on 2014-03-02 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Por Joseph Correa. El tenista profesional y entrenador , Joseph Correa, le ensena las estrategias y ejercicios mas importantes en el tenis para triunfar mas sin importar su estilo de juego ni el estilo de juego de su oponente. Aprenda sobre: - Estrategias basicas del tenis - Estrategias de tenis avanzadas - Estrategias de tenis Mental - Y mucho mas Entre mas conocimiento tenga mas exito tendra en la cancha de tenis. Este libro le explicara en detalle la solucion a muchos de sus problemas de estrategia. Como muchos tenistas saben la parte mental y estrategica del tenis es fundamental para triunfar y superar a sus oponentes. Copyright 2013 Para obtener mas videos de tenis y libros de este autor ingrese a www.tennisvideostore.com.
Book Synopsis Evaluación y entrenamiento de habilidades psicológicas, su influencia en el rendimiento deportivo de tenistas by :
Download or read book Evaluación y entrenamiento de habilidades psicológicas, su influencia en el rendimiento deportivo de tenistas written by and published by . This book was released on 2005 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El deporte en la actualidad se ha vuelto la forma de vida de muchas personas, con la profesionalización del deporte. El tenis es un deporte que genera grandes ganancias para los deportistas, además de que es uno de los deportes más completos. Para lograr el triunfo y sobresalir en este deporte cada vez son más los recursos que se ponen en juego y uno de estos es el psicológico. En México el tenis es un deporte que desde hace mucho no tiene representantes importantes a nivel internacional, por lo que sería interesante saber cual es el motivo de esto, por tanto en este estudio se busca conocer si la evaluación y entrenamiento de habilidades psicológicas tendrá un impacto en el rendimiento de los tenistas. Para lograr esto, participaron 24 tenistas de entre 8 y 18 años pertenecientes a 3 programas de entrenamiento, los cuales fueron evaluados con 3 pruebas psicológicas, así como con diferentes indicadores de rendimiento, para posteriormente en base a los resultados realizar un entrenamiento en habilidades de relajación y finalmente realizar una segunda aplicación de 2 de las pruebas, así como de los indicadores de rendimiento y comparar los resultados utilizando la prueba T. Después del entrenamiento se observaron cambios significativos en los factores de control de estrés, habilidad mental, así como cohesión de equipo, además de una disminución significativa en las diferentes tipos de manifestación de la ansiedad.
Book Synopsis Creando El Mejor Tenista by : Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional)
Download or read book Creando El Mejor Tenista written by Joseph Correa (Entrenador y Atleta Profesional) and published by CreateSpace. This book was released on 2015-09-21 with total page 248 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Creando el Mejor TenistaPor Joseph CorreaEntrenador y Atleta ProfesionalPara alcanzar su verdadero potencial, usted necesita estar en su punto físico y mental óptimo, y para hacer esto necesita comenzar un plan organizado que lo ayudará a desarrollar su fuerza, movilidad, nutrición y fortaleza mental. Este libro hará eso. Comer bien y entrenar duro son dos de las piezas del rompecabezas, pero necesita una tercera pieza para hacerlo suceder. Esta tercera pieza es la fortaleza mental, y puede ser obtenida mediante las técnicas de meditación y visualización enseñadas en este libro.Este libro le proveerá lo siguiente:-Calendarios de entrenamiento Normal y Avanzado-Ejercicios dinámicos de calentamiento-Ejercicios de entrenamiento de alto rendimiento-Ejercicios de recuperación activa-Calendario de nutrición para incrementar el músculo-Calendario de nutrición para quemar grasas-Recetas para desarrollar músculo-Recetas para quemar grasas-Técnicas avanzadas de respiración para mejorar el rendimiento-Técnicas de meditación-Técnicas de visualización-Sesiones de visualización para mejorar el rendimientoEl acondicionamiento físico y entrenamiento de fuerza, nutrición inteligente, y las técnicas avanzadas de meditación/visualización, son las tres claves para alcanzar el rendimiento óptimo. A la mayoría de los atletas les faltan uno o dos de estos ingredientes fundamentales, pero tomando la decisión de cambiar, usted tendrá el potencial de alcanzar un nuevo usted "EXTREMO". Los atletas que comiencen este plan de entrenamiento verán lo siguiente:- Aumento del crecimiento muscular- Niveles de estrés reducidos- Fuerza, movilidad y reacción mejoradas- Mejor capacidad para concentrarse por largos períodos de tiempo- Volverse más veloz y aguantar más- Menor fatiga muscular- Tiempos de recuperación más rápidos luego de competir o entrenar- Mayor flexibilidad- Superar mejor el nerviosismo- Mejor control de la respiración- Control de emociones bajo presiónTome la decisión. Haga el cambio. Haga un nuevo usted "EXTREMO".
