Author : Karina Velasco
Publisher : Vintage Espanol
ISBN 13 : 0525433554
Total Pages : 258 pages
Book Rating : 4.5/5 (254 download)
Book Synopsis El Arte de la Transformación by : Karina Velasco
Download or read book El Arte de la Transformación written by Karina Velasco and published by Vintage Espanol. This book was released on 2017-05-02 with total page 258 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ser siempre perfecta, fuerte o feliz es imposible para cualquier persona. Y pese a todo, la sociedad nos ha vendido la idea de que debemos «tener cada vez más» y «superarnos» todo el tiempo sin darnos la posibilidad de pensar qué significan esos términos para nosotros. El resultado: nos volvemos personas insatisfechas con nuestras vidas, constantemente a la búsqueda de aquello que «nos falta» para alcanzar la plenitud. Pero este libro es diferente. En él, Karina Velasco desnuda su alma por completo y nos comparte el doloroso camino que ha recorrido para llegar a la libertad, a la aceptación y a un estado de paz y de conciencia. El arte de la transformación ofrece herramientas prácticas --como técnicas de yoga, una guía de alimentación y sencillos rituales alquímicos-- para que logremos equilibrar los elementos que nutren nuestras vidas. Parte del principio de que estamos compuestos por elementos simples pero de un gran poder: aire, agua, tierra, fuego y éter; si ellos están en armonía, nosotros también lo estaremos, tendremos una vida balanceada, abundante y serena. Así pues, no hay nada que buscar fuera de nosotros mismos; todo está en el ser y en el hacer. A partir de la alquimia, Karina fusiona la ciencia y la espiritualidad para proponernos una forma de vida más libre, productiva, amorosa y llena de placer.