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Descubre Tus Emociones
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Book Synopsis Emociones by : Eduardo Aguilar Kubli
Download or read book Emociones written by Eduardo Aguilar Kubli and published by . This book was released on 1999 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Domina tus emociones [Master Your Emotions] by : Richard Hawkins
Download or read book Domina tus emociones [Master Your Emotions] written by Richard Hawkins and published by Marco Tridello. This book was released on with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿QUIERES DESCUBRIR CÓMO DOMINAR TUS EMOCIONES, HACER AMIGOS Y VOLVER A SENTIRTE SEGURO DE TI MISMO? Todos queremos ser felices y hay muchos aspectos de nuestra vida en los que podemos concentrarnos para hacer realidad este sueño. Desde mejorar las habilidades sociales y las relaciones, hasta desterrar la negatividad, hay muchas cosas que podemos hacer para garantizar nuestra propia felicidad y la de los demás. Lamentablemente, hoy en día, la cantidad de problemas emocionales en el mundo es cada vez mayor. Cada vez somos más ricos pero menos felices. La depresión, el suicidio, las rupturas de relaciones, la soledad por elección, el miedo a la cercanía, las adicciones... son claras evidencias de que cada vez estamos peor a la hora de gestionar nuestras emociones. A algunas personas les sorprenderá saber que tener una alta inteligencia emocional es en realidad mucho más importante que tener un alto coeficiente intelectual. Ahora ya no tienes que buscar en internet para aprender más sobre el dominio de tus emociones o la mejora social, este libro te tiene cubierto. Aprenderás: - La forma correcta de gestionar las emociones y la ansiedad - Cómo mejorar la confianza en sí mismo para poder afrontar los retos cotidianos - Lo que debes saber sobre la comunicación verbal y no verbal - Técnicas para ganar más conciencia de sí mismo, confianza en sí mismo y autodisciplina - Cómo hacer amigos, socializar con otras personas y mostrar las emociones adecuadas para cualquier situación ¡No dejes que la falta de control sobre tus emociones te frene por más tiempo! ¡Compra este libro hoy y empieza a cambiar tu vida hoy mismo!
Book Synopsis Descubre tus emociones by : Reyes Marinelli
Download or read book Descubre tus emociones written by Reyes Marinelli and published by . This book was released on 2013 with total page 92 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Descubre tus emociones con Pupi 1 by :
Download or read book Descubre tus emociones con Pupi 1 written by and published by . This book was released on 2010 with total page 31 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Cómo Enfrentar tus Emociones más Difíciles y Temibles by : Raymond S. Goodman
Download or read book Cómo Enfrentar tus Emociones más Difíciles y Temibles written by Raymond S. Goodman and published by Althea Media Productions LLC. This book was released on 2024-07-17 with total page 137 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sientes que el enojo y la tristeza te dominan en momentos cruciales de tu vida? ¿Te resulta difícil manejar las emociones incómodas que parecen descontrolarse en los peores momentos? Entonces sigue leyendo… “No se trata de borrar las emociones negativas que nos pueden causar ciertos hechos, sino de reducir su intensidad.” - Jonathan García-Allen Las emociones son fundamentales en nuestra vida y todas tienen una razón por la que están ahí, hasta las incómodas como el enojo, tristeza, miedo, ansiedad, etc. Las emociones por sí solas no son malas, el problema es cuando están en un momento de gran intensidad y no podemos controlarlas. En estos momentos no sabemos qué hacer, ni que pensar, por lo que nos quedamos congelados y dejamos que las emociones nos controlen a nosotros, en vez de nosotros controlarlas a ellas. No podemos evitar que las emociones aparezcan en el momento que lo hacen, lo que sí podemos evitar es las acciones que tomamos cuando estas aparecen y la intensidad en las que esta se presente. Pero, ¿Cómo podemos hacer esto si nunca me lo enseñaron? Nunca es demasiado tarde para intentarlo y tomar control de nosotros mismos, solo necesitamos la guía correcta y confianza en que lo podremos hacer. En este libro, descubrirás: La clave para poder controlar y tener éxito en nuestro propio cuerpo. Los secretos para aprender a sentir las emociones. La forma más fácil de conocer tus emociones. Los pasos comprobados a seguir para sentirnos mejor con las emociones incómodas. Errores al evitar al momento de experimentar una emoción “mala”. Y mucho más… Controlar emociones incómodas como la tristeza y el enojo reduce el estrés, mejora la salud mental y física, y aumenta el bienestar general. Además, fortalece las relaciones interpersonales al facilitar una comunicación efectiva y reducir conflictos, y aumenta la resiliencia. ¡No lo pienses más! Las emociones ya no tienen que ser tus enemigas y verás cómo tu vida mejora,¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!
Book Synopsis Domina tus emociones [Master Your Emotions] by : Richard Hawkins
Download or read book Domina tus emociones [Master Your Emotions] written by Richard Hawkins and published by Richard Hawkins. This book was released on 2021-07 with total page 146 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres descubrir cómo dominar tus emociones, hacer amigos y volver a sentirte seguro de ti mismo? Todos queremos ser felices y hay muchos aspectos de nuestra vida en los que podemos concentrarnos para hacer realidad este sueño. Desde mejorar las habilidades sociales y las relaciones, hasta desterrar la negatividad, hay muchas cosas que podemos hacer para garantizar nuestra propia felicidad y la de los demás. Lamentablemente, hoy en día, la cantidad de problemas emocionales en el mundo es cada vez mayor. Cada vez somos más ricos pero menos felices. La depresión, el suicidio, las rupturas de relaciones, la soledad por elección, el miedo a la cercanía, las adicciones... son claras evidencias de que cada vez estamos peor a la hora de gestionar nuestras emociones. A algunas personas les sorprenderá saber que tener una alta inteligencia emocional es en realidad mucho más importante que tener un alto coeficiente intelectual. Ahora ya no tienes que buscar en internet para aprender más sobre el dominio de tus emociones o la mejora social, este libro te tiene cubierto. Aprenderás La forma correcta de gestionar las emociones y la ansiedad Cómo mejorar la confianza en sí mismo para poder afrontar los retos cotidianos Lo que debes saber sobre la comunicación verbal y no verbal Técnicas para ganar más conciencia de sí mismo, confianza en sí mismo y autodisciplina Cómo hacer amigos, socializar con otras personas y mostrar las emociones adecuadas para cualquier situación ¡No dejes que la falta de control sobre tus emociones te frene por más tiempo! ¡Compra este libro hoy y empieza a cambiar tu vida hoy mismo!
Book Synopsis Controla tus Emociones by : Esmeralda Villanova
Download or read book Controla tus Emociones written by Esmeralda Villanova and published by GD Publishing Limited. This book was released on 2021-02-17 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 55% OFF for Bookstores ! ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que pensaste que nunca se irían? ¿Sigues luchando con los sentimientos negativos? ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para lidiar con el estrés? Es perfectamente normal sentirse abrumado por las emociones en alguna ocasión; cuando sucede algo maravilloso, cuando sucede algo terrible, cuando sientes que te has perdido. Controlar tus emociones puede parecer un poco desalentador, pero el secreto es comprender con éxito la naturaleza de tus sentimientos y emociones y aprender a lidiar con ellas de una manera que no esté sujeta a los estados de ánimo, las circunstancias externas y los sucesos inesperados. Las emociones son la base de lo enfadado que estás. Poder elegir cómo vas a afrontar una emoción, te da la libertad de vivir una vida más plena. Suena increíble, ¿no? En este libro, mejorarás tu inteligencia emocional porque después de leerlo serás capaz de controlar, conocer y manejar tus emociones. Podrás saber cómo responder ante esos sucesos de la vida que te ponen nervioso. ¿A qué estás esperando? Obtén tu copia hoy mismo y obtendrás un DESCUENTO POR TIEMPO LIMITADO.
Book Synopsis Controla tus Emociones by : Alicia Villanova
Download or read book Controla tus Emociones written by Alicia Villanova and published by Alicia Villanova. This book was released on 2022-08-22 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que pensaste que nunca se irían? ¿Sigues luchando con los sentimientos negativos? ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para lidiar con el estrés? Es perfectamente normal sentirse abrumado por las emociones en alguna ocasión; cuando sucede algo maravilloso, cuando sucede algo terrible, cuando sientes que te has perdido. Controlar tus emociones puede parecer un poco desalentador, pero el secreto es comprender con éxito la naturaleza de tus sentimientos y emociones y aprender a lidiar con ellas de una manera que no esté sujeta a los estados de ánimo, las circunstancias externas y los sucesos inesperados. Las emociones son la base de lo enfadado que estás. Poder elegir cómo vas a afrontar una emoción, te da la libertad de vivir una vida más plena. Suena increíble, ¿no? En este libro, mejorarás tu inteligencia emocional porque después de leerlo serás capaz de controlar, conocer y manejar tus emociones. Podrás saber cómo responder ante esos sucesos de la vida que te ponen nervioso.
Book Synopsis GESTIÓN EMOCIONAL. Domina tus emociones para mejorar tu estado de bienestar by : Ashley Fitzgerald
Download or read book GESTIÓN EMOCIONAL. Domina tus emociones para mejorar tu estado de bienestar written by Ashley Fitzgerald and published by Independently Published. This book was released on 2024-02-18 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Embárcate en un viaje transformador con GESTIÓN EMOCIONAL, domina tus emociones para mejorar tu estado de bienestar.' Esta guía profundiza en el corazón de la inteligencia emocional, ofreciendo a los lectores un mapa integral para comprender, navegar y dominar sus emociones. Experta y cuidadosamente elaborado, este libro proporciona estrategias prácticas y técnicas empoderadoras para ayudarte a aprovechar el poder de tus emociones, fomentando una vida equilibrada y satisfactoria. Ya sea que busques crecimiento personal, relaciones mejoradas o bienestar mejorado, este libro es tu clave para desbloquear un tú más resiliente y emocionalmente saludable. Abraza el arte de la gestión emocional y eleva tu estado de bienestar a nuevas alturas. ¿Por qué deberías comprar y leer este libro? Mejora la inteligencia emocional: Descubre los secretos para reconocer, comprender y gestionar tus emociones de manera efectiva. Este libro ofrece un profundo análisis de la inteligencia emocional, dotándote de las habilidades para navegar por los altibajos de la vida de manera más fluida y mantener una perspectiva positiva. Mejora las relaciones: Aprende a comunicarte de manera más efectiva y empática. Al dominar tus emociones, podrás construir conexiones más sólidas y significativas con la familia, amigos y colegas, fomentando un entorno de apoyo y comprensión a tu alrededor. Impulsa el crecimiento personal y profesional: Obtén información sobre cómo las emociones pueden afectar la toma de decisiones, la motivación y el liderazgo. Este libro proporciona estrategias prácticas para utilizar la conciencia emocional para impulsar tu desarrollo personal y profesional, ayudándote a alcanzar tus metas con mayor confianza y claridad. Gestión del estrés y resiliencia: Equípate con herramientas para enfrentar el estrés y la adversidad. Comprender y gestionar tus respuestas emocionales ayuda a desarrollar resiliencia, permitiéndote enfrentar los desafíos con una mentalidad tranquila y compuesta, y recuperarte de los contratiempos de manera más efectiva. Bienestar mejorado: Aprende a cultivar un paisaje emocional positivo. Practicando las técnicas de este libro, puedes mejorar tu bienestar mental y emocional en general, lo que lleva a una vida más equilibrada, alegre y satisfactoria. ¡No dejes que tus emociones te controlen! Da el primer paso hacia una vida más empoderada y equilibrada hoy mismo. Ordena tu copia de 'GESTIÓN EMOCIONAL para embarcarte en un viaje transformador hacia el dominio de tus emociones, la mejora de tus relaciones y la elevación de tu bienestar general. Tu camino hacia el dominio emocional y una vida más satisfactoria está a solo una página de distancia. ¡Actúa ahora y desbloquea el poder de tus emociones! TAGS Inteligencia Emocional, Autoayuda, Crecimiento Personal, Gestión del Estrés, Construcción de Relaciones, Atención Plena, Bienestar Mental, Entrenamiento de Resiliencia, Habilidades de Comunicación, Regulación Emocional.
Book Synopsis Creada con un propósito by : Darlene Sala
Download or read book Creada con un propósito written by Darlene Sala and published by Barbour Publishing. This book was released on 2020-06-01 with total page 126 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: God Has a Purpose for You, Daughter of the King! Do you struggle with feelings of inadequacy, inferiority, and worthlessness? Do you ever ask yourself: Am I worth anything? Is it wrong to be an introvert? How do I deal with my broken past? Don’t think you’re alone. Millions of others have faced the same battles you do—and have overcome them. They’ve been victorious by learning to see themselves as God sees them—as unique individuals ready to make a special contribution in the world. They’ve come to understand that they were Created for a Purpose. And so were you. That’s the message of this devotional: God made you, loves you, and has a plan for your life. Take that message to heart, then read on and be inspired as you come to know God’s ultimate purpose—to create eternal beauty in your life. Dios tiene un propósito para ti, ¡hija del Rey! ¿Luchas con sentimientos de ser inadecuada, inferior e inútil? ¿Te has preguntado alguna vez: Sirvo para algo? Está mal ser introvertida? Cómo puedo ocuparme de mi pasado roto? No creas que estás sola. Millones de mujeres más se han enfrentado a las mismas batallas que tú... y las han vencido. Han triunfado aprendiendo a verse tal como Dios las ve: como individuos únicos listos para hacer una contribución especial al mundo. Han llegado a comprender que fueron Creadas con un propósito. Y tú también. Este es el mensaje de este devocional: Dios te hizo, te ama y tiene un plan para tu vida. Tómate ese mensaje en serio, sigue leyendo y sé inspirada cuando conozcas el propósito supremo de Dios: crear belleza eterna en tu vida.
Book Synopsis de la Escasez a la Abundancia by : Eric Rodríguez
Download or read book de la Escasez a la Abundancia written by Eric Rodríguez and published by Palibrio. This book was released on 2013-07 with total page 205 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "De la escasez a la abundancia" es un libro que contiene principios cuyo propósito es favorecer a la transformación de aquellos que entienden que tenemos la vida para evolucionar y desarrollarnos a través de las generaciones hacia la más clara expresión de una conciencia llena de luz. Los conceptos "escasez" y "abundancia" hacen referencia, en este libro, a dos polos opuestos que trazan el camino mediante el cual desarrollamos nuestra manera de pensar; partiendo de la escasez y avanzando hacia la abundancia. El modo de pensar determina la lógica que seguimos para decidir en la vida. Una transformación en la manera de pensar resultará en una operación lógica diferente para decidir y por lo tanto, una experiencia diferente al vivir. La hipótesis desarrollada en esta obra se basa en la propuesta de que, al igual que en el tablero de un auto o un avión, tenemos ciertos indicadores que nos muestran el progreso de nuestra transformación, la calidad de nuestros pensamientos se manifiesta en nuestra capacidad para administrar los recursos económicos, materiales y humanos, la calidad de nuestro estado emocional se manifiesta en la capacidad que tenemos de administrar el tiempo y la calidad de nuestras decisiones se manifiesta en la capacidad que tenemos de esforzarnos con buen ánimo hacia los más altos propósitos de la vida. Aún cuando se cita y se recurre a la sabiduría que hallamos en las escrituras bíblicas, éste no es un libro religioso sino un libro cuyo contenido realza ante todo LA VIDA.
Book Synopsis FREDY CLAVEL en Los Consejos del Abuelo Sobre El planeta Azul by : Andres Tomas
Download or read book FREDY CLAVEL en Los Consejos del Abuelo Sobre El planeta Azul written by Andres Tomas and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2010-05-19 with total page 404 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: There is no available information at this time.
Book Synopsis Sal de este mundo! by : Claudia Ramírez (Cló)
Download or read book Sal de este mundo! written by Claudia Ramírez (Cló) and published by Lulu.com. This book was released on 2010-05-15 with total page 54 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Sal de este mundo! es un manual de temas que nos ocurren a las mujeres, nos aporta ideas sobre como salir de los líos en los que solemos meternos. Pareja, manejo del dinero, control del tiempo, relaciones inter-personales, emociones, crianza de los hijos, estilo de vida... Este manual se hace más rico cuando lo haces cada semana con tus mejores amigas, el intercambio de opiniones y el propio diseño de cada tema te va aportar más de lo que te imaginas, tendrás la oportunidad de resolver cuestiones que quizás ni te has planteado hasta ahora. Espero que lo disfrutes y lo siembres a alguien que seguro lo estará esperando. Si tienes una reunión de amigas en casa, en el club, el gimnasio, tu iglesia, con las mamás del colegio de tus hijos, no lo dudes esta es una opción para romper el hielo y salir de tu mundo ya! Este material esta diseñado para ser trabajado tanto individual como en grupo.
Book Synopsis En Busca de Mi Padre by : Mar a. G. Erazo-Luna
Download or read book En Busca de Mi Padre written by Mar a. G. Erazo-Luna and published by WestBow Press. This book was released on 2012-03 with total page 184 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: When María's father mysteriously disappears, many needs beset her family. Facing this reality, María and her brother go to work on the streets. Bit by bit, all kinds of obstacles and wrong decisions erase her self-esteem and dreams. María's story reflects the reality of thousands of Latinas. The difference is that the end of her story breaks the mold. Discover how this single mother decides to leave the cycle of self-destructive acts and spiritual poverty into which she had fallen. The narrative, frank and confrontational, will help the reader to consider their own life and find the strength to succeed.
Book Synopsis Permiso para sentir by : Marc A. Brackett
Download or read book Permiso para sentir written by Marc A. Brackett and published by . This book was released on 2020 with total page 349 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Vivir bellamente (Living Beautifully) by : Pema Chodron
Download or read book Vivir bellamente (Living Beautifully) written by Pema Chodron and published by Shambhala Publications. This book was released on 2015-07-07 with total page 164 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vivimos en épocas difíciles. En ocasiones la vida parece un río turbulento que amenaza con ahogarnos y destruir al mundo. ¿Por qué entonces no deberíamos aferrarnos a la certidumbre de la orilla —a nuestros patrones y hábitos familiares? Porque, según nos enseña Pema Chödrön, ese tipo de anclaje basado en el temor nos priva de la experiencia infinitamente más satisfactoria de estar plenamente vivos. Las enseñanzas que la autora nos presenta aquí -conocidas como los "Tres Compromisos"— brindan una riqueza de conocimientos para aprender a adentrarse directamente en el río, a acoger plenamente y sin temores el carácter insondable del ser humano. Cuando lo hacemos, empezamos a ver no solamente cuánto mejor se siente vivir de esa manera sino que descubrimos que, de manera natural y efectiva, empezamos a buscar el cuidado y apoyo de otras personas. We live in difficult times. Life sometimes seems like a turbulent river threatening to drown us and destroy the world. Why, then, shouldn’t we cling to the certainty of the shore—to our familiar patterns and habits? Because, Pema Chödrön teaches, that kind of fear-based clinging keeps us from the infinitely more satisfying experience of being fully alive. The teachings she presents here—known as the "Three Commitments"—provide a wealth of wisdom for learning to step right into the river, to completely and fearlessly embrace the groundlessness of being human. When we do, we begin to see not only how much better it feels to live that way, but we find that we begin to naturally and effectively reach out to others in care and support.
Book Synopsis Challenge for Discipleship by : Torkom Saraydarian
Download or read book Challenge for Discipleship written by Torkom Saraydarian and published by Editorial Kier. This book was released on 1986 with total page 612 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: