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Author : Émilie Dupont
Publisher :
ISBN 13 : 9781783819171
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (191 download)
Download or read book Vegan en cuisine 2023 written by Émilie Dupont and published by . This book was released on 2023-05-11 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Giulio Massironi
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (998 download)
Download or read book Régime Végétarien 2023 written by Giulio Massironi and published by Independently Published. This book was released on 2023-06-26 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: RÉGIME VÉGÉTARIEN 2023 Explorez un monde de saveurs, de couleurs et de nutrition avec le régime végétarien. Ce livre de cuisine végétarienne vous guidera à travers un voyage culinaire extraordinaire, vous proposant des recettes uniques et captivantes qui feront de votre table une oasis de plaisir et de bien-être. Vous découvrirez comment transformer des ingrédients frais et naturels en plats surprenants, grâce à des combinaisons des saveurs uniques et des associations audacieuses. De la cuisine traditionnelle aux créations innovantes, vous trouverez inspiration pour créer des repas savoureux, nutritifs et très enrichissants. Que vous soyez déjà végétarien convaincus ou simplement intéressés à expérimenter une alimentation plus saine, le régime végétarien vous fournira toutes les connaissances et recettes nécessaires pour adopter un mode de vie végétarien d'une manière passionnante et épanouissante. Préparez vos ustensiles, ouvrez-vous à la créativité et plongez dans une cuisine végétarienne qui changera votre façon de manger et de vivre. Qu'y a-t-il dans ce livre? Il y a beaucoup d'informations dans ce livre. Les sujets principaux sont: - Découvrez comment le régime végétarien favorise la santé, la durabilité et le bien-être éthique; - Explorez les différentes approches végétariennes et trouvez celle qui convient à votre style de vie; - Assurez-vous d'avoir des protéines, du fer, du calcium et d'autres nutriments clés dans votre alimentation végétarienne; - Découvrez une large gamme d'aliments végétaux riches en nutriments pour créer des repas équilibrés et savoureux; - Suivez des plans de repas équilibrés qui répondent à vos besoins nutritionnels dans le régime végétarien; - Expérimentez avec plus de 100 délicieuses recettes qui mettent en valeur les ingrédients à base de plantes; - Bénéficiez de conseils pratiques pour faire vos courses, préparer et conserver les ingrédients végétariens; - Contribuer au bien-être mondial grâce à des choix alimentaires durables et compatissants; - Tout ce que vous devez savoir pour adopter un mode de vie végétarien conscient et satisfaisant. Faites défiler vers le haut et cliquez sur le bouton "Acheter maintenant en 1 clic"!
Author : Élise Martin
Publisher :
ISBN 13 : 9781835190050
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.1/5 (9 download)
Download or read book Cuisine Végétalienne 2023 written by Élise Martin and published by . This book was released on 2023-05-19 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Cuisine Végétalienne: Savourez la Magie des Plantes" est un livre de cuisine captivant et original qui vous invite à découvrir la richesse de la cuisine végétalienne. L'auteure, Élise Martin, passionnée de cuisine et défenseure de l'alimentation respectueuse, partage avec vous les meilleurs secrets de recettes véganes. Ce livre de cuisine révolutionnaire regorge de recettes délicieuses et équilibrées. Des plats principaux savoureux aux desserts gourmands, vous découvrirez comment sublimer les ingrédients végétaux pour créer des repas nourrissants et gratifiants. Les saveurs et les textures variées de la cuisine végétalienne vous surprendront à chaque bouchée. Élise Martin vous guide également à travers les principes fondamentaux de l'alimentation végétalienne, en expliquant les bienfaits pour la santé et l'impact positif sur l'environnement. Elle vous partage des conseils pratiques pour équilibrer votre alimentation, choisir les meilleurs substituts végétaux et adopter un mode de vie vegan. "Cuisine Végétalienne: Savourez la Magie des Plantes" n'est pas seulement un simple livre de recettes. C'est un véritable voyage culinaire qui vous ouvre les portes d'une alimentation consciente et respectueuse. Que vous soyez un débutant curieux ou un cuisinier chevronné en quête d'inspiration, ce livre sera votre guide pour découvrir la beauté et la saveur de la cuisine végétalienne.
Author : Camille Martin
Publisher :
ISBN 13 : 9781783813858
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (138 download)
Download or read book Cuisiner Vegan 2023 written by Camille Martin and published by . This book was released on 2023-03-24 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Cuisiner Vegan" est un livre de cuisine végétalienne complet pour les amoureux de la nourriture saine et éthique. Écrit par Camille Martin, une passionnée de la cuisine végétalienne, ce livre est une compilation de plus de 100 recettes délicieuses et faciles à préparer pour tous les goûts. Que vous soyez déjà végétalien ou simplement à la recherche de nouvelles idées pour introduire plus de plats à base de plantes dans votre alimentation, ce livre est fait pour vous. En plus de recettes alléchantes, "Cuisiner Vegan" propose des informations détaillées sur les avantages d'une alimentation végétalienne et comment planifier une alimentation équilibrée pour répondre à tous les besoins nutritionnels. Camille partage également des astuces pratiques pour cuisiner plus efficacement et économiquement, ainsi que pour préparer des plats en grande quantité pour la congélation. Ce livre de cuisine comprend des recettes pour tous les repas, y compris des petits déjeuners sains et nourrissants, des salades fraîches et des soupes réconfortantes pour le déjeuner, ainsi que des plats principaux savoureux pour le dîner. Il y a aussi des desserts sains et délicieux pour les occasions spéciales. Toutes les recettes sont accompagnées de conseils utiles pour faciliter leur préparation. "Cuisiner Vegan" est un livre de cuisine essentiel pour ceux qui cherchent à manger plus de plats à base de plantes tout en se faisant plaisir avec des plats savoureux et équilibrés
Author : Marie Leclerc
Publisher :
ISBN 13 : 9781783818266
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (182 download)
Download or read book Les delices vegetaux 2023 written by Marie Leclerc and published by . This book was released on 2023-05-07 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Découvrez les délices de la cuisine végétale avec "Les délices végétaux". Ce livre de cuisine vous emmène dans un voyage culinaire vers une alimentation saine et respectueuse de la planète, à travers des recettes gourmandes et équilibrées pour une cuisine végétale savoureuse. Marie Leclerc, passionnée de cuisine végétale, partage avec vous sa créativité et son savoir-faire culinaire. Elle a exploré les saveurs et les textures des ingrédients végétaux pour créer des recettes délicieuses et nutritives. Dans ce livre, Marie partage ses recettes préférées, ainsi que des astuces pour maîtriser les techniques de cuisson et les ingrédients clés de la cuisine végétale. Que vous soyez végétarien, végétalien ou simplement curieux de découvrir une alimentation plus saine et respectueuse de la planète, "Les délices végétaux" vous guidera à travers des recettes simples et savoureuses qui vous feront oublier la viande et les produits laitiers. De l'onctuosité d'un gratin de légumes à la légèreté d'une salade de quinoa, vous découvrirez une variété de plats qui raviront votre palais et vous feront du bien. Avec des instructions claires, des astuces et des conseils pratiques, "Les délices végétaux" est un livre de cuisine indispensable pour tous les amateurs de cuisine végétale.
Author : Camille Rousseau
Publisher :
ISBN 13 : 9781783817917
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (179 download)
Download or read book Les Saveurs Véganes 2023 written by Camille Rousseau and published by . This book was released on 2023-05-02 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les Saveurs Véganes est un livre de cuisine indispensable pour tous ceux qui cherchent à adopter une alimentation saine et respectueuse de l'environnement. Écrit par Camille Rousseau, une passionnée de cuisine végétalienne, ce livre regorge de recettes savoureuses et colorées pour tous les repas de la journée. Des petits déjeuners énergisants aux dîners équilibrés en passant par les snacks sains, chaque recette est élaborée avec des ingrédients simples et naturels pour une alimentation saine et équilibrée. Camille Rousseau partage également des astuces pour remplacer les produits d'origine animale par des alternatives végétales pour une cuisine respectueuse de l'environnement. Les Saveurs Véganes propose une variété de plats délicieux qui satisferont tous les goûts et toutes les envies, des plats italiens et asiatiques aux spécialités du Moyen-Orient. Les recettes sont adaptées aux débutants et aux cuisiniers expérimentés, et sont accompagnées de conseils pour une cuisine sans gaspillage. Que vous soyez végane ou simplement curieux de découvrir de nouvelles saveurs, Les Saveurs Véganes est le livre de cuisine parfait pour vous. Avec des recettes saines, savoureuses et respectueuses de l'environnement, vous pourrez découvrir un nouveau mode de vie épanouissant.
Author : Betty
Publisher : Éditions Leduc
ISBN 13 :
Total Pages : 199 pages
Book Rating : 4.0/5 (285 download)
Download or read book Les recettes secrètes et gourmandes d'une végétarienne presque parfaite written by Betty and published by Éditions Leduc. This book was released on 2016-11-09 with total page 199 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 100 recettes 100% veggie ! Que vous soyez jeune converti ou végétarien depuis des années, ce livre vous donnera toutes les clefs pour préparer une cuisine équilibrée, saine et délicieuse qui ravira petits et grands au fil des saisons. Découvrez dans ce livre : • Le mode d'emploi de la cuisine végétarienne : pourquoi manger végétarien, les règles d'or d'une alimentation végétarienne équilibrée, comment manger végétarien en famille, les aliments clés à utiliser... • Plus de 100 idées de recettes avec des versions « sans gluten », « sans lait » ou « vegan », pour mêler créativité et plaisir toute l'année ! Craquez pour des mariages de saveurs originaux comme les « gaufres à la betterave » ou les « sablés lin-coco » ! Des recettes inratables grâce aux astuces secrètes de Betty. Voici un livre gourmand, bon pour la santé, mais surtout bon pour les papilles ! En bonus : 5 vidéos exclusives de Betty pour apprendre à plier une feuille de brick, à battre du jus de pois chiches en neige, etc.
Author : Maria Elia
Publisher :
ISBN 13 : 9782894553558
Total Pages : 176 pages
Book Rating : 4.5/5 (535 download)
Download or read book VG, la nouvelle cuisine végétarienne written by Maria Elia and published by . This book was released on 2010-09 with total page 176 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Ingrid Bernard
Publisher : Solar
ISBN 13 : 2263148787
Total Pages : 453 pages
Book Rating : 4.2/5 (631 download)
Download or read book Cuisine végétarienne - Super Facile written by Ingrid Bernard and published by Solar. This book was released on 2016-11-10 with total page 453 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Découvrez les recettes super faciles d'une cuisine végétarienne tout en saveur et en couleur avec 90 recettes qui, par leur simplicité, vous rendront la vie tellement plus facile et votre table tellement plus gourmande ! Sur le thème d'une cuisine familiale et du quotidien, retrouvez 90 recettes toutes photographiées pour les végétariens. Cette collection, servie par une maquette claire, permet d'accéder avec peu d'ingrédients, à l'essentiel : une réalisation imparable et sans faille pour se régaler sans complexe d'une cuisine simple, saine et savoureuse. Elle vous amène à découvrir dans ce titre des recettes réjouissantes pour les végétariens. Accessibilité garantie avec au menu : - Collations et petits plats : porridge, barres de céréales... - Entrées et apéros : chips de légumes, tartinades aux herbes... - Salades : assiette arc-en-ciel, salade express de l'été... - Soupes : soupe d'épeautre, soupe du chou kale... - Plats des beaux-jours : lasagne, tian, flan du printemps... - Plats cocooning : chili sin carne, dhal de lentilles corail... - Desserts : cookie vegan aux 2 chocolats, riz au lait...
Author : Garance Leureux
Publisher : La Plage
ISBN 13 : 2842218787
Total Pages : 326 pages
Book Rating : 4.8/5 (422 download)
Download or read book Ma cuisine végétarienne pour tous les jours NED written by Garance Leureux and published by La Plage. This book was released on 2020-09-02 with total page 326 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: • Plus de 500 recettes et conseils, • 60 pages sur l’équilibre nutritionnel bio-végétarien, • Des variantes sans œufs, ni lait et sans gluten, • Des propositions de menus, • Un index des recettes par ingrédient. Comment manger végétarien et équilibré tous les jours sans se compliquer la vie ? Comment cuisiner des galettes de céréales, des pâtés végétaux, des plats uniques à base de tofu, des sauces parfumées ? Comment associer facilement des aliments selon les règles de la diététique végétarienne ? Cet ouvrage très complet est une source inépuisable d’idées et de savoir-faire qui vous permettra de proposer des plats équilibrés et variés pour tous les jours de l’année.
Author : Carole Nitsche
Publisher :
ISBN 13 : 9782412022986
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.0/5 (229 download)
Download or read book Cuisine végétarienne written by Carole Nitsche and published by . This book was released on 2017-03-16 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 100 recettes équilibrées et gourmandes conçues par une diététicienne On le dit et on le répète : notre alimentation moderne est trop riche en protéines animales, en lipides en glucides. Cap donc sur les fibres végétales, sels minéraux et vitamines ! Conçu par une diététicienne, ce petit livre propose plus de 100 recettes d'entrées, de plats et de desserts "ovo-lacto-végétariens" (incluant oeufs et produits laitiers) ou strictement végétaliens : galettes de céréales, flans de carottes et panais, poivrons farcis au riz, taboulé au tofu, soufflé aux brocolis et à l'estragon, lasagnes aux blettes et à la tomate, gâteau à la citrouille et au citron confit, gâteau aux courgettes et à la noix de coco : des recettes simples et saines pour vos menus quotidiens !
Author : Collectif
Publisher : Hachette Pratique
ISBN 13 : 201932640X
Total Pages : 391 pages
Book Rating : 4.0/5 (193 download)
Download or read book VEGGIE written by Collectif and published by Hachette Pratique. This book was released on 2023-04-05 with total page 391 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 500 recettes végétariennes pour se régaler au quotidien Granola à l'amande et aux baies, pains au lait végétal, caviar d'aubergine pâté végétal aux graines de tournesol, tortillas aux légumes, nems végétaux, cheesecake aux petits pois et crackers aux graines, gaspacho d'asperges, émulsion au chèvre frais, gnocchis au potimarron et sauce au parmesan, buddha bowl au houmous de fèves, pizza aux légumes du soleil, chirashi d'aubergine laquée su sésame, risotto aux cèpes, volouté de céleri au pesto de coriandre, meringues à la framboise, crumble poire et amande crème Budwig bûche au citron meringuée... Découvrez dans ce livre 500 recettes végétariennes, gourmandes et faciles à réaliser ! Du petit déjeuner au dessert en passant par l'apéro, les plats d'ici et d'ailleurs ou encore les soupes, ne manquez plus d'inspiration pour vos repas veggies. Retrouvez également des techniques et recettes de base pour réussir votre propre pête à pizza, vos tortillas de blé, LA CUISINÉ VEGGIE N’A PAS DIT SON DERNIER MOT !
Author : Linda Doeser
Publisher :
ISBN 13 : 9781405435680
Total Pages : 176 pages
Book Rating : 4.4/5 (356 download)
Download or read book Cuisine végétarienne written by Linda Doeser and published by . This book was released on 2004-01-01 with total page 176 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce livre superbement conçu est une formidable sélection de recettes végétariennes des quatre coins du monde, de l'Asie au Bassin méditerranéen en passant par le Moyen-Orient. Parmi les plats que vous allez découvrir, certains incluent tout un éventail d'ingrédients végétariens pour une cuisine innovante, alors que d'autres recettes traditionnelles vous rappelleront comment réussir à coup sûr les grands classiques adorés de tous. Soupes, entrées et en-cas, repas légers, plats principaux, accompagnements et garnitures, tout y est ; que vous souhaitiez réaliser un dîner végétarien entre amis ou simplement grignoter en mangeant sainement, il y a ici des recettes pour toutes les occasions et pour tous les goûts.
Author : Karla Salinari
Publisher : Simon and Schuster
ISBN 13 : 1510772723
Total Pages : 310 pages
Book Rating : 4.5/5 (17 download)
Download or read book Abuela's Plant-Based Kitchen written by Karla Salinari and published by Simon and Schuster. This book was released on 2023-04-04 with total page 310 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A celebration of multigenerational Latin cooking for the plant-based home cook—guaranteed to bring both older and younger generations to the table. It can be difficult to have multiple generations in the kitchen, each with their own ideas on food, but Abuela’s Plant-Based Kitchen puts them on the same page. Inspired by her upbringing in two culinary worlds—vegetarian and Puerto Rican—holistic health coach Karla Salinari reintroduces traditional Latin and Caribbean recipes with whole, high-quality, plant-based ingredients. Abuela's Plant-Based Kitchen offers seventy-five plant-based recipes that marry the comfort of nostalgic, cultural dishes with the modern desire for healthy, at-home cooking. Paired with personal stories, tips, and tricks for success, Salinari makes ingredients such as chickpea water, tempeh, and tofu approachable for those new to plant-based cooking, while empowering readers to take charge of their health through plant-based nutrition. Delicious plant-based dishes include: Garbanzo stew with plantain balls (garbazos guisados) Papaya and tomato salad Cuban-style picadillo Flan de coco And so much more! Abuela’s Plant-Based Kitchen honors the richness of Latin and Caribbean cooking and proves that you don’t need to miss out on easy, flavorful meals to eat well.
Author : Yotam Ottolenghi
Publisher : Hachette Pratique
ISBN 13 : 2017156264
Total Pages : 354 pages
Book Rating : 4.0/5 (171 download)
Download or read book Plenty more written by Yotam Ottolenghi and published by Hachette Pratique. This book was released on 2015-10-21 with total page 354 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les légumes, les graines et autres légumineuses ne sont plus relégués à la place de simple accompagnement mais ont aujourd'hui décroché le premier rôle dans l'assiette. C'est cette révolution en cuisine que Yotam Ottolenghi célèbre dans Plenty More, son nouvel opus consacré à la cuisine végétarienne. Voici 150 nouvelles recettes inventives, réparties par type de cuisson : grillé, bouilli, mijoté, braisé, etc. Bref, un ouvrage inspirant, gourmand et révolutionnaire !
Author : Laure Kié
Publisher : Fleurus
ISBN 13 : 2317015992
Total Pages : 183 pages
Book Rating : 4.3/5 (17 download)
Download or read book Cuisine Végétarienne written by Laure Kié and published by Fleurus. This book was released on 2015-09-30T00:00:00+02:00 with total page 183 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Que vous soyez totalement végétarien, en partie ou juste pour un repas, ce livre vous propose 50 recettes gourmandes, savoureuses, colorées, variées, saines, équilibrées et, bien sûr, entièrement végétariennes ! Manger végétarien, c’est aussi réveiller nos papilles parfois engourdies par une alimentation quotidienne souvent trop standardisée. Un véritable guide d’apprentissage : les produits incontournables, toutes les bases, des ateliers en pas à pas... Et bien sûr, des recettes gourmandes et équilibrées pour se régaler veggie au quotidien !
Author : Robert Andreani
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 446 pages
Book Rating : 4.5/5 (844 download)
Download or read book Cuisine Végétarienne Familiale Naturelle written by Robert Andreani and published by Independently Published. This book was released on 2019-06-21 with total page 446 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 490 recettes dont 370 végétariennes. L'auteur offre ainsi l'occasion de faire une expérience nouvelle. Mais parce que Robert ANDREANI sait les difficultés familiales, sociales et psychologiques d'une forme d'alimentation, qui inclut les oeufs et les fromages, mais exclut la viande, elle a tenu à introduire 120 recettes de transition à base de viande ou de poisson; recettes très digestes qui n'éprouvent pas l'estomac, le foie, ni l'intestin parce que sans addition d'ingrédients agressifs. Ce livre renferme ainsi les moyens pratiques de corriger la façon aberrante de se nourrir, caractérisée par l'abus des protéines et corps gras d'origine animale, du sucre et des produits sucrés, du sel et des aliments raffinés, appertisés, au détriment des céréales, des légumes, salades, fruits.
