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Author : Joseph C. Piscatella
Publisher :
ISBN 13 : 9786074157178
Total Pages : 444 pages
Book Rating : 4.1/5 (571 download)
Download or read book Corazón saludable recetas de cocina written by Joseph C. Piscatella and published by . This book was released on 2013 with total page 444 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Jacqui Lynas
Publisher : Grupo Planeta (GBS)
ISBN 13 : 9788432919275
Total Pages : 164 pages
Book Rating : 4.9/5 (192 download)
Download or read book Cocina y salud. Corazón written by Jacqui Lynas and published by Grupo Planeta (GBS). This book was released on 2009-02-17 with total page 164 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tener problemas de corazón ya no marca el fin de las buenas comidas. Por primera vez un chef y una dietista han trabajado juntos para crear más de 100 deliciosas recetas dirigidas a personas con problemas de corazón. Este libro está lleno de imaginativos y apetitosos platos... son la mejor prueba que se puede comer sano sin comprometer el sabor. Un libro de recetas elaborado por un gran chef y basado en los consejos nutricionales de una dietista. ¿Podría encontrar algo más útil o necesario? Este libro contiene más de 100 recetas pensadas para tentar a sus papilas gustativas y mantener sano su corazón.Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte prematura en el mundo occidental, aunque normalmente pueden prevenirse con unos buenos hábitos alimentarios: reducir la cantidad de grasas saturadas y de sal y aumentar la cantidad de alimentos vegetales en la dieta. En Cocina y Salud, el chef Paul Gayler y la dietista Jacqui Lynas han empleado todas sus habilidades culinarias para demostrar que una comida sana no significa necesariamente una comida aburrida.La primera parte de este libro explica qué provoca las enfermedades del corazón y cómo reducir los riesgos de padecerlas. Analiza cómo adquirir unos buenos hábitos alimentarios de la manera más natural posible; explica, por ejemplo, cómo alimentar a toda la familia o cómo comer saludablemente tomando «comida rápida» o yendo a un restaurante. También se dan consejos sobre los alimentos que deben tomarse y los que deben evitarse y se explica la diferencia entre las grasas buenas y las malas y el colesterol, y por qué las dietas mediterránea y asiática pueden proteger contra las enfermedades del corazón. ¿El chocolate y el vino, tomados con moderación, pueden llegar a ser buenos? Cocina y Salud contiene las últimas recomendaciones sobre los alimentos y explica las mejores maneras de incorporarlas en su dieta diaria.Las recetas se dividen por tipos de comidas: desayunos y almuerzos, sopas y ensaladas, comidas ligeras y aperitivos, platos principales y postres. Así es posible crear menús muy apetitosos para comidas rápidas, aperitivos muy sanos y cenas familiares. Con 100 recetas creadas especialmente por un chef y una dietista para tener un corazón sano, este libro causará sensación entre su familia, amigos y médicos.
Author : Joe Correa CSN
Publisher : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN 13 : 9781539362043
Total Pages : 152 pages
Book Rating : 4.3/5 (62 download)
Download or read book 64 Recetas de Comidas Naturales Para Personas Que Sufren de Enfermedad Cardiaca written by Joe Correa CSN and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-10-05 with total page 152 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 64 Recetas de Comidas Naturales Para Personas Que Sufren De Enfermedad Card�aca: �Empiece una Dieta Saludable Para EL Coraz�n Con Estas Recetas y Cambie Su Vida Para Siempre!Por Joe Correa CSNLa enfermedad del coraz�n es una de las causas principales de muerte en hombres y mujeres. Esto significa que, nunca ser� demasiado joven o viejo para ocuparse de su coraz�n y sistema cardiovascular. La falta de ejercicio, mala dieta y otros h�bitos poco saludables pueden entorpecer el sistema cardiovascular. Cambiar su dieta es el primer gran paso a un coraz�n saludable y una vida larga. Eligiendo un plan de comidas saludable, el riesgo de enfermedad card�aca y paro card�aco se disminuye de gran manera. Una dieta baja en grasas saturadas y grasas trans es esencial. Comer frutas y vegetales, comidas ricas en fibra, granos integrals y pescado son opciones deliciosas. Estas recetas llevan el sabor al siguiente nivel, al mismo tiempo que incorporan una dieta para un coraz�n saludable.
Author : Joe Correa CSN
Publisher : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN 13 : 9781720460329
Total Pages : 156 pages
Book Rating : 4.4/5 (63 download)
Download or read book 64 Recetas de Comidas Naturales Para Personas Que Sufren de Enfermedad Cardíaca written by Joe Correa CSN and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2018-05-28 with total page 156 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 64 Recetas de Comidas Naturales Para Personas Que Sufren De Enfermedad Cardíaca: ¡Empiece una Dieta Saludable Para EL Corazón Con Estas Recetas y Cambie Su Vida Para Siempre! Por Joe Correa CSN La enfermedad del corazón es una de las causas principales de muerte en hombres y mujeres. Esto significa que, nunca será demasiado joven o viejo para ocuparse de su corazón y sistema cardiovascular. La falta de ejercicio, mala dieta y otros hábitos poco saludables pueden entorpecer el sistema cardiovascular. Cambiar su dieta es el primer gran paso a un corazón saludable y una vida larga. Eligiendo un plan de comidas saludable, el riesgo de enfermedad cardíaca y paro cardíaco se disminuye de gran manera. Una dieta baja en grasas saturadas y grasas trans es esencial. Comer frutas y vegetales, comidas ricas en fibra, granos integrals y pescado son opciones deliciosas. Estas recetas llevan el sabor al siguiente nivel, al mismo tiempo que incorporan una dieta para un corazón saludable.
Author : Julieth Kern
Publisher :
ISBN 13 : 9781802895216
Total Pages : 176 pages
Book Rating : 4.8/5 (952 download)
Download or read book Libro de cocina saludable para la diabetes y el corazón written by Julieth Kern and published by . This book was released on 2021-05-30 with total page 176 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: SPANISH VERSION 2021 Finally! the fastest prep-and-go recipes for low-sodium meals. To maintain a low-sodium diet, you need a heart healthy cookbook with recipes that are simple, quick, and convenient to fit into your everyday routine. This cookbook makes low-sodium meals easier than ever with prep-and-go recipes for your slow cooker. Prep meals in 15 minutes or less-with no additional steps-and discover how simple it is to fit low-sodium meals into your schedule. Prep, set, and forget about extra steps with this heart healthy cookbook. This easy to follow cookbook provides a simple solution to low-sodium meals with: - Easy Recipes that prep in 15 minutes or less and require no pre-cooking or further steps - An Overview of Heart Health that teaches you how to maintain a healthy lifestyle through diet and exercise - A Slow Cooker Guide that lists pantry essentials, Dos and Don'ts, plus tips on how to best use your slow cooker for this heart healthy cookbook Would you like to know more? Grab your copy today to get started!
Author : Kelly D Lyons Kelly
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (678 download)
Download or read book Corazón Saludable Recetas de Batidos written by Kelly D Lyons Kelly and published by Independently Published. This book was released on 2023-11-16 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: DESCRIPCIÓN ¿Quieres un método sabroso y saludable para mejorar la salud de tu corazón? ¡CORAZÓN SALUDABLE RECETAS DE BATIDOS Este libro tiene más de 50 recetas de bebidas mezcladas que rejuvenecen su cuerpo y nutrirán su espíritu. Cada receta tiene una breve introducción, una lista de ingredientes saludables para el corazón, instrucciones detalladas e información nutricional. También descubrirá sugerencias y ajustes que le ayudarán a adaptar cada batido a sus preferencias. Estarás motivado para preparar algo sabroso todos los días. Sin embargo, este libro es mucho más que una simple colección de recetas. Se trata de hacerte cargo de tu salud y cambiar tu vida. Tendrá todas las habilidades que necesita para establecer un estilo de vida saludable que funcione para usted, incluida orientación sobre la selección de ingredientes, métodos de mezcla y planificación de comidas. Entonces, ¿por qué demorarse? Comience a mezclar para mejorar la salud del corazón con"CORAZÓN SALUDABLE RECETAS DE BATIDOS ahora mismo. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!
Author : Rosa P. Cerdeira
Publisher : Imaginador Grupo Editorial
ISBN 13 : 9789507684036
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.6/5 (84 download)
Download or read book Recetas para un Corazon Sano written by Rosa P. Cerdeira and published by Imaginador Grupo Editorial. This book was released on 2002 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nunca es tarde, si de aprender se trata; mucho menos si la materia en cuestión está directamente relacionada con un tema básico de salud; de nuestra salud: el corazón. Este libro ofrece útiles consejos relacionados con ese órgano vital. Instrucciones derivadas de un profundo conocimiento sobre su lado vulnerable; valiosa información que los especialistas han ido acumulando tras muchos años de estudio e investigación médica. Redescubra aquí la importancia que adquiere, y mucho más con los años, el ejercicio físico. Reconsidere, también, sus hábitos alimentarios; porque es muy probable que abuse de grasas saturadas y azúcares que irán obstruyendo sus arterias. Controle regularmente su presión arterial. Y ...no se estrese, amigo; nunca permita que las circunstancias lo dominen, porque las preocupaciones acumuladas siempre cobran su cuota en salud.
Author : Julieth Kern
Publisher : Mj Solutions Fz Lle
ISBN 13 : 9781802895179
Total Pages : 164 pages
Book Rating : 4.8/5 (951 download)
Download or read book Libro de cocina saludable para el corazón written by Julieth Kern and published by Mj Solutions Fz Lle. This book was released on 2021-05-29 with total page 164 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: SPANISH VERSION 2021 Finally! the fastest prep-and-go recipes for low-sodium meals. To maintain a low-sodium diet, you need a heart healthy cookbook with recipes that are simple, quick, and convenient to fit into your everyday routine. This cookbook makes low-sodium meals easier than ever with prep-and-go recipes for your slow cooker. Prep meals in 15 minutes or less-with no additional steps-and discover how simple it is to fit low-sodium meals into your schedule. Prep, set, and forget about extra steps with this heart healthy cookbook. This easy to follow cookbook provides a simple solution to low-sodium meals with: - Easy Recipes that prep in 15 minutes or less and require no pre-cooking or further steps - An Overview of Heart Health that teaches you how to maintain a healthy lifestyle through diet and exercise - A Slow Cooker Guide that lists pantry essentials, Dos and Don'ts, plus tips on how to best use your slow cooker for this heart healthy cookbook Would you like to know more? Grab your copy today to get started!
Author : Joe Correa
Publisher :
ISBN 13 : 9781635311679
Total Pages : 152 pages
Book Rating : 4.3/5 (116 download)
Download or read book 64 Recetas de Comidas Naturales Para Personas Que Sufren De Enfermedad Cardíaca written by Joe Correa and published by . This book was released on 2016-09-29 with total page 152 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La enfermedad del corazon es una de las causas principales de muerte en hombres y mujeres. Esto significa que, nunca sera demasiado joven o viejo para ocuparse de su corazon y sistema cardiovascular. La falta de ejercicio, mala dieta y otros habitos poco saludables pueden entorpecer el sistema cardiovascular."
Author : Dawn Stock
Publisher :
ISBN 13 : 9781407563435
Total Pages : 96 pages
Book Rating : 4.5/5 (634 download)
Download or read book Cocina Sabrosa Para Un Corazón Sano written by Dawn Stock and published by . This book was released on 2007 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 16 pages
Book Rating : 4.3/5 (121 download)
Download or read book Dieta para un corazón saludable written by and published by . This book was released on 1997 with total page 16 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Vincent Ingram
Publisher : Babelcube Inc.
ISBN 13 : 1667402269
Total Pages : 166 pages
Book Rating : 4.6/5 (674 download)
Download or read book Dieta Dash: Protege tu Corazón written by Vincent Ingram and published by Babelcube Inc.. This book was released on 2021-05-30 with total page 166 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Mantén tu corazón funcionando de forma óptima el resto de tu vida con salud usando la Dieta Dash hoy! Una dieta saludable para el corazón es increíblemente importante. La verdad es que debes ser capaz de manejar tu dieta de forma correcta si quieres estar saludable. la dieta promedio es de hecho increíblemente dañina para el corazón y mientras más rápido seas capaz de cambiar cómo te tratas y a tu cuerpo, lo mejor que estarás. la persona promedio consume demasiada sal y no suficientes e importantes frutas y vegetales que necesita. como resultado, terminan con problemas con azúcar en la sangre, presión sanguínea, y niveles de colesterol. es importante entender que el corazón es una de las partes más importantes del cuerpo- no puedes vivir sin uno. necesitas mantenerlo saludable. si quieres asegurarte que te mantienes saludable, necesitas asegurarte que que los alimentos que comes ayudan a nutrirte, mientras más pronto lo hagas, lo mejor estarás. este libro provee una gran variedad de platillos saludables para el corazón que necesitas para disfrutar y te ayudará a mantenerte lo más sano posible. En este libro aprenderás: - Las reglas de una Dieta saludable para el corazón - El poder de disminuir las grasas trans y saturadas - Cómo consumir más fibra - Los beneficios de limitar los azúcares . Cómo beber con moderación Los beneficios de la Dieta saludable para el corazón incluye: - Prevenir enfermedades cardiacas. - Mantener tu cuerpo saludable. - Disminuir el riesgo de enfermedad de Alzheimer. - Disminuir el riesgo de enfermedad de Parkinson. - Aumentar la esperanza de vida. - Una mente más saludable: si sufres de ansiedad o depresión, esta dieta puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas, o mantenerlos a raya en el futuro. - Manejar el peso. si llevas batallando con el peso por un tiempo, puedes encontrar que e
Author : Manuel Artaza
Publisher :
ISBN 13 : 9788427027060
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.0/5 (27 download)
Download or read book Cocina para el corazón written by Manuel Artaza and published by . This book was released on 2001-04-25 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Cuántos casos conoce de infarto de miocardio? ¿Se ha planteado que también le puede tocar a usted? ¿Es consciente de sus factores de riesgo? ¿Sabe que el mayor aporte de sal proviene de los propios alimentos, y no "del salero"?Las dolencias del corazón son la primera causa de mortalidad entre los adultos. Se ha demostrado que la prevención reduce enormemente su incidencia. Por eso es preciso adquirir unos hábitos de vida sanos y equilibrados, entre los cuales despunta la alimentación. Ésta, aunque imponga restricciones, no tiene por qué resultar aburrida. Este libro le ofrece:· Una vasta introducción a la cardiología que nos permitirá entender lo que nos dice el especialista.· Información sobre los factores de riesgo como hipertensión, sedentarismo, sobrepeso y colesterol.· Pautas para mantenernos en forma.· Deliciosas recetas con su valor nutricional y consejos para elaborar menús y compensar excesos.Descubra una nueva calidad de vida mejorando sus hábitos.
Author : Lynn Sonberg
Publisher : Harper Collins
ISBN 13 : 0061137766
Total Pages : 290 pages
Book Rating : 4.0/5 (611 download)
Download or read book Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Cardiacas written by Lynn Sonberg and published by Harper Collins. This book was released on 2006-10-10 with total page 290 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las enfermedades cardíacas son la causa de muerte número uno entre hombres y mujeres en los Estados Unidos. Pero en muchos casos esta condición mortal puede ser prevenida. Con sólo hacer el cambio a una dieta saludable para el corazón, el riesgo de padecer de enfermedades cardíacas puede reducirse considerablemente... ¡hasta de un 70 por ciento! La información anticuada y poco clara, y las ideas equivocadas sobre lo que realmente constituye una dieta fortalecedora del corazón ya no impedirán que lleve un estilo de vida saludable. Alimentos que Luchan Contra las Enfermedades Cardíacas analiza punto por punto todas las investigaciones y presenta los descubrimientos más importantes en un formato claro y completo. Esta guía indispensable incluye: Una práctica tabla nutricional que clasifica más de 2,000 alimentos, destacando las propiedades que luchan contra las enfermedades cardíacas Menús y recetas deliciosas para cada comida del día Los últimos hechos e investigaciones presentados en un lenguaje sencillo y fácil de entender Consejos valiosos sobre cómo empezar hoy tu ¡nuevo y saludable estilo de vida!
Author : Mark Evans
Publisher : Alakai Publishing LLC
ISBN 13 :
Total Pages : 75 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Solución Para La Presión Sanguínea written by Mark Evans and published by Alakai Publishing LLC. This book was released on 2021-01-30 with total page 75 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Está cansado de escuchar a su médico hablar con usted acerca de sus niveles de presión sanguínea en aumento? ¿Llora por dentro cuando los profesionales de la salud le entregan folletos con información sobre la hipertensión? ¿Parece que no importa lo que coma o haga regularmente, no puede reducir esos niveles a un número razonable? Si algunos o todos estos puntos son aplicables en usted, pues ha llegado al lugar correcto! La Solución para la Presión Sanguínea fue escrita para sacar a la luz una de las principales dolencias médicas que asota a muchos individuos y por qué puede ser perjudicial para su salud. Se trata de comer las combinaciones correctas de alimentos que nos permiten ingerir menos cantidades de sodio, lo que a la larga, disminuirá tanto su hipertensión como sus niveles de presión sanguínea. El contenido de este libro incluye: Los peligros que el aumento de los niveles de presión sanguínea puede tener en su cuerpo Una gama de deliciosas recetas que son seguras de consumir si usted está tratando de reducir la hipertensión y la presión sanguínea. ¡Y más! Cada una de las recetas está diseñada no sólo para ser más saludable para usted, sino también para ser fácil de preparar, sin sacrificar sus papilas gustativas y obtener satisfacción final! ¿Por qué tiene que desperdiciar el resto de su vida comiendo cartón y cosas que le dan más hambre? La vida debe ser vivida al máximo y cualquier persona, incluso las personas con problemas de salud, no deberían tener que escatimar en alimentos deliciosos y nutritivos! ¿No es hora de que deje de consumir esa comida sana, cara y desagradable, y de que conquiste a su enemigo de la presión sanguínea y la hipertensión desde su origen? Es hora de que se deba a usted mismo viva más inteligentemente, no más duro. Este libro tiene una variedad de recetas que se pueden hacer a cualquier hora del día y durante cualquier día de la semana! Encuentre las que se adaptan a su estilo de vida, satisfasga sus papilas gustativas y bade sus niveles para crear una versión más saludable de usted! Usted se debe a sí mismo ahorrar dinero, disminuir el sodio y ser más feliz con su estilo de vida. Es hora de comprar y abrir las delicias que este libro de recetas tiene para ofrecerle! Buena suerte al embarcarse en el viaje para convertirse en una version de usted más saludable! Verá y sentirá la diferencia. ¡Y su doctor también lo hará!
Author : Julieth Kern
Publisher :
ISBN 13 : 9781802895247
Total Pages : 154 pages
Book Rating : 4.8/5 (952 download)
Download or read book Libro de cocina saludable para el corazón 2021 written by Julieth Kern and published by . This book was released on 2021-05-30 with total page 154 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: SPANISH VERSION 2021 Finally! the fastest prep-and-go recipes for low-sodium meals. To maintain a low-sodium diet, you need a heart healthy cookbook with recipes that are simple, quick, and convenient to fit into your everyday routine. This cookbook makes low-sodium meals easier than ever with prep-and-go recipes for your slow cooker. Prep meals in 15 minutes or less-with no additional steps-and discover how simple it is to fit low-sodium meals into your schedule. Prep, set, and forget about extra steps with this heart healthy cookbook. This easy to follow cookbook provides a simple solution to low-sodium meals with: - Easy Recipes that prep in 15 minutes or less and require no pre-cooking or further steps - An Overview of Heart Health that teaches you how to maintain a healthy lifestyle through diet and exercise - A Slow Cooker Guide that lists pantry essentials, Dos and Don'ts, plus tips on how to best use your slow cooker for this heart healthy cookbook Would you like to know more? Grab your copy today to get started!
Author : Susana Mir
Publisher : Page Publishing Inc
ISBN 13 : 1662492839
Total Pages : 51 pages
Book Rating : 4.6/5 (624 download)
Download or read book Recetas del Corazón Para el Corazón written by Susana Mir and published by Page Publishing Inc. This book was released on 2022-01-24 with total page 51 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Recetas del corazon para el corazon nace en principio de la vivencia de tener un miembro de la familia con la condicion de hipertension. Resalto condicion, pues debemos entender que no es una enfermedad y al no serlo, solo se debe aprender a alimentarse de manera distinta y saludable sin dejar de comer cosas ricas como cualquier persona lo puede hacer. Asi pues, desde el corazon comenzamos a realizar cambios para ayudar a tan importante musculo a tener un mejor funcionamiento y a cuidarlo con conciencia. Con recetas que todos podemos consumir y compartir con ese alguien que tenga esa condicion especial de salud, queremos acompanarlo en estos nuevos habitos que facilmente pueden implementarse a nivel familiar y que no es mas que adoptar una dieta saludable, creando gran variedad de recetas que finalmente aportaran mejor calidad de vida a todo un grupo familiar compartiendo desde el corazon y para el corazon. De esta manera todo el resto del grupo familiar se beneficiara de estas recetas, disminuyendo el riesgo de que otros integrantes, puedan desarrollar la condicion de hipertensos. Recetas del corazon para el corazon es una guia para que mejoremos a conciencia nuestra forma de alimentarnos.
