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Comprende Tus Emociones
Download Comprende Tus Emociones full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Comprende Tus Emociones ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Book Synopsis Comprende tus emociones by : Enrique Rojas
Download or read book Comprende tus emociones written by Enrique Rojas and published by Espasa. This book was released on 2023-11-29 with total page 285 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc... A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.
Book Synopsis Entiende Tus Emociones by : Alpz Espana
Download or read book Entiende Tus Emociones written by Alpz Espana and published by Alpz Espana. This book was released on with total page 20 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Entender Tus Emociones by : Dean Harris
Download or read book Entender Tus Emociones written by Dean Harris and published by Independently Published. This book was released on 2022-03-15 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comprender tus emociones Conceptos bíblicos sobre las emociones, sentir, pensar y actuar Comprender nuestras defensas Comprender y enfrentar nuestros miedos Comprender la ira Lidiar con la ira presente Procesar el dolor y la ira anteriores Comprender y lidiar con la culpa Alegría Conectar con Dios Sanación continua Este Libro de trabajo también incluye las Instrucciones para el líder de RYH. De la Introducción: En la comunidad cristiana a veces hay confusión sobre el propósito de las emociones y su importancia para nuestro crecimiento y madurez espiritual. Por ejemplo, las emociones negativas pueden ser vistas como pecaminosas o las emociones en general pueden ser consideradas como de poca confianza o como un signo de debilidad. Dios nos diseñó con emociones, por lo tanto, para convertirse en un hombre saludable, maduro y espiritual, debe comprender cómo sus emociones afectan su forma de pensar y actuar. También debes aprender a relacionarte con otras personas y con Dios de manera saludable a nivel emocional. Nuestras emociones son la tubería directa a nuestros corazones y el medio por el cual nos vinculamos y conectamos en el nivel más básico e íntimo. Este libro de trabajo es parte de una experiencia grupal desarrollada por Restoring Your Heart, un ministerio de la Asociación Mundial de Discipulado.
Book Synopsis Controla tus Emociones by : Esmeralda Villanova
Download or read book Controla tus Emociones written by Esmeralda Villanova and published by GD Publishing Limited. This book was released on 2021-02-17 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 55% OFF for Bookstores ! ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que pensaste que nunca se irían? ¿Sigues luchando con los sentimientos negativos? ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para lidiar con el estrés? Es perfectamente normal sentirse abrumado por las emociones en alguna ocasión; cuando sucede algo maravilloso, cuando sucede algo terrible, cuando sientes que te has perdido. Controlar tus emociones puede parecer un poco desalentador, pero el secreto es comprender con éxito la naturaleza de tus sentimientos y emociones y aprender a lidiar con ellas de una manera que no esté sujeta a los estados de ánimo, las circunstancias externas y los sucesos inesperados. Las emociones son la base de lo enfadado que estás. Poder elegir cómo vas a afrontar una emoción, te da la libertad de vivir una vida más plena. Suena increíble, ¿no? En este libro, mejorarás tu inteligencia emocional porque después de leerlo serás capaz de controlar, conocer y manejar tus emociones. Podrás saber cómo responder ante esos sucesos de la vida que te ponen nervioso. ¿A qué estás esperando? Obtén tu copia hoy mismo y obtendrás un DESCUENTO POR TIEMPO LIMITADO.
Book Synopsis Pon corazón a tu cerebro by : La Mente es Maravillosa
Download or read book Pon corazón a tu cerebro written by La Mente es Maravillosa and published by La Esfera de los Libros. This book was released on 2020-01-08 with total page 269 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si crees que eres un analfabeto emocional o vives con alguien que lo es, he aquí tu libro. Te ayudará a entender tus emociones para vivir mejor; te enseñará a gestionar ese volcán que a veces sientes en tu interior ─la rabia─, esa incómoda compañera que es la tristeza o a decir adiós a la vergüenza. Poniendo corazón a tu cerebro superarás las barreras emocionales que hay en ti, tendrás la vida bajo control y lograrás alcanzar la psicoplenitud. En estas páginas encontrarás: Kit de estrategias para gestionar emociones Las 3 claves del alfabetismo emocional Recomendaciones para desaprender lo que te han dicho de las emociones y no es verdad Cuaderno de bitácora para crecer con tus emociones Nociones de empatía, el hilo invisible que fortalece nuestras relaciones…
Book Synopsis Controla tus Emociones by : Alicia Villanova
Download or read book Controla tus Emociones written by Alicia Villanova and published by Alicia Villanova. This book was released on 2022-08-22 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que pensaste que nunca se irían? ¿Sigues luchando con los sentimientos negativos? ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para lidiar con el estrés? Es perfectamente normal sentirse abrumado por las emociones en alguna ocasión; cuando sucede algo maravilloso, cuando sucede algo terrible, cuando sientes que te has perdido. Controlar tus emociones puede parecer un poco desalentador, pero el secreto es comprender con éxito la naturaleza de tus sentimientos y emociones y aprender a lidiar con ellas de una manera que no esté sujeta a los estados de ánimo, las circunstancias externas y los sucesos inesperados. Las emociones son la base de lo enfadado que estás. Poder elegir cómo vas a afrontar una emoción, te da la libertad de vivir una vida más plena. Suena increíble, ¿no? En este libro, mejorarás tu inteligencia emocional porque después de leerlo serás capaz de controlar, conocer y manejar tus emociones. Podrás saber cómo responder ante esos sucesos de la vida que te ponen nervioso.
Book Synopsis El poder de las emociones by : Daniel J. Martin
Download or read book El poder de las emociones written by Daniel J. Martin and published by Albert & Martin. This book was released on 2023-10-01 with total page 115 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás cansado de sentir que tus emociones te dominan? ¿Te gustaría comprender y gestionar mejor tus sentimientos? ¿Quieres tomar el control de tu vida de una vez por todas? Los humanos somos seres emocionales por naturaleza. Nuestras emociones definen la calidad de nuestras vidas, influyen en nuestras decisiones y determinan cómo interactuamos con el mundo que nos rodea. Cuando se trata de emociones, o las controlas tú, o ellas te controlan a ti. "El poder de las emociones" te invita a un viaje introspectivo donde, a través de 7 sencillos pasos, descubrirás el verdadero significado de cada emoción y cómo estas influyen, para bien o para mal, en tu día a día. Porque, no se trata solo de identificarlas, sino de aprender a controlarlas para vivir una vida más plena, equilibrada y feliz. Gracias a esta guía paso a paso: - Aprenderás a mantener el autocontrol: Reconocer lo que puedes y no puedes controlar, te permitirá dominar tus reacciones y sentimientos. - Entenderás que tus emociones no mandan en ti: Descubrirás formas de lidiar de manera saludable con tus emociones y estrategias para canalizarlas en la dirección correcta. - Transformarás tu forma de pensar: Tus emociones dejarán de ser un ancla que te limita y serás capaz de vencer cualquier pensamiento o sentimiento que te impida conectar con los demás. - ¡Y mucho más! No se trata de reprimir tus emociones, sino de aprender a interpretarlas y manejarlas. No dejes que tus emociones te dominen. Toma el control, comprende tu mundo interior y transforma tu vida. "El Poder de las Emociones" es tu guía esencial para navegar por el complejo mundo de tus sentimientos y encontrar la paz y el equilibrio que tanto deseas y mereces. ¡No esperes a más adelante y hazte con tu copia HOY!
Book Synopsis INTELIGENCIA EMOCIONAL - Controlar y Comprender Las Emociones by : Victoria Lakefield
Download or read book INTELIGENCIA EMOCIONAL - Controlar y Comprender Las Emociones written by Victoria Lakefield and published by . This book was released on 2021-12-21 with total page 93 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Inteligencia emocional - Con el control de los sentimientos, pensamientos y emociones llegará el éxito. ¿Quiere ser capaz de leer y entender a la gente? ¿Desea comunicarse con eficacia y así alcanzar el éxito convenciendo a todos sus interlocutores? ¿Quiere desarrollar la resiliencia para superar cualquier crisis y ayudar a otros a hacer lo mismo? ¡En este libro encontrará la solución! Cree más disciplina controlando sus sentimientos, pensamientos y emociones y así tendrá más éxito. Ser más estable emocionalmente en situaciones difíciles. Con esta nueva habilidad, se sentirá a gusto en su piel y obtendrá como resultado más amor propio. En este libro de bolsillo se esconden posibilidades insospechadas de utilizar los nuevos descubrimientos científicos de la psicología de forma sencilla y cotidiana para usted. Puede confiar en este libro para: Control de pensamientos, sentimientos y emociones en cualquier situación - Resiliencia Desarrollo del carácter y más autoridad Mindfulness (conciencia plena-pura) y la consiguiente mejora de la comunicación Grandes pasos en el desarrollo de su personalidad Y mucho más...! Nuevos éxitos en todos los ámbitos de la vida: Llegar a ser feliz aprendiendo del pensamiento positivo Mejorar el amor propio, el pensamiento positivo y las relaciones sociales Grandes pasos en el desarrollo de su personalidad Y mucho más...! Este libro le ayudará a conseguir su próximo ascenso, a entablar nuevas relaciones y a irradiar compostura siendo emocionalmente inteligente en cada situación de comunicación. Sorprenda a sus amigos, a su familia o a su jefe con sus maneras persuasivas y su renovada confianza, sin dejar de hacer sentir a su interlocutor valioso. Pulse "COMPRAR YA", porque con este libro tiene la receta completa para el éxito profesional, así como más felicidad y satisfacción en su vida privada.
Book Synopsis Inteligencia Emocional by : Leticia Caballero
Download or read book Inteligencia Emocional written by Leticia Caballero and published by Roland Bind. This book was released on 2020-09-30 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Descubra cómo puede cultivar la inteligencia emocional y sacar el mayor provecho posible! ¡Aprenda de las habilidades emocionales de los mejores líderes! ¿Estás preparado para triunfar en la vida? Aquí encontrarás los pasos necesarios para mejorar tu coeficiente emocional. ¿Deseas ser el mejor trabajador? ¿Quieres encontrar empleo usando la inteligencia emocional? ¿Deseas mantener una buena relación con tu familia, amigos e incluso compañeros de trabajo? Todos podemos cultivar la inteligencia emocional y utilizar esto para un beneficio. ¿Sabías que las grandes empresas buscan personas con un alto nivel de inteligencia emocional? ¿Quieres aprender a desarrollar las habilidades necesarias para controlar tus emociones? Vivimos en un mundo cambiante, las nuevas exigencias globales nos hace evolucionar, ¡la inteligencia emocional es el nuevo camino! ★★En “Inteligencia Emocional” encontrarás:★★ ♦ ¿Cómo manejar las emociones y obtener el control? ♦ ¿Cómo perfeccionar las habilidades emocionales? ♦ ¿Cómo ser mejores empleados con la inteligencia emocional? ♦ ¿Cómo deshacerse de las relaciones tóxicas? ♦ 10 casos de la vida real sobre inteligencia emocional. ♦ ¿Qué modelos hay en la inteligencia emocional? ♦ La comunicación asertiva en la inteligencia emocional. ♦ Y mucho, mucho más... Si sientes que tus emociones te controlan e incluso si todo te molesta, o si sientes que no puedes más con el estrés, aquí encontrarás la forma de alcanzar el nivel óptimo para ti. Si quieres ser más productivo y mejorar el desempeño en tu trabajo, sin duda la inteligencia emocional te llevará a alcanzar tus metas. Si deseas manejar los conflictos de la vida diaria y no caer en la violencia, este libro te muestra las pautas para evitar conflictos. Si estás cansado de leer lo mismo y con pocas bases de investigación sobre la inteligencia emocional, aquí encontrarás en un solo lugar todas las opiniones de destacados especialistas ¡Tengo preparado esta información para ti! Los secretos de la inteligencia emocional serán revelados para ti y así podrás alcanzar el éxito en todos los aspectos de la vida, entonces desplácese hacia arriba y haga clic en Añadir a la cesta.
Book Synopsis GESTIÓN EMOCIONAL. Domina tus emociones para mejorar tu estado de bienestar by : Ashley Fitzgerald
Download or read book GESTIÓN EMOCIONAL. Domina tus emociones para mejorar tu estado de bienestar written by Ashley Fitzgerald and published by Independently Published. This book was released on 2024-02-18 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Embárcate en un viaje transformador con GESTIÓN EMOCIONAL, domina tus emociones para mejorar tu estado de bienestar.' Esta guía profundiza en el corazón de la inteligencia emocional, ofreciendo a los lectores un mapa integral para comprender, navegar y dominar sus emociones. Experta y cuidadosamente elaborado, este libro proporciona estrategias prácticas y técnicas empoderadoras para ayudarte a aprovechar el poder de tus emociones, fomentando una vida equilibrada y satisfactoria. Ya sea que busques crecimiento personal, relaciones mejoradas o bienestar mejorado, este libro es tu clave para desbloquear un tú más resiliente y emocionalmente saludable. Abraza el arte de la gestión emocional y eleva tu estado de bienestar a nuevas alturas. ¿Por qué deberías comprar y leer este libro? Mejora la inteligencia emocional: Descubre los secretos para reconocer, comprender y gestionar tus emociones de manera efectiva. Este libro ofrece un profundo análisis de la inteligencia emocional, dotándote de las habilidades para navegar por los altibajos de la vida de manera más fluida y mantener una perspectiva positiva. Mejora las relaciones: Aprende a comunicarte de manera más efectiva y empática. Al dominar tus emociones, podrás construir conexiones más sólidas y significativas con la familia, amigos y colegas, fomentando un entorno de apoyo y comprensión a tu alrededor. Impulsa el crecimiento personal y profesional: Obtén información sobre cómo las emociones pueden afectar la toma de decisiones, la motivación y el liderazgo. Este libro proporciona estrategias prácticas para utilizar la conciencia emocional para impulsar tu desarrollo personal y profesional, ayudándote a alcanzar tus metas con mayor confianza y claridad. Gestión del estrés y resiliencia: Equípate con herramientas para enfrentar el estrés y la adversidad. Comprender y gestionar tus respuestas emocionales ayuda a desarrollar resiliencia, permitiéndote enfrentar los desafíos con una mentalidad tranquila y compuesta, y recuperarte de los contratiempos de manera más efectiva. Bienestar mejorado: Aprende a cultivar un paisaje emocional positivo. Practicando las técnicas de este libro, puedes mejorar tu bienestar mental y emocional en general, lo que lleva a una vida más equilibrada, alegre y satisfactoria. ¡No dejes que tus emociones te controlen! Da el primer paso hacia una vida más empoderada y equilibrada hoy mismo. Ordena tu copia de 'GESTIÓN EMOCIONAL para embarcarte en un viaje transformador hacia el dominio de tus emociones, la mejora de tus relaciones y la elevación de tu bienestar general. Tu camino hacia el dominio emocional y una vida más satisfactoria está a solo una página de distancia. ¡Actúa ahora y desbloquea el poder de tus emociones! TAGS Inteligencia Emocional, Autoayuda, Crecimiento Personal, Gestión del Estrés, Construcción de Relaciones, Atención Plena, Bienestar Mental, Entrenamiento de Resiliencia, Habilidades de Comunicación, Regulación Emocional.
Book Synopsis ¡Hazte cargo de tus emociones! by : Marta Eugenia Ortiz Zapata
Download or read book ¡Hazte cargo de tus emociones! written by Marta Eugenia Ortiz Zapata and published by . This book was released on 2020-08-08 with total page 312 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Imagina un mundo en el que los padres, los maestros y los líderes expresen sus sentimientos con responsabilidad. Imagina que acojan tus sentimientos y su expresión sin miedo, con la certeza de poder comprender y orientar tu expresión emocional hacia el placer, que no es otra cosa que el amor, la aceptación de nuestro ser humano y la confianza en el propósito natural de nuestras emociones. Cuando te entrenas en sentir y expresar tus sentimientos naturales, reafirmas tu ser; al hacerlo comienzas a verte en los otros. Cada vez te será más fácil conocerte, conocerlos, comprenderte y comprenderlos.Te ofrezco este marco de creencias sobre tus sentimientos y reacciones, para que los asumas con responsabilidad, en tu propio beneficio y en el de tus seres compañeros de vida. Estarás liderando tu vida, creando y recreando verdaderos valores.
Book Synopsis GESTIÓN EMOCIONAL. Domina tus emociones para mejorar tu estado de bienestar by : Ashley Fitzgerald
Download or read book GESTIÓN EMOCIONAL. Domina tus emociones para mejorar tu estado de bienestar written by Ashley Fitzgerald and published by . This book was released on 2024-03-09 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Administrando tus emociones para navegar por los altibajos de la vida. Embárcate en un viaje transformador con GESTIÓN EMOCIONAL, domina tus emociones para mejorar tu estado de bienestar.' Esta guía profundiza en el corazón de la inteligencia emocional, ofreciendo a los lectores un mapa integral para comprender, navegar y dominar sus emociones. Experta y cuidadosamente elaborado, este libro proporciona estrategias prácticas y técnicas empoderadoras para ayudarte a aprovechar el poder de tus emociones, fomentando una vida equilibrada y satisfactoria. Ya sea que busques crecimiento personal, relaciones mejoradas o bienestar mejorado, este libro es tu clave para desbloquear un tú más resiliente y emocionalmente saludable. Abraza el arte de la gestión emocional y eleva tu estado de bienestar a nuevas alturas. ¿Por qué deberías comprar y leer este libro? Mejora la inteligencia emocional: Descubre los secretos para reconocer, comprender y gestionar tus emociones de manera efectiva. Este libro ofrece un profundo análisis de la inteligencia emocional, dotándote de las habilidades para navegar por los altibajos de la vida de manera más fluida y mantener una perspectiva positiva. Mejora las relaciones: Aprende a comunicarte de manera más efectiva y empática. Al dominar tus emociones, podrás construir conexiones más sólidas y significativas con la familia, amigos y colegas, fomentando un entorno de apoyo y comprensión a tu alrededor. Impulsa el crecimiento personal y profesional: Obtén información sobre cómo las emociones pueden afectar la toma de decisiones, la motivación y el liderazgo. Este libro proporciona estrategias prácticas para utilizar la conciencia emocional para impulsar tu desarrollo personal y profesional, ayudándote a alcanzar tus metas con mayor confianza y claridad. Gestión del estrés y resiliencia: Equípate con herramientas para enfrentar el estrés y la adversidad. Comprender y gestionar tus respuestas emocionales ayuda a desarrollar resiliencia, permitiéndote enfrentar los desafíos con una mentalidad tranquila y compuesta, y recuperarte de los contratiempos de manera más efectiva. Bienestar mejorado: Aprende a cultivar un paisaje emocional positivo. Practicando las técnicas de este libro, puedes mejorar tu bienestar mental y emocional en general, lo que lleva a una vida más equilibrada, alegre y satisfactoria. ¡No dejes que tus emociones te controlen! Da el primer paso hacia una vida más empoderada y equilibrada hoy mismo. Ordena tu copia de 'GESTIÓN EMOCIONAL para embarcarte en un viaje transformador hacia el dominio de tus emociones, la mejora de tus relaciones y la elevación de tu bienestar general. Tu camino hacia el dominio emocional y una vida más satisfactoria está a solo una página de distancia. ¡Actúa ahora y desbloquea el poder de tus emociones!
Book Synopsis Decade II: A 20th Anniversary Anthology by : Juli‡n Olivares
Download or read book Decade II: A 20th Anniversary Anthology written by Juli‡n Olivares and published by Arte Publico Press. This book was released on 1993-01-01 with total page 260 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Decade II: an Anniversary Anthology is a select collection from Revista Chicano-Rique–a/The Americas Review during the decade of 1983-1992, and a celebration of the Twentieth Anniversary of the founding in 1973 of the most important U.S. Hispanic literary magazine. For twenty years RCR/TAR has been a vanguard literary review. In its pages first appeared writers who would develop into our major writers. Those interested in the history and excitement of Latino literature of the past decade would do well to savor the selections of this Anniversary Anthology. An introduction by Juli‡n Olivares provides the historical and cultural context in which these works were created. Appearing alongside those writers whose works also appeared in the first anniversary Decade, are twenty-seven new and younger voices which speak of new experiences and from fresh perspectives, enriching and enlarging the horizon of U.S. Hispanic literature.
Book Synopsis Aprende a gestionar tus emociones by : Liz Fosslien
Download or read book Aprende a gestionar tus emociones written by Liz Fosslien and published by RBA Libros y Publicaciones. This book was released on 2023-10-05 with total page 336 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Incertidumbre, ira, desesperación, envidia... Vivimos en una sociedad que tiene fobia a las emociones desagradables, y muchos de nosotros no sabemos cómo gestionarlas para dejar de sufrir. En este libro, Liz Fosslien y Mollie West Duffy entretejen sus experiencias personales con investigaciones sorprendentes, examinando las emociones que nos resultan más incómodas y presentando nuevas estrategias para manejarlas. Apoyándose en ilustraciones divertidas y ejemplos pertinentes, las autoras nos enseñan de un modo muy claro y práctico que el hecho de reconocer y aceptar nuestros sentimientos, en lugar de negarlos y huir de ellos, permite que podamos afrontar mucho mejor las emociones que nos disgustan. De gran utilidad para mejorar nuestra salud mental, la lectura de este libro demuestra que experimentar emociones difíciles es algo totalmente normal y que es posible superarlas y salir de ellas con un sentido renovado.
Book Synopsis Las estaciones de ánimo by : Abel Pohutanik
Download or read book Las estaciones de ánimo written by Abel Pohutanik and published by Oceano. This book was released on 2006 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vivir es sentir. Nos relacionamos con el mundo a través de nuestras emociones. Nuestro estado de ánimo es un parte meteorológico que nos revela nuestro clima interior, y los cuentos son un medio de armonizarlo. Los relatos de este libro terapéutico han sido diseñados para sanar borrascas del corazón como el miedo, la ansiedad o los desengaños sentimentales. Los cuentos mágicos de Abel Pohulanik son un recorrido a través de las doce estaciones que representan doce facetas de la afectividad. Como en cualquier viaje, el lector encontrará pasajeros, historias y paisajes que le ayudarán a descubrir aspectos fundamentales sobre sí mismo. Cada cuento viene acompañado de un cometario del autor para que podamos extraer todo su jugo y aplicar su sabiduría en nuestra vida diaria.
Book Synopsis Tunea tus emociones by : José Manuel Montero Pereiro
Download or read book Tunea tus emociones written by José Manuel Montero Pereiro and published by Desclée De Brouwer. This book was released on 2015-03-05 with total page 163 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si usted es de los que piensan que las emociones son incontrolables y que vivimos con ellas incorporadas de serie, sin opciones de cambio; este libro puede cambiar su punto de vista. Al igual que se tunean los coches para adaptarlos a nuestros gustos y exigencias, también podemos modificar y enriquecer nuestros afectos. El Tuning Emocional es un método para desarrollar las emociones y los sentimientos derivado de la experiencia de tratar con personas que consultan a los profesionales de la salud por problemas afectivos. Basado en la similitud con la forma en que los apasionados del motor realizan cambios sobre su vehículo, propone un método comprensible y ameno para quienes desean aprender a diferenciar, personalizar y elegir como sentirse, más allá de la rutina y los contratiempos de cada día.
Book Synopsis Tu mundo emocional by : Vania Martínez
Download or read book Tu mundo emocional written by Vania Martínez and published by MOLINO. This book was released on 2023-08-01 with total page 148 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un manual para entender qué son las emociones que comienzan a florecer en las primeras etapas de la adolescencia. Un guía para adolescentes para aprender sobre sentimientos y emociones y comprender que no hay nada de malo en pedir ayuda. No estás sola ni solo en este mundo lleno de emociones que no sabemos cómo llamarlas y mucho menos cómo controlarlas. En este libro aprenderás los nombres sus, qué nos producen y qué podemos hacer para sentirnos mejor, todo acompañado de ejercicios prácticos y frases que quizá harán el clic que necesitas en el momento adecuado.
