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Author : Claire Andréewitch
Publisher :
ISBN 13 : 9782501167611
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.1/5 (676 download)
Download or read book Bien vivre sa grossesse au naturel written by Claire Andréewitch and published by . This book was released on 2023 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Claire Andreewitch
Publisher : Marabout
ISBN 13 : 2501177754
Total Pages : 130 pages
Book Rating : 4.5/5 (11 download)
Download or read book Mes petites routines - Bien vivre sa grossesse au naturel written by Claire Andreewitch and published by Marabout. This book was released on 2023-01-04 with total page 130 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pendant la grossesse, la future maman voit son corps changer, s’adapter et aller vers un nouvel équilibre. C’est un moment où elle a besoin de prendre grand soin d’elle et de son bébé. Souvent, ces neuf mois sont ponctués de divers maux, mais aussi de cette sensation de rayonner... Claire Andréewitch, naturopathe et spécialiste de la beauté glow, a concocté un programme, trimestre après trimestre, pour vous aider à vivre une grossesse zen, tout en beauté et en énergie positive. En veillant à l’équilibre de votre alimentation et grâce à des pratiques naturelles, vous pourrez favoriser votre santé et votre bien-être pendant votre grossesse. Et en prolongeant ces habitudes saines à l’arrivée de bébé, vous vivrez un post-partum en pleine forme ! À chaque trimestre et pendant le post-partum, retrouvez : Des conseils nutritionnels et des recettes pour répondre à vos besoins et à ceux de bébé Des exercices doux de yoga, de respiration et d’étirements pour garder une activité physique adaptée Des rituels beauté clean et glow pour vous sentir belle Des routines bien-être pour vous chouchouter et soigner vos maux. Votre guide pour rayonner dans votre maternité !
Author : Fiona Bernard
Publisher : First
ISBN 13 : 241207173X
Total Pages : 169 pages
Book Rating : 4.4/5 (12 download)
Download or read book Ma grossesse naturo : Tous les conseils d'une naturopathe pour vivre sa grossesse sereinement - Ma p'tite famille : Livre de naturopathie pour vivre sa grossesse, guide de la future maman written by Fiona Bernard and published by First. This book was released on 2021-09-09 with total page 169 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tous les conseils d'une naturopathe pour vivre sa grossesse sereinement ! UN JOURNAL DE GROSSESSE : Tous les conseils d'une naturopathe pour vivre sa grossesse sereinement ! Pendant la grossesse, la naturopathie permet d'atteindre (ou de retrouver) l'équilibre naturel de son organisme, de diminuer les désagréments du quotidien en douceur et de se préparer au mieux à l'accouchement et à l'allaitement. Nutrition, exercices physiques et bien-être sont les piliers de cette pratique. Ce petit livre illustré donne les premières réponses aux mamans qui voudraient accompagner leur grossesse de manière naturelle, depuis la préconception jusqu'au quatrième trimestre. LE GUIDE DES FUTURES MAMANS : Ce livre de naturopathie est un véritable journal de grossesse qui va guider pas à pas la future maman. La grossesse est souvent stressante pour les femmes qui se posent naturellement plein de questions. Changements hormonaux, nouvelles habitudes de vie, interrogations sur l'accouchement, les doutes ne manquent pas. La naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l'organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels. Appliqués à la grossesse, les conseils de notre naturopathe permettront aux futures mamans de redécouvrir leur corps durant cette période et de mieux vivre leur gestation, jusqu'à l'accouchement. DE LA PRECONCEPTION AU QUATRIEME TRIMESTRE : Grâce à notre journal de grossesse, vous serez prêtes au moment de l'accouchement sans stress. En effet, ce livre de naturopathie vous donne les clés pour mieux gérer votre grossesse au quotidien et pour préparer la période post-natale. Depuis la préconception jusqu'au quatrième trimestre, ma grossesse naturo fera de vous une future maman épanouie dans sa vie de tous les jours !
Author : Julia Simon
Publisher :
ISBN 13 : 9782412048214
Total Pages : 280 pages
Book Rating : 4.0/5 (482 download)
Download or read book Bien vivre le quatrième trimestre au naturel written by Julia Simon and published by . This book was released on 2019-09-19 with total page 280 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Stéphanie Couturier
Publisher : Marabout
ISBN 13 : 250115603X
Total Pages : 98 pages
Book Rating : 4.5/5 (11 download)
Download or read book Le cabinet de la parentalité : Vivre sereinement sa grossesse written by Stéphanie Couturier and published by Marabout. This book was released on 2020-08-19 with total page 98 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ça y est vous êtes enceinte ! Vous êtes sur le point de vivre une expérience transformatrice pleine de rebondissements. Des bouleversements physiquement bien sûr, mais aussi psychologiques. Stéphanie, psychomotricienne et Laurelene, doula, vous accompagnent durant ces neuf mois via le prisme des émotions, au plus près de la nature, afin de vivre de manière très sereine cette période, en connexion avec vous-même et dans la construction du lien d’attachement avec votre future enfant indispensable pour son développement. Avec :-des conseils pour vivre une grossesse au naturel : évolution du bébé, alimentation, soin des petits maux-des techniques de préparation à l’accouchement : chant prénatal, haptonomie, méditation, autohypnose-les choix possibles d’accouchement, sans péridural, à la maison etc.-les conseils pratiques pour organiser sereinement l’arrivée du bébé : chambre, matériel etc.
Author : Isabelle Brabant
Publisher : Groupe Fides Inc.
ISBN 13 : 2762134285
Total Pages : 584 pages
Book Rating : 4.7/5 (621 download)
Download or read book Une naissance heureuse written by Isabelle Brabant and published by Groupe Fides Inc.. This book was released on 2015-06-10T06:35:00-04:00 with total page 584 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Depuis sa première édition il y a plus de vingt ans, Une naissance heureuse a accompagné des milliers de femmes durant leur grossesse et la naissance de leur bébé. Nouvellement mis à jour pour répondre aux besoins et aux questionnements de la femme enceinte, ce livre explique en détail tout le processus de la grossesse et de l’accouchement, du début du travail jusqu’à l’arrivée du bébé. Il traite de chacune des étapes de ce parcours fascinant, à savoir les changements émotionnels et physiques, les grands préparatifs, la transformation dans le couple, le suivi de la grossesse, le travail de l’accouchement et les lendemains de la naissance. Vous trouverez également dans ce livre des conseils précieux sur l’accompagnement de la femme en travail, des moyens de support pour bien vivre la douleur, une section sur l’accouchement à la maison, ainsi que des explications détaillées des gestes médicaux qui pourraient être posés ou que vous pourriez éviter. Enfin, vous verrez le début de la relation entre le nourrisson et sa mère, et la naissance d’une famille. En trente ans de pratique comme sage-femme, Isabelle Brabant a assisté des centaines de femmes et de couples. Elle a été le témoin privilégié d’accouchements merveilleux où dominaient le courage des femmes et la créativité de leurs conjoints. Vous découvrirez que la naissance de votre enfant vous appartient, et que vous pouvez vous aussi vous donner les moyens de vivre l’accouchement dont vous rêvez.
Author : Claire Gillman
Publisher :
ISBN 13 : 9782501070133
Total Pages : 159 pages
Book Rating : 4.0/5 (71 download)
Download or read book Votre grossesse au naturel written by Claire Gillman and published by . This book was released on 2011-01-12 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Apprendre que l'on attend un enfant est toujours une immense nouvelle. Qu'elle soit une joie, un choc, elle est toujours un bouleversement. Il n'y a donc pas de moment plus favorable que la grossesse pour adopter un mode de vie plus sain, plus respectueux de son propre corps comme de l'environnement. Les informations contenues dans ce livre sont destinées à donner ce choix aux futures mamans, ainsi que l'assurance nécessaire pour se réapproprier leur corps. Nutrition, rythme, hygiène et mode de vie, suivi prénatal, médecines douces et énergétiques, plan de naissance, accouchement. Tous les aspects et toutes les étapes de la grossesse font l'objet de conseils pratiques pour vivre une grossesse naturelle et épanouie, qui aboutira à la naissance d'un bébé en pleine forme et posera les bases d'un futur plus sain.
Author : Susannah Marriott
Publisher :
ISBN 13 : 9782711419548
Total Pages : 126 pages
Book Rating : 4.4/5 (195 download)
Download or read book Ma grossesse au naturel written by Susannah Marriott and published by . This book was released on 2008 with total page 126 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Depuis que vous êtes enceinte, vous avez une seule et même préoccupation en tête cocooner votre futur bébé dans un environnement sain. Mais, paradoxalement, alors que vous disposez de plus en plus d'informations, vous vous sentez parfois perdue face aux menaces que recèlent certains produits de consommation pourtant courante. Car les risques sont parfois cachés, et vous avez l'impression de slalomer au milieu de nombreux pièges. C'est pourquoi vous avez choisi de vous tourner vers des produits plus naturels, gages d'innocuité. Cet ouvrage va vous y aider, en vous donnant les cons - et les astuces indispensables pour mener une grossesse saine en toute sérénité. Des recommandations pour faire les bons achats en magasin, Des recettes simples pour vous concocter de petits plats naturels et préparer vos produits vous-même (soins du corps et des cheveux, produits d'entretien ménagers...), Des modes d'emploi pour rendre votre maison, votre alimentation et les produits que vous utilisez les plus sains possible, exempts de substances chimiques, Des conseils pour faire face aux aléas de la grossesse (nausées, jambes lourdes...) avec des remèdes naturels, Des exercices pour vous relaxer et stimuler votre corps, votre esprit et votre système immunitaire, Et enfin des routines de préparation à l'accouchement... Cet ouvrage contient tout ce qu'il faut pour vous permettre ainsi qu'a votre bébé - et à toute votre famille - de vivre ces 9 mois avec quiétude et bonheur.
Author : Sophie Pensa
Publisher : Ambre
ISBN 13 : 9782846390378
Total Pages : 254 pages
Book Rating : 4.3/5 (93 download)
Download or read book Guide de la grossesse naturelle written by Sophie Pensa and published by Ambre. This book was released on 2003-10-13 with total page 254 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans une société où la grossesse est de plus en plus médicalisée, on oublie à quel point cet événement est avant tout naturel et normal dans la vie d'une femme. 85 % des femmes enceintes ont la chance d'avoir une grossesse qui se déroule sans incident particulier. Pourtant, elles vont vivre d'intenses transformations, tant physiques que psychologiques, pas toujours bien prises en compte par la médecine classique. C'est pour les accompagner dans ces profonds bouleversements que ce guide a été conçu. Il apporte les réponses des médecines douces aux maux et inquiétudes les plus fréquents des femmes enceintes - homéopathie, plantes, huiles essentielles... Il explique comment se déroule une naissance physiologique et comment être actrice de son accouchement, en choisissant sa préparation, en adoptant la bonne respiration, les meilleures positions... Il donne des conseils en matière d'allaitement. Enfin, une dernière partie est consacrée à la remise en forme après l'accouchement, période trop souvent négligée et pourtant essentielle à la santé et au bien-être de la femme.
Author : Julia Simon
Publisher : First
ISBN 13 : 2412093458
Total Pages : 399 pages
Book Rating : 4.4/5 (12 download)
Download or read book Bien vivre le 4e trimestre au naturel - édition augmentée written by Julia Simon and published by First. This book was released on 2024-01-18 with total page 399 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vivre sereinement après son accouchement et s'épanouir dans sa vie de femme, de mère et de couple Prolongement des trois trimestres que dure une grossesse, le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une mère. Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, vous accompagne pour préparer les premiers mois de votre nouvelle vie de maman. Alimentation et micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, acceptation des émotions, gestion du temps ou encore sexualité... Ce livre offre des réponses, des conseils et des recettes pour adopter de nouveaux réflexes et profiter pleinement de cette étape, parfois délicate, toujours enrichissante. Sans tabou et avec bienveillance, l'auteure vous propose de profiter de son expertise mais aussi des nombreux témoignages de professionnels de santé et d'autres mamans. Reconnectez-vous en douceur, émotionnellement et physiquement, à la femme que vous êtes et à la mère que vous devenez.
Author : Julie Martory
Publisher : Le souffle d'Or
ISBN 13 : 2840587246
Total Pages : 202 pages
Book Rating : 4.8/5 (45 download)
Download or read book Devenir une maman épanouie au naturel written by Julie Martory and published by Le souffle d'Or. This book was released on 2021-04-14 with total page 202 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comment vivre une grossesse et un accouchement plus naturels ? Comment réussir à allaiter sereinement ? Comment préserver la santé de nos enfants face aux pollutions quotidiennes dans les pesticides, les produits toxiques dans les cosmétiques et les couches, sans oublier les ondes électromagnétiques ? Anne Tixier-Nousse vous livre un panel de situations et conseils pour répondre à ces questions en vous accompagnant dans l’univers d’une maman épanouie au naturel. S’appuyant sur son vécu et sur ses recherches, elle illustre ses propos de son expérience tant personnelle que professionnelle. L’auteure vous dévoile des détails touchants et intimes qui rendent cet ouvrage si singulier, notamment à travers le témoignage de ses trois récits de naissance. Vous avez un désir de grossesse, vous êtes enceinte, vous venez d’accoucher ou vous êtes un papa curieux et impliqué, ce guide vous aidera à favoriser la santé physique et psychique de votre enfant ainsi qu’à établir un lien précoce et privilégié avec lui. L’auteure vous offre ce cadeau exceptionnel d’une séance guidée pour découvrir l’une des plus belles expériences à vivre en tant que parents : la communication intuitive avec votre bébé. Cette transmission de femme à femme vous transportera dans l’aventure extraordinaire de la maternité et vous permettra de faire des choix en conscience.
Author : Groupe Naissances (Paris)
Publisher :
ISBN 13 : 9782092785836
Total Pages : 304 pages
Book Rating : 4.7/5 (858 download)
Download or read book Le Guide de ma grossesse au naturel written by Groupe Naissances (Paris) and published by . This book was released on 2012-03-22 with total page 304 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un guide unique, écrit par une équipe de professionnels sages- femmes, gynécologues, psychologues, qui privilégie une approche de la grossesse et de l'accouchement la plus naturelle possible, respectueuse de la femme et de l'enfant, sans surmédicalisation inutile. Les informations essentielles pour suivre toutes les étapes de la grossesse : les rendez-vous, les échographies, les examens obligatoires. Et ceux qui ne le sont pas. Des conseils précis pour préparer la naissance et choisir le lieu de son accouchement : l'accompagnement global, le projet de naissance, les maternités qui respectent au maximum la physiologie de la grossesse, l'accouchement à domicile... Les différentes préparations : yoga, sophrologie, haptonomie, préparation aquatique... Les médecines naturelles : homéopathie, acupuncture, phytothérapie, huiles essentielles... Des conseils pour préparer et se réapproprier les différentes phases de l'accouchement. L'accueil et les débuts avec son bébé : allaitement, remise en forme...
Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9782092788936
Total Pages : 304 pages
Book Rating : 4.7/5 (889 download)
Download or read book Le guide de ma grossesse au naturel written by and published by . This book was released on 2018-03-08 with total page 304 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un guide unique écrit par une équipe de sages-femmes, gynécologues et psychologues, vous y trouverez : Toutes les informations pour suivre les étapes de la grossesse et les rendez-vous importants ; Le regard différent d'une nouvelle génération de médecins ; Les différentes préparations à l'accouchement ; Les médecines naturelles ; L'accueil et les débuts avec son bébé.
Author : Zita West
Publisher : Hachette
ISBN 13 : 9782012366572
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.3/5 (665 download)
Download or read book Grossesse au naturel written by Zita West and published by Hachette. This book was released on 2002 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Toutes les solutions naturelles pour vivre sereinement sa grossesse * Faire face aux troubles les plus courants nausées matinales, cystites, mal de dos... * Suivre les exercices et les conseils de diététique adaptés à toutes les phases de la grossesse * Tout savoir sur le développement de votre bébé et ses besoins au jour le jour * Tous les conseils pour accoucher en douceur et retrouver la forme après la naissance Le point complet sur les médecines douces et les techniques de relaxation adaptées à chaque grossesse.
Author : Anne Tixier-Nousse
Publisher :
ISBN 13 : 9782840587231
Total Pages : 215 pages
Book Rating : 4.5/5 (872 download)
Download or read book Devenir une maman épanouie au naturel written by Anne Tixier-Nousse and published by . This book was released on 2021-04-14 with total page 215 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 2738193307
Total Pages : 289 pages
Book Rating : 4.7/5 (381 download)
Download or read book written by and published by Odile Jacob. This book was released on with total page 289 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Electre
Publisher :
ISBN 13 : 9782765408468
Total Pages : 1798 pages
Book Rating : 4.4/5 (84 download)
Download or read book French books in print, anglais written by Electre and published by . This book was released on 2002 with total page 1798 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
