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Download Autoestima Y Autoimagen full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Autoestima Y Autoimagen ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Author :
Publisher : Paulinas
ISBN 13 : 9789586694445
Total Pages : 124 pages
Book Rating : 4.6/5 (944 download)
Download or read book Autoestima y Autoimagen written by and published by Paulinas. This book was released on with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Glenn R Schiraldi
Publisher : LD Books
ISBN 13 : 1939048222
Total Pages : 225 pages
Book Rating : 4.9/5 (39 download)
Download or read book 10 Soluciones Simples para elevar la autoestima written by Glenn R Schiraldi and published by LD Books. This book was released on 2011-08-15 with total page 225 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las personas que carecen de autoestima son más propensas a padecer depresión, ansiedad y una gran variedad de síntomas físicos y psicológicos; por ello, reconocer nuestro propio valor es fundamental para mantener la salud, despertar el espíritu de lucha y alcanzar el bienestar. El autor ofrece un programa para fortalecer la autoestima, reducir el estrés y darle un significado a nuestra vida. Incluye fáciles y rápidas ideas para terminar con la inseguridad en sí mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva.
Author : José Antonio Alcántara
Publisher : Grupo Planeta (GBS)
ISBN 13 : 9788432986406
Total Pages : 108 pages
Book Rating : 4.9/5 (864 download)
Download or read book Educar la Autoestima. Met written by José Antonio Alcántara and published by Grupo Planeta (GBS). This book was released on 2001-02-02 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Concepto e importancia de la autoestima. Cómo educarla desarrollando componentes cognitivos, afectivos y conductuales. Contenidos de la autoestima: valores corporales, sexuales, intelectuales, estéticos, afectivos y actitudes morales. Metología para fortalecer la autoestima.
Author : Antoni Bolinches
Publisher : B DE BOOKS
ISBN 13 : 8490691819
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.4/5 (96 download)
Download or read book El secreto de la autoestima written by Antoni Bolinches and published by B DE BOOKS. This book was released on 2015-10-07 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Libro cumbre del gran maestro de la autoayuda. Instructiva obra en la que Bolinches desarrolla al máximo su creatividad y autoridad terapéutica para convertirse en autor de referencia de la psicología moderna. La principal idea que defiende El secreto de la autoestima es que «en la vida los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender.» Partiendo de esa base, Antoni Bolinches utiliza toda su experiencia clínica y su capacidad pedagógica para crear un programa de autoayuda que, a través del autoanálisis, la autocrítica y el desarrollo de las facultades psicológicas del lector, facilita que este incremente su seguridad hasta un punto que le permita sentirse realizado y feliz, descubriendo el origen de sus inseguridades y las cosas que puede hacer para ganar confianza en sus capacidades personales. En este nuevo libro, el autor desarrolla un sistema de autoayuda fundamentado en su método terapéutico para sentar las bases de una nueva teoría de la seguridad con la novedosa inclusión de la competencia sexual como fuente de autoafirmación Se ha dicho sobre la obra: «Un libro ameno, bien sustentado e inteligente que sin duda ayudará al crecimiento personal de los lectores y a fortalecer su amor propio. Lo recomiendo especialmente.» Walter Riso, autor entre otros libros del best seller Amar o depender «Antoni Bolinches se revela como uno de los grandes autores de referencia de la psicología mundial contemporánea por el calado de su pensamiento y por la potencia transformadora de sus herramientas aplicadas. Este es un libro extraordinario porque nos desvela, de forma lúcida, amable y perfectamente comprensible, grandes claves del crecimiento y la mejora del ser humano.» Alex Rovira, autor entre otros libros del best seller La buena suerte
Author : Jazmin Gonzalez
Publisher : Jazmin Gonzalez
ISBN 13 :
Total Pages : 80 pages
Book Rating : 4.2/5 (15 download)
Download or read book Querido Mundo: ¡Yo Soy una Reina! 2 - Sana y construye la poderosa autoimagen de una verdadera reina. written by Jazmin Gonzalez and published by Jazmin Gonzalez. This book was released on 2020-07-09 with total page 80 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Querido Mundo: ¡Yo Soy una Reina! 2 (Libro de ejercicios para sanar y edificar la autoestima, el amor propio y la autoimagen): Sana y construye la PODEROSA AUTOIMAGEN de una verdadera reina. MUJER: SANA Y CONSTRUYE TU AUTOESTIMA EN TAN SOLO 11 DÍAS. La autoestima y el amor propio inician con la autoimagen y autoconcepto que tú tienes de ti misma. Si hoy en día sientes que tu vida depende de la opinión de los demás, tienes miedo del qué dirán, estás pendiente de la vida de otras personas, experimentas envidia, celos y eres incapaz de verte como una mujer independiente emocionalmente y exitosa, necesitas sanar y construir tu autoimagen. En este libro Querido Mundo: ¡Yo Soy una reina! 2, encontrarás la ayuda que estás buscando. Este libro es la continuación del primer volumen del libro Querido Mundo: ¡Yo Soy una Reina! que se centró en la sanación y la construcción de tu mentalidad para convertirte en la reina de tu vida En este libro de trabajo encontrarás reflexiones y ejercicios que te ayudarán a crear hábitos saludables para sanar y construir una poderosa imagen de ti misma, de modo que te sientas segura de manifestar una vida plena y feliz, cumpliendo los sueños de tu corazón. En este libro encontrarás un apoyo muy poderoso para transformar tu autoimagen en tan sólo 11 días, a través de reflexiones muy profundas pero fáciles de entender y ejercicios muy efectivos y sencillos de aplicar. En sólo 11 días: 1. Sanarás las emociones dolorosas. 2. Desarrollarás una poderosa autoestima, autoestima y autoimagen. 3. Aprenderás a tratarte con amor y compasión. 4. Recordarás tu verdadera esencia. 5. Aprenderás a ocupar tu lugar en tu vida. 6. Aprenderás a escucharte a ti misma y a prestarte atención con amor. 7. Descubrirás los aspectos positivos de ti misma y cómo mejorarlos. 8. Cómo manifestar tus sueños y metas. ¡Y MUCHO MÁS! Ser la reina de tu mundo es posible y en sólo 11 días sabrás cómo lograrlo. ¡Adquiere ya mismo tu copia y transforma tu vida desde hoy!
Author : Nathaniel Branden
Publisher :
ISBN 13 : 9789688534748
Total Pages : 376 pages
Book Rating : 4.5/5 (347 download)
Download or read book La Psicología de la Autoestima written by Nathaniel Branden and published by . This book was released on 2001 with total page 376 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Ylich Eduard Tarazona Gil
Publisher : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN 13 : 9781539772415
Total Pages : 134 pages
Book Rating : 4.7/5 (724 download)
Download or read book Autoestima y Autoimagen Origen, Fase, Formacion y Desarrollo written by Ylich Eduard Tarazona Gil and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-10-26 with total page 134 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: SERIE "Principios B�sicos para Triunfar y Leyes Preliminares del �xito" Volumen 1 de 8Como Mejorar T� AUTOESTIMAAprende a Programar T� Mente y Enfocar tus PensamientosPara Conquistar todo lo que te Propones en la VidaMaravilloso Libro de AUTOAYUDA y MOTIVACI�N que te llevar� a explorar t� YO Interior en un fant�stico viaje de Re-Descubrimiento Personal, que te permitir� conectarte con tu posesi�n m�s valiosa que eres t� mismo, y desarrollar el m�ximo de tu potencial humano y la semilla de grandeza que ya se encuentra dentro de ti. Y al mismo tiempo, aprender�s a:* Comprender las distintas FASES iniciales en el proceso que originan la formaci�n y el desarrollo de la AUTOESTIMA en �l individuo.* Desarrollar una sana AUTOIMAGEN con un alto nivel de auto-concepto y percepci�n positiva de ti mismo.* Descodificar paradigmas y desprogramar h�bitos auto-destructivos; cre�ndote nuevos mapas mentales m�s empoderados que te permitan vencer tus miedos y superar tus l�mites m�s all� de lo que cre�as posible.* Programar tus pensamientos y tu estructura mental consciente y subconsciente para alcanzar el �xito y la autorrealizaci�n personal.* Permitir una �ptima configuraci�n de creencias positivas y potencializar t� capacidad para crear nuevos patrones de conducta que te permitan llevar tu vida al siguiente nivel.* Conocer y dominar los principios b�sicos de la REINGENIER�A CEREBRAL y la PROGRAMACI�N MENTAL que te permitan tomar acci�n, hacer que las cosas sucedan y comenzar a vivir una vida maravillosa centrada en principios.12� Edici�n Especial Revisada, Actualizada y Extendida (Incluye Ejercicios y Plan de Acci�n)Coach TransformacionalYLICH TARAZONAEscritor y Conferenciante Internacional
Author : Jimmie Powell
Publisher :
ISBN 13 : 9781393665489
Total Pages : 142 pages
Book Rating : 4.6/5 (654 download)
Download or read book Autoestima written by Jimmie Powell and published by . This book was released on 2019-09-18 with total page 142 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres tener más confianza y avanzar más allá de la autocrítica negativa y los patrones de pensamientos irracionales? ¿Tiendes a pensar que todos los demás son mejores que tú? Si estás listo para bajar el volumen de tu crítica interna y ganar confianza en ti mismo, no busques más: este es el libro que estabas esperando. Sigue leyendo y descrubrirás porque lo es. La autoestima negativa se asocia con ansiedad, falta de motivación, dilación, problemas crónicos en las relaciones y una tendencia a asumir todas las cosas. Debido a que no se valoran a sí mismas, las personas con baja autoestima tienden a tomar malas decisiones en la vida, como tener relaciones disfuncionales. Por otro lado, la autoestima excesivamente alta, puede causar narcisismo. En lugar de llegar al extremo al respecto de los niveles de autoestima, necesitamos cultivar una autoimagen positiva pero realista. La buena noticia es que se puede superar la baja autoestima y sus efectos dañinos. No es innato sino algo que muchos humanos aprenden, generalmente en una etapa temprana de la vida. Todos los que luchan contra la baja autoestima pueden comenzar de nuevo hoy utilizando las técnicas psicológicas científicas de este libro. En Autoestima, Jimmie Powell; un psicólogo profesional y mentor con más de 30 años de experiencia, te guiará paso a paso con métodos probados y tácticas poderosas para mejorar tu autoestima y aumentarla de la mejor manera. Aquí hay un puñado de conceptos útiles que encontraras en el Programa de Refuerzo de la Autoestima Cómo desarrollar las habilidades que necesitas para ser más asertivo La palabra más potente que puedes usar para reclamar tu poder Dos características beneficiosas que mejorarán tu auto imagen Accede a habilidades que pueden ayudar a recuperarte más rápido después de cometer errores Dos prácticas increíbles que ayudarán a que la vida de tus sueños se convierta en tu realidad ¡Y más! Las prácticas cognitivas basadas en la investigación en este libro son fáciles de seguir. Si estás dispuesto a hacer un trabajo de autoexploración y con dedicación, comenzarás a ver los resultados rápidamente. Incluso si no has logrado realizar cambios significativos en tu autoestima en el pasado, puedes descubrir la confianza y el éxito con la ayuda de las herramientas de este volumen. Incluso si eres muy sensible, tímido o introvertido, las técnicas presentadas te darán el equilibrio que buscas. ¡Comienza Hoy Mismo DESPLAZANDOTE HACIA ARRIBA Y HACIENDO CLIC EN EL BOTON COMPRAR AHORA!
Author : Estrela Quântica
Publisher : Tiago Silva
ISBN 13 :
Total Pages : 41 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book 12 Formas De Mejorar La Autoestima written by Estrela Quântica and published by Tiago Silva. This book was released on 2023-12-15 with total page 41 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La construcción y fortalecimiento de la autoestima es un viaje personal que implica una variedad de enfoques y prácticas. En este contexto, participar en actividades que genuinamente disfrutamos surge como un componente crucial para nutrir nuestra relación con nosotros mismos y fomentar un sentido de satisfacción y bienestar. La participación activa en pasatiempos y actividades que nos apasionan no solo constituye un espacio para la diversión y el placer, sino que también se convierte en un terreno fértil para el desarrollo de una autoimagen positiva y resiliente.
Author : Jazmín González
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 87 pages
Book Rating : 4.6/5 (651 download)
Download or read book Querido Mundo: ¡Yo Soy una Reina! 2 (Libro de Ejercicios para Sanar y Edificar la Autoestima, el Amor Propio y la Autoimagen) written by Jazmín González and published by . This book was released on 2020-07-10 with total page 87 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tú ERES una REINA y TU VIDA es tu reino. ¡Gobierna tu reino, Reina! Querido Mundo: ¡Yo Soy una Reina! 2 te ayudará a sanar y construir tu autoimagen, prestando más atención a ti misma que a los demás. Este libro es la continuación del primer volumen del libro Querido Mundo: ¡Yo Soy una Reina! que se centró en la curación y la construcción de tu mentalidad para convertirte en la reina de tu vida En este libro de trabajo encontrarás reflexiones y ejercicios que te ayudarán a crear hábitos saludables para sanar y construir una poderosa imagen de ti misma, de modo que te sientas segura de manifestar una vida plena y feliz, cumpliendo los sueños de tu corazón. En este libro encontrarás un soporte muy poderoso para transformar tu autoimagen en solo 11 días, a través de reflexiones muy profundas pero fáciles de entender y ejercicios muy efectivos y fáciles de aplicar. En solo 11 días: 1. Sanarás las emociones dolorosas. 2. Desarrollarás una poderosa autoestima, autoestima y autoimagen. 3. Aprenderás a tratarte con amor y compasión. 4. Recordarás tu verdadera esencia. 5. Aprenderás a ocupar tu lugar en tu vida. 6. Aprenderás a escucharte a ti misma y a prestarte atención con amor. 7. Descubrirás los aspectos positivos de ti misma y cómo mejorarlos. 8. Cómo manifestar tus sueños y metas. ¡Y MUCHO MÁS! Ser la reina de tu mundo es posible y en solo 11 días sabrás cómo lograrlo. ¡APROVECHA LA OFERTA DE LANZAMIENTO Y OBTÉN TU COPIA AHORA MISMO!
Author : M. Farouk Radwan
Publisher : Adoro Leer
ISBN 13 :
Total Pages : 71 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima, Vol. 2 written by M. Farouk Radwan and published by Adoro Leer. This book was released on 2016-08-16 with total page 71 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En el segundo volumen del curso Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima avanzarás con nuevas lecciones… En la Lección 5 - Autoimagen: Cómo verte mejor y creértelo, exploraremos uno de los pilares más importantes de la autoconfianza, la imagen que tienes de ti mismo. La autoimagen tiene muchas definiciones, pero en líneas generales es como te ves a ti mismo y tu apariencia. Pobre autoimagen afecta dramáticamente la confianza en ti misma y evita que la persona experimente todo su potencial de autoestima mientras que una buena autoimagen ayuda a la persona a sentirse bien consigo misma y hace que se sienta más segura. En la Lección 6 – Cómo reconocer si le gustas a alguien, hablaremos más acerca de cómo reconocer señales de lenguaje corporal y otros identificadores revelados por el subconsciente cuando le gustas a alguien para poder detectar con facilidad a quién le agradas, a quién no, y a quién le gustas. En la Lección 7 – Complejo de inferioridad: identificarlo y superarlo, examinaremos a fondo uno de los problemas más populares que impide que las personas desarrollen confianza en sí mismas y sanen su autoestima. En esta lección aprenderás cómo identificar y superar el complejo de inferioridad, además de aprender a lidiar con sentimientos de inferioridad de manera correcta. En la Lección 8 – Cómo sentirte única y especial, leerás acerca de la importancia de este aspecto. Mientras que en lecciones anteriores has aprendido acerca de otros problemas que pueden ser la razón principal detrás de tu falta de confianza en ti misma y carencia de autoestima, aún así, nunca te sentirás segura de ti misma a menos que creas que eres única y especial, esta lección te explicará cómo corregir tus patrones de pensamiento para lograrlo. Este programa terapéutico de 24 lecciones (6 meses) te ayudará a: Superar inferioridad, timidez, falta de confianza y sentimientos de inutilidad Adquirirás firme confianza en ti mismo que hará que otras personas te respeten, te admiren y se enamoren de ti Deshacerte de ansiedad social, miedo a la gente y dudas de ti mismo Tener una autoimagen firme, inquebrantable y resistente a las críticas Estar relajado cuando estás con gente, especialmente desconocidos Te permitirá ser un líder en vez de un seguidor Levantarte cuando te caes, destrozar los problemas de tu vida y no volverás a sentirte indefenso. El programa te ayudará a desarrollar confianza en tu habilidad para enfrentar los problemas de la vida, no sólo tener confianza para lidiar con gente Sentirte más atractivo, tener éxito y ser más feliz. Cierra los ojos por un momento e imagina cómo sería tu vida si realmente lograras ser la persona más segura del planeta ¿Cómo te tratarían los demás? ¿Cómo lidiarías con otras personas? ¿Qué cambiaría en tu vida? ¿Cómo cambiaría tu carrera, relación y estado de ánimo? Sí, estos son los sentimientos que debes esperar sentir después de completar este programa… Entonces, ¿Qué estás esperando?
Author : Gustavo E. Jamut
Publisher :
ISBN 13 : 9789508619471
Total Pages : 139 pages
Book Rating : 4.6/5 (194 download)
Download or read book Sanación de la autoimagen y de la autoestima written by Gustavo E. Jamut and published by . This book was released on 2007 with total page 139 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : James Christiansen
Publisher : Babelcube Inc.
ISBN 13 : 1507126395
Total Pages : 46 pages
Book Rating : 4.5/5 (71 download)
Download or read book Baja Autoestima: Cómo Encontrar La Tuya Cuando No La Tienes written by James Christiansen and published by Babelcube Inc.. This book was released on 2019-05-17 with total page 46 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sufres de baja autoestima? ¿Necesitas maneras efectivas y fáciles de implementar para construir tu autoestima? Ya no busques más, adquiere este libro y encuentra tus soluciones a la baja autoestima AHORA. Como tú, una vez sufrí de baja autoestima. Me sentía criticado y nunca hice nada por mí, me sentía horrible. Cada día en la escuela (y eventualmente, cada día en el trabajo) era horrible. Entonces, comencé a leer algunos libros de autoestima y me di cuenta que había otras maneras. Intenté mis propias técnicas e ideas para construir autoestima y descubrí que lo que había creado ¡en realidad funcionaba! Ahora, mi libro es mi regalo para ti en tu viaje hacia el aumento de tu propia autoestima. En este libro aprenderás: Por qué la autoestima es tan críticamente importante en la vida Lidiar con las inseguridades de belleza, uno de los principales problemas que contribuye a la baja autoestima. Lidiar con las inseguridades de Carrera y los secretos de autoestima que puedan impulsar tu carrera. Lidiar con las inseguridades de la relación. Y mucho más. No dejes que la baja autoestima arruine tu vida. Encuentra tu autoestima y constrúyela de manera efectiva usando las técnicas en este libro y comienza HOY.
Author : Jimmie Powell
Publisher :
ISBN 13 : 9781393236030
Total Pages : pages
Book Rating : 4.2/5 (36 download)
Download or read book Autoestima written by Jimmie Powell and published by . This book was released on 2019 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres tener? m?s confianza ?y avanzar m?s all? de la? autocr?tica negativa ?y los patrones de? pensamientos irracionales ? ¿Tiendes a pensar que todos los dem?s son mejores que t?? Si est?s listo para bajar el volumen de tu cr?tica interna y? ganar confianza en ti mismo , no busques m?s: este es el libro que estabas esperando.? Sigue leyendo ?y descrubrir?s porque lo es. La autoestima negativa ?se asocia con ansiedad, falta de motivaci?n, dilaci?n, problemas cr?nicos en las relaciones y una tendencia a asumir todas las cosas. Debido a que no se valoran a s? mismas,? las personas con baja autoestima tienden a tomar malas decisiones en la vida , como tener? relaciones disfuncionales .?Por otro lado, la autoestima excesivamente alta, puede causar narcisismo. En lugar de llegar al extremo al respecto de los niveles de autoestima, necesitamos cultivar una? autoimagen positiva ?pero realista. La buena noticia es que se puede? superar la baja autoestima ?y sus efectos da?inos. No es innato sino algo que muchos humanos? aprenden , generalmente en una etapa temprana de la vida. Todos los que luchan contra la baja autoestima pueden comenzar de nuevo hoy utilizando las? t?cnicas psicol?gicas cient?ficas ?de este libro. En?Autoestima, Jimmie Powell; un psic?logo profesional y mentor con m?s de 30 a?os de experiencia, te guiar?? paso a paso ?con? m?todos probados y t?cticas ?poderosas para? mejorar tu autoestima ?y aumentarla de la mejor manera. Aqu? hay un pu?ado de conceptos ?tiles que encontraras en el?Programa de Refuerzo de la Autoestima: C?mo desarrollar las habilidades ?que necesitas para ser m?s asertivo La? palabra m?s potente ?que puedes usar para reclamar tu poder Dos caracter?sticas beneficiosas ?que mejorar?n tu auto imagen Accede a? habilidades ?que pueden ayudar a recuperarte m?s r?pido despu?s de cometer errores Dos pr?cticas incre?bles que ayudar?n a que la vida de tus sue?os se convierta en tu realidad ¡Y m?s! Las? pr?cticas cognitivas ?basadas en la investigaci?n en este libro son? f?ciles de seguir .?Si est?s dispuesto a hacer un trabajo de autoexploraci?n y con dedicaci?n, comenzar?s a ver los? resultados r?pidamente . Incluso si no has logrado realizar cambios significativos en tu autoestima en el pasado, puedes? descubrir la confianza y el ?xito ?con la ayuda de las herramientas de este volumen. Incluso si eres muy sensible, t?mido o introvertido, las t?cnicas presentadas te dar?n el? equilibrio que buscas . ¡Comienza Hoy Mismo? DESPLAZANDOTE HACIA ARRIBA Y HACIENDO CLIC EN EL BOTON COMPRAR AHORA!
Author : M. Farouk Radwan
Publisher : Adoro Leer
ISBN 13 :
Total Pages : 348 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima: Curso Completo written by M. Farouk Radwan and published by Adoro Leer. This book was released on 2016-08-12 with total page 348 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Por primera vez a la venta, el curso completo del programa terapéutico: Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima, ofrece sus 24 lecciones en una sola Edición. Este programa te ayudará a: - Superar sentimientos de inferioridad, timidez y sensación de ser inútil - Confiar en ti mismo de tal manera que las demás personas te respetarán, admirarán, e incluso se enamorarán de ti - Deshacerte de ansiedad social, miedo a las personas y dudas sobre ti misma - Tener una autoimagen inquebrantable y resistente a las críticas - Estar tranquilo y relajado ante desconocidos - Te convertirás en un líder en vez de un seguidor - Sentirte más atractivo, ser exitosa y vivir una vida más feliz ¿Por qué este programa funcionará y los consejos que aplicaste antes no resultaron? Varios años atrás, yo era como tú, estaba buscando una solución para confiar en mí mismo y recuperar mi autoestima que estaba prácticamente en cero. Empecé a leer artículos, unirme a programas en línea y comprar libros que prometían elevar mi autoconfianza y autoestima. Creí que encontraría algo que cambiaría mi vida, pero en vez de eso encontré: - Consejos como "Di que te quieres todos los días en voz alta". La mayoría de la gente no sabe que la mente subconsciente se niega a aceptar creencias antes de recibir evidencia contundente al respecto. Tu subconsciente responderá a ese mensaje diciendo "¿En serio? Entonces ¿por qué siente que no vales nada si te quieres tanto? - Otros me dijeron que me aceptara así como soy. Estas personas no sabían que la mente subconsciente no puede aceptar algo que no le gusta a menos que no pueda cambiarse. Puedes aceptar la muerte de un ser querido, pero incluso si usas todas las técnicas del mundo, no convencerás a tu subconsciente para que acepte algo que no te gusta de ti mismo que puede cambiarse. - Otro grupo me dijo que repitiera afirmaciones. Ellos no saben que la mente subconsciente considera cualquier información que no coincide con sus creencias actuales como un intento de engaño. Un estudio reciente demostró que las personas que repiten afirmaciones que van en contra de sus creencias se sienten desanimadas y tristes. Después de años de investigación, experimentos prácticos y recolección de información, encontré lo que sí funciona y lo que no funciona. Determiné porqué las afirmaciones nunca funcionaban y porqué muchas personas se sentían decepcionadas después de utilizar hipnosis. Descubrí porqué las escuelas de auto-aceptación fallaron en lograr que personas que carecen de confianza en sí mismas se aceptaran, y aprendí porqué alguien puede alcanzar grandes metas y aún sentirse inferior comparado con los demás. Tú también puedes aprender todo esto. Cierra los ojos un momento e imagina cómo sería tu vida si realmente lograras ser la persona más segura de sí misma en el mundo. ¿Cómo te tratarían los demás? ¿Cómo tratarías a las demás personas? ¿Qué cambiaría en tu vida? ¿Cómo cambiaría tu trabajo, tu relación y tu estado de ánimo? Estos son los sentimientos que debes esperar después de completar este programa terapéutico. ¿Qué esperas?
Author : Linda Leyba
Publisher : Babelcube Inc.
ISBN 13 : 1071516337
Total Pages : 55 pages
Book Rating : 4.0/5 (715 download)
Download or read book Autoestima: Aprenda a Ser Seguro, Superarse y Aumentar Fácilmente su Autoestima Para Una Mejor Vida. written by Linda Leyba and published by Babelcube Inc.. This book was released on 2019-10-13 with total page 55 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mi corazon quería saltarme del pecho, estaba comenzando a sudar y de pronto respirar se volvió muy difícil. Apenas habia entrado a la casa de mi primo y ví a toda esa gente en grupos pequeños, hablando unos con otros y de pronto, se sintió como si todo mundo se detuvo a mirarme. Las historias van precedidas por una guía sobre cómo presentar el tema y los resultados del aprendizaje, y son seguidas por una gama de actividades para reforzar los mensajes que se está enseñando. Las historias pueden ser leídas en voz alta a una clase o grupo, o fotocopiarse y compartirse para lectura individual. Cuando sabes lo que vales, mantienes a las personas correctas a tu alrededor, tomas decisiones saludables y comprendes tu propio valor. Saber tu valor lleva a convertirse en lo mejor que puedes ser, porque bien sabes lo que pones sobre la mesa. Este dúo de hipnotica está diseñado para sacar lo mejor de ti mediante la transformación de cómo te ves a ti mismo. ¿Que estás esperando? ¡No esperes más, Desliza el cursor hacia arriba y haz click en el botón de comprar ya para comenzar el viaje hacia la vida con la que sueñas!
Author : Antonio Vallés Arándiga
Publisher :
ISBN 13 : 9788433107688
Total Pages : 127 pages
Book Rating : 4.1/5 (76 download)
Download or read book Me Gusta Quién Soy written by Antonio Vallés Arándiga and published by . This book was released on 1997 with total page 127 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
