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Author : Antonia Jover
Publisher :
ISBN 13 : 9788415541783
Total Pages : 192 pages
Book Rating : 4.5/5 (417 download)
Download or read book Aliviar el estrés con aceites esenciales written by Antonia Jover and published by . This book was released on 2014 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Moldenauer, Leslie
Publisher : EDITORIAL SIRIO S.A.
ISBN 13 : 8419685542
Total Pages : 226 pages
Book Rating : 4.4/5 (196 download)
Download or read book ACEITES ESENCIALES PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL written by Moldenauer, Leslie and published by EDITORIAL SIRIO S.A.. This book was released on 2023-11-06 with total page 226 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Este libro nos muestra, en efecto, que los aceites esenciales pueden tener un efecto sanador sobre las emociones. Este libro de Leslie Moldenauer, una aromaterapeuta experimentada, constituye una guía imprescindible para todos los interesados en este campo.
Tras exponer una serie de pautas para cuidar el ámbito emocional, nos introduce en el fascinante mundo de los aceites esenciales: las variadas formas en que pueden utilizarse y lo que necesitaremos para trabajar con ellos, así como consideraciones importantes para hacerlo de forma segura.
A continuación, presenta una selección de 50 aceites con poderosas propiedades relativas al ámbito emocional. Sin embargo, aun siendo muy potentes, los aceites individuales nunca serán tan efectivos solos como actuando en sinergia, integrados en mezclas que incrementen y complementen sus cualidades; por este motivo, el libro incluye 100 fórmulas que satisfacen varias necesidades, pensando también en los niños: aliviar el estrés y la ansiedad; fomentar la atención y la concentración; combatir la depresión, el insomnio o los antojos alimentarios; mejorar el estado de ánimo y aumentar la resiliencia emocional, entre muchos otros usos. Además, la autora nos anima a crear nuestras propias mezclas, a partir de unas sencillas premisas.
Author : Chantal Even
Publisher : Efalon Acies
ISBN 13 : 883587193X
Total Pages : 46 pages
Book Rating : 4.8/5 (358 download)
Download or read book Aceites esenciales written by Chantal Even and published by Efalon Acies. This book was released on 2020-07-31 with total page 46 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si se pregunta qué pueden hacer los aceites esenciales por usted, entonces está en el lugar correcto. Este libro toma en consideración los muchos efectos de los diversos aceites esenciales que están disponibles en el mercado hoy. Se llega excelentes usos de estos aceites para algunos la propia salud mental y física. Por ejemplo, ¿qué aceites esenciales te ayudan a dormir mejor? ¿Cuáles reducen la ansiedad? ¿Y cuáles pueden elevar tu estado de ánimo? Obtenga las respuestas y sepa por qué millones de personas han hecho de los aceites esenciales parte de sus rutinas diarias saludables.
Author : Sherry Styles
Publisher : Babelcube Inc.
ISBN 13 : 1547557710
Total Pages : 37 pages
Book Rating : 4.5/5 (475 download)
Download or read book Aceites Esenciales: Guía Para La Ansiedad, El Sueño, Los Dolores De Cabeza Y Las Alergias written by Sherry Styles and published by Babelcube Inc.. This book was released on 2018-11-10 with total page 37 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Te gustaría ser capaz de eliminar el malestar, la inflamación y el dolor? Desde que se recuerda, el ser humano ha utilizado los aceites esenciales para tratar multitud de dolencias como el insomnio, la ansiedad, el estrés, el acné, las alergias, el resfriado, la falta de energía y mucho más. ¡Si utilizas los aceites esenciales te ayudarán a paliar los efectos de la inflamación, reforzarán tu sistema inmunológico, tus niveles de energía, tu concentración, tu felicidad y conseguirás innumerables beneficios! ¡Adéntrate en los secretos de la aromaterapia que utilizan los profesionales para sentirte más sano que nunca! ¡Con décadas de métodos demostrados, este libro electrónico te mostrará la forma más rápida y efectiva de utilizar los aceites esenciales para mejorar tu bienestar general! Aprenderás a aumentar tus niveles de bienestar en tan solo unas pocas semanas. No solo eso, sino que también mejorarás en todos los aspectos de tu vida. ¿Quieres sabes cómo consiguen controlar el exceso de estrés los demás? Tú también puedes aprender a manejarlo para ser más feliz y más saludable. Esta guía te enseña las técnicas comprobadas sin tener que gastar mucho dinero en otros materiales complementarios o cursos. Este libro incluye: -Remedios. -Tipos de aceites. -Combatir el estrés. -Tener más energía. -Dormir mejor. -Todo lo que debes saber. +¡Y MUCHO MÁS! Si quieres estar más sano, curar todas tus dolencias o mejorar tu concentración y tu bienestar general, esta guía es para ti. -->Sube al principio de la página y añádelo al carrito para comprarlo inmediatamente Información legal: El autor o el propietario de los derechos de autor no asegura, ni promete ni garantiza la precisión, la integridad o adecuación del contenido de este libro y renuncia expresamente a cualquier responsabilidad por
Author : Chantal Even
Publisher : Efalon Acies
ISBN 13 : 8835872219
Total Pages : 138 pages
Book Rating : 4.8/5 (358 download)
Download or read book Aceites esenciales written by Chantal Even and published by Efalon Acies. This book was released on 2020-07-31 with total page 138 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este es un paquete de 3 libros, que aborda varios subtemas, incluidos, entre otros, estos: Libro 1: Si se pregunta qué pueden hacer los aceites esenciales por usted, entonces está en el lugar correcto. Este libro toma en consideración los muchos efectos de los diversos aceites esenciales que están disponibles en el mercado hoy. Repasa algunos usos excelentes de estos aceites para la salud mental y física de alguien. Por ejemplo, ¿qué aceites esenciales te ayudan a dormir mejor? ¿Cuáles reducen la ansiedad? ¿Y cuáles pueden elevar tu estado de ánimo? Libro 2: Y ou va a entender más sobre el uso de aceites esenciales para los siguientes propósitos: Cómo tratar las alergias. Cómo calmar la piel o tratar el eccema. Tratamiento de picaduras de insectos. Por qué debería usar lavanda para ciertos síntomas o efectos sobre la salud. Hacer que sus migrañas o dolores de cabeza desaparezcan más rápido. Libro 3: Y ou va a aprender más acerca de los usos de los aceites para los síntomas de salud tales como náuseas, infertilidad, trastornos de la capacidad de concentración, dolor de garganta, dolor en los músculos, y ardor de estómago. Diferentes aceites tienen diferentes efectos, por lo que es crucial aprender qué aceites se pueden usar para qué fines específicos.
Author :
Publisher : Ruth Montenegro
ISBN 13 :
Total Pages : 27 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Aceites Esenciales: Sanación Natural para el Dolor de Cabeza y la Relajación written by and published by Ruth Montenegro. This book was released on with total page 27 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro, Ruth Montenegro te guía a través del fascinante mundo de los aceites esenciales y su poder sanador. Descubre cómo los aceites esenciales de Lavanda, Menta, Romero y Mandarina pueden aliviar el dolor de cabeza y promover la relajación profunda. Aprende cómo utilizar estos aceites de manera efectiva y segura en tu vida diaria para mejorar tu bienestar físico y emocional. Con consejos prácticos y técnicas de aplicación, este libro te brinda las herramientas necesarias para aprovechar al máximo los beneficios terapéuticos de los aceites esenciales. Sumérgete en el maravilloso mundo de la aromaterapia y descubre cómo estos preciados aceites pueden transformar tu vida.
Author : Kirby Campbell
Publisher : Freegulls Publishing House
ISBN 13 :
Total Pages : 114 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Aceites esenciales written by Kirby Campbell and published by Freegulls Publishing House. This book was released on with total page 114 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En un mundo caracterizado por cambios constantes y actividad bulliciosa, un número cada vez mayor de personas buscan respiro, relajación y formas de mejorar su bienestar general. Los aceites esenciales y la aromaterapia surgen como medios espléndidos y naturales para cumplir esta búsqueda. Este libro tiene como objetivo profundizar en el cautivador reino de los aceites esenciales, desentrañando sus diversos usos, innumerables beneficios y ofreciendo valiosos consejos para incorporar la aromaterapia a su vida. La aromaterapia no es una tendencia moderna sino más bien una práctica antigua con raíces que se remontan a civilizaciones de antaño. El encanto cautivador de los aromas ha fascinado perpetuamente, sirviendo no sólo para estimular los sentidos sino también para fomentar el equilibrio físico y emocional. Los aceites esenciales, derivados de plantas, flores, hojas y diversas fuentes naturales, nos permiten experimentar un espectro de beneficios para la salud y efectos que mejoran el bienestar. Este libro le sirve de guía y le facilita la exploración de los aceites esenciales y la aromaterapia. Iluminaremos los diferentes métodos de aplicación de los aceites esenciales, su profundo impacto en la salud física y emocional, y dilucidaremos cómo integrarlos de manera segura y efectiva en su rutina diaria. Ya sea que sea un recién llegado al mundo de la aromaterapia o tenga alguna experiencia previa, este libro está dirigido a todos. Ya sea que su objetivo sea encontrar soluciones naturales para aliviar el estrés, mejorar la calidad del sueño, refrescar el ambiente de su hogar o fortalecer su sistema inmunológico, los aceites esenciales pueden convertirse en una valiosa adición a su estilo de vida.
Author : Emma Heshelow
Publisher : Emma Heshelow
ISBN 13 :
Total Pages : 253 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Libro De Aceites Esenciales Para Principiantes written by Emma Heshelow and published by Emma Heshelow. This book was released on 2023-07-17 with total page 253 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás listo para embarcarte en un viaje hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado? ¿Desea aprovechar el poder de la naturaleza para mejorar su bienestar? Esta guía completa es la clave para descubrir los innumerables beneficios de los aceites esenciales. Diseñado para principiantes pero repleto de información valiosa, este libro lo guiará a través del fascinante mundo de los aceites esenciales, desde su uso histórico hasta la ciencia detrás de su efectividad. Con este libro, usted: Comprenda los conceptos básicos: aprenda qué son los aceites esenciales, cómo se extraen y por qué son una herramienta tan poderosa para la salud y el bienestar. Descubra la ciencia: profundice en la ciencia detrás de los aceites esenciales, comprenda cómo interactúan con su cuerpo y por qué pueden tener efectos tan profundos. Mejore su sueño: descubra qué aceites pueden ayudarlo a dormir mejor y aprenda a usarlos para obtener el máximo efecto. Aumente su energía: aprenda sobre los aceites que pueden mejorar sus niveles de energía, ayudándolo a sentirse más vibrante y activo durante todo el día. Mejore la digestión: descubra cómo los aceites esenciales pueden apoyar un sistema digestivo saludable y obtenga consejos prácticos sobre cómo usarlos. Mejore la salud de la piel: descubra los secretos del uso de aceites esenciales para una piel más saludable y radiante. Fortalezca su sistema inmunológico: aprenda qué aceites pueden estimular su sistema inmunológico, ayudándolo a defenderse de las enfermedades y mantenerse saludable. Cree sus propias mezclas: a medida que se sienta más cómodo con los aceites esenciales, aprenderá a crear sus propias mezclas, adaptándolas a sus necesidades y preferencias específicas. Esto es más que una guía; es un camino hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado. Es hora de dejar de depender de soluciones sintéticas y comenzar a aprovechar el poder de la naturaleza. Adopte un enfoque holístico de su salud, aprenda nuevas habilidades y emprenda su viaje al mundo de los aceites esenciales hoy. ¡Obtenga su copia y deje que comience su viaje de bienestar!
Author : Chantal Even
Publisher : Efalon Acies
ISBN 13 : 8835872189
Total Pages : pages
Book Rating : 4.8/5 (358 download)
Download or read book Aceites esenciales written by Chantal Even and published by Efalon Acies. This book was released on 2020-07-31 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro consta de dos títulos, que son los siguientes: Libro 1: Si se pregunta qué pueden hacer los aceites esenciales por usted, entonces está en el lugar correcto. Este libro toma en consideración los muchos efectos de los diversos aceites esenciales que están disponibles en el mercado hoy. Repasa algunos usos excelentes de estos aceites para la salud mental y física de alguien. Por ejemplo, ¿qué aceites esenciales te ayudan a dormir mejor? ¿Cuáles reducen la ansiedad? ¿Y cuáles pueden elevar tu estado de ánimo? Obtenga las respuestas y sepa por qué millones de personas han hecho de los aceites esenciales parte de sus rutinas diarias saludables. Libro 2: Esta es una guía rápida y agradable para ayudarlo a comprender la aplicación de los aceites esenciales. Aprenderá qué son los aceites transportadores y por qué son tan importantes para mezclar los tipos correctos de aceites. Además, comprenderá más sobre el uso de aceites esenciales para los siguientes propósitos: Cómo tratar las alergias. Cómo calmar la piel o tratar el eccema. Tratamiento de picaduras de insectos. Por qué debería usar lavanda para ciertos síntomas o efectos sobre la salud. Hacer que sus migrañas o dolores de cabeza desaparezcan más rápido. Muchos de estos beneficios para la salud han sido estudiados y respaldados por la ciencia. Algunos pueden funcionar mejor que otros, y algunos dependen del individuo que está siendo tratado, pero en un sentido general, definitivamente pueden ayudar.
Author : Jennie Harding
Publisher :
ISBN 13 : 9788480767668
Total Pages : 288 pages
Book Rating : 4.7/5 (676 download)
Download or read book Aceites esenciales written by Jennie Harding and published by . This book was released on 2008-09 with total page 288 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Guía rápida y sencilla sobre los efectos de más de 100 aceites esenciales terapéuticos. Fichas detalladas de cada aceite en las que se explican sus orígenes, propiedades curativas y utilizaciones más eficaces. Consejos sobre la mezcla y empleo de los aceites para conseguir el máximo beneficio para su salud y bienestar. Durante siglos, y a nivel mundial, las personas han disfrutado de los placeres aromáticos y de los beneficios para la salud que ofrecen los maravillosos aceites procedentes de numerosas plantas de la naturaleza. Este libro le introduce en más de 100 de estos aceites esenciales revitalizantes. Un libro para introducir en el poder de la esencia y la aromaterapia en su vida, ya sea para calmar dolores musculares, eliminar la ansiedad y la tensión, mejorar el aspecto de su piel o sencillamente mejorar su estado de ánimo. Incluye detalles sobre las tradiciones curativas populares, así como imágenes de las plantas de las que se extraen los aceites.
Author : Lauren Lingard
Publisher :
ISBN 13 : 9781761039218
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.0/5 (392 download)
Download or read book Aceites Esenciales written by Lauren Lingard and published by . This book was released on 2023-06-15 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aceites Esenciales Descubre el poder de los aceites esenciales con esta guía completa para principiantes. ¿Buscas una forma natural de promover la salud y el bienestar en tu vida? No busques más allá de esta guía completa de aceites esenciales. Ideal para principiantes, este libro incluye una lista detallada de los distintos aceites esenciales, sus beneficios y cómo se pueden utilizar para promover un estilo de vida saludable y equilibrado. Con orientación experta y consejos prácticos, aprenderás a usar aceites esenciales para aromaterapia, masajes, cuidado de la piel y mucho más. Descubre los muchos beneficios de los aceites esenciales, desde reducir el estrés y la ansiedad hasta mejorar la concentración y los niveles de energía. Con instrucciones paso a paso, consejos útiles y estudios de casos atractivos, este libro proporciona la introducción perfecta al mundo de la aromaterapia y los aceites esenciales. Ya sea que estés buscando mejorar tu bienestar general o simplemente quieras incorporar aceites esenciales en tu rutina diaria, este libro es tu guía perfecta para el mundo de la aromaterapia y los aceites esenciales. Con información detallada sobre cada aceite, incluida la proporción a utilizarlos, podrás mezclar y combinar aceites para crear tus propias mezclas personalizadas que se ajusten a tus necesidades. Entonces, ¿por qué esperar? ¡Ordena tu copia de esta guía completa de aceites esenciales hoy y descubre el poder de estos remedios naturales para obtener mayores niveles de salud, bienestar y vitalidad!
Author : Ingrid Peguero
Publisher : Ingrid Peguero
ISBN 13 :
Total Pages : 108 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Aceites Esenciales para Cuerpo y Mente written by Ingrid Peguero and published by Ingrid Peguero. This book was released on with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El 11 de julio es el día internacional de los aceites esenciales. En los últimos años la aromaterapia se ha convertido en tendencia por lo que varios expertos se han centrado en estudiar cuáles son sus verdaderos beneficios para la salud. Joy Stephenson-Laws, experta en salud con sede en Los Ángeles, fundadora de Proactive Health Labs (pH), ofrece las tres formas básicas de practicar la aromaterapia, así como las precauciones con la aromaterapia y los aceites esenciales. Ella ofrece estadísticas, datos y recursos sobre los muchos mitos (y hechos) que rodean esta tendencia. 3 formas básicas de practicar la aromaterapia Inhalación indirecta. Cuando inhalas un aceite esencial a través de, por ejemplo, un difusor de habitación o colocando gotas de aceite esencial en un pañuelo o algodón y lo mantienes cerca de tu habitación. Inhalación directa. Inhala el aceite esencial a través de un inhalador que contenga agua mezclada con el aceite esencial. Masaje. Los aceites esenciales se combinan con un aceite portador, como el aceite de aguacate o el aceite de coco (usado para diluir los aceites esenciales de manera que no sea irritante para la piel), y se masajea en la piel. Incluso puede agregar unas gotas de su aceite esencial favorito al agua de baño o a la loción corporal. La aromaterapia, según la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística, se define como “el arte y la ciencia de utilizar esencias aromáticas extraídas naturalmente de las plantas para equilibrar, armonizar y promover la salud del cuerpo, la mente y el espíritu. Busca unificar los procesos fisiológicos, psicológicos y espirituales para mejorar el proceso de curación innata de un individuo”. La aromaterapia puede ser muy efectiva para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión. Esencialmente, a través de nuestro sentido del olfato podemos experimentar un efecto positivo en nuestras mentes. “El nervio olfativo nos da nuestro sentido del olfato y comienza desde nuestra nariz y entra en el cráneo a través de pequeños orificios para conectarse directamente al cerebro. Este nervio envía señales casi instantáneamente a muchas partes del cerebro, incluido el sistema límbico y las amígdalas, que están a cargo de las emociones, el estado de ánimo y la memoria “, explica Psychology Today.
Author : Leslie Moldenauer
Publisher : Editorial Sirio
ISBN 13 : 9788419685056
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.6/5 (85 download)
Download or read book Aceites Esenciales Para El Bienestar Emocional written by Leslie Moldenauer and published by Editorial Sirio. This book was released on 2024-02-13 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: You may already know essential oils can help heal your body--but what about your emotional state? Emotional Healing with Essential Oils shows you how to harness the power of aromatherapy to help relieve stress and anxiety, boost your mood, and increase your emotional resilience. A must-have for those new and not-so-new to essential oils, this guide lays out the most useful oils and the most beneficial application methods for your individual needs.
Author : Lyudmila Ananieva
Publisher : Litres
ISBN 13 : 5041720150
Total Pages : 104 pages
Book Rating : 4.0/5 (417 download)
Download or read book Aceites Esenciales Para Tu Salud Y Belleza written by Lyudmila Ananieva and published by Litres. This book was released on 2019-05-15 with total page 104 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Ingrid Peguero
Publisher : Ingrid Peguero
ISBN 13 :
Total Pages : 101 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Aromaterapia Aceites Esenciales Curativos written by Ingrid Peguero and published by Ingrid Peguero. This book was released on 2020-01-01 with total page 101 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Qué es la aromaterapia? La Aromaterapia es una disciplina terapéutica que aprovecha las propiedades de los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas, para restablecer el equilibrio y armonía del cuerpo y de la mente para beneficio de nuestra salud y belleza. La palabra “aroma” significa olor dulce, y “terapia”, tratamiento diseñado para curar. A diferencia de otras terapias, el potencial curativo de la aromaterapia procede de su capacidad para promover la relajación y, al mismo tiempo, generar una sensación de alegría o tranquilidad en el receptor. La aromaterapia no reemplaza a la medicina tradicional, sino que la acompaña y hace que sus efectos sean más rápidos y duraderos porque llegan a la raíz emocional despertando nuestras propias energías de curación. Ayuda a eliminar los efectos desagradables ó tóxicos de los tratamientos alopáticos necesarios. Nos armoniza y nos fortalece para poner “de nuestra parte” la energía necesaria para la curación. Los aromas actúan en nuestro interior por asociación de imágenes, evitando la intervención de nuestra parte consciente que todo lo analiza y todo lo traduce a palabras comprensibles. Es por esta razón que se considera a la Aromaterapia como el lenguaje del alma: aquello que nuestro cerebro percibe a través del olfato, lo sitúa en el área de las percepciones espirituales, armonizando nuestro cuerpo energético y accediendo de este modo a la regulación del área física que necesite ser reconstituida. Al estudiar la Aromaterapia nos concentraremos en el sentido del olfato y del tacto ya que de ellos depende beneficiarse de los aromas. Las investigaciones han demostrado que las personas responden a los olores a un nivel emocional superior al de los otros sentidos. Un aroma puede desencadenar toda una sucesión de recuerdos casi olvidados – la zona del cerebro asociada con el olor es la misma que la de la memoria. La región olfatoria es el único lugar de nuestro cuerpo donde el sistema central está relacionado estrechamente con el mundo exterior, de este modo, los estímulos olfativos llegan directamente a las centrales de conexiones más internas de nuestro cerebro. Las neuronas de la región olfatoria son neuronas sensitivas primarias y forman parte de las neuronas cerebrales.
Author : Robbi Zeck
Publisher : Paidotribo
ISBN 13 : 8499108830
Total Pages : 181 pages
Book Rating : 4.4/5 (991 download)
Download or read book Aromaterapia para la curación (Bicolor) written by Robbi Zeck and published by Paidotribo. This book was released on 2019-09-05 with total page 181 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El vínculo entre el olfato y las emociones es muy profundo. Ningún otro sentido tiene capacidad para actuar tan directamente sobre el ámbito más primitivo de la mente, que es la sede atemporal de nuestros estados de ánimo y nuestras emociones. Los aceites esenciales se han empleado desde la antigüedad y su popularidad sigue creciendo. Los usos más frecuentes para los aceites aromáticos son los masajes, los vaporizadotes aromáticos, las fórmulas para baño y para el cuidado natural de la piel. La forma en la que nos relacionamos con un aceite esencial concreto se produce en función de nuestra fisiología, nuestras experiencias y nuestro sistema de valores. Este libro aborda desde un nuevo enfoque el arte de la aromaterapia y el uso de los aceites esenciales para mejorar el bienestar y la salud emocional. Explica qué es lo que nos permite estar centrados y equilibrados, de qué modo podemos renovarnos y recobrar fuerzas, cómo relajarnos y encontrar tiempo para uno mismo.
Author : Julianne Dufort
Publisher : Robinbook
ISBN 13 : 8499174329
Total Pages : 91 pages
Book Rating : 4.4/5 (991 download)
Download or read book Aceites esenciales written by Julianne Dufort and published by Robinbook. This book was released on 2017-01-13 with total page 91 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Que los aceites esenciales de las plantas son un tesoro para la salud parece algo indiscutible. Y la prueba más evidente es que solo el 1% de las plantas conocidas contiene en sus raíces, en sus resinas, en sus hojas, en sus frutas, flores o bayas este preciado bien. Los aceites esenciales poseen innumerables propiedades que, al penetrar en nuestro cuerpo, llevan el bienestar a todos los rincones del organismo. Las "almas de las plantas", como han sido conocidos desde siempre, pueden ser sedantes, bactericidas, analgésicos, antivíricos o ser un magnífico aliado para equilibrar las emociones, entre muchas otras cosas. • ¿Sabía que la bergamota es un excelente aliado para combatir el insomnio, la angustia y la depresión? • ¿O que el aceite esencial de eucalipto refuerza el sistema inmunológico y es un magnífico alivio para los estados gripales? • ¿Es cierto que el aceite de jazmín tiene unos efectos muy potentes sobre la piel y que relaja los músculos que están demasiado tensos debido a la ansiedad? • Conozca qué aceites son importantes tener a mano durante el embarazo y cuáles son los más eficientes para aplicar a los niños.
