Author : Marie BO
Publisher :
ISBN 13 : 9781718014305
Total Pages : 140 pages
Book Rating : 4.0/5 (143 download)
Book Synopsis Journal 30 Jours dÉfi Motivation by : Marie BO
Download or read book Journal 30 Jours dÉfi Motivation written by Marie BO and published by . This book was released on 2018-08 with total page 140 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tenez votre journal personnel pendant 30 jours consécutifs et appréciez les changements apportés par cette nouvelle pratique. Cette fois le défi consiste à poursuivre vos objectifs pendant 30 jours consécutifs afin de développer votre motivation et d'évaluer vos progrès. Vos outils : 30 pages d'agenda pour planifier vos journées 30 pages de suivi pour évaluer vos objectifs quotidiennement 6 objectifs vous sont suggérés et vous avez la possibilité d'en ajouter 6 autres 60 pages pour noter vos impressions et vos découvertes 10 pages supplémentaires pour faire le bilan de votre défi 30 jours et pourquoi pas, pour planifier votre prochain défi ! "Nous sommes ce que nous faisons à répétition. L'excellence n'est pas une action , mais une habitude." Aristote La trame de notre vie est tissée essentiellement d'un certain nombre d'habitudes. Un défi de 30 jours est très efficace pour adopter de nouveaux comportements et atteindre vos buts. Quels que soient vos objectifs, ce sont vos actions répétées au quotidien qui produisent des résultats. Les 30 prochains jours de votre vie vont passer que vous le vouliez ou non. Trente jours pour tenter une expérience c'est une durée raisonnable et même facile à reproduire ! CHANGEZ VOS HABITUDES, CHANGEZ VOTRE VIE !