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Author : Simon Marmier
Publisher :
ISBN 13 : 9788411045810
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.0/5 (458 download)
Download or read book Vivir una vida sana written by Simon Marmier and published by . This book was released on 2021 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Carlos Diéguez
Publisher : SELECTOR
ISBN 13 : 6074534195
Total Pages : 224 pages
Book Rating : 4.0/5 (745 download)
Download or read book Decídete a tener una vida sana written by Carlos Diéguez and published by SELECTOR. This book was released on 2016-08-10 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La elección de llevar una vida sana se trata de impulsar al lector a tomar una postura más consciente, proactiva y responsable sobre su salud y bienestar. A lo largo del libro se abordan temas de gran interés para la vida presente y futura de cada persona y que, no obstante su importancia y trascendencia, no se enseñan en los espacios académicos comunes. El tradicional enfoque de la salud requiere ser transformado hacia prácticas preventivas y de autocuidado, con costos significativamente menores para todos: el estado, las empresas y las personas; pero además con los grandes beneficios que goza quien tiene una vida mucho más plena y saludable, quienes lo rodean y la sociedad en su conjunto. Tomar las riendas y el control de la propia vida es una decisión personal. Contribuir y guiar al lector para alcanzar este gran objetivo es el deseo sincero del autor.
Author : Ylich Tarazona
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (237 download)
Download or read book Hábitos de Excelencia Para Vivir Una Vida Saludable written by Ylich Tarazona and published by . This book was released on 2023-05-09 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En un mundo donde las enfermedades y el estrés se han convertido en la norma, es hora de tomar el control de tu salud y bienestar. «Hábitos de Excelencia Para Vivir Una Vida Saludable» es tu guía definitiva para desbloquear el poder de los hábitos saludables, transformando tu vida y alcanzando tu máximo potencial. Este libro te revela los principios esenciales que llevaran tu vida al siguiente nivel. Además, te enseñará paso a paso cómo implementar cambios simples y efectivos en tu vida diaria, mejorando tanto tu salud física, mental, emociona y espiritual. A través de consejos prácticos, sugerencias sencillas de realizar y estrategias probadas muy efectivas. ¡Descubre los secretos para una vida plena y saludable! Transforma tu vida, potencia tu salud física y mental, y vive la vida que siempre soñaste. ¿Te sientes atrapado en un ciclo de estrés y malestar? ¿Quieres mejorar tu calidad de vida, pero, aún no sabes cómo empezar? ¡Has llegado al lugar correcto! Este libro te enseñará las claves para adoptar un estilo de vida saludable y pleno, con prácticas simples y efectivas que te permitirán disfrutar al máximo de tus experiencias y vivir la vida que siempre soñaste. ¿Por qué este libro es diferente a otros libros de autoayuda y salud? Porque va más allá de los típicos consejos, ofreciéndote una guía completa y fácil de seguir paso a paso, para adoptar hábitos saludables que te permitirán maximizar tu potencial más allá de lo que creías posible. Ya que, no solo aprenderás a cuidar tu cuerpo y mente, sino también a cultivar la resiliencia y perseverancia necesarias para enfrentar los desafíos de la vida con energía, optimismo y determinación. En este libro encontrarás: Consejos prácticos y efectivos para mejorar tu salud física y mental. Estrategias para incorporar hábitos saludables en tu rutina diaria, sin sacrificar tus metas personales y profesionales. Alimentación consciente y tips para una dieta equilibrada y nutritiva. Ejercicios y actividades para mantener tu cuerpo en forma y lleno de vitalidad. Reducción del estrés y la ansiedad: Aprenderás técnicas de relajación y meditación que te ayudarán a manejar el estrés y la ansiedad, mejorando tu calidad de vida. Mejora en la calidad del sueño: Al cuidar tu cuerpo y mente, lograrás un sueño más reparador, lo que te permitirá enfrentar cada día con mayor claridad mental y energía. Fortalecimiento del sistema inmunitario: Al mantener una vida activa y una alimentación equilibrada, fortalecerás tu sistema inmunitario, disminuyendo la posibilidad de enfermarte. Aumento de la autoestima y confianza en ti mismo: Al sentirte mejor física y mentalmente, tu autoestima y confianza aumentarán, lo que te permitirá enfrentar nuevos desafíos y alcanzar tus metas. Desarrollo de relaciones personales y profesionales más sanas: Al mejorar tu salud emocional y mental, podrás establecer relaciones más sólidas y significativas, tanto en tu vida personal como profesional. Mayor equilibrio en tu vida: Al incorporar hábitos saludables en tu rutina diaria, encontrarás un mayor equilibrio entre tu vida personal y laboral, lo que te permitirá disfrutar más de cada momento y lograr un mayor bienestar.
Author : Leonardo Di Blasio
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (498 download)
Download or read book Mejor salud written by Leonardo Di Blasio and published by Independently Published. This book was released on 2022-08-28 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Me parece que todos en el mundo quieren estar lo más saludables posible. Claramente nadie quiere ser poco saludable. Entonces, ¿no se pregunta por qué tan pocas personas realmente parecen estar haciendo algo para volverse más saludables?, saben que quieren vivir una vida más sana, pero ¿por qué no lo consiguen?. Esa es solo una de las preguntas clave sobre estar saludable que se responde a detalle en este gran libro. Un manual completo paso a paso, de cada aspecto de su vida que necesita abordar, si desea ser más saludable y vivir una vida más larga, más feliz y más plena. Por lo tanto, este libro es su puerta de entrada para tomar una decisión de vida por sí mismo.
Author : Simon Barefoot
Publisher : Hodder Education
ISBN 13 : 1510448497
Total Pages : 557 pages
Book Rating : 4.5/5 (14 download)
Download or read book Cambridge IGCSETM Spanish Student Book Third Edition written by Simon Barefoot and published by Hodder Education. This book was released on 2019-05-20 with total page 557 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This title is endorsed by Cambridge Assessment International Education to support the full syllabus for examination from 2021. Strengthen language skills and cultural awareness with a differentiated approach that offers comprehensive coverage of the revised Cambridge IGCSETM Spanish (0530/7160) syllabuses for first examination from 2021. - Develop the cultural awareness at the heart of the syllabus with engaging stimulus material and questions from around the world which will encourage a positive attitude towards other cultures - Progress the ability to use the language effectively with activities developing all four key skills, supported by teacher notes and answers in the teacher guide - Stretch and challenge students to achieve their best, whilst supporting all abilities with differentiated content throughout - Ensure the progression required for further study at A-level or equivalent - Help to prepare for the examination with exam-style questions throughout Audio is available via the Boost eBook, Boost subscription or the Teacher Guide. Also available in the series Reading and Listening Skills Workbook ISBN: 9781398329430 Grammar Workbook ISBN: 9781510448070 Vocabulary Workbook ISBN: 9781510448094 Study and Revision Guide ISBN: 9781510448100 Boost eBook ISBN: 9781398329539 Boost digital resources ISBN: 9781398329409 Teacher Guide with audio ISBN: 9781510448568
Author : AA. VV.
Publisher : Grupo Planeta Spain
ISBN 13 : 8415193602
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.4/5 (151 download)
Download or read book Hábitos saludables que alargan la vida written by AA. VV. and published by Grupo Planeta Spain. This book was released on 2014-10-14 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor. Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente. - El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud. - La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.
Author : Harlan Oliver
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (573 download)
Download or read book Vivir Una Vida Saludable written by Harlan Oliver and published by Independently Published. This book was released on 2022-10-11 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro presenta los fundamentos teóricos de la ciencia de la salud y un estilo de vida saludable. Los factores que influyen en el estado de salud humana se describen herencia, condiciones ambientales, nutrición. Se dan recomendaciones prácticas sobre la organización racional de la vida, la nutrición y la cultura física.
Author : José Enrique Campillo Álvarez
Publisher :
ISBN 13 : 9788423342556
Total Pages : 250 pages
Book Rating : 4.3/5 (425 download)
Download or read book Comer sano para vivir más y mejor written by José Enrique Campillo Álvarez and published by . This book was released on 2010-04 with total page 250 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». El profesor José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra, de fácil consulta, funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para «dar vida a los años y años a la vida»; en definitiva, para vivir más y mejor.
Author :
Publisher : Bull Publishing Company
ISBN 13 : 1933503785
Total Pages : 619 pages
Book Rating : 4.9/5 (335 download)
Download or read book Tomando control de su salud written by and published by Bull Publishing Company. This book was released on 2007-10-01 with total page 619 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Filled with hundreds of tips, suggestions, and strategies, this guide offers practical medical solutions in clear language. It explains how to develop and maintain exercise and nutrition programs, manage symptoms, determine when to seek medical help, work effectively with doctors, properly use medications and minimize side effects, find community resources, discuss the illness with family and friends, and tailor social activities for particular conditions. Written by six medical professionals, this book encourages an individual approach to the process, with the ultimate goal being greater self-management. Originally based on a five-year study conducted at Stanford University with hundreds of volunteers, this work has grown to include the feedback of medical professionals and thousands of people with chronic conditions all over the world. Lleno de cientos de consejos, sugerencias y estrategias, esta guía ofrece soluciones médicas prácticas en un lenguaje claro y fácil de entender. Explica como desarrollar y mantener programas de nutrición y ejercicio, manejar síntomas, determinar cuando es necesario pedir ayuda médica, trabajar efectivamente con doctores, encontrar programas comunitarios, discutir la enfermedad con la familia y como adaptar ciertas actividades sociales a diferentes condiciones. Escrito por seis médicos profesionales, este libro respalda una perspectiva individual al proceso—la meta siendo el mejor manejo propio de la salud. Basado originalmente en un estudio de cinco años en la Universidad de Stanford con cientos de voluntarios, esta obra ha crecido a incluir las reacciones de médicos y pacientes alrededor del mundo.
Author : El Pensador
Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1463327781
Total Pages : 259 pages
Book Rating : 4.4/5 (633 download)
Download or read book La Santa Cruzada de la SalvaciÓN written by El Pensador and published by Palibrio. This book was released on 2012-05 with total page 259 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mi nombre es M.C.R. El Pensador, un servidor de Jesucristo y la Fe es mi apellido, porque todo aquel que inspira fe a través del mensaje de Dios, la gracia del cielo cubre sus pasos. En estos diversos temas, la fe de la oración es muy importante en nuestras vidas "hermanos", porque es lo que une el cielo a la tierra y la tierra al cielo en alianza entre el creador y lo creado. Es la unión universal del misterio de la vida, de la cual disfrutamos durante la peregrinación de la estadía de nuestra existencia. Dice el Maestro Jesucristo en la Revelación del Mensaje del Infinito que orar con fe da vida al alma en los llamados de auxilio al cielo. Inspirado por la fe y el deber a Dios, le doy las gracias por hacerme el regalo más preciado del mundo, que es ser un instrumento del Señor en los pasos de la salvación de las almas, que en paso de oscuridad, andan con el velo de la ceguera haciendo de una tierra santa, tierra de pecado en un mundo de fe ciega, que vaga en el festival de vestimenta de santidad en apariencia de vivir en gracia con Dios, mientras servimos a los amos de la tierra. Es por eso que orar no solo consiste en orar, si el mensaje a Dios es con alma vacía. ¡Así es mis hermanos! Hagamos de la oración un átomo de vida para que así sean escuchados nuestros ruegos. Hermanos de la fe, este libro está basado en fe y motivado por mí como un bálsamo de fe, esperanza y caridad. Para que en cada parágrafo lleve grabado puño y letra del verdadero autor Jesucristo, el Maestro de los Maestros, el que ha inspirado en mí a través de la Revelación del Mensaje del Infinito y la gracia del cielo, para que en él encuentre alivio todo aquel que este cargado. Que encuentre descanso, paz y consuelo, ya que del huerto de Dios, este santo rosario de plegarias y oraciones, traerá paz donde haya discordia y alivio del alma y un remanso de paz celestial para el que esté afligido. Santa palabra, Dios te ama... Amen, Aleluya El Pensador
Author : Nicole Leónides Ferran
Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1463373805
Total Pages : 365 pages
Book Rating : 4.4/5 (633 download)
Download or read book Puerto written by Nicole Leónides Ferran and published by Palibrio. This book was released on 2014 with total page 365 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Puerto" es una novela que cautiva por la sencillez en el lenguaje, la selección de momentos cotidianos narrados con tanto sentimiento, que no puede el lector dejar de identifi carse. Un libro que te lleva de la soledad, decepción e indiferencia, al deseo de encontrarse a sí mismo, volver a las raíces e invita a aventurarse y navegar por un mar de experiencias nuevas. Donde se puede experimentar encuentros desafi antes que envuelven en un suspenso muy bien manejado, a fi n de llegar a buen "Puerto", ese lugar en donde nos sentimos por fi n... nosotros mismos. Nicole, autora cubana, radicada en California, Estados Unidos, comenta que cuando llegó a Mazatlán, respiró nostalgia, raíces, sabores y colores los cuales le inspiraron a dar vida a los personajes mostrando el carácter divertido, ocurrente y temperamental de los "patasaladas" mazatlecos; características que igual nos unen a todos los latinos. La forma en que nos narra y describe la cultura y belleza de Mazatlán, Sinaloa, México; con toques de glamour y algarabía, esa que envuelve al protagonista Leonardo en una sublime historia de amor con una hermosa mujer lugareña; nos invita no solamente a amar, sino a conocer esta hermosa ciudad y sus rincones. Nicole Leónides Ferrán, autora también del libro de auto ayuda "Somos Amor" el cual ya se hace presente en Estados Unidos, México, Sudamérica y Europa. Nos deleita con este su segundo libro "Puerto" compuesto de 400 páginas que no te puedes perder, ya que posee generosos argumentos adaptables perfectamente a guión cinematográfi co, dignos de un bestseller mundial. Lic. Sylvia Treviño de Felton Presidenta DIF Mazatlán Ayuntamiento 2014-2016
Author : Prodigy Books
Publisher : Quantum Scientific Publishing
ISBN 13 :
Total Pages : 198 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Spanish 2, Vol. II: Lessons 46 - 90 written by Prodigy Books and published by Quantum Scientific Publishing. This book was released on 2023-07-02 with total page 198 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Prodigy Books is committed to providing publisher-quality, low-cost, outstanding educational content to teachers, students, and parents around the world. This book is the second of four volumes in Spanish 2, containing lessons 46 - 90. Volume I: Lessons 1 - 45 Volume II: Lessons 46 - 90 Volume III: Lessons 91 - 135 Volume IV: Lessons 136 - 180 This title is part of the Prodigy Books Textbook Series.
Author : Sarah Ruiz
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (471 download)
Download or read book Cómo vivir una vida saludable written by Sarah Ruiz and published by Independently Published. This book was released on 2022-08-18 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si la comida wę ęęt no es que el cuerpo humático nęęds & c, bęnęfit de, si la física ́Ctitivity es ręducęd a un mínimo, si las horas de slęęp ́rę insufficięnt para el cuerpo a bę ́blę a pęrform es n. varias toxinas en el cuerpo constantemente,
Author : William Douglas
Publisher : Babelcube Inc.
ISBN 13 : 1667412442
Total Pages : 40 pages
Book Rating : 4.6/5 (674 download)
Download or read book De comer saludable a vivir saludable written by William Douglas and published by Babelcube Inc.. This book was released on 2021-09-03 with total page 40 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro, De comer saludable a vivir saludable (Come bien y vive bien) se cumplen sus objetivos de promoción de la salud y pérdida de peso. Este libro contiene información accesible, estrategias simples y la aplicación práctica de dietas científicas bien probadas que le brindarán una larga vida. Ofrece consejos de expertos y soluciones que funcionan, incluyendo: - Problemas digestivos y sus remedios - Elecciones efectivas de dietas alimentarias ... - Alimentación saludable para sentirse lleno y satisfecho. -Dietas sin gluten, etc. Este es un cambio de juego, un salvavidas de una dieta de moda a una dieta de vida saludable. Es una lectura obligada para todos aquellos que quieran resolver sus problemas de salud y vivir mucho tiempo. Come bien y vive bien. Obtenga una copia hoy. También comparte las buenas noticias con tus amigos.
Author : Jesús Ángel Gil Muñoz
Publisher :
ISBN 13 : 9788461429073
Total Pages : 309 pages
Book Rating : 4.4/5 (29 download)
Download or read book Secretos para una vida sana written by Jesús Ángel Gil Muñoz and published by . This book was released on 2010 with total page 309 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Mike Thacker
Publisher : Hodder Education
ISBN 13 : 1510447237
Total Pages : 905 pages
Book Rating : 4.5/5 (14 download)
Download or read book Spanish B for the IB Diploma Second Edition written by Mike Thacker and published by Hodder Education. This book was released on 2019-01-14 with total page 905 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Exam board: International Baccalaureate Level: IB Diploma Subject: Spanish First teaching: September 2018 First exams: Summer 2020 Develop competent communicators who can demonstrate a sound conceptual understanding of the language with a flexible course that ensures thorough coverage of the updated Spanish B Guide and is designed to meet the needs of all IB students at Standard and Higher Level. - Empower students to communicate confidently by exploring the five prescribed themes through authentic texts and skills practice at the right level, delivered in clear learning pathways. - Ensure students are able to produce coherent written texts and deliver proficient presentations with grammar and vocabulary introduced in context and in relation to appropriate spoken and written registers. - Improve receptive skills with authentic written texts, audio recordings spoken at a natural pace, and carefully crafted reading and listening tasks. - Promote global citizenship, intercultural understanding and an appreciation of Hispanic cultures through a wide range of text types and cultural material from around the world. - Deliver effective practice with a range of structured tasks within each unit that build reading, listening, speaking and writing skills. - Establish meaningful links to TOK and CAS, and identify learner profile attributes in action. The audio for the Student Book is FREE to download from www.hoddereducation.com/ibextras
Author : María Viruet
Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1463330421
Total Pages : 251 pages
Book Rating : 4.4/5 (633 download)
Download or read book La Hija de Fela y Aladino written by María Viruet and published by Palibrio. This book was released on 2012-10 with total page 251 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Entre versos y vivencias, La Hija de Fela y Aladino relata la historia de una mujer puertorriqueña como tantas que nacieron y se criaron humildemente, bajo la pobreza. Cada palabra en ésta historia es la realidad de una mujer sin maldad. La Hija de Fela y Aladino pone al desnudo sus vivencias, sin parábolas, y de una manera poética, demostrando un infinito atractivo por la poesía y la literatura. Esta historia es la autobiografía de una mujer, su familia, y su pueblo, su pobreza, sus logros y sus desventuras.
