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Author : Jean Montagard
Publisher :
ISBN 13 : 9782732466835
Total Pages : 191 pages
Book Rating : 4.4/5 (668 download)
Download or read book Végétarien facile et quotidien written by Jean Montagard and published by . This book was released on 2018-01-18 with total page 191 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Collectif
Publisher : Hachette Pratique
ISBN 13 : 2012524052
Total Pages : 434 pages
Book Rating : 4.0/5 (125 download)
Download or read book Cuisine végétarienne written by Collectif and published by Hachette Pratique. This book was released on 2015-09-30 with total page 434 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 175 recettes pour manger végétarien au quotidien ! Du petit déjeuner au dessert, en passant par l'apéro, les plats d'ici et d'ailleurs ou encore les entrées, vous ne manquerez jamais d'idées : pains au lait de noisette, barres de céréales, houmous à l'avocat, mini-pizzas, brownies à la carotte, naans maroilles et pommes, polenta crémeuse aux champignons, lasagnes végétales, soufflé au fromage, veggie burger, flan de courgettes, clafoutis aux tomates cerise, quiche aux poireaux, tagliatelles au citron, nouilles sautées, crème à la pistache, royal au chocolat, bûche au citron meringuée... Des recettes de base pour réussir pâte à pizza, tortillas de blé, tofu soyeux, laits végétaux, etc. Toutes les recettes vegan, sans lactose ou sans gluten sont signalées par un picto. 6 cahiers consacrés aux produits phares de la cuisine végétarienne vous donneront toutes les clés pour choisir et cuisiner les fruits, les légumes, les graines, les céréales, les légumineuses...
Author : Collectif
Publisher : Hachette Pratique
ISBN 13 : 2017120049
Total Pages : 434 pages
Book Rating : 4.0/5 (171 download)
Download or read book Le grand livre de la cuisine végétarienne Nouvelle édition written by Collectif and published by Hachette Pratique. This book was released on 2020-10-14 with total page 434 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 175 recettes pour manger végétarien au quotidien ! • Du petit déjeuner au dessert, en passant par l’apéro, les plats d’ici et d’ailleurs ou encore les entrées, vous ne manquerez jamais d’idées : pains au lait de noisette, barres de céréales, houmous à l’avocat, mini-pizzas, brownies à la carotte, naans maroilles et pommes, polenta crémeuse aux champignons, lasagnes végétales, soufflé au fromage, veggie burger, flan de courgettes, clafoutis aux tomates cerise, quiche aux poireaux, tagliatelles au citron, nouilles sautées, crème à la pistache, royal au chocolat, bûche au citron meringuée...• Des recettes de base pour réussir pâte à pizza, tortillas de blé, tofu soyeux, laits végétaux, etc.• Toutes les recettes vegan, sans lactose ou sans gluten sont signalées par un picto.• 6 cahiers consacrés aux produits phares de la cuisine végétarienne vous donneront toutes les clés pour choisir et cuisiner les fruits, les légumes, les graines, les céréales, les légumineuses, etc.
Author : Paul Florizoone
Publisher :
ISBN 13 : 9789401488327
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.4/5 (883 download)
Download or read book No Meat. No Nonsense written by Paul Florizoone and published by . This book was released on 2022-05-31 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Ingrid Bernard
Publisher : Solar
ISBN 13 : 2263148787
Total Pages : 453 pages
Book Rating : 4.2/5 (631 download)
Download or read book Cuisine végétarienne - Super Facile written by Ingrid Bernard and published by Solar. This book was released on 2016-11-10 with total page 453 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Découvrez les recettes super faciles d'une cuisine végétarienne tout en saveur et en couleur avec 90 recettes qui, par leur simplicité, vous rendront la vie tellement plus facile et votre table tellement plus gourmande ! Sur le thème d'une cuisine familiale et du quotidien, retrouvez 90 recettes toutes photographiées pour les végétariens. Cette collection, servie par une maquette claire, permet d'accéder avec peu d'ingrédients, à l'essentiel : une réalisation imparable et sans faille pour se régaler sans complexe d'une cuisine simple, saine et savoureuse. Elle vous amène à découvrir dans ce titre des recettes réjouissantes pour les végétariens. Accessibilité garantie avec au menu : - Collations et petits plats : porridge, barres de céréales... - Entrées et apéros : chips de légumes, tartinades aux herbes... - Salades : assiette arc-en-ciel, salade express de l'été... - Soupes : soupe d'épeautre, soupe du chou kale... - Plats des beaux-jours : lasagne, tian, flan du printemps... - Plats cocooning : chili sin carne, dhal de lentilles corail... - Desserts : cookie vegan aux 2 chocolats, riz au lait...
Author : Laura Detox
Publisher :
ISBN 13 : 9781980379867
Total Pages : 113 pages
Book Rating : 4.3/5 (798 download)
Download or read book Recettes de Cuisine Végétarienne written by Laura Detox and published by . This book was released on 2018-02-23 with total page 113 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Recettes de Cuisine Végétarienne ! Comment Composer Une Recette De Cuisine Végan Pour Tous Les Jours ? Vouloir manger végan, c'est bien. Mais on peine à trouver une recette vegan et conseils. Que vous soyez totalement végétarien, en partie ou juste pour un repas, ce livre vous propose des recettes de cuisine végétarienne ; gourmandes, savoureuses, colorées, variées, saines, équilibrées et, bien sûr, entièrement végétarien facile et quotidiennes ! Ma cuisine végétarienne facile est avant tout une cuisine de tous les jours, simple, efficace et sans ingrédients compliqués. Dans cet ouvrage vous aller découvrir : Le végétarisme et ses 30 bienfaits pour la santé ! Les meilleures recettes veggies pour les soirs de semaine ! Nos recettes végétariennes minceur faciles et pas chères! La vraie purée, c'est quoi ? 15 recettes à tester ! La savoureuse recette de mousse au chocolat-avocat (sans sucre ajouté)! ˃˃˃ Il est fini le temps du végétarien triste dans l'assiette ! Aujourd'hui, l'offre s'est élargie et tout le monde y trouve son compte , même des gens amateurs des viandes qui veulent changer. ˃˃˃ Rendez-vous service. N'attendez plus ! Retrouvez l'énergie, la peau, le poids que vous méritez. Auxquels vous avez droit. Sans attendre. Faites Défiler et Récupérer Votre Copie Maintenant ! Tags : vegan,végétarien,recettes de cuisine,cuisine vegetarienne,cuisine vegan,cuisine vegetarienne pour tous les jours,recettes,vegan
Author : Lana Kimberly
Publisher : Lana Kimberly - Yasmine Picard
ISBN 13 : 9781802414042
Total Pages : 130 pages
Book Rating : 4.4/5 (14 download)
Download or read book Recettes Quotidiennes Pour Le Régime Végétarien written by Lana Kimberly and published by Lana Kimberly - Yasmine Picard. This book was released on 2021-04-27 with total page 130 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ★ 55% OFF for Bookstores! LAST DAYS! ★ Your Customers Never Stop to Use this Awesome Cookbook! Would you like to: - Lose weight quickly and effortlessly? - Prepare tasty and rich meals? - Surprise your family and friends with incredible cooking skills? You may ask, "Why Plant Based Everyday Recipes?" Of the numerous motivations to go plant-based, maybe the best of all is the absence of a reasonable counterargument, so you should ask, "Why not the plant-based diet?" Eating too much meat and eating it often can cause uncomfortable side effects and long-term health risks. For example, if you're trying to lose weight, too much meat could slow your progress. Also, you could increase your risk of diseases like certain cancers cardiovascular illness. Most people shy away from vegetables because they think they have bland taste and texture or too complicated to prepare. One thing they don't know and have - the secrets and recipes found in this book. This cookbook will teach you all the tricks you need to become a master chef when cooking plant-based meals. All the recipes are delicious and tasty, and be sure to try them all out. Here's what you can find in this cookbook: - Main Benefits of the Plant Based Diet - Basic Shopping List - 21 Day Meal Plan that can help you to start and keep the new eating plan - Easy, Healthy and Fast Recipes from breakfasts and salads to mains and desserts, plus key macronutrient information Buy it NOW and let your customers get addicted to this amazing book
Author : Céline Mennetrier
Publisher : Solar
ISBN 13 : 2263151052
Total Pages : 251 pages
Book Rating : 4.2/5 (631 download)
Download or read book Cuisine végétarienne - super sain written by Céline Mennetrier and published by Solar. This book was released on 2017-05-04 with total page 251 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger. Dans ce livre, découvrez : -60 recettes, simples et accessibles, pour les végétariens et ceux qui veulent le devenir -des photos pour toutes les recettes -des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : cuisine rapide de tous les jours, plats bien nourrissants pour toute la famille, en-cas pour faire le plein d'énergie, fast food version végétarienne -des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes -une foire aux questions pour tout comprendre de la cuisine végétarienne : quels sont les aliments indispensables à utiliser régulièrement quand on est végétarien ? Puis-je faire du sport en étant végétarien ? A partir de quel âge un enfant ou un ado peut-il devenir végétarien ? etc....
Author : Charlie Mason
Publisher :
ISBN 13 : 9781801335072
Total Pages : 52 pages
Book Rating : 4.3/5 (35 download)
Download or read book Livre Des Recettes Végétariennes En Français/ Vegetarian Recipe Book In French written by Charlie Mason and published by . This book was released on 2021-02-13 with total page 52 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Maximisez votre style de vie végétarien avec cette collection de recettes super faciles à réaliser (toutes les recettes sont prêtes en moins de 30 minutes) et de délicieuses recettes végétariennes. Que vous soyez un greenhorn végétarien (là-bas, même celui qui contient du vert) essayant de réduire votre consommation de repas ou un végétarien assaisonné ou même un régime végétarien uniquement, ces recettes extra savoureuses, simples et instantanées feront de votre temps dans la cuisine plus productif et épanouissant. Le livre est rempli d'une variété de recettes issues d'une gamme de traditions culinaires pour permettre aux débutants de préparer facilement des plats végétariens rapides et délicieux sans faire d'histoires. Il est divisé en trois sections pratiques pour les recettes du petit-déjeuner, du déjeuner et du dîner. Ce livre est également écrit pour contester l'idée fausse selon laquelle les repas végétariens sont limitants et ennuyeux. Il existe de nombreuses influences mondiales qui ajoutent de la variété, des idées et des saveurs à vos repas avec des ingrédients facilement disponibles dans votre cuisine. L'idée est d'utiliser les ingrédients les plus basiques pour créer des friandises végétariennes de style restaurant qui vous donneront rarement l'impression de faire des compromis sur le goût ou de limiter vos choix. Les plantes sont extrêmement faibles en calories et riches en vitamines, antioxydants et minéraux précieux, ce qui rend les régimes végétariens riches en nutriments pour votre corps. Les repas végétariens sont riches en acides gras oméga 3, en vitamine C, en fibres et bien plus encore. Bien que toutes les recettes aient un goût délicieux, elles sont toutes étonnamment faciles à assembler, même dans l'agitation de votre vie quotidienne. -Lèvre au curry thaï rouge avec du riz (abandonnez ce plat à emporter cher et faites votre propre version saine et délicieuse) - Tikka végétarienne - Riz cuit au fromage aux épinards - Pizza pita végétarienne - Burger aux haricots noirs - Salade Panzanella italienne - Baba ganoush libanais Et bien plus encore Que vous recherchiez une inspiration culinaire végétarienne indispensable ou que vous vous lanciez simplement dans le mode de vie végétarien ou que vous cherchiez à ajouter un peu plus de piquant à votre vie végétarienne déjà florissante, ce livre est pour vous. Cliquez sur le bouton d'achat dès aujourd'hui pour préparer des friandises végétariennes rapides, faciles et délicieuses!
Author : Ona Maiocco
Publisher : Editions Eyrolles
ISBN 13 : 221217893X
Total Pages : 224 pages
Book Rating : 4.2/5 (121 download)
Download or read book Je mange Veggie written by Ona Maiocco and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2016-01-14 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Manger veggie, c'est bon pour votre santé, pour la planète et pour les animaux ! Le régime végétarien est considéré à tort comme une privation, alors qu'il est une formidable occasion de diversifier son alimentation. En plus, il est excellent pour la santé : c'est scientifiquement prouvé ! Ôna Maiocco, spécialiste de la cuisine bio et végétale gourmande, vous propose un guide pratique et pédagogique. Elle y aborde les nombreuses questions touchant au contenu de l'assiette veggie. Découvrez les fondements et les bienfaits du végétarisme. Suivez une méthode simple pour devenir végétarien à votre rythme. Adoptez les ingrédients phares de la cuisine veggie bio et naturelle. Apprenez à bien manger végétarien en couple, en famille ou au travail ! Osez franchir le pas d'une alimentation plus saine. Vous verrez comme il est facile et apaisant de devenir végétarien... en toute gourmandise ! 100 recettes en bonus !
Author : Michel Dogna
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 103 pages
Book Rating : 4.0/5 (97 download)
Download or read book Végétarien facile written by Michel Dogna and published by . This book was released on 2011 with total page 103 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Rose Boire
Publisher : Rose Boire
ISBN 13 : 9781802908145
Total Pages : 110 pages
Book Rating : 4.9/5 (81 download)
Download or read book VEGETARIEN FACILE 2021 (EASY VEGETARIAN RECIPES 2021 FRENCH EDITION) written by Rose Boire and published by Rose Boire. This book was released on 2021-06-23 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: FRENCH EDITION Do you want to lose weight once and for all, while still enjoying your favorite vegetarian meals? The vegetarian diet doesn't have to be boring and bland. It can be creative and vigorous. This book will save you time and effort by offering flexible and foolproof recipes for any occasion. This simple, yet vegetarian recipes book will assist you to achieve one-of-a-kind yummy meals, ready to restore your health, feel great, and lose weight! This complete cookbook will take care of your scarce cooking time and will show you the easiest & tastiest way towards a New Lifestyle. Adopt a vegetarian diet for heart health, fat burning, and overall wellness―these delicious recipes and helpful meal plans will show you the way. Grab your copy now!
Author : Collectif
Publisher : Hachette Pratique
ISBN 13 : 201932640X
Total Pages : 391 pages
Book Rating : 4.0/5 (193 download)
Download or read book VEGGIE written by Collectif and published by Hachette Pratique. This book was released on 2023-04-05 with total page 391 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 500 recettes végétariennes pour se régaler au quotidien Granola à l'amande et aux baies, pains au lait végétal, caviar d'aubergine pâté végétal aux graines de tournesol, tortillas aux légumes, nems végétaux, cheesecake aux petits pois et crackers aux graines, gaspacho d'asperges, émulsion au chèvre frais, gnocchis au potimarron et sauce au parmesan, buddha bowl au houmous de fèves, pizza aux légumes du soleil, chirashi d'aubergine laquée su sésame, risotto aux cèpes, volouté de céleri au pesto de coriandre, meringues à la framboise, crumble poire et amande crème Budwig bûche au citron meringuée... Découvrez dans ce livre 500 recettes végétariennes, gourmandes et faciles à réaliser ! Du petit déjeuner au dessert en passant par l'apéro, les plats d'ici et d'ailleurs ou encore les soupes, ne manquez plus d'inspiration pour vos repas veggies. Retrouvez également des techniques et recettes de base pour réussir votre propre pête à pizza, vos tortillas de blé, LA CUISINÉ VEGGIE N’A PAS DIT SON DERNIER MOT !
Author : Laura Detox
Publisher :
ISBN 13 : 9781549755231
Total Pages : 94 pages
Book Rating : 4.7/5 (552 download)
Download or read book Cuisine Vegan Pour Tous les Jours written by Laura Detox and published by . This book was released on 2017-09-15 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cuisine Vegan: Comment composer des recettes vegetariennes faciles et id�ales ? Ce livre va changer votre perception de la cuisine vegetarienne du monde Que vous soyez totalement v�g�tarien, en partie ou juste pour un repas, ce livre vous propose des recettes v�g�tariennes ; gourmandes, savoureuses, color�es, vari�es, saines, �quilibr�es et, bien s�r, enti�rement v�g�tarienne ! Ma cuisine vegan pour tous les jours est avant tout une cuisine de tous les jours, simple, efficace et sans ingr�dients compliqu�s. ˃˃˃ cuisine vegetarienne du monde : La Cuisine bien-�tre De plus en plus de personnes limitent la viande, le poisson, l'oeuf et le lait dans leur alimentation. Et adoptent le v�g�tarien facile ˃˃˃ cuisine v�g�tarienne super facile Voici quelques recette vegetarienne les plus simple du monde, qui utilisent des ingr�dients facilement disponibles et peuvent �tre pr�par�es en moins de 30 minutes. ˃˃˃ La recette vegetarienne les plus simple du monde De plus en plus de personnes limitent la viande, le poisson, l'oeuf, le lait et cetera pp. dans leur alimentation. Dans cet ouvrage d�couvrez des recettes vegetariennes faciles, toutes illustr�es et laissez l'eau vous venir au bouche! Faites D�filer et R�cup�rer Votre Copie Maintenant
Author : Alice Esmeralda
Publisher : First
ISBN 13 : 2412041903
Total Pages : 264 pages
Book Rating : 4.4/5 (12 download)
Download or read book Vegan : Livre de recettes Vegan, racettes faciles à réaliser pour améliorer son bien-être au quotidien, découvrez la tendance Vegan avec des recettes healthy idéales pour un rééquilibrage alimentaire written by Alice Esmeralda and published by First. This book was released on 2018-09-27 with total page 264 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Recettes et conseils pour vegans débutants par la YouTubeuse Alice Esmeralda ! UNE METHODE POUR S'INITIER AU VEGANISME : Alice Esmeralda, youtubeuse et blogueuse lifestyle bien-être, vous donne les clés pour vous lancer dans le véganisme ! A travers ce livre de recettes faciles et conseils pour vegans débutants, découvrez un univers gourmand et frais, rempli de recettes healthy. Puisqu'être végan, ce n'est pas que manger des graines, découvrez un mode de vie bien-être à travers des témoignages et conseils. Au programme, des recettes healthy pour éviter les carences, des conseils sur les aliments recommandés dans ce rééquilibrage alimentaire, des informations sur le véganisme d'un point du vue santé, environnemental et éthique. Alice Esmeralda partage ici son expérience, ses recettes healthy préférées et ses astuces pour le quotidien afin de s'initier au véganisme avec des recettes faciles, un rééquilibrage alimentaire sans renoncer à son bien-être ! DES RECETTES FACILES POUR DECOUVRIR LA CUISINE VEGAN : Envie de faire un rééquilibrage alimentaire et redécouvrir votre bien-être avec des recettes faciles ? Ce livre est fait pour vous ! Il vous présente les bases du véganisme. Si vous vous demandez ce qui se cache derrière cette tendance en vogue ou êtes intéressés pour changer vos habitudes et entamer un rééquilibrage alimentaire, n'attendez plus et obtenez des conseils sur la cuisine Vegan, à travers des retours d'expérience et des recettes healthy. DECOUVREZ UN NOUVEAU MODE DE VIE : Ce livre sur le véganisme d'Alice Esmeralda vous présente des conseils et des recettes healthy, pour découvrir à travers ce livre un mode de vie qui favorise le bien-être à travers un rééquilibrage alimentaire. Plus qu'un livre de cuisine vegan, ce livre inspirant et motivant vous motivera à changer vos idées reçues sur le véganisme grâce à des recettes faciles, et éventuellement se lancer dans un nouveau "lifestyle" bien-être !
Author : Rebecca Queen
Publisher : Rebecca Queen - Veronique Renard
ISBN 13 : 9781802977110
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.9/5 (771 download)
Download or read book Recettes De Tous Les Jours Pour Le Régime Végétarien 2021 written by Rebecca Queen and published by Rebecca Queen - Veronique Renard. This book was released on 2021-05-11 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Your Customers Never Stop to Use this Awesome Cookbook! Would you like to: - Lose weight quickly and effortlessly? - Prepare tasty and rich meals? - Surprise your family and friends with incredible cooking skills? You may ask, "Why Plant Based Everyday Recipes 2021?" Of the numerous motivations to go plant-based, maybe the best of all is the absence of a reasonable counterargument, so you should ask, "Why not the plant-based diet?" Eating too much meat and eating it often can cause uncomfortable side effects and long-term health risks. For example, if you're trying to lose weight, too much meat could slow your progress. Also, you could increase your risk of diseases like certain cancers cardiovascular illness. Most people shy away from vegetables because they think they have bland taste and texture or too complicated to prepare. One thing they don't know and have - the secrets and recipes found in this book. This cookbook will teach you all the tricks you need to become a master chef when cooking plant-based meals. All the recipes are delicious and tasty, and be sure to try them all out. Here's what you can find in this cookbook: - Main Benefits of the Plant Based Diet - Basic Shopping List - 21 Day Meal Plan that can help you to start and keep the new eating plan - Easy, Healthy and Fast Recipes from breakfasts and salads to mains and desserts, plus key macronutrient information Buy it NOW and let your customers get addicted to this amazing book
Author : Céline de Cérou
Publisher : Solar
ISBN 13 : 2263153721
Total Pages : 223 pages
Book Rating : 4.2/5 (631 download)
Download or read book Plats végétariens (ou presque) - super sain written by Céline de Cérou and published by Solar. This book was released on 2017-10-12 with total page 223 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Etre végétarien 1 jour 2, c'est répondre à ses envies au jour le jour. Retrouvez dans ce livre 60 recettes végétariennes toujours complétées d'une variante spécial carnivore ! Parce qu'on souhaite consommer moins de protéines animales ou qu'on essaie de jongler avec les envies de chacun à la maison. Avec Cuisine végétarienne 1 jour sur 2, découvrez : - 60 recettes, simples et accessibles, pour les végétariens occasionnels et ceux qui partagent leur vie avec des non-végétariens : ceux qui cherchent des idées de petits plats pour répondre à leurs envies veggies du moment et des idées de variantes pour ceux qui changent d'avis le lendemain... - des photos pour toutes les recettes - des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : cuisine rapide de tous les jours, plats bien nourrissants pour toute la famille, en-cas pour faire le plein d'énergie... - des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes - une foire aux questions : quels sont les aliments indispensables à utiliser régulièrement quand on est végétarien à temps partiel ? à quel rythme faut-il introduire des protéines animales dans ses menus ? les enfants et adolescents peuvent-ils avoir le même rythme alimentaire ? etc.... La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en étant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger.
