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Une Memoire Impeccable Booster Votre Memoire Et Stimuler Votre Cerveau
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Book Synopsis Une Mémoire Impeccable : Booster Votre Mémoire et Stimuler Votre Cerveau by : Sophie Dromard
Download or read book Une Mémoire Impeccable : Booster Votre Mémoire et Stimuler Votre Cerveau written by Sophie Dromard and published by Independently Published. This book was released on 2018-08-19 with total page 153 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous avez une "mauvaise mémoire" ? C'est ce que vous croyez. En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Bien utilisée, votre mémoire est l'un des plus prodigieux outils que la nature vous ait donné. Imaginez un instant pouvoir retenir n'importe quelle information, et ceci, en vous amusant. Découvrez les techniques simples, ludiques et efficaces qui vous permettront d'utiliser son plein potentiel pour apprendre et mémoriser : - Des cours entiers - Des informations de culture générale - Les visages et les noms des personnes que vous rencontrez - Les chiffres, codes et numéros de téléphone - Des jeux de cartes, une nouvelle langue etc...
Book Synopsis Booster sa mémoire by : Géraud Tassignon
Download or read book Booster sa mémoire written by Géraud Tassignon and published by 50 Minutes. This book was released on 2016-05-02 with total page 26 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un guide pratique et accessible pour comprendre comment booster sa mémoire pour se souvenir de tout ! Perdre le fil de ses idées, oublier le nom d’un collègue ou ne plus se souvenir d’une information importante font partie des petits désagréments du quotidien : la mémoire n’est hélas pas infaillible ! Il est cependant possible, et ce pour n’importe qui, de l’entraîner et de développer des techniques pour la rendre plus performante. Ce livre vous aidera à : • Comprendre le fonctionnement de la mémoire • Développer des techniques pour la stimuler • Entretenir et développer vos capacités intellectuelles • Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Avec l'auteur, Géraud Tassignon, nous avons cherché à présenter aux lecteurs des conseils pratiques pour apprendre à entraîner sa mémoire au quotidien en vue de l'entretenir et de la perfectionner. A l'aide de nos astuces et exercices, vous serez à même de booster votre performance au travail ! » Laure Delacroix À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching pro La série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s'adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d'avancer sur le chemin de l'épanouissement professionnel.
Book Synopsis Stimulez vos neurones by : Selection Reader's Digest
Download or read book Stimulez vos neurones written by Selection Reader's Digest and published by . This book was released on 2022-02-10 with total page 174 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Une mémoire au top ! by : Jean-Yves Ponce
Download or read book Une mémoire au top ! written by Jean-Yves Ponce and published by Marabout. This book was released on 2022-05-11 with total page 193 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Votre mémoire vous agace lorsqu’elle ne retrouve plus les informations capitales qui sont censées y être stockées ? Vous pressentez que quelque chose entre elle et vous s’est rompu, et vous craignez les conséquences à long terme de ce dérèglement ? Pas de panique ! Votre mémoire essaye tout simplement de vous envoyer un message : vous ne la sollicitez pas assez. Elle a besoin de changement, de se dégourdir les neurones et que vous preniez soin d’elle. Jean-Yves Ponce vous propose un programme en 30 jours pour booster votre mémoire et retrouver confiance en vous. Chaque jour, des explications claires sur la manière dont fonctionne votre cerveau. Des exercices pour progresser dans votre vie quotidienne et votre pratique professionnelle. Des conseils pratiques et des astuces exclusives pour booster vos capacités.
Book Synopsis Stimulez les fabuleux pouvoirs de votre mémoire by : Dominic O'Brien
Download or read book Stimulez les fabuleux pouvoirs de votre mémoire written by Dominic O'Brien and published by Éditions Leduc. This book was released on 2018-05-30 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: À l'heure des Smartphones tout-puissants et du multi-tasking, vous avez l'impression de ne plus réussir à vous concentrer ni à mémoriser quoi que ce soit ? Grâce à cet ouvrage basé sur les dernières découvertes, apprenez à stimuler les facultés exceptionnelles de votre cerveau et développez une mémoire extraordinaire. Découvrez : - le fonctionnement fascinant de la mémoire : cerveau gauche et cerveau droit, les types de mémoire, la fabrication des souvenirs, les mécanismes de l'apprentissage, les liens entre sommeil, rêve et mémoire... - les techniques infaillibles pour tout retenir : l'art de l'imagination, associations, observation, méthode du récit, cartes heuristiques, palais de la mémoire... - des astuces spécifiques pour mémoriser instantanément et en détail tout type d'informations : discours, listes de courses, itinéraires, noms, dates, visages... + Inclus : 25 exercices simples pour mettre en pratique les meilleures techniques de mémorisation ! Le guide indispensable pour (ré)apprendre à mémoriser et déployer les incroyables capacités de votre cerveau !
Download or read book La Mémoire written by France Tanguay and published by France Tanguay. This book was released on 2019-10-16 with total page 47 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "On ne naît pas avec une mauvaise mémoire. Il faut simplement la développer pour améliorer son efficacité" Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, développer une bonne mémoire ne prend pas beaucoup de temps et d'efforts, vous n'avez pas besoin d'être un génie pour apprendre rapidement, comprendre et vous souvenir de ce que vous avez lu ou appris. Vous imaginez ce que serait votre vie si vous aviez une mémoire infaillible? Vous pourriez bénéficier de nombreux avantages si vous aviez une bonne mémoire. Aucune importance que vous ayez 92 ans ou 12 ans, n'importe qui est capable de mémoriser et de se souvenir de n'importe quelle information. Heureusement, le livre électronique «La Mémoire» a été écrit pour vous éclairer à ce sujet : il vous enseignera des techniques pratiques et créatives pour développer et aiguiser votre mémoire. Elles sont simples, pratiques, et amusantes à apprendre! Si vous voulez que votre cerveau mémorise des chiffres, des faits et d'autres informations comme il ne l'a jamais fait, alors ce livre de 47 pages est pour vous. Vous y trouverez: Des tactiques puissantes pour surmonter l'oubli et la distraction. Comment utiliser vos sens pour booster votre mémoire. Des stratégies pour vous aider à mémoriser les noms et les visages. Comment convertir les nombres en mots. Comment transformer les nombres en photos. Comment se rappeler un élément d'une liste chronologique. Comment retenir facilement les dates, l'heure et les chaînes de télévision. Des tactiques spéciales pour se rappeler les événements et manifestations. Comment organiser votre mémoire pour les retrouver facilement des informations. Et beaucoup, beaucoup plus!
Book Synopsis Améliorez Votre Mémoire et Mémorisez 50 Dates-Clés de l'histoire de France by : Anne DELABY
Download or read book Améliorez Votre Mémoire et Mémorisez 50 Dates-Clés de l'histoire de France written by Anne DELABY and published by . This book was released on 2021-09-09 with total page 67 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Des jeux et exercices, en plusieurs étapes progressives, pour mémoriser 50 dates-clés de l'histoire de France. La collection des mémocarnets se décline en plusieurs thèmes, et elle s'étoffe rapidement : stimuler sa mémoire sur un sujet qui vous intéresse, c'est plus efficace ! Avec les jeux et exercices des mémocarnets, boostez votre mémoire de façon ludique ET développez votre culture générale dans les domaines qui vous plaisent. Pourquoi ce carnet est-il efficace pour mémoriser ? Vous mémorisez en faisant des activités Il ne suffit pas de lire des informations pour les retenir. Pour être efficace, la mémorisation doit être active : les jeux et activités sont conçus pour que vous testiez vos connaissances. C'est en essayant de trouver des réponses que vous développerez la puissance de votre mémoire. Et se tromper n'est pas grave ! Au contraire, l'erreur aide à mémoriser. Vous mémorisez en multipliant les activités Il faut s'entraîner plusieurs fois pour que les informations s'ancrent durablement dans votre mémoire. C'est pourquoi ce mémocarnet est organisé en 9 étapes d'activités. Vous mémorisez en espaçant les activités Ne brûlez pas les étapes ! Pour que votre cerveau stocke les informations à long terme, laissez passer un peu de temps entre deux étapes. Reprenez votre carnet le lendemain, puis deux jours plus tard... Le sommeil et le temps sont vos alliés. Pourquoi un carnet ? Pourquoi utiliser un carnet alors que de nombreux sites web proposent des quiz et des activités variées pour tester votre culture générale ? Pour plusieurs raisons : Le fait d'écrire avec un stylo favorise la mémorisation car cela mobilise la mémoire du geste (mémoire kinesthésique). Avec un carnet, vous disposez d'un support concret pour garder la trace des vos progrès. Et vous pouvez le personnaliser en ajoutant des couleurs, des dessins : cela facilite aussi la mémorisation ! Etes-vous prêt à booster votre mémoire ? A vos stylos !
Book Synopsis Améliorez Votre Mémoire et Soyez Incollable Sur les départements Français by : Hélène Delaby
Download or read book Améliorez Votre Mémoire et Soyez Incollable Sur les départements Français written by Hélène Delaby and published by . This book was released on 2021-04-21 with total page 79 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Des jeux et exercices, en plusieurs étapes progressives, pour mémoriser les 101 départements français et leur chef-lieu. La collection des mémocarnets se décline en plusieurs thèmes, et elle s'étoffe rapidement : stimuler sa mémoire sur un sujet qui vous intéresse, c'est plus efficace ! Avec les jeux et exercices des mémocarnets, boostez votre mémoire de façon ludique ET développez votre culture générale dans les domaines qui vous plaisent. Pourquoi ce carnet est-il efficace pour mémoriser ? Vous mémorisez en faisant des activités Il ne suffit pas de lire des informations pour les retenir. Pour être efficace, la mémorisation doit être active : les jeux et activités sont conçus pour que vous testiez vos connaissances. C'est en essayant de trouver des réponses que vous développerez la puissance de votre mémoire. Et se tromper n'est pas grave ! Au contraire, l'erreur aide à mémoriser. Vous mémorisez en multipliant les activités Il faut s'entraîner plusieurs fois pour que les informations s'ancrent durablement dans votre mémoire. C'est pourquoi ce mémocarnet est organisé en 9 étapes d'activités. Vous mémorisez en espaçant les activités Ne brûlez pas les étapes ! Pour que votre cerveau stocke les informations à long terme, laissez passer un peu de temps entre deux étapes. Reprenez votre carnet le lendemain, puis deux jours plus tard... Le sommeil et le temps sont vos alliés. Pourquoi un carnet ? Pourquoi utiliser un carnet alors que de nombreux sites web proposent des quiz et des activités variées pour tester votre culture générale ? Pour plusieurs raisons : Le fait d'écrire avec un stylo favorise la mémorisation car cela mobilise la mémoire du geste (mémoire kinesthésique). Avec un carnet, vous disposez d'un support concret pour garder la trace des vos progrès. Et vous pouvez le personnaliser en ajoutant des couleurs, des dessins : cela facilite aussi la mémorisation ! Etes-vous prêt à booster votre mémoire ? A vos stylos !
Book Synopsis Je retiens ce que je veux, quand je veux ! by : Vincent Delourmel
Download or read book Je retiens ce que je veux, quand je veux ! written by Vincent Delourmel and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2016-04-21 with total page 165 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pour mémoriser des contenus ludiques ou au contraire très sérieux, pour se faire plaisir ou parce que cela nous est imposé, cet ouvrage est l'outil indispensable pour retenir à coup sûr tout ce que vous voulez, quand vous voulez. Amusez-vous à faire les nombreux tests et exercices qui jalonnent la lecture et découvrez toutes les astuces qui vous permettront de retenir et de restituer facilement n'importe quelle information, dates, chiffres, noms, concepts, savoirs encyclopédiques ou techniques, quels que soient votre âge, votre formation ou votre QI ! Un livre ludique qui vous permettra de vous approprier facilement les techniques proposées. De nombreux exercices, des exemples d'application et des fiches pratiques. Des stratégies de mémorisation qui reposent sur des bases scientifiques solides éprouvées sur le terrain, en France et à l'étranger. "Votre mémoire a de formidables pouvoirs, entrainez-la !"
Book Synopsis Entraînement Du Cerveau by : Rodolphe Anthelme
Download or read book Entraînement Du Cerveau written by Rodolphe Anthelme and published by Rodolphe Anthelme. This book was released on 2023-08-22 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comment améliorer votre puissance et votre mémoire en moins de 30 jours, même si vous êtes paresseux. Ce livre vous fournira toutes les habitudes et exercices nécessaires pour améliorer votre puissance cérébrale et votre mémoire (en moins de 30 jours). Si vous vous sentez confus, paresseux, mais que vous voulez améliorer votre concentration, votre mémoire et votre puissance d'esprit sans vous fatiguer la tête, vous devriez vous procurer ce livre sur l'entraînement cérébral. C'est ce que vous obtenez avec ce livre: Exercices d'entraînement cérébral (rapides et faciles) Programme de 30 jours pour un cerveau plus intelligent et plus sain comment renforcer la concentration et la confiance en soi (haut contenu) Les meilleures activités et habitudes des personnes ayant une mémoire extraordinaire (très drôle) Les régimes alimentaires essentiels pour votre cerveau (faciles à suivre) De nombreux exercices cérébraux pour entraîner la mémoire (lecture, concentration et bien d'autres) Comment distinguer la réalité de la fiction sur les mythes du cerveau Méthodes pour vaincre la timidité Comment développer la confiance en soi (étape par étape) Et bien plus encore... L'entraînement cérébral ne nécessite aucun équipement particulier. En suivant les instructions étape par étape, vous pouvez réactiver le pouvoir de votre cerveau. Transformez votre cerveau en profitant de sensations améliorées jour après jour.
Book Synopsis Améliorez Votre Mémoire et Soyez Incollable Sur les Drapeaux du Monde by : Hélène Delaby
Download or read book Améliorez Votre Mémoire et Soyez Incollable Sur les Drapeaux du Monde written by Hélène Delaby and published by . This book was released on 2021-05-24 with total page 54 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Des jeux et exercices, en plusieurs étapes progressives, pour savoir reconnaître les drapeaux des 80 pays les plus peuplés du monde. La collection des mémocarnets se décline en plusieurs thèmes, et elle s'étoffe rapidement : stimuler sa mémoire sur un sujet qui vous intéresse, c'est plus efficace ! Avec les jeux et exercices des mémocarnets, boostez votre mémoire de façon ludique ET développez votre culture générale dans les domaines qui vous plaisent. Pourquoi ce carnet est-il efficace pour mémoriser ? Vous mémorisez en faisant des activités Il ne suffit pas de lire des informations pour les retenir. Pour être efficace, la mémorisation doit être active : les jeux et activités sont conçus pour que vous testiez vos connaissances. C'est en essayant de trouver des réponses que vous développerez la puissance de votre mémoire. Et se tromper n'est pas grave ! Au contraire, l'erreur aide à mémoriser. Vous mémorisez en multipliant les activités Il faut s'entraîner plusieurs fois pour que les informations s'ancrent durablement dans votre mémoire. C'est pourquoi ce mémocarnet est organisé en 7 étapes d'activités. Vous mémorisez en espaçant les activités Ne brûlez pas les étapes ! Pour que votre cerveau stocke les informations à long terme, laissez passer un peu de temps entre deux étapes. Reprenez votre carnet le lendemain, puis deux jours plus tard... Le sommeil et le temps sont vos alliés. Pourquoi un carnet ? Pourquoi utiliser un carnet alors que de nombreux sites web proposent des quiz et des activités variées pour tester votre culture générale ? Pour plusieurs raisons : Le fait d'écrire avec un stylo favorise la mémorisation car cela mobilise la mémoire du geste (mémoire kinesthésique). Avec un carnet, vous disposez d'un support concret pour garder la trace des vos progrès. Et vous pouvez le personnaliser en ajoutant des notes, des couleurs, des dessins : cela facilite aussi la mémorisation ! Etes-vous prêt à booster votre mémoire ? A vos stylos ! Dans ce mémocarnet, vous allez apprendre à reconnaître les drapeaux des 80 pays suivants : Chine, Inde, Etats-Unis, Indonésie, Pakistan, Brésil, Nigeria, Bangladesh, Russie, Mexique, Japon, Ethiopie, Philippines, République démocratique du Congo, Egypte, Vietnam, Turquie, Iran, Allemagne, Thaïlande, Royaume-Uni, France, Italie, Tanzanie, Afrique du Sud, Myanmar, Kenya, Corée du Sud, Colombie, Espagne, Ouganda, Argentine, Algérie, Soudan, Ukraine, Irak, Afghanistan, Pologne, Canada, Maroc, Arabie saoudite, Ouzbékistan, Pérou, Angola, Malaisie, Mozambique, Ghana, Yémen, Népal, Venezuela, Madagascar, Cameroun, Côte d'Ivoire, Corée du Nord, Australie, Niger, Taïwan, Sri Lanka, Burkina Faso, Mali, Roumanie, Malawi, Chili, Kazakhstan, Zambie, Guatemala, Equateur, Syrie, Pays-Bas, Sénégal, Cambodge, Tchad, Somalie, Zimbabwe, Guinée, Rwanda, Bénin, Burundi, Tunisie et Bolivie.
Book Synopsis Comment développer une Mémoire Instantanée en 3 JOURS by : Merlin SIMO
Download or read book Comment développer une Mémoire Instantanée en 3 JOURS written by Merlin SIMO and published by Merlin SIMO. This book was released on 2016-05-20 with total page 59 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous n’avez pas assez de temps ? Vous voulez rapidement booster votre mémoire ? Découvrez comment une simple technique peut vous faire acquérir une prodigieuse mémoire instantanée en 3 jours seulement. Le secret qui va vous être dévoilé ici, est basé sur des principes mnémotechniques pour vous rendre capable de mémoriser tout ce que vous voulez en quelques secondes. Une liste de mot, une liste de course ou de tâches énormes à faire ; de la poésie, des chansons ou encore vos rapports ou vos cours, il vous suffira de lire une seule fois ce que vous avez à mémoriser pour le graver dans votre esprit aussi longtemps que vous voudriez. Prenons un exemple : vous avez besoins de mémoriser une liste de 10, 15, 20.... Mots ? Il vous suffira d’écouter votre liste ou de la lire pour la mémoriser instantanément comme par magie grâce aux techniques que vous aurez apprises dans ce livre. Les mots au fur et à mesure que vous les lisez, vont s’incruster de manière automatique dans votre cerveau et ceci, sans grand effort. Développer une mémoire instantanée sera pour vous un outil efficace et amusant pour impressionner vos amis ou votre entourage. Imaginer que lors de retrouvailles entre-ami, vous leur demandez de dresser une liste de 20 objets sur une feuille. Apres une seule lecture, vous restituez fidèlement cette liste sans aucune erreur. De plus, vous demandez à un de vos amis de donner un chiffre, vous lui dites instantanément le nom de l’objet attribué à ce chiffre. On vous donne encore un autre chiffre et vous dites instinctivement le nom de l’objet attribué à ce chiffre. Imaginez l’étonnement de vos amis devant une telle prouesse. Ce n’est pas tout. Vous allez garder cette liste dans votre cerveau aussi longtemps que vous déciderez de l’effacer. Imaginez une telle capacité dans votre vie de tous les jours et dans votre domaine d’activité. Vous allez développer une plus grande confiance en vous; une grande puisssance d'imagination; une attention et une concentration soutenues. Vous aurez entre vos mains, un meilleur outil de stockage de vos informations à portée d’esprit. Les leçons fournies dans ce cours sont simples et faciles à comprendre. Les exercices sont faits de manière amusante de sorte que vous allez prendre un réel plaisir à vous perfectionner dans votre apprentissage du développement de la mémoire instantanée. Attirez l’admiration des autres, choisissez de faire partir de ceux qui ont quelque chose de plus que les autres en découvrant cet incroyable secret de la mémoire instantané, ceci en 3 jours seulement.
Book Synopsis Capacité de rappel by : Adeline Adie
Download or read book Capacité de rappel written by Adeline Adie and published by Independently Published. This book was released on 2022-08-14 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Êtes-vous fatigué de votre problème de perte de mémoire et cherchez-vous une solution?Oui! Il existe une solution à votre problème de mémoire.Comment surmonter la perte de mémoire ?Il existe de nombreuses façons de résoudre ces problèmes et ne vous inquiétez pas de leur efficacité, ils sont vraiment très efficaces. Certains d'entre eux sont des exercices et des méditations.Savez-vous que beaucoup de nos habitudes quotidiennes tuent le cerveau ?Ne vous inquiétez pas, ce livre vous aidera certainement à vous en débarrasser.Importance de la mémoire: Il sous-tend votre capacité à transmettre, à décider simplement, à régler les problèmes et à mener une vie utile et utile. Capacité à se souvenir d'un texte centré sur des techniques pouvant aider les personnes à travailler leur mémoire dans un laps de temps relativement courtPages de ce guide de livre: Faits importants sur le cerveau. Faites et ne faites pas pour protéger votre cerveau et vantez votre mémoire. Exercices et méditations pour augmenter votre capacité à mémoriser les choses rapidement. Une technologie fondamentalement nouvelle pour le rappel des pensées. Si vous voulez améliorer votre mémoire en un minimum de temps et avec moins d'effort, pourquoi attendez-vous pour lire ce livre ?
Book Synopsis 100 faits historiques 1940 - 2023 spécial séniors pour booster sa mémoire by : Viviane Nemos
Download or read book 100 faits historiques 1940 - 2023 spécial séniors pour booster sa mémoire written by Viviane Nemos and published by Independently Published. This book was released on 2023-12-17 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Renforcer sa mémoire, c'est facile !Découvrez ici comment améliorer votre mémoire en la faisant travailler ! Les scientifiques sont formels, la mémoire est plus efficace quand les souvenirs sont liés à des émotions et sont enregistrés ans un contexte. On applique ici ce principe avec une méthode simple: Ce livre vous propose 100 faits historiques de 1940 à nos jours. Il suffit de les lire, de prendre le temps de vous rappeler ce que cet événement vous évoque et ensuite d'écrire ce que vous avez ressenti. Vous avez peut-être été choqué, étonné, heureux... Chaque émotion renforce et facilite le rappel du souvenir et fait travailler simplement votre mémoire. Prenez le temps de parcourir les 100 événements et d'écrire vos émotions. Avantages: 100 faits marquants d'actualité De 1940 à nos jours Domaines: politique, économie, culturel et scientifique en France et dans le monde Un espace pour écrire vos émotions Les faits sont présentés de façon aléatoire au fil des pages Écriture en gros caractères pour faciliter la lecture. Des centaines de souvenirs à revivre Une mémoire qui travaille Alors, prenez votre mémoire en main et faites la travailler facilement et efficacement dès à présent en ajoutant votre livre au panier. Merci
Book Synopsis Améliorez Votre Mémoire et Soyez Incollable Sur les Pays de l'Union Européenne by : Hélène Delaby
Download or read book Améliorez Votre Mémoire et Soyez Incollable Sur les Pays de l'Union Européenne written by Hélène Delaby and published by . This book was released on 2021-04-21 with total page 55 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Des jeux et exercices, en plusieurs étapes progressives, pour mémoriser les 27 pays de l'Union européenne, leur situation géographique et leur capitale. La collection des mémocarnets se décline en plusieurs thèmes, et elle s'étoffe rapidement : stimuler sa mémoire sur un sujet qui vous intéresse, c'est plus efficace ! Avec les jeux et exercices des mémocarnets, boostez votre mémoire de façon ludique ET développez votre culture générale dans les domaines qui vous plaisent. Pourquoi ce carnet est-il efficace pour mémoriser ? Vous mémorisez en faisant des activités Il ne suffit pas de lire des informations pour les retenir. Pour être efficace, la mémorisation doit être active : les jeux et activités sont conçus pour que vous testiez vos connaissances. C'est en essayant de trouver des réponses que vous développerez la puissance de votre mémoire. Et se tromper n'est pas grave ! Au contraire, l'erreur aide à mémoriser. Vous mémorisez en multipliant les activités Il faut s'entraîner plusieurs fois pour que les informations s'ancrent durablement dans votre mémoire. C'est pourquoi ce mémocarnet est organisé en 10 étapes d'activités. Vous mémorisez en espaçant les activités Ne brûlez pas les étapes ! Pour que votre cerveau stocke les informations à long terme, laissez passer un peu de temps entre deux étapes. Reprenez votre carnet le lendemain, puis deux jours plus tard... Le sommeil et le temps sont vos alliés. Pourquoi un carnet ? Pourquoi utiliser un carnet alors que de nombreux sites web proposent des quiz et des activités variées pour tester votre culture générale ? Pour plusieurs raisons : Le fait d'écrire avec un stylo favorise la mémorisation car cela mobilise la mémoire du geste (mémoire kinesthésique). Avec un carnet, vous disposez d'un support concret pour garder la trace des vos progrès. Et vous pouvez le personnaliser en ajoutant des couleurs, des dessins : cela facilite aussi la mémorisation ! Etes-vous prêt à booster votre mémoire ? A vos stylos !
Book Synopsis Entraîner sa mémoire by : Anne Dufour
Download or read book Entraîner sa mémoire written by Anne Dufour and published by Guy Saint-Jean Éditeur. This book was released on 2017-09-13T00:00:00-04:00 with total page 133 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: - Où sont mes clés? - À quelle heure le rendez-vous déjà? - C’est quoi son nom à lui, m’en souviens jamais! - Je ne parviendrai jamais à tout mémoriser pour mon examen! Ces questions vous sont familières? À votre avis, avoir une bonne mémoire n’est pas donné à tout le monde? Erreur! Le cerveau évolue constamment au fil du temps et vous pouvez le stimuler toute votre vie. C’est prouvé : entraîner sa matière grise est bénéfique aux gens de tout âge! Ce livre regorge de trucs et astuces pour améliorer votre mémoire, augmenter vos capacités d’apprentissage et même votre quotient intellectuel. Grâce... - aux 4 secrets pour bien mémoriser; - aux clés essentielles pour une mémoire performante; - au «menu super mémoire»; - à un programme d’exercices pour entraîner votre mémoire chaque jour; dites enfin adieu aux trous de mémoire!
Book Synopsis Conseils et exercices pour un cerveau en forme by : Mélissa Kemel
Download or read book Conseils et exercices pour un cerveau en forme written by Mélissa Kemel and published by Larousse. This book was released on 2024-04-24 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous pensez avoir la mémoire qui flanche ? Pas de panique ! Grâce à ces conseils et exercices rédigés par une neuropsychologue, vous saurez tout sur le fonctionnement du cerveau et de la mémoire. Vous pourrez alors mettre en place des stratégies efficaces pour stimuler votre cerveau et adapter votre hygiène de vie. Vous pourrez aussi entraîner vos neurones grâce à une dizaine de jeux de mémoire. N’oubliez pas que la mémoire se travaille et peut s’améliorer à tout âge !
