Tu Salud Empieza Aqui

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Tu salud empieza aquí

Author : Xevi Verdaguer
Publisher : GRIJALBO
ISBN 13 : 8425359163
Total Pages : 567 pages
Book Rating : 4.4/5 (253 download)

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Book Synopsis Tu salud empieza aquí by : Xevi Verdaguer

Download or read book Tu salud empieza aquí written by Xevi Verdaguer and published by GRIJALBO. This book was released on 2024-04-11 with total page 567 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental, pero si además no tienes en cuenta otros factores igual de importantes, nunca gozarás de ese bienestar general. En este libro descubrirás los últimos avances científicos que velan por la vida y la salud de las personas. Si conoces lo que esconden tus gases y la relación de la microbiota con el cerebro, con el sistema inmunitario y con el intestino, sabrás cómo detectar y paliar la temida inflamación. También aprenderás cómo limpiar tu intestino y tu cerebro, y los beneficios de seguir los ritmos circadianos. El objetivo es motivarte a hacer cambios sostenibles proporcionándote herramientas y consejos que te convertirán en una fuente de vitalidad y de inspiración para los demás.

Start Where You Are

Author : Meera Lee Patel
Publisher : TarcherPerigee
ISBN 13 : 0399174826
Total Pages : 130 pages
Book Rating : 4.3/5 (991 download)

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Book Synopsis Start Where You Are by : Meera Lee Patel

Download or read book Start Where You Are written by Meera Lee Patel and published by TarcherPerigee. This book was released on 2015-08-11 with total page 130 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Start Where You Are is a full-colour, passion-inspiring journal designed to help readers nurture their creativity, explore their feelings and focus on what matters most. Featuring vibrant hand-lettering and watercolour illustrations, it pairs inspiring quotes with supportive prompts and exercises to spark reflection through writing, drawing, chart-making and more. As beautiful as it is useful, Start Where You Are will make a perfect gift and keepsake as well as a powerful tool for positive change.

Desprograma Tu Mente y Sé Feliz

Author : William Naranjo
Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1463330774
Total Pages : 90 pages
Book Rating : 4.4/5 (633 download)

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Book Synopsis Desprograma Tu Mente y Sé Feliz by : William Naranjo

Download or read book Desprograma Tu Mente y Sé Feliz written by William Naranjo and published by Palibrio. This book was released on 2012-07 with total page 90 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro encontraras las herramientas para cambiar patrones mentales negativos en todas las áreas de tu vida como la: física, mental, espiritual, fi nanciera y afectiva. También te ayudara a romper las cadenas de la adicción. Pero lo más importante, en este libro aprenderás como funciona tu mente y cómo puedes aprender a utilizarla de una manera más útil y para tu beneficio.

Hackea tu cerebro

Author : Nicolás Fernández Miranda
Publisher : Ediciones LEA
ISBN 13 : 9877188473
Total Pages : 219 pages
Book Rating : 4.8/5 (771 download)

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Book Synopsis Hackea tu cerebro by : Nicolás Fernández Miranda

Download or read book Hackea tu cerebro written by Nicolás Fernández Miranda and published by Ediciones LEA. This book was released on 2023-12-02 with total page 219 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A Nicolás Fernández Miranda le dijeron que nunca sería bueno en Matemática y unos años después se recibió de Contador Público, con honores. Al convertirse en profesor, descubrió que había algo que no estaba bien en el sistema educativo, y era que nadie se había preocupado por enseñarles, ni a sus alumnos ni a él mismo, cómo aprender. Gracias a su pasado, descubrió que su vocación era compartir con el mundo sus conocimientos en la neurociencia aplicada al aprendizaje. Desde entonces, en sus conferencias, en sus clases y en sus redes sociales comparte videos, hacks y métodos en los que busca demostrarles a sus seguidores que aprender es fácil, divertido y necesario. Entender cómo funcionan los procesos de aprendizaje y productividad puede cambiar la vida de todos.

It Didn't Start with You

Author : Mark Wolynn
Publisher : Penguin
ISBN 13 : 1101980370
Total Pages : 258 pages
Book Rating : 4.1/5 (19 download)

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Book Synopsis It Didn't Start with You by : Mark Wolynn

Download or read book It Didn't Start with You written by Mark Wolynn and published by Penguin. This book was released on 2016-04-26 with total page 258 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A groundbreaking approach to transforming traumatic legacies passed down in families over generations, by an acclaimed expert in the field Depression. Anxiety. Chronic Pain. Phobias. Obsessive thoughts. The evidence is compelling: the roots of these difficulties may not reside in our immediate life experience or in chemical imbalances in our brains—but in the lives of our parents, grandparents, and even great-grandparents. The latest scientific research, now making headlines, supports what many have long intuited—that traumatic experience can be passed down through generations. It Didn’t Start with You builds on the work of leading experts in post-traumatic stress, including Mount Sinai School of Medicine neuroscientist Rachel Yehuda and psychiatrist Bessel van der Kolk, author of The Body Keeps the Score. Even if the person who suffered the original trauma has died, or the story has been forgotten or silenced, memory and feelings can live on. These emotional legacies are often hidden, encoded in everything from gene expression to everyday language, and they play a far greater role in our emotional and physical health than has ever before been understood. As a pioneer in the field of inherited family trauma, Mark Wolynn has worked with individuals and groups on a therapeutic level for over twenty years. It Didn’t Start with You offers a pragmatic and prescriptive guide to his method, the Core Language Approach. Diagnostic self-inventories provide a way to uncover the fears and anxieties conveyed through everyday words, behaviors, and physical symptoms. Techniques for developing a genogram or extended family tree create a map of experiences going back through the generations. And visualization, active imagination, and direct dialogue create pathways to reconnection, integration, and reclaiming life and health. It Didn’t Start With You is a transformative approach to resolving longstanding difficulties that in many cases, traditional therapy, drugs, or other interventions have not had the capacity to touch.

La prisión, elige tu propia aventura

Author : Ramón Díez Galán
Publisher : Litres
ISBN 13 : 5041426384
Total Pages : 267 pages
Book Rating : 4.0/5 (414 download)

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Book Synopsis La prisión, elige tu propia aventura by : Ramón Díez Galán

Download or read book La prisión, elige tu propia aventura written by Ramón Díez Galán and published by Litres. This book was released on 2019-02-08 with total page 267 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Es tu primer día en la prisión, solo hay una cosa que tienes clara: debes escapar.Tus decisiones son importantes, la historia dependerá de ellas, el libro contiene 31 finales diferentes. En la prisión todo el mundo actúa por interés, quien en una historia es tu aliado, en otra historia podría matarte.Deberás pensar cuidadosamente qué camino deseas tomar.Los estudiantes de español pueden leer el libro a partir del nivel B2/C1.

Pepita Jimenez: a Novel by Juan Valera

Author : Juan Valera
Publisher : Hispanic Classics
ISBN 13 : 0856688851
Total Pages : 329 pages
Book Rating : 4.8/5 (566 download)

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Book Synopsis Pepita Jimenez: a Novel by Juan Valera by : Juan Valera

Download or read book Pepita Jimenez: a Novel by Juan Valera written by Juan Valera and published by Hispanic Classics. This book was released on 2012 with total page 329 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Juan Valera y Alcalá-Galiano (1824-1905), one of 19th-century Spain's most well known authors, had a career in the diplomatic service with postings in Europe and the Americas. A serious student of his own and foreign literatures, Valera wrote novels, short stories, essays and literary criticism. Fluent in a number of languages, he also translated Longus's Daphne and Chloe from Greek into Spanish. The unifying thread of his creative work is "art for art's sake," that is, beauty as the end and purpose of imaginative literature, an ideal epitomised by Pepita Jiménez , long considered one of the best half dozen novels of 19th-century Spain. When it was first published in 1874, Pepita Jiménez became an instant success. Translations abound, as do the number of editions, upwards of fifteen, many of them annotated, some of them illustrated. It tells of Luis de Vargas, a devout twenty-two-year-old seminarian who has come home to visit with his father before entering the priesthood. The storyline unfolds when he meets a comely twenty-year-old widow named Pepita Jiménez and has his religious calling put to the test. On the heels of a fictitious prologue, Valera gives the reader multiple perspectives. The first part of the novel is epistolary in form, letters that Luis writes to the Dean, who is both his uncle and his mentor at the seminary, and everything - people, places, and activities - is filtered through his eyes. The second part reverts to the traditional all-seeing narrator of the realist novel, while the third consists of letters that Pedro de Vargas, Luis's father, writes to his brother the Dean.

UNA LUZ DE ESPERANZA EN NUTRICION HOY

Author : Roque A. Díaz
Publisher : Xlibris Corporation
ISBN 13 : 1453588426
Total Pages : 62 pages
Book Rating : 4.4/5 (535 download)

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Book Synopsis UNA LUZ DE ESPERANZA EN NUTRICION HOY by : Roque A. Díaz

Download or read book UNA LUZ DE ESPERANZA EN NUTRICION HOY written by Roque A. Díaz and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2010-11-22 with total page 62 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Malditos Cafres

Author : Francisco Lorenzo Denche Manzano
Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1463325479
Total Pages : 109 pages
Book Rating : 4.4/5 (633 download)

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Book Synopsis Malditos Cafres by : Francisco Lorenzo Denche Manzano

Download or read book Malditos Cafres written by Francisco Lorenzo Denche Manzano and published by Palibrio. This book was released on 2012-09 with total page 109 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Esta vida no es como queremos, por eso hay demasiadas situaciones que se nos van de las manos, una veces por culpa nuestra y demasiadas por culpa de los demás. Este libro trata sobre todo de los hipócritas, de los mentirosos y todas sus formas, que hay muchas y muy variadas, además se aconseja como combatirlas y hacerles frente y como hacer lo mejor para con nosotros mismos y también como hacer lo peor para estos cafres. La mentira y el engaño, es un mal que a veces no le damos importancia, pero que trae consecuencias nefastas en multitud de ocasiones y para ello he escrito este libro, precisamente para combatir a estos cafres que quieren ponerlo todo patas arriba y cada cosa en su sitio ó lugar, si no se está acorde con la vida.

Adiós al hambre emocional. Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sin dietas

Author : Laia Solé
Publisher : EDAF
ISBN 13 : 844143946X
Total Pages : 237 pages
Book Rating : 4.4/5 (414 download)

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Book Synopsis Adiós al hambre emocional. Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sin dietas by : Laia Solé

Download or read book Adiós al hambre emocional. Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sin dietas written by Laia Solé and published by EDAF. This book was released on with total page 237 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

MANIFIESTA TODO LO QUE PUEDAS IMAGINAR

Author : P.J. “Papi” DiNuzzo, MBA, MSTx, Coach de Mentalidad
Publisher : Morgan James Publishing
ISBN 13 : 163698424X
Total Pages : 182 pages
Book Rating : 4.6/5 (369 download)

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Book Synopsis MANIFIESTA TODO LO QUE PUEDAS IMAGINAR by : P.J. “Papi” DiNuzzo, MBA, MSTx, Coach de Mentalidad

Download or read book MANIFIESTA TODO LO QUE PUEDAS IMAGINAR written by P.J. “Papi” DiNuzzo, MBA, MSTx, Coach de Mentalidad and published by Morgan James Publishing. This book was released on 2024-05-14 with total page 182 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En Manifiesta Todo lo que Puedas Imaginar, el exitoso autor y gestor de riqueza P.J. DiNuzzo presenta una guía transformadora para utilizar la Ley de la Atracción con el fin de dar forma a una vida de prosperidad y alegría, independientemente de las circunstancias actuales de cada quien. Inspirándose en las lecciones de vida de tres mujeres importantes en su vida (sus abuelas Rose y Anne, y su madre, Phyllis, quien triunfó sobre la adversidad), DiNuzzo se compromete a trabajar para evitar que otros pasen por dificultades similares. Esta convincente obra moderniza y simplifica principios inicialmente destacados en clásicos como La Ciencia de Hacerse Rico de Wallace Wattles y Piense y Hágase rico de Napoleon Hill. A lo largo de seis décadas, DiNuzzo ha perfeccionado estos principios, probándolos y compartiéndolos ampliamente para elevar a personas de toda condición, centrándose especialmente en las mujeres y los niños necesitados. Manifiesta Todo lo que Puedas Imaginar es único en su promesa sincera de que cualquier persona, independientemente de su origen o situación actual, puede alcanzar una salud, riqueza y felicidad óptimas mediante la aplicación coherente de principios sencillos. Este libro ofrece estrategias tangibles e inspiración para madres solteras con escasos recursos, personas que se recuperan de reveses o quienes luchan contra la duda y el miedo. La obra de DiNuzzo pretende alterar las trayectorias generacionales y capacitar a los lectores para liberar su potencial y reclamar la vida que realmente merecen."

Vida de Ignacio Agramonte

Author : Juan José Expósito Casasús
Publisher : Linkgua
ISBN 13 : 8490074542
Total Pages : 253 pages
Book Rating : 4.4/5 (9 download)

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Book Synopsis Vida de Ignacio Agramonte by : Juan José Expósito Casasús

Download or read book Vida de Ignacio Agramonte written by Juan José Expósito Casasús and published by Linkgua. This book was released on 2019-03-01 with total page 253 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Vida de Ignacio Agramonte de Juan José Expósito Casasús constituye un mito de la cultura cubana. Durante generaciones en las escuelas de la Isla se cuentan las hazañas de Agramonte como parte de un ciclo de relatos de dimensiones épicas. Esta Vida de Ignacio Agramonte recoge parte de las cartas que intercambiaron entre sí Agramonte y Amalia, el amor de su vida. Asimismo, contiene documentos militares que informan de las operaciones de la guerra de independencia cubana. Agramonte luchó contra fuerzas más numerosas y mejor equipadas. Su inventiva para sortear con astucia estas desventajas lo convirtieron en líder muy respetado. Llaman, además, la atención los capítulos en que se refieren las polémicas entre los revolucionarios cubanos. Se discutía, en esencia, el modo de gobernar la República cubana en armas y sus instituciones democráticas. Asimismo merecen interés los Decretos y documentos constitucionales aquí incluidos y, en particular, los de Agramonte. En este periodo de la historia cubana se proclama la abolición de la esclavitud. También se redacta una nueva Constitución para Cuba. Mientras, los independentistas cubanos se debatían entre un modelo dictatorial de gobierno en plena guerra y el ideal Republicano y democrático, defendido por Agramonte.

Create Your Own Calm

Author : Meera Lee Patel
Publisher : Penguin
ISBN 13 : 0593084144
Total Pages : 130 pages
Book Rating : 4.5/5 (93 download)

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Book Synopsis Create Your Own Calm by : Meera Lee Patel

Download or read book Create Your Own Calm written by Meera Lee Patel and published by Penguin. This book was released on 2020-09-22 with total page 130 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: From the bestselling author of Start Where You Are, a beautifully illustrated journal for easing the everyday anxieties we all carry. Feeling anxious, uncertain, overwhelmed? You're not alone. In this empowering new tool for self-care, popular artist and author Meera Lee Patel presents a fresh approach to feeling better. Designed to help us better understand ourselves and dial down the everyday worries getting in our way, these thoughtful and beautifully illustrated journal pages are a safe space for reflection, self-acceptance, and the freedom to move forward with more clarity and joy. Bringing together inspiring quotes from great thinkers and writers throughout history and engaging journal prompts and plenty of room to capture your thoughts, the book is a calming breath of fresh air and a quiet space to reflect and recharge in a hectic and uncertain world.

Hay Fuerza para el Cansado

Author : Darrell Ratcliff
Publisher : Darrell Ratcliff
ISBN 13 :
Total Pages : 133 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Hay Fuerza para el Cansado by : Darrell Ratcliff

Download or read book Hay Fuerza para el Cansado written by Darrell Ratcliff and published by Darrell Ratcliff. This book was released on with total page 133 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En éste libro, Hay Fuerza para el Cansado, usted descubrirá que Dios puede tomar nuestras tragedias y convertirlas en triunfo. En la vida, todos tendremos dificultades, desafíos y situaciones difíciles que enfrentaremos, pero el Señor puede tomar nuestras dificultades y nuestros quebrantos de corazón para convertir nuestras tragedias en triunfo. Dios puede darnos la victoria a través del Señor Jesucristo. Es mi esperanza y oración que, a través de las enseñanzas en este libro, las cuales están basadas en la Palabra de Dios, usted reciba aliento y fortaleza para que siga adelante y llegue a hacer grandes y maravillosas cosas para Cristo.

Bulletin of the Pan American Union

Author : Pan American Union
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 750 pages
Book Rating : 4.:/5 (31 download)

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Book Synopsis Bulletin of the Pan American Union by : Pan American Union

Download or read book Bulletin of the Pan American Union written by Pan American Union and published by . This book was released on 1925 with total page 750 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Se Fiel a Quien Tu Eres

Author : Martha Sánchez Llambí
Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1463335946
Total Pages : 80 pages
Book Rating : 4.4/5 (633 download)

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Book Synopsis Se Fiel a Quien Tu Eres by : Martha Sánchez Llambí

Download or read book Se Fiel a Quien Tu Eres written by Martha Sánchez Llambí and published by Palibrio. This book was released on 2012-07 with total page 80 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si no estamos en LO QUE ES, si perdemos el tiempo en seguir los lineamientos de gente poderosa que -por siglos- nos ha dicho lo que tenemos que hacer y cómo debemos comportarnos, entonces dejamos ir las mejores oportunidades para una vida plena, llena de merecimientos; una vida en donde descubrir los misterios del universo es uno de los mayores regalos que podemos recibir. Es preciso salir del sistema, evitar los comportamientos robóticos porque estos nos alejan de los valores fundamentales e impiden a nuestro ser percibir lo que es real, no la realidad que la sociedad, los gobiernos y las religiones nos han impuesto. Los seres humanos tenemos un timón que nos mantiene alertas en el sendero correcto: la intuición. Esta no debe ser velada nunca. Su conexión con la conciencia es poderosa y jamás nos engañará. Por lo tanto, poner atención a nuestro sentimiento más profundo, que es la conexión con la Fuente, nunca nos llevará por caminos equivocados.

Bulletin

Author : Pan American Union
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 1422 pages
Book Rating : 4.0/5 ( download)

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Book Synopsis Bulletin by : Pan American Union

Download or read book Bulletin written by Pan American Union and published by . This book was released on 1924 with total page 1422 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: