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Download Tecnicas De Autocontrol Emocional full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Tecnicas De Autocontrol Emocional ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Author : Martha Davis
Publisher :
ISBN 13 : 9788427009516
Total Pages : 219 pages
Book Rating : 4.0/5 (95 download)
Download or read book Técnicas de autocontrol emocional written by Martha Davis and published by . This book was released on 1985 with total page 219 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Crecimiento Personal
Publisher : Crecimiento Personal
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (156 download)
Download or read book Técnicas de autocontrol emocional y herramientas para el cambio written by Crecimiento Personal and published by Crecimiento Personal. This book was released on 2023-01-08 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El libro que estás a punto de leer contiene diversas técnicas y consejos que te ayudarán a construir la vida que deseas vivir. Es una lectura sencilla en el que encontrarás herramientas que puedes aplicar en tu día a día, así como puntos de vista que simplificarán mucho tu visión de las cosas para hacer de tu camino un hermoso recorrido. No importa tu edad o situación, aquí encontrarás apoyo en todos los niveles. No estás solo. Acompáñame en este camino de cambio de hábitos y desarrollo personal para vivir una vida plena y libre de toda atadura. ¿Qué vas a encontrar aquí? Técnicas para gestión de emociones. Herramientas y consejos para control de pensamientos. Reflexión sobre tu propósito de vida. Consejos para trabajar en tu autoestima. ¡Consigue tu ejemplar y sé el anfitrion estrella de tu vida!
Author : Ernesto Ortiz Gordo
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 59 pages
Book Rating : 4.:/5 (431 download)
Download or read book Técnicas de autocontrol emocional written by Ernesto Ortiz Gordo and published by . This book was released on 1997 with total page 59 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Espacio Formación
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 140 pages
Book Rating : 4.:/5 (433 download)
Download or read book Técnicas de autocontrol emocional y técnicas cognitivas written by Espacio Formación and published by . This book was released on 2005 with total page 140 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Manuel A. Escudero
Publisher :
ISBN 13 : 9788471747358
Total Pages : 27 pages
Book Rating : 4.7/5 (473 download)
Download or read book Curso práctico de técnicas de relajación y autocontrol emocional written by Manuel A. Escudero and published by . This book was released on 2004 with total page 27 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Manuel A. Escudero
Publisher :
ISBN 13 : 9788487842016
Total Pages : 71 pages
Book Rating : 4.8/5 (42 download)
Download or read book Técnicas de relajación y autocontrol emocional[ written by Manuel A. Escudero and published by . This book was released on 1991 with total page 71 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Editorial CEP.
Publisher :
ISBN 13 : 9788483684528
Total Pages : 161 pages
Book Rating : 4.6/5 (845 download)
Download or read book Manual técnicas de autocontrol emocional y técnicas cognitivas written by Editorial CEP. and published by . This book was released on 2007 with total page 161 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Javier González Guadarrama
Publisher : Javier González Guadarrama
ISBN 13 :
Total Pages : 144 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Programa de Autocontrol Emocional written by Javier González Guadarrama and published by Javier González Guadarrama. This book was released on 2024-02-10 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "ESTE PROGRAMA DE AUTOCONTROL EMOCIONAL ES EL RESULTADO DE MI DEDICACIÓN Y EXPERIENCIA ACUMULADA A LO LARGO DE MI FORMACIÓN Y CARRERA PROFESIONAL. DISEÑADO CON CUIDADO Y BASADO EN PRÁCTICAS PROBADAS, ESTE ENFOQUE HA SIDO CREADO CON LA INTENCIÓN DE SER UNA HERRAMIENTA VALIOSA TANTO EN TERAPIAS GRUPALES COMO INDIVIDUALES. MI OBJETIVO ES COMPARTIR LAS ESTRATEGIAS Y TÉCNICAS QUE HE DESARROLLADO A LO LARGO DE LOS AÑOS, BRINDANDO A AQUELLOS QUE BUSCAN UN MAYOR CONTROL EMOCIONAL LAS HERRAMIENTAS PRÁCTICAS NECESARIAS PARA TRANSFORMAR SU EXPERIENCIA Y AVANZAR HACIA UNA VIDA MÁS EQUILIBRADA Y PLENA." El objetivo del programa de intervención que he desarrollado, es dar una visión general del contenido del programa e intentar que comprendan el concepto de autocontrol como un conjunto de habilidades que pueden ser aprendidas o recuperadas, las cuales servirán como factor de protección ante acontecimientos estresantes. Las personas que padecen cuadros psiquiátricos severos presentan habitualmente, como reflejan los manuales, dificultades en autocontrol y nivel bajo de autoestima. De ahí la necesaria aplicación de programas en técnicas cognitivos-conductuales de afrontamiento al estrés.
Author : Manuel A. Escudero
Publisher :
ISBN 13 : 9788487842030
Total Pages : pages
Book Rating : 4.8/5 (42 download)
Download or read book Curso práctico de técnicas de relajación y autocontrol emocional written by Manuel A. Escudero and published by . This book was released on 1991 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Ernesto Ortiz Gordo
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 86 pages
Book Rating : 4.:/5 (432 download)
Download or read book Curso de técnicas de autocontrol emocional, comunicación y relaciones humanas written by Ernesto Ortiz Gordo and published by . This book was released on 1997 with total page 86 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Hugo Eduardo Reyes Huerta
Publisher : Editorial El Manual Moderno
ISBN 13 : 6074488479
Total Pages : 162 pages
Book Rating : 4.0/5 (744 download)
Download or read book La ciencia del autocontrol written by Hugo Eduardo Reyes Huerta and published by Editorial El Manual Moderno. This book was released on with total page 162 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La ciencia del autocontrol: cómo aplicarla a la solución de problemas aborda conceptos muy importantes para las personas en general y para los estudiantes de psicología en particular, interesados en comprender el por qué los humanos en ocasiones tomamos decisiones que nos causan una serie de problemas derivados de no considerar y reflexionar todas las diferentes alternativas. El autocontrol debe ser un principio básico que todo psicólogo debe aprender en el aula, porque está implicado en una serie de comportamientos que permite a las personas tener una vida saludable en todos los ámbitos. También es un comportamiento que se debe aprender desde las etapas iniciales de la vida pues, como se verá en cada uno de los capítulos, es central para la adquisición de hábitos sanos. En esta obra el lector no sólo encontrará los principios básicos del autocontrol, sino una guía para realizar cambios en beneficio de sí mismo.
Author : Manuel A. Escudero
Publisher :
ISBN 13 : 9788487842061
Total Pages : pages
Book Rating : 4.8/5 (42 download)
Download or read book Curso práctico de técnicas de relajación y autocontrol emocional written by Manuel A. Escudero and published by . This book was released on 1991 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Manuel A. Escudero
Publisher :
ISBN 13 : 9788487842047
Total Pages : pages
Book Rating : 4.8/5 (42 download)
Download or read book Curso práctico de técnicas de relajación y autocontrol emocional written by Manuel A. Escudero and published by . This book was released on 1991 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Manuel A. Escudero
Publisher :
ISBN 13 : 9788471746481
Total Pages : 72 pages
Book Rating : 4.7/5 (464 download)
Download or read book Curso práctico de técnicas de relajación y autocontrol emocional written by Manuel A. Escudero and published by . This book was released on 1998 with total page 72 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Natalio Extremera Pacheco
Publisher :
ISBN 13 : 9788495948168
Total Pages : 151 pages
Book Rating : 4.9/5 (481 download)
Download or read book El autocontrol emocional written by Natalio Extremera Pacheco and published by . This book was released on 2002 with total page 151 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En El autocontrol emocional se exponen ejemplos de casos y se plantean ejercicios prácticos que nos ayudarán a afrontar situaciones donde el autocontrol se convierte en un aspecto esencial para mejorar nuestro crecimiento personal.
Author : Ferran Salmurri
Publisher : Grupo Planeta Spain
ISBN 13 : 8449328071
Total Pages : 194 pages
Book Rating : 4.4/5 (493 download)
Download or read book Libertad emocional written by Ferran Salmurri and published by Grupo Planeta Spain. This book was released on 2012-11-27 with total page 194 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Durante cientos de años el progreso y el crecimiento, desde este punto de vista, han sido lentos y han estado llenos de obstáculos. Sin duda, uno de los principales ha sido el sometimiento a nuestros sentimientos y emociones. El odio, la envidia y, principalmente, el miedo, entre otros, han sido los guías de nuestro comportamiento, mucho más que la racionalidad. El inmovilismo, la esclavitud emocional y la ignorancia de las propias posibilidades nos convierte en seres más fáciles de someter y dominar. Pero ¿cómo liberarnos de las prisiones y las tiranías en que a veces se convierten nuestros sentimientos y emociones? Actualmente disponemos del conocimiento necesario para mejorar nuestra libertad emocional. El objetivo de este libro es, precisamente, poner sobre la mesa una porción de este conocimiento y, con ello, servir de motivación y guía para mejorar nuestra salud psicológica. En otras palabras, disponer de las estrategias necesarias para un control más adecuado del estrés y disfrutar de un mejor índice de felicidad y bienestar.
Author : Cristina Casado Lumbreras
Publisher : ESIC
ISBN 13 : 8473569253
Total Pages : 120 pages
Book Rating : 4.4/5 (735 download)
Download or read book Entrenamiento emocional en el trabajo written by Cristina Casado Lumbreras and published by ESIC. This book was released on 2013-06-04 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quién no ansía conocer mejor sus propias fortalezas o limitaciones? ¿Quién no quiere entender a los demás, comprender el por qué de su actitud o de sus sentimientos? ¿Quién no desea relacionarse de forma satisfactoria? En definitiva, ¿quién no desea mejorar su desempeño, así como sus relaciones interpersonales en el ámbito laboral? Entrenamiento emocional en el trabajo propone una reflexión teórica y práctica sobre nuestras capacidades emocionales, y la forma en que éstas influyen en nuestra conducta, rendimiento y resultados. A través del autoconocimiento, tomamos conciencia de quiénes somos o de lo que somos capaces de lograr; el autocontrol nos permite expresar o inhibir nuestras emociones de forma adecuada; la empatía nos ayuda a situarnos en el lugar de otras personas para entender las razones de sus actos y la automotivación representa un mecanismo interno que nos impulsa a realizar o satisfacer objetivos y metas. El recorrido por los mencionados factores emocionales, se ve completado con el análisis de las habilidades directivas que comprenden influencia, comunicación, liderazgo, promoción de cambios, resolución de conflictos, desarrollo de los demás, trabajo en equipo y establecimiento de vínculos. Partiendo de las mencionadas competencias, Entrenamiento emocional en el trabajo plantea un proyecto de mejora personal, a partir de una mejor gestión de las emociones como medio para una más provechosa adaptación y comprensión del complejo y cambiante mundo laboral. Cristina Casado Lumbreras, licenciada y doctora en Psicología, compatibiliza su labor académica como profesora universitaria con la actividad empresarial como consultora y coacher. Ha publicado más de 50 publicaciones científicas en revistas y congresos tanto nacionales e internacionales. Índice: Prólogo de Ma José Hidalgo, Directora General de Air Europa.- Introducción.- Autoconocimiento emocional.- Autocontrol emocional.- Empatía.- Automotivación.- Inteligencia emocional y hablidades directivas.- Ejercicios.- Bibliografía.
