Stressbewältigung bei Lehrern - Möglichkeiten und die Realität

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Publisher : GRIN Verlag
ISBN 13 : 3638373053
Total Pages : 27 pages
Book Rating : 4.6/5 (383 download)

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Book Synopsis Stressbewältigung bei Lehrern - Möglichkeiten und die Realität by : Alexandra Urbanowski

Download or read book Stressbewältigung bei Lehrern - Möglichkeiten und die Realität written by Alexandra Urbanowski and published by GRIN Verlag. This book was released on 2005-05-01 with total page 27 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Zwischenprüfungsarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Psychologie - Persönlichkeitspsychologie, Note: 1,3, Universität Potsdam (Institut für Psychologie), Veranstaltung: Stressbewältigung, Sprache: Deutsch, Abstract: Einleitung „Also, den Weg zum Klassenzimmer habe ich als brutal empfunden. Das fing schon im Lehrerzimmer an. Ich rauchte noch eine Zigarette, und als es läutete, blieb ich einfach noch sitzen. Jede Minute, die verstreicht, muss ich nicht im Klassenzimmer sein. Schon beim Aufstehen spürte ich wackelige Beine. Auf dem Gang dann war ich ganz alleine, niemand begegnete mir, ich fühlte mich unheimlich allein. ... Als ich vor der Tür war, hatte ich ganz starkes Herzklopfen. Ich hielt die Türklinke lange in der Hand.“1 Diese Aussage einer Lehrerin ist keine Ausnahme oder ein Einzelfall, sondern es schildert die Lage vieler Lehrer. Das so genannte „Burnout-Syndrom“ ist schon beinah zu einer Berufskrankheit geworden und stellt ein zunehmendes Problem dar. Von dieser Krankheit sind Menschen aller gesellschaftlichen Schichten, jeden Alters und Geschlechts betroffen. Darunter Leiden sowohl erfolgreiche Manager als auch Hausfrauen und Mütter. Vor allem sind aber Menschen in den so genannten helfenden Berufen davon betroffen, wie z.B. Psychologen, Ärzte, Krankenpfleger und Drogenberater, doch vor allem Lehrer. „Das Ausbrennen ist das Resultat andauernder oder wiederholter emotionaler Belastung im Zusammenhang mit langfristig intensivem Einsatz für andere Menschen...“2 Durch andauernden Stress und den Mangel an Satisfaktion bewegen sich viele Lehrer im Verlauf ihrer Karriere auf den Endpunkt Burnout zu, der nicht selten in Berufsunfähigkeit ausgeht. Viele Lehrer lassen sich verfrüht pensionieren oder aber sind öfter krankgeschrieben als im Schulgebäude anwesend. Oft führt die Überforderung zum Missbrauch von Zigaretten, Alkohol oder Schlafmitteln und belastet somit auch oft das Privatleben, das im Idealfall einen Ausgleich zum Berufsstress bieten sollte, dann jedoch zur weiteren psychischen Belastung wird, wenn z.B. eine Ehe in die Brüche geht oder es Streit und Entfremdung verursacht. Hinzu kommt, dass das Burnout-Syndrom sich auch sehr negativ auf die Gesundheit auswirkt, was wiederum eine weitere Belastung darstellt. Häufige Krankheitsbilder sind Kopf- und Rückenschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Einschlafstörungen, sexuelle Unlust usw. Doch das alles muss nicht sein. Als ich diese erschütternden Tatsachen als Lehramtstudentin kennen lernte, beschloss ich mit dem Wissen über die Gefahr nach vorbeugenden Maßnahmen zu suchen, denn ich wollte mich im meinen Wunsch, Lehrerin zu werden, nicht beirren lassen und dem Burnout-Syndrom so gut wie möglich vorbeugen...

Stress und Stressbewältigung im Lehrerberuf. Präventions- und Interventionsmaßnahmen für die Lehrergesundheit

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Publisher : GRIN Verlag
ISBN 13 : 3656724164
Total Pages : 78 pages
Book Rating : 4.6/5 (567 download)

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Book Synopsis Stress und Stressbewältigung im Lehrerberuf. Präventions- und Interventionsmaßnahmen für die Lehrergesundheit by : Julia Engelhardt

Download or read book Stress und Stressbewältigung im Lehrerberuf. Präventions- und Interventionsmaßnahmen für die Lehrergesundheit written by Julia Engelhardt and published by GRIN Verlag. This book was released on 2014-08-20 with total page 78 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Masterarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation, Note: 1,3, Universität Potsdam, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Masterarbeit, die zur Erlangung des akademischen Grades Master of Education geschrieben wurde, befasst sich mit dem Thema Stress und Stressbewältigung im Lehrerberuf. Dabei sind zwei zentrale Leitfragen von großer Bedeutung: Welche Ursachen stecken dahinter, dass der Lehrerberuf mit hohem Stresserleben und Belastungen einhergeht und welche Präventions- und Interventionsmaßnahmen bestehen, um einer Beeinträchtigung des Wohlergehens vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken? Um effektiv auf diese Fragen eingehen zu können, werden zunächst theoretische Grundlagen der Stress- und Belastungsforschung dargelegt. Diese umfassen einen Versuch zur Definition des Stressbegriffes und eine Darstellung verschiedener Stressmodelle, die im Laufe der letzten Jahrzehnte entwickelt wurden. Daran schließt sich eine Betrachtung der Stressreaktionen als Folge einer Stresssituation an. Ausgehend von diesen Grundlagen erfolgt eine Thematisierung des Stresserlebens im Lehrerberuf. Hierbei wird auf die vielseitigen und spezifischen Anforderungen und Tätigkeiten der Lehrkräfte und auf daraus resultierende Belastungsfaktoren auf verschiedenen Ebenen eingegangen. Ebenfalls wird die bedeutende Potsdamer Lehrerstudie, die die psychische Gesundheit im Lehrerberuf untersuchte, herangezogen, mithilfe derer und weiterer Studien allgemeine Befunde zur gesundheitlichen Verfassung von Lehrern beleuchtet werden. Im Anschluss an die dargelegte Realität im Lehrerberuf bezüglich des Stresserlebens und der Gesundheitszustände werden verschiedene Präventions- und Interventionsmaßnahmen im Mittelpunkt stehen. Im Zuge dieses Schwerpunktes der Arbeit werden neben der Stärkung der Ressourcen auf der individuellen Ebene, die der Stressbewältigung zugute kommen, gleichermaßen notwendige Veränderungen auf der Schul- und Schulsystemebene Beachtung finden, um Möglichkeiten zur Reduzierung von Belastungen aufzuzeigen.

Der Anti-Stress-Trainer für Lehrer

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Publisher : Springer-Verlag
ISBN 13 : 3658159553
Total Pages : 116 pages
Book Rating : 4.6/5 (581 download)

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Book Synopsis Der Anti-Stress-Trainer für Lehrer by : Stefanie Simone Klief

Download or read book Der Anti-Stress-Trainer für Lehrer written by Stefanie Simone Klief and published by Springer-Verlag. This book was released on 2017-03-28 with total page 116 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe stellt das Thema Stress bei Lehrern in den Fokus. Lehrerinnen und Lehrer sind im Berufsalltag mit vielen Herausforderungen konfrontiert: schwierige Schüler, ein ständiger Lärmpegel, das Thema Mobbing und nicht zuletzt anstrengende Eltern und ein geringes gesellschaftliches Prestige können im Lehreralltag eine belastende Rolle spielen. All diese Stressfaktoren führen dazu, dass Burnout bei Lehrern immer häufiger auftritt. Doch es gibt Möglichkeiten diesem Stress frühzeitig und effizient entgegenzutreten. Dieses Buch zeigt solche Möglichkeiten in kompakter Form auf, indem es den Leser dabei unterstützt seine eigenen Belastungen zu identifizieren und erfolgreiche Strategien gegen Stress zu entwickeln. Ein sinnvolles und vor allem hilfreiches Buch für mehr Ausgeglichenheit im Lehreralltag.

Stress in der Schule für Schüler und Lehrer. Stressbewältigung aus psychologischer Sicht

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Publisher : GRIN Verlag
ISBN 13 : 3668283869
Total Pages : 26 pages
Book Rating : 4.6/5 (682 download)

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Book Synopsis Stress in der Schule für Schüler und Lehrer. Stressbewältigung aus psychologischer Sicht by : Niklas Bastian

Download or read book Stress in der Schule für Schüler und Lehrer. Stressbewältigung aus psychologischer Sicht written by Niklas Bastian and published by GRIN Verlag. This book was released on 2016-08-25 with total page 26 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Didaktik - Allgemeine Didaktik, Erziehungsziele, Methoden, Note: 1,7, Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt am Main (Institut für pädagogische Psychologie), Veranstaltung: Stressbewältigung aus psychologischer Sicht, Sprache: Deutsch, Abstract: Ich möchte in dieser Arbeit zuerst untersuchen, was genau als Stress bezeichnet werden kann und in einem zweiten Schritt, wie sich das mit Stress in der Schule verhält. Sowohl auf Lehrer-, als auch auf Schülerseite. Immerhin wird Lehrern und Schülern immer nachgesagt, ein leichtes Leben zu haben, mit vielen Ferien und angenehmen Arbeitszeiten. Nichtsdestotrotz ließt und hört man immer wieder in den verschiedenen Medien von Problemen, die Schülern im Schulalltag durch Mobbing und Ähnliches widerfahren. Genauso gibt es sehr oft Berichte darüber, dass es kaum noch ein Lehrer bis zur altersbedingten Pensionierung „schafft“ und so lange durchhält. Viele Lehrer sind bereits vorher ausgebrannt. Wenn man Statistiken glaub, sind die Lehrer die Berufsgruppe, die sich am häufigsten in psychologischer Behandlung befindet, um mit ihrem Alltag zurechtzukommen, weil sie sich zunehmend überfordert, ausgebrannt und unter massivem Druck fühlen. Jedoch darf man auch die Seite der Schüler nicht vernachlässigen, die auch mit massivem Leistungsdruck im Schulalltag zu kämpfen haben können. Enge Zeitpläne, Zentralabitur, verkürztes Abitur und PISA sind nur einige wenige Punkte, die auch Schüler verständlicherweise unter Stress setzen können. Doch bevor ich mit dieser Ausführung fortfahre, möchten wir ich mich erst mal mit Stress an sich beschäftigen.

Dead Aid

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Publisher : Macmillan
ISBN 13 : 0374139563
Total Pages : 209 pages
Book Rating : 4.3/5 (741 download)

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Book Synopsis Dead Aid by : Dambisa Moyo

Download or read book Dead Aid written by Dambisa Moyo and published by Macmillan. This book was released on 2009-03-17 with total page 209 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Debunking the current model of international aid promoted by both Hollywood celebrities and policy makers, Moyo offers a bold new road map for financing development of the world's poorest countries.

Hitler's American Model

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Publisher : Princeton University Press
ISBN 13 : 1400884632
Total Pages : 223 pages
Book Rating : 4.4/5 (8 download)

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Book Synopsis Hitler's American Model by : James Q. Whitman

Download or read book Hitler's American Model written by James Q. Whitman and published by Princeton University Press. This book was released on 2017-02-14 with total page 223 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: How American race law provided a blueprint for Nazi Germany Nazism triumphed in Germany during the high era of Jim Crow laws in the United States. Did the American regime of racial oppression in any way inspire the Nazis? The unsettling answer is yes. In Hitler's American Model, James Whitman presents a detailed investigation of the American impact on the notorious Nuremberg Laws, the centerpiece anti-Jewish legislation of the Nazi regime. Contrary to those who have insisted that there was no meaningful connection between American and German racial repression, Whitman demonstrates that the Nazis took a real, sustained, significant, and revealing interest in American race policies. As Whitman shows, the Nuremberg Laws were crafted in an atmosphere of considerable attention to the precedents American race laws had to offer. German praise for American practices, already found in Hitler's Mein Kampf, was continuous throughout the early 1930s, and the most radical Nazi lawyers were eager advocates of the use of American models. But while Jim Crow segregation was one aspect of American law that appealed to Nazi radicals, it was not the most consequential one. Rather, both American citizenship and antimiscegenation laws proved directly relevant to the two principal Nuremberg Laws—the Citizenship Law and the Blood Law. Whitman looks at the ultimate, ugly irony that when Nazis rejected American practices, it was sometimes not because they found them too enlightened, but too harsh. Indelibly linking American race laws to the shaping of Nazi policies in Germany, Hitler's American Model upends understandings of America's influence on racist practices in the wider world.

Leading School Turnaround

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Publisher : John Wiley & Sons
ISBN 13 : 0470767170
Total Pages : 310 pages
Book Rating : 4.4/5 (77 download)

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Book Synopsis Leading School Turnaround by : Kenneth Leithwood

Download or read book Leading School Turnaround written by Kenneth Leithwood and published by John Wiley & Sons. This book was released on 2010-07-13 with total page 310 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: LEADING SCHOOL TURNAROUND Leading School Turnaround offers new perspectives and concrete, evidence-based guidelines for the educational leaders and administrators faced with the challenge of turning our low-performing schools around. Using the tools outlined in this groundbreaking book, school leaders can guide their schools to higher levels of achievement and sustained academic success. Based on research conducted in the United States, Canada, and England, Leading School Turnaround addresses in three parts the dynamic context of the turnaround environment, what turnaround leaders do, and the incredible challenges of moving from turnaround to "stay around." Filled with illustrative examples, the book outlines the best practices and behaviors successful turnaround leaders exercise. The authors include detailed information for applying the four main categories of turnaround leadership: direction setting, developing people, redesigning the school, and managing the instructional program. This important resource can help any school leader get their school back on the track to academic success.

School Didactics and Learning

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Author :
Publisher : Psychology Press
ISBN 13 : 9780863777004
Total Pages : 292 pages
Book Rating : 4.7/5 (77 download)

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Book Synopsis School Didactics and Learning by : Michael Uljens

Download or read book School Didactics and Learning written by Michael Uljens and published by Psychology Press. This book was released on 1997 with total page 292 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This text presents a reflective theory of school didactics, incorporating German and Nordic research traditions in the theory of didactics, together with Anglo-American research on teaching instructional research and cognitivist theory.

Handbook of Mindfulness in Education

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Author :
Publisher : Springer
ISBN 13 : 1493935062
Total Pages : 409 pages
Book Rating : 4.4/5 (939 download)

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Book Synopsis Handbook of Mindfulness in Education by : Kimberly A. Schonert-Reichl

Download or read book Handbook of Mindfulness in Education written by Kimberly A. Schonert-Reichl and published by Springer. This book was released on 2016-02-29 with total page 409 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This handbook addresses the educational uses of mindfulness in schools. It summarizes the state of the science and describes current and emerging applications and challenges throughout the field. It explores mindfulness concepts in scientific, theoretical, and practical terms and examines training opportunities both as an aspect of teachers’ professional development and a means to enhance students’ social-emotional and academic skills. Chapters discuss mindfulness and contemplative pedagogy programs that have produced positive student outcomes, including stress relief, self-care, and improved classroom and institutional engagement. Featured topics include: A comprehensive view of mindfulness in the modern era. Contemplative education and the roots of resilience. Mindfulness practice and its effect on students’ social-emotional learning. A cognitive neuroscience perspective on mindfulness in education that addresses students’ academic and social skills development. Mindfulness training for teachers and administrators. Two universal mindfulness education programs for elementary and middle school students. The Handbook of Mindfulness in Education is a must-have resource for researchers, graduate students, clinicians, and practitioners in psychology, psychiatry, education, and medicine, as well as counseling, social work, and rehabilitation therapy.

Reinterpreting Modern Culture

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ISBN 13 :
Total Pages : 340 pages
Book Rating : 4.X/5 (4 download)

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Book Synopsis Reinterpreting Modern Culture by : Paul van Tongeren

Download or read book Reinterpreting Modern Culture written by Paul van Tongeren and published by . This book was released on 2000 with total page 340 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Attempts to elucidate the philosophy of Friedrich Nietzsche through the experience of his writings. After a chapter devoted to Nietzsche's style and the proper way to read the philosopher, chapters focus separately on his thoughts on knowledge and reality, morality and politics, and religion. Each chapter presents fairly lengthy selections from Nietzsche's works (in both German and English) and then proceeds to comment on the texts with the help of additional brief selections. Paper edition available (1-55753-157-9), $24.95. Annotation copyrighted by Book News, Inc., Portland, OR.

Friedrich Nietzsche (1844-1900)

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Publisher : Springer Science & Business Media
ISBN 13 : 0387329803
Total Pages : 254 pages
Book Rating : 4.3/5 (873 download)

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Book Synopsis Friedrich Nietzsche (1844-1900) by : Jürgen Backhaus

Download or read book Friedrich Nietzsche (1844-1900) written by Jürgen Backhaus and published by Springer Science & Business Media. This book was released on 2006-10-11 with total page 254 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Friedrich Nietzsche’s influence on the development of modern social sciences has not been well documented. This volume reconsiders some of Nietzsche’s writings on economics and the science of state, pioneering a line of research up to now unavailable in English. The authors intend to provoke conversation and inspire research on the role that this much misunderstood philosopher and cultural critic has played – or should play – in the history of economics.

Principles and Practices for Teaching English as an International Language

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Author :
Publisher : Routledge
ISBN 13 : 113674116X
Total Pages : 380 pages
Book Rating : 4.1/5 (367 download)

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Book Synopsis Principles and Practices for Teaching English as an International Language by : Lubna Alsagoff

Download or read book Principles and Practices for Teaching English as an International Language written by Lubna Alsagoff and published by Routledge. This book was released on 2012-04-23 with total page 380 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: What general principles should inform a socioculturally sensitive pedagogy for teaching English as an International Language and what practices would be consistent with these principles? This text explores the pedagogical implications of the continuing spread of English and its role as an international language, highlighting the importance of socially sensitive pedagogy in contexts outside inner circle English-speaking countries. It provides comprehensive coverage of topics traditionally included in second language methodology courses (such as the teaching of oral skills and grammar), as well as newer fields (such as corpora in language teaching and multimodality); features balanced treatment of theory and practice; and encourages teachers to apply the pedagogical practices to their own classrooms and to reflect on the effects of such practices. Designed for pre-service and in-service teachers of English around the world, Principles and Practices for Teaching English as an International Language fills a critical need in the field.

Negotiations of the »New World«

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Author :
Publisher : transcript Verlag
ISBN 13 : 3839428963
Total Pages : 235 pages
Book Rating : 4.8/5 (394 download)

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Book Synopsis Negotiations of the »New World« by : Sabine Selchow

Download or read book Negotiations of the »New World« written by Sabine Selchow and published by transcript Verlag. This book was released on 2017-03-31 with total page 235 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: »Global« is everywhere - recent years have seen a significant proliferation of the adjective »global« across discourses. But what do social actors actually do when using this term? Written from within the political studies and International Relations disciplines, and with a particular interest in the US, this book demonstrates that the widespread use of »global« is more than a linguistic curiosity. It constitutes a distinct political phenomenon of major importance: the negotiation and reproduction of the »new world«. As such, the analysis of the use of »global« provides fascinating insights into an influential and politically loaded aspect of contemporary imaginations of the world.

Future Narratives

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Author :
Publisher : Walter de Gruyter
ISBN 13 : 3110272377
Total Pages : 240 pages
Book Rating : 4.1/5 (12 download)

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Book Synopsis Future Narratives by : Christoph Bode

Download or read book Future Narratives written by Christoph Bode and published by Walter de Gruyter. This book was released on 2013-10-29 with total page 240 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This head volume of the 'Narrating Futures' series defines and identifies Future Narratives. It parses their characteristic features and aims at an abstract classification of the whole corpus, irrespective of its concrete manifestations across the media. Drawing on different theorems and approaches, it offers a unified theory and a poetics of Future Narratives. Locating the media-historical moment of their emergence, this volume paves the way for the following volumes, which deal with how Future Narratives are refracted through different media.

Nationalism before the Nation State

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Author :
Publisher : BRILL
ISBN 13 : 9004426108
Total Pages : 206 pages
Book Rating : 4.0/5 (44 download)

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Book Synopsis Nationalism before the Nation State by :

Download or read book Nationalism before the Nation State written by and published by BRILL. This book was released on 2020-04-28 with total page 206 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The eight chapters in Nationalism before the Nation State: Literary Constructions of Inclusion, Exclusion, and Self-Definition (1756–1871) explore how the German nation was imagined from the beginning of the Seven Year’s War to the nation’s political foundation in 1871.

Island Rivers

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Author :
Publisher : ANU Press
ISBN 13 : 1760462179
Total Pages : 265 pages
Book Rating : 4.7/5 (64 download)

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Book Synopsis Island Rivers by : John R. Wagner

Download or read book Island Rivers written by John R. Wagner and published by ANU Press. This book was released on 2018-06-19 with total page 265 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Anthropologists have written a great deal about the coastal adaptations and seafaring traditions of Pacific Islanders, but have had much less to say about the significance of rivers for Pacific island culture, livelihood and identity. The authors of this collection seek to fill that gap in the ethnographic record by drawing attention to the deep historical attachments of island communities to rivers, and the ways in which those attachments are changing in response to various forms of economic development and social change. In addition to making a unique contribution to Pacific island ethnography, the authors of this volume speak to a global set of issues of immense importance to a world in which water scarcity, conflict, pollution and the degradation of riparian environments afflict growing numbers of people. Several authors take a political ecology approach to their topic, but the emphasis here is less on hydro-politics than on the cultural meaning of rivers to the communities we describe. How has the cultural significance of rivers shifted as a result of colonisation, development and nation-building? How do people whose identities are fundamentally rooted in their relationship to a particular river renegotiate that relationship when the river is dammed to generate hydro-power or polluted by mining activities? How do blockages in the flow of rivers and underground springs interrupt the intergenerational transmission of local ecological knowledge and hence the ability of local communities to construct collective identities rooted in a sense of place?

Perspectives on the Teaching of Geometry for the 21st Century

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Author :
Publisher : Springer Science & Business Media
ISBN 13 : 9401152268
Total Pages : 353 pages
Book Rating : 4.4/5 (11 download)

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Book Synopsis Perspectives on the Teaching of Geometry for the 21st Century by : C. Mammana

Download or read book Perspectives on the Teaching of Geometry for the 21st Century written by C. Mammana and published by Springer Science & Business Media. This book was released on 2012-12-06 with total page 353 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: In recent years geometry seems to have lost large parts of its former central position in mathematics teaching in most countries. However, new trends have begun to counteract this tendency. There is an increasing awareness that geometry plays a key role in mathematics and learning mathematics. Although geometry has been eclipsed in the mathematics curriculum, research in geometry has blossomed as new ideas have arisen from inside mathematics and other disciplines, including computer science. Due to reassessment of the role of geometry, mathematics educators and mathematicians face new challenges. In the present ICMI study, the whole spectrum of teaching and learning of geometry is analysed. Experts from all over the world took part in this study, which was conducted on the basis of recent international research, case studies, and reports on actual school practice. This book will be of particular interest to mathematics educators and mathematicians who are involved in the teaching of geometry at all educational levels, as well as to researchers in mathematics education.