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Riepilogo Making Habits Breaking Habits Fare Le Abitudini Rompere Le Abitudini Perche Facciamo Le Cose Perche Non Le Facciamo E Come Fare In Modo Che Qualsiasi Cambiamento Rimanga Tale Di Jeremy Dean
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Book Synopsis Riepilogo - Making Habits, Breaking Habits / Fare le Abitudini, Rompere le Abitudini : Perché facciamo le cose, perché non le facciamo, e come fare in modo che qualsiasi cambiamento rimanga tale, di Jeremy Dean by : MY MBA
Download or read book Riepilogo - Making Habits, Breaking Habits / Fare le Abitudini, Rompere le Abitudini : Perché facciamo le cose, perché non le facciamo, e come fare in modo che qualsiasi cambiamento rimanga tale, di Jeremy Dean written by MY MBA and published by MY MBA. This book was released on 2022-02-18 with total page 15 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: * Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti. Come dominare le tue abitudini? La tua vita è controllata dalle tue buone e cattive abitudini. Comprendendo come funzionano le abitudini, sarete in grado di abbandonare le vostre cattive abitudini e incoraggiare quelle buone. In questo libro imparerete: Cos'è un'abitudine? Come si forma un'abitudine? Come possono le nostre abitudini essere così cattive? Come adottare buone abitudini? Come rompere una cattiva abitudine? Le nostre risposte a queste domande sono facili da capire, semplici da attuare e veloci da eseguire. Pronto a dominare le tue abitudini? Andiamo! *Acquista ora il riassunto di questo libro al modico prezzo di una tazza di caffè!
Book Synopsis Riepilogo - The Power of Habit / Il Potere Dell'Abitudine : Perché facciamo quello che facciamo nella vita e negli affari di Charles Duhigg by : MY MBA
Download or read book Riepilogo - The Power of Habit / Il Potere Dell'Abitudine : Perché facciamo quello che facciamo nella vita e negli affari di Charles Duhigg written by MY MBA and published by MY MBA. This book was released on 2022-02-13 with total page 18 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: * Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti. Rompere una cattiva abitudine è complicato. Anche con una forte volontà, la tentazione di ritornare alle cattive abitudini è forte. Ci si sente come se si fosse nella morsa di un potere. Imparando alla radice come si forma un'abitudine, è possibile superare quel potere. In questo libro, imparerete: Cos'è un'abitudine ? Perché le abitudini sono così difficili da rompere ? Come fermare una cattiva abitudine più facilmente ? Come resistere alla ricaduta in una cattiva abitudine ? Qual è il processo per cambiare le cattive abitudini in un individuo, un'organizzazione o una comunità ? Come possono le nostre abitudini influenzarci inconsciamente ? Le nostre risposte a queste domande sono facili da capire, semplici da attuare e veloci nei risultati. Pronti a rompere una cattiva abitudine ? Andiamo! *Acquista ora il riassunto di questo libro al modico prezzo di una tazza di caffè!
Book Synopsis Riepilogo - Good Habits, Bad Habits / Buone abitudini, Cattive Abitudini : La scienza di fare cambiamenti positivi che si attaccano da Wendy Wood by : MY MBA
Download or read book Riepilogo - Good Habits, Bad Habits / Buone abitudini, Cattive Abitudini : La scienza di fare cambiamenti positivi che si attaccano da Wendy Wood written by MY MBA and published by MY MBA. This book was released on 2022-02-13 with total page 17 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: * Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti. Circa il 43% delle nostre azioni quotidiane sono eseguite per abitudine. Senza pensarci, le vostre abitudini determinano quasi la metà dei comportamenti della vostra vita. Potresti anche adottare delle abitudini in modo che ti facciano bene. In questo libro imparerai: Come le abitudini controllano la nostra vita ? Qual è il ruolo dell'autocontrollo nell'adozione di una nuova abitudine ? Qual è il ruolo di una forza motrice e di una forza frenante nell'adozione di una nuova abitudine ? Quanto tempo ci vuole per adottare una nuova abitudine ? Qual è il fattore chiave di successo per adottare una nuova abitudine ? Perché le buone abitudini sono importanti sotto stress ? Le nostre risposte a queste domande sono facili da capire, semplici da implementare e veloci in termini di risultati. Pronto ad adottare nuove abitudini ? Andiamo! *Acquista ora il riassunto di questo libro al modico prezzo di una tazza di caffè!
Book Synopsis RIEPILOGO - The Power Of Habit / Il potere delle abitudini: perché facciamo quello che facciamo nella vita e negli affari di Charles Duhigg by : Shortcut Edition
Download or read book RIEPILOGO - The Power Of Habit / Il potere delle abitudini: perché facciamo quello che facciamo nella vita e negli affari di Charles Duhigg written by Shortcut Edition and published by Shortcut Edition. This book was released on with total page 18 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Leggendo questo riassunto, scoprirete che le abitudini sono meccanismi molto potenti. Scoprirete anche : che le abitudini seguono uno schema molto specifico; che è possibile cambiare le abitudini, ma non sopprimerle; che le abitudini possono facilmente portare al successo; che, se non comprese, le abitudini possono essere distruttive. La vita di Lisa Allen, americana di 34 anni, è governata dalle sue cattive abitudini: fumo, obesità, accumulo di debiti. È il giorno in cui il marito la lascia che Lisa si rende conto di una cosa: la sua vita deve cambiare. È da questo momento che Lisa inizia un cambiamento completo del suo stile di vita, concentrandosi su un obiettivo in particolare: smettere di fumare. A quel punto diventa irriconoscibile. Come può il cambiamento di un'abitudine distruttiva essere il punto di partenza di un'esistenza completamente nuova? Per rispondere a questa domanda e a molte altre, potrete avvalervi delle ricerche di Charles Duhigg, che ha studiato le abitudini all'interno dell'esercito americano, per decifrarne i meccanismi.
