Relajacion Total

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Salud y Relajacion Gracias al Masaje

Author : Karin Schutt
Publisher : iUniverse
ISBN 13 : 0595207510
Total Pages : 210 pages
Book Rating : 4.5/5 (952 download)

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Book Synopsis Salud y Relajacion Gracias al Masaje by : Karin Schutt

Download or read book Salud y Relajacion Gracias al Masaje written by Karin Schutt and published by iUniverse. This book was released on 2001-11 with total page 210 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El masaje—el contacto curativo Prácticamente toda persona conoce el estrés, las contracturas musculares, los dolores de cabeza y los trastornos del sueño—el masaje ayuda a combatir estas dolencias. Este método curativo tan antiguo y natural relaja y ofrece momentos de recuperación que todos necesitamos imprescindiblemente. Este libro ofrece una amplia información sobre las distintas variables de este método tradicional de tratamiento y su aplicación. La autora explica con claridad las distintas formas de masaje y describe las maniobras básicas para ponerlas en práctica. También se explican las medidas complementarias para aumentar y favorecer la efectividad del contacto curativo. Numerosas fotos y dibujos hacen más clara la anatomía del cuerpo humano y muestran cómo deben realizarse las distintas maniobras. Muchas ideas y consejos prácticos para la vida cotidiana hacen de esta obra un compañero inseparable. Karin Schutt estudió psicología y ciencias de la comunicación. Además es una fisioterapeuta diplomada.

Relajación total

Author : Jonh R. Harvey
Publisher :
ISBN 13 : 9788497544474
Total Pages : 198 pages
Book Rating : 4.5/5 (444 download)

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Book Synopsis Relajación total by : Jonh R. Harvey

Download or read book Relajación total written by Jonh R. Harvey and published by . This book was released on 2010 with total page 198 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ya se manifieste como lumbalgia, insomnio, ansiedad o simplemente como malestar general, la tensión puede llegar a dominar nuestras vidas, hasta el punto de provocar la aparición de dolencias físicas y condicionar la creatividad y el desarrollo personal. El presente libro ofrece una lista de control de síntomas que nos permite identificar nuestros patrones de tensión con respecto a cinco niveles de relajación: muscular, autónomo, emocional, mental y espiritual, así como aprender técnicas de reconocida eficacia que podremos integrar fácilmente en la vida cotidiana.

Relajación Total para Personas Ansiosas

Author : Sigmund Hill
Publisher :
ISBN 13 : 9781646947478
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.9/5 (474 download)

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Book Synopsis Relajación Total para Personas Ansiosas by : Sigmund Hill

Download or read book Relajación Total para Personas Ansiosas written by Sigmund Hill and published by . This book was released on 2022-09-14 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Relajaci?n Total para Personas Ansiosas

Author : Sigmund Hill
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (158 download)

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Book Synopsis Relajaci?n Total para Personas Ansiosas by : Sigmund Hill

Download or read book Relajaci?n Total para Personas Ansiosas written by Sigmund Hill and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿El estr?s de tu d?a a d?a ha comenzado a afectar otras ?reas de tu vida? ¿Ya no sabes que es una vida sin estr?s? ¿Te gustar?a tener un mejor control sobre las emociones negativas? Entonces sigue leyendo... "La mejor arma contra el estr?s es la habilidad para elegir un pensamiento sobre el otro". ? William James El estr?s es una parte natural y muchas veces inevitable de nuestras vidas cotidianas. Puede ser desencadenado por cualquier asunto que demande m?s de nuestra atenci?n - desde trabajar hasta tarde y quedar atascado en el tr?fico, hasta cambios serios de la vida tales como muerte, divorcio o enfermedad. Cuando enfrenta una situaci?n estresante, su pulso se acelera, respira m?s r?pido, los m?sculos se tensan y el cerebro usa m?s ox?geno y aumenta la actividad. Si la respuesta al estr?s dura demasiado tiempo, puede perjudicar su salud. No siempre puede evitar el estr?s en su vida, pero puede aprender a manejarlo mejor. En este libro, descubrir?s: Los secretos de la reacci?n al estr?s y la ansiedad. T?cticas generales para afrontar y manejar el estr?s. Fundamentos de las t?cnicas de relajaci?n. T?cnicas de respiraci?n, exploraci?n corporal, relajaci?n progresiva, entre otras. Descubre c?mo combinar todas las t?cnicas de manejo del estr?s en tu d?a. Y mucho m?s... El estr?s es considerado la enfermedad del siglo XXI, seg?n los expertos, que lo atribuyen al estilo de vida tan fren?tico de la actualidad y que provoca bajada de defensas, acn?, presi?n arterial, depresi?n e incluso p?rdida de memoria. Hoy en d?a el estr?s se puede manejar y controlar con diferentes tipos de m?todos, e incluso uno puede mejorar con tan solo cambiar el estilo de vida dependiendo del tipo o fase de estr?s que est? atravesando. ¡Aprende a manejar tu estr?s y mejora tu calidad de vida! ¡Es la se?al que tanto esperabas! ¡Desplaza hacia arriba y a?ade al carrito de compra!

Author :
Publisher : Religacion Press
ISBN 13 :
Total Pages : 130 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis by :

Download or read book written by and published by Religacion Press. This book was released on with total page 130 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Relajacion Total

Author : Kai Kermani
Publisher :
ISBN 13 : 9788479270681
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (76 download)

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Book Synopsis Relajacion Total by : Kai Kermani

Download or read book Relajacion Total written by Kai Kermani and published by . This book was released on 1993-06 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Técnicas de relajación creativa y emocional 2.ª edición

Author : PINTANEL BASSETS, MONICA
Publisher : Ediciones Paraninfo, S.A.
ISBN 13 : 8428338701
Total Pages : 240 pages
Book Rating : 4.4/5 (283 download)

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Book Synopsis Técnicas de relajación creativa y emocional 2.ª edición by : PINTANEL BASSETS, MONICA

Download or read book Técnicas de relajación creativa y emocional 2.ª edición written by PINTANEL BASSETS, MONICA and published by Ediciones Paraninfo, S.A.. This book was released on 2017-01-01 with total page 240 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro va dirigido tanto a aquellas personas del público general que estén experimentando o hayan experimentado alguna vez estrés, ansiedad o depresión, como a profesionales de la salud y la educación (psicólogos, médicos, enfermeros, profesores, maestros, fisioterapeutas…) y miembros del sector empresarial. Además, los niños también pueden practicar los ejercicios propuestos en él. En esta segunda edición, prologada por Bárbara Tovar, psicóloga del programa televisivo Hermano Mayor (de la cadena Cuatro) y colaboradora de la autora en cuestiones de estrés, se incluyen como novedad dos apartados muy interesantes: uno dedicado a la relajación acuática en flotación, apta para todo tipo de personas (especialmente deportistas); y otro centrado en la meditación como práctica de aprendizaje del mindfulness. INCLUYE UN ANTIFAZ EN EL INTERIOR Estructurada en cuatro capítulos, la obra desarrolla los siguientes contenidos: relajación creativa y emocional; cambios personales derivados de su práctica; más de treinta ejercicios y actividades de relajación creativa y emocional; y programaciones y planificaciones de la práctica de la relajación creativa y emocional. Las más de treinta técnicas propuestas siguen el mismo patrón didáctico: propósitos, condiciones de aplicación, variables psicológicas relacionadas, instrucciones, valoración del estado de relajación, efectos y bibliografía recomendada. Algunas se acompañan de fotografías para una mejor práctica de la actividad. A su vez, los ejercicios de relajación creativa y emocional abarcan lo siguiente: conciencia corporal, respiración, creatividad, contemplación, relajación profunda creativa, música, masaje, relajación en el agua y mindfulness. En la experiencia de la autora, después de unas semanas de práctica de estos ejercicios se experimentará mayor calma, más serenidad y un mejor humor. Finalmente, la obra concluye con un capítulo dedicado a programaciones de cursos antiestrés para empresas, tanto para mejorar la habilidad de hablar en público como para prevenir riesgos laborales y para personas que padecen estrés.

La Verdad de Gabriel

Author : Antonio Lategana
Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1463343256
Total Pages : 225 pages
Book Rating : 4.4/5 (633 download)

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Book Synopsis La Verdad de Gabriel by : Antonio Lategana

Download or read book La Verdad de Gabriel written by Antonio Lategana and published by Palibrio. This book was released on 2012-11 with total page 225 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El obsesionado comportamiento ético de Miguel en su ejercicio profesional como abogado, solamente le permitió percibir a la justicia, como la dama ciega que equilibra su balanza con el peso exclusivo de la VERDAD, sin embargo, tan loable convencimiento, lo alejó completamente de la senda exitosa. La sensación y percepción de vida que nos pertenece todos, fue entonces interrumpida sorpresivamente en Miguel e incorporado al dulce y hermoso despertar que representa la promesa inequívoca de Vida Eterna. En esa insuperable, única e inmejorable dimensión, fue invitado a participar como fiscal acusador, para el juicio del milenio, al que seria sometida esa VERDAD, por ausentarse reiteradamente entre los hombres. El juicio requería presentar un caso que pudiese considerarse emblemático y representativo, un caso donde el uso de la mentira fuese reiterado y sin escrúpulos, para desplazar y anular a la VERDAD y consentir a la avaricia y al engaño colectivo. Sin duda alguna, la manipulación del mercado petrolero y sus derivados, cumplían con cada uno de esos requisitos.

Relajación y bienestar total : ¿te atreves a disfrutar de paz y alegría en tu vida?, ¿cuándo?

Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9788493743956
Total Pages : pages
Book Rating : 4.7/5 (439 download)

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Book Synopsis Relajación y bienestar total : ¿te atreves a disfrutar de paz y alegría en tu vida?, ¿cuándo? by :

Download or read book Relajación y bienestar total : ¿te atreves a disfrutar de paz y alegría en tu vida?, ¿cuándo? written by and published by . This book was released on with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Relajación progresiva

Author : Dietrich Langen
Publisher : Editorial HISPANO EUROPEA
ISBN 13 : 8425514940
Total Pages : 98 pages
Book Rating : 4.4/5 (255 download)

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Book Synopsis Relajación progresiva by : Dietrich Langen

Download or read book Relajación progresiva written by Dietrich Langen and published by Editorial HISPANO EUROPEA. This book was released on 2004 with total page 98 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Entrenamiento autógeno para desconectar, relajarse y recuperarse con sólo 2 minutos, 3 veces al día

Amor Propio Un Camino Facil de Llegar

Author : Aracely Flores
Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1463340680
Total Pages : 159 pages
Book Rating : 4.4/5 (633 download)

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Book Synopsis Amor Propio Un Camino Facil de Llegar by : Aracely Flores

Download or read book Amor Propio Un Camino Facil de Llegar written by Aracely Flores and published by Palibrio. This book was released on 2012-11 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aracely Flores es una persona que siempre ha querido respuestas para todo, y más cuando en una situación difícil que estaba pasando quería saber porque le pasaba eso a ella. Fue en ese mismo instante que empezó a escribir este maravilloso libro, donde encontraras respuestas acerca de cómo y porque es que te comportas de la misma manera, como es que puedes cambiar tus actitudes y como las puedes llevar en una buena dirección; sin dejar de lado ser tú mismo, ser la persona que tanto NECESITAS ser para lograr lo que deseas muy en el fondo, te ayudara a despejar dudas cobre como es que tu entorno influye en ti, y obviamente cambiaras tus pensamientos para que tu mundo entero cambie. Este no es solo un libro más de auto ayuda, es una guía para descubrir tus sentimiento, y no dejarte manejar por ellos. Hay cosas que no necesitamos saber, hay cosas que son necesarias saber, y hay actitudes que son INDISPENSABLES cambiar para poder ser felices como tanto lo merecemos. Gracias por tomas la decisión de leer este libro, que será tu amigo fiel en los momentos que más lo necesites. Recuerda todo está en ti, tu ELIJES ser feliz o seguir en el mismo camino.

El Creador

Author : Alessandro Di Masi
Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1463324758
Total Pages : 433 pages
Book Rating : 4.4/5 (633 download)

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Book Synopsis El Creador by : Alessandro Di Masi

Download or read book El Creador written by Alessandro Di Masi and published by Palibrio. This book was released on 2012-09 with total page 433 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un libro es como la amante ideal. Te seduce, te desnuda el alma, te impregna de su esencia, se deja tocar, acariciar, abrazar. Te dice cosas que despiertan tus emociones, te hace vibrar con sus relatos y te deja una huella para siempre. (Alessandro Di Masi) Libro del Año y libro más vendido en España 2011 y 2012. Este libro no trata de religión ni es un tratado de medicina. Sin embargo contiene alucinantes experiencias de consultorio que asombraron el mundo científico. Las palabras del autor parecen activar un milagroso proceso de rápida recuperación y de curación a personas con trastornos y enfermedades consideradas mortales. Ningún miembro de tu familia debería padecer cáncer si lee atentamente la información contenida en este ameno e inteligente libro de auto crecimiento. Contiene extraordinarios puntos de vista sobre enfermedades que ayudan a muchos terapeutas a solucionar los problemas más graves de salud de sus clientes. La vida es una gran fiesta. Este libro es un divertido conjunto de cortos relatos y buenas noticias, accesible a todas las edades, culturas y formaciones. Está redactado con la máxima sencillez. Las enseñanzas de Di Masi fascinan incluso a los más jóvenes, llegando a descubrir un nuevo mundo sin pastillas, un mundo en el cual tendrán todos los poderes del Mago Merlín. El autor es el fundador de la Sanergía y director del Centro de Investigación Bioenergética (Girona, España). Desde el 2007 viaja para enseñar La Conexión a través de las energías y el futuro del trabajo con energías con divertidos monólogos sobre la salud, pero repletos de verdades desconocidas y ocultadas al gran público. ¿Puedes curar con la palabra, los ojos y las energías? ¡Todos podemos! Ya cientos de miles de personas se dieron cuenta -con las demostraciones del maestro Di Masi- de tener estos poderes. En sus cursos Di Masi desvela los secretos. Miles de personas le deben la vida o conocieron un aumento consciente de su calidad de vida y éxito en los negocios. Por fin te darás cuenta de que todos somos El Creador, que todos tenemos derecho a 140 años de vida y que si morimos de una enfermedad, será debido a la ignorancia (al hecho de ignorar algo...). Cada año mueren millones de personas que se hubieran podido recuperar con Sanergía. Hemos conocido el siglo industrial y el siglo económico. Hoy estamos en el siglo de la información y quién tiene la información vive en la tranquilidad, el bienestar, el éxito y la salud. - ¿Tiene el ser humano el don de curar y de autocurarse si es proveído de la justa información? - ¿Es la dinerosis un trastorno? ¿Es causado por lo que pensamos del dinero? - ¿La leucemia es una "vibración" que sirve para reparar un hueso roto o para cicatrizar una herida? ¿El cáncer es un camino consciente hacia la curación? ¿El 90% de la gente tratada con quimioterapia NO tiene cáncer o leucemia? ¿El 95% de la gente tratada con quimioterapia o radioterapia no sobrevive el tratamiento? ¿Por qué se lo prescriben? ¿Los medicamentos no curan, solo palian síntomas engañando el cerebro? - Si aconsejar este libro a un ser querido contribuye a salvarle la vida, ¿tu propia vida habrá tenido sentido? ¿Es verdad que lo que das, recibes? ¿Crees que es una casualidad que estás leyendo este texto'... - Este libro cambió la vida de cientos de miles de personas y cambiará -definitivamente- tu manera de ver las cosas. Ningún lector quedó indiferente. "El Creador" fue escrito con el profundo deseo de mejorar la vida de cada individuo en este planeta. - TE CREASTE con todo lo que te obligaron a creer. Tu pasado se resume en lo que eres hoy, el fruto de tus creencias. ¿Quieres conocer tu futuro? Tu futuro es lo que crees ahora mismo. Lo que crees, creas.

Masaje

Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9788441303294
Total Pages : pages
Book Rating : 4.3/5 (32 download)

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Book Synopsis Masaje by :

Download or read book Masaje written by and published by . This book was released on 1996 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Técnicas de relajación creativa y emocional

Author : PINTANEL BASSETS, MONICA
Publisher : Ediciones Paraninfo, S.A.
ISBN 13 : 8497324072
Total Pages : 226 pages
Book Rating : 4.4/5 (973 download)

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Book Synopsis Técnicas de relajación creativa y emocional by : PINTANEL BASSETS, MONICA

Download or read book Técnicas de relajación creativa y emocional written by PINTANEL BASSETS, MONICA and published by Ediciones Paraninfo, S.A.. This book was released on 2005-01-01 with total page 226 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Reúne más de treinta técnicas novedosas (distintas de las clásicas expuestas en la mayoría de manuales) que inducen al descanso y a la serenidad, y facilitan el adoptar un estilo de vida más flexible y sin estrés. Como novedad en el mercado, se incluye un capítulo de Programaciones de las Técnicas de Relajación Creativa y Emocional teniendo en cuenta la necesidad de individualización de los aprendizajes. El texto está indicado para un público variado como alumnos universitarios, profesionales de la enseñanza y de la salud (educadores, psicólogos, pedagogos, médicos, fisioterapeutas, masajistas) y personas que padecen estrés.

GRAN LIBRO DE LA MAGIA RITUAL

Author : Maestro Rejko Jodorowsky
Publisher : Lulu.com
ISBN 13 : 1471041417
Total Pages : 474 pages
Book Rating : 4.4/5 (71 download)

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Book Synopsis GRAN LIBRO DE LA MAGIA RITUAL by : Maestro Rejko Jodorowsky

Download or read book GRAN LIBRO DE LA MAGIA RITUAL written by Maestro Rejko Jodorowsky and published by Lulu.com. This book was released on 2012-01-04 with total page 474 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Excepcional libro para todos aquellos que se inician en el mundo del Esoterismo y para todos aquellos profesionales que quieran o necesiten ampliar sus conocimientos en la materia ya que nos permite ver el lado oculto de los rituales mágicos.Con extrema claridad y sencillez de expresión logra acercarse a todo aquel lector que busque en esta obra un método de consulta en sus prácticas habituales.Llega a todo y a todos aportando la luz tan necesaria hoy en día."Christopher Dawson.Open University of Advanced Sciences Inc. Florida (EEUU)

Relajación total

Author : Kai Kermani
Publisher :
ISBN 13 : 9789582806422
Total Pages : 319 pages
Book Rating : 4.8/5 (64 download)

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Book Synopsis Relajación total by : Kai Kermani

Download or read book Relajación total written by Kai Kermani and published by . This book was released on 1994 with total page 319 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Relajación total

Author : John R. Harvey
Publisher :
ISBN 13 : 9788447348718
Total Pages : 191 pages
Book Rating : 4.3/5 (487 download)

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Book Synopsis Relajación total by : John R. Harvey

Download or read book Relajación total written by John R. Harvey and published by . This book was released on 2006 with total page 191 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: