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Pnl La Tecnica Del Exito
Download Pnl La Tecnica Del Exito full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Pnl La Tecnica Del Exito ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Book Synopsis PNL. La técnica del éxito. by : Dobrinsky, Merlina de
Download or read book PNL. La técnica del éxito. written by Dobrinsky, Merlina de and published by Ediciones LEA. This book was released on with total page 122 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La PNL (Programación Neurolingüística) es una moderna y práctica técnica que permite: conocer sus procesos internos y modificarlos, comprender a fondo la efectividad personal y organizativa y mejorar notablemente la calidad de vida.
Book Synopsis Neuro-linguistic Programming For Dummies by : Romilla Ready
Download or read book Neuro-linguistic Programming For Dummies written by Romilla Ready and published by John Wiley & Sons. This book was released on 2015-12-14 with total page 461 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Turn thoughts into positive action with neuro-linguistic programming Neuro-linguistic programming (NLP) has taken the psychology world by storm. So much more than just another quick-fix or a run-of-the-mill self-help technique, NLP shows real people how to evaluate the ways in which they think, strategise, manage their emotional state and view the world. This then enables them to positively change the way they set and achieve goals, build relationships with others, communicate and enhance their overall life skills. Sounds great, right? But where do you begin? Thankfully, that's where this friendly and accessible guide comes in! Free of intimidating jargon and packed with lots of easy-to-follow guidance which you can put in to use straight away, Neuro-linguistic Programming For Dummies provides the essential building blocks of NLP and shows you how to get to grips with this powerful self-help technique. Highlighting key NLP topics, it helps you recognize and leverage your psychological perspective in a positive fashion to build self-confidence, communicate effectively and make life-changing decisions with confidence and ease. Includes updated information on the latest advances in neuroscience Covers mindfulness coaching, social media and NLP in the digital world Helps you understand the power of communication Shows you how to make change easier If you're new to this widely known and heralded personal growth technique—either as a practitioner or homegrown student—Neuro-linguistic Programming For Dummies covers everything you need to benefit from all it has to offer.
Book Synopsis PNL para la Comunicación Asertiva by : Fernando Fuster-Fabra
Download or read book PNL para la Comunicación Asertiva written by Fernando Fuster-Fabra and published by Lulu.com. This book was released on with total page 695 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis COACHING PERSONAL CON PNL by : ROSETTA FORNER
Download or read book COACHING PERSONAL CON PNL written by ROSETTA FORNER and published by Lulu.com. This book was released on with total page 236 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis C—mo Convertir Tus Suenos En Riquezas by : Ruben Manuel Sanudo Gastelum
Download or read book C—mo Convertir Tus Suenos En Riquezas written by Ruben Manuel Sanudo Gastelum and published by Trafford Publishing. This book was released on 2008-10-10 with total page 112 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Es un libro que inicia al lector con un auto cuestionamiento de lo que significa el ÉXITO, como proyecto personal de cada persona. Con su extensa experiencia de negocios y de la vida, más sus propios triunfos y fracasos, el autor ofrece expertas recomendaciones para la superación personal y consecución de la riqueza y prosperidad. Desde cómo iniciar un proyecto – rentable en términos económicos – hasta cómo cambiar de aires si éste no funciona. Inclusive prevé qué hacer si el lector actúa, emprende y fracasa. Provee, asimismo, de consejos para evitar los fracasos. Y cómo salir rápidamente del desgaste emocional que supone el perder… en caso de que se presente la derrota. El autor deja ver que, si hallamos cuál es nuestra Misión Personal, y si trabajamos en lo que amamos, seremos felices. Y será entonces cuando lograremos entender cómo ganar dinero haciendo lo que se ama. “Empatar el gusto con el lucro”, apunta el autor. En esta obra encontrarás: * Cómo definir tus propios indicadores de éxito. * Los pasos a dar para descubrir tu misión personal. * Maneras de liberar el poder de tu mente y con actitudes positivas. * Consejos prácticos para triunfar en la vida, en los negocios, y ser feliz en el trayecto. * Qué hacer si el éxito y la prosperidad no se logran en los primeros intentos. Y cómo reintentarlo. * Cómo reducir las posibilidades del fracaso… ¡y más! Triunfar, ganar dinero y ser feliz no es privilegio de unos cuantos. Tú puedes hacerlo si desencadenas las fortalezas que residen en tu mente y las transformas en actitudes y pensamientos positivos. Y, sin dilación alguna, actúas con ese primer paso que te llevará hacia la conquista de la buena fortuna, el apropiado ser, el productivo hacer… para el bien ¡tener!
Book Synopsis Domina El Pnl Para El Éxito! by : Mentes LIBRES
Download or read book Domina El Pnl Para El Éxito! written by Mentes LIBRES and published by . This book was released on 2020-01-21 with total page 70 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿ Q u é e s l a P N L ? La Programación Neuro-Lingüística es un libro que le proporciona la dirección y los VALORES Y CREENCIAS específicas que lo impulsan hacia el ÉXITO , ya sea el éxito se mida en la PROSPERIDAD ECONÓMICA o simplemente en la sensación de haber hecho una diferencia. El LIBRO está compuesto de 10 CAPÍTULOS todos enfocados en una cosa: equiparlo con la MENTALIDAD CORRECTA y prácticas de comportamiento que lo lleven a lograr fácilmente lo que sea que puedas que su vida sea. * EL CAPÍTULO 1 - proporciona una descripción general del curso y los BENEFICIOS que asignan de él. * EL CAPÍTULO 2 - Responde a la pregunta de cómo la aplicación de la PNL transformará tu vida. * EL CAPÍTULO 3- proporciona las TÉCNICAS que te transforman en un buen comunicador. * El CAPÍTULO 4- Proporciona las técnicas que le permiten ENTENDER MEJOR a otras personas. * El CAPÍTULO 5- Proporciona las técnicas que le permiten entender y aplicar el Meta-modelo de PNL. * EL CAPÍTULO 6- Le proporciona las herramientas que le ayudan a adquirir la MENTALIDAD CORRECTA para alcanzar las metas. * EL CAPÍTULO 7- Le proporciona las formas en que puede lograr el éxito adoptando un estilo de vida de PNL . * EL CAPÍTULO 8- Proporciona herramientas que le permiten reformar sus PROCESOS MENTALES y su comportamiento. * EL CAPÍTULO 9- Proporciona técnicas que pueden cambiar en un COMUNICADOR PERSUASIVO . * CONCLUSIÓN - Proporciona las herramientas para reformar su MENTE PARA EL EXITO . DESARROLLA las habilidades con las técnicas de este libro y transfórmate en una PERSONA EXITOSA !!!
Book Synopsis Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Ideas desafiantes para el éxito del libro "Más inteligente que el diablo" by : MAX EDITORIAL
Download or read book Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Ideas desafiantes para el éxito del libro "Más inteligente que el diablo" written by MAX EDITORIAL and published by Max Editorial. This book was released on 2024-04-13 with total page 72 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El libro de Napoleón Hill "Más inteligente que el diablo" sirvió como un faro para muchos en busca de esta comprensión. Sin embargo, a medida que asimilamos las poderosas lecciones de este libro, se nos insta a ir más allá, profundizar más y desafiar aún más nuestras ideas preconcebidas. Es con este espíritu que presento este libro electrónico, un complemento sin precedentes al trabajo de Hill, titulado " Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Desafiando las ideas del éxito en el libro "Más inteligente que el diablo" - Vista ampliada ". Aquí exploraremos conceptos, estrategias y reflexiones que van más allá de lo discutido en "Más inteligentes que el diablo", ofreciendo una visión más contemporánea y profunda sobre cómo alcanzar el éxito en nuestras vidas. Revisando las enseñanzas de "Más inteligentes que el diablo": una crítica constructiva Aunque "Más inteligente que el diablo" de Napoleón Hill se ha convertido en un clásico de la literatura de autoayuda, revisando sus enseñanzas a la luz de la experiencia y el conocimiento contemporáneos, podemos identificar puntos que merecen un análisis crítico. 1. La búsqueda ciega del éxito: Hill enfatiza la importancia del deseo ardiente y la perseverancia para lograr el éxito. Sin embargo, esta búsqueda desenfrenada puede llevar a la obsesión, descuidando otros aspectos importantes de la vida como las relaciones, la salud mental y el bienestar. Es crucial buscar el éxito con equilibrio y consideración, reconociendo que la felicidad no se limita a los logros materiales. 2. La visión dicotómica del diablo: La caracterización del "diablo" como una entidad personificada que impide el éxito puede interpretarse como una visión simplista de la realidad. Las dificultades y obstáculos que encontramos en la vida suelen ser el resultado de factores complejos, como circunstancias socioeconómicas y estructurales e incluso mala suerte. Atribuir todos los impedimentos a una fuerza externa puede conducir a la victimización y la pasividad. 3. Falta de énfasis en la empatía y la cooperación: El enfoque individualista del libro, si bien es motivador, no reconoce la importancia de la colaboración y la empatía en el camino hacia el éxito. Construir relaciones sanas y la capacidad de trabajar juntos son elementos esenciales para el crecimiento personal y profesional en una sociedad cada vez más interconectada. 4. La ausencia de reflexión crítica: "Más inteligente que el diablo" propone una visión acrítica del éxito, ignorando los matices y dilemas éticos que pueden surgir en su consecución. Es fundamental desarrollar una postura crítica que cuestione las motivaciones detrás del éxito y evalúe el impacto de sus acciones en el mundo y las personas que lo rodean. 5. La necesidad de adaptarse a los cambios: Escrito en un contexto histórico específico, el libro no contempla los cambios sociales, tecnológicos y económicos que dan forma al mundo contemporáneo. Al revisar sus enseñanzas es necesario adaptarlas a la realidad actual, reconociendo nuevos desafíos y oportunidades. "Smarter Than the Devil" ofrece valiosas ideas sobre la importancia del autoconocimiento, la disciplina y la perseverancia. Sin embargo, es importante revisar sus enseñanzas con sentido crítico, reconociendo sus limitaciones y adaptándolas a las realidades y desafíos del mundo contemporáneo. La búsqueda del éxito debe equilibrarse con otros aspectos de la vida, priorizando la ética, la empatía y la responsabilidad social. Aprenda mucho más...
Book Synopsis Gestionar con éxito en hostelería by : David Fernández Quinteiro
Download or read book Gestionar con éxito en hostelería written by David Fernández Quinteiro and published by Lulu.com. This book was released on 2013-08-27 with total page 152 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si los clientes ya no compran o ya no entran en su local, ¿Qué puede hacer para que compren? ¿Cómo incitarlos al consumo? ¿Cómo conseguir qué vuelvan? ¿Como ajustar y controlar mis gastos en épocas de crisis? ¿Qué acciones de marketing puedo hacer sin gastar mucho dinero y que sean eficaces? ¿Cómo se debería hacer una carta? ¿Que aspectos de la decoración de mi local influyen en el consumo? Estas y muchas otras preguntas tendrán respuesta en este libro.
Book Synopsis Dark Psychology and Manipulation by : Shannon MacBride
Download or read book Dark Psychology and Manipulation written by Shannon MacBride and published by . This book was released on 2019-12 with total page 121 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Do you want to avoid falling victim to malicious and manipulative people? Do you have people in your home life, work life, or social life that are overbearing and controlling? Do you feel like there are people who are taking advantage of you, and you want to understand how they are able to do it? If you want to regain control of your life, then keep reading. Dark Psychology is becoming more and more used by those who want to control your actions, to get what they want. The current structure of society contributes to the increase in manipulation through the use of intimidation, non-verbal cues, hypnosis and more. All in all, it is quite clear that the knowledge of this subject is necessary for daily survival. If the dark psychology techniques are used by manipulative and toxic people, they can have devastating effects on the minds and lives of their victims. So, it's very important that we know what kinds of traits malicious and exploitative people have, and understand the psychological drives that lead the people to act in ways that are against social norms and are harmful to others. Dark Psychology and Manipulation is written in a simple and clear language, and it doesn't waste your time with technical jargon or long winding anecdotes. This book goes directly to the point, and it teaches you valuable skills which you can apply every single day as you try to keep people from taking advantage of you. You Will Learn: - The meaning and the roots of dark psychology so that you have a foundational understanding of why people act in evil ways towards each other. - The dark traits so that you understand the characteristics and motivations of Machiavellians, narcissists, and psychopaths. - All the techniques and tricks that malicious people use to control others and to exploit them. - How manipulative people talk, act, and behave so that you can see them come from a mile away and avoid falling into their traps. - Which personality traits make you more vulnerable to manipulation. - Various defense techniques that you can use to keep manipulators at bay, and how you can boost your self-esteem and willpower so that when manipulators come knocking, you will be prepared for them. If you need the tools to keep others from taking advantage of you using psychological tricks, Dark Psychology and Manipulation is a must read for you. Would You Like to Know More? Download Now to Stop Fear and Keep your Life under your Control. Scroll to the top of the page and select the BUY NOW button
Book Synopsis Escribe, habla, seduce by : Mónica Pérez de las Heras
Download or read book Escribe, habla, seduce written by Mónica Pérez de las Heras and published by Editorial Almuzara. This book was released on 2013-04 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sabes cuántas personas han muerto en el mundo por hablar en público? Si crees que la respuesta es «ninguna», te equivocas. William Henry Harrison, noveno presidente de Estados Unidos (1773-1841), falleció después de dar su discurso de investidura. Los hechos sucedieron así: cuentan que pronunció su alocución del 4 de marzo sin estar lo suficientemente abrigado, por lo que murió un mes después... de neumonía. Hoy en día para casi el 90% de las profesiones se necesita hablar en público. Si eres emprendedor, es imprescindible que sepas hacer una efectiva y breve presentación para explicar cómo es tu empresa y venderte a posibles clientes (es lo que se viene llamando conversación del ascensor o elevator pitch). Si eres un profesional que pronuncia conferencias, conocer cómo se hace un Pecha Kucha es básico para aprender a sintetizar y controlar los tiempos. Si eres periodista tu oportunidad está en saber escribir discursos con Programación Neurolingu ̈ística (PNL), un trabajo de presente y futuro. Si diseñas presentaciones visuales para ti o para otros tienes que estar a la última en cuanto a tendencias de comunicación. Y, si no empleas la oratoria en tu vida profesional, en la personal también encontrarás oportunidades para utilizarla: en un brindis en una boda, al defender tu punto de vista ante la comunidad de vecinos o hacer una pregunta en un debate.
Book Synopsis RETRACTED BOOK: 151 Trading Strategies by : Zura Kakushadze
Download or read book RETRACTED BOOK: 151 Trading Strategies written by Zura Kakushadze and published by Springer. This book was released on 2018-12-13 with total page 480 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The book provides detailed descriptions, including more than 550 mathematical formulas, for more than 150 trading strategies across a host of asset classes and trading styles. These include stocks, options, fixed income, futures, ETFs, indexes, commodities, foreign exchange, convertibles, structured assets, volatility, real estate, distressed assets, cash, cryptocurrencies, weather, energy, inflation, global macro, infrastructure, and tax arbitrage. Some strategies are based on machine learning algorithms such as artificial neural networks, Bayes, and k-nearest neighbors. The book also includes source code for illustrating out-of-sample backtesting, around 2,000 bibliographic references, and more than 900 glossary, acronym and math definitions. The presentation is intended to be descriptive and pedagogical and of particular interest to finance practitioners, traders, researchers, academics, and business school and finance program students.
Book Synopsis ¿Qué es lo que realmente te impide tener éxito? PNL by : Fabian Tejada
Download or read book ¿Qué es lo que realmente te impide tener éxito? PNL written by Fabian Tejada and published by Paidos Empresa Perú. This book was released on 2024-04-01 with total page 184 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Qué pasaría si pudieras conocer la tecnología de programación mental # 1? ¿Qué pasaría si te digo que existe una forma fácil y sencilla de liberarte de cualquier limitante y lograrlo todo? ¿Qué pasaría si pudieras sentir tu éxito a plenitud? Muchas personas no son conscientes de que su éxito radica en su mente. Que es su mente la que dirige, finalmente, los resultados en sus vidas, negocios y relaciones. Se sienten frustradas, decepcionadas y con poca confianza en sí mismas, porque no han logrado todavía lo que saben, muy en el fondo, que pueden lograr. La PNL (programación neurolingüística), reconocida hoy como la tecnología de éxito # 1, ha ayudado a millones de personas a superar sus miedos, aumentar su confianza y lograr un mayor éxito en todos los aspectos de sus vidas. Este libro es una guía indispensable para cualquier persona que desea vivir su éxito. Escrito por uno de los entrenadores más reconocidos del tema en los últimos tiempos, estas páginas te ayudarán a maximizar tu claridad, consciencia y certeza sobre aquello que quieres. También encontrarás las herramientas para reconocer tus limitantes originadas en los eventos negativos del pasado y así lograr tus metas y objetivos. Además, entenderás que todos tenemos los recursos necesarios para tener éxito, porque ¡estamos diseñados para ser exitosos!
Book Synopsis Hombre Alfa: Un Romance De Hombres Lobo Y Compañeros Rechazados Estrategias Efectivas Para Atraer Y Enamorar a Cualquier (Pasos Para Ser Un Hombre Irresistible Para Las Mujeres Cómo Ligar Con La Mujer De Tus Sueños) by : Maurice Davis
Download or read book Hombre Alfa: Un Romance De Hombres Lobo Y Compañeros Rechazados Estrategias Efectivas Para Atraer Y Enamorar a Cualquier (Pasos Para Ser Un Hombre Irresistible Para Las Mujeres Cómo Ligar Con La Mujer De Tus Sueños) written by Maurice Davis and published by Maurice Davis. This book was released on 101-01-01 with total page 268 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todos los hombres, desde su más tierna edad, son adoctrinados en un sistema que les hace creer que la vida es un cuento de hadas, si se sacrificaran de la forma adecuada. Al llegar a la edad adulta, la mayoría de los hombres parten hacia el camino de la vida con una programación en la cabeza llena de defectos. Empiezan a sufrir en sus carnes la crudeza del sistema ginocentrista, un sistema para el cual ninguno fue preparado. Sin querer, toman la píldora roja y tienen su momento de Epifanía. Este libro acelerará esa Epifanía y hará que tu vida dé un vuelco para mejor. Conocerás de cada una de ellas: · Dominio de la Confianza · Lenguaje Corporal Alfa · Conversaciones Magnéticas · Técnicas de Atracción Probadas la confianza y la comunicación efectiva. Cada capítulo está diseñado para ayudarte a entender mejor el lenguaje no verbal, el poder de una buena conversación y cómo ser genuinamente interesante.
Download or read book El Creador written by Alessandro Di Masi and published by Palibrio. This book was released on 2012-09 with total page 433 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un libro es como la amante ideal. Te seduce, te desnuda el alma, te impregna de su esencia, se deja tocar, acariciar, abrazar. Te dice cosas que despiertan tus emociones, te hace vibrar con sus relatos y te deja una huella para siempre. (Alessandro Di Masi) Libro del Año y libro más vendido en España 2011 y 2012. Este libro no trata de religión ni es un tratado de medicina. Sin embargo contiene alucinantes experiencias de consultorio que asombraron el mundo científico. Las palabras del autor parecen activar un milagroso proceso de rápida recuperación y de curación a personas con trastornos y enfermedades consideradas mortales. Ningún miembro de tu familia debería padecer cáncer si lee atentamente la información contenida en este ameno e inteligente libro de auto crecimiento. Contiene extraordinarios puntos de vista sobre enfermedades que ayudan a muchos terapeutas a solucionar los problemas más graves de salud de sus clientes. La vida es una gran fiesta. Este libro es un divertido conjunto de cortos relatos y buenas noticias, accesible a todas las edades, culturas y formaciones. Está redactado con la máxima sencillez. Las enseñanzas de Di Masi fascinan incluso a los más jóvenes, llegando a descubrir un nuevo mundo sin pastillas, un mundo en el cual tendrán todos los poderes del Mago Merlín. El autor es el fundador de la Sanergía y director del Centro de Investigación Bioenergética (Girona, España). Desde el 2007 viaja para enseñar La Conexión a través de las energías y el futuro del trabajo con energías con divertidos monólogos sobre la salud, pero repletos de verdades desconocidas y ocultadas al gran público. ¿Puedes curar con la palabra, los ojos y las energías? ¡Todos podemos! Ya cientos de miles de personas se dieron cuenta -con las demostraciones del maestro Di Masi- de tener estos poderes. En sus cursos Di Masi desvela los secretos. Miles de personas le deben la vida o conocieron un aumento consciente de su calidad de vida y éxito en los negocios. Por fin te darás cuenta de que todos somos El Creador, que todos tenemos derecho a 140 años de vida y que si morimos de una enfermedad, será debido a la ignorancia (al hecho de ignorar algo...). Cada año mueren millones de personas que se hubieran podido recuperar con Sanergía. Hemos conocido el siglo industrial y el siglo económico. Hoy estamos en el siglo de la información y quién tiene la información vive en la tranquilidad, el bienestar, el éxito y la salud. - ¿Tiene el ser humano el don de curar y de autocurarse si es proveído de la justa información? - ¿Es la dinerosis un trastorno? ¿Es causado por lo que pensamos del dinero? - ¿La leucemia es una "vibración" que sirve para reparar un hueso roto o para cicatrizar una herida? ¿El cáncer es un camino consciente hacia la curación? ¿El 90% de la gente tratada con quimioterapia NO tiene cáncer o leucemia? ¿El 95% de la gente tratada con quimioterapia o radioterapia no sobrevive el tratamiento? ¿Por qué se lo prescriben? ¿Los medicamentos no curan, solo palian síntomas engañando el cerebro? - Si aconsejar este libro a un ser querido contribuye a salvarle la vida, ¿tu propia vida habrá tenido sentido? ¿Es verdad que lo que das, recibes? ¿Crees que es una casualidad que estás leyendo este texto'... - Este libro cambió la vida de cientos de miles de personas y cambiará -definitivamente- tu manera de ver las cosas. Ningún lector quedó indiferente. "El Creador" fue escrito con el profundo deseo de mejorar la vida de cada individuo en este planeta. - TE CREASTE con todo lo que te obligaron a creer. Tu pasado se resume en lo que eres hoy, el fruto de tus creencias. ¿Quieres conocer tu futuro? Tu futuro es lo que crees ahora mismo. Lo que crees, creas.
Book Synopsis Production and Operations Management by : Norman Gaither
Download or read book Production and Operations Management written by Norman Gaither and published by . This book was released on 1984 with total page 790 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis DOMINA EL PNL PARA EL ÉXITO! Guía PODEROSA de la PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜISTICA para el ÉXITO by : Mentes Libres
Download or read book DOMINA EL PNL PARA EL ÉXITO! Guía PODEROSA de la PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜISTICA para el ÉXITO written by Mentes Libres and published by . This book was released on 2021-01-12 with total page 186 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜISTÍCA es un libro que proporciona la DIRECCIÓN, los VALORES Y CREENCIAS específicas que te impulsan hacia el ÉXITO, ya sea el éxito que se mide en la PROSPERIDAD ECONÓMICA o simplemente en la sensación de haber hecho una diferencia. Tu VIDA es tu PROPIA CREACIÓN. Nadie más que tú y sólo tú está a cargo de ella. Tú eres el CONDUCTOR que conduce el volante y la dirección o el camino que tomas es y será siempre tu propia creación. DESARROLLA las habilidades con las TÉCNICAS de este LIBRO y TRANSFÓRMATE en una PERSONA EXITOSA.
Download or read book The Confidence Gap written by Russ Harris and published by Shambhala Publications. This book was released on 2011-09-13 with total page 274 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Drawing on Acceptance and Commitment Therapy and mindfulness practices, this guide offers breakthrough insights and simple techniques for developing deep-seated, long-lasting confidence Too many of us miss out on opportunities in life because we lack self-confidence. Whether it’s public speaking, taking on a leadership role, or asking someone for a date, there are situations in which we just don't feel equipped to handle the challenges we face. Russ Harris offers a surprising solution to low self-confidence, shyness, and insecurity: Rather than trying to “get over” our fears, he says, the secret is to form a new and wiser relationship with them. Paradoxically, it’s only when we stop struggling against our fearfulness that we begin to find lasting freedom from it. Drawing on the techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), a cutting-edge form of cognitive-behavioral therapy, The Confidence Gap explains how to: • Free yourself from common misconceptions about what confidence is and how to build it • Transform your relationship with fear and anxiety • Clarify your core values and use them as your inspiration and motivation • Use mindfulness to effectively handle negative thoughts and feelings. “This book could save you years of psychological struggle, yank you out of negative emotional patterns, and help propel you to a much happier, more productive life.” —Martha Beck, author and Oprah Winfrey’s life coach
