Nutrición y Envejecimiento

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Author :
Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 1779711816
Total Pages : 88 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

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Book Synopsis Nutrición y Envejecimiento by : Max Editorial

Download or read book Nutrición y Envejecimiento written by Max Editorial and published by Max Editorial. This book was released on 2023-11-23 with total page 88 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Nutrición y envejecimiento: cómo ajustar su dieta para una vida saludable en la vejez" es un libro esencial para cualquier persona que está envejeciendo o tiene un ser querido que atraviesa esta etapa de la vida. Esta completa guía ofrece información valiosa y consejos prácticos sobre cómo la nutrición puede ayudar a mejorar la salud y el bienestar en la vejez. A medida que envejecemos, nuestros cuerpos experimentan cambios significativos y es fundamental ajustar nuestra dieta para satisfacer nuestras necesidades nutricionales específicas. Este libro aborda los problemas más comunes que enfrentan las personas mayores, como la pérdida de masa muscular, disminución de la densidad ósea, problemas digestivos y de memoria, entre otros. Con la ayuda de esta guía, aprenderá a elegir los alimentos adecuados para combatir estos problemas de salud y maximizar su calidad de vida. Además, descubrirá consejos útiles sobre cómo cocinar de manera saludable, cómo controlar el tamaño de las porciones y cómo lidiar con la pérdida de apetito común en las personas mayores. Si desea mejorar su salud, energía y vitalidad en su vejez, este libro es la elección perfecta para usted. ¡No pierdas más tiempo y comienza a cambiar tu vida a través de la alimentación! En la vejez, la alimentación juega un papel fundamental en el mantenimiento de la salud.

Coaching Nutricional

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Author :
Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 1779711689
Total Pages : 126 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

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Book Synopsis Coaching Nutricional by : MAX EDITORIAL

Download or read book Coaching Nutricional written by MAX EDITORIAL and published by Max Editorial. This book was released on 2023-11-21 with total page 126 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El coaching nutricional es un proceso que ayuda a las personas a lograr sus objetivos de salud y bienestar cambiando sus hábitos alimenticios. Los entrenadores nutricionistas trabajan con sus clientes para comprender sus necesidades y objetivos, y luego desarrollan un plan de nutrición personalizado que es efectivo y sostenible. El asesoramiento nutricional puede ser una herramienta valiosa para las personas que intentan perder peso, mejorar su salud cardiovascular, controlar enfermedades crónicas o simplemente comer de manera más saludable. El proceso de coaching nutricional puede ayudar a las personas a: Aprende sobre los fundamentos de la nutrición. Identifica tus hábitos alimenticios actuales. Establecer metas de salud Desarrollar un plan de nutrición personalizado. Ejecuta tu plan de nutrición Superar desafíos El entrenamiento nutricional se puede llevar a cabo de forma individual o en grupo. Los entrenadores-nutricionistas pueden trabajar con personas de todas las edades, niveles de actividad y objetivos de salud.

Handbook of Nutrition in the Aged

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Publisher : CRC Press
ISBN 13 : 1420059726
Total Pages : 384 pages
Book Rating : 4.4/5 (2 download)

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Book Synopsis Handbook of Nutrition in the Aged by : Ronald Ross Watson

Download or read book Handbook of Nutrition in the Aged written by Ronald Ross Watson and published by CRC Press. This book was released on 2008-10-20 with total page 384 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Detailed Review of Nutritional Therapies Used to Combat Elderly Health IssuesThe combination of the aging baby-boomer generation and their increased longevity has been fortunately met with increased research and greater understanding of health promotion and disease prevention in the elderly. Handbook of Nutrition in the Aged: Fourth Edition shares

VenEconomy Weekly

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ISBN 13 :
Total Pages : 216 pages
Book Rating : 4.:/5 (318 download)

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Book Synopsis VenEconomy Weekly by :

Download or read book VenEconomy Weekly written by and published by . This book was released on 1998 with total page 216 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

El Plan de 17 dias para detener el envejecimiento

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Publisher : Simon and Schuster
ISBN 13 : 1476725942
Total Pages : 324 pages
Book Rating : 4.4/5 (767 download)

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Book Synopsis El Plan de 17 dias para detener el envejecimiento by : Mike Moreno

Download or read book El Plan de 17 dias para detener el envejecimiento written by Mike Moreno and published by Simon and Schuster. This book was released on 2012-11-20 with total page 324 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cada año, cada mes, cada día, cada hora, cada minuto que estás vivo, estás envejeciendo. No importa la edad que tengas, tu cuerpo está pasando por cambios que tienen que ver con el envejecimiento y que pueden llevarte a sentir menos energía, dolor en las articulaciones, tener piel flácida, arrugas y una salud general en declive. Pero ¿qué pasaría si alguien te dijera que el hecho de hacerse mayor y el proceso de envejecimiento no necesariamente tienen que ir de la mano? ¿Qué pasaría si tuvieras la habilidad de reducir la velocidad con la que tu cuerpo está envejeciendo para que puedas vivir y disfrutar la vida hasta los 100 años o más? El Dr. Mike Moreno, autor del bestseller #1 La dieta de 17 días, explica que está en tu poder prevenir y hasta revertir los síntomas del envejecimiento. El plan de 17 días para detener el envejecimiento es un sistema de 4 ciclos, diseñado para ayudarte a empezar a sentirte más sano y joven. Atrévete a imaginar no solo una vida de 100 años, sino la posibilidad de vivirlos todos saludablemente. ¡Empieza ahora mismo!

Psicología Alimentaria

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Author :
Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 1779711905
Total Pages : 544 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

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Book Synopsis Psicología Alimentaria by : Max Editorial

Download or read book Psicología Alimentaria written by Max Editorial and published by Max Editorial. This book was released on 2023-11-23 with total page 544 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La nutrición conductual es un enfoque que se centra en la relación entre el comportamiento humano y los alimentos. Esto incluye cómo las personas eligen qué comer, cuándo comerlo, cuánto comer y por qué. La nutrición conductual también se enfoca en cómo el medio ambiente, la cultura, las emociones y otros factores psicológicos afectan la elección de alimentos. El objetivo de la nutrición conductual es ayudar a las personas a desarrollar hábitos alimenticios saludables y lograr y mantener un peso saludable. Esto se puede lograr a través de técnicas de cambio de comportamiento, como el autocontrol , el establecimiento de metas y la autorreflexión. La nutrición conductual es un enfoque multidisciplinario que involucra la colaboración entre nutricionistas, psicólogos y otros profesionales de la salud para ayudar a las personas a cambiar sus hábitos alimenticios. Los nutricionistas pueden trabajar con psicólogos para comprender y abordar los problemas de comportamiento subyacentes que pueden estar impidiendo que una persona logre y mantenga hábitos alimenticios saludables. La nutrición conductual se puede utilizar para ayudar a las personas con una variedad de problemas relacionados con el peso, incluida la obesidad, los trastornos alimentarios y los problemas relacionados con el peso relacionados con la salud mental. Esto puede incluir ayudar a las personas a lidiar con la alimentación compulsiva, aprender a reconocer sus necesidades alimentarias, descubrir qué les impide seguir una dieta saludable y encontrar formas de cambiar sus hábitos alimenticios. La nutrición conductual también se puede utilizar para ayudar a las personas a perder peso y no recuperarlo. Esto puede incluir ayudar a las personas a establecer metas realistas, desarrollar planes de comidas saludables y encontrar formas de incorporar la actividad física regular en sus vidas. Además, los nutricionistas conductuales pueden ayudar a las personas a desarrollar estrategias para enfrentar los desafíos comunes que conlleva seguir una dieta saludable, como lidiar con la tentación de comer alimentos poco saludables y superar los obstáculos psicológicos que pueden estar impidiendo la pérdida de peso.

Comer con Placer

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Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 1779711697
Total Pages : 82 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

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Book Synopsis Comer con Placer by : Max Editorial

Download or read book Comer con Placer written by Max Editorial and published by Max Editorial. This book was released on 2023-11-21 with total page 82 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comer es una de las actividades más placenteras de la vida. Es un momento para relajarse, disfrutar de la compañía de amigos y familiares y disfrutar de los sabores de la comida. Sin embargo, muchas personas asocian la alimentación saludable con restricciones y sacrificios. ¡Esto no tiene que ser verdad! Es posible comer saludablemente y aun así disfrutar de la comida. Este libro electrónico le mostrará cómo puede comer de manera saludable sin perder el placer de la comida. Aprenderá sobre los beneficios de una alimentación saludable, cómo elegir alimentos de manera inteligente y cómo preparar comidas deliciosas y nutritivas.

Dulce Equilibrio

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Author :
Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 1779712014
Total Pages : 88 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

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Book Synopsis Dulce Equilibrio by : MAX EDITORIAL

Download or read book Dulce Equilibrio written by MAX EDITORIAL and published by Max Editorial. This book was released on 2023-11-22 with total page 88 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La vida está llena de dulces tentaciones. Ya sea comida, bebidas, actividades o personas, siempre hay algo que nos hace querer más. Pero, ¿qué sucede cuando nos dejamos llevar por los excesos? ¿Cuándo comemos demasiado, bebemos demasiado, trabajamos demasiado o nos relacionamos demasiado? Comer en exceso puede tener un impacto negativo en nuestra salud, nuestra felicidad y nuestras relaciones. Pueden provocar aumento de peso, obesidad, enfermedades cardíacas, diabetes, alcoholismo, adicción, estrés, ansiedad, depresión y aislamiento social. Pero no todo está perdido. Es posible disfrutar de las delicias de la vida sin caer en los excesos. Es posible encontrar el equilibrio entre el placer y la moderación. Este libro te enseñará a encontrar el dulce equilibrio. Aprenderás a: Come sano sin privarte Beber socialmente sin volverse alcohólico Trabaja duro sin quemarte Relacionarse con las personas sin volverse dependiente

Comer Con Amor Propio

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Author :
Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 1779711964
Total Pages : 72 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

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Book Synopsis Comer Con Amor Propio by : Max Editorial

Download or read book Comer Con Amor Propio written by Max Editorial and published by Max Editorial. This book was released on 2023-11-21 with total page 72 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La relación que tenemos con la comida puede ser muy compleja . A menudo usamos la comida para premiarnos, consolarnos o castigarnos. Pero, ¿y si pudiéramos comer con amor y respeto por nosotros mismos? Al comer con amor propio , aprendemos a comer de forma nutritiva y equilibrada, sin castigarnos por nuestros errores. También aprendemos a escuchar nuestro cuerpo y darnos lo que necesita, no lo que quiere nuestro ego. Cuando comemos con amor propio , estamos nutriendo nuestro cuerpo y alma. Nos estamos dando lo mejor que tenemos para ofrecer y nos estamos preparando para una vida larga, saludable y feliz.

La Tercera Edad

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Author :
Publisher : Trafford Publishing
ISBN 13 : 141205012X
Total Pages : 466 pages
Book Rating : 4.4/5 (12 download)

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Book Synopsis La Tercera Edad by : Carlos Canet

Download or read book La Tercera Edad written by Carlos Canet and published by Trafford Publishing. This book was released on 2005 with total page 466 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Prepárate para lo que viene los "80". Todo el que llega a los 80 es un escogido por Dios, un campeón ganador de la gran prueba "LA VIDA".

Más Allá De Las Dietas

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Author :
Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 1779711611
Total Pages : 134 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

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Book Synopsis Más Allá De Las Dietas by : Max Editorial

Download or read book Más Allá De Las Dietas written by Max Editorial and published by Max Editorial. This book was released on 2023-11-21 with total page 134 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La cultura de la dieta es un fenómeno complejo que se ha estudiado durante décadas. Hay muchos factores que contribuyen a la aparición y perpetuación de las dietas, incluidos los medios de comunicación, la industria de la belleza y las propias personas. Los medios de comunicación juegan un papel importante en la cultura de la dieta. Los anuncios y los programas de televisión a menudo presentan imágenes de personas delgadas y perfectas, lo que puede llevar a las personas a creer que necesitan perder peso para ser felices y exitosas. La industria de la belleza también contribuye a la cultura de la dieta, vendiendo productos y servicios que prometen ayudar a las personas a perder peso. Los propios individuos también juegan un papel en la cultura de la dieta. Muchas personas inician dietas porque se sienten insatisfechas con su peso o apariencia. Pueden creer que perder peso les dará la felicidad y la aceptación que están buscando. Sin embargo, las dietas generalmente no son efectivas a largo plazo . De hecho, incluso pueden ser perjudiciales para la salud.

Mente y Vientre Felices

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Author :
Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 1779712030
Total Pages : 82 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

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Book Synopsis Mente y Vientre Felices by : Max Editorial

Download or read book Mente y Vientre Felices written by Max Editorial and published by Max Editorial. This book was released on 2023-11-23 with total page 82 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La nutrición conductual es un enfoque holístico de la salud y el bienestar que considera la interacción entre la mente, el cuerpo y el medio ambiente. Ella se enfoca en ayudar a las personas a elegir alimentos más saludables al cambiar sus comportamientos y creencias relacionados con los alimentos. Este libro electrónico proporciona una descripción general de la nutrición conductual y analiza cómo se puede utilizar para lograr la salud y el bienestar. También proporciona consejos y recursos para ayudarlo a comenzar su viaje de nutrición conductual.

En Busca Del Equilibrio

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Author :
Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 1779712022
Total Pages : 119 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

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Book Synopsis En Busca Del Equilibrio by : Max Editorial

Download or read book En Busca Del Equilibrio written by Max Editorial and published by Max Editorial. This book was released on 2023-11-23 with total page 119 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La nutrición conductual es un enfoque holístico de la alimentación que considera los factores psicológicos y sociales que influyen en lo que comemos. Ella busca ayudar a las personas a elegir alimentos saludables que sean sostenibles en el tiempo, no solo para alcanzar una meta de peso específica. La nutrición conductual se basa en la idea de que nuestros hábitos alimenticios están influenciados por una variedad de factores, que incluyen: nuestras emociones Nuestros pensamientos nuestras creencias nuestras experiencias nuestro ambiente Cuando entendemos estos factores, podemos comenzar a hacer cambios que nos ayuden a comer más sano.

Mentalidad Alimentaria

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Author :
Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 1779712049
Total Pages : 145 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

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Book Synopsis Mentalidad Alimentaria by : MAX EDITORIAL

Download or read book Mentalidad Alimentaria written by MAX EDITORIAL and published by Max Editorial. This book was released on 2023-11-23 with total page 145 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mentalidad Alimentaria: Transforma tu mente para transformar tu dieta ¿Cansado de las dietas restrictivas que no funcionan? ¿Te sientes frustrado porque no logras alcanzar tus objetivos de peso? ¡La solución está en tu mente! Mentalidad Alimentaria te ofrece un enfoque revolucionario para cambiar tu relación con la comida y lograr una transformación duradera. Este libro te ayudará a: Identificar las creencias y patrones de pensamiento que sabotean tu éxito. Desarrollar una mentalidad positiva y empoderadora en torno a la alimentación. Tomar decisiones conscientes y saludables sobre lo que comes. Crear hábitos alimenticios sostenibles que te beneficien a largo plazo. Mejorar tu autoestima y tu imagen corporal. Alcanzar tus objetivos de peso y bienestar de manera natural y sin estrés. Mentalidad Alimentaria no es una dieta más, es un viaje de autodescubrimiento y transformación personal. Con las herramientas y estrategias que te ofrece este libro, podrás finalmente liberarte de la lucha contra la comida y crear una relación sana y placentera con ella. ¡No esperes más! Empieza hoy mismo a transformar tu mente y tu dieta para siempre! Este libro es para ti si: Has probado varias dietas y ninguna te ha funcionado. Te sientes atrapado en un ciclo de atracones y restricciones. Tienes una mala relación con la comida y tu cuerpo. Deseas mejorar tu salud y bienestar en general. Estás buscando un cambio duradero y sostenible. ¡Mentalidad Alimentaria es la clave para una vida más saludable y feliz!

LA DIETA DE MARIN COUNTY

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Publisher : Xlibris Corporation
ISBN 13 : 149315043X
Total Pages : 467 pages
Book Rating : 4.4/5 (931 download)

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Book Synopsis LA DIETA DE MARIN COUNTY by : Albert C Goldberg, MD

Download or read book LA DIETA DE MARIN COUNTY written by Albert C Goldberg, MD and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2013-12 with total page 467 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book contains everything a parent needs to know to design an optimal diet for the healthy child from infancy through the teenage years. It addresses the need for a practical nutrition book that contains evidence based information rather than "faith based" reasoning passed off as "science." It addresses the daily nutritional health issues of children in a specific, truthful, and friendly way. In addition to parents, this book will be of special interest to nursery schools, elementary and high school teachers, coaches, all health care providers, family physicians, pediatricians, and nurses who work with children, including pediatric and family nurse practitioners. At the turn of the previous century, malnutrition the lack of certain nutrients, vitamins and minerals was a problem second only to infection in this country. Today malnutrition is more likely to be a case of overconsumption of certain nutrients. Too much has replaced too little: too much fat, too much salt, too much sugar, and too much ultra-processed food. The author reveals the solution to the problem of overconsumption in this book, which is peppered throughout with helpful, nutritious recipes, as well as examples of the food labels of many popular products, with notes on what to look out for when reading the packages of your favorite foods. Although most of Dr. Goldberg's suggestions and anecdotes come from his years of nurturing thousands of children (and their parents), he has recruited the experience of many other experts in nutrition. For the past twenty five years the author has worked in countries such as Argentina, Chile, China, Colombia, Ecuador, Ethiopia, Honduras, India, Nepal, Philippines, Peru, Venezuela, and Vietnam, where poverty, ignorance, social disintegration and war have contributed to nutritional diseases, and he has brought back with him a keen understanding of the multi-cultural effects upon diet. In 2001 Doctor Goldberg was selected as one of fifty "Unsung Heroes of Compassion"from around the world and was acknowledged personally by His Holiness the XIV Dalai Lama.

Gerontechnology V

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Author :
Publisher : Springer Nature
ISBN 13 : 3031290674
Total Pages : 436 pages
Book Rating : 4.0/5 (312 download)

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Book Synopsis Gerontechnology V by : Enrique Moguel

Download or read book Gerontechnology V written by Enrique Moguel and published by Springer Nature. This book was released on 2023-03-27 with total page 436 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book gathers peer-review contributions to the 5th International Workshop on Gerontechnology, IWoG 2022, held on November 17-18, 2022, in Évora, Portugal, and in Caceres, Spain. They report on cutting-edge technologies and optimized workflows for promoting active aging and assisting older adults at home, as well as in healthcare centers. They discuss the main challenges in the development, use and delivery of health care services and technologies. Besides proposing solutions for improving monitoring and management of health parameters and age-related diseases, the chapters also describe approaches for helping seniors in their daily tasks and facilitating their communication and integration with assistive technologies. All in all, this book provides health professionals, researchers, and service providers with extensive information on the latest trends in the development and application of gerontechnology, with a special emphasis on improving quality of life and social integration of the elderly.

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Author :
Publisher : Food & Agriculture Org.
ISBN 13 : 9251390967
Total Pages : 304 pages
Book Rating : 4.2/5 (513 download)

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Book Synopsis by :

Download or read book written by and published by Food & Agriculture Org.. This book was released on with total page 304 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: