Author : Catherine Giraud
Publisher : Ambre
ISBN 13 : 9782846390170
Total Pages : 255 pages
Book Rating : 4.3/5 (91 download)
Book Synopsis Les meilleures recettes-minceur du régime crétois by : Catherine Giraud
Download or read book Les meilleures recettes-minceur du régime crétois written by Catherine Giraud and published by Ambre. This book was released on 2002 with total page 255 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aujourd'hui, la réputation du régime crétois a franchi les mers. Et ses principes font autorité, puisque toutes les études réalisées sur ce type d'alimentation se recoupent : il permet de mincir et de rester mince... tout en améliorant le capital-santé ! Alors que de nombreux régimes, plus ou moins farfelus, permettent soit de perdre du poids au détriment de la santé, soit d'être en forme tout en gardant les formes, le régime crétois réussit l'exploit de rendre compatible minceur et santé. Cet ouvrage propose le vrai guide d'une alimentation saine en rappelant les principes du régime crétois et en proposant 150 recettes entrées, viandes, poissons, plats uniques sans viande, desserts à combiner pour des menus équilibrés et délicieux. Catherine Giraud est passionnée depuis toujours par les cuisines du monde. Soucieuse de diététique autant que de gastronomie, elle a concocté ces délicieuses recettes pour tous ceux qui veulent mincir et rester en forme, selon les principes du célèbre régime crétois.